From - Sat Apr 18 20:46:56 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: <20180309113235724b59c233c3421a9f0f303ca1f0p0eu@bounces.amazon.fr> Received: from mwinf5c33 (mwinf5c33.me-wanadoo.net [10.223.111.83]) by mwinb1t02 with LMTPA; Fri, 09 Mar 2018 12:32:39 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from lux.smtp-out.eu-west-1.amazonses.com ([176.32.127.202]) by mwinf5c33 with ME id KnYe1x00r4N8NXC01nYevj; Fri, 09 Mar 2018 12:32:38 +0100 X-bcc: marc.malroux@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrkeeigddviecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfogfdpggftiffpkfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpefhrhfvkffugggtffesrgdtregstddtjeenucfhrhhomhepfdetmhgriihonhdrfhhrfdcuoegtohhnfhhirhhmrghtihhonhdqtghomhhmrghnuggvsegrmhgriihonhdrfhhrqeenucffohhmrghinheprghmrgiiohhnrdhfrhenucfkphepudejiedrfedvrdduvdejrddvtddvnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehluhigrdhsmhhtphdqohhuthdrvghuqdifvghsthdquddrrghmrgiiohhnshgvshdrtghomhdpihhnvghtpedujeeirdefvddruddvjedrvddtvddpmhgrihhlfhhrohhmpedvtddukedtfedtleduudefvdefheejvdegsgehlegtvdeffegtfeegvddurgelfhdtfheftdeftggrudhftdhptdgvuhessghouhhntggvshdrrghmrgiiohhnrdhfrhdprhgtphhtthhopehmrghrtgdrmhgrlhhrohhugiesohhrrghnghgvrdhfrhenucevlhhushhtvghrufhiiigvpeehge X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Helo: lux.smtp-out.eu-west-1.amazonses.com X-ME-IP: 176.32.127.202 X-ME-Entity: ofr DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; q=dns/txt; c=relaxed/simple; s=4msp3wqictn6pnyynh3gkjvd5ucl727y; d=amazon.fr; t=1520595157; h=From:Reply-To:To:Message-ID:Subject:MIME-Version:Content-Type:Date; bh=mn6eRlOoSnpig7AEYqVwKCSCB3qTJrUjL3eZKmiE65w=; b=pTIfViiuOo80ZXNOhvsGwErIQOY7B0GwhUe3ai3r+RCV+Y1B2xkrPcM4nyZgs8OJ i2FoeroYcaW1LqlJ4im1ErNSc9O/BZG/ZAAW0sEsnOi7H4XIdF8++VJ7Aq7hMyjkMEg xjsuH/N8HR2SZ0OkqUgn4cwGcePqAbimiLpA8e88= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; q=dns/txt; c=relaxed/simple; s=shh3fegwg5fppqsuzphvschd53n6ihuv; d=amazonses.com; t=1520595157; h=From:Reply-To:To:Message-ID:Subject:MIME-Version:Content-Type:Date:Feedback-ID; bh=mn6eRlOoSnpig7AEYqVwKCSCB3qTJrUjL3eZKmiE65w=; b=KAPfpCjv+afYP1boNIPi7Knf7gJpLL3QMswd+Rii7fjcSaOuXt0PXFEWHwwxzS2K V7nv40H/r5xGcVGaMY2js4FLDmt9tqw1gS3TW8l45AXqC2DCVpo81npyz5M9QyqQuk1 V8/tC8S+r+uTAtIoAuwTwJ8rlHI4C3WZp+OzREDs= From: "Amazon.fr" Reply-To: confirmation-commande@amazon.fr To: marc.malroux@orange.fr Message-ID: <010201620a88bd31-4d226757-abba-4a0a-b40c-6a4ece2e5b76-000000@eu-west-1.amazonses.com> Subject: =?UTF-8?B?Vm90cmUgY29tbWFuZGUgQW1hem9uLmZyIGEgw6l0w6k=?= =?UTF-8?B?IGV4cMOpZGnDqWUoIzQwNi00NDY2NjcwLTk0ODQzMDgp?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_Part_2635851_1455765456.1520595156268" X-AMAZON-MAIL-RELAY-TYPE: notification Bounces-to: 20180309113235724b59c233c3421a9f0f303ca1f0p0eu@bounces.amazon.fr X-AMAZON-METADATA: CA=C2QBC7V8JZSHFY-CU=A326WZ7N20ASCD-RI=A3MPB6MM3GWFDM X-Original-MessageID: Date: Fri, 9 Mar 2018 11:32:36 +0000 X-SES-Outgoing: 2018.03.09-10.42.213.154 Feedback-ID: 1.eu-west-1.KxLUKazDI5D9NzBxTS3SoD/MTlcLZY0yvg8x5uoOkSk=:AmazonSES ------=_Part_2635851_1455765456.1520595156268 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Confirmation d'envoi Amazon.fr=20 Commande #406-4466670-9484308 https://www.amazon.fr/?ref_=3DTE_txt_g -------------------------------------------------------------------- Bonjour, Nous vous informons que votre commande a =C3=A9t=C3=A9 exp=C3=A9di=C3=A9e. = Votre colis est en cours d'acheminement et cette commande ne peut donc plus= =C3=AAtre modifi=C3=A9e. Livraison :=20 Samedi 10 mars 2018 Suivez votre colis en cliquant sur le lien suivant : =20 https://www.amazon.fr/gp/css/shiptrack/view.html/ref=3DTE_txt_wms?ie=3DUTF8= &addressID=3Dmhnnqqlmlkp&latestArrivalDate=3D1520708400&orderID=3D406-44666= 70-9484308&shipmentDate=3D1520594804&orderingShipmentId=3D2243799643106&pac= kageId=3D1=09=09=09=09=09=09=09=09=09=09 Votre commande a =C3=A9t=C3=A9 exp=C3=A9di=C3=A9e =C3=A0 l'adresse suivante= : KARINE LACAZE 3 C=C3=B4te de Dezes 3 St Etienne De Maurs,=20 15600 France Votre colis est exp=C3=A9di=C3=A9 par Chronopost et votre num=C3=A9ro de su= ivi est NX007125952JB. Selon votre option de livraison il est possible que les informations de sui= vi ne soient pas encore consultables au moment o=C3=B9 vous recevez cet e-m= ail. Veuillez consulter notre page d'aide pour plus d'informations sur le t= ransporteur et obtenir l'adresse de son site de suivi en ligne :=20 https://www.amazon.fr/suivi-expeditions/?ref_=3DTE_txt_hlp = =20 =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D= =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D= =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D Votre Exp=C3=A9dition=20 =20 (Vendu par Amazon EU S.a.r.L.) : Lolita Lempicka Eau de parfum pour femmes - Vaporisateur - 100mL=20 EUR 39,28 -------------------------------------------------------------------- Sous-total des articles : EUR 32,73 Frais d'envoi : EUR 0,00 Total HT: EUR 32,73 TVA : EUR 6,55 Montant total pour cet envoi : EUR 39,28=20 Pay=C3=A9 par Visa: EUR 39,28=20 =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D= =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D= =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D Vous souhaitez voir ou imprimer votre facture ? 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Vous pouvez exercer votre droit de r=C3=A9tractation directement via notre = centre de retours en ligne en cliquant sur le lien suivant : https://www.am= azon.fr/gp/css/returns/homepage.html/ ou en nous contactant ; vous pouvez = =C3=A9galement nous envoyer un formulaire de retractation par courrier afin= que nous fassions le n=C3=A9cessaire, vous trouverez ce formulaire en cliq= uant sur le lien suivant : https://www.amazon.fr/formulaire-retractation.= =20 Veuillez =C3=A9galement consulter notre politique de retours (nous vous rem= bourserons le prix pay=C3=A9 pour le(s) produit(s)). Pour en savoir plus su= r notre politique de retours de 30 jours, cliquez sur lien suivant pour plu= s d'informations : https://www.amazon.fr/gp/help/customer/display.html?node= Id=3D11087641. 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KARINE LACAZE
3 Côte de Dezes
3
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France

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Lolita Lempic= ka Eau de parfum pour femmes - Vaporisateur - 100mL
Vendu par Amazon EU S.a.r.L.

= 		EUR 39,28
 
Sous= -total des articles : EUR 32,73
Frai= s d'envoi : EUR 0,00
To= tal HT : EUR 32,73=
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Montant total pour cet envoi : EU= R 39,28
Pay&e= acute; par Visa : EUR 39,28

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Recommandation= s à petits prix
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L'Oréal Paris Pure Liss Shampoing Cheveux...
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BIC Kids Tropicolors 2 Crayons de Couleur...
EUR 3,00 =20

Vous pouvez vous ré= ;tracter de cette commande dans un délai de 14 jours à compte= r de la date à laquelle vous aurez reçu le(s) produit(s) (sou= s réserve de certaines exceptions).

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Vous pourrez être amené à supporter = des frais de retour supplémentaires si le(s) produit(s) ne peu(ven)t= être retourné(s) normalement par la poste. Vous pouvez exerce= r votre droit de rétractation via notre Centre de retours en ligne ; en nous contactant ; ou en remp= lissant ce formulaire et en nous l'envoyant= par courrier.

Veuillez également consulter notre politique de retours (nous vous rembourserons le prix pay&eacut= e; pour le(s) produit(s)). Pour en savoir plus sur notre politique de retou= rs de 30 jours, cliquez ici.

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Pour toute réclamation ou question complément= aire, veuillez contacter notre Service Client.

Amazon EU sociét&= eacute; à responsabilité limitée, 5 rue Plaetis, L-233= 8 Luxembourg. Capital social : EUR 37.500. RCS Luxembourg numéro : B= 101818. Numéro de licence : 134248. Numéro de TVA intracommu= nautaire : LU 20260743

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X-job: 32342 X-emailid: 17154006 X-typemail: news X-actif: X-virtual-mta: List-Unsubscribe: MIME-Version: 1.0 Precedence: Bulk Date: Wed, 14 May 2014 12:15:31 +0200 Content-Type: multipart/alternative; boundary="=_Part_6925_284270192.1320669563421" Message-ID: <0.0.38.108.1CF6F5D663A8B68.8C2C@nl5.notrefamille.com> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 50.101009 X-me-spamcause: OK, (50)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejvddrgedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfknhhvihhsihgslhgvucifohhrughsucdlhedtmdenucfhrhhomhepvehuihhsihhnvgiiucgrvhgvtgcupfhothhrvgfhrghmihhllhgvrdgtohhmuccuoehnvgifshhlvghtthgvrhdrtghuihhsihhnvgesnhgvfihslhgvthhtvghrrdhnohhtrhgvfhgrmhhilhhlvgdrtghomheqnecuffhomhgrihhnpehnohhtrhgvfhgrmhhilhhlvgdrtghomhenucfjughrpefhvffujfggphfftgfksegrtderredttdej --=_Part_6925_284270192.1320669563421 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Cuisinez avec Notrefamille.com ===========le 14/05/2014 http://cuisine.notrefamille.com/v2/newsletter/newsletter4.asp?id=17154006&nid=32342&email=tonyjules@orange.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir la newsletter Cuisinez avec Notrefamille.com, cliquez ici: http://cuisine.notrefamille.com/v2/newsletter/inscriptionsNotrefamille.asp?id=17154006&nid=32342&email=tonyjules@orange.fr Tapas Party, Friandises, Smoothies... Tapas Party ! http://cuisine.notrefamille.com/dossiers/a-la-une/tapas-party--diaporama/tapas-party-l-autre-apero-dinatoire-o237148.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 Savourez des smoothies http://cuisine.notrefamille.com/dossiers/a-la-une/le-smoothie-la-boisson-qui-donne-la-peche-diaporama-smoothie-banane-framboises-o72092.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 Parce que ca donne la banane, la peche aussi... 40 friandises a picorer http://cuisine.notrefamille.com/dossiers/a-la-une/40-friandises-a-picorer-diaporama/friandises-picorez-les-avec-les-doigts--o237109.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 Aujourd'hui on mange avec les doigts ! Zoom sur le chevre http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/recette-fromage-de-chevre-_690-ingredient.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 De quoi en faire tout un fromage... Le rouleau de printemps http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine-video/rouleaux-de-printemps-en-video-73712.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 La non plus, pas besoin de couverts ! Quiches : nos recettes pas tartes Au reblochon et aux carottes http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/quiche-au-reblochon-et-aux-carottes-_23599-r.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 Au basilic et legumes d'ete http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/quiche-au-basilic-et-aux-legumes-d-ete-_36956-r.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 Aux oignons http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/quiches-individuelles-a-la-pate-levee-et-aux-oignons-_22284-r.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 Au jambon cru http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/quiche-au-fromage-et-au-jambon-cru-_11922-r.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 Caramel : des recettes qui vous collent a la peau En glace http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/glaces-croustillantes-au-caramel-_26113-r.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 En brownie http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/brownies-chocolat-au-lait-caramel-_48837-r.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 En tartelettes http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/tartelettes-au-caramel-et-aux-fruits-secs-_40397-r.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 Avec des framboises http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/framboises-cuites-au-fromage-blanc-sauce-caramel-_18190-r.html?utm_source=NewsCuisine&utm_campaign=14/05/2014 --=_Part_6925_284270192.1320669563421 Content-Type: text/html; charset=utf-8 Tapas Party, Friandises, Smoothies...
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Savourez des smoothies

Parce que ça donne la banane, la pêche aussi...

 

 

40 friandises à picorer

Aujourd'hui on mange avec les doigts !

 

 

Zoom sur le chèvre

De quoi en faire tout un fromage...

 

 

Le rouleau de printemps

Là non plus, pas besoin de couverts !

 
Quiches : nos recettes pas tartes

Au reblochon
et aux carottes

Au basilic
et légumes d'été

Aux
oignons

Au
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Caramel : des recettes qui vous collent à la peau

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--=_Part_6925_284270192.1320669563421-- From - Sat Apr 18 20:46:57 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c11 (mwinf5c11 [10.223.111.61]) by mwinb2m06 with LMTPA; Wed, 21 Mar 2012 13:23:08 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp23.odiso.net ([193.108.31.13]) by mwinf5c11 with ME id oCNr1i00B0GzGTl01CP7ti; Wed, 21 Mar 2012 13:23:07 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgeekgddvgecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkrdgtohhmfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: ofr Received: from localhost.localdomain (unknown [10.1.31.227]) by regiesmtp23.odiso.net (Postfix) with ESMTP id AAC1011807BD3 for ; Sat, 28 Jan 2012 14:04:16 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=list-unsubscribe:from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=jps+R/Ng6qzy7Eq4sf081XdDxso=; b=jxLy81XJWwmcmKKllQaVBsErO97DPiY1ha2SqsEGxGDWPuF5GmCjqsFCurYs4JkETSKWW4yrn5ihTdnf+lEBNUUf2jKL1sf7ChzPHgNY2jrTtAMZoc6tHKDvZBeS4j6vi4S9MKz232zQbkQgbjzS2T9UsTIWqUkVceaDqucpWzI= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1332332585194955" Subject: Cupcakes aux Oreos, cookies au beurre de cacahuetes, roses des sables... 50 recettes pour un gouter epoustouflant ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.77; T1.30; A2.06; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 21 Mar 2012 13:23:05 +0100 Message-Id: <20120128130416.AAC1011807BD3@regiesmtp23.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 40.000000 X-me-spamcause: OK, (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgeekgddvtddgvddutdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkrdgtohhmfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1332332585194955 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 C'est l'heure du go=C3=BBter ! Chocolat, miel, caramel, sp=C3=A9culoos=E2=80=A6 A chaque fois que vous ent= endez ces mots doux, votre c=C5=93ur se met =C3=A0 battre plus fort et ces = quelques syllabes r=C3=A9sonnent dans votre t=C3=AAte tout au long de la jo= urn=C3=A9e=E2=80=A6 Alors quand vient le moment du go=C3=BBter, il est bien= normal de succomber =C3=A0 toutes ces gourmandises=E2=80=A6 Faites-vous pl= aisir, c=E2=80=99est permis ! Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/gouter-12061.as= px?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Ddossier-21032012&utm_content=3Dgout= er-21032012&utm_campaign=3Ddossier-gouter-home ------------------------------------- Recettes pour l=E2=80=99ap=C3=A9ro : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuis= ine/aperitif-9616.aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Ddossier-2103201= 2&utm_content=3Dgouter-21032012&utm_campaign=3Dmd-apero Recettes Minceur 30 desserts qui ont bon sur toute la ligne ! : http://www.cuisineaz.com/min= ceur/dossiers/desserts-light-h42.aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3D= dossier-21032012&utm_content=3Dgouter-21032012&utm_campaign=3Ddossier-mince= ur-desserts ------------------------------------- C'est le printemps ! =C3=87a y est, les beaux jours arrivent, la temp=C3=A9rature devient douce,= les arbres sont en fleurs, on est d=E2=80=99humeur joviale=E2=80=A6 Mais q= ue se passe t-il ? Eh oui, c=E2=80=99est le Printemps ! Le froid est derri= =C3=A8re nous, alors amusez-vous, faites place =C3=A0 la cuisine fra=C3=AEc= he, l=C3=A9g=C3=A8re et color=C3=A9e !=20 Voir les recettes : http://www.cuisineaz.com/categories/printemps.aspx?utm_= source=3Dnewsletter&utm_medium=3Ddossier-21032012&utm_content=3Dgouter-2103= 2012&utm_campaign=3Dpage-portail-printemps Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Ddossier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1332332585194955 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Et pour les bouches salées, c&r= squo;est apéro party ! Recettes Min= ceur
30 desserts qui ont bon sur toute la ligne !
Youpiii, c’est l’heure de l’apéro ! Autre= moment tant attendu aussi bien par les petits que par les grands, l’= apéro nous réserve toujours de nombreuses surprises…Et on aime ça ! Sous prétexte qu’on fait attention à sa ligne,= on devrait se priver de ces gourmandises sucrées qu’on aime t= ant ? Ah non ! Heureusement, on a la solution : des desserts light, color&e= acute;s, savoureux et tout doux pour la ligne…





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=20= --_----------=_1332332585194955-- From - Sat Apr 18 20:46:57 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c01 (mwinf5c01 [10.223.111.51]) by mwinb2m06 with LMTPA; Mon, 19 Mar 2012 13:15:35 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp4.odiso.net ([89.248.209.54]) by mwinf5c01 with ME id nQFa1i02i1Ay0dl01QFbhZ; Mon, 19 Mar 2012 13:15:35 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgeeggdeiudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkucfuuhgttghomhgsvghrfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: ofr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp4.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 119C82E710D7D for ; Mon, 19 Mar 2012 12:51:01 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=list-unsubscribe:from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=68H5F2aeG8gsBF/XVjyrHgxcuj0=; b=Fg7Ug6soLDFu54KYUnIKmrtSXyi3PwRDBNfc3FW+aXsIz19oChpWvI7K54RkAhd/td1DTqDO0m2NQlD+XkegOYKqEGdGmnPlwUPr1EmY3FopWRQB8Syoj31+8vaSViY/EPXjPuNBB85DjrzYe+ZO+5W+fs0BQT1nBMPSRUXH0mg= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ Succomber" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1332159334276954" Subject: Religieuses au cafe, 12 mille feuilles, Desserts aux oeufs, Top 10 de vos desserts preferes, Tarte au citron meringuee revisitee, etc... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 19 Mar 2012 13:15:34 +0100 Message-Id: <20120319115101.119C82E710D7D@regiesmtp4.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 40.000000 X-me-spamcause: OK, (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgeeggdehiedgudeltdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkucfuuhgttghomhgsvghrfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1332159334276954 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 La selection CuisineAZ Mille-feuilles=E2=80=A6 La gourmandise =C3=A0 chaque =C3=A9tage ! Le mille-feuille est l=E2=80=99un des desserts pr=C3=A9f=C3=A9r=C3=A9 des f= ran=C3=A7ais ! Et pour causes : qu=E2=80=99ils soient sal=C3=A9s ou sucr=C3= =A9s, que vous les serviez en entr=C3=A9e, en plat ou en dessert, les mille= -feuilles vous promettent en tout cas une pr=C3=A9sentation spectaculaire != Il ne reste plus qu=E2=80=99=C3=A0 faire tester nos 12 recettes pour faire= prendre de la hauteur =C3=A0 vos plats ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/mille-feuilles-12016.asp= x?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Denc= art-1-gauche&utm_campaign=3Dmini-dossier-mille-feuilles Des =C5=93ufs en dessert ! En neige, en mousse, dans une cr=C3=A8me p=C3=A2tissi=C3=A8re ou m=C3=AAme = dans un flan, d=C3=A9couvrez les =C5=93ufs dans tous leurs =C3=A9tats et 12= desserts plus d=C3=A9licieux les uns que les autres, que l=E2=80=99on peut= faire gr=C3=A2ce =C3=A0 de simples =C5=93ufs ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/dessert-oeufs-11938.aspx= ?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Denca= rt-2-gauche&utm_campaign=3Ddossier-oeufs-desserts 12 P=C3=A2tisseries maison Tartelettes, mini-fraisiers, =C3=A9clairs, Paris-Brest, macarons ou encore = babas au rhum, plus besoin de foncer acheter des p=C3=A2tisseries toutes fa= ites=E2=80=A6 Voici 12 recettes de p=C3=A2tisseries classiques =C3=A0 r=C3= =A9aliser chez vous ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/patisseries-individuelle= s-11881.aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_co= ntent=3Dencart-3-gauche&utm_campaign=3Dmini-dossier-patisseries-ind Banane + chocolat : le duo gourmand ! En cas de petite fringale ou de dessert ultra gourmand, ce duo est l=E2=80= =99I-DE-AL ! Connue de tous, l=E2=80=99association banane-chocolat est tout= simplement divine ! Cake chocolat-banane, cr=C3=AApes, whoopie pies=E2=80= =A6 Voici des recettes des plus gourmandes =C3=A0 d=C3=A9guster sans remord= , ni mod=C3=A9ration=E2=80=A6 Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/banane-chocolat-11609.as= px?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Den= cart-4-gauche&utm_campaign=3Ddossier-duos-de-saveurs-banane-chocola Vos 10 desserts pr=C3=A9f=C3=A9r=C3=A9s ! Ce sont vos desserts f=C3=A9tiches, les meilleurs desserts que vous avez ch= oisi=E2=80=A6 Tarte au citron, crumble aux pommes ou encore tiramisu ne son= t qu=E2=80=99un avant go=C3=BBt de ce que vous allez d=C3=A9couvrir, ou red= =C3=A9couvrir=E2=80=A6 Roulement de tambours pour vos meilleurs desserts en= recettes et en images ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/meilleurs-desserts-5393.= aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3D= encart-5-gauche&utm_campaign=3Ddossier-vos-recettes-preferees-meill Je revisite la tarte au citron meringu=C3=A9e ! Le chef Nathalie Vernier nous montre comment revisiter la tarte au citron m= eringu=C3=A9e=E2=80=A6 avec des palets bretons ! De la meringue sous toutes= ses formes, des palets bretons fondants et une touche de citron gourmand= =E2=80=A6 C=E2=80=99est si simple de se faire plaisir ! Source : http://recette-de-chef.cuisineaz.com/ccc_video_NV03.htm?utm_source= =3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Dencart-6-gauche= &utm_campaign=3Dvideo-chef-nvernier-dessert Desserts au four Faites vos desserts au four gr=C3=A2ce aux recettes gourmandes de Camille, = une passionn=C3=A9e de cuisine ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/au-four-blog-11486.aspx?= utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Dencar= t-7-gauche&utm_campaign=3Ddossier-recettes-au-four-blog 3 blenders chauffant Soup & Co =C3=A0 gagner ! Derniers jours de fra=C3=AEcheur et apr=C3=A8s c'est fini ! (Promis.) On en= profite pour se pr=C3=A9parer de d=C3=A9licieuses soupes faites maison ave= c ces 3 blendeurs chauffant Soup & Co de Moulinex =C3=A0 gagner ! Source : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr= &id=3Dsoupco-0312&origin=3Dnewsletter_jeu_soupco-0312&utm_source=3Dnewslett= er&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Dencart-8-gauche&utm_campai= gn=3Dsoupc Source : http://www.cuisineaz.com Contact : http://www.cuisineaz.com/communaute/courrier.aspx D=C3=A9sinscription : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e= =3Dtonyjules@orange.fr&desabo=3D1&mp=3Dsuccomber Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dsuccomber --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1332159334276954 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Recettes sucrées | Recettes desserts | Dossiers recettes | Recettes enfants
Le lundi 19 mars 2= 012, St Joseph
=09=09=09=09=09=09

  <= tr>
3D"cuisineaz=Recette pour 6 personnes
  • 3D"cuisineaz.com" Temps de préparation : 1 h
  • 3D"cuisineaz.com= Temps de cuisson : 35 min
<= img src=3D"http://pub.cuisineaz.com/news2010/masques/succomber/goRecette.jp= g" alt=3D"Religieuses au caf=C3=A9 " border=3D"0" />
<= br style=3D"font-size: 6px;"/> =09=09=09=09=09=09=09
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=
Mille-feuilles : la gourmandise =C3=A0 chaque =C3=A9tage !
3D"Mille-feuilles=E2=80=A6
=

Le mille-feuille est l=E2=80=99un des desserts pr=C3= =A9f=C3=A9r=C3=A9 des fran=C3=A7ais ! Et pour causes : qu=E2=80=99ils soien= t sal=C3=A9s ou sucr=C3=A9s, que vous les serviez en entr=C3=A9e, en plat o= u en dessert, les mille-feuilles vous promettent en tout cas une pr=C3=A9se= ntation spectaculaire ! Il ne reste plus qu=E2=80=99=C3=A0 faire tester nos= 12 recettes pour faire prendre de la hauteur =C3=A0 vos plats !

3D"cuisineaz.com"12 mille-feuilles

<= tr>
Des =C5=93ufs en dessert !
3D"Des

En neige, en mousse, dans une cr=C3=A8me p=C3= =A2tissi=C3=A8re ou m=C3=AAme dans un flan, d=C3=A9couvrez les =C5=93ufs da= ns tous leurs =C3=A9tats et 12 desserts plus d=C3=A9licieux les uns que les= autres, que l=E2=80=99on peut faire gr=C3=A2ce =C3=A0 de simples =C5=93ufs= !
3D"cuisineaz.com"12 desserts aux oeuf= s

12 P=C3=A2tisseries maison
3D"12

Tartelettes, mini-fraisiers,= =C3=A9clairs, Paris-Brest, macarons ou encore babas au rhum, plus besoin d= e foncer acheter des p=C3=A2tisseries toutes faites=E2=80=A6 Voici 12 recet= tes de p=C3=A2tisseries classiques =C3=A0 r=C3=A9aliser chez vous !

3D"cuisineaz.com"C=E2=80=99est moi qui l=E2=80= =99ai fait !

Banane + chocolat : le duo gourmand !
3D"Banane

En cas de petite fringale ou de dessert ultra gourmand, ce duo est l=E2= =80=99I-DE-AL ! Connue de tous, l=E2=80=99association banane-chocolat est t= out simplement divine ! Cake chocolat-banane, cr=C3=AApes, whoopie pies=E2= =80=A6 Voici des recettes des plus gourmandes =C3=A0 d=C3=A9guster sans rem= ord, ni mod=C3=A9ration=E2=80=A6
= Faites le plein d=E2=80=99id=C3=A9es !

<= /tr>
Vos = 10 desserts pr=C3=A9f=C3=A9r=C3=A9s !
3D"Vos

Ce sont vos desserts f=C3=A9= tiches, les meilleurs desserts que vous avez choisi=E2=80=A6 Tarte au citro= n, crumble aux pommes ou encore tiramisu ne sont qu=E2=80=99un avant go=C3= =BBt de ce que vous allez d=C3=A9couvrir, ou red=C3=A9couvrir=E2=80=A6 Roul= ement de tambours pour vos meilleurs desserts en recettes et en images !

3D"cuisineaz.com"Votre top 10 !

= <= /tr>
Je revisite la tarte au citron meringu=C3=A9e !
3D"Je

= Le chef Nathalie Vernier nous montre comment revisiter la tarte au citron m= eringu=C3=A9e=E2=80=A6 avec des palets bretons ! De la meringue sous toutes= ses formes, des palets bretons fondants et une touche de citron gourmand= =E2=80=A6 C=E2=80=99est si simple de se faire plaisir !
3D"cuisineaz.com"Voir la recette en vid=C3=A9o !

Desserts au four
3D"Desserts

Faites vos desserts au four gr=C3=A2ce aux recettes gourmandes= de Camille, une passionn=C3=A9e de cuisine !
3D"cuisineaz.com"Voir les recettes

3 blenders c= hauffant Soup & Co =C3=A0 gagner !
3D"3

Derniers jours de fra=C3=AEcheur et apr=C3=A8s c'est fini ! (Promis.) On en= profite pour se pr=C3=A9parer de d=C3=A9licieuses soupes faites maison ave= c ces 3 blendeurs chauffant Soup & Co de Moulinex =C3=A0 gagner !

3D"cuisineaz.com"Je tente ma chance !

3D"cuisineaz.com"
3D"cuisineaz.com"
Vos recettes préférées du moment pour f= aire craquer vos papilles !		 3D"cuisineaz.com"
> Chaussons aux po= mmes
> G=C3=A2teau = au fromage blanc
> = Baba aux fruits
3D"cuisineaz.com"
 
=09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09


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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification := Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188). Vous disposez dans tous les cas, d'un = droit d'acc=C3=A8s et de rectification des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8= re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante : cil@oxygem.tv ou par courrier, CuisineAZ, CIL/Service Juridique = , 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix.
=20= --_----------=_1332159334276954-- From - Sat Apr 18 20:46:57 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c47 (mwinf5c47.me-wanadoo.net [10.223.111.97]) by mwinb2m06 with LMTPA; Fri, 16 Mar 2012 12:27:59 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp22.odiso.net ([193.108.31.12]) by mwinf5c47 with ME id mBTu1i01g0Fhc7V01BTzkc; Fri, 16 Mar 2012 12:27:59 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgedugdduiecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkucggohihrghgvghrfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: ofr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp22.odiso.net (Postfix) with ESMTP id CC4801491453B for ; Thu, 17 Nov 2011 02:46:28 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=list-unsubscribe:from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=9BweYb8m4IU28XIoYOc9Ox4HOLM=; b=eRp84OFK5n7/1EPaKm5QIZCGdyTTJ02onOAqMARaXKeEwGMm7N3Wwozvd4v21N0DUJTEZPPmLSsLIBq9W6hBkHy6sKgN3DyYL26LoxylqskFT1Kz93tBEjnwFO94w0fjTJfkUV0+YgX7H3BdkQwRKodsgd4Z6ZFHcQa1bt5hjN4= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ Voyager" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_133189727914632" Subject: Cuisine orientale : Couscous, tajines et boulettes maison, Que faire avec des pois chiches, Feuilles de brick, Cuisine libanaise,etc... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 16 Mar 2012 12:27:59 +0100 Message-Id: <20111117014628.CC4801491453B@regiesmtp22.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.000000 X-me-spamcause: OK, (-225)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdehgddvhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhgvfeigucdlqdeghedmnehvvghnughrvgguihculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtvdigucdlqddutddtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_133189727914632 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 La selection CuisineAZ Viva Italia ! A l=E2=80=99occasion du traditionnel Carnaval de Venise, nous vous emmenons= cette semaine en Italie, dans la ville des amoureux par excellence=E2=80= =A6 Vous pourrez y d=C3=A9guster les sp=C3=A9cialit=C3=A9s italiennes connu= es et reconnues =C3=A0 travers le monde : pizzas, p=C3=A2tes, ou encore tir= amisus, de quoi finir en beaut=C3=A9 cette semaine plac=C3=A9e sous le sign= e du romantisme=E2=80=A6 Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-italiennes-283.= aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dvoyager-17022012&utm_content=3Den= cart-1-gauche&utm_campaign=3Ddossier-recettes-italiennes Que faire avec du mascarpone ? Digne repr=C3=A9sentant de la cuisine italienne, le mascarpone est un froma= ge cr=C3=A9meux et onctueux qu=E2=80=99on retrouve tr=C3=A8s souvent dans l= es tiramisus, mais pas que=E2=80=A6 Il se m=C3=AAle aussi bien =C3=A0 du su= cr=C3=A9 qu=E2=80=99=C3=A0 du sal=C3=A9 et apporte une petite touche de =C2= =AB dolce vita =C2=BB dans nos plats et desserts. Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/mascarpone-10203.aspx?ut= m_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dvoyager-17022012&utm_content=3Dencart-2-= gauche&utm_campaign=3Dmini-dossier-mascarpone Risottos & tiramisus=E2=80=A6 Il y a des plats, comme =C3=A7a, qui nous font arriver au septi=C3=A8me cie= l rien qu=E2=80=99en entendant leur nom=E2=80=A6 C=E2=80=99est le cas du ri= sotto et du tiramisu ! Rien que pour vous, voici 20 recettes savoureuses et= originales : risottos pour se mettre au vert, risottos =C2=AB terre & mer = =C2=BB, tiramisus gourmands ou fruit=C3=A9s, il y en aura pour tous les go= =C3=BBts ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/tiramisu-1293.aspx?utm_s= ource=3Dnewsletter&utm_medium=3Dvoyager-17022012&utm_content=3Dencart-3-gau= che&utm_campaign=3Ddossier-risottos-tiramisus 100% Al dente ! Comment accompagner des p=C3=A2tes, autrement qu=E2=80=99avec de la sauce b= olognaise ? Facile ! Les p=C3=A2tes s=E2=80=99accompagnent avec tout ! Nous= vous avons s=C3=A9lectionn=C3=A9 15 recettes de p=C3=A2tes pour lesquelles= nous avons craqu=C3=A9es=E2=80=A6 Elles n=E2=80=99attendent que votre verd= ict ! Source : http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/cuisine/recettes-de-pate= s-6004.aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dvoyager-17022012&utm_conte= nt=3Dencart-4-gauche&utm_campaign=3Ddossier-100-100-feculents-pates Coup de c=C5=93ur du jour : Un carpaccio de kiwi am=C3=A9lior=C3=A9=E2=80= =A6 Le chef S=C3=A9bastien Mertens nous propose cette semaine un dessert origin= al qui satisfera les gourmets et les gourmands ! Un carpaccio de kiwi accom= pagn=C3=A9 d=E2=80=99une couronne en chocolat et de croquettes de glace van= ille=E2=80=A6 Un m=C3=A9lange de chaud et froid qui fait de ce dessert notr= e coup de c=C5=93ur du jour ! Source : http://recette-de-chef.cuisineaz.com/ccc_video_SM03.htm?utm_source= =3Dnewsletter&utm_medium=3Dvoyager-17022012&utm_content=3Dencart-5-gauche&u= tm_campaign=3Dvideo-chef-smertens-dessert Tiramisu poires - chocolat Le tiramisu, un classique italien dont on raffole aussi en France ! Avec ce= tte version poires - chocolat, laissez l'Italie entrer chez vous ... Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/duo-blog-11619.aspx?utm_= source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dvoyager-17022012&utm_content=3Dencart-6-ga= uche&utm_campaign=3Ddossier-duos-de-saveurs-blog 2 aspirateurs robots =C3=A0 gagner ! Fini la corv=C3=A9e de l'aspirateur : appuyez sur un bouton et hop, le tour= est jou=C3=A9 ! =C3=87a vous laissera un peu plus de temps pour cuisiner ! Source : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr= &id=3Dyoodigital-0212&origin=3Dnewsletter_jeu_yoodigital-0212 &utm_source= =3Dnewsletter&utm_medium=3Dvoyager-17022012&utm_content=3Dencart-7-gauche&u= tm_campaig Source : http://www.cuisineaz.com Contact : http://www.cuisineaz.com/communaute/courrier.aspx D=C3=A9sinscription : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e= =3Dtonyjules@orange.fr&desabo=3D1&mp=3Dvoyager Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dvoyager --------------------------------------------------------------- = --_----------=_133189727914632 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com"
Cuisine du monde | Cuisine régionale | Dossier recettes du monde | Vos recettes préférées
Le vendredi 16 mar= s 2012, Ste Bénédicte
=09=09=09=09=09=09

=09=09=09=09=09=09=09
 
3D"cuisineaz.c=Recette pour 4 personnes
  • 3D"cuisineaz.com" Temps de préparation : 15 min
  • 3D"cuisineaz.com" Temps de cuisson : 2 h 30 min
<= img src=3D"http://pub.cuisineaz.com/news2010/masques/voyager/goRecette.jpg"= alt=3D"Tagine de veau aux pommes de terre, aux olives et au citron" border= =3D"0" />

<= /tr>3D"cuisineaz.com"12 recettes
3D"cuisineaz.com"

Synonyme =C3=A0 la fois du r=C3=A9cipient en terre c= uite et de son d=C3=A9licieux contenant, le tajine nous d=C3=A9lecte de sav= eurs lointaines, tant=C3=B4t =C3=A9pic=C3=A9es, tant=C3=B4t sucr=C3=A9es po= ur nous charmer de plus belle... Chez vous, apprenez =C3=A0 r=C3=A9aliser = de d=C3=A9licieux tajines au bon go=C3=BBt d=E2=80=99Orient=E2=80=A6

50 recettes de tajines !
3D"50
3D"cuisineaz.com"Par ici les recettes !

<= td>

A vous les contes des Mille et une nuits, les histo= ires de tapis volant, les souks aux couleurs chatoyantes, les odeurs enivra= ntes d=E2=80=99=C3=A9pices=E2=80=A6 Bienvenue dans les pays du Maghreb ! Co= uscous, tajines, chorba ou encore p=C3=A2tisseries orientales vont vous fai= re voyager de l=E2=80=99autre c=C3=B4t=C3=A9 de la M=C3=A9diterran=C3=A9e e= n une bouch=C3=A9e=E2=80=A6

Couscous & Co !
3D"Couscous
3D"c= Direction le Maghreb !

Chiche ou pois chiches ?
3D"Chiche

Le pois c= hiche est tr=C3=A8s utilis=C3=A9 dans les pr=C3=A9parations culinaires orie= ntales, pour notre plus grand plaisir ! Consomm=C3=A9 essentiellement dans = des couscous ou des pot=C3=A9es, il peut aussi se d=C3=A9guster froid en sa= lade ou en soupe, mais pas que ! D=C3=A9couvrez vite toutes les recettes qu= =E2=80=99on peut faire =C3=A0 base de pois chiches=E2=80=A6
3D"cuisineaz.com"Toutes nos recettes
Qu=E2=80=99est ce qu=E2=80=99on nous mijote ?
3D"Qu=E2=80=99est

Poulet =C3=A0 = l=E2=80=99orientale, risottos, ravioles, pistou de l=C3=A9gumes, des passio= nn=C3=A9s de cuisine nous font partager leurs recettes cr=C3=A9es avec Knor= r Marmite de Bouillon et leurs secrets culinaires ! Originalit=C3=A9 et sim= plicit=C3=A9 sont les principales caract=C3=A9ristiques de ces savoureuses = recettes follement d=C3=A9licieuses=E2=80=A6

3D"cuisineaz.com"Voir leurs recettes !

C=E2=80=99= est d=E2=80=99la boulette !
3D"C=E2=80=99est

Simples, rapides et d=C3=A9licieuses : p= as de prise de t=C3=AAte avec les boulettes=E2=80=A6 Des boulettes =C3=A0 l= a viande, au poisson ou encore au fromage, venez d=C3=A9couvrir toutes nos = recettes renversantes =C3=A0 en perdre la boule !


10 recettes qui= cassent des =C2=AB bricks =C2=BB !
3D"10

On la plie, on la ro= ule, on la superpose=E2=80=A6 La feuille de brick on en fait ce qu=E2=80= =99on veut ! Cuisin=C3=A9e en sucr=C3=A9e ou sal=C3=A9e, cuite =C3=A0 l=E2= =80=99huile ou au four, elle remplace m=C3=AAme notre bonne vieille p=C3=A2= te feuillet=C3=A9e pour un peu plus de l=C3=A9g=C3=A8ret=C3=A9 ! Reblochon,= magret, sardines, feta, maroilles ou encore kefta=E2=80=A6 Tout =C3=A7a da= ns une seule feuille=E2=80=A6

3D"cuisineaz.com"Que faire avec des feuil= les de brick ?

=
18 recettes libanaises
3D"18

Kafta, houmous, baklawa= , la cuisine libanaise regorge de d=C3=A9lices parfum=C3=A9s, de go=C3=BBts= d=C3=A9licats et raffin=C3=A9s=E2=80=A6 Situ=C3=A9 sur les c=C3=B4tes orie= ntales de la M=C3=A9diterran=C3=A9e, le Liban est l=E2=80=99un des plus pet= its pays du monde mais il est immense par la richesse de sa gastronomie=E2= =80=A6 Testez vite nos entr=C3=A9es, plats et desserts libanais !

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Si vous n'=C3=AAtes jamais all=C3=A9(e ) au Maghreb, d=C3=A9butez votre vo= yage en d=C3=A9couvrant sa gastronomie ! Isma, une passionn=C3=A9e de cuisi= ne orientale, vous propose ses recettes parfum=C3=A9es !

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Derniers jour= s de fra=C3=AEcheur et apr=C3=A8s c'est fini ! (Promis.) On en profite pour= se pr=C3=A9parer de d=C3=A9licieuses soupes faites maison avec ces 3 blend= ers chauffant Soup & Co de Moulinex =C3=A0 gagner !

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> Makrout
> Cr= umble oriental =C3=A0 l=E2=80=99emmental
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=20= --_----------=_133189727914632-- From - Sat Apr 18 20:46:57 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c20 (mwinf5c20 [10.223.111.70]) by mwinb2m06 with LMTPA; Wed, 14 Mar 2012 10:33:00 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from newsletter5.notrefamille.com ([89.185.52.37]) by mwinf5c20 with ME id lMYx1i0450o9sJZ01MYzvW; Wed, 14 Mar 2012 10:32:59 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrfeejgddutdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepvehuihhsihhnvgiiucgrvhgvtgcupfhothhrvgfhrghmihhllhgvrdgtohhmuccuoehnvgifshhlvghtthgvrhesnhgvfihslhgvthhtvghrrdhnohhtrhgvfhgrmhhilhhlvgdrtghomheqnecuffhomhgrihhnpehnohhtrhgvfhgrmhhilhhlvgdrtghomhenucfjughrpefhvffujfggffgtkfesrgdtreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: ofr DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed; s=sel001; d=newsletter.notrefamille.com; h=From:To:Subject:List-Unsubscribe:MIME-Version:Date:Content-Type:Message-ID; i=newsletter@newsletter.notrefamille.com; bh=h/D0hZU0lOEyzJNCFHX1VOEtb4MhVkmsZ1F4asRbYIg=; b=5oxFBkRpAHE2ITiGAYNr5ZI/AFaCbevyxneEB+Osfb5xea89EKGQtewOXsA40ULBhmYABRQvDRPo sFqXV7t00M/03Gr+h0PDBmSGttYBU5K9rGj5aOfi22Vz8c88Xy6IZbEn/SqiwXTvPpohKuLnwjBJ Oz4xZeqoGMsc2lVFG3c= From: Cuisinez avec NotreFamille.com To: Subject: Creme aux Petits Lu, Plats Rigolos et Formes d'Animaux, Gratins de Pates, Barres de Cereales Maisons, Gateau au Yaourt en Video, Recettes au Kiri X-job: 30480 X-emailid: 17154006 X-typemail: news List-Unsubscribe:http://cuisine.notrefamille.com/v2/mailling/unsuscribe4.asp?id=17154006&nid=30480&email=tonyjules@orange.fr MIME-Version: 1.0 Date: Wed, 14 Mar 2012 10:13:12 +0100 Content-Type: multipart/alternative; boundary="=_Part_6925_284270192.1320669563421" Message-ID: <0.0.3D.886.1CD01C282EF366A.7E9C@newsletter5.notrefamille.com> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 40.000000 X-me-spamcause: OK, (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrfeejgddtledgudegtdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucenucfhrhhomhepvehuihhsihhnvgiiucgrvhgvtgcupfhothhrvgfhrghmihhllhgvrdgtohhmuccuoehnvgifshhlvghtthgvrhesnhgvfihslhgvthhtvghrrdhnohhtrhgvfhgrmhhilhhlvgdrtghomheqnecuffhomhgrihhnpehnohhtrhgvfhgrmhhilhhlvgdrtghomhenucfjughrpefhvffujfggffgtkfesrgdtreertddtje --=_Part_6925_284270192.1320669563421 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Cuisinez avec Notrefamille.com ===========le 14/03/2012 http://cuisine.notrefamille.com/v2/newsletter/newsletter4.asp?id=17154006&nid=30480&email=tonyjules@orange.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir la newsletter Cuisinez avec Notrefamille.com, cliquez ici: http://cuisine.notrefamille.com/v2/mailling/unsuscribe4.asp?id=17154006&nid=30480&email=tonyjules@orange.fr --=_Part_6925_284270192.1320669563421 Content-Type: text/html; charset=utf-8 Creme aux Petits Lu, Plats Rigolos et Formes d'Animaux, Gratins de Pates, Barres de Cereales Maisons, Gateau au Yaourt en Video, Recettes au Kiri
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Les enfants, à table !
Cette semaine, on se consacre aux petits gourmands :
crèmes aux petits Lu,
plats rigolos en forme d'animaux,
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et un gâteau au yaourt en vidéo.
 
La recette du Jour
Petits pots de crèmes aux petits Lu
Petits pots de crèmes aux petits Lu | Essayez la Recette
 
Coin salé...
Des gratins de pâtes qui changent Des gratins de pâtes qui changent > Fondez
 
Coin sucré...
Faites vos barres de céréales maison ! Recette Faites vos barres de céréales maison ! > Craquez
 
On s'amuse et on se régale !
Fantaisies Animales   Diaporama Fantaisies Animales En forme d'animaux, c'est tellement plus rigolo : grenouille, tortue, cochon, pingouin... lequel va faire craquer vos bambins ? > Découvrez les recettes
 
On cuisine en famille
Gâteau au yaourt en vidéo   Recette Gâteau au yaourt en vidéo Un pot de yaourt, quelques ingrédients de base et une recette inratable à faire avec les enfants ! > Lancez la vidéo
 
Votre enfant a entre 10 et 36 mois ?
Devenez Parent Testeur !   Devenez Parent Testeur ! Votre enfant à entre 10 et 36 mois ? Ce mois-ci, rendez-vous sur la page Facebook Vive les Bébés pour devenir Parent Testeur et tester gratuitement et en avant première le lait de croissance Pommette. > Testez
 
 
  
 
 
Nos recettes de Croque Monsieur
 
 
Ingredients
La Vache qui rit® Recettes, astuces, zoom sur le fromage préféré des petits. > Lisez la suite
 
Concours Mars : 4 Tables à Gagner
 
 
Devenez Parent Testeur !
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Nos recettes pour le Goûter !
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3D"CuisineAZ.com" RECETTES DE VERRINES SUCR&= Eacute;ES
Des desserts à mettre sous verre… =
Sortons des sentiers battus pour vous conduire au paradis des ador= ateurs du sucré. Chics et raffinées, ces verrines feront tomb= er en pamoison vos invités !

3D"CuisineAZ.com" RECETTES ORIGINALES=
Les sucrés… version salée !
Enfin, vos douceurs sucrées préférées = se transforment… en délices SALÉS ! Cookies, crumbles,= muffins… Vous avez l’embarras du choix pour vous faire plaisi= r !=20

3D"CuisineAZ.com" CUISINEAZ MINCEUR <= br/>Mon carnet recettes de la semaine
Cette semaine on a vu réapparaître quelques rayons de= soleil... Ca nous a suffi pour nous imaginer en vacances, sur la plage, ma= gnifique dans notre maillot de bain...Sauf que pour que ce rêve puiss= e devenir réalité, il faut agir dès maintenant !

3D"CuisineAZ.com" DESSERTS 100% PLAISIR
Cuisine régressive
Que ce soit le coup de blues qui vous guette, un coup de pompe qui= vous assomme ou une envie de « régression-sous-couette »= ;, tous les prétextes sont bons pour se chouchouter…

3D"CuisineAZ.com" CUISINE TRADITIONNELLE
Coup d’œil dans le rétro !
Pourquoi résister aux doux arômes d’antan qui s= entent bon la tradition et le cocon de notre enfance ? Ces plats sont telle= ment sublimes qu’il serait dommage de s’en priver !

3D"CuisineAZ.com" CUISINEAZ MINCEUR <= br/>Dis donc chéri, t'aurais pas un peu grossi ?
Si une petite bedaine et des poignées d'amour commencent &a= grave; s'installer lentement mais sûrement chez votre cher et tendre,= il est temps de le faire réagir ! Conseils, astuces et recettes, Cu= isineAZ Minceur a pens=C3=A9 =C3=A0 tout pour que votre ch=C3=A9ri retrouve= son corps d=E2=80=99Apollon=E2=80=A6

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Envie de redécouvrir ou redonner un nouvea= u souffle aux basiques de la cuisine ? Nous avons ce qu’il vous faut = ! Cake à la feta, quiche au jambon, tarte à la tomate, cake a= u chocolat… sont très tentants et tout simplement déli= cieux ! 3D"CuisineAZ.com"

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Larguez les amarres, voguez contre vents et mar&e= acute;es et appâtez le poisson ! Cela vous servira pour proposer &agr= ave; votre tablée de sublimes recettes au poisson dignes de ce nom != 3D"CuisineAZ.com=

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Vous l’attendiez tous, il est enfin arriv&e= acute;… Actifs, au foyer, étudiant(e)s et pour toutes celles = et ceux qui se sentent débordés au quotidien, voici enfin ven= u le jour où vous pouvez cuisiner ce qu’il vous plaît&he= llip; Et en trente minutes maxi ! Non, non, vous ne rêvez pas…= 3D"CuisineAZ.com"

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Chouette, v’là la courgette !
L&= rsquo;été approche et notre chère courgette va bien &e= acute;videmment se retrouver déclinée dans nos assiettes ! 		Maligne l'aubergine !
Tendre ou croustillante= , en salade ou en beignets, l’aubergine est la star de l’&eacut= e;té !
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CUSINEAZ MINCEUR<= /td>

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Des crêpes légères pour se faire = plaisir sans grossir !
L’été approche et notre = chère courgette va bien évidemment se retrouver déclin= ée dans nos assiettes ! 		6 aides-minceur à mettre dans son frigo ! =
Perdre du poids sans arrêter de manger et sans se jeter sur des = produits light c’est possible, il suffit simplement d’adopter q= uelques réflexes minceur au quotidien.
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification := Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188). Vous disposez dans tous les cas, d'un = droit d'acc=C3=A8s et de rectification des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8= re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante : cil@oxygem.tv ou par courrier, CuisineAZ, CIL/Service Juridique = , 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix.
=20= --_----------=_1308826273107791-- From - Sat Apr 18 20:46:57 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c15 (mwinf5c15 [10.223.111.65]) by mwinb2m06 with LMTPA; Wed, 26 Jan 2011 16:04:56 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp21.odiso.net ([193.108.31.11]) by mwinf5c15 with ME id 0F4v1g02n0EPvnD01F4vJJ; Wed, 26 Jan 2011 16:04:56 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr X-me-spamrating: 35.00 X-me-spamcause: (-110)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeduuddrtddvgddviedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp21.odiso.net (Postfix) with ESMTP id CD6FD1A4A0E9 for ; Wed, 26 Jan 2011 16:04:31 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=qITc6GIT6/Eqvs9oEdoJWGt2v84=; b=ufinZP/e1Z91PzMmMm5/zKRfLKNVgvH0DW74ZTBE6+Oey4Ag/lHdxIEgsTI2zsmAgQMq1rXnp2anc4ALP0YrUNXoLNWMvsXUazEbqWZzPMSRwhpS/fTlWA0vKHcGS6B9uDR5trNF2xx7h5lMi0ilxxMC8mj6SWnQ2I+vWKmZGio= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=eFCbRJc2r/vstJRM1VhgKuo1NMcR2RGFzYtxCOQF1tPawmfogXCBaA4sHDKcK4G520iwOniaeyFHq3lnVZhqBVFr8lGNFtguUsoCAEqIz8vAOZvgd/9nL5VanktcW5Up70+0SOqOOewCYFH4I45lIKl7RROpeA+d/JTeX22MLns= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_129605429569781" Subject: Hachis parmentier, gratin dauphinois, gateau au yaourt : pleins phares sur les recettes retro ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 26 Jan 2011 16:04:55 +0100 Message-Id: <20110126150431.CD6FD1A4A0E9@regiesmtp21.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.599998 X-me-spamcause: OK, (-110)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeduuddrtddvgddviedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_129605429569781 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Les ann=C3=A9es r=C3=A9tros ne sont pas seulement synonymes de pin-up= ventant les m=C3=A9rites des nouveaux produits stars =C3=A0 l=E2=80=99aide= de tabliers =C3=A0 carreaux et brushing surfaits. Ces d=C3=A9cennies sont = aussi intimement li=C3=A9es =C3=A0 la tendance culinaire =C2=AB tradi =C2= =BB faisant la joie des fanatiques du fait maison. La cuisine mitonn=C3=A9e= au fond des cocottes continue aujourd=E2=80=99hui encore de nous s=C3=A9du= ire gr=C3=A2ce =C3=A0 la multitude des saveurs que nous y retrouvons. La gr= ande question qui subsiste reste cependant la suivante : =C3=AAtes-vous plu= t=C3=B4t mijot=C3=A9s ou gratin=C3=A9s ? Une chose est s=C3=BBre, certains = ont laiss=C3=A9 des plumes dans cet affrontement sans merci! Il s=E2=80=99a= git des l=C3=A9gumes oubli=C3=A9s qui sommeillent au fond de nos potagers e= n attendant d=E2=80=99=C3=AAtre d=C3=A9gust=C3=A9s de mille et une fa=C3=A7= ons !=20 Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-retro-8= 227.aspx Recettes de bananes : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-ba= nanes-8213.aspx Recettes de fromage l=C3=A9g=C3=A8res : http://www.cuisineaz.com/minceur/do= ssiers/recettes-fromage-allegees-h27.aspx Minceur : Mon carnet recettes de la semaine : http://www.cuisineaz.com/minc= eur/recettes-minceur-maigrir-291-1-1.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Ddossier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_129605429569781 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Les années rétros ne sont pas seulement sy= nonymes de pin-up ventant les mérites des nouveaux produits stars &a= grave; l’aide de tabliers à carreaux et brushing surfaits. Ces= décennies sont aussi intimement liées à la tendance = culinaire « tradi » faisant la joie des fanatiques du fait mais= on. La cuisine mitonnée au fond des cocottes continue aujourd’= hui encore de nous séduire grâce à la multitude des sav= eurs que nous y retrouvons. La grande question qui subsiste reste cependant= la suivante : êtes-vous plutôt mijotés ou gratiné= ;s ? Une chose est sûre, certains ont laissé des plumes dans c= et affrontement sans merci! Il s’agit des légumes oublié= ;s qui sommeillent au fond de nos potagers en attendant d’être = dégustés de mille et une façons ! 3D"CuisineAZ.com"
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Vous &ec= irc;tes fan de bananes ? Ce n’est pas étonnant ; c’est l= e fruit énergétique par excellence ! Qu’on la cuisine c= haude ou froide, qu’on l’accommode à du sucré com= me à du salé, elle nous donne toujours un petit sourire en co= in... Normal, elle est terrible !
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Si, si v= ous avez bien lu : des recettes à base de fromage qui “n&rsquo= ;explosent” pas la balance, ça existe ! Comment ? En optant po= ur des fromages “légers” et en choisissant bien les ingr= édients qui les accompagnent… Vite fait, bien fait, en amour= eux ou pour les grands jours, il y en a pour tous les goûts...
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Compe= nser les effets de la galette…
Collectionner les fèves c’est bien, mais les kilos en trop, c&= rsquo;est moins bien ! CuisineAZ Minceur vous a donc mitonné un nouveau carnet de rece= ttes légères pour toute la semaine, accompagné de cons= eils nutritionnels et d’une liste de courses à disposition, hi= stoire de faire enfin rimer « janvier » avec « lég= èreté » !

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MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 21 Jan 2011 13:49:49 +0100 Message-Id: <20110121124625.41EDCC367585@regiesmtp22.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.599998 X-me-spamcause: OK, (-60)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedutddrvddugddvuddufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhgvucdlqdehmdenvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1295614189135193 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Quiche au munster=0D =0D Nombre de personnes : 8=0D Temps de pr=C3=A9paration : 20 min=0D Temps de cuisson : 1 h=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 1 rouleau de p=C3=A2te bris=C3=A9e =0D 1 munster fermier =0D 4 pommes de terre =0D 5 =C5=93ufs =0D 300 g de cr=C3=A8me =C3=A9paisse =0D 10 g de graines de cumin =0D beurre =0D sel, poivre =0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Pr=C3=A9chauffez votre four th.7 (210=C2=B0C). Lavez les pommes de terre. F= aites-les cuire, avec leur peau, dans de l=E2=80=99eau bouillante sal=C3=A9= e. =C3=89pluchez-les et d=C3=A9coupez-les en fines rondelles. R=C3=A9servez= . =C3=89talez la p=C3=A2te dans un moule =C3=A0 tarte beurr=C3=A9. Piquez l= e fond et les c=C3=B4t=C3=A9s avec une fourchette. Mettez la cr=C3=A8me dan= s un saladier. Incorporez, en fouettant, les =C5=93ufs et le cumin. Assaiso= nnez. D=C3=A9taillez le munster en fines lamelles. Disposez une couche de p= ommes de terre sur le fond de la p=C3=A2te. Recouvrez par une couche de mun= ster. Poursuivez sur le m=C3=AAme principe en terminant par une couche de m= unster. Versez par-dessus le m=C3=A9lange cr=C3=A8me-=C5=93ufs. Enfournez p= endant 35 min. Si n=C3=A9cessaire, baissez un peu la temp=C3=A9rature en co= urs de cuisson. Servez chaud accompagn=C3=A9 d=E2=80=99une salade. =0D =0D =0D =0D =0D Faites votre march=C3=A9 ! =0D =0D =0D =0D Le march=C3=A9 : des produits frais et de qualit=C3=A9 qui n=E2=80=99attend= ent que nous pour =C3=AAtre appr=C3=A9ci=C3=A9s =C3=A0 leur juste valeur. A= ux =C3=A9tales se succ=C3=A8dent les doux effluves de produits tout juste c= ueillis ou p=C3=AAch=C3=A9s, faisant la joie des l=C3=A8ves-t=C3=B4t qui se= pressent avec ferveur dans ce lieu convivial et chaleureux=E2=80=A6 Apr=C3= =A8s avoir parcouru notre dossier sp=C3=A9cial =C2=AB march=C3=A9 =C2=BB, r= empli de d=C3=A9licieuses recettes, on ne peut que vous souhaiter un bon ap= p=C3=A9tit ! =0D =0D Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-du-marche-8173.a= spx=0D =0D =0D =0D =0D Les onctuosit=C3=A9s typiques de l=E2=80=99Est ! =0D =0D =0D =0D Accompagn=C3=A9(e) de vos amis Munster, Cr=C3=A8me Fra=C3=AEche et Raifort,= vous voici fin pr=C3=AAt(e) pour r=C3=A9aliser des recettes typiques de l= =E2=80=99Est ! Avec ces durs au c=C5=93ur tendre et =C3=A0 forte personnali= t=C3=A9, vous sublimerez la tradition ! Flammekuches, quiches ou encore tou= rtes au munster=E2=80=A6 Suivez le guide, c=E2=80=99est par ici !=0D =0D Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/alsace-flammekuche-7600.= aspx=0D =0D =0D =0D =0D Les plats incontournables !=0D =0D =0D =0D Certaines recettes de la cuisine fran=C3=A7aise perdurent de g=C3=A9n=C3=A9= rations en g=C3=A9n=C3=A9rations, et pour cause : difficile de passer =C3= =A0 c=C3=B4t=C3=A9 de la traditionnelle de la choucroute, des jolies terrin= es ou des gratins et hachis en tout genre=E2=80=A6 Ces recettes du terroir = sont tellement savoureuses et ancr=C3=A9es dans nos m=C3=A9moires, qu=E2=80= =99il serait bien dommage de ne pas les transmettre =C3=A0 nos enfants !=0D =0D Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/plats-terroir-7282.aspx= =0D =0D =0D =0D =0D La patate qui =C3=A9pate ! =0D =0D =0D =0D Les fans de la =C2=AB patate =C2=BB, savent que celle-ci est pleine de ress= ources et se coupe en 4 pour r=C3=A9pondre =C3=A0 tous vos d=C3=A9sirs =E2= =80=A6 Voici les recettes, un peu plus =C3=A9labor=C3=A9es, qui impressionn= ent parfois et qui r=C3=A9coltent =C3=A0 coup s=C3=BBr les compliments des = convives !=0D =0D Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-de-pomme-de-terr= e-1046.aspx=0D =0D =0D =0D =0D Le fromage, on en fait tout un plat ! =0D =0D =0D =0D Attention... Tenez-vous pr=C3=AAt(e) =C3=A0 d=C3=A9couvrir ou red=C3=A9couv= rir le fromage en plat... Dans une omelette roul=C3=A9e, avec du cabillaud = ou du poulet=E2=80=A6 Ca vous =C3=A9tonne ? C=E2=80=99est pourtant d=C3=A9l= icieux ! Avec toutes nos recettes vous avez presque de quoi faire un repas = 100 % fromage ! Pas d=E2=80=99overdose possible, on ne s=E2=80=99en lasse p= as ! =0D =0D Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/plat-au-fromage-4508.asp= x=0D =0D =0D =0D =0D Le pain dur, facile =C3=A0 cuisiner !=0D =0D =0D =0D Votre pain de la veille est devenu dur ? Avant de le jeter =C3=A0 la poubel= le, jetez plut=C3=B4t un =C5=93il sur les nombreuses mani=C3=A8res de l=E2= =80=99accommoder en recette ! Transformez-le en pudding, en pain perdu, en = cro=C3=BBtons pour vos soupes ou faites le tout simplement griller=E2=80=A6= Laissez-lui une seconde chance ! Vos papilles ne le regretteront pas !=0D =0D Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/pain-rassis-7367.aspx=0D =0D =0D =0D =0D Le jeu : gagnez votre mijoteuse Seb !=0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9parer des plats mijot=C3=A9s tendres et savoureux n=E2=80=99a jamai= s =C3=A9t=C3=A9 aussi simple ! La mijoteuse Mijot=E2=80=99cook de Seb perme= t une cuisson homog=C3=A8ne =C3=A0 basse temp=C3=A9rature, le tout sans sur= veillance ! Alors n=E2=80=99attendez plus et jouez vite pour tenter de la r= emporter ! =0D =0D Source : http://game.cuisineaz.com/?tc=3Dje&mc=3Dau&e=3Dtonyjules@orange.fr= &id=3Dseb-1210&origin=3Dnewsletter_jeu_seb-1210=0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineaz.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/communaute/courrier.aspx =0D D=C3=A9sinscription : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e= =3Dtonyjules@orange.fr&desabo=3D1&mp=3Dvoyager =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dvoyager --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1295614189135193 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=20= --_----------=_1295614189135193-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c34 (mwinf5c34.me-wanadoo.net [10.223.111.84]) by mwinb2m06 with LMTPA; Tue, 18 Jan 2011 13:56:48 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp6.odiso.net ([89.248.209.56]) by mwinf5c34 with ME id x0v41f00W1DZMJH010wnKw; Tue, 18 Jan 2011 13:56:48 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr X-me-spamrating: 37.00 X-me-spamcause: (-75)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedutddrudehgddukedthecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhdkndculddqhedmnehjvgefgiculddqudehmdenmhgrrhguihculddqvdehmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam Received: from regiesmtp6.odiso.net (localhost [127.0.0.1]) by regiesmtp6.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 37A9B3002802 for ; Tue, 18 Jan 2011 13:51:10 +0100 (CET) Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp6.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 70359E912B99 for ; Tue, 18 Jan 2011 13:51:06 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=DYIAQ49hVv/R+8H70sxTuGcc8PY=; b=XvRHeFBFH7F+1C+tjawqa9oyTBgh4rXA/E5vi8kw87YUKmWvrPwzN5rFdbHEs3C6YVWv4ncC3Tzugztz44KzqWn3v9nXcw01voz1TbkKy806y/9kyfEYYlSUYyoGKM+NdB3lrwffLH+XSr0fNNuGBbFq6pMgF19oGt8NTP1y1Hw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=QFcuNT1fmKccsDE6jCDvWnKPhe7w3Qg75W/3KBJCEuz1U8omTBnrq4xfp5zX/TdM33rB8gRlU4OhE5GztrXjd4T8CP0r6OMabP5SbmMOgz3rotllCTjz3ncTl9LCD3hcn0CF7faBKE52eGdheF3+p7Z8zx3ZvbaTH9upExtukAU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ Quotidien" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1295355379292671" Subject: Gratin de pates a la tomate, des recettes choux, papillotez facile, gratins malins, etc... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 18 Jan 2011 13:56:19 +0100 Message-Id: <20110118125106.70359E912B99@regiesmtp6.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.000000 X-me-spamcause: OK, (-75)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedutddrudehgddukedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhdkndculddqhedmnehjvgefgiculddqudehmdenmhgrrhguihculddqvdehmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1295355379292671 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Gratin de p=C3=A2tes =C3=A0 la tomate Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 15 min Ingr=C3=A9dients : 500 g de farfalles 4 tomates 120 g de parmesan r=C3=A2p=C3=A9 4 c. =C3=A0 soupe d'huile d'olive 1 branche de thym 1 gousse d'ail sel, poivre Pr=C3=A9paration : Retirez les p=C3=A9doncules des tomates et plongez-les dans l'eau bouillant= e quelques secondes. Egouttez-les, pelez-les, coupez-les en deux, =C3=A9p= =C3=A9pinez-les puis taillez-les en lamelles. Faites cuire les p=C3=A2tes d= ans l'eau bouillante sal=C3=A9e. Egouttez-les. Pr=C3=A9chauffez le four pos= ition gril. Coupez la gousse d'ail et frottez-en l'int=C3=A9rieur d'un plat= =C3=A0 gratin. Dans un saladier, m=C3=A9langez les p=C3=A2tes, les lamelle= s de tomates et l'huile d'olive. Versez dans le plat. Salez et poivrez. Par= semez de thym et recouvrez de parmesan. Enfournez et faites gratiner enviro= n 5 min. Je d=C3=A9bute : par o=C3=B9 commencer ? Le mois de janvier n=E2=80=99est pas encore termin=C3=A9, il est encore tem= ps de prendre de bonnes r=C3=A9solutions ! Vous =C3=AAtes novice c=C3=B4t= =C3=A9 cuisine ? Ne d=C3=A9sesp=C3=A9rez pas, votre jour de gloire va bient= =C3=B4t arriver ! Gr=C3=A2ce =C3=A0 nos conseils et recettes, vous verrez q= ue la cuisine, ce n=E2=80=99est pas bien sorcier ! Avec de la patience et d= e la pers=C3=A9v=C3=A9rance, elle n=E2=80=99aura bient=C3=B4t plus de secre= t pour vous. Vous allez vite y prendre go=C3=BBt ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-facile-5433.aspx Les choux vous chouchoutent ! Parfois boud=C3=A9s sur les =C3=A9tales, il est grand temps de r=C3=A9int= =C3=A9grer les choux au c=C5=93ur de vos pr=C3=A9parations ! Ces petits com= pagnons dodus y feront r=C3=A9gner la gourmandise sous toutes ses formes et= ce, sans se faire prier ! Alors, si vous aussi avez peur de ne plus pouvoi= r vous passer des nos amis brocolis, chou-fleur et compagnie, n=E2=80=99h= =C3=A9sitez plus =C3=A0 les chouchouter ! En avant les recettes ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-choux-8147.aspx Les dieux des fourneaux ! Toute l=E2=80=99=C3=A9quipe de CuisineAZ vous souhaite une excellente ann= =C3=A9e 2011 ! Qu=E2=80=99elle soit couronn=C3=A9e de succ=C3=A8s et vous a= pporte la recette du bonheur ! D=C3=A9couvrez et t=C3=A9l=C3=A9chargez vite= notre calendrier 2011 mis en sc=C3=A8ne par toute l=E2=80=99=C3=A9quipe po= ur l=E2=80=99occasion ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/les-dieux-des-fourneaux-= 8160.aspx Des papillotes plein les papilles ! Il faut se l=E2=80=99avouer, avec nos imp=C3=A9ratifs de la vie quotidienne= , on demande tous la m=C3=AAme chose : de bons petits plats rapides et faci= les =C3=A0 pr=C3=A9parer, bons et si possible, di=C3=A9t=C3=A9tiques. La so= lution ? Une recette de papillote et hop, c=E2=80=99est dans la poche : une= cuisson =C3=A0 la vapeur, pour un go=C3=BBt d=C3=A9licieux, rapide et enfi= n, jolie ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-de-papillote-227= 0.aspx Malin le gratin ! Envie de mitonner un bon petit plat authentique pour sa petite famille ? Op= tez pour le gratin ! Voici une multitude de recettes, toutes aussi d=C3=A9l= icieuses et originales les unes que les autres ! Eh oui, le fameux gratin d= auphinois n=E2=80=99est pas seul au monde ! Aux l=C3=A9gumes, aux fromages,= aux fruits de mer, il y en a pour tous les go=C3=BBts ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/puree-gratinee-fromage-5= 665.aspx Et si vous rejoigniez CuisineAZ sur Facebook ? Plus de 26 000 passionn=C3=A9s de cuisine qui =C3=A9changent chaque jour su= r des recettes, des saveurs, des couleurs... Vous aussi, vous adorez papote= r "popote" ? Ne vous posez plus de questions et rejoignez-nous ! Source : http://www.facebook.com/recette.de.cuisine Source : http://www.cuisineaz.com Contact : http://www.cuisineaz.com/communaute/courrier.aspx D=C3=A9sinscription : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e= =3Dtonyjules@orange.fr&desabo=3D1&mp=3Dquotidienne Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit :=0D http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dprincipale=0D --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1295355379292671 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Cuisine du monde | Cuisine régionale | Dossier recettes du monde | Vos recettes préférées
Le vendredi 21 jan= vier 2011, Ste Agnès
3D"Quich=
=09=09=09
 
3D"cuisineaz.com" Recette pour 8 personnes
  • 3D"cuisineaz.com" Temps de préparation : 20 min
  • 3D"cuisineaz.com" Te= mps de cuisson : 1 h
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=09=09=09=09=09=09=09
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Le march=C3=A9 : des produits frais et de qualit=C3=A9 qui n= =E2=80=99attendent que nous pour =C3=AAtre appr=C3=A9ci=C3=A9s =C3=A0 leur = juste valeur. Aux =C3=A9tales se succ=C3=A8dent les doux effluves de produi= ts tout juste cueillis ou p=C3=AAch=C3=A9s, faisant la joie des l=C3=A8ves-= t=C3=B4t qui se pressent avec ferveur dans ce lieu convivial et chaleureux= =E2=80=A6 Apr=C3=A8s avoir parcouru notre dossier sp=C3=A9cial =C2=AB march= =C3=A9 =C2=BB, rempli de d=C3=A9licieuses recettes, on ne peut que vous sou= haiter un bon app=C3=A9tit !

C=E2=80=99est par ici !

3D"cuisineaz.com"Recettes typiques de l=E2=80=99Est !
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Les o= nctuosit=C3=A9s typiques de l=E2=80=99Est !
3D"Les

Accompagn=C3=A9(= e) de vos amis Munster, Cr=C3=A8me Fra=C3=AEche et Raifort, vous voici fin = pr=C3=AAt(e) pour r=C3=A9aliser des recettes typiques de l=E2=80=99Est ! Av= ec ces durs au c=C5=93ur tendre et =C3=A0 forte personnalit=C3=A9, vous sub= limerez la tradition ! Flammekuches, quiches ou encore tourtes au munster= =E2=80=A6 Suivez le guide, c=E2=80=99est par ici !

Les plats incontournables !
3D"Les

Certaines recettes de la cuisine fran=C3=A7ais= e perdurent de g=C3=A9n=C3=A9rations en g=C3=A9n=C3=A9rations, et pour caus= e : difficile de passer =C3=A0 c=C3=B4t=C3=A9 de la traditionnelle de la ch= oucroute, des jolies terrines ou des gratins et hachis en tout genre=E2=80= =A6 Ces recettes du terroir sont tellement savoureuses et ancr=C3=A9es dans= nos m=C3=A9moires, qu=E2=80=99il serait bien dommage de ne pas les transme= ttre =C3=A0 nos enfants !
3D"cui=D= =C3=A9couvrez nos recettes

La patate qui =C3=A9pate !=
3D"La

Les fa= ns de la =C2=AB patate =C2=BB, savent que celle-ci est pleine de ressources= et se coupe en 4 pour r=C3=A9pondre =C3=A0 tous vos d=C3=A9sirs =E2=80=A6 = Voici les recettes, un peu plus =C3=A9labor=C3=A9es, qui impressionnent par= fois et qui r=C3=A9coltent =C3=A0 coup s=C3=BBr les compliments des convive= s !
3D"cuisineaz.com"Epatez avec la pomme de= terre !

Le fromage, on en fait tout un plat !
3D"Le

Attention... Tenez-vous pr=C3=AAt(e) =C3=A0 d=C3=A9couvrir ou red=C3=A9cou= vrir le fromage en plat... Dans une omelette roul=C3=A9e, avec du cabillaud= ou du poulet=E2=80=A6 Ca vous =C3=A9tonne ? C=E2=80=99est pourtant d=C3=A9= licieux ! Avec toutes nos recettes vous avez presque de quoi faire un repas= 100 % fromage ! Pas d=E2=80=99overdose possible, on ne s=E2=80=99en lasse = pas !=20

3D"cuisineaz.com"D=C3=A9couvrez nos recette= s !

=
Le pain dur, facile =C3=A0 cuisiner !
3D"Le

Votre pa= in de la veille est devenu dur ? Avant de le jeter =C3=A0 la poubelle, jete= z plut=C3=B4t un =C5=93il sur les nombreuses mani=C3=A8res de l=E2=80=99acc= ommoder en recette ! Transformez-le en pudding, en pain perdu, en cro=C3= =BBtons pour vos soupes ou faites le tout simplement griller=E2=80=A6 Laiss= ez-lui une seconde chance ! Vos papilles ne le regretteront pas !

3D"cuisineaz.com"Donnez une seconde vie au pain rass= is !

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Le jeu : gagnez votre mijoteuse Seb !
3D"Le

Pr=C3=A9= parer des plats mijot=C3=A9s tendres et savoureux n=E2=80=99a jamais =C3=A9= t=C3=A9 aussi simple ! La mijoteuse Mijot=E2=80=99cook de Seb permet une cu= isson homog=C3=A8ne =C3=A0 basse temp=C3=A9rature, le tout sans surveillanc= e ! Alors n=E2=80=99attendez plus et jouez vite pour tenter de la remporter !

3D"cuisineaz.com"Jouez vite !

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Vos recettes préférées du moment pour vo= yager à moindre frais !		 3D"cuisineaz.com"
> Tarte alsacienne
> Bretzels sal=C3=A9s<= /a>
> Tourte aux fruits
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=09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09

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=20= --_----------=_1293614648239754-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2713.orange.fr (mwinf2713 [10.232.12.41]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 29 Jun 2010 10:50:20 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2713.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 74E051C0005B for ; Tue, 29 Jun 2010 10:50:20 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp4.odiso.net (regiesmtp4.odiso.net [89.248.209.54]) by mwinf2713.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C48431C0004B for ; Tue, 29 Jun 2010 10:50:19 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100629085019805.C48431C0004B@mwinf2713.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp4.odiso.net (Postfix) with ESMTP id AA4421A0ECCAD for ; Tue, 29 Jun 2010 10:50:19 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=v6o5oDUYeGICkXCz5ghHjTK+C08=; b=wbgBdeX0HqDdZcLZ7ifm4V/gIPlWUqsiu+KDUcMx+hcAtv9DMvp11sGWdG4GGICYlzYC/9ywJj1rkGd/6e03DNZ3dhuOs3bKa1zsfQK88RvbIjo8mJbmwyGbbh6gcsEZ87cx7A+2jMtIkQjxIKuW0AkSuOdIxYJclUr7bXVJh7s= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=MBBDedtLxrxvLqSu6Smg4nQxkDLYEgMK7NE6lO38niZkQdZiY0Kc9EJFlxNokOPNkS/RzsKdOIq06PMChEwJroO5IXgIhWe1c16VthFa/jZNOUC8KH72DcS5vy7y7jt1kQSnwmmuCaFXb1vM3/n+SntN4jMamCFEokaai+AMjPI= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ Quotidien" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_127780141978462" Subject: Brioche facon pain perdu, desserts faciles, accompagner vos barbecues, etc. MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 29 Jun 2010 10:50:19 +0200 Message-Id: <20100629085019.AA4421A0ECCAD@regiesmtp4.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.400000 X-me-spamcause: OK, (-215)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelhedrtdehgddvledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhdkndculddqhedmnehjvgculddqhedmnehmrghrughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthefgiculddqudehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.400000 X-me-spamcause: OK, (-215)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelhedrtdehgddvledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhdkndculddqhedmnehjvgculddqhedmnehmrghrughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthefgiculddqudehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_127780141978462 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Brioche fa=C3=A7on pain perdu Nombre de personnes : 2 Temps de pr=C3=A9paration : 5 min Temps de cuisson : 5 min Ingr=C3=A9dients : 4 belles tranches de brioches 2oeufs 1 sachet de sucre vanill=C3=A9 300 ml de lait Pr=C3=A9paration : Mettez les oeufs, le sucre vanill=C3=A9 et la lait dans une assiette creuse= . M=C3=A9langez bien le tout. Faites chauffer une po=C3=AAle a feu vif. Tre= mpez les tranches de brioche dans le m=C3=A9lange, sur chaque face. Dispose= z-les ensuite dans la po=C3=AAle. Laissez cuire une minute de chaque c=C3= =B4t=C3=A9. C'est pr=C3=AAt ! Vous n'avez plus qu'=C3=A0 d=C3=A9guster avec= un accompagnement de votre choix : caramel, glace, sorbet ... Desserts faciles Si, entre la p=C3=A2tisserie et vous c=E2=80=99est une grande histoire qui = n=E2=80=99a jamais commenc=C3=A9, alors ce dossier vous concerne ! On oubli= e la course pour aller chercher un g=C3=A2teau =C3=A0 la boulangerie, cette= fois, on sort son rouleau =C3=A0 p=C3=A2tisserie et on met la main =C3=A0 = la p=C3=A2te. Les desserts ce n=E2=80=99est pas si compliqu=C3=A9, il suffi= t de choisir des recettes inratables ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/desserts-faciles-3056.as= px Pour accompagner vos barbecues Un barbecue c=E2=80=99est bien bon mais =C3=A7a ne se d=C3=A9guste pas tout= seul ! Il est temps de se pencher sur les recettes d=E2=80=99accompagnemen= ts. Surtout qu=E2=80=99avec ce beau temps, on en mangerait tous les jours != Salades, sauces, frites, chips, il faut penser =C3=A0 tout pour que votre = barbecue soit un d=C3=A9lice jusqu=E2=80=99au bout. Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/salades-pour-barbecue-31= 69.aspx Des fruits rouges et qu=E2=80=99=C3=A7a bouge ! C=E2=80=99est l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 et les fruits rouges sont de retour s= ur tous les =C3=A9tals et redonnent (enfin) de la couleur =C3=A0 nos jardin= s ! De la framboise =C3=A0 la fraise en passant par la cerise ou encore les= groseilles, il y en a pour tous les go=C3=BBts ! Mais comment les manger a= lors si ce n=E2=80=99est nature ? Voici une s=C3=A9lection de recettes qui = vont faire l=E2=80=99unanimit=C3=A9 et qui ne pourront donc que charmer ! A= lors vite, courez vous procurer nos amis fruits rouges ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-fruits-rouges-66= 36.aspx Des quiches pour r=C3=A9viser ses basiques Saviez-vous que cuisiner peut se r=C3=A9v=C3=A9ler simplissime ? Eh oui, il= ne suffit pas d=E2=80=99=C3=AAtre un grand chef pour impressionner sa tabl= =C3=A9e. Des recettes simples et d=C3=A9licieuses, =C3=A7a existe ! Id=C3= =A9ales pour vos manques d=E2=80=99inspiration et par manque de temps, ces = recettes seront parfaites et combleront votre tribu ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/quiche-chevre-6320.aspx Suspendez votre abonnement pour l'=C3=A9t=C3=A9 Parce qu'il n'est jamais tr=C3=A8s agr=C3=A9able de d=C3=A9couvrir une bo= =C3=AEte mails qui "d=C3=A9borde" =C3=A0 son retour de cong=C3=A9s, Cuisine= AZ vous propose de suspendre votre abonnement pour les vacances. Si vous pa= rtez bient=C3=B4t et que vous ne souhaitez pas recevoir nos mails pendant l= a dur=C3=A9e de votre s=C3=A9jour, renseignez vite les dates de votre absen= ce via notre formulaire. D=C3=A8s votre retour, vous recevrez de nouveau no= s mails Source : http://forms.cuisineaz.com/vacances.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr Source : http://www.cuisineaz.com Contact : http://www.cuisineaz.com/communaute/courrier.aspx D=C3=A9sinscription : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e= =3Dtonyjules@orange.fr&desabo=3D1&mp=3Dquotidienne Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dquotidienne --------------------------------------------------------------- = --_----------=_127780141978462 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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= =0D =20= --_----------=_1295355379292671-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c37 (mwinf5c37.me-wanadoo.net [10.223.111.87]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 03 Jan 2011 13:28:14 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp26.odiso.net ([193.108.31.16]) by mwinf5c37 with ME id r0Ph1f00Z0LsHUZ010UCY5; Mon, 03 Jan 2011 13:28:14 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr X-me-spamrating: 33.00 X-me-spamcause: (-165)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedtledrvdelgddtfedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuvghffhgvtghtihhvvghmvghnthculddquddttddmnehjkddnucdlqdehmdenjhgvucdlqdehmdenlhhunhguihculddqvdehmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam Received: from regiesmtp26.odiso.net (localhost [127.0.0.1]) by regiesmtp26.odiso.net (Postfix) with ESMTP id CE04530110B5 for ; Mon, 3 Jan 2011 13:20:03 +0100 (CET) Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp26.odiso.net (Postfix) with ESMTP id CAA041C7B0567 for ; Mon, 3 Jan 2011 13:20:03 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=3jT7iHicc6qy8v/e7aq0mlWwgNI=; b=KdgRtO1AS6naaO/WKPy4zxMl34ePsylNzNZDqd4tJ1gcqHjXnkZgox0FZAVkFVVg9bnCpboRFs7uFYNz9HTEBl2sL/vzU4Kf8YAlN63eerJ46hAJAQ8OFM3t5FxN5JnKDgQOUCkL+yCOGlb9KPz6cdZpXgGcalC1EdELhYkv4iI= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=i3orZjrfizF0OHC3hHPHUsKk9t59uDgf+eAseUXPa540hR9Tl2gtGAItFey316PbdG0figQO12eHGx5x8fDCE021Tvm1Q7hpITyc5J4igjzUQYa5UR6hLs+yweWCY3YV0sE0ZKjirbKOCn+AUxQW5xfUenNAH+3iZX3Ed1xIifE= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ Minceur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_129405767711612" Subject: Recettes pour maigrir apres les fetes, menus detox, exercices de remise en forme a faire chez soi, les bonnes resolutions pour retrouver la ligne, etc... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 3 Jan 2011 13:27:57 +0100 Message-Id: <20110103122003.CAA041C7B0567@regiesmtp26.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 33.400002 X-me-spamcause: OK, (-165)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedtledrvdelgddtfedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvghffhgvtghtihhvvghmvghnthculddquddttddmnehjkddnucdlqdehmdenjhgvucdlqdehmdenlhhunhguihculddqvdehmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_129405767711612 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Dossier: d=C3=A9gonflez apr=C3=A8s les f=C3=AAtes Source: http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/maigrir-apres-fetes-h10.a= spx Une bonne mine apr=C3=A8s les f=C3=AAtes ! Ca y est ! Les f=C3=AAtes sont bel est bien derri=C3=A8re nous=E2=80=A6 Cet= te p=C3=A9riode a =C3=A9t=C3=A9 certes magique et riche en =C3=A9motion mai= s surtout riche en calories et en fatigue=E2=80=A6 Alors pour commencer l= =E2=80=99ann=C3=A9e en beaut=C3=A9, voici une recette de smoothie =C2=AB de= tox =C2=BB qui va vous redonner une p=C3=AAche d=E2=80=99enfer et un teint = des beaux jours ! Source : http://www.cuisineaz.com/recettes/smoothie-bonne-mine-55790.aspx Les bonnes r=C3=A9solutions pour la ligne ! Pas la peine de vous cacher=E2=80=A6 Nous aussi, nous avons un peu =C2=AB c= raqu=C3=A9 =C2=BB sur les tentations des f=C3=AAtes ! Inutile d=E2=80=99avo= ir des regrets, l=E2=80=99essentiel =C3=A9tant de s=E2=80=99=C3=AAtre fait = plaisir ! Les f=C3=AAtes sont l=C3=A0 pour =C3=A7a apr=C3=A8s tout, non ? P= ar contre, pour bien commencer l=E2=80=99ann=C3=A9e, il va falloir r=C3=A9= =C3=A9quilibrer un peu nos assiettes ! Alors en avant pour des recettes min= ceurs faciles et d=C3=A9licieuses=E2=80=A6 Source : http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/cuisine/recette-minceur-= 427.aspx Kilos post-grossesse : plan d=E2=80=99action ! Quel bonheur d=E2=80=99=C3=AAtre maman ! Le seul (enfin, =C3=A0 peu de chos= es pr=C3=A8s !) petit b=C3=A9mol en rentrant de la maternit=C3=A9 reste san= s doute vos nouvelles rondeurs=E2=80=A6 Mais vous avez la ferme intention d= e retrouver votre ligne ! Pour cela, deux mots d=E2=80=99ordre : alimentati= on et exercice, il n=E2=80=99y a pas de secret ! Gr=C3=A2ce =C3=A0 nos cons= eils, vous retrouverez votre ligne de jeune fille ! Source : http://www.cuisineaz.com/minceur/perdre-poids-grossesse-57-1-1.aspx Programme de remise en forme ! Manque de sommeil, exc=C3=A8s d=E2=80=99alcool, foie gras, b=C3=BBche et j= =E2=80=99en passe... Apr=C3=A8s les f=C3=AAtes, le bilan est =C3=A0 peu pr= =C3=A8s le m=C3=AAme pour tout le monde ! Ajoutez =C3=A0 cela le froid et l= a grisaille... Bref, le d=C3=A9but d'ann=C3=A9e est g=C3=A9n=C3=A9ralement = synonyme de baisse de moral et de tonus alors comment entamer la nouvelle a= nn=C3=A9e en pleine forme ? Notre coach sportive nous donne un petit coup d= e pouce pour attaquer du bon pied l'ann=C3=A9e 2011 ! Source : http://www.cuisineaz.com/minceur/maigrir-apres-fetes-112-1-1.aspx Menu D=C3=A9tox ! Au secouuuurs ! Les tentations des f=C3=AAtes ont laiss=C3=A9 quelques empr= eintes sur votre silhouette ? Pas de panique, vous pouvez d=C3=A9sormais la= isser =C2=AB souffler =C2=BB un peu votre estomac : voici un menu 100% d=C3= =A9tox, rien que pour vous ! De quoi faire le plein de vitamines et se d=C3= =A9barrasser des kilos superflus ! Source : http://www.cuisineaz.com/minceur/menu-minceur/menu-detox-98-1-1.as= px Rejoignez-nous sur Facebook facebook Source : http://www.facebook.com/regimes Jeu: Gagnez un autocuiseur Nutricook ! L=E2=80=99autocuiseur Nutricook de SEB lance la r=C3=A9volution ! Gr=C3=A2c= e =C3=A0 ses programmes sp=C3=A9cifiques de cuisson sur mesure et son minut= eur intelligent, vous conserverez les vitamines et gagnerez du temps ! Alor= s n=E2=80=99attendez plus et jouez vite pour tenter de le remporter ! Source : http://game.cuisineaz.com/?tc=3Dje&mc=3Dau&id=3Dnutricook-1210&ori= gin=3Dnewsletter_jeu_nutricook-1210 Source : http://www.cuisineaz.com Contact : http://www.cuisineaz.com/communaute/courrier.aspx D=C3=A9sinscription : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e= =3Dtonyjules@orange.fr&desabo=3D1&mp=3Dminceur Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dminceur --------------------------------------------------------------- = --_----------=_129405767711612 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Recettes faciles, pas chères, rapides | Grignotage | Les grands classiques | Nos dossiers recettes
Le mardi 18 janvie= r 2011, Ste Prisca
3D"Grati=
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3D"cuisineaz.com" Recette pour 4 personnes
  • 3D"cuisineaz.com" = Temps de préparation : 15 min
  • 3D"cuisineaz.com" Temp= s de cuisson : 15 min
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Je d=C3=A9bute : par o=C3=B9 commencer ?
3D"Je

Le mois de janvier n=E2= =80=99est pas encore termin=C3=A9, il est encore temps de prendre de bonnes= r=C3=A9solutions ! Vous =C3=AAtes novice c=C3=B4t=C3=A9 cuisine ? Ne d=C3= =A9sesp=C3=A9rez pas, votre jour de gloire va bient=C3=B4t arriver ! Gr=C3= =A2ce =C3=A0 nos conseils et recettes, vous verrez que la cuisine, ce n=E2= =80=99est pas bien sorcier ! Avec de la patience et de la pers=C3=A9v=C3=A9= rance, elle n=E2=80=99aura bient=C3=B4t plus de secret pour vous. Vous alle= z vite y prendre go=C3=BBt !=20=20

3D"cuisineaz.com"= Lancez-vous !

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Les choux vous chouchoutent !
3D"Les

Parfois boud=C3=A9s sur les =C3=A9tals, = il est grand temps de r=C3=A9int=C3=A9grer les choux au c=C5=93ur de vos pr= =C3=A9parations ! Ces petits compagnons dodus y feront r=C3=A9gner la gourm= andise sous toutes ses formes et ce, sans se faire prier ! Alors, si vous a= ussi avez peur de ne plus pouvoir vous passer des nos amis brocolis, chou-f= leur et compagnie, n=E2=80=99h=C3=A9sitez plus =C3=A0 les chouchouter ! En = avant les recettes !
3D"cuisineaz.=Toutes l= es recettes de choux !

Les dieux des fourneaux !
3D"Les

Toute l=E2= =80=99=C3=A9quipe de CuisineAZ vous souhaite une excellente ann=C3=A9e 2011= ! Qu=E2=80=99elle soit couronn=C3=A9e de succ=C3=A8s et vous apporte la re= cette du bonheur ! D=C3=A9couvrez et t=C3=A9l=C3=A9chargez vite notre calen= drier 2011 mis en sc=C3=A8ne par toute l=E2=80=99=C3=A9quipe pour l=E2=80= =99occasion !
3D"cuisineaz.com"Je veux voir ! =

=
Des papillotes plein les papilles !
3D"Des

Il faut se l=E2= =80=99avouer, avec nos imp=C3=A9ratifs de la vie quotidienne, on demande to= us la m=C3=AAme chose : de bons petits plats rapides et faciles =C3=A0 pr= =C3=A9parer, bons et si possible, di=C3=A9t=C3=A9tiques. La solution ? Une = recette de papillote et hop, c=E2=80=99est dans la poche : une cuisson =C3= =A0 la vapeur rapide pour un go=C3=BBt d=C3=A9licieux...

3D"cuisineaz.com"= Papillotes sucr=C3=A9es ou s= al=C3=A9es, c=E2=80=99est par ici !

=
Malin le gratin !=
3D"Malin

Envie de mitonner= un bon petit plat authentique pour sa petite famille ? Optez pour le grati= n ! Voici une multitude de recettes, toutes aussi d=C3=A9licieuses et origi= nales les unes que les autres ! Eh oui, le fameux gratin dauphinois n=E2=80= =99est pas seul au monde ! Aux l=C3=A9gumes, aux fromages, aux fruits de me= r, il y en a pour tous les go=C3=BBts !

3D"cuisineaz.com"Nos recettes de gratins !


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3D"Et

La page Facebook de Cuisine= AZ c=E2=80=99est plus de 26000 passionn=C3=A9s de cuisine qui papotent =C2= =AB popote =C2=BB : des recettes, des astuces, des exclusivit=C3=A9s Cuisin= eAZ et de la bonne humeur !=20 Vous =C3=AAtes un CuiZinaute ? Alors rejoignez-nous !

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Vos recettes préférées du moment pour une c= uisine "vite fait bien fait" !		 3D"cuisineaz.com"
> Pizza margherita<= /a>
> Tourte =C3=A0 la ta= rtiflette
> Tagliatel= les au pistou, parmesan et lardons
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=0D Droit d'acc=C3=A8s et de rectification := =0D Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s, =0D la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188). Vous disposez dans tous les cas, d'un = droit d'acc=C3=A8s et de rectification des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8= re personnel vous concernant, =0D conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante : cil@oxygem.tv ou par courrier, CuisineAZ, CIL/Service Juridique , = 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix.
=20= --_----------=_129405767711612-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c39 (mwinf5c39.me-wanadoo.net [10.223.111.89]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 28 Dec 2010 11:51:07 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp1.odiso.net ([89.248.209.51]) by mwinf5c39 with ME id oar11f018174zcx01ar79A; Tue, 28 Dec 2010 11:51:07 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr X-me-spamrating: 33.00 X-me-spamcause: (-160)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedtledrvdefgddvkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuugdkrghilhhlvghurhhsucdlqddutddtmdenjhgvucdlqdehmdenmhgrrhguihculddqvdehmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp1.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 0F46B17FAD41 for ; Tue, 28 Dec 2010 11:46:51 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=Du2/9EZ0zIZ8JsEMl7j3mzfgWpc=; b=u4hrY0j5ecZ7K2tcHXQI2uD4eYJrCbeF3eUhXhCz5x/xWCJb4mSMRn9BxpJiRfhihnIJfUIGs/tNmVpD9rQk7PzUYkVZHmK2dK8EXa/7YDSliAFTkBx+wwEHztrJqofboCICnYCCZZ07qHpHcm6+H2n4PCMyf1CGvG+Co/xyAjk= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=C+T77HAkDZGrACL0HHKRrnCfX1/mYNMhvA5P9Ne59jH9ZMWxik2yPQx/oANdwtsyQgBFANw2Yf9YGvzx4vIJfUVH5mWMX/KCSjiSxvq6TxtgiZNli3MItXK5C1h3fR31RWdzqz37tyMdcmVmGJmbHrQds+QPtt6TSFvM2IX9KWU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ en Fetes" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1293533467217671" Subject: Sucettes de foie gras, faites le plein de recettes pour le Nouvel An, tout pour reussir sa terrine, la folie des verrines, accommodez vos restes apres les fetes, etc... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 28 Dec 2010 11:51:07 +0100 Message-Id: <20101228104651.0F46B17FAD41@regiesmtp1.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 28.200001 X-me-spamcause: OK, (-295)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuugdkrghilhhlvghurhhsucdlqddutddtmdenjhgvucdlqdduhedmnehmrghrughiucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthdvgiculddquddttddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1293533467217671 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Sucettes de foie gras Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 30 min Temps de cuisson : 11 min Ingr=C3=A9dients : 35 cl de lait 50 g de sucre 150 g de farine compl=C3=A8te 5 g de levure chimique 3 g de m=C3=A9lange 4 =C3=A9pices 50 g de miel 1 petit pot de chutney de figues 250 g de foie gras (frais ou en bocaux) sucre cristal Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez votre four th. 7 (220=C2=B0 C). Faites ti=C3=A9dir le lait= avec le miel et le sucre. Dans une terrine, m=C3=A9langez la farine avec l= a levure et le 4 =C3=A9pices. Versez le lait ti=C3=A8de tout en remuant ave= c une cuill=C3=A8re en bois, jusqu=E2=80=99=C3=A0 obtention d=E2=80=99une p= =C3=A2te homog=C3=A8ne. Laissez reposer pendant 30 minutes. Versez la p=C3= =A2te sur une plaque tapiss=C3=A9e de papier sulfuris=C3=A9e. =C3=89galisez= bien la surface. Placez au four pendant 10 =C3=A0 12 minutes. Apr=C3=A8s c= uisson, placez une autre feuille de papier sulfuris=C3=A9 sur le pain d=E2= =80=99=C3=A9pices et lestez avec une plaque de cuisson. Laissez refroidir a= vant de d=C3=A9mouler. =C3=89talez le chutney en fine couche puis tartinez = de foie gras. D=C3=A9taillez la pr=C3=A9paration en trois bandes dans le se= ns de la longueur. Coupez chaque bande en deux. Roulez-les de fa=C3=A7on bi= en serr=C3=A9e (en forme de boudins) dans du film alimentaire. Placez 4 heu= res au frais. Au moment de servir, d=C3=A9taillez chaque roul=C3=A9 en tran= ches et plantez-les sur des piques fa=C3=A7on sucette. Pour un effet paille= ttes parsemez d=E2=80=99un peu de sucre cristal. Sp=C3=A9cial nouvel an Ca y est ! L=E2=80=99ann=C3=A9e s=E2=80=99ach=C3=A8ve d=C3=A9j=C3=A0=E2=80= =A6 No=C3=ABl est malheureusement fini et il faut maintenant penser au r=C3= =A9veillon du Nouvel An ! En particulier si l=E2=80=99on re=C3=A7oit 50 per= sonnes chez soi, ce qui n=E2=80=99est pas de tout repos=E2=80=A6 Mais pas d= e panique, Cuisine AZ a tout pr=C3=A9vu de A =C3=A0 Z ! Optons pour des rec= ettes de f=C3=AAte incontournables pour amuser les fines bouches ! Pour cet= te nouvelle ann=C3=A9e, on OSE ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-nouvel-an-8025.= aspx G=C3=A9rez les restes de f=C3=AAtes ! Les r=C3=A9jouissances de No=C3=ABl sont bel et bien derri=C3=A8re nous, al= ors avant d=E2=80=99attaquer avec gaiet=C3=A9 la nouvelle ann=C3=A9e, si no= us recyclions les petites merveilles dormant dans notre frigo ?Toujours ave= c plaisir et ing=C3=A9niosit=C3=A9, nous vous proposons de d=C3=A9guster le= s mets d=E2=80=99exception qui n=E2=80=99ont pas pu =C3=AAtre termin=C3=A9s= le jour J, faute d=E2=80=99avoir eu les yeux plus gros que le ventre... Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisiner-les-fonds-de-fr= igo-8079.aspx Tout pour r=C3=A9ussir sa terrine ! A partir du moment o=C3=B9 l=E2=80=99on a compris le principe de la terrine= , on peut faire toutes les associations que l=E2=80=99on veut ! De l=E2=80= =99association pomme-camembert =C3=A0 la terrine chocolat-meringue, l=E2=80= =99=C3=A9tendue du champ des possibles culinaires est sans limite ! Alors a= vant de vous jeter =C3=A0 l=E2=80=99eau, on vous donne tous nos conseils po= ur r=C3=A9ussir votre terrine, puis une multitude d=E2=80=99id=C3=A9es de r= ecettes qui en jettent ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/terrine-4531.aspx Cocktails =C3=A0 gogo ! Pour les f=C3=AAtes, et en particulier pour le Nouvel-an, on se pose toujou= rs, =C3=A0 un moment donn=C3=A9, la question du cocktail. On ne passe pas = =C3=A0 c=C3=B4t=C3=A9 des grands classiques : le punch, la =C2=AB soupe de = champagne =C2=BB et la sangria. Pour vous, voici une s=C3=A9lection de ces = cocktails basiques, avec quelques versions d=C3=A9clin=C3=A9es pour plaire = =C3=A0 tout le monde ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cocktails-fetes-5238.aspx Les toasts au foie gras qui rendent b=C3=A9at ! A priori, comme =C3=A7a, un toast au foie gras ce n=E2=80=99est pas bien co= mpliqu=C3=A9 : une tranche de foie gras, un toast et c=E2=80=99est fait ! S= auf que malgr=C3=A9 tout, pour rendre hommage =C3=A0 ce mets de choix, il y= a quelques petites choses =C3=A0 conna=C3=AEtre=E2=80=A6 Vos invit=C3=A9s = ne vont pas en croire leurs yeux ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/toasts-au-foie-gras-4185= .aspx Saumon : la folie des verrines ! Qui n=E2=80=99a pas encore craqu=C3=A9 pour un joli service =C3=A0 verrines= ? Elles prolif=C3=A8rent dans les magasins, vous n=E2=80=99avez plus d=E2= =80=99excuses ! La verrine au saumon de Norv=C3=A8ge se pr=C3=AAte d=E2=80= =99ailleurs parfaitement =C3=A0 ce petit jeu. Et ce n=E2=80=99est pas si di= fficile, vous verrez ! Servies en ap=C3=A9ritif ou en entr=C3=A9e, vous rem= porterez =C3=A0 coup s=C3=BBr tous les suffrages ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/verrine-saumon-tzatziki-= 7856.aspx Concours de photos ! Faites appel =C3=A0 votre imagination et =C3=A0 votre sens de la d=C3=A9cor= ation pour peut-=C3=AAtre gagner des lots CuisineAz.com ! Pour cela, rejoig= nez-nous sur notre page Facebook et postez la photo de VOTRE plus belle tab= le de f=C3=AAtes... 5 gagnants seront d=C3=A9sign=C3=A9s ! Source : http://www.facebook.com/recette.de.cuisine Jeu: Gagnez vite votre micro-onde Whirlpool ! Avec le micro-ondes combin=C3=A9 de Whirlpool, cuisinez selon vos envies ! = Equip=C3=A9 d'une fonction vapeur, chaleur puls=C3=A9e et de ses 84 recette= s programm=C3=A9es, il vous suffit de s=C3=A9lectionner le type de plat que= vous cuisinez et il s'occupe du reste ! Source : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&id=3Dwhirlpool-1210&ori= gin=3Dnewsletter_Jeu_whirlpool-1210 Source : http://www.cuisineaz.com Contact : http://www.cuisineaz.com/communaute/courrier.aspx D=C3=A9sinscription : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e= =3Dtonyjules@orange.fr&desabo=3D1&mp=3Dquotidienne Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dprincipale --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1293533467217671 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Le lundi 3 janvier= 2011, Ste Geneviève
3D"maigr=
=09=09=09
 
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Une bonne mine apr=C3=A8s les fêtes !
3D"Une

Ca y est, les f=C3= =AAtes sont derri=C3=A8re nous, dommage pour la gourmandise mais heureuseme= nt pour la ligne ! Si vous en avez bien profit=C3=A9, tant mieux (il n'y = a effectivement rien de pire que de se priver pendant les f=C3=AAtes) mais = il est d=C3=A9sormais temps de cuisiner plus l=C3=A9ger pour sa silhouette = mais aussi pour sa sant=C3=A9. Rien de tel qu'un smoothie =C2=AB detox = =C2=BB qui va redonner tonus et bonne mine. Tr=C3=A8s bonne ann=C3=A9e =C3= =A0 toutes et =C3=A0 tous !

Les b= onnes r=C3=A9solutions pour la ligne !

Pas la peine de vous cacher=E2=80=A6 Nous a= ussi, nous avons "un peu" craqu=C3=A9 =C3=A0 l'occasion des f=C3=AAtes ! In= utile d=E2=80=99avoir des regrets, l=E2=80=99essentiel =C3=A9tant de s=E2= =80=99=C3=AAtre fait plaisir ! Mais pour remettre un peu d'ordre dans tout = =C3=A7a, il va falloir r=C3=A9=C3=A9quilibrer un peu nos assiettes ! Alors = en avant pour des recettes l=C3=A9g=C3=A8res qui vont nous faire retrouver = la ligne facilement=E2=80=A6
On r=C3=A9=C3= =A9quilibre nos assiettes !

=
Kilos post-grossesse : = plan d=E2=80=99action !

Quel bonheur d=E2=80=99=C3=AAtre mam= an ! Le seul (enfin, =C3=A0 peu de choses pr=C3=A8s !) petit b=C3=A9mol en = rentrant de la maternit=C3=A9 reste sans doute vos nouvelles rondeurs=E2=80= =A6 Mais vous avez la ferme intention de retrouver votre ligne ! Pour cela,= deux mots d=E2=80=99ordre : alimentation et exercice, il n=E2=80=99y a pas= de secret ! Gr=C3=A2ce =C3=A0 nos conseils, vous retrouverez votre ligne d= e jeune fille !

3D"cuisineaz.co=C=E2=80=99= est parti !

Programme de remise en forme !
3D"Programme

Manque de so= mmeil, exc=C3=A8s d=E2=80=99alcool, foie gras, b=C3=BBche et j=E2=80=99en p= asse... Apr=C3=A8s les f=C3=AAtes, le bilan est =C3=A0 peu pr=C3=A8s le m= =C3=AAme pour tout le monde ! Ajoutez =C3=A0 cela le froid et la grisaille.= .. Bref, le d=C3=A9but d'ann=C3=A9e est g=C3=A9n=C3=A9ralement synonyme de = baisse de moral et de tonus alors comment entamer la nouvelle ann=C3=A9e en= pleine forme ? Notre coach sportive nous donne un petit coup de pouce pour= attaquer du bon pied l'ann=C3=A9e 2011 !

3D"cuisineaz.com"Maigrir apr=C3=A8s les f=C3=AAtes : tous les exercices ! <= /a>

Au secouuuurs ! Les tentations des f=C3=AAtes ont la= iss=C3=A9 quelques empreintes sur votre silhouette ? Pas de panique, vous p= ouvez d=C3=A9sormais laisser =C2=AB souffler =C2=BB un peu votre estomac : = voici un menu 100% d=C3=A9tox, rien que pour vous ! De quoi faire le plein = de vitamines et se d=C3=A9barrasser des kilos superflus !

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Menu D=C3=A9tox !
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3D"cuisineaz.com"D=C3=A9couvrez vite votre menu d=C3=A9tox !=

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L=E2=80=99autocuiseur Nutricook de SEB lance la r=C3= =A9volution ! Gr=C3=A2ce =C3=A0 ses programmes sp=C3=A9cifiques de cuisson = sur mesure et son minuteur intelligent, vous conserverez les vitamines et g= agnerez du temps ! Alors n=E2=80=99attendez plus et jouez vite pour tenter = de le remporter !

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Vos recettes recettes préférées du momen= t pour garder la ligne avec le sourire !		 3D"cuisineaz.com"
> Velout=C3=A9 de c= ourgettes au ch=C3=A8vre frais all=C3=A9g=C3=A9
> Smoothie =C3=A0 la mangue
> Flan aux l=C3=A9gumes
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=09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09

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=20= --_----------=_1293533467217671-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c08 (mwinf5c08 [10.223.111.58]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 29 Dec 2010 10:24:09 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp24.odiso.net ([193.108.31.14]) by mwinf5c08 with ME id oxPq1f01v0JGwo101xQ8KC; Wed, 29 Dec 2010 10:24:09 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr X-me-spamrating: 38.00 X-me-spamcause: (-30)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedtledrvdeggddvledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecutghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp24.odiso.net (Postfix) with ESMTP id D5BEBECB2523 for ; Wed, 29 Dec 2010 10:20:02 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=5/80HHn2IoTfKKkJMGPpjOwDhfo=; b=nY8z2W05KL9x32JnMRKKJy5CEoZc3azP8zej1Wbqc4tK45xwHBshjavUUvJ1tf68zPiuFn3QMk5K+7lQNmcY/RnQUEhM9+B6NGP9cCqWbSlo3OUi8JbRAJp9A519Z7A8rQRFIiSGIzrxSxvI/hdAqysET+flO/yqvyG/AF8kDkw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=jFPdZ7+JmOT/mh77SHm0MkvKVvVqx/lXP9j3M5BLHEFaZVlITvZH4ZWioTV+YB/77YUFNiRQ8gcUWMan/x+3ljvTRQsKBx5FFS71aw5KenO0sb0huN3o5xbQZwijpCJ9ZvOocK57ySW2Qn/rJF82sLhUffXYtvF4QfF5yMxlTgo= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1293614648239754" Subject: Pop ! Pour le Nouvel An, on se regale ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 29 Dec 2010 10:24:08 +0100 Message-Id: <20101229092002.D5BEBECB2523@regiesmtp24.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 38.799999 X-me-spamcause: OK, (-30)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedtledrvdeggddvledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecutghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1293614648239754 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Que le champagne coule =C3=A0 flot, que les gourmets festoient avec g= aiet=C3=A9=E2=80=A6 2010 est d=C3=A9sormais banni ! Alors bienvenue =C3=A0 = 2011, =C3=A0 sa flop=C3=A9e de nouveaut=C3=A9s et =C3=A0 tous ses bons pr= =C3=A9sages. Pour accueillir dignement cette grande nouvelle, on opte pour = des recettes de f=C3=AAte incontournables pour amuser les fines bouches, po= ur se faire plaisir sans mod=C3=A9ration, pour jouer au monochrome... On ni= che ensuite le tout dans la vaisselle appropri=C3=A9e et on soigne enfin ce= petit monde avec une d=C3=A9co au top de la tendance. En bref, pour cette = nouvelle ann=C3=A9e, on OSE !=20 Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-nouvel= -an-8025.aspx Recettes de cocktails : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cocktails= -fetes-5238.aspx Recettes de canap=C3=A9s : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/toasts= -4163.aspx Recettes de verrines : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/verrines-2= 702.aspx Minceur : D=C3=A9gonflez apr=C3=A8s les f=C3=AAtes : http://www.cuisineaz.com/minceur= /dossiers/maigrir-apres-fetes-h10.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dprincipale --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1293614648239754 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
3D"cuisineaz.com"
Recettes faciles, pas chères, rapides | Grignotage | Les grands classiques | Nos dossiers recettes
Le mardi 28 d=C3= =A9cembre 2010, St Yannick
3D"Sucet=
=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09
 
3D"cuisineaz.com" Recette pour 6 personnes
  • 3D"cuisineaz.com" = Temps de préparation : 30 min
  • 3D"cuisineaz.com" Temp= s de cuisson : 11 min
3D"cuisineaz.com"

3D"cuisineaz.com"

Ca y est ! L=E2=80=99ann=C3=A9e s=E2=80=99ach=C3=A8ve d=C3=A9j=C3= =A0=E2=80=A6 No=C3=ABl est malheureusement fini et il faut maintenant pense= r au r=C3=A9veillon du Nouvel An ! En particulier si l=E2=80=99on re=C3=A7= oit 50 personnes chez soi, ce qui n=E2=80=99est pas de tout repos=E2=80=A6 = Mais pas de panique, CuisineAZ a tout p= r=C3=A9vu de A =C3=A0 Z ! Optons pour des recettes de f=C3=AAte incontourna= bles pour amuser les fines bouches ! Pour cette nouvelle ann=C3=A9e, on OSE= !
3D"cuisineaz.com"Toutes les recettes pour l= e Nouvel An !

G=C3=A9rez les restes de f=C3=AAtes ! =
3D"G=C3=A9rez

Les r=C3=A9jouissances de No=C3=ABl sont bel et bien derri=C3=A8re nous= , alors avant d=E2=80=99attaquer avec gaiet=C3=A9 la nouvelle ann=C3=A9e, s= i nous recyclions les petites merveilles dormant dans notre frigo ? Toujour= s avec plaisir et ing=C3=A9niosit=C3=A9, nous vous proposons de d=C3=A9gust= er les mets d=E2=80=99exception qui n=E2=80=99ont pas pu =C3=AAtre termin= =C3=A9s le jour J, faute d=E2=80=99avoir eu les yeux plus gros que le ventr= e...
3D"cuisineaz.com"Cuisinez malin !

Tout pour r=C3=A9ussir sa terrine !
3D"Tout

A partir du moment o= =C3=B9 l=E2=80=99on a compris le principe de la terrine, on peut faire tout= es les associations que l=E2=80=99on veut ! De l=E2=80=99association pomme-= camembert =C3=A0 la terrine chocolat-meringue, l=E2=80=99=C3=A9tendue du ch= amp des possibles culinaires est sans limite ! Alors avant de vous jeter = =C3=A0 l=E2=80=99eau, on vous donne tous nos conseils pour r=C3=A9ussir vot= re terrine, puis une multitude d=E2=80=99id=C3=A9es de recettes qui en jett= ent !

3D"cuisineaz.com"Par ici les applaudiss= ements !

=
Cocktails =C3=A0 gogo !
3D"Cocktails

Pour les f=C3=AAtes, et en = particulier pour le Nouvel-an, on se pose toujours, =C3=A0 un moment donn= =C3=A9, la question du cocktail. On ne passe pas =C3=A0 c=C3=B4t=C3=A9 des = grands classiques : le punch, la =C2=AB soupe de champagne =C2=BB et la san= gria. Pour vous, voici une s=C3=A9lection de ces cocktails basiques, avec q= uelques versions d=C3=A9clin=C3=A9es pour plaire =C3=A0 tout le monde !

3D"cuisineaz.com"Toutes nos id=C3=A9es de cockta= ils !

3D"cuisineaz.com"On vous dit tout !
Les toasts au foie gras qui rendent b=C3=A9at !=
3D"Les

A priori, comme =C3=A7a, un toast au foie gras ce n=E2=80=99= est pas bien compliqu=C3=A9 : une tranche de foie gras, un toast et c=E2=80= =99est fait ! Sauf que malgr=C3=A9 tout, pour rendre hommage =C3=A0 ce mets= de choix, il y a quelques petites choses =C3=A0 conna=C3=AEtre=E2=80=A6 Vo= s invit=C3=A9s ne vont pas en croire leurs yeux !


Saumon : la= folie des verrines !
=

Qui n=E2=80=99a pas encore craqu=C3=A9 pour un joli se= rvice =C3=A0 verrines ? Elles prolif=C3=A8rent dans les magasins, vous n=E2= =80=99avez plus d=E2=80=99excuses ! La verrine au saumon de Norv=C3=A8ge se= pr=C3=AAte d=E2=80=99ailleurs parfaitement =C3=A0 ce petit jeu. Et ce n=E2= =80=99est pas si difficile, vous verrez ! Servies en ap=C3=A9ritif ou en en= tr=C3=A9e, vous remporterez =C3=A0 coup s=C3=BBr tous les suffrages !

=
3D"cuisineaz.com"Succ=C3=A8s assur=C3=A9 !

3D"Concours
=

Faites appel =C3=A0 votre imagination et =C3=A0 votre s= ens de la d=C3=A9coration pour peut-=C3=AAtre gagner des lots CuisineAz.com= ! Pour cela, rejoignez-nous sur notre page Facebook et postez la photo de VOT= RE plus belle table de f=C3=AAtes... 5 gagnants seront d=C3=A9sign=C3=A9s != =20

3D"cuisineaz.com"= A vos marques ! Partez !

=
Jeu: Gagnez vite votre micro-onde Whirlpool !
3D"Jeu:

Avec le micro-ondes combin=C3=A9 de Whirlpool, cuisinez selon vos env= ies ! Equip=C3=A9 d'une fonction vapeur, chaleur puls=C3=A9e et de ses 84 r= ecettes programm=C3=A9es, il vous suffit de s=C3=A9lectionner le type de pl= at que vous cuisinez et il s'occupe du reste !
3D"cuisineaz.com"Jouez vite !

3D"cuisineaz.com"
3D"cuisineaz.com"
Vos recettes préférées du moment pour une c= uisine "vite fait bien fait" !		 3D"cuisineaz.com"
> Souffl=C3=A9s au = foie gras
> Terrine d= e saumon fum=C3=A9 au fromage frais
> Dattes farcies aux amandes
3D"cuisineaz.com"
 
=09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09

3D"cuisineaz.com"

 

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3D"Cuis=
Que le champagne = coule à flot, que les gourmets festoient avec gaieté… = 2010 est désormais banni ! Alors bienvenue à 2011, à s= a flopée de nouveautés et à tous ses bons présa= ges. Pour accueillir dignement cette grande nouvelle, on opte pour des rece= ttes de fête incontournables pour amuser les fines bouches, pour se f= aire plaisir sans modération, pour jouer au monochrome... On niche e= nsuite le tout dans la vaisselle appropriée et on soigne enfin ce pe= tit monde avec une déco au top de la tendance. En bref, pour cette n= ouvelle année, on OSE !

La Rédac'

 3D"Cuisi=
3D"CuisineAZ.com"
3D"CuisineAZ.com" 3D"C=
Pour les fêtes, voici une sélection de cocktails basiques, = avec quelques versions déclinées pour plaire à tout le= monde.

3D"CuisineAZ.com"=
3D"CuisineAZ.com"
3D"CuisineAZ.com" 3D"Cuis=
Le toast ne serait se concevoir sans le pain de mie grillé ! Il e= st surtout apprécié avec le saumon, les rillettes de poissons= et le foie gras...

3D"CuisineAZ.com"
3D"CuisineAZ.com"
3D"CuisineAZ.com" 3D"Cu=
Connues depuis un petit moment déjà, les verrines restent = sur le devant de la scène. Pourquoi ? Tout simplement parce qu&rsquo= ;elles sont chics, pratiques et faciles à faire.

3D"CuisineAZ.com"

3D"CuisineAZ.com"

3D"CuisineAZ.com" 3D"Cui=
Première bonne résolution de l’année 2011 : &= eacute;liminer les excès d’une fin d’année bien (= trop) festive ! Comment ? En suivant notre programme alimentaire gratuit su= r 3 semaines et en piochant à volonté dans nos recettes et no= s menus minceur gourmands pour dégonfler et alléger votre sil= houette sans renoncer à votre plaisir.
Bonne année à tous et à toutes !

3D"CuisineAZ.com"

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=20= --_----------=_127780141978462-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c12.orange.fr (mwinf2c12 [10.232.23.40]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 29 Jun 2010 09:44:53 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c12.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id EBD731C0034A for ; Tue, 29 Jun 2010 09:44:53 +0200 (CEST) Received: from poc-voi6.splio.com (poc-voi6.splio.com [91.190.168.42]) by mwinf2c12.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 891F21C0034E for ; Tue, 29 Jun 2010 09:44:40 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100629074440561.891F21C0034E@mwinf2c12.orange.fr Received: by poc-voi6.splio.com id h56i6g0lmicb for ; Tue, 29 Jun 2010 09:36:04 +0200 (envelope-from ) Message-ID: <5qqCL4JjD-dG9ueWp1bGVzQG9yYW5nZS5mcg==@ml.cuisine-news.fr> X-CampaignID: 5qqCL4JjD List-Unsubscribe: List-ID: v3cuisineactuelle Precedence: bulk MIME-Version: 1.0 Sender: "=?UTF-8?Q?Cuisine_Actuelle?=" From: "=?UTF-8?Q?Cuisine_Actuelle?=" To: Subject: =?UTF-8?Q?D=C3=A9lices_du_jour_=C3=A0_cuisiner?= Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Date: Tue, 29 Jun 2010 09:44:40 +0200 X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.000000 X-me-spamcause: OK, (-125)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelhedrtdehgddvkeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecumhgrrhguihculddqvdehmdenrhgvtggvvhhoihhruchlrgcunhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.000000 X-me-spamcause: OK, (-125)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelhedrtdehgddvkeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecumhgrrhguihculddqvdehmdenrhgvtggvvhhoihhruchlrgcunhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmd D=C3=A9lices du jour =C3=A0 cuisiner
3D"cuisineaz.com"
Recettes faciles, pas chères, rapides | Grignotage | Les grands classiques | Nos dossiers recettes
Le mardi 29 juin 2= 010, St Paul
3D"Brioch=
=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09
 
3D"cuisine= Recette pour 2 personnes
  • 3D"cuisineaz.com" Tem= ps de préparation : 5 min
  • 3D"cuisineaz.com" Temps d= e cuisson : 5 min=
3D"cuisineaz.com"

3D"cuisineaz.com"
Desserts faciles
3D"Des=

Si, entre la p=C3=A2tisserie et vous c=E2=80=99est une grande histoire qui= n=E2=80=99a jamais commenc=C3=A9, alors ce dossier vous concerne ! On oubl= ie la course pour aller chercher un g=C3=A2teau =C3=A0 la boulangerie, cett= e fois, on sort son rouleau =C3=A0 p=C3=A2tisserie et on met la main =C3=A0= la p=C3=A2te. Les desserts ce n=E2=80=99est pas si compliqu=C3=A9, il suff= it de choisir des recettes inratables !

3D"cuisineaz.com"Pour vous faciliter la vie, c=E2=80=99est ici !

Pour accompagner vos barbecues
3D"Pour

Un barbecue c=E2=80=99est bien bon mais = =C3=A7a ne se d=C3=A9guste pas tout seul ! Il est temps de se pencher sur l= es recettes d=E2=80=99accompagnements. Surtout qu=E2=80=99avec ce beau temp= s, on en mangerait tous les jours ! Salades, sauces, frites, chips, il faut= penser =C3=A0 tout pour que votre barbecue soit un d=C3=A9lice jusqu=E2=80= =99au bout.
3D"cuisineaz.com"Pour le barbecue<= /a>

=
Des fruits rouges et qu=E2=80=99=C3=A7a bouge !
3D"Des

C=E2=80=99est l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 et les fruits rouges sont d= e retour sur tous les =C3=A9tals et redonnent (enfin) de la couleur =C3=A0 = nos jardins ! De la framboise =C3=A0 la fraise en passant par la cerise ou = encore les groseilles, il y en a pour tous les go=C3=BBts ! Mais comment le= s manger alors si ce n=E2=80=99est nature ? Voici une s=C3=A9lection de rec= ettes qui vont faire l=E2=80=99unanimit=C3=A9 et qui ne pourront donc que c= harmer ! Alors vite, courez vous procurer nos amis fruits rouges !

3D"cuisineaz.com"D=C3=A9couvrez nos recettes

<= td>3D"Des
Des quiches pour r=C3=A9viser ses basiques

Saviez-vous= que cuisiner peut se r=C3=A9v=C3=A9ler simplissime ? Eh oui, il ne suffit = pas d=E2=80=99=C3=AAtre un grand chef pour impressionner sa tabl=C3=A9e. De= s recettes simples et d=C3=A9licieuses, =C3=A7a existe ! Id=C3=A9ales pour = vos manques d=E2=80=99inspiration et par manque de temps, ces recettes sero= nt parfaites et combleront votre tribu !

3D"cuisineaz.com"Par ici la simplicit=C3=A9 !

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> Brochettes de poulet au curry
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Tarte au saumon et courgettes Pizza feta et trois poivrons Crumbles aux myrtilles

Recette du jour   Menu du jour
3D"Profiteroles

Profiteroles au chocolat

  • Type de plat : Dessert
  • Note de la recette : 5
  • Difficult=C3=A9 : Moyen
  • Co=C3=BBt de la recette : = Abordable
  • Temps de préparation : 25 min
  • Temps de cuisson : 20 min<= /font>
  • Calories : Moyen
  • Pays : France
  • Recette de : La r=C3=A9dac= tion

= Ingr=C3=A9dients pour 4 personnes

  • 4 petits oeufs
  • 150 g de farine tamis= =C3=A9e
  • 75 g de beurre (+ 15 g)
  • 1 cuil. =C3=A0 caf=C3=A9 de= sucre
  • 1 pinc=C3=A9e de sel
  • 2 sachets de sucre vanill=C3=A9=
  • 150 g de chocolat noir
  • 60 g de beurre
  • 30 cl de cr= =C3=A8me liquide
  • 1 cuil. =C3=A0 soupe de miel d'acacia
  • le = jus d'1 orange

= Etapes de pr=C3=A9paration

  1. Versez 25 cl= d'eau froide dans une casserole. Ajoutez-y le sucre, le sel et le beurre e= n parcelles. Chauffez =C3=A0 feu doux. A l'=C3=A9bullition, retirez du feu.= Ajoutez la farine d'un seul coup. M=C3=A9langez vivement avec une cuill=C3= =A8re en bois. Remettez sur feu doux quelques instants en travaillant la p= =C3=A2te afin de l'ass=C3=A9cher. Mettez-la dans un saladier. Incorporez pr= ogressivement les oeufs en m=C3=A9langeant bien.
  2. Pr=C3=A9chauffez = le four sur th.
  3. (210 =C2=B0C). Mettez cette p=C3=A2te dans une poc= he =C3=A0 douille. D=C3=A9posez-la en petits tas sur une plaque l=C3=A9g=C3= =A8rement beurr=C3=A9e, en les espa=C3=A7ant suffisamment : en cuisant, la = p=C3=A2te va gonfler. Egalisez la surface =C3=A0 l'aide d'une fourchette tr= emp=C3=A9e dans de l'eau. Faites cuire pendant 20 min. Laissez-les refroidi= r sur une grille, puis ouvrez-les avec des ciseaux sans compl=C3=A8tement l= es d=C3=A9tacher.
  4. Cassez le chocolat en morceaux. Mettez-le dans = une casserole avec le jus d'orange et le beurre coup=C3=A9 en morceaux. Lai= ssez fondre tout doucement au bain-marie. Attendez que le tout soit bien fo= ndu pour m=C3=A9langer, puis ajoutez le miel. R=C3=A9servez dans le bain-ma= rie, mais hors du feu. Vous r=C3=A9chaufferez cette sauce au tout dernier m= oment.
  5. Fouettez la cr=C3=A8me liquide bien froide avec le sucre va= nill=C3=A9 en Chantilly. Mettez-la dans la poche =C3=A0 douille. Fourrez-en= les choux juste avant de servir. Disposez les profiteroles sur un plat. Ar= rosez-les de la sauce au chocolat fumante. Pour une pr=C3=A9sentation plus = raffin=C3=A9e, versez une cuiller=C3=A9e de sauce sur chacun des choux et p= r=C3=A9sentez le reste en sauci=C3=A8re.

    6. 3D"Plus
    3D""

Entr=C3=A9e
M=C3=A9li-m=C3=A9= lo printanier

Plat
Poulet en cassero= le et petits primeurs

Dessert
Ananas au chocola= t

Suggestions

- Pain d'=C3=A9pice= s
- Profiteroles pist= ache-chocolat
- Pain aux marrons<= /a>
- Profiteroles sauc= e Melba
- Quiche lorraine

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3D"" From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2716.orange.fr (mwinf2716 [10.232.12.116]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 04 Jun 2010 09:58:01 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2716.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C336A1C000A8 for ; Fri, 4 Jun 2010 09:58:01 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp4.odiso.net (regiesmtp4.odiso.net [89.248.209.54]) by mwinf2716.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9E05C1C00096 for ; Fri, 4 Jun 2010 09:58:01 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100604075801647.9E05C1C00096@mwinf2716.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp4.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 8442A16340DC8 for ; Fri, 4 Jun 2010 09:58:01 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=4v9PHNR1RUt57K2vbkXQNGcBcYw=; b=ZGzXElsYnMS8/Lt16lB2M+HCstQMvoIFCqhj4x995AjRAlDfnPgnkMT2GdO69RiaVDPcP+TSaxKTwpLx5/7rXsK90UBJA+ziy/PzJ/YgG/+9XXSnyYxwF26oX5GT1k1tCdAJ+e87g27GqdjBrc64QK0S4z994n+8hbN/wwqXzm8= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=cqxyMfsQqTmUUSrUd5bWWouriPTrxKAH4FnAf+CdeZ6MrX+XqYcHq1u+G4RjP281fvkyne50PxRZsmp3l7yoeD5B6cKWgJh33u3kZNdGi5wD6tyYAlh6fNqWTov4r8x6WFCmy6xI0fzOvrp8OCRS38HpRYRu5XjtB1d8r74hILw= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1275638281148821" Subject: Allumez le feu ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 4 Jun 2010 09:58:01 +0200 Message-Id: <20100604075801.8442A16340DC8@regiesmtp4.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrfeeigddtfedujecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrfeeigddtgedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1275638281148821 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 On attend =C3=A7a toute l=E2=80=99ann=C3=A9e, les premiers rayons de = soleil sont au rendez-vous et la terrasse pr=C3=AAte =C3=A0 recevoir les co= nvives, on peut enfin ressortir le barbecue du garage ! Voir le dossier : http://www.sherlock-tracking.com/link/?t=3D76z6%2bryU12g%= 3d Recettes de salades : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/salade-comp= osee-2900.aspx Une grande occasion, =C3=A7a se f=C3=AAte : http://www.cuisineaz.com/dossie= rs/cuisine/menu-traiteur-6374.aspx Chassez les kilos de l'hiver : http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/cu= isine/minceur-printemps-5962.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1275638281148821 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Salades pas= fades ! Une grande = occasion,
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Des classiques gourmandes aux exotiques étonnantes en passant par= les sucrés-salés déroutantes, les salades compos&eacu= te;es n’ont pas fini de vous surprendre… Plats à faire la veille, menus et buffets de verrines ou d’= amuse-bouches… A vous les recettes comme chez le traiteur ! Comment perdre les 2 ou 3 kilos accumulés pendant l’hiver ?= Pas de panique, commencez à cuisiner léger dès aujour= d’hui.
D&eacu= te;couvrez les recettes D&eacu= te;couvrez les recettes Découvrez les recettes

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=20= --_----------=_1275638281148821-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2727.orange.fr (mwinf2727 [10.232.12.127]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 20 May 2010 18:41:55 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2727.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DA7151C000A5 for ; Thu, 20 May 2010 18:41:55 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp25.odiso.net (regiesmtp25.odiso.net [193.108.31.15]) by mwinf2727.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 57A1D1C0009D for ; Thu, 20 May 2010 18:41:55 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100520164155359.57A1D1C0009D@mwinf2727.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp25.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 414B11B6123F0 for ; Thu, 20 May 2010 18:41:55 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=0QFHWNU5aiZS8GZ0e8AkwWlc/yA=; b=Xmg3azAXeiZ/OmfIGzhw8CyzLyq89E/qVtFiW7yfX/3DkqmJmS8HUbrMGCHFgZOHkDA7TSVtOR2vgP5AsUQGDDBv9iP2kVIdLh6Kxvhc3Xh1HjT/0/Fyy2LAh19ZFO/Rx2rC4xOF/IkM/0Mtw5EMeNdeyeiJtieCcdy4XnAX+DQ= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=zkc4nZ3L2+bKj3TtS/G59MSamVGgndKb9yv1Jcrc9eDWj3LL+c0x4e6u4Oy3+WDTHrYe/xWC3DCEo6K+3/6AZxN10q4OtzfTJsI1smC1E1W8nXyRT3vqj6AISTHtnVzmyCgaA+hFf/URwE6EDxAOjMbcaJxLkBZhGfdfYD6YrOA= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1274373715204301" Subject: Tarte aux fraises : croquante et juteuse ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 20 May 2010 18:41:55 +0200 Message-Id: <20100520164155.414B11B6123F0@regiesmtp25.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.200001 X-me-spamcause: OK, (-120)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrudelgddvtddujecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvucdlqdehmdenjhgvuhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.200001 X-me-spamcause: OK, (-120)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrudelgddvtddujecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvucdlqdehmdenjhgvuhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1274373715204301 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Les fraises ont fait leur grand retour dans le rayon =C2=AB fruits et l=C3= =A9gumes =C2=BB des supermarch=C3=A9s et dans les =C3=A9talages des march= =C3=A9s. Alors pour savourer le mieux possible leur go=C3=BBt unique, on le= s cuisine "=C3=A0 toutes les sauces" avec du sucre, de la chantilly, de la = cr=C3=A8me, etc... Mais avez-vous d=C3=A9j=C3=A0 tent=C3=A9 les fraises au = mascarpone ? Si ce n'est pas le cas, d=C3=A9p=C3=AAchez-vous, c'est =C3=A0 = ne rater sous aucun pr=C3=A9texte ! Sophie Tarte aux fraises et mascarpone Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 25 min Temps de cuisson : 20 min Ingr=C3=A9dients : 500 g de fraises 250 g de mascarpone 50 g de sucre glace 1 c. =C3=A0 soupe de vanille en poudre 50 g de gel=C3=A9e de groseilles 1/2 citron beurre pour le moule Pr=C3=A9paration : La veille, pr=C3=A9parez la p=C3=A2te : mettez la farine, le sucre glace, l= a poudre d=E2=80=99amandes et le beurre ramolli dans le bol d=E2=80=99un mi= xeur. Faites tourner jusqu=E2=80=99=C3=A0 obtention d=E2=80=99un m=C3=A9lan= ge sableux. Ajoutez alors l=E2=80=99=C5=93uf entier et mixez par =C3=A0 cou= ps jusqu=E2=80=99=C3=A0 formation d=E2=80=99une boule. Emballez la p=C3=A2t= e dans du film alimentaire et placez au frais jusqu=E2=80=99au lendemain. L= e jour m=C3=AAme, pr=C3=A9chauffez le four th.7 (210=C2=B0C). Beurrez un mo= ule =C3=A0 tarte. =C3=89talez la p=C3=A2te sur un plan de travail farin=C3= =A9. Piquez-la avec une fourchette et garnissez-en le moule, cot=C3=A9 piqu= =C3=A9 en dessous. Enfournez et faites cuire 10 min. Baissez le four th.6 (= 180=C2=B0C) et poursuivez la cuisson 10 min. Sortez le fond de tarte du fou= r et laissez-le refroidir. Lavez et =C3=A9queutez les fraises. Dans un sala= dier, m=C3=A9langez le mascarpone, la vanille en poudre et le sucre glace a= u fouet =C3=A0 main. Faites l=C3=A9g=C3=A8rement chauffer la gel=C3=A9e de = groseille avec le jus de citron. =C3=89talez la pr=C3=A9paration au mascarp= one sur le fond de tarte. R=C3=A9partissez les fraises par dessus et nappez= de gel=C3=A9e de groseilles. Zoom sur : Mince pour l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 ! C=E2=80=99est bient=C3=B4t l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 et vous souhaitez perdre= les kilos superflus accumul=C3=A9s pendant l=E2=80=99hiver ? Toute l=E2=80= =99=C3=A9quipe de CuisineAZ Minceur vous aide =C3=A0 mincir avec le sourire= et met =C3=A0 votre disposition gratuitement : -des r=C3=A9gimes =C3=A9labor=C3=A9s par des sp=C3=A9cialistes (Dukan, Weig= ht Watchers=E2=80=99, etc=E2=80=A6) -des menus =C3=A9quilibr=C3=A9s et gourmands -des infos, des conseils et des astuces pour se nourrir mieux tout en garda= nt la forme et le moral Je m=E2=80=99inscris http://forms.cuisineaz.com/abo= nnement/newsletter-minceur.aspx?tc=3Dsi&mc=3Dna&o=3Dnewsletter_minceur&e=3D= tonyjules@orange.fr Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1274373715204301 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 20 mai 2010,
St Bernardin ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour karine

Les fraises ont fait leur grand retour dans le rayon = =C2=AB fruits et l=C3=A9gumes =C2=BB des supermarch=C3=A9s et dans les =C3= =A9talages des march=C3=A9s. Alors pour savourer le mieux possible leur go= =C3=BBt unique, on les cuisine "=C3=A0 toutes les sauces" avec du sucre, de= la chantilly, de la cr=C3=A8me, etc. Mais avez-vous d=C3=A9j=C3=A0 tent=C3= =A9 les fraises au mascarpone ? Si ce n'est pas le cas, d=C3=A9p=C3=AAchez-= vous, c'est =C3=A0 ne rater sous aucun pr=C3=A9texte !
Coup de coeur Dessert
Tarte aux fraises et mas= carpone=09
3D"Tarte
Recette pour 6 personnes
Préparation : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 12 h
INGREDIENTS
  • 500 g de fraises
  • 250 g de mascarpone
  • 50 g de sucre glace
  • 1 c. =C3=A0 soupe de vanille en poudre
  • 50 g de gel=C3=A9e de groseilles...
PREPARATION
  • La veille, pr=C3=A9parez la p=C3=A2te : mette= z la farine, le sucre glace, la poudre ...
3D"zoom
Mince pour l=E2=80=99=C3=A9t= =C3=A9 !
C=E2=80=99est bient=C3=B4t l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 = et vous souhaitez perdre les kilos superflus accumul=C3=A9s pendant l=E2=80= =99hiver ? Toute l=E2=80=99=C3=A9quipe de CuisineAZ Minceur v= ous aide =C3=A0 mincir avec le sourire et met =C3=A0 votre disposition grat= uitement :=20
-des r=C3=A9gimes =C3=A9labor=C3=A9s par des sp=C3=A9cialistes (Dukan, = Weight Watchers=E2=80=99, etc=E2=80=A6)
-des menus =C3=A9quilibr=C3=A9s et gourmands
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Je m=E2=80=99inscris =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20
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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1274373715204301-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2816.orange.fr (mwinf2816 [10.232.15.116]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 18 May 2010 13:21:05 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2816.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C685F2000060 for ; Tue, 18 May 2010 13:21:05 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp23.odiso.net (regiesmtp23.odiso.net [193.108.31.13]) by mwinf2816.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 064A22000050 for ; Tue, 18 May 2010 13:21:05 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100518112105258.064A22000050@mwinf2816.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp23.odiso.net (Postfix) with ESMTP id B2D8A11019377 for ; Tue, 18 May 2010 13:15:56 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=1kUhUiEO8Ajyax2bMUKWGgIpfQ4=; b=GDxxQi3xkvkcOkA/qyw8vvErLPCBoQg7jXFiKgpAo9h64ANJKIEF897tSoJD2MPv4mBwFknM82tvcghqn0tu+Rb7Hd3NgJDJcIzEO7UyQsK2Yu3URIf5FipyVsxfaaZEjuG3ntlPCHlm35wse+mot8Di6+hE1Wkz1+vF3PAPxSM= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=QBO3pO94BF+iVz0WLKr4Ezhn1vs1Q7jOkDf9vaVU8gajIWnA9A8E4zNRhGmowFFqG9EQAbtekQvEHztPjNBEXmf/r0eSXUns6Dvon2xomjhGNasFdwbGPalEPHMwV7bMdBZspByLp9coc1em2dGUNRE9IZYh06IQKsE/JwFbC1M= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1274181664307541" Subject: Brownie facile en 30 minutes ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 18 May 2010 13:21:04 +0200 Message-Id: <20100518111556.B2D8A11019377@regiesmtp23.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrudeigddukeduudcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdennhhinhhtvghnughoucdlqddvhedm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrudeigddukeduudcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdennhhinhhtvghnughoucdlqddvhedm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1274181664307541 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, 16 heures, c'est l'heure du go=C3=BBter ! Que l=E2=80=99on est 7 ou 77 ans,= ce moment de la journ=C3=A9e est appr=C3=A9ci=C3=A9 par tous et pour cause= : brioche, biscuits, pain frais, barre chocolat=C3=A9e mais aussi saucisso= n ou salami pour les bouches sal=C3=A9es, tous les plaisirs de la table son= t convi=C3=A9s pour le plus grand bonheur des papilles. Un petit brownie en= 30 minutes "montre en main" ? Sophie Brownie express Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 15 min Ingr=C3=A9dients : 200 g de chocolat noir 3 oeufs 2 tasses =C3=A0 caf=C3=A9 de sucre 1 tasse =C3=A0 caf=C3=A9 de farine 150 g de beurre Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez le four th.5 (150=C2=B0C). Dans un saladier, battez les oe= ufs entiers avec le sucre. Dans une casserole, faites fondre doucement le c= hocolat (il ne doit pas cuire), et ajoutez le beurre afin d'obtenir un m=C3= =A9lange bien lisse. Ajoutez le chocolat / beurre au m=C3=A9lange oeufs / s= ucre. Ajoutez la tasse de farine et m=C3=A9langez bien le tout. Beurrez un = moule =C3=A0 manqu=C3=A9 et versez-y la pr=C3=A9paration. Enfournez pendant= 15 =C3=A0 20 min. Zoom sur : Le brownie Le brownie est un g=C3=A2teau d'origine am=C3=A9ricaine. Il a =C3=A9t=C3=A9= invent=C3=A9 en 1893 par un chef cuisinier de l'h=C3=B4tel Palmer House, = =C3=A0 Chicago. Selon une l=C3=A9gende, le 1er brownie aurait =C3=A9t=C3=A9= cr=C3=A9=C3=A9 par une m=C3=A9nag=C3=A8re de Nouvelle-Angleterre qui aurai= t oubli=C3=A9 d'ajouter de la levure dans son g=C3=A2teau au chocolat ! Ell= e aurait eu l'id=C3=A9e de le couper en carr=C3=A9s afin de le rendre plus = pr=C3=A9sentable. Le brownie est devenu populaire aux =C3=89tats-Unis et au= Canada pendant la premi=C3=A8re moiti=C3=A9 du XXe si=C3=A8cle. Il se r=C3= =A9alise avec du chocolat, du sucre, des =C5=93ufs, du beurre et de la fari= ne. On peut y ajouter des morceaux de noix (recette la plus connue), d=E2= =80=99amande, de nougat, de caramel, de chocolat blanc, etc. On l=E2=80=99a= ccompagne, le plus souvent, de cr=C3=A8me anglaise ou de glace =C3=A0 la va= nille. Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1274181664307541 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 18 mai 2010,
St Eric ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

16 heures, c'est l'heure du go=C3=BBter ! Que l=E2=80= =99on ait 7 ou 77 ans, ce moment de la journ=C3=A9e est appr=C3=A9ci=C3=A9 = par tous. Brioche, biscuits, pain frais, barre chocolat=C3=A9e mais aussi s= aucisson ou salami pour les bouches sal=C3=A9es, tous les plaisirs de la ta= ble sont convi=C3=A9s pour le plus grand bonheur des papilles. Bref, un pet= it brownie en 30 minutes "montre en main", =C3=A7a vous tente ?
Express Dessert
Brownie express
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 200 g de chocolat noir
  • 3 oeufs
    • 2 tasses =C3=A0 caf=C3=A9 de sucre
  • 1 tasse =C3=A0 caf=C3=A9 de far= ine
  • 150 g de beurre...
PREPARATION
  • Pr=C3=A9chauffez le four th.5 (150=C2=B0C).= Dans un saladier, battez les oeufs entiers ...
3D"zoom
Le brownie
Le brownie est un g=C3=A2teau d'origine am=C3=A9ric= aine. Il a =C3=A9t=C3=A9 invent=C3=A9 en 1893 par un chef cuisinier de l'h= =C3=B4tel Palmer House, =C3=A0 Chicago. Selon une l=C3=A9gende, le 1er brow= nie aurait =C3=A9t=C3=A9 cr=C3=A9=C3=A9 par une m=C3=A9nag=C3=A8re de Nouve= lle-Angleterre qui aurait oubli=C3=A9 d'ajouter de la levure dans son g=C3= =A2teau au chocolat ! Elle aurait eu l'id=C3=A9e de le couper en carr=C3=A9= s afin de le rendre plus pr=C3=A9sentable. Le brownie est devenu populaire = aux =C3=89tats-Unis et au Canada pendant la premi=C3=A8re moiti=C3=A9 du XX= e si=C3=A8cle. Il se r=C3=A9alise avec du chocolat, du sucre, des =C5=93ufs= , du beurre et de la farine. On peut y ajouter des morceaux de noix (recett= e la plus connue), d=E2=80=99amande, de nougat, de caramel, de chocolat bla= nc, etc. On l=E2=80=99accompagne, le plus souvent, de cr=C3=A8me anglaise o= u de glace =C3=A0 la vanille.=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1274181664307541-- From - Sat Apr 18 20:46:58 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2018.orange.fr (mwinf2018 [172.22.130.118]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 17 May 2010 12:14:55 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2018.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 76A7B2000087 for ; Mon, 17 May 2010 12:14:55 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp26.odiso.net (regiesmtp26.odiso.net [193.108.31.16]) by mwinf2018.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 49BE02000A82 for ; Mon, 17 May 2010 12:14:54 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100517101454302.49BE02000A82@mwinf2018.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp26.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 36CF11A1C6EF6 for ; Mon, 17 May 2010 12:14:54 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=lZwOBuL/DOVZGVJkiTTdC3jzl78=; b=c5dzuKRIXxFq2QZneLEvM27N2aR9EywsYV7EOdumAWK2/LBaK1d1CoJLUzqja6ucJvl+9nfu6JbTGVWAZ+2YKPkA03iJML2C5H53/2Zc4R7oCrEvXXI7Vbgf/5kckyoGgHiYg+ihKV3IrXHYmyPMILgEhIpv7Zfa8o9LEZJfjPc= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=KoJpY8ROxIw6IoMZXbuURgVsl0IEFgJK2NSOfQZYBeTjOijGF6yU0imtYZPqkwQJkbPFqLRKO/sYWTfy1NvSQKZocZquoUazxiBQYWQ7yoJy7R+dFwPcLbef62WvnaoGmTEE6P+XtNPmehA5amtGsvUXHL9gmp8LtSXALlEG0yU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1274091294284232" Subject: Roti de lotte : le lundi c'est permis ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 17 May 2010 12:14:54 +0200 Message-Id: <20100517101454.36CF11A1C6EF6@regiesmtp26.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 30.400000 X-me-spamcause: OK, (-240)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrudefgddujedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtneculhhunhguihcuihhnuchsuhgsjhgvtghtucdlqdeghedmnegsohhnjhhouhhrucdlqddutddmnehjvgculddqhedmnehluhhnughifeigucdlqdejhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 30.400000 X-me-spamcause: OK, (-240)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrudefgddujedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtneculhhunhguihcuihhnuchsuhgsjhgvtghtucdlqdeghedmnegsohhnjhhouhhrucdlqddutddmnehjvgculddqhedmnehluhhnughifeigucdlqdejhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1274091294284232 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Peut-=C3=AAtre faites-vous partie des chanceux qui ont b=C3=A9n=C3=A9fici= =C3=A9 d'un long week-end et c'est tant mieux ! Sauf que pour se remettre e= n selle le lundi, c'est une autre "paire de manches" ! Alors, pour faire le= plain d=E2=80=99=C3=A9nergie et garder les saveurs du week-end intactes, f= aites-vous plaisir avec un plat gourmand et raffin=C3=A9. Ce n'est pas parc= e qu'on est lundi qu'il ne faut pas mettre les petits plats dans les grands= , non mais... Sophie R=C3=B4ti de lotte et ses petits l=C3=A9gumes Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 35 min Temps de cuisson : 20 min Ingr=C3=A9dients : 800 g de queue de lotte 8 tranches de jambon 4 cl d'huile d'olive sel et poivre Pr=C3=A9paration : *-Pour la cr=C3=A8me de fenouil : Effeuillez, lavez et =C3=A9mincez le feno= uil. Dans une casserole, faites chauffer l'huile d'olive, d=C3=A9posez-y le= fenouil, remuez et versez la cr=C3=A8me. Faites cuire le tout =C3=A0 feu d= oux pendant 15 =C3=A0 20 minutes. *-Pour l'accompagnement : Pelez, lavez et= taillez les carottes en biseaux. =C3=89queutez et lavez les pois. Lavez et= taillez les tomates cerises en deux. Coupez les tiges et lavez les oignons= . =C3=89cossez les f=C3=A8ves et blanchissez-les 2 minutes avec les pois. R= afra=C3=AEchissez-les dans une eau glac=C3=A9e. Retirez la peau des f=C3=A8= ves. Faites cuire les carottes et les oignons 5 =C3=A0 6 minutes dans une e= au bouillante sal=C3=A9e au gros sel (ils doivent rester croquants). Au der= nier moment, faites fondre le beurre dans une po=C3=AAle, d=C3=A9posez-y le= s l=C3=A9gumes, roulez-les dans le beurre 4 =C3=A0 5 minutes. Assaisonnez. = Pr=C3=A9chauffez le four th.6 (180=C2=B0C). Enveloppez la queue de lotte da= ns les tranches de jambon. Ficelez-la et placez-la dans un plat du four, ba= digeonnez d'huile d'olive. Enfournez 10 =C3=A0 15 minutes. Taillez la queue= de lotte en tron=C3=A7ons. Placez un morceau dans 4 petits plats individue= ls, versez-y la cr=C3=A8me de fenouil chaude et r=C3=A9partissez-y les l=C3= =A9gumes. Zoom sur : Mince pour l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 ! C=E2=80=99est bient=C3=B4t l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 et vous souhaitez perdre= les kilos superflus accumul=C3=A9s pendant l=E2=80=99hiver ? Toute l=E2=80= =99=C3=A9quipe de CuisineAZ Minceur vous aide =C3=A0 mincir avec le sourire= et met =C3=A0 votre disposition gratuitement : -des r=C3=A9gimes =C3=A9labor=C3=A9s par des sp=C3=A9cialistes (Dukan, Weig= ht Watchers=E2=80=99, etc=E2=80=A6) -des menus =C3=A9quilibr=C3=A9s et gourmands -des infos, des conseils et des astuces pour se nourrir mieux tout en garda= nt la forme et le moral Je m=E2=80=99inscris http://forms.cuisineaz.com/abo= nnement/newsletter-minceur.aspx?tc=3Dsi&mc=3Dna&o=3Dnewsletter_minceur&e=3D= tonyjules@orange.fr Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1274091294284232 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=20=20
Une nouvelle garde-robe...ça vous tente ?= Gagnez 15 000 euros de shopping ! C'est parti !=
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 17 mai 2010,
St Pascal ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

Peut-=C3=AAtre faites-vous partie des chanceux qui ont b=C3=A9n=C3= =A9fici=C3=A9 d'un long week-end et c'est tant mieux ! Sauf que pour se rem= ettre en selle le lundi, c'est une autre "paire de manches" ! Alors, pour f= aire le plein d=E2=80=99=C3=A9nergie et garder les saveurs du week-end inta= ctes, faites-vous plaisir avec un plat gourmand et raffin=C3=A9. Ce n'est p= as parce qu'on est lundi qu'il ne faut pas mettre les petits plats dans les= grands, non mais...
Forme et vitalit=C3=A9 Plat
R=C3=B4ti de lotte et ses petits l=C3= =A9gumes
3D"R=
Recette pour 4 personnes
Préparation : 35 min
Cuisson : 20 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 800 g de queue de lotte
  • 8 tranches de jambon
  • 4 = cl d'huile d'olive
  • sel et poivre...
PREPARATION
  • Pour la cr=C3=A8me de fenouil : Effeuillez, lavez et =C3=A9mincez l= e fenouil. Dans ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Mince pour l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 !
C=E2=80=99est bient=C3=B4t l=E2=80=99=C3=A9t=C3=A9 et vous souhaitez= perdre les kilos superflus accumul=C3=A9s pendant l=E2=80=99hiver ? Toute = l=E2=80=99=C3=A9quipe de CuisineAZ Minceur vous aide =C3=A0 m= incir avec le sourire et met =C3=A0 votre disposition gratuitement :=20
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=20= --_----------=_1274091294284232-- From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f08.orange.fr (mwinf2f08 [10.232.18.36]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 16 May 2010 05:51:51 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f08.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2DC0F20000AF for ; Sun, 16 May 2010 05:51:51 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp23.odiso.net (regiesmtp23.odiso.net [193.108.31.13]) by mwinf2f08.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id F0EF020000BA for ; Sun, 16 May 2010 05:51:50 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100516035150986.F0EF020000BA@mwinf2f08.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp23.odiso.net (Postfix) with ESMTP id D0D701097C79C for ; Sun, 16 May 2010 05:46:48 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=JIfV5KkKuo3OyaFJAuiD3R8lfvQ=; b=kM18UAgzlbWDw6a0EZg2jJ++8xfynDtK1pVEG7BSfnCYIkgN8oFlxQHU2RJN7CHJ+aP1kTDMIO3YAphxjgOZy6THv/q5dSMD2pk8xp8L1ei/idaSh6yOuatxtZ6kYWv42MSYwSFLPluUYtJ4ScYrLkZGYrvGCBmpqSvleuMKE7M= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=giBgxIYUipJu0Ifdkz/HopbbgXz8Ci1W9Zsm43mrplvBsi3akZVEAh2MlKj+XpcpxUladGwTgwmg1eWmAdC5ODZlBfg0XZEhPBO8+bqXdVL399OO3EKHuZKZe9lWCt8K/wc/d0YXx9sSnA57EKG8n78f2EhcClJ5EPh7jXNZgDg= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1273981910174092" Subject: Ce week-end, on se rechauffe avec des gratins, lasagnes, hachis, etc... et on bichonne sa ligne avec des mijotes gourmands et des petites douceurs MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 16 May 2010 05:51:50 +0200 Message-Id: <20100516034648.D0D701097C79C@regiesmtp23.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.799999 X-me-spamcause: OK, (-105)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrudefgdduiedtfecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.799999 X-me-spamcause: OK, (-105)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrudefgdduiedthecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1273981910174092 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Op=C3=A9ration =C2=AB On se r=C3=A9chauffe =C2=BB ! On l=E2=80=99attendait tous avec impatience cet unique pont du mois de Mai = : on s=E2=80=99imaginait d=C3=A9j=C3=A0 en escapade =C3=A0 la plage, =C3=A0= la campagne ou m=C3=AAme =C3=A0 la montagne=E2=80=A6 On s=E2=80=99imaginai= t l=C3=A9g=C3=A8r(e) et souriant(e) en humant le vent ti=C3=A9di par le sol= eil=E2=80=A6 On s=E2=80=99imaginait se r=C3=A9galer d=E2=80=99une salade fr= a=C3=AEche et gourmande =C3=A0 une terrasse peupl=C3=A9e d=E2=80=99=C3=A9cl= ats de rire et de pailles color=C3=A9es...=20 C=E2=80=99=C3=A9tait malheureusement sans compter sur Miss m=C3=A9t=C3=A9o = qui fait maintenant des siennes depuis 15 jours ! Toutefois, pour r=C3=A9po= ndre =C3=A0 l=E2=80=99adage =C2=AB En mai, fais ce qu=E2=80=99il te pla=C3= =AEt =C2=BB, nous vous avons concoct=C3=A9 de d=C3=A9licieuses recettes qui= r=C3=A9chauffent et qui font plaisir m=C3=AAme si le temps n=E2=80=99est = pas de la partie !=20 Au menu Cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3=A9e au camembert http://www.cuisineaz.com/recettes/creme-brulee-au-camembert-13299.aspx Lasagnes en mini-cocottes http://www.cuisineaz.com/recettes/lasagnes-en-mini-cocottes-10300.aspx Fondants sabl=C3=A9s aux pommes caram=C3=A9lis=C3=A9es http://www.cuisineaz.com/recettes/fondants-sables-aux-pommes-caramelisees-5= 4526.aspx Les recettes qui r=C3=A9chauffent Hachis parmentier=20 D=C3=A9couvrez toutes les fa=C3=A7ons de le cuisiner http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/hachis-courgettes-5656.aspx Gratins et souffl=C3=A9s D=C3=A9couvrez nos recettes http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/gratins-et-souffles-937.aspx Lasagnes http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-lasagnes-2406.aspx MINCEUR :=20 Mijot=C3=A9s gourmands qui font du bien http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/plats-minceur-p6-2-1.aspx Plaisirs sucr=C3=A9s qui r=C3=A9confortent http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/desserts-minceur-p6-3-1.aspx Mon alli=C3=A9 minceur de la semaine : la carotte http://www.cuisineaz.com/minceur/carotte-173-1-1.aspx FICHE PRODUIT : la rhubarbe http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/rhubarbe-3114.aspx JEU : Sorbeti=C3=A8re http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dsor= betiere-0510&origin=3DnewsWeekEndJeu_sorbetiere-0510 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1273981910174092 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com"= Dimanche 16 mai 2010
St Honoré, demain St Pascal
=09
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On l’attendait tous avec impatience cet unique pont du mois de M= ai : on s’imaginait déjà en escapade à la plage,= à la campagne ou même à la montagne… On s&rsquo= ;imaginait légèr(e) et souriant(e) en humant le vent ti&eacut= e;di par le soleil… On s’imaginait se régaler d’u= ne salade fraîche et gourmande à une terrasse peuplée d= ’éclats de rire et de pailles colorées...
C’était malheureusement sans compter sur Miss mét&eacut= e;o qui fait maintenant des siennes depuis 15 jours ! Toutefois, pour r&eac= ute;pondre à l’adage « En mai, fais ce qu’il te pl= aît », nous vous avons concocté de délicieuses re= cettes qui réchauffent et qui font plaisir même si le temps n&= rsquo;est pas de la partie !=20
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Des recettes de hachis parmentier,
on en compte plus d&rsqu= o;une. Que vous soyez plutôt légumes, poissons ou encore viand= es, voici quelques recettes originales et délicieuses qui vous perme= ttront de décliner le
hachis à l’infini… 		Le barbecue, à peine sorti, regagne son garage ou sa rem= ise et les salades de riz sont volontiers
troquées contre du &la= quo; chaud »… On veut se réchauffer et retrouver les pe= tites recettes réconfortantes tout juste sortis du four. En voici un= e sélection qui vous fera oublier à
coup sûr le fro= id et les nuages…		 Il n’y a rien de tel que les lasagnes pour se mettre de b= onne humeur. Et si vous souhaitez cuisiner estival malgré la froideu= r ambiante, rien ne vous empêche de les revisiter : lasagnes d’= agneau aux courgettes, au saumon et épinards ou encore aux fruits de= mer, le soleil et la gourmandise règneront en maîtres, au moi= ns dans votre cuisine.
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Aïe,aïe, aïe, les rayons de soleil d’avril = nous avait donné (enfin) la motivation pour perdre 1 ou 2 kilos mais= la grisaille nous fait dégringoler le moral. Résultat : on s= e réchauffe avec du gras et du sucré. Bonne nouvelle, nous= avons pour vous des recettes gourmandes et légères pour vous= réconforter sans culpabilité !
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Une bonne petite blanquette, un mijoté de bœuf tou= t chaud : de quoi vous réchauffer le corps et le cœur ! Nos desserts minceur sont 100%
plaisir, 0% culpabilit&eacut= e;. Régalez-vous...
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3D"cuisineaz.com" Etape 1 : Sortez vos g&eac= ute;raniums !
Bien que le temps ne soit pas à la fête, vous pouvez sortir vo= s géraniums : les risques de gelées sont terminés (du = moins, on l’espère).
Si vous choisissez de les mettre en jardinières, utilisez du terreau= spécial géranium.=20 Si vous les plantez en pleine terre, assurez-vous que la terre ne soit pas = trop acide (terre noire). Elle doit être en revanche riche en mati&e= grave;re organique et en engrais 14-14-14 à dégagement lent. = N’oubliez pas de respecter une distance de 30 cm entre chaque plante = !=20

Etape 2 : L’entretie= n
Les géraniums exigent une exposition plein soleil et une terre humid= e. Arrosez-les généreusement mais laissez sécher les p= lants entre les arrosages.
Aucune taille n’est nécessaire, il suffit d’élimi= ner régulièrement les fleurs fanées pour permettre aux= autres plants de fleurir continuellement. Les feuilles jaunes sont courant= es sur les géraniums, supprimez-les au fur et à mesure. Atten= tion, cela peut être lié à un excès d’eau.= S’il y en a beaucoup, attendez que le sol redevienne bien sec avant = d’arroser avec de l’engrais organique.

Etape 3 : Conservez ses g&= eacute;raniums en hiver
Les géraniums ne résistent pas au gel : il faudra les re= ntrer dès les premiers signes de froid mais il est impératif = de les conserver dans un lieu frais et aéré.
Pour les géraniums en pleine terre, arrachez-les avant l’arriv= ée des premières gelées. Pour cela, il vous suffira de= sectionner l’extrémité des racines et de tailler les b= ranches des 2/3 de leur longueur.
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, = vous saurez tout sur la rhubarbe : origines, recettes, variét&eac= ute;s, utilisation, propriétés… 3D"cuisineaz.com"
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3D"Fondue =20=20
Fondue au ...
=20=20=20=20=20=20=20 Mastrad=20
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19.5€ 
Avec Decoclico
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3D"Atelier =20=20
Atelier du...
=20=20=20=20=20=20=20 L'atelie= r du ...=20
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10.9€ 
Avec Delamaison=20=20=20
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3D"Aubecq =20=20
Aubecq= sau...
=20=20=20=20=20=20=20 Aubecq=20
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67.0€ 
Avec Greenweez
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3D"Combrichon =20=20
Combrichon...
=20=20=20=20=20=20=20 Combrichon=20
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6.3€ 
Avec Delamaison=20=20=20
=20 =20 =20 =20
3D"Aubecq =20=20
Aubecq wok...
=20=20=20=20=20=20=20 Aubecq=20
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71.0€ 
Avec Greenweez
= =20=20=20
=20 =20 =20 =20
3D"Couscoussiers =20=20
Couscoussi...
=20=20=20=20=20=20=20 Le Creuset=20
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90.93€
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Avec Maxicook
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=20= --_----------=_1273981910174092-- From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c11.orange.fr (mwinf2c11 [10.232.23.39]) by mwinb2306 with LMTPA; Sat, 15 May 2010 08:39:43 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c11.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 4D2501C00085 for ; Sat, 15 May 2010 08:39:43 +0200 (CEST) Received: from poc-mt51.splio.com (poc-mt51.splio.com [91.190.168.51]) by mwinf2c11.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2E3D91C00047 for ; Sat, 15 May 2010 08:39:43 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100515063943189.2E3D91C00047@mwinf2c11.orange.fr Received: by poc-mt51.splio.com id htp0qu0lmicc for ; Sat, 15 May 2010 08:39:41 +0200 (envelope-from ) Message-ID: <5pjkPZt5n-dG9ueWp1bGVzQG9yYW5nZS5mcg==@ml.cuisine-news.fr> X-CampaignID: 5pjkPZt5n List-Unsubscribe: List-ID: v3cuisineactuelle Precedence: bulk MIME-Version: 1.0 From: "=?UTF-8?Q?Cuisine_Actuelle?=" To: Subject: =?UTF-8?Q?D=C3=A9lices_du_jour_=C3=A0_cuisiner?= Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Date: Sat, 15 May 2010 08:39:43 +0200 X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.000000 X-me-spamcause: OK, (-75)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddvgdduhedtjecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecushgrmhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnefitfetvfgfkffvucdlhedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.000000 X-me-spamcause: OK, (-75)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddvgdduhedtjecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecushgrmhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnefitfetvfgfkffvucdlhedtmd D=C3=A9lices du jour =C3=A0 cuisiner
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=C2=AE Kellogg C= ompany =C2=A9 2010 Kellogg's Produits Alimentaires - SAS au Capital de 5 12= 4 000 =E2=82=AC
- 682 000 831 RCS Bobigny - Se d=C3=A9sabonner<= /td>
=C2=A0
Recettes =C3=A0 la Une
3D"Fajitas 3D"Marmite 3D"Coupes
Fajitas =C3=A0 la viande Marmite de moules aux poivrons Coupes de rhubarbe et mousse de banane a= u citron

Recette du jour   Menu du jour
3D"Crumble

Crumble =C3=A0 la banane

  • Type de plat : Dessert
  • Note de la recette : 5
  • Difficult=C3=A9 : Facile
  • Co=C3=BBt de la recette : = Bon march=C3=A9
  • Temps de préparation : 15 min
  • Temps de cuisson : 20 min<= /font>
  • Calories : Elev=C3=A9
  • Pays : Angleterre
  • Recette de : Agla=C3=A9 Bl= in-Gayet

= Ingr=C3=A9dients pour 4 personnes

  • 3 bananes
  • 2 pommes (golden)
  • 1= citron
  • 125 g de farine
  • 150 g de beurre (+ 20 g pour les ra= mequins)
  • 80 g de cassonade
  • 30 g de sucre en poudre
  • = 40 g d'amandes effil=C3=A9es
  • 1 pinc=C3=A9e de sel.

= Etapes de pr=C3=A9paration

  1. Pelez, =C3= =A9p=C3=A9pinez et =C3=A9mincez les pommes. Faites-les revenir 3 min =C3=A0= la po=C3=AAle dans 25 g de beurre. Saupoudrez-les de sucre. Poursuivez la = cuisson 2 min afin qu'elles caram=C3=A9lisent l=C3=A9g=C3=A8rement.
    2. M=C3=A9langez la farine avec la cassonade et 1 pinc=C3=A9e de sel dans un= saladier. Incorporez 125 g de beurre ramolli, en =C3=A9crasant grossi=C3= =A8rement la p=C3=A2te avec une fourchette.
  2. R=C3=A9partissez les p= ommes dans les ramequins beurr=C3=A9s. Ajoutez les bananes coup=C3=A9es en = rondelles et citronn=C3=A9es. Recouvrez de p=C3=A2te, parsemez d'amandes. C= uisez 15 min au four pr=C3=A9chauff=C3=A9 sur th.
  3. /7 (200 =C2=B0C).= Servez encore ti=C3=A8de.

    4. 3D"Plus
    3D""

Entr=C3=A9e
Caillettes du viv= arais

Plat
Soles aux noisett= es

Dessert
Ananas au chocola= t

Suggestions

- G=C3=A2teau princ= esse
- P=C3=AAches fourr= =C3=A9es aux amandes
- Petits crumbles a= ux prunes et aux poires
- Tartelettes fanta= isie
- G=C3=A2teau norv= =C3=A9gien aux poires

Liens pratiques

Recettes
- Recettes pour tou= s
- Recettes par =C3= =A9v=C3=A8nements
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Dossiers Gourmands
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3D"Le
Classement permanent pour faire= des ECONOMIES en 2010<= /b>
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Actu Mode Beaut=C3=A9= Bien-=C3=AAtre Minceur= Sant=C3=A9<= /b> Parents= Psycho<= /td> Amour Mes droits<= /b>
Mon job= Multim=C3=A9dia Animaux= Jardin<= /td> Maison<= /td> Cuisine= Loisirs= Voyages= Astro Jeux
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3D"" From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2817.orange.fr (mwinf2817 [10.232.15.117]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 14 May 2010 09:55:48 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2817.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2EE2620000A6 for ; Fri, 14 May 2010 09:55:48 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp25.odiso.net (regiesmtp25.odiso.net [193.108.31.15]) by mwinf2817.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id BBE792000097 for ; Fri, 14 May 2010 09:55:47 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100514075547769.BBE792000097@mwinf2817.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp25.odiso.net (Postfix) with ESMTP id AB07E1A034B6E for ; Fri, 14 May 2010 09:55:47 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=ha5+HEEakji/xa4kgQqsrhL2H4A=; b=ivSg6PmSvvu+GInQyoc06SZgu2XDY+dZW2oDDHgSzG6TLq4bbab8S+4wIoGYG/CN1+p3D0VPihkxMds4CpZxLtdgSY19V9YOrveAyqs7gKl1rTvH6u8EnJ/QhzZZrIKzr7bk1kALdShS9HW6TicKRmpY5D2osWvbYT18C6aqHiM= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=ho3vAouF9sfG+4Q6cfmL4A/EJT3qShna5h+gQVJO3/n2nAe5awxOXkp8BA7HDHgq7FGfKbdgY/K67mmD6a4twB8q2BusjrvnUJmYfLpEvleWL4q3ZLIbjuzTdf+awzaSR9NhpSQv8n62o0CvMkwv18DBqnI9pINcl0lN4ZGzUa0= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_127382374765252" Subject: Papillotes du Poitou : cuisine regionale et dietetique ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 14 May 2010 09:55:47 +0200 Message-Id: <20100514075547.AB07E1A034B6E@regiesmtp25.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.200001 X-me-spamcause: OK, (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddugddugedtjecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhdkndculddqhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.200001 X-me-spamcause: OK, (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddugddugedtjecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhdkndculddqhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_127382374765252 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Cette semaine, pour notre tourn=C3=A9e hebdomadaire des recettes r=C3=A9gio= nales, nous vous emmenons dans le Poitou. Une r=C3=A9gion magnifique que l= =E2=80=99on conna=C3=AEt bien pour ses endroits r=C3=A9put=C3=A9s comme la = Vend=C3=A9e ou encore la ville de Poitiers o=C3=B9 se trouve le fameux : = =C2=AB Futuroscope =C2=BB ! Mais si nous vous parlons de cette r=C3=A9gion,= c=E2=80=99est avant tout pour vous faire d=C3=A9couvrir une sp=C3=A9cialit= =C3=A9 culinaire : les papillotes du Poitou ! A essayer absolument ! Sophie Papillotes du Poitou Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 30 min Ingr=C3=A9dients : 1 chabichou du Poitou moelleux 12 feuilles de bricks 1 oeuf 1 c. =C3=A0 soupe de chapelure 1 c. =C3=A0 soupe de pignons 1 c. =C3=A0 soupe de raisins de Corinthe 2 c. =C3=A0 soupe de ciboulette cisel=C3=A9e et 12 brins coup=C3=A9s en 2 cannelle poivre Pr=C3=A9paration : D=C3=A9coupez dans des feuilles de brick des carr=C3=A9s de 21 cm. Ecrasez = le chabichou. Pr=C3=A9chauffez le four th.7 (200=C2=B0C). Battez l'oeuf dan= s un bol et ajoutez la chapelure, le fromage, les pignons, la ciboulette, l= a cannelle et le poivre. M=C3=A9langez. Badigeonnez les feuilles de brick d= e beurre fondu et posez 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 bomb=C3=A9e de farce au bas d= e chaque feuille, enroulez les bricks et nouez les extr=C3=A9mit=C3=A9s ave= c 1 brin de ciboulette pour former une papillotte. Enfournez pendant 30 min. Zoom sur : Le Chabichou du Poitou ! Le Chabichou du Poitou est un fromage =C3=A0 p=C3=A2te molle au lait de ch= =C3=A8vre entier. Sa cro=C3=BBte fine est faite de moisissures blanches, ja= unes ou bleues alors que sa p=C3=A2te est blanche et ferme. Il a la forme c= aract=C3=A9ristique d'un petit tronc de c=C3=B4ne, appel=C3=A9 "bonde". Son= aire de production se situe dans le Haut-Poitou calcaire qui s'=C3=A9tend = sur une partie des d=C3=A9partements de la Vienne, des Deux-S=C3=A8vres et = de la Charente. La l=C3=A9gende raconte que le Chabichou du Poitou est appa= ru au VIIIe si=C3=A8cle. Il aurait =C3=A9t=C3=A9 fabriqu=C3=A9 par les Sarr= asins abandonn=C3=A9s par les arm=C3=A9es en fuite. En effet, le mot "Chabi= ", abr=C3=A9viation de Chabichou, serait une d=C3=A9formation de "Chebli" q= ui signifie ch=C3=A8vre en arabe ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_127382374765252 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Nous sommes le 14 mai 2009,
St Matthias
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Bonjour Karine,
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Cette semaine, pour notre tournée hebdomadaire des= recettes régionales, nous vous emmenons dans le Poitou. Une r&eacut= e;gion magnifique que l’on connaît bien pour ses endroits r&eac= ute;putés comme la Vendée ou encore la ville de Poitiers o&ug= rave; se trouve le fameux : « Futuroscope » ! Mais si nous vous= parlons de cette région, c’est avant tout pour vous faire d&e= acute;couvrir une spécialité culinaire : les papillotes du Po= itou ! A essayer absolument !
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=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20
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3D"" Papillotes du Poitou
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3D"" J'envoie cette recette &agr= ave; un ami !
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3D"" 3D"" 1 chabichou du Poitou moelleux
3D"" 3D"" 12 feuilles de bricks
3D"" 3D"" 1 oeuf
3D"" 3D"" 1 c. à soupe de chapelure...
 
3D"" Découpez dans des feuilles de b= rick des carrés de 21 cm. Ecrasez le...
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Le Chabichou du Poitou !
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Le Chabichou du Poitou est un fromage à pâte mo= lle au lait de chèvre entier. Sa croûte fine est faite de mois= issures blanches, jaunes ou bleues alors que sa pâte est blanche et f= erme. Il a la forme caractéristique d'un petit tronc de cône, = appelé "bonde". Son aire de production se situe dans le Ha= ut-Poitou calcaire qui s'étend sur une partie des département= s de la Vienne, des Deux-Sèvres et de la Charente. La légende= raconte que le Chabichou du Poitou est apparu au VIIIe siècle. Il a= urait été fabriqué par les Sarrasins abandonnés= par les armées en fuite. En effet, le mot "Chabi", abr&ea= cute;viation de Chabichou, serait une déformation de "Chebli&qu= ot; qui signifie chèvre en arabe !
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= Lire la recette 3D""
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=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20
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Pour =C3= =AAtre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisinea= z.com dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_127382374765252-- From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b17.orange.fr (mwinf2b17 [10.232.22.117]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 14 May 2010 10:05:18 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b17.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 746131C000A8 for ; Fri, 14 May 2010 10:05:18 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp25.odiso.net (regiesmtp25.odiso.net [193.108.31.15]) by mwinf2b17.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 553DD1C0009E for ; Fri, 14 May 2010 10:05:18 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100514080518349.553DD1C0009E@mwinf2b17.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp25.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 4CBEC1A0564CA for ; Fri, 14 May 2010 10:05:18 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=gGGIdZ+PM3K0zhmr4o0tehBMv8M=; b=DNxntmQwkZnIb6vPMI7jm0lUTtV7UGuQyYDXXOP4iIchXHG3OD5QNYU8zUsyDklaIYgxoc3+TeLULJ+yTukQeFkEHUrKUTbl8NsCwMoiSeqxtHdNQTPmQS8y3jdAsO+YE6CNxLwFUeIq9kq8T6bSWc8vgv4cgGeKAPbqCDaCJBY= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=rcBfIgWvixybENVwpJE8akN2KcL2Ah5UO6UHwBL5mHuH0BwN5/C+7uVxq2Wibf9VF/fPbqNd9G1cnFuzC9mqKjSNMve39NyOVyoPY5NffYrcrBHZMwHt/8fS1NwsD8LI0eTnJYL1QTZtCE7KX4HoPj6GWkxXha/DoQqRy/mCzOM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1273824318247842" Subject: Recettes de glaces, cuisine d'Italie et speciales grandes occasions MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 14 May 2010 10:05:18 +0200 Message-Id: <20100514080518.4CBEC1A0564CA@regiesmtp25.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddugddugedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddugddugedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1273824318247842 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Vous voulez un dossier compl=C3=A8tement =C2=AB givr=C3=A9 =C2=BB ? L= e voici, le voil=C3=A0, et rien que pour vous ! Qui dit =C3=A9t=C3=A9, dit = glaces et sorbets ! Que vous soyez petits ou grands, nombreux sont les =C2= =AB fanas =C2=BB de glaces. Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-de-gla= ces-6505.aspx Dossier grandes occasions : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/menu-= traiteur-6374.aspx Tout sur le Comt=C3=A9 : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes= -au-comte-6206.aspx Minceur : http://www.cuisineaz.com/minceur/recettes-minceur-soir-3-168-1-1.= aspx Cakes et quiches : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/quiches-6303.a= spx Cuisine italienne : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-ital= iennes-283.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1273824318247842 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisin=
=09
Recettes | Cuisiner selon les occasions | GLACE : mode d'emploi | Minceur
3D"cuisineaz.com"
Vous voulez un dossier complètement «= givré » ? Le voici, le voilà, et rien que pour vous ! = Qui dit été, dit glaces et sorbets ! Que vous soyez petits ou= grands, nombreux sont les « fanas » de glaces.
=3D"cuisineaz.com"
=09=09=09 		  3D"cuisineaz.com"
Que= vous optiez pour un buffet, un buffet chaud ou un plat unique, il y a touj= ours LA bonne solution. Plats à faire la= veille, menus et buffets de verrines ou d’amuse-bouches…<= /td>
3D"cuisineaz.com" 3D"cuisineaz.com"
Vingt recettes, aussi originales les unes que les = autres, vous sont destinées. Que la force du Comté soit a= vec vous !
3D"cuisineaz.com" 3D"cuisineaz.com"
Des= menus complets avec entrée, plat ET dessert, pour se faire plaisir = même en surveillant sa ligne. C’est= parti !
3D"cuisineaz.com"

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=20= --_----------=_1273824318247842-- From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2822.orange.fr (mwinf2822 [10.232.15.122]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 14 May 2010 08:38:13 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2822.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 092711C00099 for ; Fri, 14 May 2010 08:38:13 +0200 (CEST) Received: from poc-mt51.splio.com (poc-mt51.splio.com [91.190.168.51]) by mwinf2822.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D5B3D1C00093 for ; Fri, 14 May 2010 08:38:12 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100514063812875.D5B3D1C00093@mwinf2822.orange.fr Received: by poc-mt51.splio.com id htjnt80lmic0 for ; Fri, 14 May 2010 08:38:11 +0200 (envelope-from ) Message-ID: <5piE6N7Jz-dG9ueWp1bGVzQG9yYW5nZS5mcg==@ml.cuisine-news.fr> X-CampaignID: 5piE6N7Jz List-Unsubscribe: List-ID: v3cuisineactuelle Precedence: bulk MIME-Version: 1.0 From: "=?UTF-8?Q?Cuisine_Actuelle?=" To: Subject: =?UTF-8?Q?D=C3=A9lices_du_jour_=C3=A0_cuisiner?= Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Date: Fri, 14 May 2010 08:38:12 +0200 X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.000000 X-me-spamcause: OK, (-75)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddugddugedtjecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnefitfetvfgfkffvucdlhedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.000000 X-me-spamcause: OK, (-75)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddugddugedtjecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnefitfetvfgfkffvucdlhedtmd D=C3=A9lices du jour =C3=A0 cuisiner
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3D"Newsletter
Vend= redi 14 Mai 2010 Newsletter Cuisine
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3D"Pom'Potes
3D"D=C3=A9couvrez
3D"Avec
3D"1 3D"Les
3D"0,30 3D"T=C3=A9l=C3=A9charger 3D""
3D""
3D""
3D""
=C2=A0
Recettes =C3=A0 la Une
3D"Nems 3D"Fondue 3D"Coupes
Nems de haddock Fondue aux langoustines Coupes framboises et cr=C3=A8me de tequi= la citronn=C3=A9e

Recette du jour   Menu du jour
3D"Cr=C3=AApes

Cr=C3=AApes au beurre de cerfeuil

  • Type de plat : Dessert
  • Difficult=C3=A9 : Facile
  • Co=C3=BBt de la recette : = Bon march=C3=A9
  • Temps de préparation : 20 min
  • Temps de cuisson : 10 min<= /font>
  • Calories : Elev=C3=A9
  • Pays : France
  • Recette de : Agla=C3=A9 Bl= in-Gayet

= Ingr=C3=A9dients pour 4 personnes

  • 1 bouquet de cerfeuil
  • 80 g de beurre = ramolli
  • 70 de sucre
  • 150 g de farine
  • 2 =C5=93ufs
  • 30 cl de lait
  • 2 pinc=C3=A9es de sel
  • 1 cuil. =C3=A0 = soupe d'huile

= Etapes de pr=C3=A9paration

  1. Versez en pu= its la farine dans une terrine avec 1 pinc=C3=A9e de sel et 20 g de sucre. = Mettez les =C5=93ufs au milieu. M=C3=A9langez doucement en incorporant peu = =C3=A0 peu le lait en filet. D=C3=A8s que la p=C3=A2te est homog=C3=A8ne, l= aissez-la reposer =C3=A0 temp=C3=A9rature ambiante pendant 1 h.
  2. E= queutez le cerfeuil, lavez-le et =C3=A9gouttez-le. Hachez-le au ciseau. Tra= vaillez le beurre en pommade et m=C3=A9langez avec le cerfeuil, 1 pinc=C3= =A9e de sel et 50 g de sucre. Faites durcir au froid. A l'aide d'une cuill= =C3=A8re =C3=A0 pomme noisette, pr=C3=A9levez des boules de beurre; mettez-= les dans une coupelle et laissez au r=C3=A9frig=C3=A9rateur.
  3. Faite= s cuire des cr=C3=AApes assez =C3=A9paisses dans une po=C3=AAle huil=C3=A9e= . Disposez-les imm=C3=A9diatement sur des assiettes pr=C3=A9chauff=C3=A9es,= posez dessus 2 boules de beurre et amenez aussit=C3=B4t sur table pour que= les convives puissent avoir le plaisir de voir le beurre fondre, lib=C3=A9= rant ainsi l'ar=C3=B4me surprenant du cerfeuil. Pour les fourn=C3=A9es suiv= antes, empilez les cr=C3=AApes sur un plat de service et proposez le beurre= =C3=A0 part, en coupelle.

    4. 3D"Plus
    3D""

Entr=C3=A9e
Salade de pommes = de terre aux crevettes

Plat
Langoustines r=C3= =B4ties sauce corail et =C3=A9pinards aux pignons

Dessert
Oeufs =C3=A0 la n= eige et cr=C3=A8me pistache

Suggestions

- Tartignole pommes= -cannelle
- Cr=C3=AApes acidu= l=C3=A9es au miel
- Tartignolle aux b= igarreaux
- Rubans de cr=C3= =AApes aux pommes
- Velout=C3=A9 d'en= dives au magret fum=C3=A9

Liens pratiques

Recettes
- Recettes pour tou= s
- Recettes par =C3= =A9v=C3=A8nements
- Recettes de saiso= n

Dossiers Gourmands
- Id=C3=A9es menus<= /a>
- Tendance Cuisine<= /a>
- Recettes en vid= =C3=A9o

Cuisine pratique
- Conversions et me= sures
- Dictionnaire de l= a cuisine
- Recette par ingr= =C3=A9dient
- Boutique d=E2=80= =99ustensiles

3D"Le
Classement permanent pour faire= des ECONOMIES en 2010<= /b>
Jusqu'=C3=A0 -50=E2=82=AC de rem= ise* et un cadeau GRATUIT* ici
Postez votre recette et partez p= eut =C3=AAtre =C3=A0 Londres avec 2 amis ici
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Grand concours "Un dessert vraim= ent parfait" : devenez le chef de l'ann=C3=A9e ici
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1 an de vacances et pleins d'aut= res cadeaux a gagner ! ici
Remportez un somptueux d=C3=AEne= r entre amis pr=C3=A9par=C3=A9 par un grand chef ici
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A gagner : 1 s=C3=A9jour pour 2 = personnes =C3=A0 Venise et 40 Blenders ici
Actu Mode Beaut=C3=A9= Bien-=C3=AAtre Minceur= Sant=C3=A9<= /b> Parents= Psycho<= /td> Amour Mes droits<= /b>
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3D"" From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2807.orange.fr (mwinf2807 [10.232.15.35]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 13 May 2010 08:39:10 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2807.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 94B591C0008E for ; Thu, 13 May 2010 08:39:10 +0200 (CEST) Received: from poc-mt55.splio.com (poc-mt55.splio.com [91.190.168.55]) by mwinf2807.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 70C811C00095 for ; Thu, 13 May 2010 08:39:10 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100513063910462.70C811C00095@mwinf2807.orange.fr Received: by poc-mt55.splio.com id htef8s0lmic4 for ; Thu, 13 May 2010 08:39:08 +0200 (envelope-from ) Message-ID: <5pghnBdMt-dG9ueWp1bGVzQG9yYW5nZS5mcg==@ml.cuisine-news.fr> X-CampaignID: 5pghnBdMt List-Unsubscribe: List-ID: v3cuisineactuelle Precedence: bulk MIME-Version: 1.0 From: "=?UTF-8?Q?Cuisine_Actuelle?=" To: Subject: =?UTF-8?Q?D=C3=A9lices_du_jour_=C3=A0_cuisiner?= Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Date: Thu, 13 May 2010 08:39:10 +0200 X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 39.000000 X-me-spamcause: OK, (-25)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddtgddufedtjecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhgvuhguihculddqvdehmdenrhgvtggvvhhoihhruchlrgcunhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdeniffttefvfgfkvfepidhsuchinhcurghlthculdehtddmnefitfetvfgfkffvucdlhedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 39.000000 X-me-spamcause: OK, (-25)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddruddtgddufedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhgvuhguihculddqvdehmdenrhgvtggvvhhoihhruchlrgcunhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdeniffttefvfgfkvfepidhsuchinhcurghlthculdehtddmnefitfetvfgfkffvucdlhedtmd D=C3=A9lices du jour =C3=A0 cuisiner
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Jeud= i 13 Mai 2010 Newsletter Cuisine
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3D"MATY
3D"Pour
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Recettes =C3=A0 la Une
3D"Cuisses= 3D"Lasagnes 3D"=
Cuisses de grenouilles saut=C3=A9es<= /a> Lasagnes au surimi Cheese-cake au jus d'agrumes

Recette du jour   Menu du jour
3D"Brochettes

Brochettes de fruits grill=C3=A9s

  • Type de plat : Dessert
  • Difficult=C3=A9 : Facile
  • Co=C3=BBt de la recette : = Bon march=C3=A9
  • Temps de préparation : 10 min
  • Temps de cuisson : 10 min<= /font>
  • Calories : Moyen
  • Pays : France
  • Recette de : Agla=C3=A9 Bl= in-Gayet

= Ingr=C3=A9dients pour 4 personnes

  • 250 g de raisin =C3=A0 gros grains
  • 25= 0 g de mirabelles
  • 2 citrons verts
  • 150 g de sucre
  • 1 = dosette de safran.

= Etapes de pr=C3=A9paration

  1. Avec un =C3= =A9pluche-l=C3=A9gumes, pr=C3=A9levez le zeste des citrons. D=C3=A9taillez-= le en fines lani=C3=A8res. Faites-les blanchir 1 min =C3=A0 l'eau bouillant= e, puis rafra=C3=AEchissez et =C3=A9gouttez-les.
  2. Portez 10 cl d'e= au =C3=A0 =C3=A9bullition avec le sucre, les zestes et le jus des citrons. = Laissez fr=C3=A9mir 5 min =C3=A0 feu doux. Hors du feu, parfumez de safran.=
  3. D=C3=A9noyautez les mirabelles. Enfilez-les sur des brochettes e= n bois en les alternant avec les grains de raisin. Enduisez-les de sirop re= froidi.
  4. Faites-les cuire pendant 5 =C3=A0 6 min sous le gril du fo= ur ou au barbecue en les retournant. Servez ces brochettes toutes chaudes. = Accompagnez du reste de sirop safran=C3=A9.

    5. 3D"Plus
    3D""

Entr=C3=A9e
Salade de pois ch= iches aux pousses d'=C3=A9pinards

Plat
Gigot en cro=C3= =BBte potag=C3=A8re et printani=C3=A8re de l=C3=A9gumes

Dessert
Tarte fantaisie

Suggestions

- Sorbet aux mirabe= lles
- Aspic de fruits a= u vin de muscat
- Melons glac=C3=A9= s en surprise de fruits
- Omelette souffl= =C3=A9e aux mirabelles
- Fruits au gril

Liens pratiques

Recettes
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Dossiers Gourmands
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Cuisine pratique
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3D"Le
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MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 12 May 2010 13:17:46 +0200 Message-Id: <20100512111107.067D4134D5A25@regiesmtp21.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrtdelgdduvddutdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrtdelgdduvddutdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1273663066239461 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, La fraise signe le retour des beaux jours... elle nous fait renouer avec de= s plaisirs simples et gourmands ! Et si la croquer nature est un vrai bonhe= ur, pr=C3=A9par=C3=A9e dans des petits vols-au-vent avec du mascarpone, c= =E2=80=99est carr=C3=A9ment l=E2=80=99extase ! Bonne d=C3=A9gustation... Sophie Petits vols au vent fraises et mascarpone Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 10 min Ingr=C3=A9dients : 200 g de mascarpone 100 g de sucre vergeoise blonde 50 g de cassonade 2 rouleaux de p=C3=A2tes feuillet=C3=A9es 1 =C5=93uf battu 200 g de fraises Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez votre four th.7 (200=C2=B0C). Dans une jatte battez le mas= carpone et la vergeoise. R=C3=A9servez. D=C3=A9roulez la p=C3=A2te feuillet= =C3=A9e et d=C3=A9coupez-la au couteau ou =C3=A0 l'emporte pi=C3=A8ces, d'u= n diam=C3=A8tre d'environ 4 cm, afin de faire des minis tartelettes. Posez-= les sur la plaque =C3=A0 p=C3=A2tisserie recouverte de papier sulfuris=C3= =A9. Piquez la p=C3=A2te avec une fourchette et badigeonnez-la d'=C5=93uf b= attu. Saupoudrez-la de cassonade. Enfournez pour environ 10 min, jusqu'=C3= =A0 ce que le feuilletage soit bien gonfl=C3=A9 et dor=C3=A9. Pendant ce te= mps, lavez les fraises, retirez le p=C3=A9doncule et coupez-les en =C3=A9ve= ntails. Laissez refroidir compl=C3=A8tement les tartelettes. D=C3=A9posez u= ne cuiller=C3=A9e de cr=C3=A8me sur chacune puis d=C3=A9corez avec quelques= lamelles de fraise. Le reste sera servi en mignardises. Zoom sur : La fraise La fraise, c'est le fruit gourmand et sucr=C3=A9 par excellence, id=C3=A9al= en cas de fringale ! L=C3=A0 o=C3=B9 le b=C3=A2t blesse, c'est lorsqu'elle= s'accompagne de sucre et de chantilly. Pourtant, sa chair rouge et charnue= n'a nullement besoin d'artifices, la fraise se suffit amplement =C3=A0 ell= e-m=C3=AAme. D=C3=A9couvrez-la et cuisinez-la simplement http://www.cuisine= az.com/minceur/fraise-161-1-1.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1273663066239461 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
Gagnez 500 euros en chèques cadeaux Sé= ;phora ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 12 mai 2010,
St Achille ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

La fraise signe le retour des beaux jours... elle nous fait renouer = avec des plaisirs simples et gourmands ! Et si la croquer nature est un vra= i bonheur, pr=C3=A9par=C3=A9e dans des petits vols-au-vent avec du mascarpo= ne, c=E2=80=99est carr=C3=A9ment l=E2=80=99extase ! Bonne d=C3=A9gustation.= ..
Gourmande Dessert
Petits vols au vent fra= ises et mascarpone
3D"Petits
Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 200 g de mascarpone
  • 100 g de sucre ver= geoise blonde
  • 50 g de cassonade
  • 2 rouleaux de pâtes fe= uilletées
  • 1 =C5=93uf battu...
PREPARATION
  • Préchauffez votre four th.7 (200°= C). Dans une jatte battez le ...
3D"zoom
Mettez la main =C3=A0 la p=C3= =A2te
Vous voulez participer =C3=A0 l'am=C3=A9lioration d= u site CuisineAZ.com afin qu'il r=C3=A9ponde mieux =C3=A0 vos attentes ? Pa= rticipez =C3=A0 notre enqu=C3=AAte ! Ce petit sondage ne vous prendra que 1= 0 minutes et vous permettra de faire partie du tirage au sort pour gagner 5= 000=E2=82=AC !
R=C3=A9pondez aux questions =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1273663066239461-- From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2109.orange.fr (mwinf2109 [10.232.7.37]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 05 May 2010 12:29:28 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2109.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2643F1C000A8 for ; Wed, 5 May 2010 12:29:28 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp26.odiso.net (regiesmtp26.odiso.net [193.108.31.16]) by mwinf2109.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 735EF1C000A1 for ; Wed, 5 May 2010 12:29:27 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100505102927472.735EF1C000A1@mwinf2109.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp26.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 66FBD18201E1B for ; Wed, 5 May 2010 12:29:27 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=443mZ8yhN5l59KIo4pZGonUC730=; b=Z+w5pYSVM8nywXkJKpAV6lnEInsa6y73gQ1DR9H5nlJQ0z1qUgt4lbrkuCPjDf5WzYvaN3a3GeWTSb7RIu8fZAiCCoyH/rv/ajPLZwc92a7UF4YU0W26zQdTgJp7CE7m1Hdi5AlMGBX+NI6DTOCwHuNIF0wxa92O7horo2Xi/w0= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=W3jpvjz73FUFRUSE6R3tTij7bQWkhQKemnP0YqzF4TDzbA97HHQpMcw3qhOtgAj7bK9xFu7WI1EOPKDh3HV+TwMLGlMLkcs4FbxQ48IKph70A0G3K+iQcu3VotCiOGLEdCMJC2SxNvU1DS/Qm3nIsQyRKp8VZSq33Wo8eaLsZx8= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1273055367240481" Subject: Chouquettes faciles comme chez le boulanger ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 5 May 2010 12:29:27 +0200 Message-Id: <20100505102927.66FBD18201E1B@regiesmtp26.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrtddvgddthedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 32.799999 X-me-spamcause: OK, (-180)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughiucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1273055367240481 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Envie de faire de la bonne p=C3=A2tisserie comme =C3=A0 la boulangerie ? N= =E2=80=99ayez pas peur, nous ne vous proposons pas de r=C3=A9aliser des rec= ettes de grands chefs p=C3=A2tissiers mais juste de petites chouquettes fac= iles =C3=A0 faire, id=C3=A9ales pour r=C3=A9galer vos bambins =C3=A0 l=E2= =80=99heure du go=C3=BBter ! Essayez, ce n=E2=80=99est pas compliqu=C3=A9 e= t =C3=A7a ne vous prendra qu=E2=80=99une heure ! Sophie Chouquettes faciles Nombre de personnes : 50 chouquettes Temps de pr=C3=A9paration : 15-20 min Temps de cuisson : 25 min Ingr=C3=A9dients : 250 g d'eau 100 g de beurre 5 oeufs 150 g de farine 20 g de sucre en poudre 2 pinc=C3=A9es de sel sucre en grains (disponible en grande surface) Pr=C3=A9paration : Dans une casserole, r=C3=A9unissez eau, sucre, beurre et sel. Portez le tou= t =C3=A0 =C3=A9bullition. Enlevez du feu et ajoutez aussit=C3=B4t les 150 g= de farine. M=C3=A9langez bien le tout. Mettez le tout dans un saladier et = ajoutez les =C5=93ufs, un par un. Dressez les choux sur une plaque =C3=A0 p= =C3=A2tisserie recouverte de papier sulfuris=C3=A9, avec une poche =C3=A0 d= ouille ronde unie ou =C3=A0 l'aide d'une petite cuill=C3=A8re (faire des pe= tits tas de p=C3=A2te =C3=A9quivalents au volume d'1 c.=C3=A0 caf=C3=A9 cha= cun). Recouvrez chaque chou de sucre en grains. Mettez au four, =C3=A0 mi-h= auteur =C3=A0 th.6 (180=C2=B0C), en chaleur tournante pendant 20 =C3=A0 30 = minutes, selon la grosseur des choux. Deux tourn=C3=A9es sont n=C3=A9cessai= res (sauf si vous poss=C3=A9dez 2 plaques). Apr=C3=A8s la cuisson, retirez = du four et laissez refroidir ou d=C3=A9gustez ti=C3=A8de ! Zoom sur : La p=C3=A2te =C3=A0 chou ! La p=C3=A2te =C3=A0 chou a =C3=A9t=C3=A9 invent=C3=A9e par un p=C3=A2tissie= r italien du nom de Popelini. C'est en 1540 qu=E2=80=99elle fait son appari= tion. =C3=80 l'=C3=A9poque, le p=C3=A2tissier confectionna un g=C3=A2teau = =C3=A0 partir d'une p=C3=A2te s=C3=A9ch=C3=A9e sur le feu que l=E2=80=99on = appelait la =C2=AB p=C3=A2te =C3=A0 chaud =C2=BB. Au fil des ann=C3=A9es, l= e nom s'est transform=C3=A9 pour devenir ce que l=E2=80=99on nomme, aujourd= =E2=80=99hui, la =C2=AB p=C3=A2te =C3=A0 choux =C2=BB ! Avec cette p=C3=A2t= e, on peut r=C3=A9aliser des chouquettes, des profiteroles et des petits ch= oux fourr=C3=A9s sucr=C3=A9s ou sal=C3=A9s, =C3=A0 sa convenance ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1273055367240481 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos na= turellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti = !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 5 mai 2010,
Ste Judith ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Envie de faire de la bonne p=C3=A2tisserie comme =C3=A0 la boulanger= ie ? N=E2=80=99ayez pas peur, nous ne vous proposons pas de r=C3=A9aliser d= es recettes de grands chefs p=C3=A2tissiers mais juste de petites chouquett= es faciles =C3=A0 faire, id=C3=A9ales pour r=C3=A9galer vos bambins =C3=A0 = l=E2=80=99heure du go=C3=BBter ! Essayez, ce n=E2=80=99est pas compliqu=C3= =A9 et =C3=A7a ne vous prendra qu=E2=80=99une heure !
Gourmande Dessert
Chouquettes faciles
3D"Chouquettes=
Recette pour 50 chouquettes personnes
Préparation : 15-20 min
Cuisson : 25 min
=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 250 g d'eau
  • 100 g de beurre
  • 5 = oeufs
  • 150 g de farine
  • 20 g de sucre en poudre...
PREPARATION
  • Dans une casserole, r=C3=A9unissez eau, suc= re, beurre et sel. Portez le tout =C3=A0 ...
3D"zoom
La p=C3=A2te =C3=A0 chou !
La p=C3=A2te =C3=A0 chou a =C3=A9t=C3=A9 invent=C3= =A9e par un p=C3=A2tissier italien du nom de Popelini. C'est en 1540 qu=E2= =80=99elle fait son apparition. =C3=80 l'=C3=A9poque, le p=C3=A2tissier con= fectionna un g=C3=A2teau =C3=A0 partir d'une p=C3=A2te s=C3=A9ch=C3=A9e sur= le feu que l=E2=80=99on appelait la =C2=AB p=C3=A2te =C3=A0 chaud =C2=BB. = Au fil des ann=C3=A9es, le nom s'est transform=C3=A9 pour devenir ce que l= =E2=80=99on nomme, aujourd=E2=80=99hui, la =C2=AB p=C3=A2te =C3=A0 chou =C2= =BB ! Avec cette p=C3=A2te, on peut r=C3=A9aliser des chouquettes, des prof= iteroles et des petits choux fourr=C3=A9s sucr=C3=A9s ou sal=C3=A9s, =C3=A0= sa convenance ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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=20= --_----------=_1273055367240481-- From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1907.orange.fr (mwinf1907 [172.22.129.35]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 05 May 2010 09:25:43 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1907.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D960F2000043 for ; Wed, 5 May 2010 09:25:43 +0200 (CEST) Received: from poc-mt58.splio.com (poc-mt58.splio.com [91.190.168.58]) by mwinf1907.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 74D272000049 for ; Wed, 5 May 2010 09:25:43 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100505072543478.74D272000049@mwinf1907.orange.fr Message-ID: <5pUXJiaYt-dG9ueWp1bGVzQG9yYW5nZS5mcg==@ml.cuisine-news.fr> X-CampaignID: 5pUXJiaYt List-Unsubscribe: List-ID: v3cuisineactuelle Precedence: bulk MIME-Version: 1.0 From: "=?UTF-8?Q?Cuisine_Actuelle?=" To: Subject: =?UTF-8?Q?D=C3=A9lices_du_jour_=C3=A0_cuisiner?= Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Date: Wed, 5 May 2010 09:25:43 +0200 X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.000000 X-me-spamcause: OK, (-125)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrtddvgddtgedujecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecumhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.000000 X-me-spamcause: OK, (-125)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrtddvgddtgedujecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecumhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddm D=C3=A9lices du jour =C3=A0 cuisiner
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Merc= redi 05 Mai 2010 Newsletter Cuisine
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Grand concours : Un dessert vraiment parfait !
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Recettes =C3=A0 la Une
3D"Tian 3D"Calamars 3D"Trifle
Tian d'aubergines Calamars farcis =C3=A0 la ricotta Trifle au verre

Recette du jour   Menu du jour
3D"Choucroute

Choucroute Alsacienne

  • Type de plat : Plat princi= pal
  • Note de la recette : 4
  • Difficult=C3=A9 : Moyen
  • Co=C3=BBt de la recette : = Abordable
  • Temps de préparation : 25 min
  • Temps de cuisson : 3 h
  • Calories : Tr=C3=A8s =C3= =A9lev=C3=A9
  • Pays : France
  • Recette de : Ren=C3=A9 Sou= rdeix

= Ingr=C3=A9dients pour 4 personnes

  • 2 kg de choucroute crue
  • 200 g de grai= sse d'oie
  • 2 oignons
  • 2 jarrets de porc 1/2 sel
  • 6 sau= cisses de Francfort
  • 6 petits boudins
  • 3 saucisses fum=C3=A9e= s
  • 400 g de poitrine fum=C3=A9e
  • 600 g de carr=C3=A9 de porc = fum=C3=A9
  • 1/2 l de vin blanc d'Alsace
  • gros sel
  • 1 cu= il. =C3=A0 caf=C3=A9 de baies de geni=C3=A8vre
  • 1 cuil. =C3=A0 caf= =C3=A9 de graines de coriandre
  • 1 cuil. =C3=A0 caf=C3=A9 de poivre = noir
  • 2 clous de girofle
  • 3 gousses d'ails =C3=A9cras=C3=A9es=
  • 1 branche de thym
  • 1 feuille de laurier.

= Etapes de pr=C3=A9paration

  1. Faites dessa= ler =C3=A0 l'eau froide, selon les conseils de votre charcutier, les jarret= s de porc.
  2. Lavez la choucroute =C3=A0 deux reprises, puis essorez-= la.
  3. Enfermez les =C3=A9pices dans une mousseline.
  4. Dans un= e grande cocotte faites suer les oignons =C3=A9minc=C3=A9s dans 150 g de gr= aisse d'oie.
  5. Posez la moiti=C3=A9 de la choucroute dans la cocotte.= Ajoutez la mousseline remplie d'=C3=A9pices, la poitrine fum=C3=A9e, les j= arrets et le carr=C3=A9 de porc. Recouvrez avec le reste de choucroute. Sal= ez l=C3=A9g=C3=A8rement, mouillez avec le vin blanc et de l'eau =C3=A0 pein= e =C3=A0 hauteur. Couvrez et laissez cuire =C3=A0 feu doux 2 heures environ= .
  6. Vingt minutes avant de servir, ajoutez les saucisses fum=C3=A9es= dans la choucroute, faites chauffer les saucisses de Francfort dans de l'e= au tr=C3=A8s chaude, et faites revenir les boudins dans 50 g de graisse d'o= ie.
  7. Retirez la mousseline d'=C3=A9pices de la choucroute, coupez e= n tranches la poitrine fum=C3=A9e et le carr=C3=A9 de porc, taillez les sau= cisses fum=C3=A9es en deux. Rangez la choucroute dans un grand plat chaud a= vec l'ensemble de sa garniture de viande. Servez tr=C3=A8s chaud. Accompagn= ez la choucroute de pommes =C3=A0 l'anglaise.

    8. 3D"Plus
    3D""

Entr=C3=A9e
Tarte primavera

Plat
Roulades de veau = et duo de l=C3=A9gumes printanier

Dessert
Oeufs =C3=A0 la n= eige et cr=C3=A8me pistache

Suggestions

- Choucroute oc=C3= =A9ane
- Choucroute =C3=A0= la bi=C3=A8re
- Le festin de Nept= une =C3=A0 la choucroute
- Choucroute =C3=A0= la bi=C3=A8re
- Oie =C3=A0 la cho= ucroute et aux pommes

Liens pratiques

Recettes
- Recettes pour tou= s
- Recettes par =C3= =A9v=C3=A8nements
- Recettes de saiso= n

Dossiers Gourmands
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3D"Le
Classement permanent pour faire= des ECONOMIES en 2010<= /b>
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3D"" From - Sat Apr 18 20:46:59 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c22.orange.fr (mwinf2c22 [10.232.23.122]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 04 May 2010 13:07:20 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c22.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E45EC1C000B7 for ; Tue, 4 May 2010 13:07:20 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp26.odiso.net (regiesmtp26.odiso.net [193.108.31.16]) by mwinf2c22.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 636221C000A5 for ; Tue, 4 May 2010 13:07:20 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100504110720407.636221C000A5@mwinf2c22.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp26.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 514E517EFB31D for ; Tue, 4 May 2010 13:07:20 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=EZqjse8m4sm6Ki8ijBEmpDHlef8=; b=aKfrUjf+DcrX3/z+lLhQE9C2RBWu5X8W89WvK3lNtc72duMqyM3M+PejoY3RDh+oC1fE7mZwBl6s2LMD96H6dBW1juupKLXwUkB8S0lr3DHOYnGkmb7n+HL6I57HThXLQe89Q9dF+ObNqsd1KOBCnDIPyViOab2FmbPYI9bgrEo= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=rxWmUPW/ap2rlv20+fY3ltc6P8QTMFlmZ8hRAfKNKcWoAnE0FwrXH8/deTNJ2aiEP/qTq0SQNwtHEAVOSppvKCWLGLFjGiVzFrOGySeVXirPu2sKQL3ZKooiK6+R/2xXmLA5+gRIlTN6wG/cHICrqgS6kEW3IY6FBgj3hPk+U5U= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_127297124091381" Subject: Sandwich gourmand : le bonheur est dans le casse-croute ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 4 May 2010 13:07:20 +0200 Message-Id: <20100504110720.514E517EFB31D@regiesmtp26.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrtddugddtgeduudcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdennhhinhhtvghnughoucdlqddvhedm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdelvddrtddugddtgeduudcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdennhhinhhtvghnughoucdlqddvhedm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_127297124091381 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Le midi au boulot, vous prenez g=C3=A9n=C3=A9ralement les restes de la viei= lle ou vous allez vous acheter un petit sandwich "vite fait" en boulangerie= ! Et si, pour une fois, c=E2=80=99est vous qui vous en occupiez de votre c= asse-cro=C3=BBte ? En plus, =C3=A7a ne prendra pas plus de temps que de met= tre les restes de votre pitance du soir dans votre =C2=AB tupperware =C2=BB= ! Bon app=C3=A9tit ! Sophie Sandwich gourmand Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 10 min Temps de cuisson : Ingr=C3=A9dients : 2 baguettes de campagne 70 g de beurre 16 tranches de saucisson sec pur porc quelques noisettes concass=C3=A9es quelques feuilles de salade Pr=C3=A9paration : Ouvrez les baguettes en deux dans le sens de la longueur sans les d=C3=A9ta= cher compl=C3=A8tement. Puis, coupez-les en deux dans le sens de la largeur= . Beurrez une partie de chaque demi-baguette. Disposez harmonieusement les = tranches de saucisson, les quelques noisettes concass=C3=A9es et les feuill= es de salade. Zoom sur : Le sandwich ! Le mot =C2=AB sandwich =C2=BB est d=E2=80=99origine anglaise, il signifie := =C2=AB casse-cro=C3=BBte =C2=BB. Il est, g=C3=A9n=C3=A9ralement, compos=C3= =A9 de pain et d'un assortiment simple tel que du jambon, du fromage ou du = thon avec des crudit=C3=A9s. Il en existe, aujourd=E2=80=99hui, des version= s plus =C3=A9labor=C3=A9es avec du foie gras ou du caviar ! L=E2=80=99origi= ne du sandwich viendrait du nom de John Montagu, 4e comte de Sandwich (1718= -1792). Au d=C3=A9but, il =C3=A9tait pr=C3=A9par=C3=A9 avec du b=C5=93uf sa= l=C3=A9 et des tranches de concombre. Un jour de 1765, un serveur lui appor= ta deux tranches de pain garnies de viande froide, de tranches de concombre= et de fromage. Il trouva que ce plat avait deux qualit=C3=A9s essentielles= : premi=C3=A8rement, il n'avait pas besoin de quitter son bureau pour mang= er et deuxi=C3=A8mement, il pouvait garder les mains propres ! D'un syst=C3= =A8me d'alimentation pratique, le sandwich est, aujourd'hui, devenu le "pla= t" le plus connu au monde ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_127297124091381 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos nat= urellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti !=
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 4 mai 2010,
St Sylvain ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Le midi au boulot, vous prenez g=C3=A9n=C3=A9ralement= les restes de la vieille ou vous allez vous acheter un petit sandwich "vit= e fait" en boulangerie ! Et si, pour une fois, c=E2=80=99est vous qui vous = en occupiez de votre casse-cro=C3=BBte ? En plus, =C3=A7a ne prendra pas pl= us de temps que de mettre les restes de votre pitance du soir dans votre = =C2=AB tupperware =C2=BB ! Bon app=C3=A9tit !
Express Plat
Sandwich gourmand
3D"Sandwich
Recette pour 4 personnes
Préparation : 10 min
=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20
INGREDIENTS
  • 2 baguettes de campagne
  • 70 g de beurre=
  • 16 tranches de saucisson sec pur porc
  • quelques noisettes c= oncass=C3=A9es
  • quelques feuilles de salade...
PREPARATION
  • Ouvrez les baguettes en deux dans le sens d= e la longueur sans les d=C3=A9tacher ...
3D"zoom
Le sandwich !
Le mot =C2=AB sandwich =C2=BB est d=E2=80=99origine= anglaise, il signifie : =C2=AB casse-cro=C3=BBte =C2=BB. Il est, g=C3=A9n= =C3=A9ralement, compos=C3=A9 de pain et d'un assortiment simple tel que du = jambon, du fromage ou du thon avec des crudit=C3=A9s. Il en existe, aujourd= =E2=80=99hui, des versions plus =C3=A9labor=C3=A9es avec du foie gras ou du= caviar ! L=E2=80=99origine du sandwich viendrait du nom de John Montagu, 4= e comte de Sandwich (1718-1792). Au d=C3=A9but, il =C3=A9tait pr=C3=A9par= =C3=A9 avec du b=C5=93uf sal=C3=A9 et des tranches de concombre. Un jour de= 1765, un serveur lui apporta deux tranches de pain garnies de viande froid= e, de tranches de concombre et de fromage. Il trouva que ce plat avait deux= qualit=C3=A9s essentielles : premi=C3=A8rement, il n'avait pas besoin de q= uitter son bureau pour manger et deuxi=C3=A8mement, il pouvait garder les m= ains propres ! D'un syst=C3=A8me d'alimentation pratique, le sandwich est, = aujourd'hui, devenu le "plat" le plus connu au monde ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_127297124091381-- From - Sat Apr 18 20:47:00 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e07.orange.fr (mwinf2e07 [10.232.14.35]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 30 Apr 2010 11:35:16 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e07.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 0164E200004A for ; Fri, 30 Apr 2010 11:35:16 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp25.odiso.net (regiesmtp25.odiso.net [193.108.31.15]) by mwinf2e07.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 53D0720001B9 for ; Fri, 30 Apr 2010 11:35:14 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100430093514343.53D0720001B9@mwinf2e07.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp25.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 3F4A9179A3A0E for ; Fri, 30 Apr 2010 11:35:14 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=HnqxYk/JQ2NFCEy4S0FzFFW5J04=; b=AKPHyOyLlMaa5+9SBJuqoVcGvRZcvZxtKSSvYQvY+jnxdUa55Yf/Xefk5n4II2EuBh9VzuBJ4EOSP6O3zvOb/uuCifrH5SJzEFuFwcQ7wVF9JciKZEovszNBFltvEYSYexGYtiySroHtX19HfAH/D1eu2coiEkIlEPpb+Ip3A+0= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=olNgiy6ceij7pO2yVnboxFZvwWsh2JYeZtCB0vf/QXVhPO/ozWpmB9XkajMxkd4Fww8ejczDT4XDI2YLyGzStnfSvJKWqY8ESUV4kCVPMet/1yjcTNCn5hJttVtT4nN7/dZ3N0qU0v1dpKRP5d5LlEDdTqIuP5TBNAHoBpqNavo= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_127262011462563" Subject: =?UTF-8?Q?Mijote=20d=E2=80=99echine=20?=: la cuisine a la biere ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 30 Apr 2010 11:35:14 +0200 Message-Id: <20100430093514.3F4A9179A3A0E@regiesmtp25.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeehgdeftddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeeigdeftdduudcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_127262011462563 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Le mijot=C3=A9 d=E2=80=99=C3=A9chine =C3=A0 la bi=C3=A8re blanche est une r= ecette originaire du d=C3=A9partement du Pas-de-Calais dans le Nord de la F= rance o=C3=B9 la cuisine =C3=A0 base de bi=C3=A8re est l=C3=A9gion. Comme l= e Welsh, que nous vous avons propos=C3=A9 il y a quelques semaines, cette r= ecette =C3=A0 base d=E2=80=99=C3=A9chine est tout simplement un r=C3=A9gal.= N=E2=80=99attendez plus pour la d=C3=A9guster ! Sophie Mijot=C3=A9 d'=C3=A9chine =C3=A0 la bi=C3=A8re blanche Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 25 min Temps de cuisson : 1 heure Ingr=C3=A9dients : 1,2 kg porc dans l=E2=80=99=C3=A9chine 10 grains de geni=C3=A8vre 10 grains de poivre noir 1 bouquet garni 1 litre de bi=C3=A8re blanche 30 g de beurre 2 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile 1 c. =C3=A0 soupe de farine 3 gousses d=E2=80=99ail 1 orange sel, poivre du moulin Pr=C3=A9paration : La veille, coupez l=E2=80=99=C3=A9chine de porc en cubes. Mettez-les dans u= n saladier, ajoutez les grains de geni=C3=A8vre, de poivre et un bouquet ga= rni. Couvrez de bi=C3=A8re et r=C3=A9servez au frais pendant 12 heures. Le = lendemain, =C3=A9gouttez la viande tout en gardant la marinade. Pelez et d= =C3=A9germez les gousses d=E2=80=99ail. Lavez, frottez l=E2=80=99orange sou= s l=E2=80=99eau chaude, s=C3=A9chez-la, pelez-la =C3=A0 vif et coupez-la en= tranches, puis en petits morceaux. Faites des zestes des pelures. Faites c= hauffer le beurre et l=E2=80=99huile dans une cocotte et mettez-y les morce= aux de viande =C3=A9goutt=C3=A9s =C3=A0 colorer sur tous les c=C3=B4t=C3=A9= s, poudrez de farine et m=C3=A9langez bien. Ajoutez l=E2=80=99ail, les zest= es, la pulpe des oranges, salez et poivrez. Arrosez de marinade. Couvrez et= faites cuire =C3=A0 feu doux pendant 1 heure. Zoom sur : La cuisine du Pas-de-Calais La cuisine du Nord rencontre deux influences : celle des Flandres et celle = de la Picardie ! Parmi les grands classiques, on retrouve le Welsh, la tart= e aux maroilles, les moules-frites, les gaufres, les cr=C3=AApes =C3=A0 la = bi=C3=A8re, la carbonnade flamande, la tarte au sucre, le Sp=C3=A9culoos, e= tc... Vous pouvez retrouver toutes les recettes du Nord dans notre dossier = http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-du-nord-3703.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_127262011462563 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos na= turellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti = !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 30 avril 2010,
St Robert ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Le mijot=C3=A9 d=E2=80=99=C3=A9chine =C3=A0 la bi=C3=A8re blanche es= t une recette originaire du d=C3=A9partement du Pas-de-Calais dans le Nord = de la France o=C3=B9 la cuisine =C3=A0 base de bi=C3=A8re est l=C3=A9gion. = Comme le Welsh, que nous vous avons propos=C3=A9 il y a quelques semaines, = cette recette =C3=A0 base d=E2=80=99=C3=A9chine est tout simplement un r=C3= =A9gal. N=E2=80=99attendez plus pour la d=C3=A9guster !
R=C3=A9gion Plat
Mijot=C3=A9 d'=C3= =A9chine =C3=A0 la bi=C3=A8re blanche=09
3D"Mijot=C3=A9
Recette pour 6 personnes
Préparation : 25 min
Cuisson : 1 heure
Repos : 12 heures
INGREDIENTS
  • 1,2 kg de porc dans l=E2=80=99=C3=A9chine
    • =
  • 10 grains de geni=C3=A8vre
  • 10 grains de poivre noir
  • 1 b= ouquet garni
  • 1 litre de bi=C3=A8re blanche...
PREPARATION
  • La veille, coupez l=E2=80=99=C3=A9chine de porc en cubes. Mettez-le= s dans un saladier, ...
3D"zoom
La cuisine du Pas-de-Calais
La cuisine du Nord rencontre deux influences : cell= e des Flandres et celle de la Picardie ! Parmi les grands classiques, on re= trouve le Welsh, la tarte aux maroilles, les moules-frites, les gaufres, le= s cr=C3=AApes =C3=A0 la bi=C3=A8re, la carbonnade flamande, la tarte au suc= re, le Sp=C3=A9culoos, etc.
Vous pouvez retrouver toutes les recettes du Nord dans notre dossier =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_127262011462563-- From - Sat Apr 18 20:47:00 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f12.orange.fr (mwinf2f12 [10.232.18.40]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 30 Apr 2010 09:39:42 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f12.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E5B8F2000053 for ; Fri, 30 Apr 2010 09:39:42 +0200 (CEST) Received: from poc-mt54.splio.com (poc-mt54.splio.com [91.190.168.54]) by mwinf2f12.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id CA4C0200009B for ; Fri, 30 Apr 2010 09:39:42 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100430073942828.CA4C0200009B@mwinf2f12.orange.fr Message-ID: <5pMvlmJ0K-dG9ueWp1bGVzQG9yYW5nZS5mcg==@ml.cuisine-news.fr> X-CampaignID: 5pMvlmJ0K List-Unsubscribe: List-ID: v3cuisineactuelle Precedence: bulk MIME-Version: 1.0 From: "=?UTF-8?Q?Cuisine_Actuelle?=" To: Subject: =?UTF-8?Q?D=C3=A9lices_du_jour_=C3=A0_cuisiner?= Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Date: Fri, 30 Apr 2010 09:39:42 +0200 X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.000000 X-me-spamcause: OK, (-125)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeehgddvleduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.000000 X-me-spamcause: OK, (-125)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeehgddvleduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddm D=C3=A9lices du jour =C3=A0 cuisiner
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Vend= redi 30 Avril 2010 Newsletter Cuisine
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Recettes =C3=A0 la Une
3D"Tzatziki" 3D"Lasagnes 3D"Abricots
Tzatziki Lasagnes de l=C3=A9gumes Abricots en papillons

Recette du jour   Menu du jour
3D"Tourte

Tourte au brie et aux pommes

  • Type de plat : Entr=C3=A9e=
  • Difficult=C3=A9 : Facile
  • Co=C3=BBt de la recette : = Bon march=C3=A9
  • Temps de préparation : 25 min
  • Temps de cuisson : 45 min<= /font>
  • Calories : Elev=C3=A9
  • Pays : France
  • Recette de : Ren=C3=A9 Sou= rdeix

= Ingr=C3=A9dients pour 4 personnes

  • 400 g de p=C3=A2te bris=C3=A9e d=C3=A9j=C3=A0= pr=C3=AAte
  • 5 pommes (golden ou reinette)
  • 250 g de brie fer= mier
  • muscade r=C3=A2p=C3=A9e
  • 20 g de beurre
  • 1 jaune= d'=C5=93uf (pour la dorure).

= Etapes de pr=C3=A9paration

  1. Pr=C3=A9chau= ffez le four =C3=A0 th.
  2. (210 =C2=B0C). Otez la cro=C3=BBte du brie= et d=C3=A9taillez-le en fines lamelles. Pelez les pommes, d=C3=A9coupez-le= s en quartiers puis retirez-en les p=C3=A9pins.
  3. =C3=89talez les de= ux tiers de la p=C3=A2te au rouleau et formez un disque d=C3=A9passant d'en= viron 5 cm le diam=C3=A8tre du moule. Beurrez une tourti=C3=A8re, puis tapi= ssez-la avec le disque de p=C3=A2te en laissant d=C3=A9passer un rebord d'e= nviron 2 cm.
  4. Couvrez le fond de la tourte avec la moiti=C3=A9 des = lamelles de fromage et disposez les quartiers de pommes. Saupoudrez le tout= d'une pinc=C3=A9e de muscade r=C3=A2p=C3=A9e et recouvrez avec ce qui rest= e de brie.
  5. =C3=89talez le reste de p=C3=A2te en un disque de m=C3= =AAme diam=C3=A8tre que la tourti=C3=A8re. Couvrez-en le moule, rabattez le= s bords ensemble de fa=C3=A7on =C3=A0 former un bourrelet puis pincez-les e= ntre les doigts l=C3=A9g=C3=A8rement mouill=C3=A9s afin de les souder.
    6. =
  6. Badigeonnez le dessus de votre tourte avec un pinceau imbib=C3=A9 de j= aune d'=C5=93uf battu (m=C3=A9lang=C3=A9 avec 1 cuil. =C3=A0 soupe d'eau). = Faites une chemin=C3=A9e au centre de la tourte et maintenez-la ouverte =C3= =A0 l'aide d'un morceau de papier sulfuris=C3=A9 roul=C3=A9 en forme de cig= arette. Glissez la tourte au four et laissez-la cuire pendant environ 45 mi= n. Servez ti=C3=A8de.

    7. 3D"Plus
    3D""

Entr=C3=A9e
Salade d'asperges= aux crevettes

Plat
Bourride de cabil= laud

Dessert
Tarte comtoise au= x cerises

Suggestions

- Tourte aux bettes=
- Tourte aux champi= gnons
- Tourte normande a= u calvados
- Tourte paysanne
- Tourte au thon et= aux moules

Liens pratiques

Recettes
- Recettes pour tou= s
- Recettes par =C3= =A9v=C3=A8nements
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Dossiers Gourmands
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Cuisine pratique
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3D"Le
Classement permanent pour faire= des ECONOMIES en 2010<= /b>
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Actu Mode Beaut=C3=A9= Bien-=C3=AAtre Minceur= Sant=C3=A9<= /b> Parents= Psycho<= /td> Amour Mes droits<= /b>
Mon job= Multim=C3=A9dia Animaux= Jardin<= /td> Maison<= /td> Cuisine= Loisirs= Voyages= Astro Jeux
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Cette newsletter est =C3=A9dit=C3=A9e par la soci=C3=A9t=C3=A9 P= risma Presse, 6 rue Daru 75008 PARIS.
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3D"" From - Sat Apr 18 20:47:00 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e26.orange.fr (mwinf2e26 [10.232.14.126]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 30 Apr 2010 09:56:35 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e26.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id EDA0D20000B8 for ; Fri, 30 Apr 2010 09:56:34 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp26.odiso.net (regiesmtp26.odiso.net [193.108.31.16]) by mwinf2e26.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D19892000059 for ; Fri, 30 Apr 2010 09:56:34 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100430075634858.D19892000059@mwinf2e26.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp26.odiso.net (Postfix) with ESMTP id C0ED8172B66F6 for ; Fri, 30 Apr 2010 09:56:34 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=fpl/8609i8cTUmhdniGfyG3b9v0=; b=hCLHTOQlnDySLkpPdwf/AIjp3ucgudCQrARxmV2mYn1I/eRTkbWs8Z4cm2Ku2rmxRib5HrOWPjdLpYg6pgV1gAVavSzaCEKnjTTpcAp2Z7h5xlXf82OQRzhF9kDiSt7wRB/wkwxzdcKRZtWAHRtlRFV4yIt0oBNAGEz9iquKVIw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=u/dVDUnNI7RBpg/0NyVMJL2jKxfIJ0v7sxr6axJKrgSLVHDqBQGIQXZk+8UD6SJRwqfPprYs9MzREAm6wwyU/NVC38pWSeLb1WCfhGGMfH3/8+rN+UPMfISIWF8oE9NyFBRov6QTWW8tiyZH15JE9eI9x14bVIFllUS40yG1s4w= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1272614194175401" Subject: Cake, quiches, terrines et tartes... A vos moules ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 30 Apr 2010 09:56:34 +0200 Message-Id: <20100430075634.C0ED8172B66F6@regiesmtp26.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeehgddvleduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeehgddvleduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1272614194175401 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Envie de red=C3=A9couvrir ou de redonner un nouveau souffle aux basiq= ues de la cuisine ? Nous avons ce qu=E2=80=99il vous faut ! Cake au poulet,= quiche au jambon, terrine aux poissons, tarte =C3=A0 la tomate, cake aux f= ruits=E2=80=A6 sont tr=C3=A8s tentants et tout simplement d=C3=A9licieux ! = Il est donc grand temps de ressortir tous vos indispensables moules : =C2= =AB =C3=A0 tarte =C2=BB, =C2=AB =C3=A0 manqu=C3=A9 =C2=BB, =C2=AB =C3=A0 ca= ke =C2=BB=E2=80=A6! Que vous soyez plut=C3=B4t sucr=C3=A9 ou sal=C3=A9 (ou = m=C3=AAme les deux), vous serez forc=C3=A9ment conquis par une quiche ou un= e tarte ! Et vos convives ne vous diront pas le contraire, c=E2=80=99est ce= rtain ! Alors=E2=80=A6Sortez moules, ingr=C3=A9dients et recettes et c=E2= =80=99est parti pour le show ! Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/quiches-6303.as= px Recettes de pamplemousse : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recett= es-pamplemousse-6362.aspx Recettes italiennes : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-it= aliennes-283.aspx Minceur : http://www.cuisineaz.com/minceur/menu-pour-maigrir-159-1-1.aspxPo= ur vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1272614194175401 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Envie de redécouvrir ou de redonner un nouveau souffl= e aux basiques de la cuisine ? Nous avons ce qu’il vous faut ! Cake a= u poulet, quiche au jambon, terrine aux poissons, tarte à la tomate,= cake aux fruits… sont très tentants et tout simplement d&eac= ute;licieux ! Il est donc grand temps de ressortir tous vos indispensables = moules : « à tarte », « à manqué &ra= quo;, « à cake »…! Que vous soyez plutôt su= cré ou salé (ou même les deux), vous serez forcé= ment conquis par une quiche ou une tarte ! Et vos convives ne vous diront p= as le contraire, c’est certain ! Alors…Sortez moules, ingr&eac= ute;dients et recettes et c’est parti pour le show !
3D"C=
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1272614194175401-- From - Sat Apr 18 20:47:00 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b19.orange.fr (mwinf2b19 [10.232.22.119]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 29 Apr 2010 12:22:41 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b19.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 245A020000B4 for ; Thu, 29 Apr 2010 12:22:41 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp21.odiso.net (regiesmtp21.odiso.net [193.108.31.11]) by mwinf2b19.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9826B20000A5 for ; Thu, 29 Apr 2010 12:22:40 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100429102240623.9826B20000A5@mwinf2b19.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp21.odiso.net (Postfix) with ESMTP id C392510E55088 for ; Thu, 29 Apr 2010 12:16:33 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=2Fpfb4LA5Y1tUeb9VeJFKJawj2k=; b=sWSkUTQejJ0WtpA+V6ZG5kv6GqKTZ4S5AjdUZEEY0LWajqGFEhDxrxJWi4ky+DR+yjf9iQocTI39+OqHBnyZlgFe+ujQlELkdTo02iUtqCQwxTw60spR9x6zBDx/D4JuiWK45AF9LltuB9E4s4WcbC4m9RT7GuulE1MShLLhTF8= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=U4yJKl82zm6ZuRP6/8Pf10MDAiEdysoYhQNlP69QBkbUPx5bfSWkYJn9vmloJSswOZB8hb86egwbU5v7s8PPHh2lMIjeTVAvYc7kMfVqEQyr8DTK3y8JNp733ua+uaZYgTnZkbQwUOO1mUrVI00dLD7I/IKQZ7ydIyXZkDAVIVQ= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_12725365607621" Subject: Tarte de tomates confites : mettez a l'honneur les legumes de saison ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 29 Apr 2010 12:22:40 +0200 Message-Id: <20100429101633.C392510E55088@regiesmtp21.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeeggddvledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvuhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdennhhinhhtvghnughoucdlqddvhedm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeeggddvledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvuhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdennhhinhhtvghnughoucdlqddvhedm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_12725365607621 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Comme il fait beau, on a presque envie de faire de la cuisine estivale. Alo= rs, que dites-vous de vous pr=C3=A9parer une petite tartelette aux tomates = confites et au ch=C3=A8vre ? Servez-la avec une salade bien verte en terras= se, si le temps le permet et le tour est jou=C3=A9 : on se croirait en plei= n mois de Juillet. Bon app=C3=A9tit ! Sophie Tartes de tomates confites au ch=C3=A8vre Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 30 min Temps de cuisson : 1 heure 15 Ingr=C3=A9dients : 1 rouleau de p=C3=A2te bris=C3=A9e 8 tomates rondes 4 rondelles de ch=C3=A8vre frais 10 olives noires d=C3=A9noyaut=C3=A9es 1 c. =C3=A0 soupe de sucre en poudre 1 branche de romarin 1 filet d'huile d'olive sel et poivre Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez votre four th. 6 (180=C2=B0C). Coupez les tomates en quatr= e, =C3=B4tez les p=C3=A9pins et placez les quartiers sur la plaque du four.= Saupoudrez de sucre en poudre et arrosez d'un filet d'huile d'olive. Enfou= rnez-les 45 minutes. Coupez les olives en petits d=C3=A9s. =C3=89talez la p= =C3=A2te bris=C3=A9e d'un diam=C3=A8tre l=C3=A9g=C3=A8rement sup=C3=A9rieur= =C3=A0 celui du moule. Placez les rondelles de ch=C3=A8vre au centre du mo= ule =C3=A0 tarte, ajoutez une branche de romarin et saupoudrez d'olives hac= h=C3=A9es. Recouvrez de quartiers de tomates confites, poivrez puis recouvr= ez de p=C3=A2te =C3=A0 tarte. Rentrez la p=C3=A2te sur les bords. Mettez la= tarte =C3=A0 cuire 30 minutes. D=C3=A9moulez et d=C3=A9gustez aussit=C3=B4= t. Zoom sur : Recevoir au r=C3=A9gime Soir=C3=A9e entre amis rime aussi avec max de calories ! =C3=87a tombe plut= =C3=B4t mal, vous =C3=AAtes en plein r=C3=A9gime : l=E2=80=99id=C3=A9e m=C3= =AAme de faire un =C3=A9cart vous mine, et celle de devoir vous priver enco= re plus. Rusez un peu : proposez-leur un ap=C3=A9ritif l=C3=A9ger en les = =C3=A9patant avec vos verrines light et r=C3=A9galez-les =C3=A0 l=E2=80=99a= ide de plats raffin=C3=A9s et l=C3=A9gers ! Tout le monde sera content : vo= s invit=C3=A9s go=C3=BBteront vos mets et vous, vous ferez plaisir sans les= kilos qui vont avec ! D=C3=A9couvrez nos recettes http://www.cuisineaz.com= /minceur/dossiers/recettes-legeres-pour-recevoir-h19.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_12725365607621 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos na= turellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti = !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 29 avril 2010,
St Catherine de S. ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Comme il fait beau, on a presque envie de faire de la= cuisine estivale. Alors, que dites-vous de vous pr=C3=A9parer une petite t= arte aux tomates confites et au ch=C3=A8vre ? Servez-la avec une salade bie= n verte en terrasse, si le temps le permet et le tour est jou=C3=A9. Bon ap= p=C3=A9tit !
Coup de coeur Plat
Tarte de tomates confite= s au ch=C3=A8vre=09
3D"Tartes
Recette pour 4 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 1 heure 15
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 1 rouleau de p=C3=A2te bris=C3=A9e
  • 8 t= omates rondes
  • 4 rondelles de ch=C3=A8vre frais
  • 10 olives no= ires d=C3=A9noyaut=C3=A9es
  • 1 c. =C3=A0 soupe de sucre en poudre...<= /li>
PREPARATION
  • Préchauffez votre four th. 6 (180°C= ). Coupez les tomates en ...
3D"zoom
Recevoir au r=C3=A9gime
Soir=C3=A9e entre amis rime aussi avec max de calor= ies ! =C3=87a tombe plut=C3=B4t mal, vous =C3=AAtes en plein r=C3=A9gime : = l=E2=80=99id=C3=A9e m=C3=AAme de faire un =C3=A9cart vous mine, et celle de= devoir vous priver encore plus. Rusez un peu : proposez-leur un ap=C3=A9ri= tif l=C3=A9ger en les =C3=A9patant avec vos verrines light et r=C3=A9galez-= les =C3=A0 l=E2=80=99aide de plats raffin=C3=A9s et l=C3=A9gers ! Tout le m= onde sera content : vos invit=C3=A9s go=C3=BBteront vos mets et vous vous f= erez plaisir sans les kilos qui vont avec !=20
D=C3=A9couvrez nos recettes =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_12725365607621-- From - Sat Apr 18 20:47:00 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2123.orange.fr (mwinf2123 [10.232.7.123]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 28 Apr 2010 12:14:43 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2123.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 366031C000A7 for ; Wed, 28 Apr 2010 12:14:43 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp6.odiso.net (regiesmtp6.odiso.net [89.248.209.56]) by mwinf2123.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9E9431C000A3 for ; Wed, 28 Apr 2010 12:14:42 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100428101442649.9E9431C000A3@mwinf2123.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp6.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 86F2C686AA52 for ; Wed, 28 Apr 2010 12:14:42 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=p+O32RJdTiHN4xtPuIsBRI68b0Y=; b=LIhw+96KqDQb1rOPYFB/p/mzdXgRjK/nX463uxLSBGz4+MzWyY2yqsmz6/D86JWxqn9PqWf37v0Z7oeKGijLg24lkk5tAekWI2fQPT61wjd92GUq6yHvrvl9pnHJllZjHAwLZfKoHbW5ekVjFEXUCQoYNnvhDkYr5MWfoSFAYFk= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=wm+2znghD16UTxIJ4to9nh6pUNlLFxA69Hwrgm1iVv1IvVKyruR7mpN3pvcDCvYp+s2ZjMDAYGVt1mIP8wsua5GAkNuMJXqQeI/3DdN6IFtfEwX4QMIImqLWVQZesKAiBFLnaN1H2zWKaV6VeTExfFvraKWwFAlqe9rgdxcndHY= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1272449682244321" Subject: Fondant au chocolat : le petit plaisir gourmand ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 28 Apr 2010 12:14:42 +0200 Message-Id: <20100428101442.86F2C686AA52@regiesmtp6.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgeefgddvkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 32.799999 X-me-spamcause: OK, (-180)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughiucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddmnehnihhnthgvnhguohculddqvdehmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1272449682244321 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Cette semaine, les gourmands que vous =C3=AAtes vont encore =C3=AAtre ravis= : la recette que nous avons choisie fera le bonheur des bouches sucr=C3=A9= es ! Un fondant au chocolat... Son nom r=C3=A9sonne comme la promesse d'un = nirvana culinaire aux saveurs merveilleuses... N=E2=80=99attendez plus, ten= tez l'exp=C3=A9rience... Sophie Fondants au chocolat Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingr=C3=A9dients : 250 g de chocolat noir 7 oeufs 225 g de sucre en poudre 100 g de farine tamis=C3=A9e farine et breurre pour les ramequins 225 g de beurre Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez le four th.6 (180=C2=BAC). Faites fondre ensemble le beurr= e et le chocolat au bain marie. Faites blanchir les oeufs et le sucre au ba= tteur jusqu'=C3=A0 obtention d=E2=80=99une mousse onctueuse. M=C3=A9langez = d=C3=A9licatement le chocolat fondu avec la pr=C3=A9paration oeufs sucre. I= ncorporez peu =C3=A0 peu la farine. Versez la patte obtenue dans des petits= ramequins beurr=C3=A9s et farin=C3=A9s pour pouvoir d=C3=A9mouler les moel= leux plus facilement. Enfournez 8 =C3=A0 10 minutes afin d'obtenir une peti= te caque au coeur fondant. D=C3=A9moulez d=C3=A9licatement et servez aussit= =C3=B4t. Zoom sur : Le fondant au chocolat Voil=C3=A0 un petit moment que le fondant au chocolat a pris place dans la = carte des desserts. Un d=C3=A9licieux petit g=C3=A2teau au chocolat avec un= c=C5=93ur fondant : le p=C3=A9ch=C3=A9 mignon des gourmands ! Mais d=E2=80= =99o=C3=B9 vient-il ? Son origine est trop souvent m=C3=A9connue. Pourtant,= c=E2=80=99est l=E2=80=99un de nos grands chefs cuisiniers, Michel Bras, qu= i l=E2=80=99a invent=C3=A9 en 1981. C=E2=80=99est dans sa cuisine de l=E2= =80=99Aubrac, qu=E2=80=99il a pass=C3=A9 deux ann=C3=A9es =C3=A0 am=C3=A9li= orer, sans cesse, sa recette. A l=E2=80=99origine, il s=E2=80=99agissait d= =E2=80=99un c=C5=93ur de ganache congel=C3=A9 qui =C3=A9tait int=C3=A9gr=C3= =A9 dans une p=C3=A2te =C3=A0 biscuit. Depuis, la recette s=E2=80=99est sim= plifi=C3=A9e pour laisser place =C3=A0 une seule p=C3=A2te =C3=A0 forte ten= eur en chocolat. Mais, m=C3=AAme simplifi=C3=A9e, la maitrise de la cuisson= n=E2=80=99en reste pas moins d=C3=A9licate et difficile =C3=A0 r=C3=A9ussi= r ! Si vous =C3=A9chouez, ce n=E2=80=99est pas grave, continuez car le r=C3= =A9sultat en vaut la peine ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1272449682244321 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos na= turellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti = !
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 28 avril 2010,
Ste Valérie ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Cette semaine, les gourmands que vous =C3=AAtes vont encore =C3=AAtr= e ravis : la recette que nous avons choisie fera le bonheur des bouches suc= r=C3=A9es ! Un fondant au chocolat... Son nom r=C3=A9sonne comme la promess= e d'un nirvana culinaire aux saveurs merveilleuses... N=E2=80=99attendez pl= us, tentez l'exp=C3=A9rience...
Gourmande Dessert
Fondants au chocolat
3D"Fondants
Recette pour 6 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 250 g de chocolat noir
  • 7 oeufs
    • 225 g de sucre en poudre
  • 100 g de farine tamisée
  • fari= ne et breurre pour les ramequins...
PREPARATION
  • Préchauffez le four th.6 (180ºC). Faites fondre ensemble le beurre ...
3D"zoom
Le fondant au chocolat
Voil=C3=A0 un petit moment que le fondant au chocol= at a pris place dans la carte des desserts. Un d=C3=A9licieux petit g=C3=A2= teau au chocolat avec un c=C5=93ur fondant : le p=C3=A9ch=C3=A9 mignon des = gourmands ! Mais d=E2=80=99o=C3=B9 vient-il ? Son origine est trop souvent = m=C3=A9connue. Pourtant, c=E2=80=99est l=E2=80=99un de nos grands chefs cui= siniers, Michel Bras, qui l=E2=80=99a invent=C3=A9 en 1981. C=E2=80=99est d= ans sa cuisine de l=E2=80=99Aubrac, qu=E2=80=99il a pass=C3=A9 deux ann=C3= =A9es =C3=A0 am=C3=A9liorer, sans cesse, sa recette. A l=E2=80=99origine, i= l s=E2=80=99agissait d=E2=80=99un c=C5=93ur de ganache congel=C3=A9 qui =C3= =A9tait int=C3=A9gr=C3=A9 dans une p=C3=A2te =C3=A0 biscuit. Depuis, la rec= ette s=E2=80=99est simplifi=C3=A9e pour laisser place =C3=A0 une seule p=C3= =A2te =C3=A0 forte teneur en chocolat. Mais, m=C3=AAme simplifi=C3=A9e, la = maitrise de la cuisson n=E2=80=99en reste pas moins d=C3=A9licate et diffic= ile =C3=A0 r=C3=A9ussir ! Si vous =C3=A9chouez, ce n=E2=80=99est pas grave,= continuez car le r=C3=A9sultat en vaut la peine ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1272449682244321-- From - Sat Apr 18 20:47:00 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1908.orange.fr (mwinf1908 [172.22.129.36]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 27 Apr 2010 12:12:40 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1908.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 7267F1C00051 for ; Tue, 27 Apr 2010 12:12:40 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp4.odiso.net (regiesmtp4.odiso.net [89.248.209.54]) by mwinf1908.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id A45111C00097 for ; Tue, 27 Apr 2010 12:12:39 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100427101239673.A45111C00097@mwinf1908.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp4.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 88EFB101EA6FD for ; Tue, 27 Apr 2010 12:12:39 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=p9ip5R8wmBF2wyrwLvQX3K+QsdY=; b=Lo9NH9gQfaJY75tSKyiFS9jNRLKgIhk+LILK7+HK47V4ThHvIGAqqwKovGf/r3GsIOlt1GaOhyiIn5kmvVdytZuu+EMYEi5ly+vJXPQ7fFNBG8Jh3fw8Ngw5UQIfMGDTg6qteM0JyCxI5Bp6K2Z3wx85aAT8RXb86dJfD7qk0P8= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=Levkf1sFPgQTMpRziuIpNwhxCWqL+RsNXpSrNsJGzPOICNWCt6JwoF2Dw8srh4zs8rroaCqBB7Yei3AzWaYf53GhETNfwVLLM8Z1kqwzG7e3zuhh5tRVNQ5A0XYHHA3bHsqYMsq8LLaeFNxbSiW9y0Th/f225AXA8OStt48Nr5Y= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1272363159201214" Subject: Tartines aux bananes :=?UTF-8?Q?=20de=20l=E2=80=99energie=20au=20go?= =?UTF-8?Q?uter=20=21?= MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 27 Apr 2010 12:12:39 +0200 Message-Id: <20100427101239.88EFB101EA6FD@regiesmtp4.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.400002 X-me-spamcause: OK, (-115)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgedugddvjedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.400002 X-me-spamcause: OK, (-115)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrgedugddvjedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1272363159201214 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, C=E2=80=99est l=E2=80=99heure du go=C3=BBter et vous avez une petite fringa= le ? Les yaourts, les g=C3=A2teaux et autres barres chocolat=C3=A9es ne vou= s tentent pas plus que =C3=A7a ? Essayez donc les tartines =C3=A0 la p=C3= =A2te de Sp=C3=A9culoos et =C3=A0 la banane ! Un go=C3=BBter savoureux et g= ourmand pour le plaisir des petits et des grands ! Mmmmh, vous n=E2=80=99y = r=C3=A9sisterez pas, c=E2=80=99est un vrai r=C3=A9gal ! Sophie Tartines bananes et cr=C3=A8me de Sp=C3=A9culoos Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 10 min Temps de cuisson : 10 min Ingr=C3=A9dients : 12 tranches de pain de mie ou de brioche 6 bananes 50 g de sucre en poudre 2 c. =C3=A0 soupe de cacao en poudre 50 g de beurre un pot de p=C3=A2te =C3=A0 tartiner au Sp=C3=A9culoos Pr=C3=A9paration : Epluchez et coupez les bananes en rondelles =C3=A9paisses. Faites fondre le= beurre dans une po=C3=AAle, ajoutez-y les rondelles de fruits. Saupoudrez-= les de sucre et faites cuire =C3=A0 feu vif en remuant, jusqu'=C3=A0 ce que= les rondelles soient dor=C3=A9es. Saupoudrez de cacao, m=C3=A9langez et re= tirez du feu. Faites l=C3=A9g=C3=A8rement chauffer les tartines de pain. Ta= rtinez-les de p=C3=A2te de Sp=C3=A9culoos et r=C3=A9partissez les rondelles= de banane dessus. Servez aussit=C3=B4t. Zoom sur : La banane a le sourire ! D'abord appel=C3=A9e "pomme de paradis" ou "figue des jardins", la banane e= st le fruit des sportifs par excellence car elle est tr=C3=A8s =C3=A9nerg= =C3=A9tique et nourrissante. Facile =C3=A0 dig=C3=A9rer, elle est particuli= =C3=A8rement riche en vitamine A, C et K, ainsi qu'en potassium et en gluci= des. Elle est recommand=C3=A9e pour les sportifs souhaitant d=C3=A9velopper= leur masse musculaire et pour les personnes fatigu=C3=A9es ou ayant des pr= obl=C3=A8mes de cholest=C3=A9rol... En savoir plus sur la banane http://www= .cuisineaz.com/dossiers/cuisine/banane-4405.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1272363159201214 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos nat= urellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti !=
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 27 avril 2010,
Ste Zita ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

C=E2=80=99est l=E2=80=99heure du go=C3=BBter et vous = avez une petite fringale ? Les yaourts, les g=C3=A2teaux et autres barres c= hocolat=C3=A9es ne vous tentent pas plus que =C3=A7a ? Essayez donc les tar= tines =C3=A0 la p=C3=A2te de Sp=C3=A9culoos et =C3=A0 la banane ! Un go=C3= =BBter savoureux et gourmand pour le plaisir des petits et des grands ! Mmm= mh, vous n=E2=80=99y r=C3=A9sisterez pas, c=E2=80=99est un vrai r=C3=A9gal = !
Express Dessert
Tartines bananes et cr= =C3=A8me de Sp=C3=A9culoos
3D"Tartines
Recette pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 12 tranches de pain de mie ou de brioche
    • <= li>6 bananes
  • 50 g de sucre en poudre
  • 2 c. à soupe de c= acao en poudre
  • 50 g de beurre...
PREPARATION
  • Epluchez et coupez les bananes en rondelles= épaisses. Faites fondre le ...
3D"zoom
La banane a le sourire !
D'abord appel=C3=A9e "pomme de paradis" ou "figue d= es jardins", la banane est le fruit des sportifs par excellence car elle es= t tr=C3=A8s =C3=A9nerg=C3=A9tique et nourrissante. Facile =C3=A0 dig=C3=A9r= er, elle est particuli=C3=A8rement riche en vitamine A, C et K, ainsi qu'en= potassium et en glucides. Elle est recommand=C3=A9e pour les sportifs souh= aitant d=C3=A9velopper leur masse musculaire et pour les personnes fatigu= =C3=A9es ou ayant des probl=C3=A8mes de cholest=C3=A9rol...=20
En savoir plus sur la banane =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1272363159201214-- From - Sat Apr 18 20:47:00 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f13.orange.fr (mwinf2f13 [10.232.18.41]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 21 Apr 2010 11:16:49 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f13.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 5D8252000094 for ; Wed, 21 Apr 2010 11:16:49 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp22.odiso.net (regiesmtp22.odiso.net [193.108.31.12]) by mwinf2f13.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 247A720000B0 for ; Wed, 21 Apr 2010 11:16:48 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100421091648149.247A720000B0@mwinf2f13.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp22.odiso.net (Postfix) with ESMTP id EA94E6A70F2F for ; Wed, 21 Apr 2010 11:14:37 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=jGxXmjda2ODJY8CO+DHIlpcYZ8s=; b=Fc27/rp7PBOLZY8Q2vdKDIEgNpTymOS5PT7+XTYAZlovk0kBsRKcYuK9tf0kVvIEr1sNq/8VJR3nn+2g//KnEuFA3cOivnQk7CEp0PE9RvndgYVLXDi0Q7k6nf7zIMo8L+2u7hQikbSJ0S/HOFIOdh2qeDHxXaK4L5N5V/7hjkE= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=uaM8BN850nb02L+hdm5uM7L/fYSlyo2s8Ta0MThkKlG5CH2MJ6nnC4f9UtoL/SI1hjYhPeJ0HoxYi7kqh7EiDftUKO3g5hfz5QsQFttlTbCfmRNHB0ZGvPPVLS5OfzC1qo5uRA4AXGelqiXhpmO8njVfprA3GY5vBgXUcuoQJg0= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_127184140439031" Subject: Creme brulee orange et pain d'epices : l' =?UTF-8?Q?originalite=20s=E2=80=99invit?==?UTF-8?Q?e=20au=20dessert=20=21?= MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 21 Apr 2010 11:16:44 +0200 Message-Id: <20100421091437.EA94E6A70F2F@regiesmtp22.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.400002 X-me-spamcause: OK, (-115)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrfeeggddvuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.400002 X-me-spamcause: OK, (-115)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrfeeggddvuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_127184140439031 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ah le dessert ! Le moment tant attendu et tr=C3=A8s convoit=C3=A9 de chaque= fin de repas ! On est souvent d=C3=A9=C3=A7u quand il s=E2=80=99agit d=E2= =80=99aller =C3=A0 la p=C3=AAche au yaourt, alors cette fois, on va se mett= re un peu aux fourneaux ! Que dites-vous de faire de petites cr=C3=A8mes br= =C3=BBl=C3=A9es =C3=A0 l=E2=80=99orange et au pain d=E2=80=99=C3=A9pices ? = Voil=C3=A0 une id=C3=A9e plut=C3=B4t sympa et gourmande ! Bon app=C3=A9tit ! Sophie Cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3=A9e =C3=A0 l'orange et au pain d'=C3=A9pices Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 30 min Temps de cuisson : 40 min Ingr=C3=A9dients : 10 cl de lait 250 g de cr=C3=A8me liquide 5 jaunes d'oeufs 60 g de sucre semoule 1 orange 6 tranches de pain d'=C3=A9pices 60 g de sucre vergeoise Pr=C3=A9paration : Faites chauffer le lait avec des zestes d'orange puis versez la pr=C3=A9par= ation sur les jaunes d'=C5=93ufs pr=C3=A9alablement m=C3=A9lang=C3=A9s avec= le sucre. Versez la cr=C3=A8me liquide dans ce m=C3=A9lange et laissez ref= roidir. =C3=89miettez au fond de chaque caquelon l'=C3=A9quivalent d'1/2 tr= anche de pain d'=C3=A9pices. Remplissez chaque caquelon de cr=C3=A8me aux 3= /4, puis faites cuire au four 40 minutes th.3 (90=C2=B0 C). A la sortie du = four, la cr=C3=A8me doit =C3=AAtre tremblotante. Laissez refroidir puis pla= cez au r=C3=A9frig=C3=A9rateur pendant 2 heures. Avant de servir, saupoudre= z de sucre vergeoise et passez sous le gril du four 2 minutes jusqu'=C3=A0 = coloration. D=C3=A9corez de pain d'=C3=A9pices coup=C3=A9s en d=C3=A9s. Zoom sur : La cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3=A9e La cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3=A9e est un dessert compos=C3=A9 de jaune d'=C5= =93ufs, de sucre et de cr=C3=A8me liquide. On parle pour la premi=C3=A8re f= ois de cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3=A9e en 1691, dans le livre de recettes du ch= ef Fran=C3=A7ois Massialot. La recette est, alors, =C3=A0 base de jaunes d'= =C5=93ufs et de lait, avec une pinc=C3=A9e de farine. Un cuisinier ajouta e= nsuite du sucre par-dessus afin que la cr=C3=A8me prenne une belle couleur = d'or quand on la passe au four. Il existe de nombreuses variantes =C3=A0 ba= se de fruits, de tomates, de pain d=E2=80=99=C3=A9pices et de divers parfum= s comme la vanille, le th=C3=A9 noir, le sirop d=E2=80=99=C3=A9rable, la no= ix de coco, etc. Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_127184140439031 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos na= turellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti = !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 21 avril 2010,
St Anselme ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ah le dessert ! Le moment tant attendu et tr=C3=A8s convoit=C3=A9 de= chaque fin de repas ! On est souvent d=C3=A9=C3=A7u(e) quand il s=E2=80=99= agit d=E2=80=99aller =C3=A0 la p=C3=AAche au yaourt, alors cette fois, on v= a se mettre un peu aux fourneaux ! Que dites-vous de faire des petites cr= =C3=A8mes br=C3=BBl=C3=A9es =C3=A0 l=E2=80=99orange et au pain d=E2=80=99= =C3=A9pices ? Voil=C3=A0 une id=C3=A9e plut=C3=B4t sympa et gourmande ! Bon= app=C3=A9tit !
Gourmande Dessert
Cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3= =A9e =C3=A0 l'orange et au pain d'=C3=A9pices
3D"Cr=C3=A8me
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 40 min
Repos : 2 heures
INGREDIENTS
  • 10 cl de lait
  • 250 g de cr=C3=A8me liqu= ide
  • 5 jaunes d'oeufs
  • 60 g de sucre semoule
  • 1 orange= ...
PREPARATION
  • Faites chauffer le lait avec des zestes d'o= range puis versez la pr=C3=A9paration sur ...
3D"zoom
La cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3=A9e=
La cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3=A9e est un dessert compo= s=C3=A9 de jaunes d'=C5=93ufs, de sucre et de cr=C3=A8me liquide. On en par= le pour la premi=C3=A8re fois en 1691, dans le livre de recettes du chef Fr= an=C3=A7ois Massialot. La recette est, alors, =C3=A0 base de jaunes d'=C5= =93ufs et de lait, avec une pinc=C3=A9e de farine. Un cuisinier ajouta ensu= ite du sucre par-dessus afin que la cr=C3=A8me prenne une belle couleur d'o= r quand on la passe au four. Il existe de nombreuses variantes =C3=A0 base = de fruits, de tomates, de pain d=E2=80=99=C3=A9pices et de divers parfums c= omme la vanille, le th=C3=A9 noir, le sirop d=E2=80=99=C3=A9rable, la noix = de coco, etc.=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_127184140439031-- From - Sat Apr 18 20:47:00 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2724.orange.fr (mwinf2724 [10.232.12.124]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 21 Apr 2010 09:50:04 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2724.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 859A61C00088 for ; Wed, 21 Apr 2010 09:50:04 +0200 (CEST) Received: from poc-mt54.splio.com (poc-mt54.splio.com [91.190.168.54]) by mwinf2724.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 354F21C000A7 for ; Wed, 21 Apr 2010 09:50:04 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100421075004220.354F21C000A7@mwinf2724.orange.fr Message-ID: <5p9Ez4Nyy-dG9ueWp1bGVzQG9yYW5nZS5mcg==@ml.cuisine-news.fr> X-CampaignID: 5p9Ez4Nyy List-Unsubscribe: List-ID: v3cuisineactuelle Precedence: bulk MIME-Version: 1.0 From: "=?UTF-8?Q?Cuisine_Actuelle?=" To: Subject: =?UTF-8?Q?D=C3=A9lices_du_jour_=C3=A0_cuisiner?= Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Date: Wed, 21 Apr 2010 09:50:04 +0200 X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.000000 X-me-spamcause: OK, (-100)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrfeeggddvuddttdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecumhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnegsohhnnhgvucgthhgrnhgtvgculddvhedm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.000000 X-me-spamcause: OK, (-100)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrfeeggddvuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecumhgvrhgtrhgvughiucdlqddvhedmnehrvggtvghvohhirhculhgruchnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnegsohhnnhgvucgthhgrnhgtvgculddvhedm D=C3=A9lices du jour =C3=A0 cuisiner
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Merc= redi 21 Avril 2010 Newsletter Cuisine
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* Voir termes et conditions s= ur le site
Dolce Hotels & Resorts
28 West Grand Avenue
Montvale NJ 07645 USA - DOLCE.COM
Jeu sans obligation d’achat o= rganisé par Dolce International, SA au capital de 7622 euros, immatr= iculée au RCS de Senlis sous le n° : 388337859, sise au 22, rue = de la Voie des Bans 95100 Argenteuil, France, accessible sur le site http://www.dolceprivatesuite.com<= /font> jusqu’au 29 avril 2010 à 16h. Le gagnant = sera désigné par tirage au sort sous contrôle d’u= n huissier de justice le 31 mai 2010. Le gagnant sera averti par email dans= les 15 jours suivants le tirage au sort. Le lot est la mise à dispo= sition d’une suite privée pendant 1 an, tous les weekends de l= ’année dans l’hôtel Dolce de son choix, parmi les = 6 hôtels Dolce en Europe. Voir termes et conditions sur site (R&egrav= e;glement).
Tout participant reconnaît être informé de ce que = Dolce International recueille des données personnelles indispensable= s pour lui permettre de participer au présent Jeu et qu’il b&e= acute;néficie, conformément à la loi en vigueur, d&rsq= uo;un droit d’accès, de rectification et d’opposition. C= haque participant peut exercer ses droits en écrivant à Dolce= International au 22, rue de la Voie des Bans 95100 Argenteuil, France . Vo= tre adresse ne sera pas conservée par Dolce International à l= ’issue du jeu sans votre accord.
Les conditions de remboursement et modalités complètes = de la participation sont disponibles dans le Règlement complet du je= u à l’adresse suivante http://www.dolceprivatesuite.com<= font color=3D"#999999">.
Le règlement des opérations est déposé = chez Maître BERNA, huissier de justice sis 6 rue Faidherbe à T= OURCOING France.
© 2010 Dolce Hotels and Resorts – Tous droits rés= ervés.
 
=C2=A0
Recettes =C3=A0 la Une
3D"Brochet=<= /a> 3D"Travers 3D"Tartelettes
Brochettes de gambas =C3=A0 l'ananas= Travers de porc aux =C3=A9pices caram=C3= =A9lis=C3=A9es Tartelettes aux fraises

Recette du jour   Menu du jour
3D"Mousse

Mousse au caf=C3=A9

  • Type de plat : Dessert
  • Note de la recette : 5
  • Difficult=C3=A9 : Moyen
  • Co=C3=BBt de la recette : = Bon march=C3=A9
  • Temps de préparation : 20 min
  • Temps de cuisson : Sans cu= isson
  • Calories : Tr=C3=A8s =C3= =A9lev=C3=A9
  • Pays : France
  • Recette de : Agla=C3=A9 Bl= in-Gayet

= Ingr=C3=A9dients pour 4 personnes

= Etapes de pr=C3=A9paration

  1. Montez les b= lancs d'=C5=93ufs en neige ferme avec 1 pinc=C3=A9e de sel. A mi-parcours, = ajoutez 3 cuiller=C3=A9es =C3=A0 soupe de sucre sans cesser de battre.
    2. =
  2. D=C3=A9layez le caf=C3=A9 soluble dans 1 cuiller=C3=A9e =C3=A0 soupe d= 'eau. M=C3=A9langez-le avec le fromage blanc et le reste de sucre en poudre= . Fouettez le m=C3=A9lange jusqu'=C3=A0 ce qu'il soit parfaitement lisse. I= ncorporez d=C3=A9licatement les blancs en neige et r=C3=A9partissez cette m= ousse dans des ramequins. Placez 15 min au cong=C3=A9lateur.
  3. Au mo= ment de servir, saupoudrez les mousses de cacao tamis=C3=A9 =C3=A0 travers = une passoire fine. Servez tr=C3=A8s frais, avec des petits g=C3=A2teaux sec= s aux noix.

    4. 3D"Plus
    3D""
  • 300 g de fromage blanc lisse =C3=A0 40 % de m= ati=C3=A8re grasse
  • 5 blancs d'=C5=93ufs
  • 120 g de sucre en p= oudre
  • 4 cuil. =C3=A0 caf=C3=A9 de caf=C3=A9 soluble
  • 1 cuil.= =C3=A0 soupe de cacao
  • 1 pinc=C3=A9e de sel.

Entr=C3=A9e
Tarte au concombr= e et =C3=A0 la menthe

Plat
Mitonn=C3=A9e de = l=C3=A9gumes au jambon

Dessert
Ananas au chocola= t

Suggestions

- Mousse au caf=C3= =A9 au mascarpone
- Petites cr=C3=A8m= es caf=C3=A9-noix
- Mousse tiramisu
- Petits souffl=C3= =A9s aux noix et au caf=C3=A9
- Mousse grenadine<= /a>

Liens pratiques

Recettes
- Recettes pour tou= s
- Recettes par =C3= =A9v=C3=A8nements
- Recettes de saiso= n

Dossiers Gourmands
- Id=C3=A9es menus<= /a>
- Tendance Cuisine<= /a>
- Recettes en vid= =C3=A9o

Cuisine pratique
- Conversions et me= sures
- Dictionnaire de l= a cuisine
- Recette par ingr= =C3=A9dient
- Boutique d=E2=80= =99ustensiles

3D"Le
Classement permanent pour faire= des ECONOMIES en 2010<= /b>
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3D"" From - Sat Apr 18 20:47:01 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b13.orange.fr (mwinf2b13 [10.232.22.41]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 19 Apr 2010 11:53:36 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b13.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id CD00D1C0006E for ; Mon, 19 Apr 2010 11:53:36 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp13.odiso.net (regiesmtp13.odiso.net [89.248.209.63]) by mwinf2b13.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 12C7A1C00041 for ; Mon, 19 Apr 2010 11:53:36 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100419095336770.12C7A1C00041@mwinf2b13.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp13.odiso.net (Postfix) with ESMTP id F32843455294 for ; Mon, 19 Apr 2010 11:53:35 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=iviF3s13lk2DCrkkK+7910YeX5k=; b=GxDNvsYDN51xTmwcr9LgmbFRt8YZCaUEzQJjj1s7HaGRqHPfiTYsI1tUCI2BMo1YoXwgDICdw5RjbF0JzUgpnsrDyj6MrQ3m2TD7pihdxpL5Sme8FaZ5OCMOFxGuzksk0uAgloJpwFpQh+cXmukfMowjN8SlTBdDxSDHfsQwxwg= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=4S82sgAcJItJGjv1HhRPS63i5xlrrSTqgeGvT+pGkKhQ6cuj1oVDoeD613sEie/tSJM51Q13wlvDbfnqAV83dh54SQCq98Eh+g3rfD56KYe4slDpU0GU4Jqn8GRz1VsFEKBTs/qS4oRhdGbQMqP5+Orngbvyq5hAYoGElxuBQgc= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1271670815133691" Subject: Avocats au citron vert : faites le plein d'energie ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 19 Apr 2010 11:53:35 +0200 Message-Id: <20100419095335.F32843455294@regiesmtp13.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.439999 X-me-spamcause: OK, (-114)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrfedtgddukedukecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdenrhgvtggvthhtvgdprhgrphgvucdlqdehtddmnehrrghpvgdjucdlhedumd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.439999 X-me-spamcause: OK, (-114)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrfedtgddukedukecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdenrhgvtggvthhtvgdprhgrphgvucdlqdehtddmnehrrghpvgdjucdlhedumd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1271670815133691 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, L=E2=80=99avocat est r=C3=A9put=C3=A9 pour =C3=AAtre un fruit tr=C3=A8s gra= s. Sachez cependant qu'il contient un taux =C3=A9lev=C3=A9 d'acides gras in= satur=C3=A9s favorables au bon fonctionnement de l'appareil cardio-vasculai= re et de la circulation du sang. L=E2=80=99avocat a donc un meilleur atout = =C3=A9nerg=C3=A9tique que la plupart des autres fruits frais ! A bon entend= eur. Sophie Avocats au citron vert Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : Ingr=C3=A9dients : 2 avocats 1 citron vert 5 c. =C3=A0 soupe de yaourt 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 raifort frais r=C3=A2p=C3=A9 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 de moutarde 4 c. =C3=A0 soupe d'huile d'olive 3 gouttes de tabasco Pr=C3=A9paration : Placez quatre verres =C3=A0 cocktail au r=C3=A9frig=C3=A9rateur. Lavez le c= itron =C3=A0 l=E2=80=99eau ti=C3=A8de. Essuyez-le et d=C3=A9coupez-y 4 fine= s rondelles. Pressez le reste du citron. Fendez les avocats en deux, retire= z les noyaux et la peau. Coupez la chair en d=C3=A9s, que vous arrosez avec= le jus de citron. M=C3=A9langez l=E2=80=99huile, la moutarde, le raifort, = le yaourt et le tabasco, en battant bien. R=C3=A9partissez la chair d=E2=80= =99avocat dans les quatre verrines r=C3=A9frig=C3=A9r=C3=A9es. Couvrez avec= la sauce. D=C3=A9corez avec les rondelles de citron, entaill=C3=A9es et l= =C3=A9g=C3=A8rement tourn=C3=A9es en spirale. Zoom sur : D=C3=A9couvrez 30 recettes minceur De plus en plus souvent le nombre de calories est indiqu=C3=A9 sur les alim= ents, ce qui permet de calculer ses apports caloriques quotidiens. Mais si = vous n'=C3=AAtes pas une sp=C3=A9cialiste des divisions et des tables de mu= ltiplications, CuisineAZ Minceur met =C3=A0 votre disposition des recettes = gourmandes avec les valeurs caloriques d=C3=A9j=C3=A0 calcul=C3=A9es. Plus = besoin de vous casser la t=C3=AAte, il ne reste plus qu=E2=80=99=C3=A0 savo= urer ! D=C3=A9couvrez 30 recettes avec leur valeur calorique http://www.cui= sineaz.com/minceur/recette-calorie-148-1-1.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1271670815133691 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques ki= los naturellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est = parti !
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 19 avril 2010,
Ste Emma ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

L=E2=80=99avocat est r=C3=A9put=C3=A9 pour =C3=AAtre un fruit tr=C3= =A8s gras. Sachez cependant qu'il contient un taux =C3=A9lev=C3=A9 d'acides= gras insatur=C3=A9s favorables au bon fonctionnement de l'appareil cardio-= vasculaire et de la circulation du sang. L=E2=80=99avocat a donc un meilleu= r atout =C3=A9nerg=C3=A9tique que la plupart des autres fruits frais ! A bo= n entendeur.
Forme et vitalit=C3=A9 Entr=C3=A9e
Avocats au citron vert
3D=
Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 min
=09=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 2 avocats
  • 1 citron vert
  • 5 c. =C3=A0 soupe de ya= ourt
  • 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 raifort frais r=C3=A2p=C3=A9
  • 1 c= . =C3=A0 caf=C3=A9 de moutarde...
PREPARATION
  • Placez quatre verres =C3=A0 cocktail au r=C3=A9frig=C3=A9rateur.=20 Lavez le citron =C3=A0 l=E2=80=99eau ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
D=C3=A9couvrez 30 recettes minceur
De plus en plus souvent le nombre de calories est indiqu=C3=A9 sur l= es aliments, ce qui permet de calculer ses apports caloriques quotidiens. M= ais si vous n'=C3=AAtes pas une sp=C3=A9cialiste des divisions et des table= s de multiplications, CuisineAZ Minceur met =C3=A0 votre disposition des re= cettes gourmandes avec les valeurs caloriques d=C3=A9j=C3=A0 calcul=C3=A9es= .=20 Plus besoin de vous casser la t=C3=AAte, il ne reste plus qu=E2=80=99=C3=A0= savourer !
D=C3=A9couvrez 30 recettes avec leur va= leur calorique

=09=09=09=09=20=20=20=20
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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1271670815133691-- From - Sat Apr 18 20:47:01 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2a26.orange.fr (mwinf2a26 [10.232.16.126]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 18 Apr 2010 05:49:06 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a26.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 83B372000092 for ; Sun, 18 Apr 2010 05:49:06 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp12.odiso.net (regiesmtp12.odiso.net [89.248.209.62]) by mwinf2a26.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 4F845200008D for ; Sun, 18 Apr 2010 05:49:06 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100418034906325.4F845200008D@mwinf2a26.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp12.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 3169AAB1381F for ; Sun, 18 Apr 2010 05:49:06 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=agP5hr0Txh1ipx1efFwcnIZhRaI=; b=W7RXVTEC80z4TLs1YseMmRXA3lxIber8eT5Ft3TuwSV/AoPCom+dt6QIg2mNsxfGmjcMRjxoUkN0X54/lozlbYWDpNyAoecjluKXpYEuQP1xLqpsvuvk1Da8L95WGCiKL2jn4ydrHZx0otmNPu9wyIAeL5wmy2jpQ7zlO8nocjw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=Sqq1Rrb/DEGUegVwaROISsU0cgovQvF4nevFBSotic1t0jSZpiR3mX2zuSBeFOxy9M+L0lt0yV84TzQr0BKis++t5mQvNObp4JjsmKJGPed/dDVzrfQlHkaDg6ut/IWxP5cg4Y1SsauAph0K2wAdiWtTLj6nnqTABj5oWBvANAQ= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1271562546181362" Subject: =?UTF-8?Q?Special=20cuisine=20itali?= =?UTF-8?Q?enne=2C=20risotto=2C=20tirami?= =?UTF-8?Q?su=2C=20pates=2C=20recevoir=20a?= =?UTF-8?Q?u=20r=C3=A9gime=2C=20recettes=20a?= =?UTF-8?Q?=20moins=20de=20100=20calorie?==?UTF-8?Q?s=2C=20etc?= MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 18 Apr 2010 05:49:06 +0200 Message-Id: <20100418034906.3169AAB1381F@regiesmtp12.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.799999 X-me-spamcause: OK, (-105)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdelgddujeduvdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.799999 X-me-spamcause: OK, (-130)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1271562546181362 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Viva Italia ! L=E2=80=99envie de voyager en cuisine se fait sentir ? Pourquoi ne pas part= ir pour un pays m=C3=A9diterran=C3=A9en comme l=E2=80=99Italie ? Mamma mia = les bonnes recettes italiennes : p=C3=A2tes, risottos, tiramisus, lasagnes,= pizzas, etc... N=E2=80=99attendez plus et d=C3=A9couvrez vite tous les tr= =C3=A9sors que rec=C3=A8lent cette cuisine d=E2=80=99exception... Et n=E2= =80=99oubliez pas de tourner l=E2=80=99index sur votre joue en go=C3=BBtant= votre plat : c=E2=80=99est la coutume l=C3=A0-bas quand on se r=C3=A9gale = !=20 Risotto aux c=C3=A8pes et au jambon http://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-aux-cepes-et-au-jambon-55378.aspx Tiramisu http://www.cuisineaz.com/recettes/tiramisu-8838.aspx Pizza napolitaine http://www.cuisineaz.com/recettes/pizza-napolitaine-50600.aspx Tagliatelles carbonara http://www.cuisineaz.com/recettes/tagliatelles-a-la-carbonara-52229.aspx La cuisine italienne, =C3=A7a vous botte ? Mamma mia !=20 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-italiennes-283.aspx Risotto et tiramisu : la cuisine prend l=E2=80=99accent italien ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/tiramisu-1293.aspx Zoom sur : Les recettes p=C3=A2tes http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/cuisine/recettes-de-pates-6004.as= px Zoom sur : les recettes de lasagnes http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-lasagnes-2406.aspx Zoom sur : Recettes au caf=C3=A9 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-au-cafe-2297.aspx MINCEUR : Dossier : Recevoir au r=C3=A9gime http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/recettes-legeres-pour-recevoir-h1= 9.aspx Article : Sp=C3=A9cial r=C3=A9gime : recettes =C3=A0 moins de 100 calories http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/recettes-minceur-poisson-express-= p18-1-1.aspx =C2=AB Mettez la main =C3=A0 la p=C3=A2te =C2=BB Participez =C3=A0 l=E2=80=99am=C3=A9lioration du site CuisineAZ en r=C3=A9p= ondant =C3=A0 notre grande enqu=C3=AAte et gagnez 5000 euros ! http://survey.novatris.com/cit/netobserver/intro/fr/intro.html?site=3Dhgi25= 0mqs&tdb=3D4 LA SELECTION ITALIENNE DE CUISINEAZ=20 Tiramisu aux fraises tagada meringu=C3=A9 http://www.cuisineaz.com/recettes/tiramisu-tagada-meringue-39528.aspx Tagliatelles au pistou, parmesan et lardons http://www.cuisineaz.com/recettes/tagliatelles-au-pistou-parmesan-et-lardon= s-7023.aspx Gratin de p=C3=A2tes au poulet http://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-pates-au-poulet-54800.aspx Pizza R=C3=A9gina =C3=A0 l=E2=80=99italienne http://www.cuisineaz.com/recettes/pizza-regina-a-l-italienne-6544.aspx Cake =C3=A0 la mozzarella http://www.cuisineaz.com/recettes/cake-a-la-mozzarella-45081.aspx Capuccino et ses roses des sables http://www.cuisineaz.com/recettes/capuccino-et-ses-roses-des-sables-53747.a= spx FICHE PRODUIT : L=E2=80=99orange sanguine http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/orange-sanguine-6199.aspx JEU : Coffret de siphons de cuisine http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dsip= hon-0410&origin=3DnewsWeekEndJeu_siphon-0410 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1271562546181362 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com" Dimanche 18 avril 2010
St Parfait, demain Ste Emma
=09
Recettes | Cuisiner s= elon les occasions | cuisine italienne | Minceur

3D"cuisineaz.com"<= img src=3D"http://images.cuisineaz.com/NEws-WeekEnd/17avril10/menu2.jpg" al= t=3D"cuisineaz.com" border=3D"0" />  
L’envie de voyager en cuisine se
fait sentir ? Pourquoi ne p= as
partir pour un pays
méditerranéen comme l’It= alie ?
Mamma mia les bonnes recettes
italiennes : pâtes, riso= ttos,
tiramisus, lasagnes, pizzas,
etc... N’attendez plus et<= br/>découvrez vite tous les trésors
que recèlent c= ette cuisine
d’exception... Et n’oubliez pas
de tourner= l’index sur votre joue
en goûtant votre plat : c’est= la
coutume là-bas quand on se
régale ! 		  3D"cuisineaz.com"<= img src=3D"http://images.cuisineaz.com/NEws-WeekEnd/17avril10/menu4.jpg" al= t=3D"cuisineaz.com" border=3D"0" />

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3D"cuisineaz.com= La Tour de Pise, le Colisée de Rome ou l’Etna…= L’Italie n’est pas seulement réputée pour ses ma= gnifiques monuments mais aussi pour sa gastronomie. Pizzas, pâtes, ri= sottos, et autres savoureuses spécialités font partie des mei= lleurs plats et sont tous réunis dans ce dossier spécial qui = vous bottera très certainement !

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Sachez-le : en ce moment, dans le style « recettes pour rece= voir », le risotto et le tiramisu font un véritable tabac. Et = pour l’entrée, vous pourrez compléter par une tomate-mo= zzarella ou un melon au jambon. Vous verrez, c’est avec le sourire a= ux lèvres que repartiront vos invités !

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3D"cuisineaz.com= Si vous faites partie des gens qui pensent que les pâtes ne s= e mangent qu’avec du beurre, du gruyère et de la sauce tomates= , découvrez vite notre sélection de recettes : vous risquez d= e changer d’avis…

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Au même titre que les pâtes, les pizzas ou encore les t= iramisus, les lasagnes font partie des incontournables de la cuisine italie= nne ! Les idées pour les cuisiner ne manquent pas. N’attendez = plus pour les découvrir !

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3D"cuisineaz.com"= Le café italien est réputé dans le monde entie= r et pour cause : il a un goût et une texture bien particulièr= e. Nous vous proposons dans ce dossier de découvrir les saveurs du c= afé autrement que dans une tasse .Mousses, crèmes, souffl&eac= ute;s, biscuits, etc…, il y en a pour tous les goûts !

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Fini l’hibernation : les « petites bouffes » ent= re amis reprennent du service ! Mais comment faire quand on est régi= me ? Verrines gourmandes, plats originaux, idées pour apéro l= éger, à vous les recettes raffinées et gourmandes aux = mini-calories mais au maxi-plaisir !
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Cette fois, c’est décidé, il vous faut absolumen= t perdre ces 2-3 kilos qui vous gâchent la vie. Oubliez les di&egrav= e;tes qui n’engendrent que mauvaise humeur et frustration, misez sur = la légèreté et la gourmandise. En cuisinant nos recett= es à moins de 100 calories, vous retrouverez la ligne rapidement en = vous régalant !=20
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Avec l’arrivée des beaux jours, l’envie de cuisin= er vite fait, bien fait ET léger se fait sentir. Découvrez no= s recettes de poisson 100% gourmandes. Spaghetti de la mer, tartare de saum= on fumé à l’avocat, crevettes grillées, etc&hell= ip; Vous vous régalerez et aurez l’esprit et l’estomac = légers pour aller vous promener en toute liberté !
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, v= ous saurez tout sur l'orange sanguine : origines, recettes, variét&e= acute;s, utilisation, propriétés… 3D"cuisineaz.com"
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3D"cuisineaz.com" ETAPE 1 : Le semis
- Plantez vos radis dans un sol léger afin que les racines se d&eacu= te;veloppent correctement.
=20 - Les premiers semis se font au printemps : de février à mai.=
- Semez vos graines en lignes distantes de 20 cm environ et espacez vos gra= ines de 3 cm.
- Ne plantez pas vos graines trop profondément. Plantez-les à= 2 cm de profondeur et recouvrez-les de terreau. Enfin, tamisez le sol et a= rrosez.

ETAPE 2 : L'entretien<= br/> Arrosez abondamment et souvent vos plants pour favoriser leur levée.= Préférez un arrosoir à pomme fine ou un tuyau d&rsquo= ;arrosage en mode « pluie » pour éviter de déterr= er les graines. Une fois que vos graines sont germées, arrosez de fa= çon normale.

ETAPE 3 : La récolt= e
Vous pouvez cueillir vos radis environ 4 semaines après les avo= ir plantés. Surtout, ne les laissez pas vieillir en terre pour en ob= tenir le meilleur goût possible !=20=20
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Pour =C3= =AAtre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisinea= z.com dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1271562546181362-- From - Sat Apr 18 20:47:01 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2813.orange.fr (mwinf2813 [10.232.15.41]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 16 Apr 2010 11:10:14 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2813.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 16D4E200005D for ; Fri, 16 Apr 2010 11:10:14 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp20.odiso.net (regiesmtp20.odiso.net [89.248.209.70]) by mwinf2813.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8A5B3200005E for ; Fri, 16 Apr 2010 11:10:13 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100416091013566.8A5B3200005E@mwinf2813.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp20.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 40DB671D102F for ; Fri, 16 Apr 2010 11:10:13 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=RLeuHPrtzsmmyyxJ62lM6GcukfM=; b=rVteDzifIQFqzN/Tsu8o0HcwcpylFODKtm8SA0Sy/TUFGyqCB54gyy3tb1dGfbh8QENzn8ZRFVKmog1V17toWvdrjhgYdx8E6n0eglSAFkyPWddFq7bUKZQ+ygI+l8GUv0TvUsFBajesrwLT2XUrwdbIKnqjwk+oUwIBoscBuQ0= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=ckaYk0ls7B4XP4ofxVFymxn/VY8iyqcpREIcSj7wuN7GRjjTMcZ3IWnZ2gknU4uey7d6mlkNV2DCyL1/Isgp3RaiIUhV8VpnvteJlapKsoH4GFWKyheVfX3SUjEsaH+dt4yZyoqxJNhq2LNdM450S6Kr+1NeHyvaDIlBbtKnq2w= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_127140901331624" Subject: Speculoos : le biscuit du Nord ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 16 Apr 2010 11:10:13 +0200 Message-Id: <20100416091013.40DB671D102F@regiesmtp20.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.400002 X-me-spamcause: OK, (-115)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdejgdduiedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.400002 X-me-spamcause: OK, (-115)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdejgdduiedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_127140901331624 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ah le sp=C3=A9culoos=E2=80=A6 vous en avez tous eu dans les mains =C3=A9tan= t enfants et aujourd=E2=80=99hui, vous le trempez dans votre caf=C3=A9 ! Un= go=C3=BBt unique, une texture originale : voil=C3=A0 ce qu=E2=80=99est le = sp=C3=A9culoos ! Vous pensiez que la recette =C3=A9tait gard=C3=A9e secr=C3= =A8te et que vous ne pouviez vous en procurer qu=E2=80=99au supermarch=C3= =A9 ? Eh bien, non d=C3=A9couvrez la recette de sp=C3=A9culoos faits maison= ! Bonne d=C3=A9gustation ! Sophie Sp=C3=A9culoos Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 10 min Ingr=C3=A9dients : 350 g de farine 250 g de sucre (cassonade brune) 250 g de beurre mou 1 =C5=93uf 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 d=E2=80=99un m=C3=A9lange de clous de girofle moulu e= t cannelle en poudre 5 g de levure chimique 5 g de sel Pr=C3=A9paration : Versez le sucre et le m=C3=A9lange d=E2=80=99=C3=A9pices dans un saladier. = Ajoutez le beurre avec l=E2=80=99=C5=93uf et travaillez jusqu=E2=80=99=C3= =A0 obtention d=E2=80=99une p=C3=A2te homog=C3=A8ne. Incorporez la farine p= etit =C3=A0 petit, la levure avec le sel et m=C3=A9langez bien. Laissez rep= oser 12 heures au frais. S=C3=A9parez la p=C3=A2te en 3 p=C3=A2tons. =C3=89= talez les p=C3=A2tes sur une =C3=A9paisseur de 3 mm. Coupez les p=C3=A2tes = en petits rectangles de 4 cm sur 6. Pr=C3=A9chauffez le four th.6/7 (200=C2= =B0C). Tapissez la plaque du four de papier sulfuris=C3=A9 et posez-y les r= ectangles de p=C3=A2te sans qu=E2=80=99ils se touchent. Enfournez et faites= cuire 10 minutes. Laissez refroidir (les sp=C3=A9culoos vont durcir). D=C3= =A9collez les sp=C3=A9culoos avec une spatule m=C3=A9tallique et placez-les= dans une bo=C3=AEte m=C3=A9tallique pour les conserver. Zoom sur : Le sp=C3=A9culoos Le sp=C3=A9culoos est un biscuit aux =C3=A9pices : poivre blanc, cannelle, = gingembre, clous de girofle, cardamome et noix de muscade. Il a une texture= granuleuse due =C3=A0 la pr=C3=A9sence de cassonade. Il est surtout consom= m=C3=A9 en Belgique, aux Pays-Bas et dans le nord de la France. Le nom =C2= =AB sp=C3=A9culoos =C2=BB vient du latin =C2=AB species =C2=BB qui signifie= =C3=A9pice, n=C3=A9cessaire =C3=A0 sa fabrication ! Traditionnellement, le= sp=C3=A9culoos a une forme de Saint-Nicolas de Myre et =C3=A9tait donc con= somm=C3=A9 lors du jour de la Saint-Nicolas (le 6 d=C3=A9cembre). Aujourd= =E2=80=99hui, ce biscuit est consomm=C3=A9 tout au long de l=E2=80=99ann=C3= =A9e et sa forme initiale a =C3=A9t=C3=A9 abandonn=C3=A9e. En 2008, la marq= ue =C2=AB Lotus =C2=BB a sorti une p=C3=A2te =C3=A0 tartiner aux sp=C3=A9cu= loos=E2=80=A6un pur r=C3=A9gal ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_127140901331624 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos na= turellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti = !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 16 avril 2010,
St Benoît J-Labre ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ah le sp=C3=A9culoos=E2=80=A6 vous en avez tous eu dans les mains = =C3=A9tant enfants et aujourd=E2=80=99hui, vous le trempez dans votre caf= =C3=A9 ! Un go=C3=BBt unique, une texture originale : voil=C3=A0 ce qu=E2= =80=99est le sp=C3=A9culoos ! Vous pensiez que la recette =C3=A9tait gard= =C3=A9e secr=C3=A8te et que vous ne pouviez vous en procurer qu=E2=80=99au = supermarch=C3=A9 ? Eh bien non, d=C3=A9couvrez la recette de sp=C3=A9culoos= faits maison ! Bonne d=C3=A9gustation !
R=C3=A9gion Dessert
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3D"Sp=C3=A9culoos"
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 12 heures
INGREDIENTS
  • 350 g de farine
  • 250 g de sucre (casson= ade brune)
  • 250 g de beurre mou
  • 1 =C5=93uf
  • 1 c. = 4; café d=E2=80=99un mélange de clous de girofle moulu et cannell= e en poudre...
PREPARATION
  • Versez le sucre et le mélange d=E2=80=99épices dans un sa= ladier. Ajoutez le ...
3D"zoom
Le sp=C3=A9culoos
Le sp=C3=A9culoos est un biscuit aux =C3=A9pices : = poivre blanc, cannelle, gingembre, clous de girofle, cardamome et noix de m= uscade. Il a une texture granuleuse due =C3=A0 la pr=C3=A9sence de cassonad= e. Il est surtout consomm=C3=A9 en Belgique, aux Pays-Bas et dans le nord d= e la France. Le nom =C2=AB sp=C3=A9culoos =C2=BB vient du latin =C2=AB spec= ies =C2=BB qui signifie =C3=A9pice, n=C3=A9cessaire =C3=A0 sa fabrication != Traditionnellement, le sp=C3=A9culoos a une forme de Saint-Nicolas de Myre= et =C3=A9tait donc consomm=C3=A9 lors du jour de la Saint-Nicolas (le 6 d= =C3=A9cembre). Aujourd=E2=80=99hui, ce biscuit est consomm=C3=A9 tout au lo= ng de l=E2=80=99ann=C3=A9e et sa forme initiale a =C3=A9t=C3=A9 abandonn=C3= =A9e. En 2008, la marque =C2=AB Lotus =C2=BB a sorti une p=C3=A2te =C3=A0 t= artiner aux sp=C3=A9culoos=E2=80=A6un pur r=C3=A9gal !=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_127140901331624-- From - Sat Apr 18 20:47:01 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b12.orange.fr (mwinf2b12 [10.232.22.40]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 15 Apr 2010 11:44:25 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b12.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C21241C0008E for ; Thu, 15 Apr 2010 11:44:25 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp20.odiso.net (regiesmtp20.odiso.net [89.248.209.70]) by mwinf2b12.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 617B51C0008F for ; Thu, 15 Apr 2010 11:44:24 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100415094424399.617B51C0008F@mwinf2b12.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp20.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 46DDB6E48F09 for ; Thu, 15 Apr 2010 11:44:24 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=cDfnVGcx36FrAVptotUhNVMOVuc=; b=XoVBIh8nKxjvoz1BsmuqOr/U1LSkN1jE27ofsceXkWUnZ8KEp4y9JNcgW9r5PJUZHA/WCDaCOSg0sgODzhw7bgjlXQ/uRPX3+AFcYlphipUujQ++WIY/UfpPsPZXqaXWME/ED48xM/b7IJ1kQjfrW6E3BIL6koG7a1GGat8jAzI= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=lZvr2QsIqas3wzyGBAl03l9VZHO50ZHKVBdW+Xze/KRAiDc9JfJJZD4CRE8qzyrvuxqH9wkFo5omKALdiikS28Q36011peSsOlHztCfMRRuY58FuW/MzJqQHFIBL/fs0dHNiXB5mUwgUwWeM+VSt4+4Ug65Vvj5RaGNALqIoqio= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1271324664321062" Subject: Gateau aux Daims MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 15 Apr 2010 11:44:24 +0200 Message-Id: <20100415094424.46DDB6E48F09@regiesmtp20.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.200001 X-me-spamcause: OK, (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdeigdduhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhdkndculddqhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.200001 X-me-spamcause: OK, (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdeigdduhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhdkndculddqhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1271324664321062 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour Karine, G=C3=A2teau aux daims Ah les vacances de printemps ! Vous =C3=AAtes en plein dedans ou bien elles= ne devraient plus tarder ! Enfin du repos=E2=80=A6 et vous allez pouvoir p= rofiter de vos enfants (ou de vos petits-enfants) pendant quelques jours ! = Puisque c=E2=80=99est les vacances, de P=C3=A2ques qui plus est, nous vous = proposons de r=C3=A9aliser cette d=C3=A9licieuse recette de g=C3=A2teau aux= daims ! C=E2=80=99est s=C3=BBr, vous allez faire des heureux !=20 =E2=80=A2 125 g de poudre d'amandes=20 =E2=80=A2 125 g de sucre glace=20 =E2=80=A2 3 blancs d=E2=80=99=C5=93ufs=20 =E2=80=A2 1 pinc=C3=A9e de sel Pr=C3=A9chauffez votre four th. 6 (180 =C2=B0C). Pr=C3=A9parez le biscuit := M=C3=A9langez le ... Voir la recette : http://www.cuisineaz.com/recettes/gateau-aux-daims-55391.= aspx zoom sur : R=C3=A9gime Fricker Le r=C3=A9gime Fricker autorise de vrais repas avec de vrais aliments. Il e= st id=C3=A9al pour perdre du poids progressivement et de fa=C3=A7on continu= e. Seuls les sucres lents sont interdits (pain, f=C3=A9culents et c=C3=A9r= =C3=A9ales), ce qui rend ce r=C3=A9gime facile =C3=A0 effectuer. Il se r=C3= =A9alise en 3 =C3=A9tapes et sous 8 semaines avec des pertes de poids varia= nt entre 1 et 1,5 kilos par semaine pour les femmes et entre 1,5 et 2,5 kil= os par semaine pour les hommes.=20 D=C3=A9couvrez le r=C3=A9gime Fricker =C2=BB http://www.cuisineaz.com/minceur/regime-fricker-142-1-1.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1271324664321062 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Nous sommes le 15 avril 2010,
St Paterne<= /strong>
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Bonjour Karine,
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Ah les vacances de printemps ! Vous êtes en plein d= edans ou bien elles ne devraient plus tarder ! Enfin du repos… et vo= us allez pouvoir profiter de vos enfants (ou de vos petits-enfants) pendant= quelques jours ! Puisque c’est les vacances, de Pâques qui plu= s est, nous vous proposons de réaliser cette délicieuse recet= te de gâteau aux Daims ! C’est sûr, vous allez faire des = heureux !

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3D"" Gâteau aux Daims
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3D"" J'envoie cette recette &agr= ave; un ami !
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3D"Service =20=20
Service =C3= =A0 ...
=20=20=20=20=20=20=20 Berard=20
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20.0€ 
Avec Kookit
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3D"Roulette =20=20
Roul= ette =C3=A0...
=20=20=20=20=20=20=20 Stock z=C3=A9ro=20
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2.25€
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Avec Stock Z=C3=A9ro
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3D"Assiette =20=20
Assiette a...
=20=20=20=20=20=20=20 Lebrun=20
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7.9€ 
Avec Kookit
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3D"Raclette =20=20
Raclette e...
=20=20=20=20=20=20=20 Severin=20
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25.16€ 
Avec VPCBoost
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3D"Mini =20=20
Mini cocot...
=20=20=20=20=20=20=20 Le Creuset=20
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55.0€ 
Avec Kookit
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3D"Sil=C3=A9a =20=20
Sil=C3=A9a taji...
=20=20=20=20=20=20=20 Sil=C3=A9a=20
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33.0€ 
Avec Delamaison
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3D"" 3D"" 125 g de poudre d'amandes
3D"" 3D"" 125 g de sucre glace
3D"" 3D"" 3 blancs d’œufs
3D"" 3D"" 1 pincée de sel...
 
3D"" Préchauffez votre four th. 6 (1= 80 °C). Préparez le biscuit : Mélangez le ...
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Régime Fricker
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Le régime Fricker autorise de vrais repas avec de vra= is aliments. Il est idéal pour perdre du poids progressivement et de= façon continue. Seuls les sucres lents sont interdits (pain, f&eacu= te;culents et céréales), ce qui rend ce régime facile = à effectuer. Il se réalise en 3 étapes et sous 8 semai= nes avec des pertes de poids variant entre 1 et 1,5 kilos par semaine pour = les femmes et entre 1,5 et 2,5 kilos par semaine pour les hommes.
=20 Découvrez le régime Fricker
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= Lire la recette 3D""
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Pour =C3=AAtre s= =C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.com dans vos contacts
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1271324664321062-- From - Sat Apr 18 20:47:01 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2809.orange.fr (mwinf2809 [10.232.15.37]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 16 Apr 2010 10:01:50 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2809.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 1FE431C000B9 for ; Fri, 16 Apr 2010 10:01:50 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp17.odiso.net (regiesmtp17.odiso.net [89.248.209.67]) by mwinf2809.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id F402F1C0004B for ; Fri, 16 Apr 2010 10:01:49 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100416080149999.F402F1C0004B@mwinf2809.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp17.odiso.net (Postfix) with ESMTP id D5C94834C6959 for ; Fri, 16 Apr 2010 10:01:49 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=cuhR3ZKosgIIkvwsVfqgcePdUe0=; b=gxVqmEYLMgHPBy0k2z1z4mH9D7HHS1cX2qmn0y8wLtukg1mNJzySDj19zDHDplS7WLfTjFCdqdWdhkezr6kG9hqr9Toet88OD2SI9VY1FvuJAdvqEVcWNiTaVhtT93MF1T8+6lAFKF/b6lvdnhHyjC99byxpizHU/BrogiAA7jU= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=iRsfjBx8ZGXvdWMLvc/fPb/twNrbOzvnpAigio3nwq8qFFFD7SxOW9b7+J6Orn0D7017BCN9h1y+DiKBBDfn3Iu0Nik+FejJa6ueaaSb814ScyLXlqTYlVltSRgkg626WRvqcNyQzwXCj+fN2cNgfIIXNLCC8YhoNtIzCOwGaEM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1271404909143333" Subject: Recettes d'Italie : oh ouiiii ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 16 Apr 2010 10:01:49 +0200 Message-Id: <20100416080149.D5C94834C6959@regiesmtp17.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdejgdduheduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdejgdduiedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1271404909143333 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Fermez les yeux, imaginez la route qui d=C3=A9file=E2=80=A6 la Tour d= e Pise, le Colis=C3=A9e de Rome ou l=E2=80=99Etna en arri=C3=A8re plan et l= es panneaux =C3=A9voluant au fil du temps : Milan, Venise, Florence, Rome, = Naples, Palerme=E2=80=A6 Voir les recettes : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-ital= iennes-283.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1271404909143333 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1271404909143333-- From - Sat Apr 18 20:47:01 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2102.orange.fr (mwinf2102 [10.232.7.24]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 14 Apr 2010 11:44:27 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2102.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 98D601C0009F for ; Wed, 14 Apr 2010 11:44:27 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp24.odiso.net (regiesmtp24.odiso.net [193.108.31.14]) by mwinf2102.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 730581C0008A for ; Wed, 14 Apr 2010 11:44:24 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100414094424471.730581C0008A@mwinf2102.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp24.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 618D012151C24 for ; Wed, 14 Apr 2010 11:36:29 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=rjnW4l1mC+r/BKGEGSXvHxKkDEM=; b=kLQEHC2HJugdLuBC9cyIS58d1f/AVz9mhUhCCbNZ96WLiKVSF+CZsGWPyI92eHHKff8rVtj6UaSzq7rtFoe7qCSHBVCTTbHxmmkH/LN84S/99v4A+YhSfWZ7roqnIxGO41N/r3r1i3ZpIASP0cOySBpVrha1fp4R3mI3U+3ytQs= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=q3xfp6KizmhMTLTjBEI4eeRH0+Gu4witvYcuX7xDeFnULPsRI/MZgfB4azrZr/VijlyXpNo+ExiHqgNsVfot+VKziolLlj3mqVXB+pNDp1jDBf9RZl5bIXDcqqs6O0LNx5KSyJgMN218aN/HxXwvaCp/IVx0nepxjBoZlW/aofY= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1271238263203191" Subject: =?UTF-8?Q?Sable=20choco=2Dnoix=20de=20c?= =?UTF-8?Q?oco=20=3A=20c=E2=80=99est=20meilleu?= =?UTF-8?Q?r=20fait=20maison=20=21?= MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 14 Apr 2010 11:44:23 +0200 Message-Id: <20100414093629.618D012151C24@regiesmtp24.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdehgddugedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdehgddugedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1271238263203191 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Qui dit mercredi dit journ=C3=A9e des enfants, n=E2=80=99est-ce pas ? Alors= si on leur faisait plaisir en leur confectionnant des sabl=C3=A9s au choco= lat et =C3=A0 la noix de coco ? Vous pouvez m=C3=AAme demander l=E2=80=99ai= de de leurs petites mains en cuisine pour vous aider =C3=A0 confectionner c= es g=C3=A2teaux ! Ca va les occuper une heure, qu=E2=80=99ils ne passeront = pas devant la t=C3=A9l=C3=A9 ou l=E2=80=99ordinateur ! Sophie Sabl=C3=A9s au chocolat et cr=C3=A8me de coco Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 25 min Ingr=C3=A9dients : 250 g de farine 125 g de beurre mou 50 g de sucre en poudre 125 g de chocolat noir 1 =C5=93uf Pr=C3=A9paration : *-Pr=C3=A9parez la p=C3=A2te : Travaillez le beurre avec le sucre au batteu= r =C3=A9lectrique dans un saladier. Cassez le chocolat en morceaux et faite= s-le fondre au bain-marie. Ajoutez-le au m=C3=A9lange beurre/sucre. Incorpo= rez la farine en deux ou trois fois et m=C3=A9langez bien. Battez l=E2=80= =99=C5=93uf et ajoutez-le. Pr=C3=A9chauffez le four th.5/6 (170=C2=B0C). Ta= pissez la plaque du four de papier sulfuris=C3=A9. =C3=89talez la p=C3=A2te= obtenue et d=C3=A9coupez des sabl=C3=A9s avec un emporte-pi=C3=A8ce cannel= =C3=A9. Posez les sabl=C3=A9s sur la plaque du four en les espa=C3=A7ant bi= en. Enfournez et faites cuire pendant 10 minutes. Laissez refroidir. *-Pr= =C3=A9parez la cr=C3=A8me coco : Faites bouillir le lait avec l=E2=80=99ext= rait de vanille dans une casserole. Fouettez les jaunes d=E2=80=99=C5=93ufs= avec le sucre dans un saladier jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce qu=E2=80=99ils blan= chissent. Ajoutez la farine en pluie, puis la noix de coco r=C3=A2p=C3=A9e.= Versez le lait bouillant sur le m=C3=A9lange tout en fouettant. Transvasez= le tout dans la casserole, faites chauffer =C3=A0 feu doux en fouettant ju= squ=E2=80=99=C3=A0 =C3=A9paississement de la cr=C3=A8me. Hors du feu, ajout= ez le rhum et m=C3=A9langez. Laissez refroidir. Garnissez la moiti=C3=A9 de= s sabl=C3=A9s de cr=C3=A8me coco. Recouvrez-les du reste des sabl=C3=A9s. Zoom sur : La sabl=C3=A9 Le sabl=C3=A9 est un biscuit rond, plat et croquant. Il existe plus d=E2=80= =99une fa=C3=A7on d=E2=80=99en confectionner. Parmi les recettes de sabl=C3= =A9s les plus c=C3=A9l=C3=A8bres, on peut compter ceux de la M=C3=A8re Poul= ard, de la biscuiterie Saint-Michel et de la biscuiterie de Pont-Aven. Vous= noterez que tous les sabl=C3=A9s c=C3=A9l=C3=A8bres trouvent leur origine = en Bretagne ! Selon les fameuses lettres de la marquise de S=C3=A9vign=C3= =A9, les sabl=C3=A9s auraient vu le jour pour la premi=C3=A8re fois =C3=A0 = Sabl=C3=A9-sur-Sarthe en 1670. Lionel Poil=C3=A2ne, boulanger fran=C3=A7ais= de renomm=C3=A9e internationale, aimait appeler les sabl=C3=A9s des =C2=AB= Punitions =C2=BB. En effet, son arri=C3=A8re-grand-m=C3=A8re lui disait so= uvent de venir chercher ses =C2=AB punitions =C2=BB qui =C3=A9taient en r= =C3=A9alit=C3=A9 de d=C3=A9licieux sabl=C3=A9s ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1271238263203191 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
L'=C3=A9t=C3=A9 arrive ... perdez quelques kilos na= turellement et sans effort avec 15minutesminceur ! C'est parti = !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 14 avril 2010,
St Maxime ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Qui dit mercredi dit journ=C3=A9e des enfants, n=E2=80=99est-ce pas = ? Alors si on leur faisait plaisir en leur cuisinant des sabl=C3=A9s au cho= colat et =C3=A0 la noix de coco ? Vous pouvez m=C3=AAme demander l=E2=80=99= aide de leurs petites mains en cuisine pour vous aider =C3=A0 confectionner= ces g=C3=A2teaux ! Ca va les occuper une heure, qu=E2=80=99ils ne passeron= t pas devant la t=C3=A9l=C3=A9 ou l=E2=80=99ordinateur !
Gourmande Dessert
Sabl=C3=A9s au chocolat= et cr=C3=A8me de coco
3D"Sabl=C3=A9s
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 250 g de farine
  • 125 g de beurre mou
  • 50 g de sucre en poudre
  • 125 g de chocolat noir...
PREPARATION
  • Préparez la pâte :=20 Travaillez le beurre avec le sucre au batteur ...
3D"zoom
La sabl=C3=A9
Le sabl=C3=A9 est un biscuit rond, plat et croquant= . Il existe plus d=E2=80=99une fa=C3=A7on d=E2=80=99en confectionner. Parmi= les recettes de sabl=C3=A9s les plus c=C3=A9l=C3=A8bres, on peut compter c= eux de la M=C3=A8re Poulard, de la biscuiterie Saint-Michel et de la biscui= terie de Pont-Aven. Vous noterez que tous les sabl=C3=A9s c=C3=A9l=C3=A8bre= s trouvent leur origine en Bretagne ! Selon les fameuses lettres de la marq= uise de S=C3=A9vign=C3=A9, les sabl=C3=A9s auraient vu le jour pour la prem= i=C3=A8re fois =C3=A0 Sabl=C3=A9-sur-Sarthe en 1670. Lionel Poil=C3=A2ne, b= oulanger fran=C3=A7ais de renomm=C3=A9e internationale, aimait appeler les = sabl=C3=A9s des =C2=AB Punitions =C2=BB. En effet, son arri=C3=A8re-grand-m= =C3=A8re lui disait souvent de venir chercher ses =C2=AB punitions =C2=BB q= ui =C3=A9taient en r=C3=A9alit=C3=A9 de d=C3=A9licieux sabl=C3=A9s ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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=20= --_----------=_1271238263203191-- From - Sat Apr 18 20:47:01 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e23.orange.fr (mwinf2e23 [10.232.14.123]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 13 Apr 2010 17:46:03 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e23.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DF82F2000064 for ; Tue, 13 Apr 2010 17:46:03 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp19.odiso.net (regiesmtp19.odiso.net [89.248.209.69]) by mwinf2e23.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 3134A2000060 for ; Tue, 13 Apr 2010 17:46:02 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100413154602201.3134A2000060@mwinf2e23.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp19.odiso.net (Postfix) with ESMTP id D0ABD1AF334C for ; Tue, 13 Apr 2010 17:46:01 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=YVckvuuRL1Y7pdA654DG+cQ9O7E=; b=aVimHOljEx+sD9gxD4mJ/sFssx7cDXFC1EHKLhYK2ZIEnTpumKwq2i7Jk/X562XPclb+kaQ368yEhg4ivbNgwHGOT3oEKr6RGP8l4h2zn94uhsGMCvsPGNoZVUkXG4Bf0JiDYu+/qqqIKJmXTboLHYu5tZ2UKdVwhsVNkSur1SQ= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=HTYDDkCkgnHWBEYRAXvxdz7FZpNeqrqmRGJTRlKc9DwTMJz1UW6BoHnaOPg9iIt18pyqKFHcvfuupSayyKEpt2ZqSiN+0HuGVf1nBjdViOlDHE4XsMP8gVT+j+pC5Qe0omIot4tHPeSZP/ZvUwcvK4ZsHXAVhhVuvcS2cO2v0EI= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1271173561277142" Subject: Paves de truite aux tomates : 20 minutes top chrono ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 13 Apr 2010 17:46:01 +0200 Message-Id: <20100413154601.D0ABD1AF334C@regiesmtp19.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 30.400000 X-me-spamcause: OK, (-240)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdehgddufeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenugdkrghilhhlvghurhhsucdlqddutddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 30.400000 X-me-spamcause: OK, (-240)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdehgddufeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenugdkrghilhhlvghurhhsucdlqddutddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1271173561277142 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Aujourd=E2=80=99hui on est mardi et vous =C3=AAtes assez press=C3=A9(e) ! E= h oui, vous aviez un rendez-vous ce matin mais n=E2=80=99avez pas pr=C3=A9v= u qu=E2=80=99il se finisse si tard. Surtout qu=E2=80=99il y a les enfants = =C3=A0 aller chercher =C3=A0 l=E2=80=99=C3=A9cole et qu=E2=80=99il faut enc= ore leur faire =C3=A0 manger; et rapidement pour ne pas qu=E2=80=99ils aien= t le temps de s=E2=80=99impatienter ! Une recette pr=C3=AAte en 20 minutes = montre en main =C3=A7a vous tente ? Sophie Pav=C3=A9s de truite aux tomates et graines de s=C3=A9same Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 5 min Ingr=C3=A9dients : 4 pav=C3=A9s de truite 16 tomates cerise 4 tomates vertes quelques graines de s=C3=A9same 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 de vinaigre de cidre 2 c. =C3=A0 soupe d'huile de tournesol cerfeuil poivre du moulin fleur de sel Pr=C3=A9paration : Lavez les tomates vertes et coupez-les en quartiers. Lavez les tomates ceri= ses. Po=C3=AAlez les pav=C3=A9s de truite 2 minutes sur la premi=C3=A8re fa= ce, dans une po=C3=AAle antiadh=C3=A9sive avec une pinc=C3=A9e de fleur de = sel et l'huile. Retournez-les d=C3=A9licatement sur l'autre face, ajoutez l= es tomates vertes en quartiers et les tomates cerise enti=C3=A8res. Laissez= cuire 2 minutes, ajoutez les graines de s=C3=A9same et le vinaigre de cidr= e. Poursuivez la cuisson pendant une minute. Poivrez. Servir aussit=C3=B4t = avec quelques pluches de cerfeuil. Zoom sur : =C2=AB S=C3=A9same, ouvre-toi =C2=BB La graine de s=C3=A9same vient d=E2=80=99une plante appel=C3=A9e le s=C3=A9= same ! Son utilisation est en croissance en Europe depuis quelques ann=C3= =A9es. En effet, on s=E2=80=99en sert surtout en p=C3=A2tisserie et en boul= angerie pour la r=C3=A9alisation et la d=C3=A9coration des pains. A partir = des graines, on peut aussi fabriquer de l=E2=80=99huile. D=E2=80=99ailleurs= , il parait que l=E2=80=99huile de s=C3=A9same est la premi=C3=A8re huile q= ui ait =C3=A9t=C3=A9 r=C3=A9alis=C3=A9e =C3=A0 partir de plante. En cuisine= , vous pouvez utiliser les graines de s=C3=A9same dans vos salades, sur les= pains ou certaines p=C3=A2tisseries, etc. Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1271173561277142 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 13 avril 2010,
Ste Ida ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Aujourd=E2=80=99hui on est mardi et vous =C3=AAtes as= sez press=C3=A9(e) ! Eh oui, vous aviez un rendez-vous ce matin mais n=E2= =80=99avez pas pr=C3=A9vu qu=E2=80=99il se finisse si tard. Surtout qu=E2= =80=99il y a les enfants =C3=A0 aller chercher =C3=A0 l=E2=80=99=C3=A9cole = et qu=E2=80=99il faut encore leur faire =C3=A0 manger; et rapidement pour n= e pas qu=E2=80=99ils aient le temps de s=E2=80=99impatienter ! Une recette = pr=C3=AAte en 20 minutes montre en main =C3=A7a vous tente ?
Express Plat
Pav=C3=A9s de truite a= ux tomates et graines de s=C3=A9same
3D"Pav=C3=A9s
Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 5 min
=09=09=09
INGREDIENTS
  • 4 pav=C3=A9s de truite
  • 16 tomates ceri= se
  • 4 tomates vertes
  • quelques graines de s=C3=A9same
    • 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 de vinaigre de cidre...
PREPARATION
  • Lavez les tomates vertes et coupez-les en q= uartiers.=20 Lavez les tomates ...
3D"zoom
=C2=AB S=C3=A9same, ouvre-toi = =C2=BB
La graine de s=C3=A9same vient d=E2=80=99une plante= appel=C3=A9e le s=C3=A9same ! Son utilisation est en croissance en Europe = depuis quelques ann=C3=A9es. En effet, on s=E2=80=99en sert surtout en p=C3= =A2tisserie et en boulangerie pour la r=C3=A9alisation et la d=C3=A9coratio= n des pains. A partir des graines, on peut aussi fabriquer de l=E2=80=99hui= le. D=E2=80=99ailleurs, il parait que l'huile de s=C3=A9same est la premi= =C3=A8re huile qui ait =C3=A9t=C3=A9 r=C3=A9alis=C3=A9e =C3=A0 partir de pl= ante. En cuisine, vous pouvez utiliser les graines de s=C3=A9same dans vos = salades, sur les pains ou certaines p=C3=A2tisseries, etc. =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1271173561277142-- From - Sat Apr 18 20:47:01 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e11.orange.fr (mwinf2e11 [10.232.14.39]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 12 Apr 2010 14:33:38 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e11.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 0A761200009D for ; Mon, 12 Apr 2010 14:33:38 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp39.odiso.net (regiesmtp39.odiso.net [193.108.31.29]) by mwinf2e11.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8A242200009F for ; Mon, 12 Apr 2010 14:33:36 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100412123336566.8A242200009F@mwinf2e11.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp39.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 7275213AA1F02 for ; Mon, 12 Apr 2010 14:33:31 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=ViGOA1E8TkL8WShTFbI/EwKCpRw=; b=NasmobWnSOFZkq2I63UBpBOBbJjYzaZfbqwtbRxQYKwBtIb8p3g+UVigPFxqBbRfySYPQ8Ea+olJeIfUlHIelWt2+aJWlTg7nNyxiMpi5JfiA8JNsJFeW6r94KZUDkOpeZEgVRmsj+uM22L8Im67NA6op5OULIazej+GV6yarjs= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=e0wifE9kqG9XW1J14XTHMAQDOMXau5dw/HajAt+jrVJIIvl00eE4BMnkrHbRxxXoVlo5d7XlaSeaOJ9FAYQ2+PWkItxSiY0DZgsA1lSmyCvPjDJLXzTPu2Rp/TXNCDgYTMTsBSpMXyN7FdoZWta16fuRYaisOHpvd5mVy7ukzIA= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1271075611139751" Subject: Fondants au citron : des douceurs acidulees ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 12 Apr 2010 14:33:31 +0200 Message-Id: <20100412123331.7275213AA1F02@regiesmtp39.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.400002 X-me-spamcause: OK, (-115)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdefgdduvddufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.400002 X-me-spamcause: OK, (-115)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvdefgdduvddufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1271075611139751 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Et si on commen=C3=A7ait notre semaine par une recette de dessert ? Mais at= tention pas un gros dessert cr=C3=A9meux qui nous rendra =C2=AB paf =C2=BB = pour le restant de la semaine ! Non, un dessert acidul=C3=A9 pour nous donn= er la p=C3=AAche, c'est mieux ! Testez donc ces petits fondants au citron, = un pur d=C3=A9lice ! Sophie Fondants au citron Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 30 min Temps de cuisson : 30 min Ingr=C3=A9dients : 2 pots =C3=A0 yaourt et demi de farine 1 pot =C3=A0 yaourt de sucre semoule 3/4 d'un pot =C3=A0 yaourt d'huile 3 =C5=93ufs le jus d'un citron 1/2 paquet de levure chimique le zeste d'un citron Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez votre four th. 6 (180=C2=B0 C). Dans un saladier, battez l= es =C5=93ufs avec le sucre et le zeste de citron pendant 5 minutes. Ajoutez= l'huile puis, le jus de citron en continuant de battre. Terminez par incor= porer la farine et la levure petit =C3=A0 petit. Remplissez les moules =C3= =A0 muffins =C3=A0 moiti=C3=A9. Enfournez-les pendant 30 =C3=A0 35 minutes.= Ils ne doivent pas prendre de couleur. *-Pr=C3=A9parez le gla=C3=A7age: Mo= ntez le blanc d'=C5=93uf en neige. Ajoutez le jus de citron et continuez de= battre. Incorporez petit =C3=A0 petit le sucre glace jusqu'=C3=A0 l=E2=80= =99obtention d=E2=80=99une p=C3=A2te =C3=A9paisse qui se tient sur le g=C3= =A2teau. Ajoutez le colorant et battez jusqu'au fusionnement total. Une foi= s les g=C3=A2teaux cuits, laissez-les froidir avant de les napper de gla=C3= =A7age. Zoom sur : Id=C3=A9es recettes pour d=C3=AEner l=C3=A9ger cette semaine Vous avez un peu trop forc=C3=A9 sur les restos ou les bons petits plats ma= ison la semaine derni=C3=A8re ? Sans aller jusqu'au r=C3=A9gime, vous voule= z faire attention ? CuisineAZ Minceur vous a concoct=C3=A9 des id=C3=A9es d= e repas l=C3=A9g=C3=A8res et gourmandes pour chaque soir de la semaine. Inu= tile de vous creuser les m=C3=A9ninges, nous l'avons fait pour vous ! http:= //www.cuisineaz.com/minceur/idees-recettes-pour-diner-leger-cette-semaine-1= 47-1-1.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1271075611139751 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
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Gagnez une semaine de thalasso pour 2 ave= c Gaz de France ! C'est parti !
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 12 avril 2010,
St Jules ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

Et si on commen=C3=A7ait notre semaine par une recette de dessert ? = Mais attention pas un gros dessert cr=C3=A9meux qui nous rendra =C2=AB paf = =C2=BB pour le restant de la semaine ! Non, un dessert acidul=C3=A9 pour no= us donner la p=C3=AAche, c'est mieux ! Testez donc ces petits fondants au c= itron, un pur d=C3=A9lice !
Forme et vitalit=C3=A9 Dessert
Fondants au citron
Recette pour 4 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 30 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 2 pots =C3=A0 yaourt et demi de farine
  • 1 pot =C3=A0 yao= urt de sucre semoule
  • 3/4 d'un pot =C3=A0 yaourt d'huile
  • 3 = =C5=93ufs
  • le jus d'un citron...
PREPARATION
  • Pr=C3=A9chauffez votre four th. 6 (180=C2=B0 C). Dans un saladier, = battez les =C5=93ufs ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Id=C3=A9es recettes pour d=C3=AEner l=C3=A9ger cette semaine
Vous avez un peu trop forc=C3=A9 sur les restos ou les bons petits p= lats maison la semaine derni=C3=A8re ? Sans aller jusqu'au r=C3=A9gime, vou= s voulez faire attention ? CuisineAZ Minceur vous a concoct=C3=A9 des id=C3= =A9es de repas l=C3=A9gers et gourmands pour chaque soir de la semaine. Inu= tile de vous creuser les m=C3=A9ninges, nous l'avons fait pour vous !
D=C3=A9couvrez votre menu=20

=09=09=09=09=20=20=20=20
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Nous sommes Le vendredi 9 avril 2010,
St Gautier ! 		3D"Cui=
=09 =20=20=20=20 =20=20=20 =20
Bonjour Karine

=C2=AB Des pommiers dans la prairie et le bon cidre doux made in Nor= mandie =E2=80=A6 =C2=BB ! Vous l=E2=80=99aurez devin=C3=A9, cette semaine n= ous partons pour la Normandie : une r=C3=A9gion ch=C3=A8re au c=C5=93ur de = tous les fran=C3=A7ais que nous sommes ! Si vous avez d=C3=A9cid=C3=A9 d=E2= =80=99inviter de la famille =C3=A0 manger ce week-end, n=E2=80=99h=C3=A9sit= ez plus une seconde et faites-leur d=C3=A9couvrir ou red=C3=A9couvrir la ca= ille au cidre ! Un vrai d=C3=A9lice !
R=C3=A9gion Plat
Cailles au cidre= =09
3D"Cailles
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 1 heure 10
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 6 belles cailles
  • 1,5 kg de pommes de t= erre type Roseval ou Charlotte
  • 60 g de beurre
  • 1 c. à s= oupe d=E2=80=99huile
  • 40 cl de cidre brut...
PREPARATION
  • Préchauffez le four th.6 (180°C). Pelez et lavez les pomm= es de ...
3D"zoom
La cuisine normande
La cuisine normande est l'une des plus connues en F= rance : c'est elle qui a impos=C3=A9 la cuisine au beurre et =C3=A0 la cr= =C3=A8me dans notre gastronomie, d=C3=A8s la Renaissance. De la Normandie, = on conna=C3=AEt surtout les fromages (le camembert et le Neufch=C3=A2tel) q= ui ont fait toute sa r=C3=A9putation ! Mais, il y a aussi les pommes, dont = on conna=C3=AEt l=E2=80=99utilisation pour les desserts mais surtout pour l= a fabrication du fameux Calvados et du cidre !=20
D=C3=A9couvrez nos recettes au cidre =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20
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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1270810575124931-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b29.orange.fr (mwinf2b29 [10.232.22.129]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 09 Apr 2010 10:08:23 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b29.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E6AC31C00078 for ; Fri, 9 Apr 2010 10:08:22 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp11.odiso.net (regiesmtp11.odiso.net [89.248.209.61]) by mwinf2b29.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 5F7A91C0006F for ; Fri, 9 Apr 2010 10:08:22 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100409080822391.5F7A91C0006F@mwinf2b29.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp11.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 3F41C6237CB8 for ; Fri, 9 Apr 2010 10:08:22 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=tN42Sv9jCcwaLrT7jTh6AwmfxaU=; b=P1KeGMdWWXqKSSYsJPbF6zxveLG+G/5wYMzyrvLne8UQSupC+hzPCn9r4aSkRvD4k0Gu9TizUGF7UbDhOoCxB8+UCw6ZXN0ZDnNiW1UdPkBYOy5vYsVXljn2+R/yPc6PwYIaFFd44YTtBkKv5d3Gi+XoH+cp8kC7QbsF1sZB/tY= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=roYHSHKF2Ih1nsscZknoEDJucD00cgTJZ5xTOGGC6rQQbiRZfrlEY58Z9uQDSFQL7sI+As6Bral4YCkv3KUASZq2XHo7dU9FVaJY6QJFpykY+8/e8NNm8VlXmozgZq1+mKCwJDJcTAoet+HzIjeLfuc+LCrp0JeuC+S35IARw6A= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1270800502288884" Subject: Recettes gourmandes : pommes de terre, pates, riz... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 9 Apr 2010 10:08:22 +0200 Message-Id: <20100409080822.3F41C6237CB8@regiesmtp11.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvddugddtledttdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrvddugddtledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1270800502288884 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Non, les f=C3=A9culents ce ne sont pas que des p=C3=A2tes, des pommes= de terre et du riz. Certes, ce sont les grands incontournables, mais notre= plan=C3=A8te regorge de c=C3=A9r=C3=A9ales et de l=C3=A9gumineuses diverse= s, vari=C3=A9es et excellentes pour la sant=C3=A9. Eh oui, le boulgour, les= f=C3=A8ves, les pois secs, le ma=C3=AFs, la semoule=E2=80=A6=C3=A9voluent = =C3=A9galement dans le monde du f=C3=A9culent ! Bienvenue ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-de-feculents-6003.aspx Recettes de pur=C3=A9es : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/puree-2= 355.aspx Recettes l=C3=A9g=C3=A8res de poisson : http://www.cuisineaz.com/minceur/do= ssiers/recette-minceur-poisson-h18.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1270800502288884 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
Recettes | Cuisiner selo= n les occasions | Les recettes de fé= ;culents | Minceur
3D"cuisineaz.com" = Non, les féculents ce ne sont pas que des pâtes, des pom= mes de terre et du riz. Certes, ce sont les grands incontournables, mais no= tre planète regorge de céréales et de légumineu= ses diverses, variées et excellentes pour la santé. Eh oui, l= e boulgour, les fèves, les pois secs, le maïs, la semoule&helli= p;évoluent également dans le monde du féculent ! Bienv= enue !
3D"cuisineaz.com"
3D"cuisineaz= 3D"cuisineaz=


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=20= --_----------=_1270800502288884-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2104.orange.fr (mwinf2104 [10.232.7.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 08 Apr 2010 12:53:32 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2104.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C6A3D2002948 for ; Thu, 8 Apr 2010 12:53:32 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp32.odiso.net (regiesmtp32.odiso.net [193.108.31.22]) by mwinf2104.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 4C6602002932 for ; Thu, 8 Apr 2010 12:53:31 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100408105331313.4C6602002932@mwinf2104.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp32.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 36E4A35D52D5 for ; Thu, 8 Apr 2010 12:53:31 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=EqmG+qo5YYdQDKE67Kiqfu4q+gk=; b=qwdzvR+7f4piOm4wpz7OxYV0iLjcPkanQmd5t4W/LTbzftE5ejyl1KNMqsnOfY+Sn/xYl27zcNxH5blnwtmw5OxMZ+0U+uilahKziv/zz4ueIh/ZF26R93q9MX9i73YZW7htQ9lyoC9Zp5WGp8Qc9a2Mm7EMKqjZPZPqfai9NzU= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=VMpMSdefgguaUSA1eQBzuRoZ+2qi/gt2kYsv/qVz8nEb4hfAd6U6CF+RbZfpAK+CSiU3rzmFqDFcpz7f+khYHJqJ8c8T8eA+qMgV65OTGhyQ4C7qLDnO5PZg4VPo6RlzkkSQVNessb1dKUmRDmkoOUJtSC9dnNGvDohtDSFngK0= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1270724011314992" Subject: Lasagnes jambon-ricotta : revisitez les incontournables ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 8 Apr 2010 12:53:31 +0200 Message-Id: <20100408105331.36E4A35D52D5@regiesmtp32.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.000000 X-me-spamcause: OK, (-150)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrudelgddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvvdigucdlqddutddmnehjvghuughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.000000 X-me-spamcause: OK, (-150)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrudelgddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvvdigucdlqddutddmnehjvghuughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1270724011314992 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Vous aimez les recettes traditionnelles ? Alors, vous allez =C3=AAtre servi= avec cette recette de lasagnes ! Sachez qu=E2=80=99elle contient deux ingr= =C3=A9dients =C2=AB surprise =C2=BB pour en faire un plat un petit peu plus= original qu=E2=80=99il n=E2=80=99y para=C3=AEt ! C=E2=80=99est s=C3=BBr, a= vec cette recette, vous allezfaire des heureux ! Sophie Lasagnes jambon-ricotta Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 35 min Ingr=C3=A9dients : 250 g de feuilles de lasagnes s=C3=A8ches 3 tranches fines de jambon blanc 1 gros oignon 2 gousses d'ail 300 g de viande hach=C3=A9e 25 cl de coulis de tomate 10 cl de sauce tomate 500 g de ricotta 20 cl de lait 150 g de parmesan r=C3=A2p=C3=A9 noix de muscade huile d'olive sel et poivre du moulin Pr=C3=A9paration : Hachez grossi=C3=A8rement le jambon au couteau. Pelez l'oignon et hachez-le= . Faites chauffer 2 c. =C3=A0 soupe d'huile d'olive dans une grande sauteus= e. Mettez-y l'oignon =C3=A0 suer 5 min =C3=A0 feu doux, et sans coloration,= puis ajoutez l'ail pel=C3=A9, d=C3=A9germ=C3=A9 et =C3=A9cras=C3=A9 et la = viande hach=C3=A9e. Faites revenir le tout en m=C3=A9langeant jusqu'=C3=A0 = ce que la viande change de couleur. Ensuite, ajoutez le jambon, le coulis e= t la sauce tomate ; salez, poivrez et laissez cuire =C3=A0 nouveau 5 min, e= n m=C3=A9langeant. Plongez les feuilles de lasagne 3 min dans de l'eau boui= llante sal=C3=A9e puis =C3=A9gouttez-les rapidement et =C3=A9talez-les sur = un plateau recouvert de papier sulfuris=C3=A9. Badigeonnez-les d'huile d'ol= ive et couvrez-les d'un linge propre tr=C3=A8s l=C3=A9g=C3=A8rement humide.= Pr=C3=A9chauffez votre four th.7 (210=C2=B0C). M=C3=A9langez la ricotta av= ec le lait et 100 g de parmesan, ajoutez une ou deux pinc=C3=A9es de noix m= uscade et un peu de poivre. Versez un tiers de ce m=C3=A9lange dans le fond= d'un plat =C3=A0 gratin huil=C3=A9, couvrez avec quelques feuilles de lasa= gnes c=C3=B4te =C3=A0 c=C3=B4te puis versez la moiti=C3=A9 du m=C3=A9lange = =C3=A0 la viande et =C3=A0 la tomate. Ajoutez une nouvelle couche de feuill= es de lasagnes, versez le second tiers de sauce =C3=A0 la ricotta, recouvre= z d'une nouvelle couche de lasagnes puis versez la seconde moiti=C3=A9 du m= =C3=A9lange =C3=A0 la viande. Terminez par une couche de lasagnes et le der= nier tiers du m=C3=A9lange =C3=A0 la ricotta, poudrez du reste de parmesan = et glissez au four pour 20 min de cuisson. Zoom sur : A la p=C3=AAche aux recettes l=C3=A9g=C3=A8res =C3=87a y est, vous =C3=AAtes fermement d=C3=A9cid=C3=A9e =C3=A0 perdre les= quelques kilos en trop qui vous g=C3=A2chent la vie au quotidien. Bonne vi= vante, un doute vous guette cependant : "Et si je tombais dans la lassitude= ? Si je n'arrivais plus =C3=A0 me r=C3=A9galer en cuisinant toujours la m= =C3=AAme chose ? ". L=E2=80=99id=C3=A9e de tomber dans un train-train culin= aire, surtout avec l=E2=80=99image un peu trop =C2=AB r=C3=A9gime =C2=BB du= poisson, ne vous enchante gu=C3=A8re ! Faites un tour du c=C3=B4t=C3=A9 de= nos recettes : express, en papillotes ou plus exotiques, promis, vous ne s= erez pas d=C3=A9=C3=A7ue c=C3=B4t=C3=A9 gourmandise ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1270724011314992 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Gagnez une semaine de thalasso pour 2 avec Gaz = de France ! C'est parti !
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 8 avril 2010,
St Julie ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Vous aimez les recettes traditionnelles ? Alors, vous= allez =C3=AAtre servi(e) avec cette recette de lasagnes ! Sachez qu=E2=80= =99elle contient deux ingr=C3=A9dients =C2=AB surprise =C2=BB pour en faire= un plat un petit peu plus original qu=E2=80=99il n=E2=80=99y para=C3=AEt != C=E2=80=99est s=C3=BBr, avec cette recette, vous allez faire des heureux !=
Coup de coeur Plat
Lasagnes jambon-ricotta= =09
3D"Lasagnes
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 35 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 250 g de feuilles de lasagnes sèches
    • =
  • 3 tranches fines de jambon blanc
  • 1 gros oignon
  • 2 gousse= s d'ail
  • 300 g de viande hachée...
PREPARATION
  • Hachez grossièrement le jambon au coutea= u. Pelez l'oignon et ...
3D"zoom
A la p=C3=AAche aux recettes l= =C3=A9g=C3=A8res
=C3=87a y est, vous =C3=AAtes fermement d=C3=A9cid= =C3=A9e =C3=A0 perdre les quelques kilos en trop qui vous g=C3=A2chent la v= ie au quotidien. Bonne vivante, un doute vous guette cependant : "Et si je= tombais dans la lassitude ? Si je n'arrivais plus =C3=A0 me r=C3=A9galer e= n cuisinant toujours la m=C3=AAme chose ?" L=E2=80=99id=C3=A9e de tomber da= ns un train-train culinaire, surtout avec l=E2=80=99image un peu trop =C2= =AB r=C3=A9gime =C2=BB du poisson, ne vous enchante gu=C3=A8re ! Faites un= tour du c=C3=B4t=C3=A9 de nos recettes : express, en papillotes ou plus ex= otiques, promis, vous ne serez pas d=C3=A9=C3=A7ue c=C3=B4t=C3=A9 gourmandi= se !
D=C3=A9couvrez nos recettes =20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09 =09=09=09=09
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Santé: Prenez soin de vo= tre corps.

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Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, C'est =C3=A0 cet endroit
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1270724011314992-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1919.orange.fr (mwinf1919 [172.22.129.119]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 07 Apr 2010 13:16:38 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1919.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 807F020000AA for ; Wed, 7 Apr 2010 13:16:38 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp25.odiso.net (regiesmtp25.odiso.net [193.108.31.15]) by mwinf1919.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id EADE12000099 for ; Wed, 7 Apr 2010 13:16:36 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100407111636962.EADE12000099@mwinf1919.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp25.odiso.net (Postfix) with ESMTP id E5C961333ED3F for ; Wed, 7 Apr 2010 13:16:32 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=yoMRLGD+VHaucz5+sp2aGhLobeY=; b=YhBRiybHzqNkp+5ee6TwfvY07YAWaBFMcjeHi/rrckr8T+88YqXJrkRmxl7K1EHa6SGFGFr+Km1QoPfLU5k3EdGGrGbuC5mRel6zE5C/YyOokNup3KEPowBTPL1alA3fD2Skhkx/AKogC6cuKmCVQ+nAB3lHy7XbJMXc1Ohi9zg= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=2V1DFd4GAa5mZTIWUuKRPgT0PWvC24G8JXXCPJzBuQnbf5iTSNnTMtxwHtkw5UV1RgGiU2VvNU/RschbHMSTzIRsSFg0hnLblp0TAH9jJ/A2MRWcBTASTyM5EKWL5wsi+AQqK3g0lrR1bpO9jF+c9xLJi7xC2J5/3lwAjqdkhwk= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1270638992120622" Subject: Soupe d'agrumes au the vert : un dessert original et raffine ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 7 Apr 2010 13:16:32 +0200 Message-Id: <20100407111632.E5C961333ED3F@regiesmtp25.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrudejgddtjedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrudejgddtjedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1270638992120622 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ca y est les temp=C3=A9ratures se stabilisent autour de 10=C2=B0 C et ne de= scendront plus au-dessous du z=C3=A9ro ! Il est temps de se remettre aux fr= uits frais et juteux comme les agrumes, par exemple ! Testez donc ce succul= ent dessert aux saveurs fruit=C3=A9es, vous m=E2=80=99en direz des nouvelle= s ! Sophie Soupe d'agrumes et th=C3=A9 vert Matcha Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 7 =C3=A0 10 min Ingr=C3=A9dients : 2 pamplemousses roses 3 oranges 1 sachet de th=C3=A9 vert 160 g de sucre th=C3=A9 vert matcha en poudre Pr=C3=A9paration : Pelez les agrumes =C3=A0 vif et d=C3=A9gagez les quartiers en glissant un c= outeau entre la chair et la peau. Mettez les quartiers dans un saladier. Pr= essez les restes d'agrumes entre les mains pour en r=C3=A9cup=C3=A9rer le j= us dans un grand bol. Portez 30 cl d'eau =C3=A0 =C3=A9bullition dans une ca= sserole, puis retirez du feu et plongez-y le sachet de th=C3=A9 vert, couvr= ez et laissez infuser 5 minutes puis retirez le sachet de th=C3=A9 et ajout= ez le jus des agrumes et le sucre. Portez =C3=A0 =C3=A9bullition sur feu do= ux et laissez fr=C3=A9mir 7 =C3=A0 10 minutes jusqu'=C3=A0 l'obtention d'un= sirop l=C3=A9ger. Versez le sirop sur les quartiers d'agrumes, ajoutez tro= is pinc=C3=A9es de th=C3=A9 vert matcha, m=C3=A9langez, filmez le saladier = et r=C3=A9servez au frais jusqu'au moment de servir. R=C3=A9partissez la so= upe d'agrumes dans de jolis verres, saupoudrez de th=C3=A9 matcha et servez= frais avec des petits sabl=C3=A9s. Zoom sur : Le th=C3=A9 vert Le th=C3=A9 vert est populaire en Chine et au Japon. Sa particularit=C3=A9 = est qu'il est tr=C3=A8s peu oxyd=C3=A9 lors de sa fabrication. Il commence = =C3=A0 =C3=AAtre connu en Occident, o=C3=B9 on aurait plut=C3=B4t tendance = =C3=A0 boire du th=C3=A9 noir. Le th=C3=A9 vert a de nombreuses vertus dont= celle de br=C3=BBler quelques calories mais aussi de diminuer le risque de= maladies cardio-vasculaires et neuro-d=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ratives comme le= Parkinson ou l=E2=80=99Alzheimer et le taux de cholest=C3=A9rol. Eh oui, t= out =C3=A7a dans un si petit sachet ! Y=E2=80=99a plus qu=E2=80=99=C3=A0 s'= y mettre, si ce n=E2=80=99est pas d=C3=A9j=C3=A0 fait... ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1270638992120622 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 7 avril 2010,
St Jean Baptiste ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ca y est les temp=C3=A9ratures se stabilisent autour de 10=C2=B0 C e= t ne descendront plus au-dessous du z=C3=A9ro ! Il est temps de se remettre= aux fruits frais et juteux comme les agrumes, par exemple ! Testez donc ce= succulent dessert aux saveurs fruit=C3=A9es, vous m=E2=80=99en direz des n= ouvelles !
Gourmande Dessert
Soupe d'agrumes et th= =C3=A9 vert Matcha
3D"Soupe
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 7 =C3=A0 10 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 2 pamplemousses roses
  • 3 oranges
    • 1 sachet de thé vert
  • 160 g de sucre
  • thé vert ma= tcha en poudre...
PREPARATION
  • Pelez les agrumes à vif et dégage= z les quartiers en glissant un ...
3D"zoom
Le th=C3=A9 vert
Le th=C3=A9 vert est populaire en Chine et au Japon= . Sa particularit=C3=A9 est qu'il est tr=C3=A8s peu oxyd=C3=A9 lors de sa f= abrication. Il commence =C3=A0 =C3=AAtre connu en Occident, o=C3=B9 on aura= it plut=C3=B4t tendance =C3=A0 boire du th=C3=A9 noir. Le th=C3=A9 vert a d= e nombreuses vertus dont celle de br=C3=BBler quelques calories mais aussi = de diminuer le risque de maladies cardio-vasculaires et neuro-d=C3=A9g=C3= =A9n=C3=A9ratives comme le Parkinson ou l=E2=80=99Alzheimer et le taux de c= holest=C3=A9rol. Eh oui, tout =C3=A7a dans un si petit sachet ! Y=E2=80=99a= plus qu=E2=80=99=C3=A0 s'y mettre, si ce n=E2=80=99est pas d=C3=A9j=C3=A0 = fait... ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mercredi= 7 avril 2010
= 3D""/
= Amour: Votre partenaire semble distant et il s'éloigne de plus en p= lus de vous.
Travail-Argent: Vos projets d'avenir seront prioritaires. = Vous mettrez tout en =C5=93uvre pour faire aboutir vos grandes idées.<= br/>Santé: Nagez, votre corps vous réclame une activité spor= tive, écoutez-le.

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=20= --_----------=_1270638992120622-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c09.orange.fr (mwinf2c09 [10.232.23.37]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 06 Apr 2010 11:29:56 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c09.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 1F6B22000304 for ; Tue, 6 Apr 2010 11:29:56 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp11.odiso.net (regiesmtp11.odiso.net [89.248.209.61]) by mwinf2c09.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D90C020001D5 for ; Tue, 6 Apr 2010 11:29:55 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100406092955889.D90C020001D5@mwinf2c09.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp11.odiso.net (Postfix) with ESMTP id B924355D1EE4 for ; Tue, 6 Apr 2010 11:29:55 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=pP8PBkGv++H7bj2jyGWqmg5/gJU=; b=I3bdl/Xgk3GhhE1QvOwNbfKeSv2fU92UHVme5rCa4hmtFYRdPeLLxxvCkGAW80xW13BEOzNOHAv2QzIBkQNO+2v9Hnj2mrH4w5QSRsmP+yzbd3EbBI+Li5tF0gpBZ1i8bRvkaquzPryyBUFYyXv47Dc0JHEsFE6QbuxE9R0NoTs= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=G5frjO6eWKYDJHq6NqM6zd84ZIg3jGYbyAwYRyA+dspqQZPmYuAggIiEmp0JrrrUtQZK95N0FTz1FL0q9kMwPq/Q7HHtdz6Y+/yEaGsvGyeIC8oR8tlmlVr12+/mUvURRFGo/OyxD6/kZ14+lIboOkqlLZhiryhVF9nTskf7KtU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1270546195210342" Subject: Calamars farcis au parmesan : simple, rapide et leger ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 6 Apr 2010 11:29:55 +0200 Message-Id: <20100406092955.B924355D1EE4@regiesmtp11.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrudehgddtiedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrudehgddtiedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1270546195210342 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Apr=C3=A8s un week-end de festivit=C3=A9s et de bons petits plats mijot=C3= =A9s, vous n=E2=80=99avez pas envie de vous remettre tout de suite aux four= neaux et vous avez bien raison ! Que dites-vous de ces petits calamars farc= is au parmesan ? C=E2=80=99est bon, c=E2=80=99est beau et c'est facile. Pro= mis, vous ne vous casserez pas la t=C3=AAte ! Bon app=C3=A9tit ! Sophie Calamars farcis au parmesan Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 25 min Temps de cuisson : 15 min Ingr=C3=A9dients : 6 calamars =C3=A9vid=C3=A9s 10 cl de bouillon de l=C3=A9gumes 10 cl de jus de tomate 5 cl de vin blanc 2 cl de pastis 3 c. =C3=A0 soupe d'huile d'olive Pr=C3=A9paration : Lavez et r=C3=A2pez le fenouil. Coupez la mie de pain en morceaux. Plongez-= la dans le lait. Essorez-la. Lavez, effeuillez et hachez le romarin et le p= ersil. Dans un saladier, cassez l'oeuf, ajoutez le fenouil r=C3=A2p=C3=A9, = la mie de pain, le jus de citron, le parmesan, le romarin et le persil. Ass= aisonnez et m=C3=A9langez bien. Rincez les calamars sous l'eau froide, =C3= =A9gouttez-les sur du papier absorbant. Garnissez l'int=C3=A9rieur de farce= , fermez l'ouverture =C3=A0 l'aide de piques en bois. Dans une po=C3=AAle, = faites chauffer l'huile d'olive, d=C3=A9posez-y les calamars farcis et fait= es-les cuire 1 =C3=A0 2 minute(s) sur chaque face. D=C3=A9glacez avec le vi= n et le bouillon de l=C3=A9gumes. Portez =C3=A0 =C3=A9bullition puis versez= le jus de tomate et le pastis. Assaisonnez. Laissez mijoter 10 minutes. Se= rvez les calamars farcis accompagn=C3=A9s de la sauce. Zoom sur : Le calamar Le "calamar" ou "calmar" est un mollusque de la m=C3=AAme famille que la se= iche, le poulpe ou l=E2=80=99encornet. Il existe pr=C3=A8s de 300 esp=C3=A8= ces de calamars que l=E2=80=99on ne trouve que dans les eaux sal=C3=A9es. G= =C3=A9n=C3=A9ralement, le calamar ne d=C3=A9passe pas les 60 cm de long mai= s on peut en trouver de 17 m=C3=A8tres ! Le calamar est tr=C3=A8s appr=C3= =A9ci=C3=A9 dans la cuisine de nombreux pays comme l=E2=80=99Espagne, la Tu= rquie, le Japon ou encore l=E2=80=99Italie. Il se cuisine farci, en morceau= x, en tranches ou en rondelles. Les bras, les tentacules et l'encre sont co= mestibles. Les parties qui ne le sont pas sont le bec et la plume. Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1270546195210342 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
Gagnez une semaine de thalasso pour 2 avec Gaz d= e France ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 6 avril 2010,
St Marcelin ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Apr=C3=A8s un week-end de festivit=C3=A9s et de bons = petits plats mijot=C3=A9s, vous n=E2=80=99avez pas envie de vous remettre t= out de suite aux fourneaux et vous avez bien raison ! Que dites-vous de ce= s petits calamars farcis au parmesan ? C=E2=80=99est bon, c=E2=80=99est bea= u et c'est facile. Promis, vous ne vous casserez pas la t=C3=AAte !=20 Bon app=C3=A9tit !
Express Plat
Calamars farcis au par= mesan
3D"Calamars
Recette pour 4 personnes
Préparation : 25 min
Cuisson : 15 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 6 calamars =C3=A9vid=C3=A9s
  • 10 cl de b= ouillon de l=C3=A9gumes
  • 10 cl de jus de tomate
  • 5 cl de vin = blanc
  • 2 cl de pastis...
PREPARATION
  • Lavez et râpez le fenouil. Coupez la m= ie de pain en morceaux. ...
3D"zoom
Le calamar
Le "calamar" ou "calmar" est un mollusque de la m= =C3=AAme famille que la seiche, le poulpe ou l=E2=80=99encornet. Il existe = pr=C3=A8s de 300 esp=C3=A8ces de calamars que l=E2=80=99on ne trouve que da= ns les eaux sal=C3=A9es. G=C3=A9n=C3=A9ralement, le calamar ne d=C3=A9passe= pas les 60 cm de long mais on peut en trouver de 17 m=C3=A8tres ! Le calam= ar est tr=C3=A8s appr=C3=A9ci=C3=A9 dans la cuisine de nombreux pays comme = l=E2=80=99Espagne, la Turquie, le Japon ou encore l=E2=80=99Italie. Il se c= uisine farci, en morceaux, en tranches ou en rondelles. Les bras, les tenta= cules et l'encre sont comestibles. Les parties qui ne le sont pas sont le b= ec et la plume. =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mardi 6 = avril 2010
= 3D""/
= Amour: Vous vous montrerez d'une grande générosité en res= tant à l'écoute de ceux qui se confieront à vous.
Travai= l-Argent: Vous suivrez votre voie sans vous laisser perturber.
Sant= 3;: La lassitude pourrait vous gagner.

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1270546195210342-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2111.orange.fr (mwinf2111 [10.232.7.39]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 04 Apr 2010 06:18:18 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2111.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 47FB320005D0 for ; Sun, 4 Apr 2010 06:18:18 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp10.odiso.net (regiesmtp10.odiso.net [89.248.209.60]) by mwinf2111.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 0CCEC20005DB for ; Sun, 4 Apr 2010 06:18:18 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100404041818525.0CCEC20005DB@mwinf2111.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp10.odiso.net (Postfix) with ESMTP id E226D8EA787 for ; Sun, 4 Apr 2010 06:18:17 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=C39Qo9PQdVegNczj//aRbigG0f0=; b=L06YQqc18QkbJSMxY6tGZVH3QwWoFXhejo6FeapU84Y1yWbELOeetmacIIv2p4RPGb1UDMSV1Nv0lEKTPbSbh8s6e52TO1C99ijse6QANPxmg31TczvaNqEN3P44AJYCHixNf95VHJftMzO1sq5o06s9y9dRsbc7frvOR93Hv0I= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=d47de/BUjrNW/vrmFCg6SO3Ia66fIx8UJIOY+6VX9HqPcbA/tQG4pD3bhOFWvMBgAlmZygJNOwm9O7G9qBy2H5QulUL4ECptN4k7mpB6yBcwuD+l2PGJSbYiJy2beOjxK8p+zySq+yWLTtSoBpBCFsXi0XhOBdoCQB3ZEIhvads= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_127035469762012" Subject: Special Paques, tentation chocolat, recettes d'agneau, regime cretois, maigrir en comptant ses calories, etc. MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 4 Apr 2010 06:18:17 +0200 Message-Id: <20100404041817.E226D8EA787@regiesmtp10.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrudefgddtfedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrudefgddtfedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_127035469762012 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Joyeuses P=C3=A2ques ! Entre les petits lapins, les =C5=93ufs et les poules en chocolat pr=C3=A9se= nts un peu partout, vous ne pouviez ignorer l=E2=80=99arriv=C3=A9e des f=C3= =AAtes de P=C3=A2ques. Ajout=C3=A9 =C3=A0 cela, les enfants qui tr=C3=A9pi= gnent d=E2=80=99impatience =C3=A0 l=E2=80=99id=C3=A9e de se lever de bonne = heure =C3=A0 la recherche de bons chocolats cach=C3=A9s dans le jardin et l= =C3=A0, c=E2=80=99est s=C3=BBr vous savez que P=C3=A2ques n=E2=80=99est pl= us bien loin=E2=80=A6 Viiite, =C3=A0 table !! D=C3=A9couvrez notre s=C3=A9lection de recettes de P=C3=A2ques : classiques= pour les inconditionnel(le)s ou originales pour tous ceux et toutes celles= qui veulent faire un pied de nez =C3=A0 la routine, il y en aura pour tous= les go=C3=BBts ! G=C3=A2teau de P=C3=A2ques au chocolat http://www.cuisineaz.com/recettes/gateau-de-paques-au-chocolat-51945.aspx Gigot d=E2=80=99agneau http://www.cuisineaz.com/recettes/gigot-d-agneau-41720.aspx Mousse au chocolat en =C5=93ufs de P=C3=A2ques http://www.cuisineaz.com/recettes/mousse-au-chocolat-en-oeufs-de-paques-121= 33.aspx Souris d=E2=80=99agneau aux figues et aux amandes http://www.cuisineaz.com/recettes/souris-d-agneau-aux-figues-et-aux-amandes= -6777.aspx Tapez-vous la cloche ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/paques-votre-menu-de-paques-505.a= spx Tentation chocolat http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/chocolat-4633.aspx Cuisine Miam=E2=80=99z http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-pour-enfant-2762.aspx Zoom sur : Tout savoir sur l=E2=80=99agneau http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/gigot-agneau-1938.aspx MINCEUR : http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/recette-minceur-poisson-h18.aspx Perdre 2 kilos en comptant ses calories http://www.cuisineaz.com/minceur/maigrir-vite-150-1-1.aspx Le r=C3=A9gime cr=C3=A9tois=20 http://www.cuisineaz.com/minceur/regimes-alimentaires/regime-cretois-151-1-= 1.aspx LA SELECTION P=C3=82QUES DE CUISINEAZ=20 P=C3=A2t=C3=A9 de P=C3=A2ques http://www.cuisineaz.com/recettes/pate-de-paques-55194.aspx =C5=92ufs en mousse au chocolat http://www.cuisineaz.com/recettes/oeufs-en-mousse-au-chocolat-51941.aspx Parmentier d=E2=80=99agneau confit http://www.cuisineaz.com/recettes/parmentier-d-agneau-confit-51910.aspx =C5=92ufs de P=C3=A2ques =C3=A0 la coque choco-pralin=C3=A9 http://www.cuisineaz.com/recettes/oeufs-de-paques-a-la-coque-choco-praline-= 55046.aspx Gigot d=E2=80=99agneau en croute de parmesan et l=C3=A9gumes http://www.cuisineaz.com/recettes/gigot-d-agneau-en-croute-de-parmesan-et-l= egumes-55002.aspx G=C3=A2teau de P=C3=A2ques http://www.cuisineaz.com/recettes/gateau-de-paques-4055.aspx FICHE PRODUIT : le chocolat http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/chocolat-2412.aspx JEU : Gagnez des chocolats de P=C3=A2ques http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dlin= dt-0310&origin=3DnewsWeekEndJeu_lindt-0310 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_127035469762012 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.co= Cette année, pour célébrer dignement les f&ec= irc;tes de Pâques, cuisinez à votre petite famille un repas di= gne de ce nom ! Entre les recettes d’œufs, d’asperges, d&= rsquo;agneau ou encore de chocolat, vous avez l’embarras du choix != =20

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Le chocolat est à l’honneur en cette période p= ascalienne ! Il n’en faut pas moins pour rendre à ce produit t= oute sa noblesse et sa gourmandise. Le mot est lâché et d&eacu= te;jà nos papilles frétillent : Sir chocolat entre en sc&egra= ve;ne et se présente en mousses, en folies douces, accompagné= s de fruits ou endosse des rôles plus classiques pour le plus grand p= laisir des papilles…

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3D"cuisineaz.com= Comme l’occasion fait le larron, profitez des fêtes de= Pâques pour faire la cuisine avec vos enfants. Laissez-les manier l= e rouleau à pâtisserie et la spatule ! Fini les caprices et le= s combats à table pour leur faire avaler quelque chose : tout fiers = de pouvoir manger ce qu’ils auront préparé, il se pourr= ait bien qu’ils vous étonnent, même avec des épin= ards !=20
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Si vous êtes fan d’agneau, de sa tendreté et de = sa saveur toute particulière, ces recettes devraient vous combler ! = Il ne vous reste plus qu’à y puiser votre inspiration pour que= vos invités ressortent ravis et repus de votre bon et beau repas pa= scalien.

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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, = vous saurez tout sur le chocolat : origines, recettes, variété= ;s, utilisation, propriétés… 3D"cuisineaz.com"
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Ok, le poisson, ce n’est pas très glamour mais si nou= s vous disions qu’il peut être aussi savoureux qu’un bon = steak-frites à condition d’être bien cuisiné ? Tartare de saumon, spaghetti de la mer, ou papillotes en délire, fai= tes du poisson votre meilleur ami pour garder la ligne sans renoncer &agrav= e; votre plaisir !
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Pour maigrir vite, pas de secret : il faut réduire le nombre = de calories avalées au quotidien. Calculer ses calories, c’est= le meilleur moyen de prendre conscience du nombre de calories ingér= é dans une journée pour pouvoir rééquilibrer le= s prises alimentaires et retrouver la ligne.
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Le régime crétois n’est pas seulement un r&eacut= e;gime, c’est un mode de vie. Il permet aux personnes en surpoids d&r= squo;avoir une alimentation équilibrée et de maigrir naturell= ement et sans trop d’interdits… Il table sur la gourmandise d= es produits estivaux, parfait pour se motiver dès aujourd’hui !
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  Le poireau est aussi facile à cultiver que la carotte, il est t= rès résistant :
seuls la sécheresse et les parasi= tes peuvent lui nuire. Voici quelques conseils utiles pour qu’ils pu= issent révéler toutes leurs saveurs !

ETAPE 1 :
 Le poireau se sème aux mois de février, mars ou avril (dernie= r délai), à l’abri, dans une pépinière pa= r exemple.

ETAPE 2 :
On le cueille ensuite dès qu’il a atteint la taille d’un= gros crayon. C’est à ce moment là qu’on ré= ;duit de moitié ses feuilles et sa racine avant de les laisser deux = jours à l’air libre afin que la racine puisse durcir un peu. =

ETAPE 3 :
Au mois de mai, commence le travail de repiquage en pleine terre, les rangs= doivent être espacés d’au moins 30 cm, quant aux pieds,= ils doivent l’être d’au moins 15 cm.
Au fur et à mesure de la croissance de vos plants, il faudra arroser= et butter légèrement les pieds.

ETAPE 4 :
Les poireaux arrivent à maturité après 6 mois environ.= Il faudra les récolter avant qu’ils ne montent.=20=20 		3D"cuisineaz.com"
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_127035469762012-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2a26.orange.fr (mwinf2a26 [10.232.16.126]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 02 Apr 2010 12:48:17 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a26.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 75CA22000083 for ; Fri, 2 Apr 2010 12:48:17 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp27.odiso.net (regiesmtp27.odiso.net [193.108.31.17]) by mwinf2a26.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 04E462000090 for ; Fri, 2 Apr 2010 12:48:17 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100402104817201.04E462000090@mwinf2a26.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp27.odiso.net (Postfix) with ESMTP id E6D6512AB5DF8 for ; Fri, 2 Apr 2010 12:48:16 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=x8Jy79pdmeNRpheevKBgYwaDlKI=; b=wsXoFmViUTBWHYRWjpLLNmvrcfY/jB8WCMsVVMLgdjh4VQGgYA0gTVa1x6H/P0f193+EccKvzcrJkoj800RbporQttmEGysuVW/tb3DBgJnBzfdSaiFzkocCqY8IPw09S+OD/o7fVH2BucKIV38UVeCjBdYB8fnO+JMJu/fP8ys= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=tO6vkuZLQcz/aP/Bzua7r7gZ4QkZ8qu6v3gGaO9nsThhBMSELumFVRRdJ6ybABzhiXKpuTivsuzJzlKu0ky3jzaVtSZUnkDQY6TfeixG5XJtHetnNsol94b4ArtFeRWC7yMjT5xUpAzbx3qD9EM5ahJJyjCyMxL5X59olYFGqvM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1270205296235421" Subject: Decouvrez la recette de Welsh ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 2 Apr 2010 12:48:16 +0200 Message-Id: <20100402104816.E6D6512AB5DF8@regiesmtp27.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddruddugddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddruddugddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1270205296235421 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ah le Welsh, cette d=C3=A9licieuse recette =C3=A0 base de cheddar, de pain = et de bi=C3=A8re, tr=C3=A8s pris=C3=A9e dans le Nord de la France... C'est = bien simple, une fois qu'on y a go=C3=BBt=C3=A9, on ne peut plus l'oublier.= .. Comment, vous ne connaissez pas cette recette ?!! Voil=C3=A0 une magnifi= que occasion de go=C3=BBter ce plat succulent qui laissera baba tous les am= ateurs de fromage ! Sophie Welsh Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 15 min Ingr=C3=A9dients : 6 tranches de pain de mie 50 g beurre 400 g cheddar 3 jaunes d'oeufs 1 demi de bi=C3=A8re blonde 1 pinc=C3=A9e de poivre de Cayenne 1 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile sel Pr=C3=A9paration : Versez l=E2=80=99huile dans une po=C3=AAle et faites dorer les tranches de = pain sur les deux faces. R=C3=A2pez le fromage et mettez-le dans une casser= ole. Ajoutez le beurre avec un verre de bi=C3=A8re, faites chauffer sur feu= doux et m=C3=A9langez jusqu'=C3=A0 ce que le fromage fasse une p=C3=A2te l= isse. (Ne faites pas bouillir). Hors du feu, ajoutez les jaunes d=E2=80=99o= eufs un par un en m=C3=A9langeant bien =C3=A0 chaque fois, salez, poivrez. = Versez le reste de bi=C3=A8re, placez sur le feu =C3=A0 nouveau et m=C3=A9l= angez jusqu=E2=80=99=C3=A0 obtention une p=C3=A2te coulante et cr=C3=A9meus= e. Pr=C3=A9chauffez le four position grill. Placez les tranches de pain sur= la plaque du four. Versez la p=C3=A2te au fromage sur chaque tranche. Enfo= urnez et faites gratiner 5 =C3=A0 7 minutes. Le dessus doit =C3=AAtre bien = dor=C3=A9. Servez aussit=C3=B4t. Zoom sur : Le Welsh Le Welsh =C3=A9tant une recette tr=C3=A8s pris=C3=A9e dans le Nord de la Fr= ance, on pourrait croire qu=E2=80=99il s=E2=80=99agit d=E2=80=99une recette= de ch=E2=80=99timis ! Pas cette fois : le Welsh tire son origine de Grande= -Bretagne. Il s'agit d'un plat =C3=A0 base de cheddar fondu et de bi=C3=A8r= e sur une tranche de pain grill=C3=A9, le tout pass=C3=A9 au four. Il exist= e une variante que l=E2=80=99on appelle le =C2=AB Welsh rabbit =C2=BB. La d= iff=C3=A9rence est que l=E2=80=99on recouvre le pain d'une tranche de jambo= n et l'on fait cuire un =C5=93uf sur le dessus. A l=E2=80=99origine, l=E2= =80=99appellation de =C2=AB Welsh rabbit =C2=BB =C3=A9tait une fa=C3=A7on d= e d=C3=A9signer ce plat comme un substitut de basse qualit=C3=A9 =C3=A0 la = viande de lapin ! Sachez qu=E2=80=99il n=E2=80=99y a qu'en France qu'on a l= 'habitude de l'appeler sous sa forme anglaise. En effet, dans le reste de l= =E2=80=99Europe continentale il est appel=C3=A9 =C2=AB Ramequin =C2=BB ou = =C2=AB K=C3=A4seschnitte =C2=BB ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1270205296235421 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 2 avril 2010,
Ste Sandrine ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ah le Welsh, cette d=C3=A9licieuse recette =C3=A0 base de cheddar, d= e pain et de bi=C3=A8re, tr=C3=A8s pris=C3=A9e dans le Nord de la France...= C'est bien simple, une fois qu'on y a go=C3=BBt=C3=A9, on ne peut plus l'o= ublier... Comment, vous ne connaissez pas cette recette ?!! Voil=C3=A0 une = magnifique occasion de go=C3=BBter ce plat succulent qui laissera baba tous= les amateurs de fromage !
R=C3=A9gion Plat
Welsh=09
3D"Welsh"
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 15 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 6 tranches de pain de mie
  • 50 g beurre<= /li>
  • 400 g cheddar
  • 3 jaunes d'oeufs
  • 1 demi de bi=C3=A8re= blonde...
PREPARATION
  • Versez l=E2=80=99huile dans une po=C3=AAle et faites dorer les tran= ches de pain sur les deux ...
3D"zoom
Le Welsh
Le Welsh =C3=A9tant une recette tr=C3=A8s pris=C3= =A9e dans le Nord de la France, on pourrait croire qu=E2=80=99il s=E2=80=99= agit d=E2=80=99une recette de ch=E2=80=99timis ! Pas cette fois : le Welsh = tire son origine de Grande-Bretagne. Il s'agit d'un plat =C3=A0 base de che= ddar fondu et de bi=C3=A8re sur une tranche de pain grill=C3=A9, le tout pa= ss=C3=A9 au four. Il existe une variante que l=E2=80=99on appelle le =C2=AB= Welsh rabbit =C2=BB. La diff=C3=A9rence est que l=E2=80=99on recouvre le p= ain d'une tranche de jambon et l'on fait cuire un =C5=93uf sur le dessus. A= l=E2=80=99origine, l=E2=80=99appellation de =C2=AB Welsh rabbit =C2=BB =C3= =A9tait une fa=C3=A7on de d=C3=A9signer ce plat comme un substitut de basse= qualit=C3=A9 =C3=A0 la viande de lapin ! Sachez qu=E2=80=99il n=E2=80=99y = a qu'en France qu'on a l'habitude de l'appeler sous sa forme anglaise. En e= ffet, dans le reste de l=E2=80=99Europe continentale il est appel=C3=A9 =C2= =AB Ramequin =C2=BB ou =C2=AB K=C3=A4seschnitte =C2=BB ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= vendredi= 2 avril 2010
= 3D""/
= Amour: Les célibataires sont prêts pour un coup de foudre, qui= pourrait évoluer très favorablement.
Travail-Argent: Toute v= otre énergie sera monopolisée par un projet qui vise à augme= nter vos revenus, et cela en parallèle avec votre activité profes= sionnelle.
Santé: Vitalité.

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=20= --_----------=_1270205296235421-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2804.orange.fr (mwinf2804 [10.232.15.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 02 Apr 2010 11:44:30 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from smtp28.orange.fr (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2804.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2D8161C0010D for ; Fri, 2 Apr 2010 11:44:30 +0200 (CEST) Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2804.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 225941C00203 for ; Fri, 2 Apr 2010 11:44:30 +0200 (CEST) Received: from chrome-ononfo.cccampaigns.net (chrome-ononfo.cccampaigns.net [81.92.121.114]) by mwinf2804.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B56E11C0018F for ; Fri, 2 Apr 2010 11:44:29 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100402094429743.B56E11C0018F@mwinf2804.orange.fr Received: by chrome-ononfo.cccampaigns.net id hmmu7q0hubcq for ; Fri, 2 Apr 2010 11:44:28 +0200 (envelope-from ) Date: Fri, 2 Apr 2010 11:44:28 +0200 (CEST) From: =?UTF-8?Q?Magazine_E-sant=C3=A9?= Reply-To: =?UTF-8?Q?Contact_e-sant=C3=A9?= To: Message-ID: <1015521842424.1104868106.1270201468912@enginex4.emv2.com> Subject: =?UTF-8?Q?Vos_recettes_minceur_:_le_poulet_dans_tous_ses_=C3=A9tats_!?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary=11048681061015521842424 X-EMV-Platform: cce.campaigncommander.com$ X-EMV-CampagneId: 1104868106$ X-EMV-MemberId: 1015521842424$ X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 50.101009 X-me-spamcause: OK, (50)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddruddugddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogetughnuehouhhnugdtfeculdehtddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 50.101009 X-me-spamcause: OK, (50)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogetughnuehouhhnugdtfeculdehtddm --11048681061015521842424 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Bonjour, Vous recevez cette newsletter car vous êtes abonné à E-santé. Vous pouvez y accéder en cliquant ici : http://news.e-sante.fr/HM?a=DNX7CkVXXKUX8SA9MOOVKPDnGHxKR5Hifw_w La rédaction E-santé Pour vous désabonner : http://news.e-sante.fr/J?a=DNX7CkVXXKUX8SA9MOOVKPDnGHxKR5HifA_z --11048681061015521842424 Content-Type: text/html; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Newsletter recettes
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Le poulet dans tous ses états !

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--11048681061015521842424-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2a06.orange.fr (mwinf2a06 [10.232.16.34]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 02 Apr 2010 10:03:59 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from smtp2a.orange.fr (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8B0A71C000B3 for ; Fri, 2 Apr 2010 10:03:59 +0200 (CEST) Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 7F8AC1C000B9 for ; Fri, 2 Apr 2010 10:03:59 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp3.odiso.net (regiesmtp3.odiso.net [89.248.209.53]) by mwinf2a06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 59DFF1C000B3 for ; Fri, 2 Apr 2010 10:03:59 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100402080359368.59DFF1C000B3@mwinf2a06.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp3.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 4019CE2615F3 for ; Fri, 2 Apr 2010 10:03:59 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=kmeWCn8esBlbl9w9UiH6ChSAkIU=; b=Ri6GKjZHgB9YtXNOFRMpF5jhu2s+Ihw5IYI+wlJcBs++zyN13sYCR2TGBpWjHkpOyoSBLgeF23Bx+s68f1gA5MojQ4iqmDB3WC2BATreiYM7T767qe/UHPI+tirmLK0/sYIyjV9cv7b39LMOutyS7VSoIQHsRfGvdgAa0Eg4AKw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=WBDMswdCRZHEMKhQk87iNHjm7cRVzp73zS3fjEI91Eukf0yjKCiEg4JUq5HmTdEWuAtZuHYMHREPocv/a75QOeon5luGQFdWL/V3XZEm+k/zKuXQ7QYZ9iqzz0cwOOKfP68uxA0Gnkm5hvCA9rCJBtjUegOGescaJhbZ18c2IdU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1270195439310251" Subject: Special recettes de Paques MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 2 Apr 2010 10:03:59 +0200 Message-Id: <20100402080359.4019CE2615F3@regiesmtp3.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdeigddviedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddruddugddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1270195439310251 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Ding, dong, ding, dong ! C=E2=80=99est P=C3=A2ques! Les enfants, vous= pouvez sortir chercher les =C5=93ufs cach=C3=A9s dans le jardin ! =C2=BB C= ette phrase, vous l=E2=80=99avez entendu maintes et maintes fois, et mainte= nant c=E2=80=99est m=C3=AAme vous qui la prononcez ! Eh oui, la chasse au = =C2=AB noeunoeufs =C2=BB fait bel et bien partie du rituel de P=C3=A2ques, = tout comme le repas offert apr=C3=A8s la chasse ! Et cette ann=C3=A9e, pour= c=C3=A9l=C3=A9brer dignement P=C3=A2ques, proposez =C3=A0 votre famille ou= convives un repas digne de ce nom ! Il n=E2=80=99y a pas plus facile que d= e trouver de succulentes et originales recettes de P=C3=A2ques! Entre les r= ecettes d=E2=80=99=C5=93ufs, les recettes d=E2=80=99asperges, celles =C3=A0= l=E2=80=99agneau ou encore au chocolat, vous avez l=E2=80=99embarras du ch= oix ! Et vous le savez tr=C3=A8s bien, sans ces mets d=E2=80=99exception su= r votre table, =C3=A7a ne serait pas vraiment P=C3=A2ques ! Retrouvez dans ce dossier des recettes de P=C3=A2ques typiques qui donnent = l=E2=80=99eau =C3=A0 la bouche ! Joyeuses P=C3=A2ques =C3=A0 tous ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/paques-votre-menu-de-paques-505.a= spx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1270195439310251 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com" Recettes | Cuisiner selo= n les occasions | Les recettes de Pâ= ques | Minceur 3D"cuisineaz.com"
3D=
3D"cuisineaz.com" Ding,= dong, ding, dong ! C’est Pâques! Les enfants, vous pouvez sort= ir chercher les œufs cachés dans le jardin ! » Cette phr= ase, vous l’avez entendu maintes et maintes fois, et maintenant c&rsq= uo;est même vous qui la prononcez ! Eh oui, la chasse au « noeu= noeufs » fait bel et bien partie du rituel de Pâques, tout comm= e le repas offert après la chasse ! Et cette année, pour c&e= acute;lébrer dignement Pâques, proposez à votre famille= ou convives un repas digne de ce nom ! Il n’y a pas plus facile que = de trouver de succulentes et originales recettes de Pâques! Entre les= recettes d’œufs, les recettes d’asperges, celles à= ; l’agneau ou encore au chocolat, vous avez l’embarras du choix= ! Et vous le savez très bien, sans ces mets d’exception sur v= otre table, ça ne serait pas vraiment Pâques !

Retrouvez dans ce dossier des recettes de Pâques typiques qui donnent= l’eau à la bouche !

Joyeuses Pâques à tous !
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1270195439310251-- From - Sat Apr 18 20:47:02 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c18.orange.fr (mwinf2c18 [10.232.23.118]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 02 Apr 2010 10:26:10 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c18.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 3BFB72000168 for ; Fri, 2 Apr 2010 10:26:10 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp16.odiso.net (regiesmtp16.odiso.net [89.248.209.66]) by mwinf2c18.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 1BAA2200009E for ; Fri, 2 Apr 2010 10:26:10 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100402082610113.1BAA2200009E@mwinf2c18.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp16.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 024C876C91683 for ; Fri, 2 Apr 2010 10:26:09 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=x+C0JWFH6tC5d2sgyONc4d4d5RA=; b=o+nS/aZq7XcFrt9V7MRl5Zaro2b2xuSSeGaBf1zT2+Z048e1Vwr+nq/UqnVGAyJSqe0S/JsJ/PYUForHgx50vlUsL3FvnZBstpm71VyoX/MZXCK284BmqZDFYbAKpepgbCEFhGUzzN5V0iOpKZA57FvJrpSTyErQ/wGPSSqodfg= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=cUH7xo6mDo0o9hU6QybKUjplW6BVP4ajCrpFw7EFtZ+Jdnlfia4AR0euAcclnpR7DP3tySLyiIkh3wGpGzyw/GJyygFVhw+5IGQGHaSP5xXoBz/2lUpzytXMS/BnCBcq6NriwPZO4IByWQmUy/KtryyCfimZl9Po/OplRGnJJn0= List-Unsubscribe: From: "Les salades Carmine par CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: contact@noresponse.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1270196769117724" Subject: De delicieuses recettes avec la Salade Carmine et des week ends gastronomiques a gagner MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 2 Apr 2010 10:26:09 +0200 Message-Id: <20100402082610.024C876C91683@regiesmtp16.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 48.080807 X-me-spamcause: OK, (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddruddugddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecutghnihhlucdlqdeftddmnehplhhushcurhgvtggvvhhoihhrodguvgeruceruggvsheruchlvghsredomhgvshhsrghgvgdjkihofhhfrhgvshikugdkohhffhhrvgdjodhsphortghirghlvgdjrecuvgigtghluhhsihhvvgdjredouggvreculhgrrecuphgrrhhtrecuuggvrecunhhosheruchnohhtrhgvrecuuggvsherucgtvghtrecutggvsherodhprghrthgvnhgrihhrvgdjkigrnhhnohhntggvuhhrjdikndcuvghtucguvgeruchsvghsuchprghrthgvnhgrihhrvghskihsvghlvggtthhiohhnnhorvghsucdljedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 48.080807 X-me-spamcause: OK, (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecutghnihhlucdlqdeftddmnehplhhushcurhgvtggvvhhoihhrodguvgeruceruggvsheruchlvghsredomhgvshhsrghgvgdjkihofhhfrhgvshikugdkohhffhhrvgdjodhsphortghirghlvgdjrecuvgigtghluhhsihhvvgdjredouggvreculhgrrecuphgrrhhtrecuuggvrecunhhosheruchnohhtrhgvrecuuggvsherucgtvghtrecutggvsherodhprghrthgvnhgrihhrvgdjkigrnhhnohhntggvuhhrjdikndcuvghtucguvgeruchsvghsuchprghrthgvnhgrihhrvghskihsvghlvggtthhiohhnnhorvghsucdljedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1270196769117724 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Si ce message ne s'affiche pas correctement, consultez le en ligne http://= mirror.regie1.net/?e=3Dtonyjules@orange.fr&s=3D4422&b=3D15 Bonjour,=20 vous ne pouvez pas visualiser cet email, car vous ne pouvez pas recevoir de= message en HTML.=20 Pour voir cet email et gagner des week-end gastronomique dans un magnifique= ch=C3=A2teau... Copiez ce lien dans votre navigateur :http://mirror.regie1= .net/?e=3Dtonyjules@orange.fr&s=3D4422&b=3D15 Toute l'=C3=A9quipe CuisineAZ. Pour vous d=C3=A9sabonner, c'est =C3=A0 cet endroit http://unsub.regie1.net= /?e=3Dtonyjules@orange.fr&s=3D4422&b=3D15= --_----------=_1270196769117724 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8

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MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 1 Apr 2010 13:29:10 +0200 Message-Id: <20100401112910.8179D23A71D4@regiesmtp14.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 33.400002 X-me-spamcause: OK, (-165)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddruddtgddtuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenughimhgrnhgthhgvucdlqddvhedmnehjvghuughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 29.799999 X-me-spamcause: OK, (-255)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehjvghuughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1270121350279892 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, J-3 avant le dimanche de P=C3=A2ques ! Oui oui, d=C3=A9j=C3=A0, vous lisez = bien ! Vous ne savez pas encore tr=C3=A8s bien quel plat vous allez propose= r =C3=A0 vos invit=C3=A9s mais ce qui est s=C3=BBr c=E2=80=99est que l=E2= =80=99agneau sera au menu ! Et si pour une fois, on oubliait le traditionne= l gigot d=E2=80=99agneau aux flageolets ? Essayez donc notre succulente rec= ette de croquettes d=E2=80=99agneau au basilic et ses aubergines en forme d= e frites. Bon app=C3=A9tit et Joyeuses P=C3=A2ques ! Sophie Croquettes d=E2=80=99agneau au basilic et aubergines frites Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 35 min Ingr=C3=A9dients : 450 g de viande d=E2=80=99agneau hach=C3=A9e 3 aubergines 50 g de beurre 4 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile d=E2=80=99olive 6 tranches de pain de mie 8 c. =C3=A0 soupe de cr=C3=A8me liquide farine 6 brins de basilic sel, poivre Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez le four th.3 (120=C2=B0C). Lavez les aubergines, coupez le= s extr=C3=A9mit=C3=A9s et taillez-les en fines tranches dans le sens de la = longueur. Faites chauffer deux cuill=C3=A8res =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile = dans une grande po=C3=AAle, placez-y une partie de tranches d=E2=80=99auber= gine et faites-les dorer sur chaque face 2 minutes. Placez-les dans un plat= recouvert de papier absorbant. Au fur et =C3=A0 mesure de la cuisson, ajou= tez de l=E2=80=99huile, car les aubergines l=E2=80=99absorberont. Placez le= plat au four. Lavez, s=C3=A9chez, effeuillez et ciselez le basilic (r=C3= =A9servez quelques feuilles enti=C3=A8res pour la d=C3=A9coration). =C3=89m= iettez le pain de mie. Mettez-le dans un plat creux et arrosez-le de cr=C3= =A8me liquide. M=C3=A9langez le pain imbib=C3=A9 avec la viande d=E2=80=99a= gneau hach=C3=A9e, le basilic cisel=C3=A9, salez et poivrez. Fa=C3=A7onnez = des croquettes et poudrez-les de farine. Faites fondre le beurre dans une g= rande po=C3=AAle. Faites dorer les croquettes 3 minutes sur chaque face. = =C3=89gouttez-les sur du papier absorbant. R=C3=A9partissez les aubergines = avec les croquettes d=E2=80=99agneau dans six assiettes. Parsemez de feuill= es de basilic. Servez aussit=C3=B4t. Zoom sur : Chassez les kilos de l=E2=80=99hiver Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie moral en hausse, sortie= s au grand air et=E2=80=A6 gambettes =C3=A0 d=C3=A9voiler ! Gloups, apr=C3= =A8s avoir pass=C3=A9 plus de 6 mois planqu=C3=A9es dans des jeans, legging= s et autres collants en laine, y=E2=80=99a du boulot. Quant au haut, n=E2= =80=99en parlons pas ! Comment perdre les 2 ou 3 kilos accumul=C3=A9s penda= nt l=E2=80=99hiver ? Pas de panique, commencez =C3=A0 cuisiner l=C3=A9ger d= =C3=A8s aujourd=E2=80=99hui. D=C3=A9couvrez nos recettes http://www.cuisine= az.com/minceur/dossiers/cuisine/minceur-printemps-5962.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1270121350279892 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Gagnez une semaine de thalasso pour 2 avec Gaz = de France ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 1 avril 2010,
St Hugues ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

J-3 avant le dimanche de P=C3=A2ques ! Oui oui, d=C3= =A9j=C3=A0, vous lisez bien ! Vous ne savez pas encore tr=C3=A8s bien quel = plat vous allez proposer =C3=A0 vos invit=C3=A9s mais ce qui est s=C3=BBr c= =E2=80=99est que l=E2=80=99agneau sera au menu ! Et si pour une fois, on ou= bliait le traditionnel gigot d=E2=80=99agneau aux flageolets ? Essayez donc= notre succulente recette de croquettes d=E2=80=99agneau au basilic et ses = aubergines frites. Bon app=C3=A9tit et Joyeuses P=C3=A2ques !
Coup de coeur Plat
Croquettes d=E2=80=99agn= eau au basilic et aubergines frites=09
3D"Croquettes
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 35 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 450 g de viande d=E2=80=99agneau hachée
  • 3 aubergines
  • 50 g de beurre
  • 4 c. à soupe d=E2= =80=99huile d=E2=80=99olive
  • 6 tranches de pain de mie...
PREPARATION
  • Préchauffez le four th.3 (120°C). L= avez les aubergines, coupez les ...
3D"zoom
Chassez les kilos de l=E2=80= =99hiver
Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie= moral en hausse, sorties au grand air et=E2=80=A6 gambettes =C3=A0 d=C3=A9= voiler ! Gloups, apr=C3=A8s avoir pass=C3=A9 plus de 6 mois planqu=C3=A9es = dans des jeans, leggings et autres collants en laine, y=E2=80=99a du boulot= . Quant au haut, n=E2=80=99en parlons pas ! Comment perdre les 2 ou 3 kilos= accumul=C3=A9s pendant l=E2=80=99hiver ? Pas de panique, commencez =C3=A0 = cuisiner l=C3=A9ger d=C3=A8s aujourd=E2=80=99hui.
D=C3=A9couvrez nos recettes =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= jeudi 1 = avril 2010
= 3D""/
= Amour: Vos rêves pourront devenir réalité. Donnez-vous en= les moyens. Laissez votre spontanéité s'exprimer.
Travail-Ar= gent: Vous vous montrerez pointilleux sur des détails pratiques. Votre= entourage risque de se moquer de vous.
Santé: Quelques assoupliss= ements seraient bienvenus.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, C'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1270121350279892-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c04.orange.fr (mwinf2c04 [10.232.23.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 31 Mar 2010 12:49:46 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c04.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2A3311C000B0 for ; Wed, 31 Mar 2010 12:49:46 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp18.odiso.net (regiesmtp18.odiso.net [89.248.209.68]) by mwinf2c04.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id A772A1C00091 for ; Wed, 31 Mar 2010 12:49:44 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100331104944685.A772A1C00091@mwinf2c04.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp18.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 7ADB2BF45B6A for ; Wed, 31 Mar 2010 12:49:44 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=Lbn7pJk8aQvpwycrXGwqWGkJgIo=; b=dv5uSY7g3x/DEi4OEI61KMIaK/I/Ki5Es0XbEZx3G7AgFL0gf+XY5yRANFOx1z3Qx2ws5QrkAvKzZ0n0hTZzZkSq6Gw4G8Mzk/ah16eT8MfFYTuq4djLYrW6fLa2IHTbEklvJq2UIJ7JDgVR+XVAyGz4is5FrhEkZMveU58yNCI= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=zJAu678Q/+HAIjFw4ac/2ovhmc9AxtWBsMJ+uKSbi/7p4TGuW/NQ3rsbu21UtRkM8BrEb1I1GtaEownnAkEfgKf5PBqXon87dPeWLWmoA871lc0YKjpBC8ACiVV6/tNYmz6Hxgvv/5xDV0y3eGD0NJA/dtuUXeMnmp+IkInE+qY= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_127003258430451" Subject: Oeufs choco-praline : un dessert pour Paques ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 31 Mar 2010 12:49:44 +0200 Message-Id: <20100331104944.7ADB2BF45B6A@regiesmtp18.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdelgdefuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdelgdefuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_127003258430451 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, P=C3=A2ques, c=E2=80=99est d=C3=A9j=C3=A0 ce week-end... C=E2=80=99est fou = ce que le temps passe vite ! Il est temps de se concocter un menu aux petit= s oignons =E2=80=A6 avec surtout un bon dessert car qui dit P=C3=A2ques dit= chocolat ! Nous vous proposons cette recette pour le moins originale, id= =C3=A9ale pour f=C3=AAter l'=C3=A9v=C3=A9nement comme il se doit ! Sophie Oeufs de p=C3=A2ques =C3=A0 la coque choco-pralin=C3=A9 Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 7 minutes Ingr=C3=A9dients : 6 coquilles d'=C5=93ufs vides 200 g de chocolat pralin=C3=A9 20 cl de cr=C3=A8me fra=C3=AEche liquide 1 c. =C3=A0 soupe de vanille liquide Pr=C3=A9paration : Gardez six coquilles d=E2=80=99=C5=93ufs (que vous aurez utilis=C3=A9), lav= ez-les d=C3=A9licatement, laissez-les s=C3=A9cher. Cassez le chocolat prali= n=C3=A9 dans un saladier r=C3=A9sistant =C3=A0 la chaleur. Posez-le sur une= casserole d=E2=80=99eau fr=C3=A9missante et faites-le fondre avec la cr=C3= =A8me et la vanille liquide en remuant jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce que le m=C3= =A9lange soit lisse. Posez les coquilles d=E2=80=99=C5=93ufs dans les alv= =C3=A9oles d=E2=80=99une bo=C3=AEte =C3=A0 =C5=93ufs et remplissez-les de c= hocolat. R=C3=A9servez au frais minimum une heure. Servez dans des coquetie= rs avec des =C5=93ufs en bonbons. Zoom sur : P=C3=A2ques P=C3=A2ques est une f=C3=AAte religieuse. Elle c=C3=A9l=C3=A8bre la r=C3=A9= surrection de J=C3=A9sus-Christ. Le jour de P=C3=A2ques marque aussi la fin= du je=C3=BBne et du car=C3=AAme. La date du jour de P=C3=A2ques est variab= le : elle peut fluctuer entre le 22 mars et le 25 avril ! La tradition d=E2= =80=99offrir des =C5=93ufs pour P=C3=A2ques remonte =C3=A0 l=E2=80=99Antiqu= it=C3=A9. A l=E2=80=99=C3=A9poque, l=E2=80=99=C5=93uf est symbole de vie et= de renaissance. C=E2=80=99est pourquoi on l=E2=80=99offrait pour P=C3=A2qu= es, symbole du d=C3=A9but du printemps. Depuis, cette coutume est rest=C3= =A9e dans les m=C5=93urs pour notre plus grand bonheur=E2=80=A6 Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_127003258430451 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 31 mars 2010,
St Benjamin ! 		3D"Cuisinez=
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Bonjour Karine

P=C3=A2ques, c=E2=80=99est d=C3=A9j=C3=A0 ce week-end... C=E2=80=99e= st fou ce que le temps passe vite ! Il est temps de se concocter un menu au= x petits oignons =E2=80=A6 avec surtout un bon dessert car qui dit P=C3=A2= ques dit chocolat ! Nous vous proposons cette recette pour le moins origina= le, id=C3=A9ale pour f=C3=AAter l'=C3=A9v=C3=A9nement comme il se doit !
Gourmande Dessert
Oeufs de p=C3=A2ques = =C3=A0 la coque choco-pralin=C3=A9=20
3D"Oeufs
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 7 minutes
Repos : 1 heure
INGREDIENTS
  • 6 coquilles d'=C5=93ufs vides
  • 200 g de= chocolat praliné
  • 20 cl de crème fraîche liquide
  • 1 c. à soupe de vanille liquide...
PREPARATION
  • Gardez six coquilles d=E2=80=99=C5=93ufs (q= ue vous aurez utilisé), lavez-les ...
3D"zoom
P=C3=A2ques
P=C3=A2ques est une f=C3=AAte religieuse. Elle c=C3= =A9l=C3=A8bre la r=C3=A9surrection de J=C3=A9sus-Christ. Le jour de P=C3=A2= ques marque aussi la fin du je=C3=BBne et du car=C3=AAme. Cette date est va= riable : elle peut fluctuer entre le 22 mars et le 25 avril ! La tradition = d=E2=80=99offrir des =C5=93ufs remonte =C3=A0 l=E2=80=99Antiquit=C3=A9. A = l=E2=80=99=C3=A9poque, l=E2=80=99=C5=93uf est symbole de vie et de renaissa= nce. C=E2=80=99est pourquoi on l=E2=80=99offrait pour P=C3=A2ques, symbole = du d=C3=A9but du printemps. Depuis, cette coutume est rest=C3=A9e dans les= m=C5=93urs pour notre plus grand bonheur=E2=80=A6 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= Capricorne 		= mercredi= 31 mars 2010
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= Amour: Vous avez besoin de sortir de votre coquille. Vous êtes tro= p introverti. Sortez entre amis, ça vous fera le plus grand bien.
Travail-Argent: Ne vous en faites pas pour votre travail. Vous êtes a= pprécié pour votre efficacité. Vous pouvez dormir tranquille= .
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Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_127003258430451-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c14.orange.fr (mwinf2c14 [10.232.23.42]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 30 Mar 2010 12:49:22 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c14.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E9F8E20000A9 for ; Tue, 30 Mar 2010 12:49:22 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp36.odiso.net (regiesmtp36.odiso.net [193.108.31.26]) by mwinf2c14.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C0D702000096 for ; Tue, 30 Mar 2010 12:49:20 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100330104920789.C0D702000096@mwinf2c14.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp36.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 18FC812498E57 for ; Tue, 30 Mar 2010 12:49:15 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=JPAKxv5D1vt4POqzEuVnyLUVYLM=; b=DfNCyHgQPsTA6wwrwbpq5fg+HLcXno37Uw1xf4e7r/yVfLTqiv53STu+M4GUocUv3wqGUrlgDVqqUxFCh6hdwPBNvDc78QYHZ06KonOvXdKfOr1ONyySmKbt3mkEuVv+GKrWDVQL2u/BL9KvJ2ggmzL6mDG5DFhQdqfPNtbfVp4= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=5V9RmAvvszupzE/pS1Ev+oH8o3wvdY+NplPQRmVuPMpbdIDyBetmfrrDisqwLxau5/e+deyjo2lC8CiL/wm4lduxiBeFgcRxE+K7vjAJJrH7jGuMpI17RWTzlPTfkLBeMH1YwKKXusw5dMbwy4GCxoXTCV0mdZbbl9L4xGNT3u8= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1269946155184171" Subject: Poisson d'avril au riz et au surimi MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 30 Mar 2010 12:49:15 +0200 Message-Id: <20100330104915.18FC812498E57@regiesmtp36.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 33.599998 X-me-spamcause: OK, (-160)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdekgdeftddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdensghlrghguhgvjdculddqvddtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 33.599998 X-me-spamcause: OK, (-160)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdekgdeftddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdensghlrghguhgvjdculddqvddtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1269946155184171 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Dans 2 jours, c'est le 1er avril, jour du fameux poisson d=E2=80=99avril ! = Vos enfants se pr=C3=A9parent =C3=A0 f=C3=AAter l=E2=80=99=C3=A9v=C3=A9neme= nt comme il se doit en coloriant et en d=C3=A9coupant des dessins en forme = de poisson, qu=E2=80=99ils vont s=E2=80=99empresser de coller sur le dos de= leurs petits camarades ! Et si en cuisine, vous pr=C3=A9pariez un petit qu= elque chose aussi, pour leur faire plaisir ? C=E2=80=99est s=C3=BBr, cette = recette n=E2=80=99est pas une blague ! Sophie Poisson de riz au surimi Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 5 min Temps de cuisson : 20 min Ingr=C3=A9dients : 350 g de riz long 12 b=C3=A2tonnets de surimi 3 olives vertes d=C3=A9noyaut=C3=A9es ketchup 1 =C3=A9chalote 6 tomates cerise 1 poign=C3=A9e de salade fris=C3=A9e 10 cl de jus de pamplemousse 3 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile d=E2=80=99olive sel, poivre Pr=C3=A9paration : Faites cuire le riz le temps indiqu=C3=A9 sur le paquet, puis =C3=A9gouttez= -le. Taillez en biais les b=C3=A2tonnets de surimi. Lavez, s=C3=A9chez la s= alade et les tomates cerise. Pelez et coupez l=E2=80=99=C3=A9chalote en ron= delles. Pr=C3=A9parez une vinaigrette avec l=E2=80=99huile, le jus de pampl= emousse, le sel et le poivre. Versez-la dans six petits bols. Fa=C3=A7onnez= six poissons sur six assiettes en tassant bien le riz de fa=C3=A7on compac= te. Posez le surimi pour simuler les nageoires et la queue des poissons. Co= upez les olives en deux et posez-les en guise d=E2=80=99=C5=93il, avec une = pointe de ketchup. Posez une rondelle d=E2=80=99=C3=A9chalote pour la bouch= e, avec deux autres rondelles devant pour des bulles. D=C3=A9corez de tomat= es cerise coup=C3=A9es en deux avec la salade. Servez le riz avec un poisso= n pan=C3=A9 et la vinaigrette. Zoom sur : Poisson d'avril ! L=E2=80=99origine du poisson d=E2=80=99avril remonte =C3=A0 la fin de la p= =C3=A9riode Renaissance, vers 1564. En effet, avant cette date, en France, = le d=C3=A9but de l=E2=80=99ann=C3=A9e =C3=A9tait f=C3=AAt=C3=A9 le 1er avri= l, mais Charles IX =C3=A9crivit un =C3=A9dit pour faire passer le jour de l= a nouvelle ann=C3=A9e au 1er janvier. Ainsi, en 1565, on f=C3=AAta pour la = premi=C3=A8re fois la nouvelle ann=C3=A9e un premier janvier. Tout le monde= s=E2=80=99offrit des cadeaux comme =C3=A0 l=E2=80=99accoutum=C3=A9e. Mais = quand arriva le 1er avril, les gens, trop habitu=C3=A9s =C3=A0 faire la f= =C3=AAte ce jour-l=C3=A0, se remirent =C3=A0 f=C3=AAter la nouvelle ann=C3= =A9e mais en s=E2=80=99offrant de faux cadeaux ! Depuis, la coutume est res= t=C3=A9e et les faux cadeaux se sont transform=C3=A9s en poisson. Cette id= =C3=A9e du poisson viendrait de la fin de la p=C3=A9riode du signe zodiacal= =E2=80=A6 Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1269946155184171 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
Gagnez une semaine de thalasso pour 2 avec Gaz d= e France ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 30 mars 2010,
St Amédée ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Dans 2 jours, c'est le 1er avril, jour du fameux pois= son d=E2=80=99avril ! Vos enfants se pr=C3=A9parent =C3=A0 f=C3=AAter l=E2= =80=99=C3=A9v=C3=A9nement comme il se doit en coloriant et en d=C3=A9coupan= t des dessins en forme de poisson, qu=E2=80=99ils vont s=E2=80=99empresser = de coller sur le dos de leurs petits camarades ! Et si en cuisine, vous pr= =C3=A9pariez un petit quelque chose aussi, pour leur faire plaisir ? C=E2= =80=99est s=C3=BBr, cette recette n=E2=80=99est pas une blague !
Express Plat
Poisson de riz au suri= mi
3D"Poisson
Recette pour 6 personnes
Préparation : 5 min
Cuisson : 20 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 350 g de riz long
  • 12 bâtonnets de= surimi
  • 3 olives vertes dénoyautées
  • ketchup
    • <= li>1 échalote...
PREPARATION
  • Faites cuire le riz le temps indiqué s= ur le paquet, puis ...
3D"zoom
Poisson d'avril !
L=E2=80=99origine du poisson d=E2=80=99avril remont= e =C3=A0 la fin de la p=C3=A9riode de la Renaissance, vers 1564. En effet, = avant cette date, en France, le d=C3=A9but de l=E2=80=99ann=C3=A9e =C3=A9ta= it f=C3=AAt=C3=A9 le 1er avril, mais Charles IX =C3=A9crivit un =C3=A9dit p= our faire passer le jour de la nouvelle ann=C3=A9e au 1er janvier. Ainsi, e= n 1565, on f=C3=AAta pour la premi=C3=A8re fois la nouvelle année un= premier janvier. Tout le monde s=E2=80=99offrit des cadeaux comme =C3=A0 l= =E2=80=99accoutum=C3=A9e. Mais quand arriva le 1er avril, les gens, trop ha= bitu=C3=A9s =C3=A0 faire la f=C3=AAte ce jour-l=C3=A0, se remirent =C3=A0 f= =C3=AAter la nouvelle ann=C3=A9e mais en s=E2=80=99offrant de faux cadeaux = ! Depuis, la coutume est rest=C3=A9e et les faux cadeaux se sont transform= =C3=A9s en poisson. Cette id=C3=A9e du poisson viendrait de la fin de la p= =C3=A9riode du signe zodiacal=E2=80=A6 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mardi 30= mars 2010
= 3D""/
= Amour: Célibataire, vous aurez de grandes chances de faire une renc= ontre décisive cette fois. Mais vous devrez ouvrir grands vos yeux et = vos oreilles !
Travail-Argent: Quelques nuages planeront au-dessus de v= os activités professionnelles.
Santé: Reposez-vous.

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1269946155184171-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2002.orange.fr (mwinf2002 [172.22.130.24]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 29 Mar 2010 13:17:03 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2002.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 7DF3820198A7 for ; Mon, 29 Mar 2010 13:17:03 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp15.odiso.net (regiesmtp15.odiso.net [89.248.209.65]) by mwinf2002.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C015020000AE for ; Mon, 29 Mar 2010 13:17:02 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100329111702787.C015020000AE@mwinf2002.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp15.odiso.net (Postfix) with ESMTP id A4CAA121B00A9 for ; Mon, 29 Mar 2010 13:17:02 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=3UIwcm11wjps1+JVt1lePon2ZA8=; b=AdYG1wsSoga8Zt593k+LSpLVCSqY8nLJZYb17Mo9kmhP3iW1YK532U+gdVt0gxLKVx9oim2s9jzfkk2J3gaVWq81QFzjAM48baihdrjLfJ/Cv6biBFfbDMvyRO3svVFq5jRLcEYbu0MlrBcOqnDwRU/XwLx1GJ7JxC6gkbLjg5o= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=lp7D0rOxYO1gRismpq9KFt0hCkKlOwnC7QNOXjYaRR3gQXNErdTfcCXmESd18I/SPwlVlyJcCS9wDTO7Hvs2VBnV7faF3qyjjQKghTjovG02M4yQGELffp9NZVb+qcxGJjVCdcD2YW/wtdS3/+vF0t2CCVrxyZvnFOtlRU/qc5U= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1269861422276212" Subject: Petits flans d'asperges, c'est de saison ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 29 Mar 2010 13:17:02 +0200 Message-Id: <20100329111702.A4CAA121B00A9@regiesmtp15.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdejgddvledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdekgddvleduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1269861422276212 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Le printemps a repoint=C3=A9 le bout de son nez : les asperges font leur "c= ome-back". Fini, les bo=C3=AEtes de conserve, aujourd'hui c'est d'asperges = fra=C3=AEches et go=C3=BBteuses dont il s'agit. Nous ne pouvions que leur f= aire honneur... Cette petite recette parfaite pour un soir devrait faire "g= ourmandement" l'affaire ! Sophie Petits flans d=E2=80=99asperges Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 45 min Ingr=C3=A9dients : 400 g d=E2=80=99asperges vertes 3 =C5=93ufs 25 cl de cr=C3=A8me fra=C3=AEche liquide =C3=A0 5% de MG 30 g de margarine all=C3=A9g=C3=A9e sel et poivre blanc Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez le four =C3=A0 th.6 (180=C2=B0C). Pelez les asperges et = =C3=A9liminez la partie fibreuse du bout de la tige. Faites-les cuire 20 mi= n dans de l=E2=80=99eau bouillante sal=C3=A9e. =C3=89gouttez-les, r=C3=A9se= rvez-en six enti=C3=A8res pour la d=C3=A9coration. Mixez les autres dans le= bol d=E2=80=99un robot avec les oeufs entiers, la cr=C3=A8me liquide, le s= el et le poivre. Beurrez des bols ou des ramequins allant au four. Versez-y= la pr=C3=A9paration, placez les bols dans un plat =C3=A0 demi-rempli d=E2= =80=99eau et faites cuire au bain-marie pendant 25 min. Coupez les asperges= enti=C3=A8res en deux dans le sens de la longueur. D=C3=A9corez le dessus = de chaque flan de deux demi-asperges. Servez chaud. Zoom sur : Chassez les kilos de l=E2=80=99hiver Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie moral en hausse, sortie= s au grand air et=E2=80=A6 gambettes =C3=A0 d=C3=A9voiler ! Gloups, apr=C3= =A8s avoir pass=C3=A9 plus de 6 mois planqu=C3=A9es dans des leggings et au= tres collants en laine, y=E2=80=99a du boulot. Quant au haut, n=E2=80=99en = parlons pas=E2=80=A6 Comment perdre les 2 ou 3 kilos accumul=C3=A9s pendant= l=E2=80=99hiver ? Retrouvez plus de 40 recettes avec leur valeur calorique= et de bons conseils pour garder la ligne. D=C3=A9couvrez nos recettes http= ://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/cuisine/minceur-printemps-5962.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1269861422276212 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Gagnez une semaine de thalasso pour 2 ave= c Gaz de France ! C'est parti !
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 29 mars 2010,
Ste Gwladys ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

Le printemps a repoint=C3=A9 le bout de son nez : les asperges font = leur "come-back". Fini, les bo=C3=AEtes de conserve, aujourd'hui c'est d'as= perges fra=C3=AEches et go=C3=BBteuses dont il s'agit. Nous ne pouvions que= leur faire honneur... Cette petite recette parfaite pour un soir devrait f= aire "gourmandement" l'affaire !
Forme et vitalit=C3=A9 Entr=C3=A9e
Petits flans d=E2=80=99asperges=20=20
3D"Pet=
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 45 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 400 g d=E2=80=99asperges vertes
  • 3 =C5=93ufs
  • 25 = cl de crème fraîche liquide à 5% de MG
  • 30 g de marga= rine allégée
  • sel et poivre blanc...
PREPARATION
  • Préchauffez le four à th.6 (180°C).=20 Pelez les asperges et ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Chassez les kilos de l=E2=80=99hiver
Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie moral en hausse,= sorties au grand air et=E2=80=A6 gambettes =C3=A0 d=C3=A9voiler ! Gloups, = apr=C3=A8s avoir pass=C3=A9 plus de 6 mois planqu=C3=A9es dans des leggings= et autres collants en laine, y=E2=80=99a du boulot. Quant au haut, n=E2=80= =99en parlons pas=E2=80=A6 Comment perdre les 2 ou 3 kilos accumul=C3=A9s p= endant l=E2=80=99hiver ? Retrouvez plus de 40 recettes avec leur valeur cal= orique et de bons conseils pour garder la ligne.=20
D=C3=A9couvrez nos recettes

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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= lundi 29= mars 2010
= 3D""/
= Amour: On ne saura plus sur quel pied danser avec vous. Cette situation = ne sera pas facile à vivre pour votre entourage.
Travail-Argent: = De nouveaux horizons s'offrent à vous. Vous aurez la possibilité = de toucher à des domaines que vous connaissiez peu.
Santé: V= otre santé est plutôt bonne, vous n'avez pas à vous inqui= 33;tez. Vous serez en forme pour faire de nombreuses activités.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1269861422276212-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c06.orange.fr (mwinf2c06 [10.232.23.34]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 28 Mar 2010 05:43:59 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B5D8C1C0008B for ; Sun, 28 Mar 2010 05:43:59 +0200 (CEST) Received: from regiesmtp35.odiso.net (regiesmtp35.odiso.net [193.108.31.25]) by mwinf2c06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 897EE1C00085 for ; Sun, 28 Mar 2010 05:43:59 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20100328034359563.897EE1C00085@mwinf2c06.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp35.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 78FE31FB92CF for ; Sun, 28 Mar 2010 05:43:59 +0200 (CEST) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=93u4W/0dQX4Z+yxTqHnAikxxXbc=; b=d4DYv+UUloTka6at6mvpRs88yPSV1Eo9pmnor2Qw5PV/bP6oIcVieAIxu2xY2M1cc0uwM+i30IR2YAc9Tv7Gw6fmoC0PWjT3GN6X5DMlWjsmLLm892YAMZsxOOqX59d2yC1zijHxyWMwH/mehuJbRF6evCTLYmzo69vuN5tv2FA= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=28LbV2ZwkGKzmFCpYsTupeCoZXJ+0MCIdi+oFBTr5FgNlasS4AUxkkr6L7NmNz3u6hbssZ91WhjzC7gAMQ6GVCCOcyd4aCkWDLQ49ukwxb5KlOaNFUPrthsLWoCqNojcqD2kNuHekTehSZoPC9Ci+yu//HhruWkyu3XVKpa/J48= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1269747839263781" Subject: Comment cuisiner les legumes avec gourmandise, recettes de Paques, cremes amincissantes, tartes et quiches minceur, conseils jardinage... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 28 Mar 2010 05:43:59 +0200 Message-Id: <20100328034359.78FE31FB92CF@regiesmtp35.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.599998 X-me-spamcause: OK, (-135)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdeigddvjedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqddvhedmnehluhhnughiucdlqddvhedmnehtuhculddqhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.599998 X-me-spamcause: OK, (-135)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdeigddvjedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqddvhedmnehluhhnughiucdlqddvhedmnehtuhculddqhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1269747839263781 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 L=C3=A9gumes gourmands pour le printemps ! Une envie irr=C3=A9pressible d=E2=80=99aller au march=C3=A9 vous a saisi lu= ndi et ne vous quitte plus depuis ? C=E2=80=99est normal, c=E2=80=99est le = printemps : on veut du bon, du frais et surtout du NA-TU-REL ! Prenez votre= temps pour fl=C3=A2ner au gr=C3=A9 de vos envies saisonni=C3=A8res et cuis= inez vos l=C3=A9gumes diff=C3=A9remment. Avis aux plus r=C3=A9ticents, sac= hez que de bons et vrais l=C3=A9gumes frais bien cuisin=C3=A9s offrent des = saveurs incomparables=E2=80=A6 Pas convaincu(e) ou tout simplement pas d=E2= =80=99id=C3=A9es pour les cuisiner ? Suivez le guide ! M=C3=AAme les enfan= ts vont en redemander ! Wok de l=C3=A9gumes croquants http://www.cuisineaz.com/recettes/wok-de-legumes-croquants-54922.aspx Farandole de l=C3=A9gumes grill=C3=A9s http://www.cuisineaz.com/recettes/farandole-de-legumes-grilles-6026.aspx Mille feuilles de l=C3=A9gumes http://www.cuisineaz.com/recettes/millefeuille-de-legumes-6182.aspx Crumble de l=C3=A9gumes http://www.cuisineaz.com/recettes/crumble-de-legumes-6877.aspx Faites-vous plaisir en vous faisant du bien ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-legumes-539.aspx Ma copine l=E2=80=99aubergine http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-d-aubergine-829.aspx RECETTES PAQUES=20 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/paques-votre-menu-de-paques-505.a= spx MINCEUR : Tartes et quiches http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/tartes-legeres-h16.aspx Cr=C3=A8mes amincissantes : mode d=E2=80=99emploi !=20 http://www.cuisineaz.com/minceur/minceur-cellulite-creme-73-1-1.aspx LA SELECTION DE CUISINEAZ=20 Tartare de l=C3=A9gumes http://www.cuisineaz.com/recettes/tartare-de-legumes-47571.aspx Pizza aux l=C3=A9gumes http://www.cuisineaz.com/recettes/pizzas-aux-legumes-5318.aspx Tagliatelles aux l=C3=A9gumes http://www.cuisineaz.com/recettes/tagliatelles-aux-legumes-52864.aspx Po=C3=AAl=C3=A9e de l=C3=A9gumes http://www.cuisineaz.com/recettes/poelee-de-legumes-48300.aspx Tomates fourr=C3=A9es en ratatouille http://www.cuisineaz.com/recettes/tomates-fourrees-en-ratatouille-6499.aspx Tarte =C3=A0 la courgette http://www.cuisineaz.com/recettes/tarte-a-la-courgette-54981.aspx FICHE PRODUIT : Le panais http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/panais-6065.aspx JEU : jeu friteuse Actifry. http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dfri= teuse-0310&origin=3DnewsWeekEndJeu_friteuse-0310 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1269747839263781 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
3D"cuisineaz.com" Dimanche 28 mars 2010
St Gontran, demain Ste Gwladys
=09
Recettes | Cuisiner s= elon les occasions | 40 recettes minceur pour= le printemps | Minceur
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3D"cuisineaz.com" Une envie irr&eacu= te;pressible d’aller au marché vous a saisi lundi et ne vous q= uitte plus depuis ? C’est normal, c’est le printemps : on veut = du bon, du frais et surtout du NA-TU-REL ! Prenez votre temps pour flâ= ;ner au gré de vos envies saisonnières et cuisinez vos l&eacu= te;gumes différemment. Avis aux plus réticents, sachez que d= e bons et vrais légumes frais bien cuisinés offrent des saveu= rs incomparables… Pas convaincu(e) ou tout simplement pas d’id= ées pour les cuisiner ? Suivez le guide ! Même les enfants vo= nt en redemander ! 3D"cuisineaz.com"<= img src=3D"http://images.cuisineaz.com/NEws-WeekEnd/27mars10/menu4.jpg" alt= =3D"cuisineaz.com" border=3D"0" />

3D"cuisineaz.com=
3D"cuisineaz.co= Après de longs mois d’hiver où le corps a du f= aire face à de nombreuses agressions extérieures, il est temp= s de le chouchouter. Comment ? En profitant de ce que nous offre Dame Natur= e, c’est-à-dire en se régalant de légumes fra&ic= irc;chement sortis de la terre, promesse de fondant, de croquant, bref, de = gourmandise… Eh oui, même avec les légumes, c’est= possible !
<= a href=3D"http://t.regie1.net/c/?aWRTaXRlPTE0JmlkTGluaz0xMTQwMDAmaWRTZW50PT= EzMzYzJmlkU3ViPTQwNDIzMDA">3D"cuisineaz.com"

3D"cuisineaz.c=
Très peu calorique, riche en potassium et en sodium, l&rsqu= o;aubergine a vraiment tout pour plaire ! Dotée d’une saveur d= ouce, légèrement amère, à la texture moelleuse,= il existe en plus de nombreuses façons de la cuisiner ! Allez, vite= , vite, partez remplir votre panier d’aubergines à la belle co= uleur violette pour cuisiner la recette du siècle !

3D"cuisineaz.com" 		3D"cuisineaz.=

3D"cuisineaz.com"=
3D"cuisineaz.com= Pâques, c’est le week-end prochain mais « au trai= n » où passent les semaines, vous savez que ce n’est pas= le soir en rentrant du travail que vous allez pouvoir songer à votr= e menu de Pâques. Profitez donc de ce week-end pour vous y attarder := recettes traditionnelles ou plus originales d’agneau, recettes tout = chocolat… Cette année, Pâques sera gourmand ou ne sera = pas !
=3D"cuisineaz.com"

3D"cuisineaz.com"=
3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, = vous saurez tout sur le panais : origines, recettes, variétés= , utilisation, propriétés… 3D"cuisineaz.com"
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Le soleil, bien que timide, donne des envies de pique-nique et de = terrasses… Les recettes printanières, dont les tartes, les qu= iches et les pizzas, reviennent sur le devant de la scène. Mais pour= éviter une énième crise de nerfs devant sa garde-rob= e de printemps, mieux vaut les alléger.
Rapides, faciles et gourmandes, elles vous permettront d’entamer cett= e saison avec enthousiasme !
3D"cuisineaz.com" 3D"cuisineaz.com"
Ça y est, vous êtes prête et décidé= e, vous passez à l’attaque : exit la cellulite ! Ayant achet&e= acute; comme chaque année à la même période un t= ube de crème amincissante, vous vous engagez cette fois à fin= ir le tube. Pour vous motiver, découvrez nos conseils d’applic= ation, les principes actifs les plus efficaces et comment faire le meilleur= choix parmi les gammes proposées.=20
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=09=09=09=09=09=09

3D"cuisineaz.com"
3D"cuisineaz.com" La carotte est un légume très facile à cultiver. = Voici quelques conseils utiles pour qu’elles puissent donner leur ma= ximum de croquant et de saveurs :

ETAPE 1 : La terre
 Sachez que la carotte se sème dans les sols meubles. Il faut à= ; tout prix éviter les sols argileux et caillouteux : la carotte aur= ait du mal à pousser dans cet environnement qui lui est peu favorabl= e…

ETAPE 2 : La plantation
Les graines se sèment en rang séparés d’environ = 20 cm à partir du mois de mai. La carotte a besoin de chaleur pour g= ermer convenablement. Retardez donc la plantation s’il fait en-dessou= s de 10°C.

ETAPE 3 : L’éclaircissage
Au bout d’un mois, vous pouvez commencer à espacer vos plants = de carottes d’environ 6 cm. En travaillant les rangs, vous pourrez d&= eacute;jà ramasser certaines carottes pour les manger !

ETAPE 4 : La récolte
La première récolte se fait, généralement, au b= out de 4 mois. Ensuite, elle se fera en fonction de l’état de = mûrissement/maturation des carottes.

Et surtout, n’oubliez pas d’arroser vos plants réguli= èrement !
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Pour =C3= =AAtre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisinea= z.com dans vos contacts
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1269747839263781-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2002.orange.fr (mwinf2002 [172.22.130.24]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 26 Mar 2010 11:41:42 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2002.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 62A7720000A1 for ; Fri, 26 Mar 2010 11:41:42 +0100 (CET) Received: from regiesmtp9.odiso.net (regiesmtp9.odiso.net [89.248.209.59]) by mwinf2002.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C399D20000A8 for ; Fri, 26 Mar 2010 11:41:41 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100326104141801.C399D20000A8@mwinf2002.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp9.odiso.net (Postfix) with ESMTP id C23DEE748039 for ; Fri, 26 Mar 2010 11:41:27 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=HjbSlZsgJEKbCRYY6ZvZTp1tm5E=; b=5Q2LbmOEmKyYQs8Z20EilOLyjM0M/cFZjBTcf1bOEdPp2524ZaYZenHWn8+Xli+v1/FDoH5RPWpGCTVffiHyEBsUE/61VBBHznWAAMmov8bkB25NRizE+Xp4RHm96miDdEP+FTMMDcNgpdxOiJOl60I4hCje+x7FicOuSTpd78w= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=SBBc5/sXUFw+yTc99Qdwjk+MP1XLp9n1HS+qHW8IWew1iR4WbsQspsGGPeS7ovCqwJslmL0beGTTP9TCLCgKg3d01xGdE3W5cpj04c8AH4kdqJ0xuIIVOjBKS2eeTcZbu/Zz2BswblRSqUayv9Zu7TJaDqwCohQ10spyIyE7x4s= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1269600087279361" Subject: Direction l'Alsace avec le Kouglof !! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 26 Mar 2010 11:41:27 +0100 Message-Id: <20100326104127.C23DEE748039@regiesmtp9.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdeggddviedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1269600087279361 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Cette semaine, nous vous proposons de partir dans l=E2=80=99Est de la Franc= e, destination : l=E2=80=99Alsace ! Cette r=C3=A9gion fran=C3=A7aise a long= temps =C3=A9t=C3=A9 allemande, ce qui explique que sa gastronomie a davanta= ge de consonances et de saveurs germaniques que fran=C3=A7aises. Pour preuv= e, cette recette de Kouglof alsacien ! Bonne d=C3=A9gustation ! Sophie Kouglof alsacien Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 25 min Temps de cuisson : 3 heures Ingr=C3=A9dients : 25 g de levure de boulanger 40 cl de lait 1 kg de farine 3 =C5=93ufs 300 g de beurre =C3=A0 temp=C3=A9rature ambiante 150 g de sucre semoule 150 g de raisins secs de Malaga 2 c. =C3=A0 soupe de Kirsch 75 g d=E2=80=99amandes effil=C3=A9es 30 g de sucre glace sel Pr=C3=A9paration : Dans un saladier =C3=A9miettez la levure, ajoutez la moiti=C3=A9 du lait ti= =C3=A8de et de la farine pour obtenir une p=C3=A2te consistante. Laissez re= poser jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce qu=E2=80=99elle double de volume. Versez le r= este de la farine dans un saladier, ajoutez 15 g de sel, les =C5=93ufs batt= us et le reste de lait ti=C3=A8de. M=C3=A9langez le tout. P=C3=A9trissez la= p=C3=A2te pendant 15 minutes en la soulevant avec les mains. Ajoutez 250 g= de beurre, le sucre et la p=C3=A2te au levain. P=C3=A9trissez =C3=A0 nouve= au. Couvrez la p=C3=A2te d=E2=80=99un linge et laissez reposer 1 heure. Dan= s une tasse, mettez les raisins, arrosez-les de Kirsch et laissez-les gonfl= er. Lorsque la p=C3=A2te a lev=C3=A9, tapotez-la puis rompez-la et incorpor= ez les raisins et le kirsch. Beurrez un moule =C3=A0 kouglof, garnissez les= cannelures d=E2=80=99amandes effil=C3=A9es, puis versez-y la p=C3=A2te. La= issez reposer 1 heure. Mettez au four =C3=A0 th.6 (180=C2=B0C) et laissez c= uire 45 minutes. Laissez-le refroidir avant de le d=C3=A9mouler. Saupoudrez= -le de sucre glace. Zoom sur : Le kouglof Le kouglof (=C2=AB Gugelhupf =C2=BB en allemand) est une sp=C3=A9cialit=C3= =A9 r=C3=A9gionale alsacienne. Il s'agit d'une brioche dont la forme est ca= nnel=C3=A9e. La l=C3=A9gende veut que cette p=C3=A2tisserie ait =C3=A9t=C3= =A9 confectionn=C3=A9e pour la premi=C3=A8re fois par les Rois Mages, pour = remercier l'hospitalit=C3=A9 d'un p=C3=A2tissier local, du nom de Kugel. La= forme caract=C3=A9ristique du kouglof serait alors une r=C3=A9f=C3=A9rence= =C3=A0 la forme des turbans des Roi Mages ! Mais ce n=E2=80=99est qu=E2=80= =99une l=C3=A9gende =E2=80=A6 Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1269600087279361 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
Gagnez une semaine de thalasso pour 2 avec Gaz = de France ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 26 mars 2010,
Ste Larissa ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Cette semaine, nous vous proposons de partir dans l=E2=80=99Est de l= a France, destination : l=E2=80=99Alsace ! Cette r=C3=A9gion fran=C3=A7aise= a longtemps =C3=A9t=C3=A9 allemande, ce qui explique que sa gastronomie a = davantage de consonances et de saveurs germaniques que fran=C3=A7aises. Pou= r preuve, cette recette de Kouglof alsacien ! Bonne d=C3=A9gustation !
R=C3=A9gion Dessert
Kouglof alsacien= =09
3D"Kouglof
Recette pour 6 personnes
Préparation : 25 min
Cuisson : 3 heures
Repos : 45 min
INGREDIENTS
  • 25 g de levure de boulanger
  • 40 cl de l= ait
  • 1 kg de farine
  • 3 =C5=93ufs
  • 300 g de beurre = 4; température ambiante...
PREPARATION
  • Dans un saladier émiettez la levure, ajoutez la moitié du= lait ...
3D"zoom
Le kouglof
Le kouglof (=C2=AB Gugelhupf =C2=BB en allemand) es= t une sp=C3=A9cialit=C3=A9 r=C3=A9gionale alsacienne. Il s'agit d'une brioc= he dont la forme est cannel=C3=A9e. La l=C3=A9gende veut que cette p=C3=A2t= isserie ait =C3=A9t=C3=A9 confectionn=C3=A9e pour la premi=C3=A8re fois par= les Rois Mages, pour remercier l'hospitalit=C3=A9 d'un p=C3=A2tissier loca= l, du nom de Kugel. La forme caract=C3=A9ristique du kouglof serait alors u= ne r=C3=A9f=C3=A9rence =C3=A0 la forme des turbans des Roi Mages ! Mais ce = n=E2=80=99est qu=E2=80=99une l=C3=A9gende =E2=80=A6 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= vendredi= 26 mars 2010
= 3D""/
= Amour: Votre partenaire aimerait un peu plus de fantaisie. Laissez-le pr= endre des initiatives.
Travail-Argent: Cette journée sera propice = à toutes les audaces professionnelles. Côté finances, vous a= urez tendance à dépenser à tort et à travers.
Sant&= #233;: Bonne résistance physique.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1269600087279361-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e29.orange.fr (mwinf2e29 [10.232.14.129]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 26 Mar 2010 17:54:05 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e29.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id EB26720A35A2 for ; Fri, 26 Mar 2010 14:47:57 +0100 (CET) Received: from regiesmtp10.odiso.net (regiesmtp10.odiso.net [89.248.209.60]) by mwinf2e29.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 01A6923FAF73 for ; Fri, 26 Mar 2010 09:59:47 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100326085950350.01A6923FAF73@mwinf2e29.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp10.odiso.net (Postfix) with ESMTP id CD3AA353C26AC for ; Fri, 26 Mar 2010 09:59:47 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=JxkKfs+FhHGwrAfurfc/EL/uxP8=; b=BuU73t6N44jjAuLJ01w67kV/wqrbwZJviOzw4frWhqpavffESWA2XU5F0TIqshIqSEvBdwCWSLdGQt4wpPMtxauUVqmkfu+A0+OPmAxKxnrLKXGqlujcGd/6b6yTvSxSAcsqJQO1Sqcxf/vzFfrvRdN7lJQ1Az5RHtJkqvrERxg= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=HZUWbvrKX1QL4juNXSSVrWDFITTweHvJw53hoGr0FwFbPIBFYX60KUzvyvyKT1hi+1DmQv/xj2rEpJF7P0nQuTwFdTiSE8YgJVzjx7QxTNeVCgk8a5CZAxzHGQwtfW2caMA0ZZN6jUaukgSLeaJ4gYmMx7Ply8/tcWMP8dG8uLU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1269593987139381" Subject: Special printemps : salades fraicheur, quiches gourmandes, les cakes dans tous leurs etats, idees legeres pour repas du soir, recettes avec valeur calorique, etc... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 26 Mar 2010 09:59:47 +0100 Message-Id: <20100326085947.CD3AA353C26AC@regiesmtp10.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.400002 X-me-spamcause: OK, (-65)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdeggddviedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhgvucdlqdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdenthhithhsucdlvddtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.400002 X-me-spamcause: OK, (-65)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtdehgddvieduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhgvucdlqdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdenthhithhsucdlvddtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1269593987139381 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie moral en hausse, = sorties au grand air et=E2=80=A6 gambettes =C3=A0 d=C3=A9voiler=E2=80=A6 Gl= oups, apr=C3=A8s avoir pass=C3=A9 plus de 6 mois planqu=C3=A9es dans des je= ans, leggings et autres collants en laine, y=E2=80=99a du boulot. Quant au = haut, n=E2=80=99en parlons pas : les soir=C3=A9es cocooning autour de bons = p=E2=80=99tits plats qui r=C3=A9chauffent sont pass=C3=A9es par l=C3=A0=E2= =80=A6 Comment perdre les 2 ou 3 kilos accumul=C3=A9s pendant l=E2=80=99hiv= er ? Commencez d=C3=A8s aujourd=E2=80=99hui en cuisinant nos recettes et en= suivant nos conseils ! http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/cuisine/minceur-printemps-5962.as= px Cakes et quiches : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/quiches-et-cak= es-2825.aspx Des salades pas fades : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/salade-co= mposee-2900.aspx Mincir au quotidien : http://www.cuisineaz.com/minceur/idees-recettes-pour-= diner-leger-cette-semaine-147-1-1.aspx Beignets sal=C3=A9s : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/beignets-sa= les-6053.aspx Dessert : version originale vs version revisit=C3=A9e :http://www.cuisineaz= .com/dossiers/cuisine/dessert-original-5848.aspx cajolez-vous : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/desserts-5791.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1269593987139381 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie moral= en hausse, sorties au grand air et… gambettes à dévoi= ler… Gloups, après avoir passé plus de 6 mois planqu&e= acute;es dans des jeans, leggings et autres collants en laine, y’a du= boulot. Quant au haut, n’en parlons pas : les soirées cocooni= ng autour de bons p’tits plats qui réchauffent sont pass&eacut= e;es par là… Comment perdre les 2 ou 3 kilos accumulés= pendant l’hiver ?=20 Commencez dès aujourd’hui en cuisinant nos recettes et en suiv= ant nos conseils !
Recettes printani&eg= rave;res à moins de 400 calories
L’apport calorique quotidien moyen pour une femme e= st de 1800 calories. En baissant cet apport à 1500 calories, vous pe= rdrez du poids. Plus facile à dire qu’à faire… = Pas tant que ça : munissez-vous d’un petit carnet et piochez d= ans nos recettes à moins de 400 calories : la valeur calorique de ch= aque recette, y compris de chaque ingrédient, est indiquée, v= ous n’avez plus qu’à faire vos calculs !
Retrouvez en plus les conseils de notre coach sportive pour retrouver une s= ilhouette de rêve…
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1269593987139381-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2a04.orange.fr (mwinf2a04 [10.232.16.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 25 Mar 2010 13:23:50 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a04.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 370951C00044 for ; Thu, 25 Mar 2010 13:23:50 +0100 (CET) Received: from regiesmtp28.odiso.net (regiesmtp28.odiso.net [193.108.31.18]) by mwinf2a04.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 603841C000A3 for ; Thu, 25 Mar 2010 13:23:49 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100325122349394.603841C000A3@mwinf2a04.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp28.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 4C5161143079C for ; Thu, 25 Mar 2010 13:23:49 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=Zybtm7EQ+Jl+DClEEwHdjGL1/B4=; b=k845dO3fSv3odgd73oaGi8WhOEpWy2VsWifElJuySLhhT2CRRISBOnHxYBn46J7340psa/tJNK0JKBwOOHUM4aSjhzW62R6OHsj+r7K1TF1/eSGhguthA1RcxkNvGc5PDrfcEePT0isL4jlDFVRGTo8dok080lbypvByY5BZzBU= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=iH3kB7ZvqtPgeEkr2hru9bfwHjMxdJ1QYI84BTmlrYUGY/aaEFcA7chp7qy1TN2VsoA2o/sPb6hssD2SBUo40LOFQY0rjzOmdUYc+oItHSgdo28KlBgT7fWzwGytN5pAnpT3bLU6O+L/pxXMtEviIyVj4KSdwdMEDP6i9G32MwQ= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1269519829229241" Subject: Cake au melange gourmand de pommes et de cannelle ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 25 Mar 2010 13:23:49 +0100 Message-Id: <20100325122349.4C5161143079C@regiesmtp28.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtddvgddvhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvuhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtddvgddvhedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvuhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1269519829229241 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ah le cake aux pommes =E2=80=A6 sa bonne odeur et sa d=C3=A9licieuse saveur= rappellent bien des souvenirs d=E2=80=99enfance ?! Quand vous rentriez de = l=E2=80=99=C3=A9cole pour le go=C3=BBter et que la cuisine sentait bon la p= =C3=A2te =C3=A0 g=C3=A2teau chaude et la pomme fondante !... Cette recette = va assur=C3=A9ment vous plaire d=E2=80=99autant plus que nous y avons ajout= =C3=A9 une petite touche de gourmandise ! Allez vite voir laquelle !... Sophie Cake aux pommes et =C3=A0 la cannelle Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 40 min Ingr=C3=A9dients : 225 g de beurre =C3=A0 temp=C3=A9rature + un peu pour le moule 335 g de farine 150 g de sucre 3 =C5=93ufs 1 sachet de levure 3 pommes 1 jus de citron 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 de cannelle sel Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez le four th.6 (180=C2=B0C). Pelez les pommes. Coupez-les en= quatre, retirez les c=C5=93urs et les p=C3=A9pins. Coupez ensuite les pomm= es en tranches fines. Arrosez-les du jus de citron. Travaillez le beurre = =C3=A0 la spatule jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce qu=E2=80=99il prenne une consista= nce cr=C3=A9meuse. Ajoutez le sucre, la cannelle, une pinc=C3=A9e de sel et= m=C3=A9langez jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce que la pr=C3=A9paration soit lisse. = Incorporez les =C5=93ufs un par un, puis la farine, la levure et m=C3=A9lan= gez. Beurrez et farinez un moule =C3=A0 cake. Versez-y une couche de p=C3= =A2te, puis une couche de pommes, recouvrez de p=C3=A2te et ainsi de suite.= Enfournez et faites cuire 40 =C3=A0 45 minutes. V=C3=A9rifiez la cuisson a= vec la lame d=E2=80=99un couteau, elle doit ressortir s=C3=A8che. D=C3=A9mo= ulez d=C3=A8s la sortie du four et laissez refroidir sur une grille. Servez= ti=C3=A8de ou froid. Zoom sur : Chassez les kilos de l=E2=80=99hiver Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie moral en hausse, sortie= s au grand air et=E2=80=A6 gambettes =C3=A0 d=C3=A9voiler ! Gloups, apr=C3= =A8s avoir pass=C3=A9 plus de 6 mois planqu=C3=A9es dans des leggings et au= tres collants en laine, y=E2=80=99a du boulot. Quant au haut, n=E2=80=99en = parlons pas=E2=80=A6 Comment perdre les 2 ou 3 kilos accumul=C3=A9s pendant= l=E2=80=99hiver ? Retrouvez plus de 40 recettes avec leur valeur calorique= et de bons conseils pour garder la ligne. http://www.cuisineaz.com/minceur= /dossiers/cuisine/minceur-printemps-5962.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1269519829229241 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 25 mars 2010,
Annonciation ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Ah le cake aux pommes =E2=80=A6 sa bonne odeur et sa = d=C3=A9licieuse saveur rappellent bien des souvenirs d=E2=80=99enfance ?! Q= uand vous rentriez de l=E2=80=99=C3=A9cole pour le go=C3=BBter et que la cu= isine sentait bon la p=C3=A2te =C3=A0 g=C3=A2teau chaude et la pomme fondan= te ! Cette recette va assur=C3=A9ment vous plaire d=E2=80=99autant plus que= nous y avons ajout=C3=A9 une petite touche de gourmandise ! Allez vite voi= r laquelle !
Coup de coeur Dessert
Cake aux pommes et =C3= =A0 la cannelle=09
3D"Cake
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 40 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 225 g de beurre =C3=A0 temp=C3=A9rature + un = peu pour le moule
  • 335 g de farine
  • 150 g de sucre
  • 3 = =C5=93ufs
  • 1 sachet de levure...
PREPARATION
  • Pr=C3=A9chauffez le four th.6 (180=C2=B0C).= =20 Pelez les pommes. Coupez-les en quatre, ...
3D"zoom
Chassez les kilos de l=E2=80= =99hiver
Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie= moral en hausse, sorties au grand air et=E2=80=A6 gambettes =C3=A0 d=C3=A9= voiler ! Gloups, apr=C3=A8s avoir pass=C3=A9 plus de 6 mois planqu=C3=A9es = dans des leggings et autres collants en laine, y=E2=80=99a du boulot. Quant= au haut, n=E2=80=99en parlons pas=E2=80=A6 Comment perdre les 2 ou 3 kilos= accumul=C3=A9s pendant l=E2=80=99hiver ? Retrouvez plus de 40 recettes ave= c leur valeur calorique et de bons conseils pour garder la ligne.=20
D=C3=A9couvrez les recettes =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= jeudi 25= mars 2010
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= Amour: C'est le moment de profiter des joies de l'amour. Possibilité= ; de rencontres insolites et excitantes pour les c=C5=93urs solitaires. Rou= coulades pour les couples.
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1269519829229241-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b27.orange.fr (mwinf2b27 [10.232.22.127]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 24 Mar 2010 13:49:09 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B652920000AE for ; Wed, 24 Mar 2010 13:49:09 +0100 (CET) Received: from regiesmtp27.odiso.net (regiesmtp27.odiso.net [193.108.31.17]) by mwinf2b27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 0069720000B9 for ; Wed, 24 Mar 2010 13:49:09 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100324124909179.0069720000B9@mwinf2b27.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp27.odiso.net (Postfix) with ESMTP id E36BA1189B4CB for ; Wed, 24 Mar 2010 13:49:08 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=+sVr5YD+cta0boNixU7fU0ZcWXU=; b=dIEKndWNshv1ZTyT5tf0ispS/x2Fy3pN6nBE3NQft45OSSP8HxAnWFM5iQYWUKOv/aeH7x0ATMfivpYa+zgSlek4W3kLEkOt9Y9eHA4NP7FnQx52bHPf85Tj1Amh8os3tg6aGtx4z/yK6everQJkWjkl/9xxg1efJG16lg4Hg+U= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=qRZziSrnZDxMYRiKtNGEa3emOrHq74YujKM8vBxrn4A9A5W0Jd/A5l/KgaJFSjPrVZDQ9ef7vAmllb36u4+uGqfO+w0NISyMzzU14j3+GrGPfgxyv4lvZSw84NU2rIQHyi8g1R+Oe/8HQfIzoR5XSA4dIWImtObQXUyH2s+LYIg= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126943494846431" Subject: Profiteroles au fromage blanc : la gourmandise a du bon ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 24 Mar 2010 13:49:08 +0100 Message-Id: <20100324124908.E36BA1189B4CB@regiesmtp27.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtddugddvgedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeluddrtddugddvgedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126943494846431 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Vous le savez aussi bien que moi : c=E2=80=99est le printemps ! Youpi ! Mai= s qui dit printemps dit aussi =C3=A9t=C3=A9 ! Eh oui la plage, le soleil, l= a mer et le bikini c=E2=80=99est pour bient=C3=B4t finalement ! Vous pensez= d=C3=A9j=C3=A0 =C3=A0 faire attention =C3=A0 votre ligne et =C3=A0 perdre = les kilos accumul=C3=A9s pendant l=E2=80=99hiver ? Pas de panique, il suffi= t de manger l=C3=A9ger et sans trop de mati=C3=A8res grasses. Pas de privat= ion pour les gourmands ! Testez donc notre recette de profiteroles ! Du pur= bonheur pour vos papilles et votre ligne ! Sophie Profiteroles au fromage blanc glac=C3=A9 Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 30 min Temps de cuisson : 25 min Ingr=C3=A9dients : 20 cl de lait entier 100 g de sucre glace 300 g de fromage blanc 1 jus de citron Pr=C3=A9paration : *-Pr=C3=A9parez le fromage blanc glac=C3=A9 : Portez le lait =C3=A0 =C3=A9b= ullition dans une casserole. Ajoutez le sucre et m=C3=A9langez. Battez le f= romage blanc dans un saladier. Incorporez le lait et le jus de citron et m= =C3=A9langez. Laissez refroidir et faites turbiner dans une sorbeti=C3=A8re= , puis r=C3=A9servez au cong=C3=A9lateur. *-Pr=C3=A9parez la p=C3=A2te =C3= =A0 choux : Versez 25 cl d=E2=80=99eau avec une pinc=C3=A9e de sel dans une= casserole, ajoutez le beurre en parcelles et le sucre. Portez =C3=A0 =C3= =A9bullition. D=C3=A8s que l=E2=80=99eau bout versez la farine d=E2=80=99un= seul coup et m=C3=A9langez =C3=A9nergiquement jusqu=E2=80=99=C3=A0 l=E2=80= =99obtention d=E2=80=99une p=C3=A2te. Hors du feu, incorporez les =C5=93ufs= , l=E2=80=99un apr=C3=A8s l=E2=80=99autre et m=C3=A9langez bien. Pr=C3=A9ch= auffez le four th.7 (210=C2=B0C). Tapissez la plaque du four de papier sulf= uris=C3=A9. Garnissez une poche munie d=E2=80=99une douille de p=C3=A2te = =C3=A0 chou. Faites des ronds en spirale de 4 =C3=A0 5 cm de diam=C3=A8tre = sur la plaque du four en les espa=C3=A7ant. Enfournez et faites cuire penda= nt 20 minutes en laissant la porte du four entrouverte. Puis laissez-les re= froidir dans le four. *-Pr=C3=A9parez le gla=C3=A7age : Faites ti=C3=A9dir = le fondant avec le cacao et une cuill=C3=A8re =C3=A0 soupe d=E2=80=99eau. N= appez les profiteroles du gla=C3=A7age. Laissez s=C3=A9cher. Juste avant de= servir, coupez les profiteroles en deux, remplissez la partie basse de fro= mage blanc glac=C3=A9 et recouvrez du chapeau. Placez les profiteroles dans= des coupes =C3=A0 glace. Servez aussit=C3=B4t. Zoom sur : Les profiteroles La profiterole est une p=C3=A2tisserie sucr=C3=A9e : il s'agit d=E2=80=99un= petit chou que l=E2=80=99on garnit de cr=C3=A8me glac=C3=A9e =C3=A0 la van= ille ou de cr=C3=A8me p=C3=A2tissi=C3=A8re. Elle peut donc se manger glac= =C3=A9e ou ti=C3=A8de. On la recouvre toujours de chocolat chaud. Pour la c= onfection de certaines variantes, la glace est servie =C3=A0 c=C3=B4t=C3=A9= de la chouquette. A l=E2=80=99origine, il semblerait que les profiteroles = =C3=A9taient juste des petites boules de pain que l'on accommodait avec une= sauce sal=C3=A9e ou de la soupe ! Elle sont bien meilleures aujourd=E2=80= =99hui, n'est-ce pas ? Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126943494846431 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Gagnez une semaine de thalasso pour 2 avec Gaz = de France ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 24 mars 2010,
Ste Catherine de Su ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Vous le savez aussi bien que moi : c=E2=80=99est le printemps ! Youp= i ! Mais qui dit printemps dit aussi =C3=A9t=C3=A9 ! Eh oui la plage, le so= leil, la mer et le bikini c=E2=80=99est pour bient=C3=B4t finalement ! Vous= pensez d=C3=A9j=C3=A0 =C3=A0 faire attention =C3=A0 votre ligne et =C3=A0 = perdre les kilos accumul=C3=A9s pendant l=E2=80=99hiver ? Pas de panique, i= l suffit de manger l=C3=A9ger et sans trop de mati=C3=A8res grasses. Pas de= privation pour les gourmands ! Testez donc notre recette de profiteroles != Du pur bonheur pour vos papilles et votre ligne !
Gourmande Dessert
Profiteroles au fromage= blanc glac=C3=A9
3D"Profiteroles
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 25 min
Repos : 1 heure minimum
INGREDIENTS
  • 20 cl de lait entier
  • 100 g de sucre gl= ace
  • 300 g de fromage blanc
  • 1 jus de citron...
PREPARATION
  • Pr=C3=A9parez le fromage blanc glac=C3=A9 := =20 Portez le lait =C3=A0 =C3=A9bullition dans une ...
3D"zoom
Les profiteroles
La profiterole est une p=C3=A2tisserie sucr=C3=A9e = : il s'agit d=E2=80=99un petit chou que l=E2=80=99on garnit de cr=C3=A8me g= lac=C3=A9e =C3=A0 la vanille ou de cr=C3=A8me p=C3=A2tissi=C3=A8re. Elle pe= ut donc se manger glac=C3=A9e ou ti=C3=A8de. On la recouvre toujours de cho= colat chaud. Pour la confection de certaines variantes, la glace est servie= =C3=A0 c=C3=B4t=C3=A9 de la chouquette. A l=E2=80=99origine, il semblerait= que les profiteroles =C3=A9taient juste des petites boules de pain que l'o= n accommodait avec une sauce sal=C3=A9e ou de la soupe ! Elles sont bien me= illeures aujourd=E2=80=99hui, n'est-ce pas ? =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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3D"Perdez

 
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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mercredi= 24 mars 2010
= 3D""/
= Amour: Vous ferez le bon choix en suivant votre instinct.
Travail-Ar= gent: Vous gagnerez en efficacité en mettant en avant votre créat= ivité tout en allant à l'essentiel.
Santé: Bon moral.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126943494846431-- From - Sat Apr 18 20:47:03 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1918.orange.fr (mwinf1918 [172.22.129.118]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 23 Mar 2010 12:56:34 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1918.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id F2B2820000A4 for ; Tue, 23 Mar 2010 12:56:33 +0100 (CET) Received: from regiesmtp4.odiso.net (regiesmtp4.odiso.net [89.248.209.54]) by mwinf1918.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 72BB020000AF for ; Tue, 23 Mar 2010 12:56:33 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100323115633470.72BB020000AF@mwinf1918.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp4.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 5F2E48781339 for ; Tue, 23 Mar 2010 12:56:33 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=f9mxTp8W9tQV+nfOeGkGJXZpXSQ=; b=DRxtnJjlAeEkaiZ3ggKTb7bUeGnWpwRve8o7R1nhvMltGFp/4bgCGo2pU1vm9VfO9dzpe0RCGDsfqdu4/vCdzSI568iBYys+7b6UcELs5+eDSv0QfyVKd9IFfIKyQbrNhvccviOAh7MwlXS9fJEN4TxuxnqeYJreU1zbZDeoPX0= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=AXyIFqjx7xA6SBRILFte7hoKDHPUbIITfNCjzjaOnvpVQSH6N8LNUp77gr+idMVuHyeBJxRXDxUYWM+92KlRSlwZXvvuWh61eN2eR6hx3bu5TqhNqIHkLGv+eICcUEDwZ0gkSq9zYrDAWmzj0uuEikr33Ud97URTbBQY2WbrfgE= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126934539395911" Subject: Taboule de quinoa : la cuisine fraicheur est de retour ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 23 Mar 2010 12:56:33 +0100 Message-Id: <20100323115633.5F2E48781339@regiesmtp4.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeekgddvfedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeekgddvfedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126934539395911 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ah le printemps est enfin de retour, en voil=C3=A0 une bonne nouvelle ! Alo= rs pour c=C3=A9l=C3=A9brer son arriv=C3=A9e comme il se doit, voici une rec= ette fra=C3=AEche et printani=C3=A8re : le taboul=C3=A9 de quinoa au pample= mousse et =C3=A0 la feta ! Miam, quel d=C3=A9lice et quel plaisir de se rem= ettre =C3=A0 une cuisine un peu plus estivale ! Sophie Taboul=C3=A9 de quinoa au pamplemousse et feta Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingr=C3=A9dients : 800 dl d'eau 400 g de quinoa 2 pamplemousses 8 tomates cerise 1 demi concombre 200 g de feta nature 2 c. =C3=A0 soupe d'huile d'olive 1 bouquet de basilic frais poivre et sel Pr=C3=A9paration : Faites bouillir 800 dl d'eau, puis versez-y le quinoa. Laissez cuire =C3=A0= couvert jusqu'=C3=A0 ce que l'eau soit absorb=C3=A9e (comptez 15 minutes e= nviron). R=C3=A9servez dans un saladier. Lavez les tomates cerise et coupez= -les en deux. =C3=89pluchez le concombre et coupez-le en petits d=C3=A9s ai= nsi que la feta. Pelez les pamplemousses =C3=A0 vif et en pr=C3=A9levez-en = les supr=C3=AAmes (segments sans peau). Incorporez le tout dans le quinoa e= t m=C3=A9langer l'ensemble. Salez et poivrez, puis ajoutez l'huile d'olive.= Servez bien frais avec des feuilles de basilic cisel=C3=A9es. Zoom sur : Le quinoa Contrairement =C3=A0 ce que l=E2=80=99on pourrait croire, le quinoa n=E2=80= =99est pas une c=C3=A9r=C3=A9ale mais plut=C3=B4t une =C2=AB pseudo-c=C3=A9= r=C3=A9ale =C2=BB ! Eh oui il n=E2=80=99appartient pas =C3=A0 la famille de= s granules mais =C3=A0 celle des ch=C3=A9nopodiac=C3=A9es au m=C3=AAme titr= e que la betterave ou les =C3=A9pinards ! Le quinoa est connu depuis la nui= t des temps, puisque les Incas le consommaient d=C3=A9j=C3=A0 =C3=A0 l'=C3= =A9poque. On l=E2=80=99avait un peu oubli=C3=A9 depuis, mais il fait actuel= lement son grand retour dans les rayons et les =C3=A9tals des supermarch=C3= =A9s ! Il se d=C3=A9guste comme le riz ou la semoule, =C3=A0 laquelle il re= ssemble un peu ! N=C3=A9anmoins, il faut faire attention et ne pas donner d= u quinoa aux plus petits. En effet, il est d=C3=A9conseill=C3=A9 aux enfant= s de moins de 2 ans car il contient de la saponine. Cette substance provoqu= e la lyse des globules rouges, c'est-=C3=A0-dire, la dissolution de certain= es cellules et certains tissus. Il faudra donc que nos ch=C3=A9rubins atten= dent un peu avant d=E2=80=99en d=C3=A9guster ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126934539395911 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 23 mars 2010,
St Victorien ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Ah, le printemps est enfin de retour, en voil=C3=A0 u= ne bonne nouvelle ! Alors pour c=C3=A9l=C3=A9brer son arriv=C3=A9e comme il= se doit, voici une recette fra=C3=AEche et printani=C3=A8re : le taboul=C3= =A9 de quinoa au pamplemousse et =C3=A0 la feta ! Miam, quel d=C3=A9lice et= quel plaisir de se remettre =C3=A0 une cuisine un peu plus estivale !
Express Entr=C3=A9e
Taboul=C3=A9 de quinoa= au pamplemousse et feta
3D"Taboul=C3=A9
Recette pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 800 dl d'eau
  • 400 g de quinoa
  • 2= pamplemousses
  • 8 tomates cerise
  • 1 demi...
PREPARATION
  • Faites bouillir 800 dl d'eau, puis versez-y= le quinoa. Laissez cuire =C3=A0 couvert ...
3D"zoom
Le quinoa
Contrairement =C3=A0 ce que l=E2=80=99on pourrait c= roire, le quinoa n=E2=80=99est pas une c=C3=A9r=C3=A9ale mais plut=C3=B4t u= ne =C2=AB pseudo-c=C3=A9r=C3=A9ale =C2=BB ! Eh oui, il n=E2=80=99appartient= pas =C3=A0 la famille des granules mais =C3=A0 celle des ch=C3=A9nopodiac= =C3=A9es au m=C3=AAme titre que la betterave ou les =C3=A9pinards ! Le quin= oa est connu depuis la nuit des temps, puisque les Incas le consommaient d= =C3=A9j=C3=A0 =C3=A0 l'=C3=A9poque. On l=E2=80=99avait un peu oubli=C3=A9 d= epuis, mais il fait actuellement son grand retour dans les rayons et les = =C3=A9tals des supermarch=C3=A9s ! Il se d=C3=A9guste comme le riz ou la se= moule, =C3=A0 laquelle il ressemble un peu ! N=C3=A9anmoins, il faut faire = attention et ne pas donner du quinoa aux plus petits. En effet, il est d=C3= =A9conseill=C3=A9 aux enfants de moins de 2 ans car il contient de la sapon= ine. Cette substance provoque la lyse des globules rouges, c'est-=C3=A0-dir= e, la dissolution de certaines cellules et certains tissus. Il faudra donc = que nos ch=C3=A9rubins attendent un peu avant d=E2=80=99en d=C3=A9guster ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= Capricorne 		= mardi 23= mars 2010
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= Amour: Le climat est à la détente, vous vous tournez plus volo= ntiers vers les plaisirs de la vie.
Travail-Argent: Les débuts de = projets, les activités de recherche et de développement sont nett= ement favorisés.
Santé: Attention, vous puisez beaucoup dans = vos réserves.

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Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126934539395911-- From - Sat Apr 18 20:47:04 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2127.orange.fr (mwinf2127 [10.232.7.127]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 22 Mar 2010 12:16:18 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2127.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 24EDF1C00094 for ; Mon, 22 Mar 2010 12:16:18 +0100 (CET) Received: from regiesmtp11.odiso.net (regiesmtp11.odiso.net [89.248.209.61]) by mwinf2127.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D36A21C0008B for ; Mon, 22 Mar 2010 12:16:17 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100322111617866.D36A21C0008B@mwinf2127.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp11.odiso.net (Postfix) with ESMTP id B9C811A8E6B0 for ; Mon, 22 Mar 2010 12:16:17 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=qe8AE3HfjLB4VXlXY+mV8S9NC6o=; b=SLCLI/zaUbDnCN6xkNbxgwGXRLatPk+AXSV2BfQl4jsFYcfT7PpvvCtCJEB0BfwwEMf4+PKYRhn35pLAV+3x/P+RBOuzq4Rih2VYUo3ouQNEsUdeL5cTqGowE9Q9O7HpKuY1e5ZRmA8HcOWPv1Ym5xh24VCw6jQ4KGGJh6T7IM0= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=TpSfPi6GCtWF/ZmKnXXZH1GiYDEu12RU0jPb3vWXw+wic3hAsGYHE8FCGkwz+c/d/OcDXhYC6g4FbjBPWHUarE7GWxTjOEKqt5YdGAI6O3htZGOXybiWOmCH2x4uPfHdnFP7OaMydt+Gzw+xUCUN4zhOlY8/O6jFmqCmNwYcP5Y= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126925657798061" Subject: Boeuf aux legumes nouveaux, ca sent le printemps ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 22 Mar 2010 12:16:17 +0100 Message-Id: <20100322111617.B9C811A8E6B0@regiesmtp11.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeejgddvvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126925657798061 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Le soleil a fait son grand retour parmi nous la semaine derni=C3=A8re : ce = cher printemps tant attendu est bel et bien de retour ! Il est temps de fai= re un peu de cuisine printani=C3=A8re ! Que dites-vous d=E2=80=99un saut=C3= =A9 de b=C5=93uf aux l=C3=A9gumes nouveaux ? Imaginez de bons petits l=C3= =A9gumes croquants et color=C3=A9s dans votre assiette ! Rien que d=E2=80= =99y penser, =C3=A7a met d=C3=A9j=C3=A0 de bonne humeur ! Sophie Saut=C3=A9 de boeuf aux l=C3=A9gumes nouveaux Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 40 min Temps de cuisson : 50 min Ingr=C3=A9dients : 900 g de b=C5=93uf paleron 1 botte de carottes nouvelles 3 navets nouveaux 1 tomate 12 pommes de terre nouvelles 150 g de petits pois avec les gousses 1 oignon 3 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile 20 cl de bouillon de boeuf sel, poivre Pr=C3=A9paration : Brossez les pommes de terre nouvelles et rincez-les. Grattez les carottes t= out en gardant un bout des fanes. Lavez et fendez les gousses de petits poi= s. Placez ces l=C3=A9gumes pr=C3=A9par=C3=A9s dans le panier d=E2=80=99un c= uit vapeur et faites-les cuire 30 minutes. Pendant ce temps, coupez la vian= de en tranches fines et r=C3=A9guli=C3=A8res. Pelez et =C3=A9mincez l=E2=80= =99oignon. Lavez et coupez la tomate en d=C3=A9s. Pelez et coupez les navet= s en tout petits d=C3=A9s. Faites chauffer l=E2=80=99huile dans une cocotte= et faites revenir l=E2=80=99oignon, puis faites dorer les tranches de pale= ron sur les deux faces. Ajoutez les tomates et les navets en d=C3=A9s. Arro= sez de bouillon de boeuf. Salez l=C3=A9g=C3=A8rement et poivrez. Laissez cu= ire 5 minutes. Coupez les pommes de terre en morceaux en laissant la peau. = R=C3=A9partissez les l=C3=A9gumes cuits =C3=A0 la vapeur dans les assiettes= , puis la viande surmont=C3=A9e de d=C3=A9s de tomate et de navets. Zoom sur : Cuisine du monde l=C3=A9g=C3=A8re Qui n=E2=80=99a jamais r=C3=AAv=C3=A9 d=E2=80=99=C3=AAtre transport=C3=A9 = =C3=A0 l=E2=80=99autre bout du monde ? Donnez-vous l=E2=80=99illusion de vo= yager gr=C3=A2ce =C3=A0 la cuisine du monde : =C3=A0 vous odeurs =C3=A9pic= =C3=A9es, saveurs exotiques et sensations nouvelles. Mais sans les kilos qu= i vont avec sur la balance : le d=C3=A9paysement, oui, l=E2=80=99emp=C3=A2t= ement, non ! Alors rusez avec nos recettes m=C3=A9diterran=C3=A9ennes, japo= naises et latino-am=C3=A9ricaines minceur pour voyager =C3=A0 moindre frais= =E2=80=A6 caloriques ! D=C3=A9couvrez nos recettes http://www.cuisineaz.com= /minceur/dossiers/cuisine-du-monde-minceur-h17.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126925657798061 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=20=20
Gagnez une semaine de thalasso pour 2 ave= c Gaz de France ! C'est parti !
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 22 mars 2010,
Ste Léa ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

Le soleil a fait sa grande r=C3=A9apparition parmi nous la semaine d= erni=C3=A8re : ce cher printemps tant attendu est bel et bien de retour ! I= l est temps de faire un peu de cuisine printani=C3=A8re ! Que dites-vous d= =E2=80=99un saut=C3=A9 de b=C5=93uf aux l=C3=A9gumes nouveaux ? Imaginez de= bons petits l=C3=A9gumes croquants et color=C3=A9s dans votre assiette ! R= ien que d=E2=80=99y penser, =C3=A7a met d=C3=A9j=C3=A0 de bonne humeur !
Forme et vitalit=C3=A9 Plat
Saut=C3=A9 de boeuf aux l=C3=A9gumes = nouveaux
3D"Saut=C3=A9
Recette pour 6 personnes
Préparation : 40 min
Cuisson : 50 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 900 g de b=C5=93uf paleron
  • 1 botte de carottes nouvell= es
  • 3 navets nouveaux
  • 1 tomate
  • 12 pommes de terre no= uvelles...
PREPARATION
  • Brossez les pommes de terre nouvelles et rincez-les.=20 Grattez les carottes ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Cuisine du monde l=C3=A9g=C3=A8re
Qui n=E2=80=99a jamais r=C3=AAv=C3=A9 d=E2=80=99=C3=AAtre transport= =C3=A9 =C3=A0 l=E2=80=99autre bout du monde ? Donnez-vous l=E2=80=99illusio= n de voyager gr=C3=A2ce =C3=A0 la cuisine du monde : =C3=A0 vous odeurs =C3= =A9pic=C3=A9es, saveurs exotiques et sensations nouvelles. Mais sans les ki= los qui vont avec sur la balance : le d=C3=A9paysement, oui, l=E2=80=99emp= =C3=A2tement, non ! Alors rusez avec nos recettes m=C3=A9diterran=C3=A9enne= s, japonaises et latino-am=C3=A9ricaines minceur pour voyager =C3=A0 moindr= e frais=E2=80=A6 caloriques !
D=C3=A9couvrez nos recettes

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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= lundi 22= mars 2010
= 3D""/
= Amour: Vous aurez envie de construire un foyer ou de créer une fami= lle. Vous avez confiance en l'avenir.
Travail-Argent: Vous serez amen&#= 233; à faire des choix tout à fait décisifs qui décider= ont de votre orientation professionnelle.
Santé: Le yoga, les m= 33;decines douces vous réussiront à merveille.

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=20= --_----------=_126925657798061-- From - Sat Apr 18 20:47:04 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e02.orange.fr (mwinf2e02 [10.232.14.24]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 21 Mar 2010 06:02:54 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e02.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 34B0E200008B for ; Sun, 21 Mar 2010 06:02:54 +0100 (CET) Received: from regiesmtp11.odiso.net (regiesmtp11.odiso.net [89.248.209.61]) by mwinf2e02.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 07FCB2000095 for ; Sun, 21 Mar 2010 06:02:54 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100321050254328.07FCB2000095@mwinf2e02.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp11.odiso.net (Postfix) with ESMTP id DCB9E1597496 for ; Sun, 21 Mar 2010 06:02:53 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=d7dBjyRzZnU9hKQGsnvjbHGeew8=; b=TB0UQK3nytpSYCKn0m3QbxTzKU4KtKmIua+Kd2PLVlToQc59tdY2eCsIor9VhNymTIW2ny0Qx+6MGzy8zGdLcdfsRHEA7KokPeInwaP7sLU72tosjws1o59caAGEKEkm3pCTb5bdUMtBXCke+tXXw5CLyRkRcQq6odYJ1WjWpS4= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=SUPjo1nCtVP55UqLxld/4V99UhYO7ICFQRkBbgJqBZcZuJHbMdf+fgAV0gXtQdCKMBb/6XRa3MRXjBWNJwB+1oczsGt2ThdLx83+y/r/SWCnCL61y8ewG3Ma6krmftyJpSsakagVB32d1xfgUNdIv2WnrxKtaKJ48f4nonjiuXc= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1269147773321862" Subject: Recettes de printemps, salades, quiches, fruits, recettes printemps minceur, recettes legeres pour la semaine, etc. MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 21 Mar 2010 06:02:53 +0100 Message-Id: <20100321050253.DCB9E1597496@regiesmtp11.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.799999 X-me-spamcause: OK, (-105)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeeigddvtddufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.799999 X-me-spamcause: OK, (-105)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeeigddvtddufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1269147773321862 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 C=E2=80=99est le printemps ! Ca y est, on y est ! Enfin, le printemps est l=C3=A0 ! Ah ce que =C3=A7a fa= it du bien de ranger doudoune, bottes et autre cols roul=C3=A9s ! On ressor= t des habits plus l=C3=A9gers, on appr=C3=A9cie de pouvoir se rassoir aux t= errasses des caf=C3=A9s pour profiter de ce cher soleil tout en sirotant so= n petit caf=C3=A9 ou son jus de fruit ! Outre les v=C3=AAtements, en cuisin= e aussi on range ! Appareils =C3=A0 raclette, =C3=A0 fondues ou autre plats= =C3=A0 gratins : tout doit disparaitre pour laisser la place aux saladiers= , moules =C3=A0 tartes, quiches et autres ramequins pour des desserts fruit= =C3=A9s ! Le soleil fait son grand retour parmi nous et en cuisine aussi on= a besoin de fra=C3=AEcheur ! D=C3=A9couvrez notre dossier sp=C3=A9cial rec= ettes de printemps ! Salade auvergnate http://www.cuisineaz.com/recettes/salade-auvergnate-53128.aspx Quiche aux l=C3=A9gumes de printemps http://www.cuisineaz.com/recettes/quiche-aux-legumes-de-printemps-11124.aspx Rouelles de radis noirs au lard http://www.cuisineaz.com/recettes/rouelles-de-radis-noir-au-lard-5806.aspx Salade de fruits au chocolat noir http://www.cuisineaz.com/recettes/papillotes-de-fruits-au-chocolat-noir-523= 34.aspx Dossier : =C3=87a s=E2=80=99emballe ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/brick-5855.aspx Dossier : Des salades pas fades ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/salade-composee-2900.aspx Dossier : Cakes et quiches, rentrez dans le moule ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/quiches-et-cakes-2825.aspx MINCEUR : Dossier : printemps http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/cuisine/minceur-printemps-5962.as= px Article : Id=C3=A9es recettes pour diner l=C3=A9ger cette semaine ! http://www.cuisineaz.com/minceur/idees-recettes-pour-diner-leger-cette-sema= ine-147-1-1.aspx LA S=C3=89LECTION PRINTANI=C3=88RE DE CUISINEAZ=20 Salade paysanne http://www.cuisineaz.com/recettes/salade-paysanne-7053.aspx Concombres aux sardines http://www.cuisineaz.com/recettes/concombres-aux-sardines-54213.aspx Salade fra=C3=AEcheur de printemps http://www.cuisineaz.com/recettes/salade-fraicheur-de-printemps-27448.aspx Salade ard=C3=A9choise http://www.cuisineaz.com/recettes/salade-ardechoise-47841.aspx Quiche =C3=A0 la ratatouille http://www.cuisineaz.com/recettes/quiche-a-la-ratatouille-11657.aspx G=C3=A2teau aux poires et carambars http://www.cuisineaz.com/recettes/gateau-aux-poires-et-carambars-53855.aspx FICHE PRODUIT : Pamplemousse http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/pam= plemousse-3512.aspx JEU : 6 planchas de Philips ! http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dpla= ncha-0310&origin=3DnewsWeekEndJeu_plancha-0310 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1269147773321862 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com" Dimanche 21 mars 2010
Ste Clémence, demain Ste Léa
=09
Recettes | Cuisiner s= elon les occasions | Cette semaine : les rece= ttes s'emballent | Minceur
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3D"cuisineaz.com" Ca y est, on y est= : le printemps est enfin arrivé ! Quel bonheur de pouvoir ranger do= udounes et parkas au profit de vestes dans lesquelles on se sent moins engo= ncé(e) ! On appréciera bientôt de pouvoir s’asseo= ir aux terrasses des cafés pour profiter de ce cher soleil en sirota= nt un p’tit noir ou un bon jus de fruits…

En cuisine aussi, c’est le grand ménage de printemps : apparei= ls à raclette, à fondues et autres plats à gratins son= t relégués au placard : tout doit disparaître ! Place a= ux saladiers, moules à tartes, quiches et autres ramequins pour des = desserts fruités et gourmands. Le soleil fait son grand retour parmi= nous : ça va bouger côté cuisine ! 		3D"cuisineaz.com"<= img src=3D"http://images.cuisineaz.com/NEws-WeekEnd/20mars10/menu4.jpg" alt= =3D"cuisineaz.com" border=3D"0" />

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3D"cuisineaz.com"= En cuisine, il n’y a pas de période pour emballer ! S= i vous recevez, sachez que nombreux sont les amateurs de ces savoureuses pe= tites surprises joliment présentées : bricks, nems, pastillas= , rouleaux de printemps, aumônières… Leur merveilleux c= oté croustillant en séduira plus d’un(e) ! Alors plus d= ’hésitation, mettez le paquet !
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Avouons-le, même si la salade est souvent associée &a= grave; l’idée de régime, bien loin de la bonne cuisine,= il n’y a rien de plus agréable que de se poser à une t= able sous le soleil en dégustant une salade composée. Des cla= ssiques gourmandes aux exotiques étonnantes, les salades compos&eacu= te;es n’ont pas fini de vous surprendre…

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3D"cuisineaz.com"= Vous souhaitez redonner un nouveau souffle à votre cuisine e= t à vos papilles ? Que vous soyez une bouche sucrée, sal&eacu= te;e ou les deux, pas de panique, il y en aura pour tous les goûts ! = Cake aux olives, quiche au jambon, à la tomate, etc… A vos mo= ules et à votre liste de courses pour rivaliser d’ingén= iosité dans les ingrédients qui composeront votre cake !
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, = vous saurez tout sur le pamplemousse : origines, recettes, variét&ea= cute;s, utilisation, propriétés… 3D"cuisineaz.com"
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Le printemps fait son grand retour, ce qui signifie moral en hauss= e, sorties au grand air et… gambettes à dévoiler&helli= p; Gloups, après avoir passé plus de 6 mois planquées = dans des jeans, leggings et autres collants en laine, y’a du boulot. = En cuisinant nos recettes gourmandes à moins de 400 calories et en s= uivant nos conseils, vous aurez bientôt la silhouette dont vous avez = toujours rêvé… Alors, prête ?
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Vous avez un peu trop forcé sur les bons petits plats ? Vous = vous dites que des repas légers seraient les bienvenus. Le midi, pas= de souci, sandwich ou salade légère feront l’affaire m= ais le soir c’est une autre paire de manches… CuisineAZ Minceu= r vous a donc concocté des idées de repas légers et go= urmands pour chaque soir de la semaine. C’est du « tout-cuit &r= aquo; et c’est gratuit, alors servez-vous !
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3D"cuisineaz.com" Le printemps, c’est ce week-end, autant dire qu’il est tem= ps de remettre les pieds au jardin et de s’affairer dès mainte= nant à son petit (ou grand) potager afin de faire de bonnes ré= ;coltes cet été !
ETAPE 1
 Commencez par le travail de la terre : bêchez la terre pour la retour= ner et la préparer à la plantation. Elle aussi a besoin d&rsq= uo;un bon bol d’air pour pouvoir donner le meilleur d’elle-m&ec= irc;me.
ETAPE 2
Procédez à la semence : vous pouvez commencer par des plants = de salades, d’oignons, d’ail, de pommes de terre, de carottes, = de navets, d’asperges, ou de poireaux. C’est aussi le temps de = semer des herbes comme le persil ou la ciboulette pour pouvoir agrém= enter vos salades dès aujourd’hui.
A vos râteaux !=20
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Pour =C3= =AAtre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisinea= z.com dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1269147773321862-- From - Sat Apr 18 20:47:04 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2124.orange.fr (mwinf2124 [10.232.7.124]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 19 Mar 2010 12:53:11 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2124.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 7AA171C0008C for ; Fri, 19 Mar 2010 12:53:11 +0100 (CET) Received: from regiesmtp39.odiso.net (regiesmtp39.odiso.net [193.108.31.29]) by mwinf2124.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E4EE21C00089 for ; Fri, 19 Mar 2010 12:53:10 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100319115310937.E4EE21C00089@mwinf2124.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp39.odiso.net (Postfix) with ESMTP id D40DA10EB062A for ; Fri, 19 Mar 2010 12:53:10 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=W2S1UbCRERhQqlRi4KMrPmfcIe8=; b=ssn0wQ0s0aKIpExWSA7TKs9j7cFwKNzzNZm5BXANHcqocnd6OyhMeqgvYNkQQrLwbP+D8wMdQWRZy4392lwqelmQk7YKUAIpvimCWmFimwDS0rz0O9gHH5zhPbH4Gtzrcg5o4YG0DC5MDHfYDYlsLXU1VcW5uqu5HqJiezvCKms= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=NfL6c/jQhDm7+RdNDIv87q2OrauUZcwHdW/+NlsuiHSQ8bCFwzsNX1nxIL6RfWtgvqvESl6LkVRMWNPNNUwZLeSysxr99IDLrCAFqkBjKiUWKXHE6cwPqLjR74JqDG4hS7/5Ed+NJywxFK5Q7GHCfnHI4UD0RDp5umTcV5McbCI= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1268999590118302" Subject: Boeuf-carottes a la biere : "Bienvenue chez les ch'tis" ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 19 Mar 2010 12:53:10 +0100 Message-Id: <20100319115310.D40DA10EB062A@regiesmtp39.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeehgdduledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeehgdduledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1268999590118302 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, De la gastronomie du Nord, on connaissait d=C3=A9j=C3=A0 la tarte au maroil= les, le potjevleesch, les sp=C3=A9culoos, la carbonnade flamande et le poul= et =C3=A0 la bi=C3=A8re ! Nous vous proposons aujourd'hui une autre recette= qui a conquis le coeur des chtimis : le b=C5=93uf-carottes =C3=A0 la bi=C3= =A8re ! R=C3=A9galez-vous ! Sophie Boeuf carottes =C3=A0 la bi=C3=A8re Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 3 h 15 Ingr=C3=A9dients : 1,2 kg de g=C3=AEte 1 kg de carottes 25 cl de bi=C3=A8re brune 1 c. =C3=A0 soupe de baies de geni=C3=A8vre 1 c. =C3=A0 soupe de fond de veau d=C3=A9shydrat=C3=A9 4 c. =C3=A0 soupe d'huile d'arachide persil plat sel, poivre Pr=C3=A9paration : Coupez la viande en gros cubes. Versez un litre d=E2=80=99eau dans une cass= erole, ajoutez le fond de veau et portez =C3=A0 =C3=A9bullition. R=C3=A9ser= vez. Pelez les carottes et coupez-les en tron=C3=A7ons. Faites chauffer l= =E2=80=99huile dans une grande cocotte. Mettez les morceaux de viande =C3= =A0 dorer de tous les cot=C3=A9s puis versez la bi=C3=A8re. Portez =C3=A0 = =C3=A9bullition, et laissez r=C3=A9duire de moiti=C3=A9. Ajoutez les carott= es. Mouillez avec le fond de veau, salez et poivrez et faites cuire 3 h =C3= =A0 petit feu. Servez tr=C3=A8s chaud. Zoom sur : Le filet mignon Voil=C3=A0 un grand classique de la cuisine : le filet mignon ! Qu=E2=80=99= il s=E2=80=99agisse de porc, de b=C5=93uf ou de veau, le filet mignon est u= ne des viandes les plus tendres ! En plus, il se cuisine =C3=A0 toutes les = sauces : que ce soit avec des endives, des girolles, des fruits secs, des a= grumes ou encore du chorizo, ce n=E2=80=99est pas les recettes qui manquent= ! D=C3=A9couvrez nos recettes http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/fi= lets-mignons-5762.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268999590118302 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
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3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 19 mars 2010,
St Joseph ! 		3D"Cui=
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Bonjour Karine

De la gastronomie du Nord, on connaissait d=C3=A9j=C3=A0 la tarte au= maroilles, le potjevleesch, les sp=C3=A9culoos, la carbonnade flamande et = le poulet =C3=A0 la bi=C3=A8re ! Nous vous proposons aujourd'hui une autre = recette qui a conquis le coeur des chtimis : le b=C5=93uf-carottes =C3=A0 l= a bi=C3=A8re ! R=C3=A9galez-vous !
R=C3=A9gion Plat
Boeuf carottes =C3= =A0 la bi=C3=A8re=09
3D"Boeuf
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 3 h 15
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INGREDIENTS
  • 1,2 kg de gîte
  • 1 kg de carottes
  • 25 cl de bière brune
  • 1 c. à soupe de baies de geni= èvre
  • 1 c. à soupe de fond de veau déshydraté...=
PREPARATION
  • Coupez la viande en gros cubes. Versez un litre d=E2=80=99eau dans = une casserole, ...
3D"zoom
Le filet mignon
Voil=C3=A0 un grand classique de la cuisine : le fi= let mignon ! Qu=E2=80=99il s=E2=80=99agisse de porc, de b=C5=93uf ou de vea= u, le filet mignon est une des viandes les plus tendres ! En plus, il se cu= isine =C3=A0 toutes les sauces : que ce soit avec des endives, des girolles= , des fruits secs, des agrumes ou encore du chorizo, ce n=E2=80=99est pas l= es recettes qui manquent !=20
D=C3=A9couvrez nos recettes =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= Capricorne 		= vendredi= 19 mars 2010
= 3D""/
= Amour: Vos relations avec votre famille sont un peu tendues. Soyez patie= nt, tout s'arrangera avec le temps.
Travail-Argent: Vous avez envie de = nouveautés. La routine dans votre travail vous pèse.
Sant= 3;: Vivez pleinement.

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1268999590118302-- From - Sat Apr 18 20:47:04 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2819.orange.fr (mwinf2819 [10.232.15.119]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 19 Mar 2010 10:48:35 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2819.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id BE2C120000AA for ; Fri, 19 Mar 2010 10:48:35 +0100 (CET) Received: from regiesmtp15.odiso.net (regiesmtp15.odiso.net [89.248.209.65]) by mwinf2819.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8AC6B2000091 for ; Fri, 19 Mar 2010 10:48:35 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100319094835568.8AC6B2000091@mwinf2819.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp15.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 685E1FA306EE for ; Fri, 19 Mar 2010 10:48:35 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=uUjX73cuDYrGkiTF5CBrTWrrx18=; b=a5HyL59lrLbm5fidYIuQ99H5qyOor06LrY66SEWLqlrAvjdHbKUL4UiGBrEZp829ktk4UKP84ks8zC1Tu0QhYloB0PtVI/fHYHg/DjIivcxcOwyXXcgT+qayS6aO3Rj097mNyZxt2eNzpSkIrmxzbkRi2wswuOsmfbqyOwTBeQ8= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=28DjVGtS9Dfxw6yWVABGKN3TfHAv0MFIBb3X1mUF559N1ztjqArSxaVLqxGE6zAeGy8xMEXnlxocYcADuNos1DaHB2vY6rMOx8r/NWh2zqe8+C6GyI4L+6wrm3aCPYTFKkBwMYoEvBkUCEeSa0iQ69jZB9OAVuubYWMdxLzDzFk= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1268992115292623" Subject: Recettes de bricks, papillotes, aumonieres... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 19 Mar 2010 10:48:35 +0100 Message-Id: <20100319094835.685E1FA306EE@regiesmtp15.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeehgdduledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeehgdduledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1268992115292623 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Quoi, il faut encore emballer ? Pourtant No=C3=ABl et les paquets cad= eaux, c=E2=80=99est fini depuis bien longtemps ! Mais c=E2=80=99est un fait= , en cuisine, il n=E2=80=99y a pas de p=C3=A9riode pour emballer ! On embal= le =C3=A0 toutes les sauces, pour le meilleur et pour le pire ! Si vous rec= evez, sachez que nombreux sont les amateurs de ces savoureuses petites surp= rises joliment pr=C3=A9sent=C3=A9es ! Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/brick-5855.aspx Cajolez-vous : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/desserts-5791.aspx Comment plier les feuilles de brick : http://forum.cuisineaz.com/cuisineaz/= cuisine-pratique/Tours-de-main-sushis-sculpture-pliage/feuille-brick-plier-= sujet_250_1.htm Mincir au quotidien : http://www.cuisineaz.com/minceur/idees-recettes-pour-= diner-leger-cette-semaine-147-1-1.aspx Dessert : Version originale VS nouvelle version : http://www.cuisineaz.com/= dossiers/cuisine/dessert-original-5848.aspx R=C3=A9gime Fricker : http://www.cuisineaz.com/minceur/regime-fricker-142-1= -1.aspx foire de Lyon : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/foire-de-lyon-589= 5.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268992115292623 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com" Version originale VS nouvelle version Tarte tatin, profiteroles, tiramisu… Les desserts classiques r= ègnent en maître dans la cuisine ! Se feront-ils détr&o= circ;ner par leur homologue nouvelle version ???=20=20 3D"cuisineaz.com" La Foire de Lyon et l’exposition “Bo= n appétit”
Vous flânez du côté de Lyon ou de Paris ? Ne ratez= pas la Foire de Lyon et découvrez l’exposition “Bon app= étit” avec vos enfants… 		3D"cuisineaz.com" Régime Fricker
Le printemps est là, un régime s’impose. Oui mais= lequel ? Le régime Fricker est peut-être fait pour vous : d&r= squo;une durée de 2 mois, il permet de perdre entre 1 et 1,5 kilos /= semaine.
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=20= --_----------=_1268992115292623-- From - Sat Apr 18 20:47:04 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c16.orange.fr (mwinf2c16 [10.232.23.116]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 18 Mar 2010 17:29:44 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c16.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id EEFEE20000A8 for ; Thu, 18 Mar 2010 17:29:40 +0100 (CET) Received: from regiesmtp29.odiso.net (regiesmtp29.odiso.net [193.108.31.19]) by mwinf2c16.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 27CC520000AA for ; Thu, 18 Mar 2010 17:29:40 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100318162940163.27CC520000AA@mwinf2c16.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp29.odiso.net (Postfix) with ESMTP id E93AD10CAB6AA for ; Thu, 18 Mar 2010 17:29:39 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=3B//K+nNkEflt+bSn5FqdbmRfoc=; b=RSVLXXbOIN/Wd4Sc93sjSHkeXUve77btBLViFM39S0ul13CJS4ookWVhTnrmq09k2MJ7lURPL9BMy9/dpPkXcGF3wWFfkRd/oaHu0ewmESd3/Gty3VkP3oag+yFbSpXBtfbbt5S1pEV26C8+N5I5+MJNgOjkr9b2q9OislJ9mXI= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=T4Z/xkJtrpqHYHQN87/aEyjx/KryV0phugRc57aosBONuH7RvJkUpr95s/W8pM8uked1HQQDPVLduRPV/mvNAMyjxkg0YnFpnk+xzYMqMH7eU10+QQcFuZqrhB/TsuXchWUBa+RlolXLhRSh+LPCx5B083sRAiSVM2O3ghwDh/k= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1268929779110981" Subject: Pot-au-feu en gratin MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 18 Mar 2010 17:29:39 +0100 Message-Id: <20100318162939.E93AD10CAB6AA@regiesmtp29.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeeggddukeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvuhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjeeggddukeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvuhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1268929779110981 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Le pot-au-feu est un grand classique de la cuisine fran=C3=A7aise : tout le= monde le conna=C3=AEt et l'appr=C3=A9cie =C3=A0 sa juste valeur. Mais si, = pour changer un peu du train-train quotidien, on essayait une petite varian= te gourmande : le pot-au-feu en gratin ! Vous verrez : l=E2=80=99essayer c= =E2=80=99est l=E2=80=99adopter ! Sophie Pot au feu en gratin Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 30 min Temps de cuisson : 1 heure Ingr=C3=A9dients : 1 kg de reste de viande de pot au feu 800 g de pommes de terre 2 oignons 1 carotte 1 branche de c=C3=A9leri 15 cl de lait 100 g de beurre 3 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile 100 g d=E2=80=99emmental r=C3=A2p=C3=A9 sel, poivre Pr=C3=A9paration : Faites cuire les pommes de terre 35 minutes =C3=A0 la vapeur avec la peau. = =C3=89pluchez-les et passez-les au presse-pur=C3=A9e. Faites chauffer le la= it et versez-le dans la pur=C3=A9e en m=C3=A9langeant. Ajoutez le beurre en= parcelles. Assaisonnez et m=C3=A9langez bien. Hachez la viande grossi=C3= =A8rement. Pelez et ciselez les oignons. Pelez la carotte, lavez le c=C3=A9= leri et coupez-les en petits d=C3=A9s. Faites chauffer deux cuill=C3=A8res = =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile une po=C3=AAle. Faites-y revenir l=E2=80=99oig= non en remuant puis ajoutez la viande hach=C3=A9e avec les d=C3=A9s de caro= ttes et de c=C3=A9leri et poursuivez la cuisson 5 minutes en remuant. Salez= et poivrez. Pr=C3=A9chauffez le four th.7 (210=C2=B0C). Huilez l=C3=A9g=C3= =A8rement un plat =C3=A0 gratin. Mettez-y la viande hach=C3=A9e avec les l= =C3=A9gumes en d=C3=A9s puis recouvrez-la d=E2=80=99une couche de pur=C3=A9= e. Parsemez d=E2=80=99emmental r=C3=A2p=C3=A9. Enfournez et faites cuire 30= minutes, le dessus doit =C3=AAtre dor=C3=A9. Retirez du four et servez aus= sit=C3=B4t avec une salade. Zoom sur : Le filet mignon Voil=C3=A0 un grand classique de la cuisine : le filet mignon ! Qu=E2=80=99= il s=E2=80=99agisse de porc, de b=C5=93uf ou de veau, le filet mignon est u= ne des viandes les plus tendres ! En plus, il se cuisine =C3=A0 toutes les = sauces : que ce soit avec des endives, des girolles, des fruits secs, des a= grumes ou encore du chorizo, ce n=E2=80=99est pas les recettes qui manquent= ! D=C3=A9couvrez nos recettes http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/fi= lets-mignons-5762.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268929779110981 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 18 mars 2010,
St Cyrille ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Le pot-au-feu est un grand classique de la cuisine fr= an=C3=A7aise : tout le monde le conna=C3=AEt et l'appr=C3=A9cie =C3=A0 sa j= uste valeur. Mais si, pour changer un peu du train-train quotidien, on essa= yait une petite variante gourmande : le pot-au-feu en gratin ! Vous verrez = : l=E2=80=99essayer c=E2=80=99est l=E2=80=99adopter !
Coup de coeur Plat
Pot au feu en gratin=09
3D"Pot
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 1 heure
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 1 kg de reste de viande de pot-au-feu
  • = 800 g de pommes de terre
  • 2 oignons
  • 1 carotte
  • 1 bran= che de céleri...
PREPARATION
  • Faites cuire les pommes de terre 35 minutes &= #224; la vapeur avec la peau. ...
3D"zoom
Le filet mignon
Voil=C3=A0 un grand classique de la cuisine : le fi= let mignon ! Qu=E2=80=99il s=E2=80=99agisse de porc, de b=C5=93uf ou de vea= u, le filet mignon est une des viandes les plus tendres ! En plus, il se cu= isine =C3=A0 toutes les sauces : que ce soit avec des endives, des girolles= , des fruits secs, des agrumes ou encore du chorizo, ce n=E2=80=99est pas l= es recettes qui manquent !=20
D=C3=A9couvrez nos recettes =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1268929779110981-- From - Sat Apr 18 20:47:04 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2814.orange.fr (mwinf2814 [10.232.15.42]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 17 Mar 2010 13:26:44 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2814.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 227A62000086 for ; Wed, 17 Mar 2010 13:26:44 +0100 (CET) Received: from regiesmtp30.odiso.net (regiesmtp30.odiso.net [193.108.31.20]) by mwinf2814.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DD58720000A6 for ; Wed, 17 Mar 2010 13:26:43 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100317122643906.DD58720000A6@mwinf2814.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp30.odiso.net (Postfix) with ESMTP id CB9391091E529 for ; Wed, 17 Mar 2010 13:26:43 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=47L3Mcrsy4ZaVvOcZxI7sDoUpso=; b=U9N6T0dzpCPiQ0tmMWAXpUi06lZZwaum0KHkYbyrksNnvQA2nT3hwRBOwBNU5NaFKiJfNsny1XaoFs3dSSkaEpWWvMRpe6GcuMoPm3upsbfhurW7mA8hRMkOp8/oqDGtoj4kJl6uaLHw6BSqFtwP4A7Qn+SnYSk59myDF7LgpcU= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=35hyHEAYVunUAmDOHdAF0T/ER5t2q8clun9tDyjksdzUvjct1Wna6rLRsTPDzFdoSaOAjeBbMHmBRC2NPa+r49xHSwdPteyghHryILmtI2bJye3X0NnaRHYVt4FfTPDAT5jH9hVco2JgLOWfccT/X/nbQBV7sesyMjl4mtFRr50= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1268828803231432" Subject: Gateau au citron et a la cannelle, le retour des douceurs printanieres MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 17 Mar 2010 13:26:43 +0100 Message-Id: <20100317122643.CB9391091E529@regiesmtp30.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrjedugddujedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1268828803231432 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, A l=E2=80=99approche du printemps, on commence =C3=A0 faire attention =C3= =A0 sa ligne en repensant aux plages de cet =C3=A9t=C3=A9 ! Mais on ne va c= ertainement pas laisser la gourmandise de c=C3=B4t=C3=A9, apr=C3=A8s tout c= =E2=80=99est notre "p=C3=A9ch=C3=A9 mignon", non ? Testez donc ce g=C3=A2te= au l=C3=A9ger au citron et =C3=A0 la cannelle et r=C3=A9galez-vous sans com= plexe ! Sophie G=C3=A2teau l=C3=A9ger au citron et =C3=A0 la cannelle Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 25 min Ingr=C3=A9dients : 80 g de beurre + 20 g pour le moule 4 =C5=93ufs 130 g de sucre 120 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 c. =C3=A0 soupe de cannelle 1 citron sel Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez le four th.6 (180=C2=B0C). Brossez sous l=E2=80=99eau chau= de un citron, s=C3=A9chez-le, r=C3=A2pez-en des zestes =C3=A0 la grille fin= e et pressez-en le jus. Faites fondre le beurre dans une petite casserole. = S=C3=A9parez les blancs des jaunes d'oeufs. Battez les jaunes avec le sucre= dans un saladier jusqu'=C3=A0 ce que le m=C3=A9lange blanchisse. Ajoutez l= e jus avec les zestes de citron, le beurre fondu, la farine, la levure, une= cuill=C3=A8re =C3=A0 caf=C3=A9 de cannelle et m=C3=A9langez. Montez les bl= ancs en neige avec une pinc=C3=A9e de sel. Incorporez-les d=C3=A9licatement= =C3=A0 la pr=C3=A9paration en soulevant la masse. R=C3=A9partissez la p=C3= =A2te dans un moule =C3=A0 manqu=C3=A9 pr=C3=A9alablement beurr=C3=A9. Enfo= urnez-le et faites-le cuire 25 minutes. V=C3=A9rifiez la cuisson avec la la= me d=E2=80=99un couteau. Elle doit ressortir propre. Laissez refroidir le g= =C3=A2teau. D=C3=A9moulez-le sur un plat. Poudrez du reste de cannelle le p= lat en d=C3=A9coration. Zoom sur : La cannelle Mmmh la cannelle... une couleur douce et dor=C3=A9e, une odeur chaude et en= vo=C3=BBtante, un petit go=C3=BBt agr=C3=A9able qui parfume l=C3=A9g=C3=A8r= ement=E2=80=A6 Certains l=E2=80=99ont bien compris : sur une pomme, dans un= chocolat chaud, un g=C3=A2teau, un chocolat, un th=C3=A9, la cannelle acco= mpagne =C3=A0 merveille toutes sortes de petits plaisirs ! De purs moments = de douceur... Et puis, la cannelle c=E2=80=99est bon pour la sant=C3=A9=E2= =80=A6 Pour en savoir plus, rendez-vous ici http://www.cuisineaz.com/dossie= rs/cuisine/cannelle-4981.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268828803231432 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Partez à la découverte des parcs de l= 'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éveil et = jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 17 mars 2010,
St Patrice ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

A l=E2=80=99approche du printemps, on commence =C3=A0 faire attentio= n =C3=A0 sa ligne en repensant aux plages de cet =C3=A9t=C3=A9 ! Mais on ne= va certainement pas laisser la gourmandise de c=C3=B4t=C3=A9, apr=C3=A8s t= out c=E2=80=99est notre "p=C3=A9ch=C3=A9 mignon", non ? Testez donc ce g=C3= =A2teau l=C3=A9ger au citron et =C3=A0 la cannelle et r=C3=A9galez-vous san= s complexe !
Gourmande Dessert
G=C3=A2teau l=C3=A9ger = au citron et =C3=A0 la cannelle
3D"G=C3=A2teau
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 80 g de beurre + 20 g pour le moule
  • 4 = =C5=93ufs
  • 130 g de sucre
  • 120 g de farine
  • 1 sachet d= e levure chimique...
PREPARATION
  • Préchauffez le four th.6 (180°C).= Brossez sous l=E2=80=99eau chaude un ...
3D"zoom
La cannelle
Mmmh la cannelle... une couleur douce et dor=C3=A9e= , une odeur chaude et envo=C3=BBtante, un petit go=C3=BBt agr=C3=A9able qui= parfume l=C3=A9g=C3=A8rement=E2=80=A6 Certains l=E2=80=99ont bien compris = : sur une pomme, dans un chocolat chaud, un g=C3=A2teau, un chocolat, un th= =C3=A9, la cannelle accompagne =C3=A0 merveille toutes sortes de petits pla= isirs ! De purs moments de douceur... Et puis, la cannelle c=E2=80=99est bo= n pour la sant=C3=A9=E2=80=A6
Pour en savoir plus, rendez-vous ici =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mercredi= 17 mars 2010
= 3D""/
= Amour: Si vous êtes en couple, admettez que vous avez besoin de sor= tir de la routine, d'élargir votre cercle de relations.
Travail-Ar= gent: Vous voici doté d'une meilleure vue d'ensemble sur votre activit= é. Vous gérez mieux vos priorités.
Santé: Attention= aux crampes ou courbatures.

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1268828803231432-- From - Sat Apr 18 20:47:04 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c26.orange.fr (mwinf2c26 [10.232.23.126]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 16 Mar 2010 15:04:26 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c26.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id F0F1020000AD for ; Tue, 16 Mar 2010 15:04:25 +0100 (CET) Received: from regiesmtp28.odiso.net (regiesmtp28.odiso.net [193.108.31.18]) by mwinf2c26.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B8A5720000BE for ; Tue, 16 Mar 2010 15:04:25 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100316140425756.B8A5720000BE@mwinf2c26.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp28.odiso.net (Postfix) with ESMTP id A5B7B10193BB2 for ; Tue, 16 Mar 2010 15:04:25 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=Ob0wc+cDYuPyfterwnQixbArnLA=; b=dEik/eZ5Db94MKW4M077pRk6gQzqEQkSzVeI9WzeGWM9RkUlgPW0L93ssCAA+Ph+2w5DKN9E6ND7GQEPX/yilbv6253m6oXoKnV3ZrwtJl69X2KMs989doBP4sIG1XQakSp187fibpNvSYA8UP1HWfp3WXI2R4ztH8F1OgEjL0s= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=G2cBwMD91MOJ0mB8/i2qFb0NK15BIwLr/Mhr38UXhyAIVGtzo3QBnIHMF8qBsN6duMS/W0Wc6j+NB+12LkZnK/5WAyY9sH4enc6AOFnpIzPt7OUW8mfxtAJY+21ZwICsEtCCa7GyCI9HACtQTS8hNpc6Kbv0xlIJAcxQ0CZcgvM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1268748265325471" Subject: Defi culinaire a relever en moins de 30 minutes ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 16 Mar 2010 15:04:25 +0100 Message-Id: <20100316140425.A5B7B10193BB2@regiesmtp28.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrieelgdduiedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrieelgdduiedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1268748265325471 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, R=C3=A9aliser un plat en moins de 30 minutes, vous pensez que ce n=E2=80=99= est pas possible ou que le r=C3=A9sultat ne sera pas fameux ? Voil=C3=A0 un= nouveau d=C3=A9fi culinaire =C3=A0 relever ! Essayez le pav=C3=A9 de truit= e en cro=C3=BBte au pain d=E2=80=99=C3=A9pices ! Rien qu=E2=80=99en donnant= le titre, on a l=E2=80=99impression que vous avez pass=C3=A9 des heures = =C3=A0 le pr=C3=A9parer ! C=E2=80=99est qui le (la) plus malin(igne) ? Sophie Pav=C3=A9s de truite en croute de pain d'epices Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 10 min Temps de cuisson : 12 min Ingr=C3=A9dients : 4 pav=C3=A9s de truite de 200 g 50 g de beurre 1 pain d'=C3=A9pice sel, poivre Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez votre four th.7 (220=C2=B0C). Passez le pain d'=C3=A9pice = au mixer. Ajoutez 50 g de beurre mou pour en faire une pommade. Enduisez r= =C3=A9guli=C3=A8rement chaque face des pav=C3=A9s de truite avec la pommade= de pain d'=C3=A9pice. Enfournez et laissez cuire 12 minutes environ. Serve= z avec un riz Indien par exemple. Zoom sur : La truite La truite est le nom donn=C3=A9 =C3=A0 plusieurs esp=C3=A8ces de poisson qu= i vivent, principalement, en eau douce. On peut la trouver =C3=A9galement d= ans les eaux sal=C3=A9es. Il faut savoir qu=E2=80=99elle appartient =C3=A0 = la famille des saumons. La dur=C3=A9e de vie ainsi que la taille et le poid= s varient en fonction des esp=C3=A8ces. Certaines truites peuvent vivre une= dizaine d=E2=80=99ann=C3=A9es et peser jusqu=E2=80=99=C3=A0 30 kg ! Les tr= uites sont carnivores : eles se nourrissent essentiellement de vers et d'in= sectes. Les esp=C3=A8ces les plus imposantes se nourrissent des autres pois= sons. Aujourd=E2=80=99hui, les qualit=C3=A9s gustatives de la truite sont l= argement reconnues et les recettes pour la d=C3=A9guster ne manquent pas ! = Grill=C3=A9e, =C3=A0 la vapeur, =C3=A0 la sauce aux champignons, aux c=C3= =A8pes, en bouillon, etc. Et vous, vous l=E2=80=99aimez comment ? Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268748265325471 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
Partez à la découverte des parcs de l'= Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éveil et j= eux ! C'est parti !
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 16 mars 2010,
Ste Bénédicte ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

R=C3=A9aliser un plat en moins de 30 minutes, vous pe= nsez que ce n=E2=80=99est pas possible ou que le r=C3=A9sultat ne sera pas = fameux ? Voil=C3=A0 un nouveau d=C3=A9fi culinaire =C3=A0 relever ! Essayez= le pav=C3=A9 de truite en cro=C3=BBte de pain d=E2=80=99=C3=A9pices ! Rien= qu=E2=80=99en donnant le titre, on a l=E2=80=99impression que vous avez pa= ss=C3=A9 des heures =C3=A0 le pr=C3=A9parer ! C=E2=80=99est qui le (la) plu= s malin(igne) ?
Express Plat
Pav=C3=A9s de truite e= n croute de pain d'epices
3D"Pav=C3=A9s
Recette pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 12 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 4 pav=C3=A9s de truite de 200 g
  • 50 g d= e beurre
  • 1 pain d'=C3=A9pice
  • sel, poivre...
PREPARATION
  • Préchauffez votre four th.7 (220°= C). Passez le pain d'épice ...
3D"zoom
La truite
La truite est le nom donn=C3=A9 =C3=A0 plusieurs es= p=C3=A8ces de poisson qui vivent, principalement, en eau douce. On peut la = trouver =C3=A9galement dans les eaux sal=C3=A9es. Il faut savoir qu=E2=80= =99elle appartient =C3=A0 la famille des saumons. La dur=C3=A9e de vie ains= i que la taille et le poids varient en fonction des esp=C3=A8ces. Certaines= truites peuvent vivre une dizaine d=E2=80=99ann=C3=A9es et peser jusqu=E2= =80=99=C3=A0 30 kg ! Les truites sont carnivores : elles se nourrissent ess= entiellement de vers et d'insectes. Les esp=C3=A8ces les plus imposantes se= nourrissent des autres poissons. Aujourd=E2=80=99hui, les qualit=C3=A9s gu= statives de la truite sont largement reconnues et les recettes pour la d=C3= =A9guster ne manquent pas ! Grill=C3=A9e, =C3=A0 la vapeur, =C3=A0 la sauce= aux champignons, aux c=C3=A8pes, en bouillon, etc. Et vous, vous l=E2=80= =99aimez comment ? =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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=

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3D"Perdez

 
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mardi 16= mars 2010
= 3D""/
= Amour: Vous aurez du mal à garder votre calme, aujourd'hui. Rien ne= trouvera grâce à vos yeux quels que soient les efforts de votre = entourage.
Travail-Argent: Vous ne pouvez pas faire trop de dépen= ses en ce moment, votre budget serré ne vous le permet pas.
Sant&= #233;: Tonus.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1268748265325471-- From - Sat Apr 18 20:47:04 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f14.orange.fr (mwinf2f14 [10.232.18.42]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 15 Mar 2010 12:53:11 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f14.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 4EA56200009F for ; Mon, 15 Mar 2010 12:53:11 +0100 (CET) Received: from regiesmtp9.odiso.net (regiesmtp9.odiso.net [89.248.209.59]) by mwinf2f14.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C0B032000094 for ; Mon, 15 Mar 2010 12:53:10 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100315115310789.C0B032000094@mwinf2f14.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp9.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 99CD5B8CE483 for ; Mon, 15 Mar 2010 12:53:10 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=mwW4tdVot5a9R3zV68JYhlU9Z78=; b=wJ2lIe0SUaYeigq1y1k/KPoWpXzwyBeMYBxBuQmR0LmhFuArnhteijlfTme5JPvHZYIhIgMG252tbg9THmlc8v/IYpSr4dx6QNTRZkwwTTcf3LB9vs9F5YVtuMJjVpGGRCwnFY9P+LvlvFLK/2Y2f2mQTysyy4ZYdj4LOeiwZw4= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=PrtMPTjwaBGEhviZCcJu2k4DOLoCNg/EScQaNfAMxS/kBvXTPhPRezo43H3kO5u0U/HBAdxCFOME7+SI6sbDcQjoGfu0mMGR1ePPdc1UCAYyZy4CPCBxNHpK42ow3XiqLnHZxqCH3dZtCktp+wDeNwjaGDCSnt3eivtkYMj23VQ= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1268653990325391" Subject: Milk-shake a la banane, vitaminez votre petit-dejeuner ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 15 Mar 2010 12:53:10 +0100 Message-Id: <20100315115310.99CD5B8CE483@regiesmtp9.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrieejgdduhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrieejgdduhedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenlhhunhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1268653990325391 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Vous avez envie de commencer la journ=C3=A9e du bon pied en faisant le plei= n d=E2=80=99=C3=A9nergie et de vitamines ? Alors remplacez votre sacro-sain= t caf=C3=A9, chocolat ou th=C3=A9 par ce milk-shake =C3=A0 la banane ! C'es= t frais, rapide et pas compliqu=C3=A9 : m=C3=AAme si vous =C3=AAtes encore = dans les bras de Morph=C3=A9e, vous y arriverez. Il faudra juste veiller = =C3=A0 ne pas confondre mixeur et machine =C3=A0 caf=C3=A9 ! Sophie Milk shake de bananes Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 10 min Temps de cuisson : Ingr=C3=A9dients : 5 bananes 40 cl de sorbet =C3=A0 la banane 60 cl de lait Pr=C3=A9paration : Pelez et coupez quatre bananes en rondelles. Placez-les dans un bol mixeur.= Mixez jusqu=E2=80=99=C3=A0 l=E2=80=99obtention d=E2=80=99une pur=C3=A9e fi= ne. Puis ajoutez le sorbet, le lait, et mixez =C3=A0 nouveau jusqu=E2=80=99= =C3=A0 ce le milk-shake soit mousseux. R=C3=A9partissez le milk-shake dans = six verres hauts. Pelez la cinqui=C3=A8me banane et coupez-la en rondelles.= D=C3=A9corez de rondelles de bananes les verres. Servez aussit=C3=B4t. Zoom sur : M=C3=A9thode Pilates Vous avez entendu parler de la M=C3=A9thode Pilates comme =C3=A9tant une bo= nne alternative pour se maintenir en forme sans se crever au sport. Mais qu= 'en est-il exactement ? Blandine Fran=C3=A7ois, notre coach sportive, nous = =C3=A9claire sur cette gym douce qui pr=C3=A9sente bien des avantages. D=C3= =A9couvrez notre article http://www.cuisineaz.com/minceur/pilates-143-1-1.a= spx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268653990325391 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=20=20
Partez à la découverte des parc= s de l'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éve= il et jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 15 mars 2010,
Ste Louise ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

Vous avez envie de commencer la journ=C3=A9e du bon pied en faisant = le plein d=E2=80=99=C3=A9nergie et de vitamines ? Alors remplacez votre sac= ro-saint caf=C3=A9, chocolat ou th=C3=A9 par ce milk-shake =C3=A0 la banane= ! C'est frais, rapide et pas compliqu=C3=A9 : m=C3=AAme si vous =C3=AAtes = encore dans les bras de Morph=C3=A9e, vous y arriverez. Il faudra juste vei= ller =C3=A0 ne pas confondre mixeur et machine =C3=A0 caf=C3=A9 !
Forme et vitalit=C3=A9 Dessert
Milk shake de bananes
=3D"Milk
Recette pour 6 personnes
Préparation : 10 min
=09=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 5 bananes
  • 40 cl de sorbet =C3=A0 la banane
  • 60 c= l de lait...
PREPARATION
  • Pelez et coupez quatre bananes en rondelles. Placez-les dans un bo= l mixeur. ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
M=C3=A9thode Pilates
Vous avez entendu parler de la M=C3=A9thode Pilates comme =C3=A9tant= une bonne alternative pour se maintenir en forme sans se crever au sport. = Mais qu'en est-il exactement ? Blandine Fran=C3=A7ois, notre coach sportive= , nous =C3=A9claire sur cette gym douce qui pr=C3=A9sente bien des avantage= s.=20
D=C3=A9couvrez notre article

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= Capricorne 		= lundi 15= mars 2010
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=20= --_----------=_1268653990325391-- From - Sat Apr 18 20:47:05 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f03.orange.fr (mwinf2f03 [10.232.18.25]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 12 Mar 2010 11:44:48 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f03.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 34F0B20000B3 for ; Fri, 12 Mar 2010 11:44:44 +0100 (CET) Received: from regiesmtp21.odiso.net (regiesmtp21.odiso.net [193.108.31.11]) by mwinf2f03.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2249820000BD for ; Fri, 12 Mar 2010 11:44:43 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100312104443140.2249820000BD@mwinf2f03.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp21.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 9650D9899F88 for ; Fri, 12 Mar 2010 11:40:40 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=F0Wz5BdJUmq1PHwwyDMWHt175BU=; b=MdcnEdMC2Hy3IQhyzryeKIk6hFu7Cns2C1yTNMbvBWefzxZUG8Lau4nRr5QDEctFqco2wK9zRKtq5OC81wAfjGV+gQvYXAf9qbsXi3sGP7Wao8eA71F0R9MNpVKuDL7b/azolO7hVR1IfFgvRHq4OPyLUZ0907/IiE9mlvAUOrE= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=eHa0f+yCEdhLNIAHB3K8uDm0+HZ1oSpjFLBw9pkvMOGaKp/qqQlpJwV04jOpObtF0nu9yXTdxesu3pdn7IQnd61tKf2C+YUwArzx18n61Tgx91ULi5GrKPRaNc+uwCM0KyHuVLza+1gnBO46QhtIQtuvSuzN4uY/ZVKbu5MESmI= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126839068233421" Subject: Beignets d'andouillettes aux pommes MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 12 Mar 2010 11:44:42 +0100 Message-Id: <20100312104040.9650D9899F88@regiesmtp21.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrieeggdduvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrieeggdduvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126839068233421 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, L=E2=80=99andouillette est une sp=C3=A9cialit=C3=A9 culinaire de Champagne-= Ardenne et plus pr=C3=A9cis=C3=A9ment de la ville de Troyes. On a souvent t= endance =C3=A0 l=E2=80=99=C3=A9vincer de nos repas en raison de son apparen= ce peu app=C3=A9tissante=E2=80=A6 Voici une recette qui va vous r=C3=A9conc= ilier avec cette charcuterie : des beignets d=E2=80=99andouillettes aux pom= mes ! Vous allez en redemander ! Sophie Beignets d'andouillettes aux pommes Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 5 =C3=A0 6 min Ingr=C3=A9dients : 4 andouillettes 3 pommes 5 g de levure de boulanger 1 gros =C5=93uf 120 g de farine 12 cl de lait 1 c. =C3=A0 soupe pour la levure 3 c. =C3=A0 soupe de bi=C3=A8re 1 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile huile =C3=A0 friture sel Pr=C3=A9paration : Dans un bol, d=C3=A9layez la levure avec 1 c. =C3=A0 soupe de lait. Cassez = l=E2=80=99=C5=93uf et r=C3=A9servez le blanc dans un bol au frais. Versez l= a farine dans un saladier, ajoutez le jaune d=E2=80=99=C5=93uf, la levure e= t une pinc=C3=A9e de sel. M=C3=A9langez =C3=A0 la cuill=C3=A8re en bois pui= s ajoutez 3 c. =C3=A0 soupe de lait et la bi=C3=A8re. Travaillez vigoureuse= ment pour obtenir une p=C3=A2te lisse et sans grumeaux puis continuez de m= =C3=A9langer en versant le reste de lait et l=E2=80=99huile jusqu=E2=80=99= =C3=A0 l=E2=80=99obtention d=E2=80=99une p=C3=A2te fluide. Laissez reposer = 2 heures. Pelez les pommes, retirez les c=C5=93urs et les p=C3=A9pins et co= upez-les en tranches =C3=A9paisses. Coupez les andouillettes en rondelles d= =E2=80=99un centim=C3=A8tre. Placez une rondelle d=E2=80=99andouillette sur= un pic =C3=A0 cocktail en bois, puis une tranche de pomme, puis =C3=A0 nou= veau une rondelle d=E2=80=99andouillette. Montez le blanc en neige avec une= pinc=C3=A9e de sel et incorporez-le d=C3=A9licatement =C3=A0 la p=C3=A2te = =C3=A0 beignets. Faites chauffer l=E2=80=99huile de friture. Trempez les ro= ndelles d=E2=80=99andouillette =C3=A0 la pomme dans la p=C3=A2te =C3=A0 fri= re une =C3=A0 une et jetez-les tr=C3=A8s d=C3=A9licatement dans l=E2=80=99h= uile chaude. Faites-les cuire par fourn=C3=A9es sans qu=E2=80=99elles se to= uchent. Sortez-les avec une =C3=A9cumoire et posez-les sur du papier absorb= ant pour les =C3=A9goutter.Salez. Servez chaud. Zoom sur : L=E2=80=99andouillette L=E2=80=99andouillette est une charcuterie fran=C3=A7aise. Elle est =C3=A9l= abor=C3=A9e =C3=A0 partir d=E2=80=99=C3=A9l=C3=A9ments du tube digestif du = porc. Elle doit sa saveur =C3=A0 sa mati=C3=A8re premi=C3=A8re, mais aussi = aux aromates et aux =C3=A9pices utilis=C3=A9s selon les recettes. En effet,= diverses recettes d=E2=80=99 =C2=AB andouillette =C2=BB existent. Les diff= =C3=A9rences r=C3=A9sident dans le choix de l=E2=80=99animal : porc, veau o= u m=C3=A9lange des deux. Certaines r=C3=A9gions utilisent du veau, d=E2=80= =99autres privil=C3=A9gient le porc comme les andouillettes de Troyes par e= xemple qui sont, aujourd=E2=80=99hui, les plus r=C3=A9pandues. L=E2=80=99an= douillette de Troyes est compos=C3=A9e exclusivement de gros intestins et d= =E2=80=99estomacs de porc d=C3=A9coup=C3=A9s en lani=C3=A8res =C3=A0 cru ou= apr=C3=A8s pochage. Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126839068233421 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 12 mars 2010,
Ste Justine ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

L=E2=80=99andouillette est une sp=C3=A9cialit=C3=A9 culinaire de Cha= mpagne-Ardenne et plus pr=C3=A9cis=C3=A9ment de la ville de Troyes. On a so= uvent tendance =C3=A0 l=E2=80=99=C3=A9vincer de nos repas en raison de son = apparence peu app=C3=A9tissante=E2=80=A6 Voici une recette qui va vous r=C3= =A9concilier avec cette charcuterie : des beignets d=E2=80=99andouillettes = aux pommes ! Vous allez en redemander !
R=C3=A9gion Amuse-bouches
Beignets d'andouil= lettes aux pommes=09
3D"Beignets
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 5 =C3=A0 6 min
Repos : 2 heures
INGREDIENTS
  • 4 andouillettes
  • 3 pommes
  • 5 g d= e levure de boulanger
  • 1 gros =C5=93uf
  • 120 g de farine...
PREPARATION
  • Dans un bol, d=C3=A9layez la levure avec 1 c. =C3=A0 soupe de lait.= =20 Cassez l=E2=80=99=C5=93uf et ...
3D"zoom
L=E2=80=99andouillette
L=E2=80=99andouillette est une charcuterie fran=C3= =A7aise. Elle est =C3=A9labor=C3=A9e =C3=A0 partir d=E2=80=99=C3=A9l=C3=A9m= ents du tube digestif du porc. Elle doit sa saveur =C3=A0 sa mati=C3=A8re p= remi=C3=A8re, mais aussi aux aromates et aux =C3=A9pices utilis=C3=A9s selo= n les recettes. En effet, diverses recettes d=E2=80=99 =C2=AB andouillette = =C2=BB existent. Les diff=C3=A9rences r=C3=A9sident dans le choix de l=E2= =80=99animal : porc, veau ou m=C3=A9lange des deux. Certaines r=C3=A9gions = utilisent du veau, d=E2=80=99autres privil=C3=A9gient le porc comme les and= ouillettes de Troyes par exemple qui sont, aujourd=E2=80=99hui, les plus r= =C3=A9pandues. L=E2=80=99andouillette de Troyes est compos=C3=A9e exclusive= ment de gros intestins et d=E2=80=99estomacs de porc d=C3=A9coup=C3=A9s en = lani=C3=A8res =C3=A0 cru ou apr=C3=A8s pochage. =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= Capricorne 		= vendredi= 12 mars 2010
= 3D""/
= Amour: Vous oscillez entre votre besoin de stabilité et de séc= urité affective et un besoin de passion qui se fait de plus en plus pr= essant.
Travail-Argent: Vous aurez le courage de faire des efforts impo= rtants. Vous sécurisez davantage vos actions.
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Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126839068233421-- From - Sat Apr 18 20:47:05 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c17.orange.fr (mwinf2c17 [10.232.23.117]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 12 Mar 2010 11:05:24 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c17.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 3DA002000087 for ; Fri, 12 Mar 2010 11:05:24 +0100 (CET) Received: from regiesmtp8.odiso.net (regiesmtp8.odiso.net [89.248.209.58]) by mwinf2c17.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 1D76120000A3 for ; Fri, 12 Mar 2010 11:05:24 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100312100524120.1D76120000A3@mwinf2c17.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp8.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 01DA3318A7486 for ; Fri, 12 Mar 2010 11:05:24 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=M8rDvCcLfxgZjaLQZXLzHQFrBGE=; b=lEe8t55aj4FG1YnIbgOFPulTiEJBX6AaJXaZLOD9sAq0iN1B16H4SQ93bKjbygO9goP85J6uEwgLkbC2zMXTIzrhftf04QpyjISvq+gO+Kz/ZiLMo+ij2wS1Yqz5hyeUMjbSJ9Ldk0nIOaAebkEpni2Sul+m8GADekFwwzL4Opk= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=VWcgivYqxpxzgFa39RGqU2vZSWhLp6mpZDiM1cl/IduAFC31697gUnE5o2WyeAvDJS93UqhuJuGC/5jo8Iiez7L4XVHVaKss8v9Tdc0Ja0L4aZE+US8s6aZUwwuW2gCVMA6m8wi+lsdInsQtuY/G81oh9rfD4V453TnJl4/YT+M= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126838832391961" Subject: Recettes 100% plaisir MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 12 Mar 2010 11:05:23 +0100 Message-Id: <20100312100524.01DA3318A7486@regiesmtp8.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrieeggdduvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrieeggdduvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126838832391961 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Que ce soit le coup de blues qui vous guette, un coup de pompe qui vo= us assomme ou une envie irr=C3=A9sistible de =C2=AB r=C3=A9gression-sous-co= uette =C2=BB un dimanche apr=C3=A8s-midi pluvieux, tous les pr=C3=A9textes = sont bons pour vous chouchouter=E2=80=A6 Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/desserts-5791.a= spx Cakes et quiches : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/quiches-et-cak= es-2825.aspx Filets mignons : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/filets-mignons-5= 762.aspx Crumbles et cr=C3=A8mes brul=C3=A9es sal=C3=A9s : http://www.cuisineaz.com/= dossiers/cuisine/crumbles-cremes-brulees-sales-5774.aspx Minceur : cuisine du monde : http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/cuis= ine-du-monde-minceur-h17.aspx V=C3=A9g=C3=A9tariens : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/vegetarie= n-vegetalien-5787.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126838832391961 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126838832391961-- From - Sat Apr 18 20:47:05 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2722.orange.fr (mwinf2722 [10.232.12.122]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 11 Mar 2010 12:44:56 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2722.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C70EB1C000B8 for ; Thu, 11 Mar 2010 12:44:56 +0100 (CET) Received: from regiesmtp28.odiso.net (regiesmtp28.odiso.net [193.108.31.18]) by mwinf2722.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2FABB1C000BC for ; Thu, 11 Mar 2010 12:44:56 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100311114456195.2FABB1C000BC@mwinf2722.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp28.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 19A81F711F56 for ; Thu, 11 Mar 2010 12:44:56 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=kGaqjMEPMVF9dxojzJTcKCrDlbk=; b=MdoZ1un1sSG65ehyhCgc0sWUarvS/fiF4+NO4JVUXuAIqnQNHDrF2e6Yw9/I9nqQq72UN61kw/KxbiadUDbL92+Ato77MxnFNXO4GSSxi/KHEo+9niJgWGn1BZuQxP5Pxe9GOqlDKxbtdFjlh5qVOwQmulnv5Ae2xpKJCzHU4sE= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=MoQ+EcUIveQ4DyCmUGU9iRQZAIkMLLYbdWktsd727y1tR8D0oTVfQ2FCSRJZ5vEkQbGZSwNgdnNcJUa7+Omj4zWHXq6r0VSmNrA10JAsNdjBK7PH7b3XWbkIVZRwM5Jn9vTXF4AOO+pVbeFrnlF47zKliIrx7jv6VjYnkJV/kcU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126830789674942" Subject: Tiramisus aux noix et aux petits-beurre MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 11 Mar 2010 12:44:56 +0100 Message-Id: <20100311114456.19A81F711F56@regiesmtp28.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 33.400002 X-me-spamcause: OK, (-165)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddriedvgdduuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvuhguihdvgiculddqhedtmdenvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 33.400002 X-me-spamcause: OK, (-165)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddriedvgdduuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvuhguihdvgiculddqhedtmdenvhgvnhgurhgvughiucdlqddvhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126830789674942 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Vendredi soir, vous avez invit=C3=A9 des amis pour le d=C3=AEner. Vous avez= une petite id=C3=A9e du plat que vous allez leur pr=C3=A9parer mais vous = =C3=AAtes encore ind=C3=A9cis(e) quant au dessert... Pas de panique, Cuisin= eAZ est l=C3=A0 et vous propose un tiramisu aux noix et aux petits-beurre. = Un dessert simple et rapide =C3=A0 r=C3=A9aliser et qui plaira =C3=A0 toute= la tabl=C3=A9e ! Sophie Tiramisu aux noix et aux petits-beurre Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : Ingr=C3=A9dients : 4 oeufs 80 g de sucre en poudre 330 g de mascarpone 12 biscuits type petits-beurre 20 cl de caf=C3=A9 froid 4 c. =C3=A0 soupe de Marsala (facultatif) 100 g de cerneaux de noix sel Pr=C3=A9paration : S=C3=A9parez les blancs des jaunes d=E2=80=99=C5=93ufs. Battez les jaunes e= t le sucre au fouet jusqu'=C3=A0 ce que le m=C3=A9lange blanchisse et devie= nne cr=C3=A9meux puis incorporez le mascarpone =C3=A0 la spatule souple. Mo= ntez les blancs d'oeufs en neige fermes avec une pinc=C3=A9e de sel. Incorp= orez les blancs au mascarpone en soulevant d=C3=A9licatement l'appareil =C3= =A0 la spatule. Versez le caf=C3=A9 froid et le Marsala dans une assiette c= reuse. Pr=C3=A9parez six verres hauts. Versez-y le mascarpone =C3=A0 moiti= =C3=A9 du verre, ajoutez deux cerneaux de noix. Trempez rapidement un biscu= it sans le d=C3=A9tremper dans le m=C3=A9lange caf=C3=A9/alcool. =C3=89miet= tez le biscuit et placez-le dans le verre et recouvrez de mascarpone. D=C3= =A9corez des cerneaux de noix concass=C3=A9es et de petits morceaux de bisc= uit. Faites la m=C3=AAme op=C3=A9ration pour les cinq autres verres. Placez= au frais minimum 2 heures. Zoom sur : Recettes l=C3=A9g=C3=A8res et rapides Rien de tel qu=E2=80=99une bonne recette l=C3=A9g=C3=A8re et rapide pour ou= blier les exc=C3=A8s ! Avec le travail, les activit=C3=A9s =C3=A0 droite = =C3=A0 gauche et les enfants, il ne s=E2=80=99agit pas de s=E2=80=99attarde= r en cuisine=E2=80=A6 Bien s=C3=BBr, il y a la solution sandwich ou snack m= ais cette alternative est =C3=A0 proscrire ! Comment faire alors ? Restez z= en : CuisineAZ Minceur vous propose une s=C3=A9lection de recettes express = pour maigrir en cuisinant sur le pouce. Choisissez la recette l=C3=A9g=C3= =A8re rapide qui vous convient le mieux http://www.cuisineaz.com/minceur/do= ssiers/recette-legere-rapide-h11.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126830789674942 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Partez à la découverte des parcs de l= 'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éveil et = jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 11 mars 2010,
Ste Rosine ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Vendredi soir, vous avez invit=C3=A9 des amis pour le= d=C3=AEner. Vous avez une petite id=C3=A9e du plat que vous allez leur pr= =C3=A9parer mais vous =C3=AAtes encore ind=C3=A9cis(e) quant au dessert... = Pas de panique, CuisineAZ est l=C3=A0 et vous propose un tiramisu aux noix = et aux petits-beurre. Un dessert simple et rapide =C3=A0 r=C3=A9aliser et q= ui plaira =C3=A0 toute la tabl=C3=A9e !
Coup de coeur Dessert
Tiramisus aux noix et au= x petits-beurre=09
3D"Tiramisu
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 Repos : 2 heures
INGREDIENTS
  • 4 oeufs
  • 80 g de sucre en poudre
    • 330 g de mascarpone
  • 12 biscuits type petits-beurre...
PREPARATION
  • Séparez les blancs des jaunes d=E2=80=99= =C5=93ufs. Battez les jaunes et le sucre au ...
3D"zoom
Bient=C3=B4t le printemps ?
Rien de tel qu=E2=80=99une bonne recette l=C3=A9g= =C3=A8re et rapide pour oublier les exc=C3=A8s ! Avec le travail, les activ= it=C3=A9s =C3=A0 droite =C3=A0 gauche et les enfants, il ne s=E2=80=99agit = pas de s=E2=80=99attarder en cuisine=E2=80=A6 Bien s=C3=BBr, il y a la solu= tion sandwich ou snack mais cette alternative est =C3=A0 proscrire ! Commen= t faire alors ? Restez zen, CuisineAZ Minceur vous propose une s=C3=A9lecti= on de recettes express pour maigrir en cuisinant sur le pouce.=20
Choisissez la recette l=C3=A9g=C3=A8re = rapide qui vous convient le mieux =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= jeudi 11= mars 2010
= 3D""/
= Amour: Une rencontre étonnante devient possible si vous êtes s= eul. Les loisirs sont liés à l'amour aujourd'hui.
Travail-Arg= ent: Ce sera plus fort que vous, vous allez crever l'abcès cette fois.= L'ambiance sera électrique, mais assainie.
Santé: Besoin de = vacances...

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=20= --_----------=_126830789674942-- From - Sat Apr 18 20:47:05 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2814.orange.fr (mwinf2814 [10.232.15.42]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 10 Mar 2010 12:37:17 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2814.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DD7A82000098 for ; Wed, 10 Mar 2010 12:37:17 +0100 (CET) Received: from regiesmtp22.odiso.net (regiesmtp22.odiso.net [193.108.31.12]) by mwinf2814.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9198820000B3 for ; Wed, 10 Mar 2010 12:37:17 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100310113717604.9198820000B3@mwinf2814.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp22.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 98A7ADFC1E5 for ; Wed, 10 Mar 2010 12:36:58 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=g+qZqurPo8xasigsAHFoUkJyUV0=; b=rWqIVXG8lBrobapFipVj2AEXThbKHJSn/+bs/YsFK39V5CptDGJf5sOV4wAizQIo1/JSk6KTAhmWykktwFt28xf3MSkft/qSVdUuoO4y9xXzDVVQQDZC/oc8I/0RN0xHF8XfyPW6LyFRylMH5Xll71k6QaweIoPG5hiQYwvdEic= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=3bsbcmDg+epynG1Urobr+c0QWR8bk1ajDMezJWnpzN+i6ksYUt0Do6QD+ljOrubv5EzAGYmogdTi8KdW4SQTyoHhxGPBBGdGwGqb14sD83Kpikp0XSai02VWqCexw4Q/5EssJ1ih2IXWY1PfA8GXJIga2Svyn2kEFm7CBFjiAZU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1268221036188531" Subject: Tartelettes poires chocolat MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 10 Mar 2010 12:37:16 +0100 Message-Id: <20100310113658.98A7ADFC1E5@regiesmtp22.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddriedugddutddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.400002 X-me-spamcause: OK, (-140)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddriedugddutddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1268221036188531 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Voici un grand classique de gourmandise : poire et chocolat ! Retrouvez ces= deux merveilleuses saveurs dans de petites tartelettes pour le plus grand = plaisir de vos papilles. Imaginez : une p=C3=A2te bris=C3=A9e qui s=E2=80= =99effrite, des poires fondantes, du bon chocolat=E2=80=A6Une d=C3=A9ferlan= te de saveurs vous attend ! Sophie Tartelettes poires chocolat Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 25 min Ingr=C3=A9dients : 2 rouleaux de p=C3=A2te bris=C3=A9e 3 poires 3 =C5=93ufs 6 c. =C3=A0 soupe de p=C3=A2te =C3=A0 tartiner =C3=A0 la noisette 20 cl de cr=C3=A8me liquide 150 g d=E2=80=99amandes en poudre 50 g de sucre en poudre Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez votre four th.6 (180=C2=B0C). =C3=89talez les p=C3=A2tes s= ur le plan de travail. D=C3=A9coupez six disques =C3=A0 la taille des moule= s =C3=A0 tartelette. Piquez la p=C3=A2te =C3=A0 la fourchette et garnissez-= en les moules pr=C3=A9alablement recouvert de papier sulfuris=C3=A9. Battez= les =C5=93ufs et m=C3=A9langez-les avec la cr=C3=A8me. Ajoutez les amandes= en poudre, le sucre et m=C3=A9langez. Pelez les poires, retirez les c=C5= =93urs, les p=C3=A9pins et coupez-les en fines lamelles. =C3=89talez une co= uche de p=C3=A2te =C3=A0 tartiner dans le fond de chaque tartelette. Recouv= rez de lamelles de poires, puis de la pr=C3=A9paration =C3=A0 la cr=C3=A8me= d=E2=80=99amandes. Enfournez et faites cuire pendant 25 min. Servez froid. Zoom sur : La poire Entre pomme et poire, votre c=C5=93ur balance ! Et pourtant, la poire a bea= ucoup d'arguments qui penchent en sa faveur. D'abord, elle sait faire "copa= in-copain" avec beaucoup d'aliments. R=C3=A9sultat : on ne sera pas choqu= =C3=A9 de la voir c=C3=B4toyer aussi bien l'entr=C3=A9e que le dessert, tou= t en faisant une halte sur le plateau =C3=A0 fromages. Moralit=C3=A9 : elle= sait se faire une place de choix dans nos assiettes ! Pour en savoir plus,= rendez vous ici http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/poire-5327.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268221036188531 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Partez à la découverte des parcs de l= 'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éveil et = jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 10 mars 2010,
St Vivien ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Voici un grand classique de gourmandise : poire et chocolat ! Retrou= vez ces deux merveilleuses saveurs dans de petites tartelettes pour le plus= grand plaisir de vos papilles. Imaginez : une p=C3=A2te bris=C3=A9e qui s= =E2=80=99effrite, des poires moelleuses, du chocolat fondant=E2=80=A6 Une d= =C3=A9ferlante de saveurs vous attend !
Gourmande Dessert
Tartelettes poires choc= olat
3D"Tartelettes
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 25 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 2 rouleaux de p=C3=A2te bris=C3=A9e
  • 3 = poires
  • 3 =C5=93ufs
  • 6 c. =C3=A0 soupe de p=C3=A2te =C3=A0 ta= rtiner =C3=A0 la noisette
  • 20 cl de cr=C3=A8me liquide...
PREPARATION
  • Préchauffez votre four th.6 (180°= C).
    Étalez les pâtes ...
3D"zoom
La poire
Entre pomme et poire, votre c=C5=93ur balance ! Et = pourtant, la poire a beaucoup d'arguments qui penchent en sa faveur. D'abor= d, elle sait faire "copain-copain" avec beaucoup d'aliments. R=C3=A9sultat = : on ne sera pas choqu=C3=A9 de la voir c=C3=B4toyer aussi bien l'entr=C3= =A9e que le dessert, tout en faisant une halte sur le plateau =C3=A0 fromag= es. Moralit=C3=A9 : elle sait se faire une place de choix dans nos assiette= s !=20
Pour en savoir plus, rendez-vous ici =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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=

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3D"Perdez

 
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mercredi= 10 mars 2010
= 3D""/
= Amour: Vous rêvez parfois de changement mais vous y renoncerez en p= renant conscience de ce que vous avez.
Travail-Argent: C'est le moment = de faire avancer vos projets. N'hésitez pas à en planifier de nou= veaux.
Santé: Vous serez plein d'énergie et cela vous donnera= un moral d'acier.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1268221036188531-- From - Sat Apr 18 20:47:05 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2711.orange.fr (mwinf2711 [10.232.12.39]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 09 Mar 2010 13:52:31 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2711.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id AE7A51C000A9 for ; Tue, 9 Mar 2010 13:52:31 +0100 (CET) Received: from regiesmtp16.odiso.net (regiesmtp16.odiso.net [89.248.209.66]) by mwinf2711.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DA3F51C000B7 for ; Tue, 9 Mar 2010 13:52:30 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100309125230894.DA3F51C000B7@mwinf2711.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp16.odiso.net (Postfix) with ESMTP id A4A5470682807 for ; Tue, 9 Mar 2010 13:52:30 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=FakwCpeZ57xRFmrthUAEImseVfY=; b=fklqsqeRQH9vey9C5gvi4Q8FnbX3LIX2Lt4bIJGJqNg7vlGMGXJ4piShVue/FxCqIcvTc80LgDbRVZOq4BO85wOUHvJkjWnMOq3ej5F+ABFv2FFK2T3efYGTU6mIRjnOXEhykQvOFPm4KIMmlU8OTEV4TDCGP9U4mgeoDvGle5k= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=V4EiubJukpxvMyEpMy0jwu3Dzf9TAkGzd+6jAf6o3WZbvW1rectNG17RFYA7mkb7MnfV05fV8rU5JMA6devKG3K6syBcb226fRysceOyxJw+RQH0vX6BKSTFkRVNDHd5IqtI/+31wW4kdH9e8IzxvvbCYedu2SMqnXAx7oKmOGA= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1268139150241142" Subject: Torsades de la mer MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 9 Mar 2010 13:52:30 +0100 Message-Id: <20100309125230.A4A5470682807@regiesmtp16.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.200001 X-me-spamcause: OK, (-145)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheelgddtledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvucdlqdehmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.200001 X-me-spamcause: OK, (-145)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheelgddtledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddquddtmdenjhgvucdlqdehmdenmhgrrhguihdvgiculddqhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1268139150241142 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Qui dit recette express ne dit pas recette b=C3=A2cl=C3=A9e, la preuve en e= st avec cette recette de torsades de la mer. L'originalit=C3=A9 et le raffi= nement seront au rendez-vous : des filets de saumon entrem=C3=AAl=C3=A9s am= oureusement =C3=A0 des filets de julienne, le tout accompagn=C3=A9 de quino= a, je ne vous dis que =C3=A7a ! Un =C3=A9tonnant m=C3=A9lange de saveur col= or=C3=A9 qui va faire fr=C3=A9mir vos papilles... Bon app=C3=A9tit ! Sophie Torsades de la mer Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 20 min Ingr=C3=A9dients : 300 g de filet de saumon 500 g de filet de julienne Pr=C3=A9paration : D=C3=A9coupez les filets de poisson en lani=C3=A8res de m=C3=AAme longueur.= Sur un plan de travail, d=C3=A9posez deux lani=C3=A8res de filet de julien= ne. Au centre, placez une lani=C3=A8re de saumon. Torsadez. R=C3=A9it=C3=A9= rez l'op=C3=A9ration jusqu'=C3=A0 =C3=A9puisement. Versez de l'eau au fond = d'un cuit-vapeur, portez =C3=A0 =C3=A9bullition et faites cuire les torsade= s 6 minutes dans la partie haute. *-Pour le quinoa aux courgettes : Rincez = le quinoa sous l'eau froide. Portez une casserole d'eau sal=C3=A9e au gros = sel =C3=A0 =C3=A9bullition, plongez-y le quinoa. Faites cuire 12 minutes. L= e quinoa doit rester l=C3=A9g=C3=A8rement ferme. Rafra=C3=AEchissez-le sous= l'eau froide, =C3=A9gouttez-le. Lavez la courgette et r=C3=A2pez-la. *-R= =C3=A9alisez une vinaigrette : Dans un bol, versez le vinaigre, assaisonnez= de sel et de poivre. Versez l'huile en =C3=A9mulsionnant. M=C3=A9langez la= quinoa, la courgette et la vinaigrette. R=C3=A9servez au frais. *-Pour le = yaourt au gingembre confit et soja : Hachez finement le gingembre. Lavez la= peau du citron, pr=C3=A9levez-en 2 zestes =C3=A0 l'aide d'un couteau =C3= =A9conome. Dans un bol, d=C3=A9posez le yaourt, le gingembre et la sauce so= ja. M=C3=A9langez. Servez la torsade accompagn=C3=A9e du quinoa et de la sa= uce ! Zoom sur : La julienne La julienne, ou lingue, est un poisson au corps tr=C3=A8s allong=C3=A9 dont= la couleur varie du gris-vert au brun. On la p=C3=AAche surtout en Atlanti= que Nord et en mer du Nord, o=C3=B9 elle est tr=C3=A8s abondante. Sa chair,= blanche et ferme, est assez estim=C3=A9e. Elle est tr=C3=A8s peu grasse, d= onc peu calorifique, on la conseille donc aux personnes suivant un r=C3=A9g= ime amaigrissant. Il existe deux esp=C3=A8ces de julienne : la grande et la= petite ! C=E2=80=99est en hiver et au printemps que la chair de ce poisson= est la meilleure, et rappelle celle du cabillaud. A bon entendeur =E2=80= =A6 Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268139150241142 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
Partez à la découverte des parcs de l'= Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éveil et j= eux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 9 mars 2010,
Ste Françoise ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Qui dit recette express ne dit pas recette b=C3=A2cl= =C3=A9e, la preuve en est avec cette recette de torsades de la mer. L'origi= nalit=C3=A9 et le raffinement seront au rendez-vous : des filets de saumon = entrem=C3=AAl=C3=A9s amoureusement =C3=A0 des filets de julienne, le tout a= ccompagn=C3=A9 de quinoa, je ne vous dis que =C3=A7a ! Un =C3=A9tonnant m= =C3=A9lange de saveurs color=C3=A9 qui va faire fr=C3=A9mir vos papilles...= Bon app=C3=A9tit !
Express Plat
Torsades de la mer
3D"Torsades
Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 300 g de filet de saumon
  • 500 g de file= t de julienne...
PREPARATION
  • Découpez les filets de poisson en lani= ères de même longueur. ...
3D"zoom
La julienne
La julienne, ou lingue, est un poisson au corps tr= =C3=A8s allong=C3=A9 dont la couleur varie du gris-vert au brun. On la p=C3= =AAche surtout en Atlantique Nord et en mer du Nord, o=C3=B9 elle est tr=C3= =A8s abondante. Sa chair, blanche et ferme, est assez estim=C3=A9e. Elle es= t tr=C3=A8s peu grasse, donc peu calorique, on la conseille donc aux person= nes suivant un r=C3=A9gime amaigrissant. Il existe deux esp=C3=A8ces de jul= ienne : la grande et la petite ! C=E2=80=99est en hiver et au printemps que= la chair de ce poisson est la meilleure, et rappelle celle du cabillaud. A= bon entendeur =E2=80=A6 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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= Capricorne 		= mardi 9 = mars 2010
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= Amour: Vous serez prêt à vous mettre en quatre pour vos amis, = et certains auront besoin de vous.
Travail-Argent: Les autres ne seront= pas vos alliés,et des rivalités peuvent surgir et vous pousser &= #224; une certaine agressivité.
Santé: Faites du sport.

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1268139150241142-- From - Sat Apr 18 20:47:05 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f09.orange.fr (mwinf2f09 [10.232.18.37]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 09 Mar 2010 08:27:10 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from smtp2f.orange.fr (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f09.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 309DB2000044 for ; Tue, 9 Mar 2010 08:27:10 +0100 (CET) Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f09.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 25694200004C for ; Tue, 9 Mar 2010 08:27:10 +0100 (CET) Received: from aluminium-onzesi.ccmdcampaigns.net (aluminium-onzesi.ccmdcampaigns.net [81.92.122.106]) by mwinf2f09.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id F2DE92000044 for ; Tue, 9 Mar 2010 08:27:09 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100309072709994.F2DE92000044@mwinf2f09.orange.fr Received: by aluminium-onzesi.ccmdcampaigns.net id hins4s0hu6o1 for ; Tue, 9 Mar 2010 08:27:03 +0100 (envelope-from ) Date: Tue, 9 Mar 2010 08:27:03 +0100 (CET) From: "Cuisinezliebig.fr / Atoutmail" Reply-To: To: LACAZE Karine Message-ID: <1016279647176.1104694448.1268119623382@enginex1.emv2.com> Subject: =?iso-8859-15?Q?Concours_Liebig,_25_Smartbox_=E0_gagner?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary=11046944481016279647176 X-EMV-Platform: cce.campaigncommander.com$ X-EMV-CampagneId: 1104694448$ X-EMV-MemberId: 1016279647176$ List-Unsubscribe: http://tre.emv3.com/HD?a=DNX7CkW4cfIn8SA9MOOXl0rnGHxKRkL3fgDY X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 39.000000 X-me-spamcause: OK, (-25)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheelgddtkeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecurhgvshhpohhnshgrsghilhhithgvucdlqddvhedmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenogetughnuehouhhnugdtfeculdehtddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 39.000000 X-me-spamcause: OK, (-25)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheelgddtkeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecurhgvshhpohhnshgrsghilhhithgvucdlqddvhedmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenogetughnuehouhhnugdtfeculdehtddm --11046944481016279647176 Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-15 Content-Transfer-Encoding: 8bit Vous recevez cette email en tant que membre d'Atoutmail. Votre messagerie ne vous permet pas de visualiser correctement cet email, nous vous invitons copier le texte ci aprs dans votre navigateur internet : http://tre.emv3.com/HS?a=DNX7CkW4cfIn8SA9MOOXl0rnGHxKRkL3QADm Si vous ne souhaitez plus recevoir nos offres, veuillez recopier le texte ci dessous ou vous rendre sur le site dans la rubrique espace joueur. http://tre.emv3.com/HS?a=DNX7CkW4cfIn8SA9MOOXl0rnGHxKRkL3QwDn Atoutmail est ouvert toute personne physique majeure domicilie en France mtropolitaine ( l'exception des salaris et reprsentants de la socit organisatrice, de ses partenaires, et de ses sous-traitants, ainsi que de leurs conseils et des membres de leur famille). Concernant les personnes mineures, l'inscription se fait sous la responsabilit du reprsentant lgal pouvant justifier de l'autorit parentale. Seule une inscription par foyer (mme nom, mme adresse, mme email) est autorise et est strictement nominative. Le joueur ne peut en aucun cas jouer sous plusieurs pseudo ou pour le compte d'autres participants. Equipe Atoutmail --11046944481016279647176 Content-Type: text/html; charset=iso-8859-15 Content-Transfer-Encoding: 8bit Atoutmail
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Place aux recettes= fra=C3=AEches aux couleurs et aux saveurs du printemps ! C=E2=80=99est s= =C3=BBr : cette recette de poivrons farcis va vous enchanter. Sophie Poivrons farcis au riz piment=C3=A9 au parmesan Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 50 min Ingr=C3=A9dients : 4 poivrons rouges 1 poivron vert 2 tomates 50 g de parmesan r=C3=A2p=C3=A9 200 g de riz 1 piment hach=C3=A9 0,75 l de bouillon de l=C3=A9gumes 2 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99olives noires hach=C3=A9es 2 c. =C3=A0 soupe de raisins secs 3 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile d=E2=80=99olive 2 c. =C3=A0 soupe de thym hach=C3=A9 1 gousse d=E2=80=99ail hach=C3=A9e sel et poivre du moulin Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez le four =C3=A0 th.6 (180=C2=B0C). Mettez le riz dans une p= assoire et rincez-le sous l=E2=80=99eau froide. Portez le bouillon de l=C3= =A9gumes =C3=A0 =C3=A9bullition, versez-y le riz, couvrez et faites cuire 2= 0 min, le riz doit rester ferme. Lavez les poivrons rouges, coupez leurs so= mmets et retirez les graines =C3=A0 l=E2=80=99int=C3=A9rieur. Disposez-les = dans un plat =C3=A0 gratin huil=C3=A9 d=E2=80=99une c. =C3=A0 soupe d=E2=80= =99huile. Lavez le poivron vert, coupez-le en deux, retirez les graines et = d=C3=A9taillez-le en cubes. Lavez les tomates, coupez-les en deux, =C3=A9p= =C3=A9pinez-les et d=C3=A9taillez-les en cubes. M=C3=A9langez le poivron ve= rt, les tomates, les olives, les raisins secs, le piment, l=E2=80=99ail, le= parmesan, le thym, 2 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile d=E2=80=99olive et le= riz et farcissez les poivrons rouge avec cette pr=C3=A9paration. Remettez = les chapeaux sur les poivrons et enfournez pour 20 =C3=A0 30 minutes. Zoom sur : Restez zen avec le yoga =E2=80=A6 Le yoga, on en a toutes entendu parler au moins une fois dans sa vie mais l= orsqu'il s'agit d'expliquer ce que c'est, peu d'entre nous r=C3=A9pondent p= r=C3=A9sentes. Nous avons demand=C3=A9 =C3=A0 Blandine Fran=C3=A7ois, notre= coach sportive, de nous =C3=A9clairer sur cette gym douce : il s'agit en f= ait d'une discipline qui favorise par la m=C3=A9ditation des exercices corp= orels le bien-=C3=AAtre de l'individu. En savoir plus sur le yoga http://ww= w.cuisineaz.com/minceur/yoga-144-1-1.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1268045508295791 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=20=20
Partez à la découverte des parc= s de l'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éve= il et jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 8 mars 2010,
St Jean de Dieu ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

Laissez entrer les l=C3=A9gumes gorg=C3=A9s de soleil dans votre cui= sine ! Les beaux jours font leur grand retour alors fini les plats =C2=AB c= ocooning =C2=BB au fromage fondant et =C3=A0 la pomme de terre. Place aux r= ecettes fra=C3=AEches aux couleurs et aux saveurs du printemps ! C=E2=80=99= est s=C3=BBr : cette recette de poivrons farcis va vous enchanter.
Forme et vitalit=C3=A9 Plat
Poivrons farcis au riz piment=C3=A9 a= u parmesan
Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 50 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 4 poivrons rouges
  • 1 poivron vert
  • 2 tomates
    • =
  • 50 g de parmesan râpé
  • 200 g de riz...
PREPARATION
  • Préchauffez le four à th.6 (180°C). Mettez le riz dans une ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Restez zen avec le yoga =E2=80=A6
Le yoga, on en a toutes entendu parler au moins une fois dans sa vie= mais lorsqu'il s'agit d'expliquer ce que c'est, peu d'entre nous r=C3=A9po= ndent pr=C3=A9sentes. Nous avons demand=C3=A9 =C3=A0 Blandine Fran=C3=A7ois= , notre coach sportive, de nous =C3=A9clairer sur cette gym douce : il s'ag= it en fait d'une discipline qui favorise par la m=C3=A9ditation des exercic= es corporels le bien-=C3=AAtre de l'individu.=20
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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= lundi 8 = mars 2010
= 3D""/
= Amour: Mettez votre fierté de côté et faites quelques con= cessions. Cela débloquera la situation et vous pourrez aller de l'avan= t.
Travail-Argent: On vous critique. Soit ! Ce n'est pas pour autant qu= e vous devez vous sous-estimer.
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=20= --_----------=_1268045508295791-- From - Sat Apr 18 20:47:05 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2729.orange.fr (mwinf2729 [10.232.12.129]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 07 Mar 2010 06:03:06 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2729.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 147FE1C0009C for ; Sun, 7 Mar 2010 06:03:06 +0100 (CET) Received: from regiesmtp19.odiso.net (regiesmtp19.odiso.net [89.248.209.69]) by mwinf2729.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D17171C00097 for ; Sun, 7 Mar 2010 06:03:05 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100307050305857.D17171C00097@mwinf2729.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp19.odiso.net (Postfix) with ESMTP id BA1CD426A0AB for ; Sun, 7 Mar 2010 06:03:05 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=U+4e3HyyH0xsu05wfZrJGnCIAX8=; b=v87S8LhqKFOL7at3vuLC2jQ6qXnzpu6Z4nIfYgiisrGFbRj+Z42AcRfMTo1Ox1BnG0axXnb7ifvN9pdKfVyujDfR5iizbXIf0ZOazKIVb8L2F430Mn98C8vciezM/FB01SxYl+DaTlNFG3CqCsLXL8R48ZQ+zDmU5ypF1QKGZ14= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=oiN/ZTyVJ7KFFvEmIf1uDN0MSgddO4dA3lDTlFJ/0my4MKUa4y8jpDHxJ682h2wVpabV2Mu89nNfREsJj17JhR8A0cEQ2JmqztGStXnFeqrfOalaR2cfk6w7BUOFnmKmLS5V5KtJGs1UZpI/TPn9xT/YeW5R9JoL+2NdUDyZfvY= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1267938185257746" Subject: Recettes de grand-mere : purees, mijotes, tartes et conseils minceur pour le printemps MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 7 Mar 2010 06:03:05 +0100 Message-Id: <20100307050305.BA1CD426A0AB@regiesmtp19.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.799999 X-me-spamcause: OK, (-130)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheekgddtiedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvvdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 34.799999 X-me-spamcause: OK, (-130)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheekgddtiedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvvdigucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1267938185257746 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Ce dimanche c=E2=80=99est la f=C3=AAte des grands-m=C3=A8res ! Nous a= vons donc d=C3=A9cid=C3=A9 de leur rendre hommage. Pour cela, nous avons s= =C3=A9lectionn=C3=A9 les recettes =C2=AB tradis =C2=BB qui nous rappellent= les bonnes odeurs de leur cuisine : mijot=C3=A9s, pot-au-feu, pur=C3=A9es,= tartes, etc. Votre objectif : essayer de faire aussi bien voire mieux qu= =E2=80=99elles, si c=E2=80=99est possible. En effet, nous savons bien que l= a cuisine de M=C3=A9m=C3=A9 est in=C3=A9galable ! Bonne f=C3=AAte =C3=A0 to= utes les grands-m=C3=A8res ! Pot au feu en gratin http://www.cuisineaz.com/recettes/pot-au-feu-en-gratin-55063.aspx Mijot=C3=A9 de b=C5=93uf aux l=C3=A9gumes anciens http://www.cuisineaz.com/recettes/mijote-de-boeuf-aux-legumes-anciens-52186= .aspx Coq au vin http://www.cuisineaz.com/recettes/coq-au-vin-1846.aspx Tarte tatin http://www.cuisineaz.com/recettes/tarte-tatin-52238.aspx Flan parisien http://www.cuisineaz.com/recettes/flan-parisien-47342.aspx Sp=C3=A9ciale f=C3=AAte des grands-m=C3=A8res BONNE F=C3=8ATE M=C3=89M=C3=89 ! Dossier =C2=AB Le m=C3=A9m=C3=A9 cooking =C2=BB http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-traditionnelles-de-grand= -mere-5655.aspx LES RECETTES TRADIS=20 Dossier Le B.A-BA des recettes http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-classique-2031.aspx COMME MA GRAND-M=C3=88RE Mini-dossier Pur=C3=A9e ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/puree-2355.aspx Mini-dossier Les bons plats du dimanche http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/viande-mijotee-4613.aspx MINCEUR : DOSSIER : Recettes pour =C3=AAtre belle et mince http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/regime-legumes-h14.aspx ARTICLE : Les gyms douces http://www.cuisineaz.com/minceur/gyms-douces-pilates-yoga-taichi-138-1-1.as= px LA SELECTION TRADI DE CUISINEAZ=20 Rago=C3=BBt de b=C5=93uf aux carottes et pur=C3=A9e aux herbes http://www.cuisineaz.com/recettes/ragout-de-boeuf-aux-carottes-et-puree-aux= -herbes-54839.aspx Pur=C3=A9e de courgettes http://www.cuisineaz.com/recettes/puree-de-courgettes-11110.aspx R=C3=B4ti de porc aux herbes http://www.cuisineaz.com/recettes/roti-de-porc-aux-herbes-53739.aspx Compote de pommes de Charlotte http://www.cuisineaz.com/recettes/compote-de-pommes-de-charlotte-9578.aspx Cr=C3=A8me br=C3=BBl=C3=A9e =C3=A0 la cassonade http://www.cuisineaz.com/recettes/creme-brulee-a-la-cassonade-1406.aspx Riz au lait et son coulis http://www.cuisineaz.com/recettes/riz-au-lait-et-son-coulis-47281.aspx FICHE PRODUIT : Kiwi http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/kiwi-2399.as= px JEU : Raclette : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@o= range.fr&id=3Draclette-0310&origin=3DnewsWeekEndJeu_raclette-0310 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1267938185257746 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com" Dimanche 7 mars 2010
Ste Félicité, Demain StJean de Dieu
=09
Recettes | Cuisiner s= elon les occasions | Cette semaine : Ré= ;veillez le quotidien | Minceur

Bonne fête mami= e !
Ce dimanche, c’est la fête des grands-mères &helli= p; Mamie tradi ou mamie fantaisie, elles sont toujours pleines de fac&eacut= e;ties ! Et si nous les mettions à l’honneur ce week-end en in= versant les rôles ? Cette fois-ci, ce ne sera pas mamie qui cuisinera= pour nous mais nous qui la chouchouterons avec de bons petits plats ! Pour= ce faire, nous avons sélectionné des recettes traditionnell= es, véritables « Madeleines de Proust »: mijotés,= pot-au-feu, purées, tartes, etc... Objectif : essayer de faire auss= i bien que mamie, voire mieux qu’elle ! Même si l’on sait= bien qu’au fond, la cuisine de Mémé reste inéga= lable !

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3D"cuisineaz.com" Les recettes de nos grand-mères sont toujours délici= euses, parce qu’elles ont été (ou sont) faites avec amo= ur et que le délicieux fumet qui s’échappe de la cuisin= e sera à tout jamais gravé dans nos mémoires ! Pour ce= lles ou ceux qui voudraient faire aussi bien qu’elles, voici un &eacu= te;ventail de leurs fameuses recettes.

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Vous recherchez une recette simple, classique et incontournable ? = Notre dossier est la réponse à votre problématique : n= ous avons sélectionné rien que pour vous des recettes faciles= à réaliser, à avoir toujours à portée d= e main !

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3D"cuisineaz.com"= Ah la fameuse purée de « môman »… = Si vous en êtes toujours aux sachets car la purée maison vous = semble trop longue à préparer, trop difficile à faire = ou encore trop épaisse niveau texture, remémorez-vous ses pet= its morceaux fondants, sa noisette de beurre qui lui donne toute son onctuo= sité et enfilez de ce pas votre tablier : ce soir, c’est une p= urée au bon goût d’authenticité que vous allez d&= eacute;guster !

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Sus au micro-ondes, gloire à la cocotte ! Pour vous d&eacut= e;livrer les secrets de la viande mijotée, Christophe Dardus nous li= vre quelques-unes de ses meilleures recettes. Ensemble, rendons hommage au = plaisir indicible des morceaux fondants qui ont pris le temps de mijoter to= ute la matinée…

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CuisineAZ Minceur vous propose une sélection de recettes q= ui s’avèrent être aussi bonnes pour l’humeur que p= our la silhouette ! A consommer sans modération pour se sentir l&eac= ute;gère et rayonner de bonheur…
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Vous souhaitez reprendre une activité physique mais le footi= ng très peu pour vous. Alors quelles sont les solutions ? Comment s&= rsquo;entretenir en douceur ? Blandine François, notre coach sportiv= e, nous éclaire sur les différentes gyms douces et nous aide = à faire le meilleur choix. Yoga, Pilates, Taï-chi, décou= vrez ces disciplines qui permettent d’être bien à la foi= s dans son corps et dans sa tête !
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, = vous saurez tout sur le kiwi : origines, recettes, variétés, = utilisation, propriétés… 3D"cuisineaz.com"
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=20= --_----------=_1267938185257746-- From - Sat Apr 18 20:47:05 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c12.orange.fr (mwinf2c12 [10.232.23.40]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 05 Mar 2010 12:45:45 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c12.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 6AF611C0005B for ; Fri, 5 Mar 2010 12:45:45 +0100 (CET) Received: from regiesmtp37.odiso.net (regiesmtp37.odiso.net [193.108.31.27]) by mwinf2c12.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DE4511C00072 for ; Fri, 5 Mar 2010 12:45:44 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100305114544910.DE4511C00072@mwinf2c12.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp37.odiso.net (Postfix) with ESMTP id CCCCEE400671 for ; Fri, 5 Mar 2010 12:45:41 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=5d8o2ql13ljhjZ0KbKewrepe5sM=; b=Z1Uu0POfc8IuLS8lVQZiIZ7INmUwkXcnshY6ltoQx1WO/YwZ4dIq/USotWPUyrExIgXczhg8o4xjMG2lpiN9wEZStC8ew+LhBKUgwOydbvy4A09lfIPEM+eZi5OX1Hic2b6T0CYpOJvV58yI2Ce3RkFjfJApRo+3wOgCJsvDuUw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=TZRVQUIrn+qLiCYm/Serzb/rEYCXwSK4wWd4YPGXM3zsVixVlBpNFULw67NKZeM76WbwPn3gpNd++dsfpRUw3Min/DIpUYkiN4GMOwHrxZjz5rol0G5VBNfDoUYzU0EzT/0l+7ian4r4MrJb1pH79j+td7Eh4yT26O1/hUnokJM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126778954124481" Subject: Gateau basque : direction le sud ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 5 Mar 2010 12:45:41 +0100 Message-Id: <20100305114541.CCCCEE400671@regiesmtp37.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheehgddthedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheehgddthedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126778954124481 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D Le Pays Basque est une r=C3=A9gion situ=C3=A9e dans le sud de la France et = qui se prolonge jusqu=E2=80=99en Espagne ! Plut=C3=B4t originale comme situ= ation g=C3=A9ographique, non ? Gastronomiquement parlant, on conna=C3=AEt s= urtout son piment d=E2=80=99Espelette et son fameux jambon de Bayonne. Mais= connaissiez-vous le g=C3=A2teau basque ? Non ? Alors n=E2=80=99attendez pl= us et essayez vite cette recette !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D G=C3=A2teau basque=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 45 min=0D Temps de cuisson : 50 min=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 250 g de farine =0D 2 =C5=93ufs =0D 125 g de beurre mou =0D 125 g de sucre en poudre =0D 1 sachet de sucre vanill=C3=A9 =0D 1 sachet de levure =0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D *-La veille, pr=C3=A9parez la p=C3=A2te : =0D Fouettez le beurre en pommade dans un saladier. Ajoutez le sucre en poudre,= le sucre vanill=C3=A9 en fouettant sans arr=C3=AAt puis dans l=E2=80=99ord= re et en fouettant toujours, les =C5=93ufs, la farine et la levure. Faites = une boule de p=C3=A2te et filmez-la. Gardez-la au frais jusqu=E2=80=99au le= ndemain. *-Pr=C3=A9parez la cr=C3=A8me : Faites chauffer le lait avec le su= cre vanill=C3=A9. Pendant ce temps, fouettez les jaunes d=E2=80=99=C5=93ufs= avec le sucre en poudre. Ajoutez la farine. Quand le lait bout, versez-le = en filet dans le m=C3=A9lange jaunes/sucre en m=C3=A9langeant. Transvasez l= e tout dans la casserole et faites cuire en fouettant sans arr=C3=AAt jusqu= =E2=80=99=C3=A0 ce que la cr=C3=A8me se d=C3=A9tache des parois de la casse= role. Versez la cr=C3=A8me dans un saladier et poudrez-la d=E2=80=99un peu = de sucre glace. R=C3=A9servez au frais jusqu=E2=80=99au lendemain. *-Le len= demain : Pr=C3=A9chauffez votre four th 6 (180=C2=B0C). Coupez la p=C3=A2te= en deux p=C3=A2tons. Beurrez un moule =C3=A0 manqu=C3=A9. =C3=89talez le p= remier p=C3=A2ton un peu plus grand que la taille du moule et le deuxi=C3= =A8me au diam=C3=A8tre du moule. Garnissez du plus grand p=C3=A2ton le moul= e et les bords. M=C3=A9langez la cr=C3=A8me avec la poudre d=E2=80=99amande= s. Versez la cr=C3=A8me dans le fond de p=C3=A2te et =C3=A9talez le deuxi= =C3=A8me p=C3=A2ton par-dessus. Pressez les bords des deux p=C3=A2tes ensem= ble pour bien les souder. Dorez la p=C3=A2te avec un jaune d=E2=80=99=C5=93= uf battu dans un peu d=E2=80=99eau. Enfournez et faites cuire 40 minutes. S= ortez le g=C3=A2teau du four et laissez-le refroidir avant de servir.=0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Le g=C3=A2teau basque=0D =0D Le g=C3=A2teau basque est un g=C3=A2teau typique du Labourd, situ=C3=A9 au = nord du Pays Basque. Il appara=C3=AEt d=C3=A8s le XVIIe si=C3=A8cle dans sa= version fourr=C3=A9e aux fruits. La variante fourr=C3=A9e =C3=A0 la cr=C3= =A8me date, quant =C3=A0 elle, de la fin du XIXe si=C3=A8cle. Pour la petit= e histoire, sachez que l=E2=80=99on doit cette recette de g=C3=A2teau basqu= e =C3=A0 Marianne Hirigoyen, native de H=C3=A9lette, qui tenait une p=C3=A2= tisserie dans les ann=C3=A9es 1830 et dont la fameuse recette lui venait de= sa m=C3=A8re. C'est ainsi qu'une recette familiale est devenue l=E2=80=99e= mbl=C3=A8me gastronomique de toute une r=C3=A9gion ! =0D =0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126778954124481 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Partez à la découverte des parcs de l= 'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éveil et = jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 5 mars 2010,
St Olive ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Le Pays Basque est une r=C3=A9gion situ=C3=A9e dans le sud de la Fra= nce et qui se prolonge jusqu=E2=80=99en Espagne ! Plut=C3=B4t originale com= me situation g=C3=A9ographique, non ? Gastronomiquement parlant, on conna= =C3=AEt surtout son piment d=E2=80=99Espelette et son fameux jambon de Bayo= nne. Mais connaissiez-vous le g=C3=A2teau basque ? Non ? Alors n=E2=80=99at= tendez plus et essayez vite cette recette !
R=C3=A9gion Dessert
G=C3=A2teau basque= =09
3D"G=C3=A2teau
Recette pour 6 personnes
Préparation : 45 min
Cuisson : 50 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 250 g de farine
  • 2 =C5=93ufs
  • 12= 5 g de beurre mou
  • 125 g de sucre en poudre...
PREPARATION
  • La veille, préparez la pâte :
    Fouettez le beurre en pommade dans ...
3D"zoom
Le g=C3=A2teau basque
Le g=C3=A2teau basque est un g=C3=A2teau typique du= Labourd, situ=C3=A9 au nord du Pays Basque. Il appara=C3=AEt d=C3=A8s le X= VIIe si=C3=A8cle dans sa version fourr=C3=A9e aux fruits. La variante fourr= =C3=A9e =C3=A0 la cr=C3=A8me date, quant =C3=A0 elle, de la fin du XIXe si= =C3=A8cle. Pour la petite histoire, sachez que l=E2=80=99on doit cette rece= tte de g=C3=A2teau basque =C3=A0 Marianne Hirigoyen, native de H=C3=A9lette= , qui tenait une p=C3=A2tisserie dans les ann=C3=A9es 1830 et dont la fameu= se recette lui venait de sa m=C3=A8re. C'est ainsi qu'une recette familiale= est devenue l=E2=80=99embl=C3=A8me gastronomique de toute une r=C3=A9gion = !=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= vendredi= 5 mars 2010
= 3D""/
= Amour: Vous avez toujours besoin de plaire.
Travail-Argent: Possibi= lité de gains importants si vous savez saisir les occasions qui vous s= eront offertes.
Santé: Bonne.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126778954124481-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b27.orange.fr (mwinf2b27 [10.232.22.127]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 05 Mar 2010 12:01:11 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 3679A20000A5 for ; Fri, 5 Mar 2010 12:01:11 +0100 (CET) Received: from regiesmtp33.odiso.net (regiesmtp33.odiso.net [193.108.31.23]) by mwinf2b27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C55C1200009E for ; Fri, 5 Mar 2010 12:01:10 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100305110110808.C55C1200009E@mwinf2b27.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp33.odiso.net (Postfix) with ESMTP id ADE97F00C9FF for ; Fri, 5 Mar 2010 12:01:10 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=WbbPbwy7i3pyYoOYAmFr952hNaM=; b=CxNlamvseybGXKB+xYfnVKmcTxWGYGAhsvWYBFHzeOefJUrkTWz7wSqvtz33k94vQEUleMfZNjAAKSZeHfpsdGLEKPWHtVLZiIIDLnCtTg4dUsopeUP9dg70HtOqgnxXCL0EWj7OJjr2SuO/NpiNMt75ZfaFIXfiSlEDypMQHAo= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=3+AoMVORYrregFPTSE5WHl58jh3giZ/HsSPFTOt/qVwlLBWIs6d9jyHtRkPxmkjonCgejj6PVoaG0oITH6PHV0PzURvOJenKjf3VQNuNOSI6LRjE5KQdSkcv7YhpNxpzNXkR+xUvsvCWaexgycVAUPu9di+bNqGGrRdfNcSfOYM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126778687030502" Subject: Recettes contre la routine MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 5 Mar 2010 12:01:10 +0100 Message-Id: <20100305110110.ADE97F00C9FF@regiesmtp33.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.799999 X-me-spamcause: OK, (-55)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheehgddthedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdenshgvgiihucdlvdehmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 37.799999 X-me-spamcause: OK, (-55)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheehgddthedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmdenshgvgiihucdlvdehmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126778687030502 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Sans y pr=C3=AAter attention, la cuisine au quotidien peut vite deven= ir routini=C3=A8re=E2=80=A6 On a vite fait le tour des recettes et on finit= par manquer d=E2=80=99inspiration. Et hors de question de passer des heure= s en cuisine pour r=C3=A9aliser des plats compliqu=C3=A9s ! La solution : r= evenir aux choses simples... Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisiner-facile= -5722.aspx Recettes de pains : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-de-pa= in-2663.aspx Recettes de nos grands-m=C3=A8res : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisi= ne/recettes-traditionnelles-de-grand-mere-5655.aspx Gateaux au chocolat : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-gat= eau-chocolat-2148.aspx Recettes de papillotes : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-= de-papillote-2270.aspx Recettes au poulet :http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/poulet-3838.a= spx Recettes de soupes :http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-soup= e-4412.aspx Test produit : mousses Lavazza : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/= mousses-cafe-le-voglie-de-lavazza-5759.aspx Recettes pour rester belle et mince : http://www.cuisineaz.com/minceur/doss= iers/regime-legumes-h14.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126778687030502 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Recettes | Cuisiner selo= n les occasions| Cette semaine : cuisiner= facile | Minceur
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La bonne vieille recette de grand-mère fait de nombreux adeptes ! L= asagnes, hachis, gratins ou autres plats tradis, c’est ça la c= uisine authentique !
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Moelleux, fondant ou même à moitié cuit, ce dél= ice sucré se prépare sous toutes les formes pour perpé= tuer le pêché mignon des inconditionnels du chocolat.
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Une gamme de 4 mousses gourmandes pour agrémenter vos caf&eacu= te;s : mmmmh… chez CuisineAZ, on en a eu l’eau à la bou= che alors on les a goûtés pour vous ! 		3D"cuisineaz.com= Des recettes pour être belle et mince
CuisineAZ Minceur vous propose une sélection de recettes r&eac= ute;gime aux légumes qui s’avèrent être aussi bon= nes pour le moral que pour la ligne et le physique !


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=20= --_----------=_126778687030502-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f18.orange.fr (mwinf2f18 [10.232.18.118]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 03 Mar 2010 11:09:40 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f18.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 28F4E200005E for ; Wed, 3 Mar 2010 11:09:40 +0100 (CET) Received: from regiesmtp8.odiso.net (regiesmtp8.odiso.net [89.248.209.58]) by mwinf2f18.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9C6E32000046 for ; Wed, 3 Mar 2010 11:09:39 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100303100939640.9C6E32000046@mwinf2f18.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp8.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 73A632F3D07CB for ; Wed, 3 Mar 2010 11:09:39 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=FR+fHy1D7oMfsdVjA1h+fVe+AI8=; b=tOxcfbpjS2p++YLDqj0GLXEm4OC1N9wBTtzil4u1/74yCnXPzLv5v45706LHi5V5311dDnHrpyaHugdI32rlSFTDSjwoYsnIxi2J3ciVEIKMwag5SH3YEymDGNSXxonifWkdLoXjEFQ6SzoiKSHtwdgvu4hHaphhDgLtZ+oyXQw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=npRFYj0NXowZ56Rv5qg5LFRhsOZ98YMyyw3QXYwx3XxEkLFhzqIHaJfOsuEbcQEvREZ6+wE2IUkWueu7aLSFkgpVj/KF+WsXcTdmE0xCV8y3YpFnBTMgHMfEm+rCCWPomVaiXyYa8LKmqY/J2jNL5Cw+XvQ9xRhvsb4xCGvnCKU= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126761097946162" Subject: Bananes au lait de coco : destination les Antilles ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 3 Mar 2010 11:09:39 +0100 Message-Id: <20100303100939.73A632F3D07CB@regiesmtp8.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheefgddtfedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrheefgddtfedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126761097946162 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Aujourd=E2=80=99hui, votre cuisine a la =C2=AB cr=C3=A9ole attitude =C2=BB.= Avec cette recette de bananes au lait de coco, c=E2=80=99est comme si vous= y =C3=A9tiez : cocotiers, plage de sable blanc, soleil, bruit des vagues= =E2=80=A6et saveurs douces et sucr=C3=A9es... Mmmmh, on en redemande... Sophie Bananes sucr=C3=A9es au lait de coco Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 30 min Ingr=C3=A9dients : 12 petites bananes (type fr=C3=A9cinette) 500 g de sucre en poudre 50 cl de lait de coco 50 g de noix de coco en poudre Pr=C3=A9paration : Versez un litre d=E2=80=99eau avec le sucre dans une cocotte et portez =C3= =A0 petits bouillons pendant 15 min. Pendant ce temps, =C3=A9pluchez les ba= nanes et plongez-les d=C3=A9licatement dans le sirop et faites cuire pendan= t 10 min. En m=C3=AAme temps, versez le lait coco dans une casserole et por= tez =C3=A0 =C3=A9bullition. Retirez les bananes avec une =C3=A9cumoire en l= es =C3=A9gouttant un peu, puis posez-les dans un plat. Saupoudrez-les de no= ix de coco en poudre. Versez le lait de coco dans un bol et servez-le en ac= compagnement des bananes. Zoom sur : La banane a le sourire ! D'abord appel=C3=A9e "pomme de paradis" ou "figue des jardins", la banane e= st le fruit des sportifs par excellence car elle est tr=C3=A8s =C3=A9nerg= =C3=A9tique et nourrissante. Facile =C3=A0 dig=C3=A9rer, elle est particuli= =C3=A8rement riche en vitamine A, C et K, ainsi qu'en potassium et en gluci= des. Elle est recommand=C3=A9e pour les sportifs souhaitant d=C3=A9velopper= leur masse musculaire et pour les personnes fatigu=C3=A9es ou ayant des pr= obl=C3=A8mes de cholest=C3=A9rol... Lire la suite http://www.cuisineaz.com/= dossiers/cuisine/banane-4405.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126761097946162 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 3 mars 2010,
St Guénolé ! 		3D"Cuisinez=
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Bonjour Karine

Aujourd=E2=80=99hui, votre cuisine a la =C2=AB cr=C3=A9ole attitude = =C2=BB. Avec cette recette de bananes au lait de coco, c=E2=80=99est comme = si vous y =C3=A9tiez : cocotiers, plage de sable blanc, soleil, bruit des v= agues=E2=80=A6 saveurs douces et sucr=C3=A9es... Mmmmh, on en redemande...<= /b>
Gourmande Dessert
Bananes sucr=C3=A9es au= lait de coco
3D"Bananes
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
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INGREDIENTS
  • 12 petites bananes (type fr=C3=A9cinette)
    • =
  • 500 g de sucre en poudre
  • 50 cl de lait de coco
  • 50 g de = noix de coco en poudre...
PREPARATION
  • Versez un litre d=E2=80=99eau avec le sucre= dans une cocotte et portez =C3=A0 petits ...
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La banane a le sourire !
D'abord appel=C3=A9e "pomme de paradis" ou "figue d= es jardins", la banane est le fruit des sportifs par excellence car elle es= t tr=C3=A8s =C3=A9nerg=C3=A9tique et nourrissante. Facile =C3=A0 dig=C3=A9r= er, elle est particuli=C3=A8rement riche en vitamine A, C et K, ainsi qu'en= potassium et en glucides. Elle est recommand=C3=A9e pour les sportifs souh= aitant d=C3=A9velopper leur masse musculaire et pour les personnes fatigu= =C3=A9es ou ayant des probl=C3=A8mes de cholest=C3=A9rol...
En savoir plus sur la banane =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mercredi= 3 mars 2010
= 3D""/
= Amour: Célibataire, vous serez toujours enthousiaste. Vous aurez de= nombreuses envies et vos amis ne vous suivront pas toujours.
Travail-= Argent: Continuez à défendre vos idées avec la même ass= urance, même si vous faites l'objet de critiques.
Santé: Ton= us et dynamisme seront au programme ! Vous prévoyez un super programme= . Détente et sport en famille.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126761097946162-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2819.orange.fr (mwinf2819 [10.232.15.119]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 02 Mar 2010 12:14:09 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2819.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9DFAA20000A5 for ; Tue, 2 Mar 2010 12:14:09 +0100 (CET) Received: from regiesmtp29.odiso.net (regiesmtp29.odiso.net [193.108.31.19]) by mwinf2819.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 66A3520000D0 for ; Tue, 2 Mar 2010 12:14:09 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100302111409420.66A3520000D0@mwinf2819.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp29.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 13BACEADCF7E for ; Tue, 2 Mar 2010 12:13:58 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=nxjSy9Sfubyo6bQEonJUuxJ05G4=; b=fg+oP+e1fgivhB2nuQSYX2NnKa3SamRNtICI4nHJAiISMMaGkr5AdwvnDD3wS/n4TTuBXQxxpM6hgNxFXGhslcT8A0bJvEMNK1qQ+RR95D/iw2RUFOdW+7s3o9X6JAA1yJ/A0LOqYGuYkLDLIkja8+vLMYCPERov/xsRw8HgIz0= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=QPlx3UptENmkuk57pakTeu209CX+KOhUAR5obJCPtd2y/O5zQMImdVX4M2Tdp8kLL47mNS6cvEuXQF5W8aBmphSxVrGNm2iR6ouE0VFocCyvjmAYdWqnMNg6dNSd3RMbjqiaK8HTm3AG3O4Ayu23Lv/x5VX/4t+bDgwTSsBx9FM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1267528438236191" Subject: Mille-feuilles de pommes de terre comme les chefs MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 2 Mar 2010 12:13:58 +0100 Message-Id: <20100302111358.13BACEADCF7E@regiesmtp29.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgrrhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedvgddtvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgrrhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1267528438236191 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ce soir, vous avez envie de faire plaisir =C3=A0 votre petite famille en le= ur pr=C3=A9parant une entr=C3=A9e originale ! Seulement voil=C3=A0, vous qu= ittez le travail assez tard : =C3=A0 peine le temps de rentrer que vous ent= endez d=C3=A9j=C3=A0 fourchettes et couteaux cogner sur la table ! Testez l= e mille-feuille de pommes de terre et harengs : rapidit=C3=A9 et originalit= =C3=A9 seront au rendez-vous. Sophie Mille feuilles de pommes de terre aux harengs Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 20 min Ingr=C3=A9dients : 8 =C3=A0 10 pommes de terre 100 g de filets de harengs 1 carotte 2 oignons nouveaux 3 4 c. =C3=A0 soupe de vin blanc huile de tournesol thym et laurier baies de geni=C3=A8vre fleur de sel et sel poivre noir en grains ou en moulin Pr=C3=A9paration : Faites cuire les pommes de terre 20 minutes dans l'eau bouillante sal=C3=A9= e avec du thym et deux ou trois feuilles de laurier. =C3=89gouttez et r=C3= =A9servez. Au robot, mixez les filets de harengs grossi=C3=A8rement coup=C3= =A9s avec le vin blanc, vers=C3=A9 cuill=C3=A8re apr=C3=A8s cuill=C3=A8re, = jusqu'=C3=A0 obtention d'une cr=C3=A8me lisse. Attention si c'est trop mix= =C3=A9 ou s'il y a trop de vin, la cr=C3=A8me risque d'=C3=AAtre trop soupl= e. D=C3=A9barrassez et poivrez, r=C3=A9servez. M=C3=A9langez dans un moulin= quelques graines de geni=C3=A8vre avec des grains de poivre noir. Coupez l= es pommes de terre en deux dans le sens vertical, puis coupez chaque partie= en trois tranches. Coupez, =C3=A0 l'aide d'une mandoline si possible, des = fines tranches de carotte ainsi que d'oignon. Sur une tranche de pomme de t= erre, versez un peu de pr=C3=A9paration au hareng, ajoutez une tranche de c= arotte et d'oignon. Posez une tranche de pomme de terre, ajoutez de la pr= =C3=A9paration de hareng, une tranche de carotte et d'oignon. Ajoutez le "c= hapeau". Vous pouvez aussi poivrer avec le m=C3=A9lange poivre/geni=C3=A8vr= e. Ajoutez un filet d'huile et salez =C3=A0 la fleur de sel tr=C3=A8s l=C3= =A9g=C3=A8rement. Servez avec des piques en bois si n=C3=A9cessaire. Zoom sur : Le mille-feuilles L=E2=80=99appellation =C2=AB mille-feuilles =C2=BB vient du nombre =C3=A9le= v=C3=A9 d=E2=80=99 =C2=AB =C3=A9tages =C2=BB qui le compose. Sachez que le = "vrai" mille-feuilles ne comporte pas 1000 feuilles mais 729 ! Une recette = plus r=C3=A9cente d=E2=80=99Andr=C3=A9 Guillot en compte 2048 ! Rien que = =C3=A7a. A l=E2=80=99origine, un mille-feuilles est une p=C3=A2tisserie fai= te de trois couches de p=C3=A2te feuillet=C3=A9e et de deux couches de cr= =C3=A8me p=C3=A2tissi=C3=A8re. Mais, aujourd=E2=80=99hui, on appelle =C2=AB= mille-feuilles =C2=BB toute pr=C3=A9paration culinaire (sucr=C3=A9e ou sal= =C3=A9e) faite de superpositions. Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1267528438236191 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 2 mars 2010,
St Charles le Bon ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ce soir, vous avez envie de faire plaisir =C3=A0 votr= e petite famille en leur pr=C3=A9parant une entr=C3=A9e originale ! Seuleme= nt voil=C3=A0, vous quittez le travail assez tard : =C3=A0 peine le temps d= e rentrer que vous entendez d=C3=A9j=C3=A0 fourchettes et couteaux cogner s= ur la table ! Testez le mille-feuille de pommes de terre et harengs : rapi= dit=C3=A9 et originalit=C3=A9 seront au rendez-vous.
Express Entr=C3=A9e
Mille feuilles de pomm= es de terre aux harengs
3D"Mille
Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 8 =C3=A0 10 pommes de terre
  • 100 g de f= ilets de harengs
  • 1 carotte
  • 2 oignons nouveaux
  • 3...<= /li>
PREPARATION
  • Faites cuire les pommes de terre 20 minutes= dans l'eau bouillante sal=C3=A9e avec du ...
3D"zoom
Le mille-feuilles
L=E2=80=99appellation =C2=AB mille-feuilles =C2=BB = vient du nombre =C3=A9lev=C3=A9 d=E2=80=99 =C2=AB =C3=A9tages =C2=BB qui le= compose. Sachez que le "vrai" mille-feuilles ne comporte pas 1000 feuilles= mais 729 ! Une recette plus r=C3=A9cente d=E2=80=99Andr=C3=A9 Guillot en c= ompte 2048 ! Rien que =C3=A7a. A l=E2=80=99origine, un mille-feuilles est u= ne p=C3=A2tisserie faite de trois couches de p=C3=A2te feuillet=C3=A9e et d= e deux couches de cr=C3=A8me p=C3=A2tissi=C3=A8re. Mais, aujourd=E2=80=99hu= i, on appelle =C2=AB mille-feuilles =C2=BB toute pr=C3=A9paration culinaire= (sucr=C3=A9e ou sal=C3=A9e) faite de superpositions. =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mardi 2 = mars 2010
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= Amour: Vous risquez de voir la situation s'envenimer si vous persistez &= #224; refuser une explication franche.
Travail-Argent: Vous n'aurez gu&= #232;re la tête au travail. Tâchez de ne pas vous montrer trop su= sceptible face aux réflexions de vos collègues.
Santé: T= onus.

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=20= --_----------=_1267528438236191-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e06.orange.fr (mwinf2e06 [10.232.14.34]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 01 Mar 2010 12:47:24 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8BE252000058 for ; Mon, 1 Mar 2010 12:47:24 +0100 (CET) Received: from regiesmtp25.odiso.net (regiesmtp25.odiso.net [193.108.31.15]) by mwinf2e06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DB1DE2000127 for ; Mon, 1 Mar 2010 12:47:23 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100301114723897.DB1DE2000127@mwinf2e06.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp25.odiso.net (Postfix) with ESMTP id B6DAAE93D067 for ; Mon, 1 Mar 2010 12:47:23 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=8HEUrf5zx1ZXxB9memBQKFFh14g=; b=GDyO9YddijJnPOSqoFufovEDY1Fq8aJ0o7RdP31NL7I3eHjp/ZSzSR3vsdUkDbBEAccgCvLzRjfxGxw1xZRCnDJLkQCsdZDdUmzPKnysGauATPCa5L+U1I7Z8M6l/RweIryLAwPG3Qc2nTUa/X1+lsR2ydgNQ4mfDyJ64jg8CFg= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=o1uQTd40EBp6sOXXsWYYFbRRMHB02RvJR5qnakBGPrqt/n8cG0L8NL07Q8cl+1aZl6T+hin9qW8bC6PrML4ZbMdL5PVaW95WuJtXFew9JZUZYsx+F1YGG3caRIYZb3ddLGh7LiWG18mqhyGByJ01HzDy0jgcsl/JcZ6pmIYcMOA= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126744404399031" Subject: Saute de poulet : demarrez la semaine du bon pied ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 1 Mar 2010 12:47:23 +0100 Message-Id: <20100301114723.B6DAAE93D067@regiesmtp25.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrhedtgddtuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126744404399031 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, C'est parti pour une nouvelle semaine ! Cette fois c'est d=C3=A9cid=C3=A9, = on ne la finit pas sur les rotules : on se repose, on se couche t=C3=B4t et= on se nourrit correctement... Cette recette va nous donner un petit coup d= e pouce : le poulet poss=C3=A8de les m=C3=AAmes bienfaits que la viande rou= ge mais il est moins riche en graisses. Pour parfaire sa saveur, nous y avo= ns ajout=C3=A9 des herbes : test=C3=A9e et approuv=C3=A9e pour une semaine = en pleine forme ! Sophie Saut=C3=A9 de poulet =C3=A0 l=E2=80=99estragon et au boulghour Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 35 min Ingr=C3=A9dients : 6 blancs de poulet 2 oignons 300 g de boulghour 30 g de beurre 2 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile d=E2=80=99arachide 10 cl de vin blanc 10 cl bouillon de l=C3=A9gumes 1 bouquet d=E2=80=99estragon sel, poivre Pr=C3=A9paration : Portez =C3=A0 =C3=A9bullition une grande casserole d'eau sal=C3=A9e (1,5 fo= is le volume du boulghour) et faites-y cuire le boulgour 15 minutes. Pendan= t ce temps, =C3=A9mincez les blancs de poulet. Pelez et =C3=A9mincez les oi= gnons. Lavez, s=C3=A9chez l=E2=80=99estragon, r=C3=A9servez quelques feuill= es enti=C3=A8res pour la d=C3=A9coration et ciselez le reste. Faites chauff= er l=E2=80=99huile dans une sauteuse avec les oignons et faites-les dorer. = Ajoutez les lamelles de poulet et faites-les sauter. Salez et poivrez. Vers= ez le vin blanc, le bouillon de l=C3=A9gumes, saupoudrez d=E2=80=99estragon= et faites cuire pendant 10 minutes. =C3=89gouttez le boulghour. Reversez-l= e dans la casserole avec le beurre coup=C3=A9 en parcelles et faites-le r= =C3=A9chauffer 5 minutes =C3=A0 feu doux. R=C3=A9partissez le poulet =C3=A0= la ciboulette accompagn=C3=A9 de boulgour dans six assiettes. Parsemez de = feuilles d=E2=80=99estragon. Servez chaud. Zoom sur : Maigrir avec les p=C3=A2tes Des p=C3=A2tes au r=C3=A9gime ? Et pourquoi pas ! Qui a dit que les p=C3=A2= tes ne pouvaient pas s'int=C3=A9grer dans un r=C3=A9gime ou qu=E2=80=99elle= s =C3=A9taient exclusivement r=C3=A9serv=C3=A9es aux =C3=A9tudiants ? Riche= s en glucides lents, elles =C3=A9vitent le fameux =C2=AB craquage =C2=BB du= milieu d=E2=80=99apr=C3=A8s-midi ou l=E2=80=99excursion dans les placards = en fin de soir=C3=A9e ! Retrouvez une s=C3=A9lection de nos meilleures rece= ttes minceur =C3=A0 base de p=C3=A2tes http://www.cuisineaz.com/minceur/dos= siers/regime-pates-h5.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126744404399031 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=20=20
Partez à la découverte des parc= s de l'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éve= il et jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 1 mars 2010,
St Aubin ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

C'est parti pour une nouvelle semaine ! Cette fois c'est d=C3=A9cid= =C3=A9, on ne la finit pas sur les rotules : on se repose, on se couche t= =C3=B4t et on se nourrit correctement... Cette recette va nous donner un pe= tit coup de pouce : le poulet poss=C3=A8de les m=C3=AAmes bienfaits que la = viande rouge mais il est moins riche en graisses. Pour parfaire sa saveur, = nous y avons ajout=C3=A9 des herbes : test=C3=A9e et approuv=C3=A9e pour un= e semaine en pleine forme !
Forme et vitalit=C3=A9 Plat
Saut=C3=A9 de poulet =C3=A0 l=E2=80= =99estragon et au boulghour=20
=3D"Saut=C3=A9
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 35 min
=09=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 6 blancs de poulet
  • 2 oignons
  • 300 g de boulghour=
  • 30 g de beurre
  • 2 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile d=E2=80= =99arachide...
PREPARATION
  • Portez =C3=A0 =C3=A9bullition une grande casserole d'eau sal=C3=A9e= (1,5 fois le volume du ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Maigrir avec les p=C3=A2tes
Des p=C3=A2tes au r=C3=A9gime ? Et pourquoi pas ! Qui a dit que les = p=C3=A2tes ne pouvaient pas s'int=C3=A9grer dans un r=C3=A9gime ou qu=E2=80= =99elles =C3=A9taient exclusivement r=C3=A9serv=C3=A9es aux =C3=A9tudiants = ? Riches en glucides lents, elles =C3=A9vitent le fameux =C2=AB craquage = =C2=BB du milieu d=E2=80=99apr=C3=A8s-midi ou l=E2=80=99excursion dans les = placards en fin de soir=C3=A9e ! D=C3=A9co= uvrez nos recettes

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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= lundi 1 = mars 2010
= 3D""/
= Amour: Vos liens prendront l'aspect d'une complicité plus intellect= uelle que sensuelle.
Travail-Argent: Des contrats, des entretiens favor= ables apporteront des perspectives de l'étranger. Le premier déca= n sera le plus favorisé.
Santé: Stress toujours possible, mai= s passager.

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie= @cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126744404399031-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2a17.orange.fr (mwinf2a17 [10.232.16.117]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 28 Feb 2010 06:23:15 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a17.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 29C9220000B9 for ; Sun, 28 Feb 2010 06:23:15 +0100 (CET) Received: from regiesmtp10.odiso.net (regiesmtp10.odiso.net [89.248.209.60]) by mwinf2a17.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id F41242000086 for ; Sun, 28 Feb 2010 06:23:14 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100228052314999.F41242000086@mwinf2a17.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp10.odiso.net (Postfix) with ESMTP id E22DD2EA61BD1 for ; Sun, 28 Feb 2010 06:23:14 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=FtVUEF3s5t5N36YqCggEKJPGv6k=; b=skxES/TBAwMA4PzBuxZY8FgV/QSDVVaToOGY9QDsBhsTWZzZDsUb6pVvbgI2wHg71aQoGbRTl76zXAwWvZjKtH/q7x1P1dK+Lqs0MT+pDhBFQlpCCU4ftoUH1PFsiikdd0UEjYVTiT/mKuEbQv6IHd5m57GFxSsifommdyhb8As= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=nmP+G2UNbVVLEfgsXSQ0iovpNkV399bSyMOOkb06gG40Lwrg2hj/nyELWDN1YnM6HurE+xmJEF0LQ7em5npQWSX7VHAhsife7vBkR6hnfCcwmn0ReYDsD4cN6IizbmQM3ZuKe65FISt3zCXPTEBlP0biWTeBw+v0E/miXj1dpEk= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1267334594131293" Subject: Cuisinez a l'americaine, cookies, brownies, hamburgers, recettes tartes minceur, etc. MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 28 Feb 2010 06:23:14 +0100 Message-Id: <20100228052314.E22DD2EA61BD1@regiesmtp10.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgeelgddvjedugecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1267334594131293 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Ce week-end, vous partez pour l=E2=80=99Am=C3=A9rique ! Nous vous pro= posons de faire un tour culinaire sur ce continent ! Eh oui, quand on dit = =C2=AB Am=C3=A9rique =C2=BB on a souvent tendance =C3=A0 r=C3=A9duire =C3= =A0 =C2=AB U.S.A =C2=BB ; mais l=E2=80=99Am=C3=A9rique c=E2=80=99est aussi = le Mexique, le Br=C3=A9sil, etc. Plus de pays pour encore plus de recettes = ! Divers, vari=C3=A9s, go=C3=BBteux et color=C3=A9s, ces mets vont vous por= ter de l=E2=80=99autre c=C3=B4t=C3=A9 de l=E2=80=99oc=C3=A9an Atlantique po= ur le plus grand plaisir de toute la famille et aussi de vos papilles ! Hamburgers maison http://www.cuisineaz.com/recettes/hamburgers-50109.aspx Hamburger au b=C5=93uf et au Saint-Marcellin http://www.cuisineaz.com/recettes/hamburgers-au-boeuf-et-au-saint-marcellin= -49531.aspx Cookies au chocolat noir http://www.cuisineaz.com/recettes/cookies-au-chocolat-noir-52268.aspx Pancakes au sirop d=E2=80=99=C3=A9rable http://www.cuisineaz.com/recettes/pancakes-au-sirop-d-erable-35666.aspx Muffins pommes -chocolat http://www.cuisineaz.com/recettes/muffins-pommes-chocolat-54054.aspx Week-end am=C3=A9ricain ! L=E2=80=99Am=C3=A9rique du Nord http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-americaine-842.aspx Mini Dossier Dessert made in USA : les cupcakes ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cupcakes-4325.aspx Mini Dossier Muffins et cookies sal=C3=A9s ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cookie-4343.aspx L=E2=80=99Am=C3=A9rique du Sud http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-latine-555.aspx MINCEUR : DOSSIER : Tartes et pizzas l=C3=A9g=C3=A8res=20 http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/tartes-legeres-h16.aspx ARTICLE : Comment all=C3=A9ger ses p=C3=A2tes =C3=A0 tartes et =C3=A0 pizza= s ? http://www.cuisineaz.com/minceur/pate-legere-140-1-1.aspx LA SELECTION AMERICAINE DE CUISINEAZ=20 Cheesecake aux cookies http://www.cuisineaz.com/recettes/cheesecake-aux-cookies-53990.aspx Cookies rapides http://www.cuisineaz.com/recettes/cookies-rapide-9211.aspx Toasts au guacamole http://www.cuisineaz.com/recettes/toasts-au-guacamole-53631.aspx Chili con carne piment=C3=A9 http://www.cuisineaz.com/recettes/chili-con-carne-pimente-14037.aspx Avocat =C3=A0 la mexicaine http://www.cuisineaz.com/recettes/avocat-a-la-mexicaine-7156.aspx Muffins de brocolis au ch=C3=A8vre http://www.cuisineaz.com/recettes/muffins-de-brocolis-au-chevre-54660.aspx FICHE PRODUIT : Chou blanc- chou rouge http://www.cuisineaz.com/dossiers/cu= isine/chou-blanc-chou-rouge-5715.aspx JEU : TV =C3=A9cran plat http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dton= yjules@orange.fr&id=3Dtv-0210&origin=3DnewsWeekEndJeu_tv-0210 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1267334594131293 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cu=
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=09
Recettes | Cuisiner selon les occasions | = Cette semaine : Recettes de nos grands-mères | Minceur
Quart d’heure a= méricain dans la cuisine
Savez-vous ce qu’est le « quart d’heure amér= icain » ? Il désigne le moment dans une soirée où= ; les femmes invitent les hommes à danser. Et si on faisait de m&eci= rc;me en cuisine ce week-end ? Embarquez vos hommes pour l’Amé= rique et découvrez toutes les spécialités du continent= : hamburgers, brownies, tex-mex, etc... Et si vous craignez pour votre lig= ne, vous trouverez un large choix de tartes et de pizzas version allé= ;gée.
=20 Bref, ce week-end, ce sont les hommes qui cuisinent : hamburgers-cornet de = frites ou pizzas légères et gourmandes, c’est vous qui = choisissez !

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3D"cuisineaz.com" Contrairement aux idées toutes faites, la patrie de Ronald = n’est pas uniquement synonyme de “junk food”. Les Etats-U= nis ont bénéficié de multiples influences de colons ve= nus du monde entier au cours de leur histoire. Ainsi, il n’y a pas UN= E gastronomie américaine, mais plusieurs avec diverses spécia= lités selon les régions.=20

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Des parfums les plus simples au plus extravagants, les cupcakes so= nt toujours hauts en couleurs. Roses, verts, bleus ou multicolores, aucune = chance d’y résister. Ils sont simples à réaliser= et l’effet est garanti ! Recettes au chocolat, à la noix de c= oco, à la pistache ou à la fraise, piochez au gré de v= os envies…

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3D"cuisineaz.com= Vous les adorez en version sucrée, découvrez-les en = version salée en les déclinant pour l’apéritif, = en entrée ou encore en plat du soir accompagnés d’une s= alade. Muffins aux lardons ou au thon, cookies au roquefort, dites au revoi= r aux recettes routinières et faites place à la nouveaut&eacu= te; !

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3D"cuisineaz.com" Vous aimez partir à la découverte de nouveaux horizo= ns et d’autres cultures, vous aimez les couleurs, vous aimez la chale= ur, vous aimez la musique... Vous aimerez l’Amérique du Sud ! = Voici un survol de recettes latines pour entamer un envoûtant voyage = au départ... de votre cuisine !

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Quoi de mieux qu’une tarte pour le souper ? C’est prat= ique, rapide, et l’avantage c’est qu’on peut les garnir &= agrave; sa convenance ! A vous légumes, fruits, fromages light, et &= eacute;pices pour réaliser des tartes aussi gourmandes que lé= gères...
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Et si vous cuisiniez une pizza ou une tarte vous-même ? Mais = attention, les calories d’une tarte ou d’une pizza peuvent vari= er du simple au double ! Nous avons fait un petit tour d’horizon des = différentes pâtes et trouvé des alternatives aux p&acir= c;tes habituelles pour réaliser des tartes légères et = gourmandes.=20
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, = vous saurez tout sur le chou : origines, recettes, variétés, = utilisation, propriétés… 3D"cuisineaz.com"
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Pour =C3= =AAtre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisinea= z.com dans vos contacts
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1267334594131293-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2a09.orange.fr (mwinf2a09 [10.232.16.37]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 26 Feb 2010 12:14:56 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a09.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id BDAE31C001A4 for ; Fri, 26 Feb 2010 12:14:56 +0100 (CET) Received: from regiesmtp34.odiso.net (regiesmtp34.odiso.net [193.108.31.24]) by mwinf2a09.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 80F5E1C001A1 for ; Fri, 26 Feb 2010 12:14:56 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100226111456528.80F5E1C001A1@mwinf2a09.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp34.odiso.net (Postfix) with ESMTP id C5D6EE249F7F for ; Fri, 26 Feb 2010 12:14:52 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=vyH1tx3sdIpnIzADuBo6WjNXnh8=; b=cn32TAE9CVttbkERxY8AoRLXIqF1xQwNMGotZ1th9sF4uXv/ru5Ah+H8q4gEvXK9WLTuXTbjvDehqPeG+65eaSXwyW8RPySUjMnuxNq4bE+MyCJcrp43zwGR/Yz3NQ+t55YiWJ28QMBIDL0N33hQM6LG0PCaQQhrkQEHI5pkU6I= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=yXJBrOoLx5jPNGheTpsuTAP9snZORIcXVrkZITq1nJ40F/HtZnVnWTQR2iLMRGbfOxLWy9kXuDG37ssHhASjXSQoxmKlIudlf083b//ZX0MwWc/7oLgajs/rqYCA58coPeYlHsdjUpPOyKsMuyZkQDX9CvfJ8B1kLS8WgF1Bb04= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1267182892100961" Subject: =?UTF-8?Q?Sole=20a=20la=20dieppoise=20=3A?= =?UTF-8?Q?=20coquillages=20et=20crust?==?UTF-8?Q?aces=E2=80=A6?= MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 26 Feb 2010 12:14:52 +0100 Message-Id: <20100226111452.C5D6EE249F7F@regiesmtp34.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgeejgddviedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekkedrfeeggddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1267182892100961 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D La sole =C3=A0 la dieppoise est une sp=C3=A9cialit=C3=A9 culinaire qui nous= vient tout droit de Normandie. Sa sp=C3=A9cificit=C3=A9 vient de l=E2=80= =99accompagnement du poisson : moules cuites au vin blanc napp=C3=A9es d'un= e sauce b=C3=A9chamel. Rien de tel pour avoir l=E2=80=99impression de se pr= omener sur les digues de la ville de Dieppe ! On sentirait presque l=E2=80= =99air de la mer !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Sole =C3=A0 la dieppoise=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 35 min=0D Temps de cuisson : 40 min=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 12 filets de soles =0D 1 l de moules =0D 250 g de champignons de Paris =0D 20 cl de cr=C3=A8me liquide =0D 30 cl de vin blanc =0D 110 g de beurre =0D 1 sachet de fumet de poisson =0D 1 c. =C3=A0 soupe de farine =0D 1 brin de persil plat =0D sel, poivre=0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Grattez et lavez les moules. Faites fondre 30 g de beurre dans une cocotte,= ajoutez les moules, arrosez-les de vin blanc, couvrez et faites-les ouvrir= sur feu vif en secouant. Salez et poivrez. D=C3=A9coquillez les moules et = r=C3=A9servez-les. Filtrez le jus =C3=A0 travers un tamis et r=C3=A9servez.= Nettoyez les champignons et =C3=A9mincez-les. Faites fondre 30 g de beurre= dans une po=C3=AAle et faites suer les champignons pendant 15 minutes, sal= ez et poivrez. Portez =C3=A0 =C3=A9bullition une grande quantit=C3=A9 d=E2= =80=99eau dans une cocotte avec le fumet de poisson. Plongez-y les filets d= e sole et faites-les pocher 5 minutes. =C3=89gouttez-les d=C3=A9licatement = avec une =C3=A9cumoire et roulez-les sur eux-m=C3=AAmes. R=C3=A9servez-les.= Dans la cocotte, faites fondre 50 g de beurre, puis versez la farine et fa= ites un roux. Versez la cr=C3=A8me liquide avec le jus de cuisson des moule= s, m=C3=A9langez au fouet et laissez =C3=A9paissir. Ajoutez les moules, les= champignons, les filets de sole et faites r=C3=A9chauffer le tout pendant = 5 minutes. Salez et poivrez. Lavez, s=C3=A9chez et effeuillez le persil. R= =C3=A9partissez deux filets de sole avec les moules et les champignons dans= six assiettes. Arrosez de sauce. D=C3=A9corez de persil. Servez aussit=C3= =B4t. =0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Dieppe, la ville aux 4 ports=0D =0D Dieppe est une commune situ=C3=A9e en Haute-Normandie dans le d=C3=A9partem= ent de la Seine-Maritime. Outre sa fameuse recette de =C2=AB sole =C3=A0 la= dieppoise =C2=BB, Dieppe offre d=E2=80=99autres attraits comme son ch=C3= =A2teau, son th=C3=A9=C3=A2tre, ses =C3=A9glises, etc. Un syst=C3=A8me de v= isites guid=C3=A9es destin=C3=A9es aux particuliers et aux groupes a =C3=A9= t=C3=A9 d=C3=A9velopp=C3=A9 pour d=C3=A9couvrir cette magnifique ville. Ain= si, Dieppe est devenue une halte touristique incontournable ! =0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1267182892100961 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
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Partez à la découverte des parcs de l= 'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éveil et = jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 26 f=C3=A9vrier 2010,
St Nestor ! 		3D"Cui=
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Bonjour Karine

La sole =C3=A0 la dieppoise est une sp=C3=A9cialit=C3=A9 culinaire q= ui nous vient tout droit de Normandie. Sa sp=C3=A9cificit=C3=A9 vient de l= =E2=80=99accompagnement du poisson : moules cuites au vin blanc napp=C3=A9e= s d'une sauce b=C3=A9chamel. Rien de tel pour avoir l=E2=80=99impression de= se promener sur les digues de la ville de Dieppe ! On sentirait presque l= =E2=80=99air de la mer !
R=C3=A9gion Plat
Sole =C3=A0 la die= ppoise=09
3D"Sole
Recette pour 6 personnes
Préparation : 35 min
Cuisson : 40 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 12 filets de soles
  • 1 l de moules
    • <= li>250 g de champignons de Paris
  • 20 cl de cr=C3=A8me liquide
    • 30 cl de vin blanc...
PREPARATION
  • Grattez et lavez les moules.=20 Faites fondre 30 g de beurre dans une cocotte, ...
3D"zoom
Dieppe, la ville aux 4 ports
Dieppe est une commune situ=C3=A9e en Haute-Normand= ie dans le d=C3=A9partement de la Seine-Maritime. Outre sa fameuse recette = de =C2=AB sole =C3=A0 la dieppoise =C2=BB, Dieppe offre d=E2=80=99autr= es attraits comme son ch=C3=A2teau, son th=C3=A9=C3=A2tre, ses =C3=A9glises= , etc. Un syst=C3=A8me de visites guid=C3=A9es destin=C3=A9es aux particuli= ers et aux groupes a =C3=A9t=C3=A9 d=C3=A9velopp=C3=A9 pour d=C3=A9couvrir = cette magnifique ville. Ainsi, Dieppe est devenue une halte touristique inc= ontournable !=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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=20= --_----------=_1267182892100961-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2114.orange.fr (mwinf2114 [10.232.7.42]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 26 Feb 2010 09:56:18 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2114.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9927D1C00294 for ; Fri, 26 Feb 2010 09:56:18 +0100 (CET) Received: from regiesmtp25.odiso.net (regiesmtp25.odiso.net [193.108.31.15]) by mwinf2114.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 4DF2C1C00292 for ; Fri, 26 Feb 2010 09:56:18 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100226085618319.4DF2C1C00292@mwinf2114.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp25.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 2FB5FE305028 for ; Fri, 26 Feb 2010 09:56:18 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=0eYYGskMR1OMNqrBfzrdss5F55E=; b=VDTQk5CrdVmcvWbQ/yoZTLtwmzlP054Iiz5HBXM2D2Xo2vieT13mCF7LaovmKhzdcYQ1Fy1vphZkNReVsw7vOUFosn+r5ccP5565/fXttdIPw0B4SwwNtZVEG8gCdqH3DcKA3mWlUrJsQY4WB6cFBsdN8NWj8WIFf4kjRhb+/yI= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=qeWEX+wfJjD1lFSEgqami5q2ICiv06uxdZtzIH0zW3B72iaLnRGFxNaoiufU0fFPak0XW6GGM9iWz7WDvNitnX7tVv65zBcbGuzT3QHNAjkrBw1yEfkZpcg5FUMmtGnP7UUgMpDKrAeRvgsgxaH8N8hhFjR1AqMBZPVbl7hbjdM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126717457874311" Subject: =?UTF-8?Q?Recettes=20de=20nos=20grand?==?UTF-8?Q?=2Dm=C3=A8res?= MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 26 Feb 2010 09:56:18 +0100 Message-Id: <20100226085618.2FB5FE305028@regiesmtp25.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 32.200001 X-me-spamcause: OK, (-195)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgeejgddvheduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhdkndculddqudehmdenmhgvrhgtihculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 32.200001 X-me-spamcause: OK, (-195)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekkedrfeeggddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhdkndculddqudehmdenmhgvrhgtihculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126717457874311 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 C=E2=80=99est ind=C3=A9niable, les recettes de nos grand-m=C3=A8res s= ont (presque) toujours d=C3=A9licieuses. Mais pourquoi ? S=C3=BBrement parc= e qu=E2=80=99elles ont =C3=A9t=C3=A9 (ou sont) faites avec amour et que le = d=C3=A9licieux fumet qui s=E2=80=99=C3=A9chappe de la cuisine et qui chatou= ille vos narines sera a tout jamais grav=C3=A9 dans vos m=C3=A9moires ! Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-tradit= ionnelles-de-grand-mere-5655.aspx Recettes de papillotes : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-= de-papillote-2270.aspx Recettes de muffins et cookies sal=C3=A9s : http://www.cuisineaz.com/dossie= rs/cuisine/cookie-4343.aspx Accro au fromage : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-fromag= e-1776.aspx Recettes de gateaux : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-de-= gateaux-5698.aspx Tartes et Pizzas l=C3=A9g=C3=A8res : http://www.cuisineaz.com/minceur/dossi= ers/tartes-legeres-h16.aspx La cuisine en cocotte : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-c= ocotte-1111.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126717457874311 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"c=
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3D"cuisineaz.com" Les gâteaux !
Dans gâteau on entends aussi « gâter », non ?= Alors on vous gâte !!! Gâteaux au chocolat, au yaourt, aux fru= its et j’en passe… Non non ne nous dite pas merci ! 		3D"cuisineaz.com" Tartes & Pizzas légères
Epuisée de votre journée ? Préparez le repas &l= aquo; vite fait, bien fait » en concoctant une tarte gourmande qui e= n plus, ne fait pas grossir ! 		3D"cuisineaz.com" La cuisine en cocotte
Votre grand-mère vous a légué sa vieille cocotte= en fonte ? Nous vous avons déniché les recettes qui lui fero= nt honneur !
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=20= --_----------=_126717457874311-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2a02.orange.fr (mwinf2a02 [10.232.16.24]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 25 Feb 2010 15:11:13 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a02.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 662CD20000A6 for ; Thu, 25 Feb 2010 15:11:13 +0100 (CET) Received: from regiesmtp32.odiso.net (regiesmtp32.odiso.net [193.108.31.22]) by mwinf2a02.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 13C8F20000A7 for ; Thu, 25 Feb 2010 15:11:12 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100225141112811.13C8F20000A7@mwinf2a02.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp32.odiso.net (Postfix) with ESMTP id F182EDF61E1B for ; Thu, 25 Feb 2010 15:11:11 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=5TxsLAz4YqPpAquxGgXSNbcsX+c=; b=Ua3eOhIsNhXOzBjrqLtFaLhuyggBIxJlutDUWTNR4YcX8m+1FR3MxUkY3sWyZ+rjvpQ4oReNtpiZJaq4fR4RWsAoG+XQTaHOUgkm5jAv08KMlbVJmyGifTIXBX+wuN0RqqBwrNdq7exG6gQNSSmiYzGt/pnJFWs/hn801PbSUEY= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=2mwhNqpjTVRYjHAGGsBUyRI5D2mJB4Z6CjESAjMiP6YR9LcYOjKUeGb102Umx5CHlMyb7yPDhvBfglYQhlHCYA/WVAz2e1tMEqa6bCbTNw/uSNrZUXp4X3jUlfMH0vqdqf3sRWh4F2dGn4e6s08yl/KO9aWtpUvXg6UWrdXcObA= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1267107071103432" Subject: Mille-feuilles de betteraves et fromage frais MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 25 Feb 2010 15:11:11 +0100 Message-Id: <20100225141111.F182EDF61E1B@regiesmtp32.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgeeigddvhedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1267107071103432 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D Vous en avez assez des =C3=A9ternelles carottes r=C3=A2p=C3=A9es, des tomat= es vinaigrette, et autre c=C3=A9leri r=C3=A9moulade en entr=C3=A9e ? Voici = une recette pratique, rapide, originale et tendance pour r=C3=A9aliser une = entr=C3=A9e d=C3=A9licieuse : le mille-feuilles de betteraves au fromage fr= ais ! Un m=C3=A9lange subtil de saveurs et de couleurs qui en s=C3=A9duira = plus d=E2=80=99un !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Mille-feuilles de betteraves et fromage frais=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 20 min=0D Temps de cuisson : =0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 4 betteraves cuites =0D 350 g de faisselle =0D 1 c. =C3=A0 soupe de miel liquide =0D 2 c. =C3=A0 soupe de vinaigre balsamique =0D 3 c. =C3=A0 soupe d'huile d'olive =0D 6 brins de cerfeuil =0D sel, poivre =0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D =C3=89gouttez la faisselle. Versez le miel liquide dans un bol avec le vina= igre, l'huile, salez, poivrez et =C3=A9mulsionnez. Pelez les betteraves et = coupez-les en rondelles assez =C3=A9paisses. Mettez la faisselle =C3=A9gout= t=C3=A9e dans un saladier, salez, poivrez et m=C3=A9langez. Sur une coupell= e, posez une rondelle de betterave, recouvrez d=E2=80=99une couche de faiss= elle puis d=E2=80=99une rondelle de betterave. Montez le mille-feuille en t= otalisant quatre rondelles de betterave. Placez au frais jusqu=E2=80=99au m= oment de servir. Lavez et s=C3=A9chez les brins de cerfeuil. Servez en arro= sant les mille-feuille de betterave de sauce vinaigrette.=0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Tartes et pizzas l=C3=A9g=C3=A8res=0D =0D Pas besoin d=E2=80=99=C3=AAtre un as des fourneaux pour se mitonner u= ne bonne petite tarte ! Vous =C3=AAtes au r=C3=A9gime ? Pas de probl=C3=A8m= e, la garniture ce n=E2=80=99est pas obligatoirement cr=C3=A8me et fromage = =C3=A0 gogo ! Et la p=C3=A2te alors ? 400 calories la p=C3=A2te feuillet=C3= =A9e, ce n=E2=80=99est pas ce qu=E2=80=99il y a de plus light ! Alors comme= nt faire pour all=C3=A9ger ses p=C3=A2tes et continuer =C3=A0 se faire plai= sir ?
=0D Jetez vite un coup d=E2=80=99=C5=93il =C3=A0 nos recettes et nos astuces != =0D http://www.cuisineaz.com/minceur/pate-legere-140-1-1.aspx=0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1267107071103432 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Partez à la découverte des parcs de l= 'Ouest Américain en jouant au jeu-concours Fnac éveil et = jeux ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 25 f=C3=A9vrier 2010,
St Roméo ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Vous en avez assez des =C3=A9ternelles carottes r=C3= =A2p=C3=A9es, des tomates vinaigrette, et autre c=C3=A9leri r=C3=A9moulade = en entr=C3=A9e ? Voici une recette pratique, rapide, originale et tendance = pour r=C3=A9aliser une entr=C3=A9e d=C3=A9licieuse : le mille-feuilles de b= etteraves au fromage frais ! Un m=C3=A9lange subtil de saveurs et de couleu= rs qui en s=C3=A9duira plus d=E2=80=99un !
Coup de coeur Entr=C3=A9e
Mille-feuilles de better= aves et fromage frais=09
3D"Mille-feuilles
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 4 betteraves cuites
  • 350 g de faisselle=
  • 1 c. =C3=A0 soupe de miel liquide
  • 2 c. =C3=A0 soupe de vin= aigre balsamique
  • 3 c. =C3=A0 soupe d'huile d'olive...
PREPARATION
  • =C3=89gouttez la faisselle.=20 Versez le miel liquide dans un bol avec le vinaigre, ...
3D"zoom
Tartes et pizzas l=C3=A9g=C3= =A8res
Pas besoin d=E2=80=99=C3=AAtre un as des fourneaux p= our se mitonner une bonne petite tarte ! Vous =C3=AAtes au r=C3=A9gime ? Pa= s de probl=C3=A8me, la garniture ce n=E2=80=99est pas obligatoirement cr=C3= =A8me et fromage =C3=A0 gogo ! Et la p=C3=A2te alors ? 400 calories la p=C3= =A2te feuillet=C3=A9e, ce n=E2=80=99est pas ce qu=E2=80=99il y a de plus li= ght ! Alors comment faire pour all=C3=A9ger ses p=C3=A2tes et continuer =C3= =A0 se faire plaisir ?
Jetez vite un coup d=E2=80=99=C5=93i= l =C3=A0 nos recettes et nos astuces ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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= Capricorne 		= jeudi 25= f=C3=A9vrier 2010
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= Amour: Votre foyer, vos racines sont au centre de vos préoccupation= s. Vous aurez besoin de vous sentir entouré.
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1267107071103432-- From - Sat Apr 18 20:47:06 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2709.orange.fr (mwinf2709 [10.232.12.37]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 24 Feb 2010 15:06:33 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2709.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 95C941C0009F for ; Wed, 24 Feb 2010 15:06:33 +0100 (CET) Received: from regiesmtp19.odiso.net (regiesmtp19.odiso.net [89.248.209.69]) by mwinf2709.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 6F0A01C000A5 for ; Wed, 24 Feb 2010 15:06:33 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100224140633454.6F0A01C000A5@mwinf2709.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp19.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 552E117E16A4 for ; Wed, 24 Feb 2010 15:06:33 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=LIs9ttMFHkHDphGLM2+Fxh4zrbg=; b=BLKPQVRh0Fuj7t/ozqBtZ2nbqMQtwuFs4+FGP9UcXoFVnILKwplTvy5qWKSA11DbzUYA01w3CWGNLotqIv32kjGZJb40ZfK/KX3EDOA8f5KglhZi/uA/QNdocZ8mNH7qXFtbsHrmxhWKPr+YjrEjNY+ZmhW9JZzScn/xdOAYe6o= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=I762DHSfoDI/t9UHR2VzedH2ePaMoo9oNEbwVirNe71DvJKybeHitW2zeAo0KoC4zEUk9vHLBSjjUfG49cR1cxA61lspG01IyWhvmqZ6O/ZL78UCrN9FoS5oqOW3/su6zS5md+d1THj25/KeqAH3C731esd2AS3Vy2+3H3godkU= List-Unsubscribe: From: "Agneau Presto par CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: contact@noresponse.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1267020393203652" Subject: Decouvrez les recettes a l agneau MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 24 Feb 2010 15:06:33 +0100 Message-Id: <20100224140633.552E117E16A4@regiesmtp19.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 48.080807 X-me-spamcause: OK, (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgeehgddvgedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecutghnihhlucdlqdeftddmnehplhhushcurhgvtggvvhhoihhrodguvgeruceruggvsheruchlvghsredomhgvshhsrghgvgdjkihofhhfrhgvshikugdkohhffhhrvgdjodhsphortghirghlvgdjrecuvgigtghluhhsihhvvgdjredouggvreculhgrrecuphgrrhhtrecuuggvrecunhhosheruchnohhtrhgvrecuuggvsherucgtvghtrecutggvsherodhprghrthgvnhgrihhrvgdjkigrnhhnohhntggvuhhrjdikndcuvghtucguvgeruchsvghsuchprghrthgvnhgrihhrvghskihsvghlvggtthhiohhnnhorvghsucdljedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 48.080807 X-me-spamcause: OK, (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecutghnihhlucdlqdeftddmnehplhhushcurhgvtggvvhhoihhrodguvgeruceruggvsheruchlvghsredomhgvshhsrghgvgdjkihofhhfrhgvshikugdkohhffhhrvgdjodhsphortghirghlvgdjrecuvgigtghluhhsihhvvgdjredouggvreculhgrrecuphgrrhhtrecuuggvrecunhhosheruchnohhtrhgvrecuuggvsherucgtvghtrecutggvsherodhprghrthgvnhgrihhrvgdjkigrnhhnohhntggvuhhrjdikndcuvghtucguvgeruchsvghsuchprghrthgvnhgrihhrvghskihsvghlvggtthhiohhnnhorvghsucdljedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1267020393203652 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Si ce message ne s'affiche pas correctement, consultez le en ligne http://= mirror.regie1.net/?e=3Dtonyjules@orange.fr&s=3D4077&b=3D15 Bonjour,=20 vous ne pouvez pas visualiser cet email, car vous ne pouvez pas recevoir de= message en HTML.=20 Pour voir cet email et d=C3=A9couvrir les meirveilleuses recettes =C3=A0 l'= agneau... Copiez ce lien dans votre navigateur :http://mirror.regie1.net/?e= =3Dtonyjules@orange.fr&s=3D4077&b=3D15 Toute l'=C3=A9quipe CuisineAZ. Pour vous d=C3=A9sabonner, c'est =C3=A0 cet endroit http://unsub.regie1.net= /?e=3Dtonyjules@orange.fr&s=3D4077&b=3D15= --_----------=_1267020393203652 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =


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MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 24 Feb 2010 11:45:01 +0100 Message-Id: <20100224103915.3C09FBF98206@regiesmtp22.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgeehgddvgedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekkedrfeeggddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126700830150171 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, A croquer, en compote ou en tarte, tout le monde mange de la pomme ! Mais a= vez-vous d=C3=A9j=C3=A0 essay=C3=A9 le fondant sabl=C3=A9 aux pommes caram= =C3=A9lis=C3=A9es ? Des lamelles de pommes qui fondent dans la bouche avec = un go=C3=BBt de caramel, puis la p=C3=A2te sabl=C3=A9e qui croque l=C3=A9g= =C3=A8rement sous la dent=E2=80=A6veuillez m'excuser, ma cuisine m'appelle = ;-) A la semaine prochaine ! Sophie Fondants sabl=C3=A9s aux pommes caram=C3=A9lis=C3=A9es Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 30 min Temps de cuisson : 40 min Ingr=C3=A9dients : 750 g de p=C3=A2te sabl=C3=A9e 30 g de beurre 60 g de sucre 60 g de cassonade 3 =C5=93ufs 9 pommes 22 cl de cr=C3=A8me fra=C3=AEche liquide 3 sachets de sucre vanill=C3=A9 3 c. =C3=A0 soupe de rhum ambr=C3=A9 Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez votre four th. 6 (180=C2=B0C). Pelez les pommes, coupez-le= s en quatre, retirez c=C5=93urs et p=C3=A9pins puis recoupez chaque quartie= r en deux. Faites mousser le beurre dans une sauteuse et faites cuire les p= ommes =C3=A0 feu doux jusqu'=C3=A0 ce qu'elles deviennent tendres puis poud= rez-les de sucre vanill=C3=A9 et de cassonade, arrosez-les de rhum, portez-= les =C3=A0 fr=C3=A9missement et laissez-les l=C3=A9g=C3=A8rement caram=C3= =A9liser avant de les r=C3=A9partir dans 6 ramequins. Battez les =C5=93ufs = avec le sucre et la cr=C3=A8me puis, recouvrez les pommes de ce m=C3=A9lang= e. Abaissez la p=C3=A2te sabl=C3=A9e sur 7 ou 8 mm d'=C3=A9paisseur et d=C3= =A9coupez-la en 6 disques au diam=C3=A8tre des ramequins. Posez un disque d= e p=C3=A2te sur le reste de la pr=C3=A9paration et glissez au four pr=C3=A9= chauff=C3=A9 pour 30 minutes de cuisson, environ; jusqu'=C3=A0 ce que la p= =C3=A2te soit bien dor=C3=A9e. Laissez ti=C3=A9dir quelques minutes =C3=A0 = la sortie du four avant de renverser les ramequins sur les assiettes =C3=A0= dessert et de servir ti=C3=A8de. Zoom sur : Le caramel Le caramel est une confiserie r=C3=A9alis=C3=A9e gr=C3=A2ce =C3=A0 la cuiss= on du sucre m=C3=A9lang=C3=A9 =C3=A0 de l=E2=80=99eau. D=C3=A8s que le poin= t d'=C3=A9bullition est atteint, il ne faut pas remuer le caramel sinon le = sucre se cristalliserait et emp=C3=AAcherait la caram=C3=A9lisation. On dis= tingue diff=C3=A9rents types de caramels selon la temp=C3=A9rature de cuiss= on : le caramel liquide, mou et dur. Ils servent surtout =C3=A0 d=C3=A9core= r et =C3=A0 parfumer les desserts. Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126700830150171 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 24 f=C3=A9vrier 2010,
St Modeste ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

A croquer, en compote ou en tarte, tout le monde mange de la pomme != Mais avez-vous d=C3=A9j=C3=A0 essay=C3=A9 le fondant sabl=C3=A9 aux pommes= caram=C3=A9lis=C3=A9es ? Des lamelles de pommes qui fondent dans la bouche= avec un go=C3=BBt de caramel, puis la p=C3=A2te sabl=C3=A9e qui croque l= =C3=A9g=C3=A8rement sous la dent... veuillez m'excuser, la cuisine m'appell= e ;-) A la semaine prochaine !
Gourmande Dessert
Fondants sabl=C3=A9s au= x pommes caram=C3=A9lis=C3=A9es
3D"Fondants
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 40 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 750 g de p=C3=A2te sabl=C3=A9e
  • 30 g de= beurre
  • 60 g de sucre
  • 60 g de cassonade
  • 3 =C5=93ufs= ...
PREPARATION
  • Préchauffez votre four th. 6 (180°= ;C). Pelez les pommes, coupez-les ...
3D"zoom
Le caramel
Le caramel est une confiserie r=C3=A9alis=C3=A9e gr= =C3=A2ce =C3=A0 la cuisson du sucre m=C3=A9lang=C3=A9 =C3=A0 de l=E2=80=99e= au. D=C3=A8s que le point d'=C3=A9bullition est atteint, il ne faut pas rem= uer le caramel sinon le sucre se cristalliserait et emp=C3=AAcherait la car= am=C3=A9lisation. On distingue diff=C3=A9rents types de caramels selon la t= emp=C3=A9rature de cuisson : le caramel liquide, mou et dur. Ils servent su= rtout =C3=A0 d=C3=A9corer et =C3=A0 parfumer les desserts.=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= Capricorne 		= mercredi= 24 f=C3=A9vrier 2010
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= Amour: L'amour ne vous intéressera guère aujourd'hui. Vous pr&= #233;férerez concentrer votre attention sur votre entourage familial.<= br/>Travail-Argent: Le moment sera bien choisi pour vous occuper de vos aff= aires, surtout si celles-ci ont dans des plans à long terme.
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126700830150171-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2104.orange.fr (mwinf2104 [10.232.7.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 23 Feb 2010 12:58:23 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2104.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 70CB32000086 for ; Tue, 23 Feb 2010 12:58:23 +0100 (CET) Received: from regiesmtp24.odiso.net (regiesmtp24.odiso.net [193.108.31.14]) by mwinf2104.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D054A20000A6 for ; Tue, 23 Feb 2010 12:58:22 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100223115822853.D054A20000A6@mwinf2104.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp24.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 879C9BCCFBD3 for ; Tue, 23 Feb 2010 12:52:38 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=eyg14OqNkHXUIJL+C8L7wiC/TZA=; b=1PGwIkSaTpIB2sDIns0Ed4GejOKmDz6FoYVDbFCA0f6ZOZF6+KN041sMBpf85ReZzyYWVpaoHHSzJcifE6+FtCmd8TKOZaYUPBKCdcqfviRxUAIJ+rmn5p6ZCPf092BXlhWik9uNyIfAw75Hcb0A1RkUI2Q5wP/S9O7+Selv5+Q= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=C7F1voE7a0cEcoxSBNABzz5FVghtryXeow/swHbwRUyyZJreQ429Tpqu40kr0eW88yJVrzm6BqGImo+0yHQygjyf5Zwdxrb0jRp/6xmCmJLvRw1leKM3+0/vW2FVY0dQ/wUVg1/Gcyy1PWTiE3B+NevKkrqh+H+wjLiLw08Dmng= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1266926302290542" Subject: Makis d'agneau : destination le pays du Soleil-Levant ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 23 Feb 2010 12:58:22 +0100 Message-Id: <20100223115238.879C9BCCFBD3@regiesmtp24.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgeefgddvfedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgrrhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgrrhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1266926302290542 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Un peu d=E2=80=99exotisme en cuisine vous tente ? Alors destination le pays= du Soleil-Levant avec cette recette traditionnelle de maki ! Vous vous =C3= =AAtes toujours demand=C3=A9(e) quels =C3=A9taient les petits secrets des j= aponais pour r=C3=A9aliser ces petits rouleaux ? Vous n=E2=80=99avez plus q= u=E2=80=99=C3=A0 suivre la recette =C3=A0 la lettre pour le d=C3=A9couvrir ! Sophie Maki d'agneau Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingr=C3=A9dients : 250 g d'=C3=A9minc=C3=A9 d'agneau (=C3=A9paule ou gigot) 160 g de riz rond quelques feuilles de salade verte (laitue, feuille de ch=C3=AAne...) 1 avocat coup=C3=A9 en 12 lamelles 4 feuilles d'algue nori (disponible dans les magasins asiatiques) 4 c. =C3=A0 soupe de vinaigre de riz (si autre vinaigre, r=C3=A9duire la do= se) 4 c. =C3=A0 caf=C3=A9 de sucre en poudre 4 pinc=C3=A9es de gingembre sauce soja et wasabi pour l'accompagnement huile d'olive sel et poivre Pr=C3=A9paration : Po=C3=AAlez la viande 2 =C3=A0 3 minutes =C3=A0 feu vif avec un filet d'hui= le d'olive. Assaisonnez. Faites cuire le riz : il doit coller un peu. Disso= lvez le sucre dans le vinaigre en le chauffant dans une casserole. Ajoutez-= y le gingembre. Versez-le sur le riz, bien remuer. Disposez une feuille de = nori c=C3=B4t=C3=A9 brillant et lisse sur le plan de travail. =C3=89talez d= u riz avec le dos d'une cuill=C3=A8re =C3=A0 soupe en laissant en haut de l= a feuille une bande libre de 2 cm. D=C3=A9posez de la salade en bas de la f= euille jusqu'=C3=A0 la moiti=C3=A9 du riz. Ajoutez des morceaux d'agneau et= d'avocat en bas de la salade. Roulez le tout en serrant le plus possible l= e rouleau sans d=C3=A9chirer la feuille de nori. Coupez tous les 2 cm pour = obtenir environ 8 makis par rouleau. A d=C3=A9guster froid, ou chaud en les= passant 1 minute au micro-ondes. Servez avec de la sauce soja, tr=C3=A8s d= ouce, =C3=A0 laquelle vous pouvez ajouter du wasabi avec parcimonie. Zoom sur : Le maki Le maki signifie =C2=AB rouleau =C2=BB. Cette sp=C3=A9cialit=C3=A9 culinair= e japonaise se pr=C3=A9sente sous la forme d'un petit rouleau. A l=E2=80=99= int=C3=A9rieur, on y trouve du riz avec des l=C3=A9gumes ou de la viande. L= e rouleau est maintenu gr=C3=A2ce =C3=A0 une algue s=C3=A9ch=C3=A9e, que l= =E2=80=99on appelle =C2=AB nori =C2=BB. Le maki s'assaisonne avec du wasabi= ou de la sauce soja. On trouve beaucoup de poissons crus dans la confectio= n des makis mais on peut =C3=A9galement y trouver de la crevette, de l=E2= =80=99avocat, des champignons, etc. Il y des dizaines de fa=C3=A7ons de fai= re un maki. Chacune de ces fa=C3=A7ons a un nom qui lui est propre. Par exe= mple, le maki =C3=A0 la crevette s=E2=80=99appelle =C2=AB Ebi maki =C2=BB, = celui =C3=A0 l=E2=80=99anchois =C2=AB Katakuchiiwashi maki =C2=BB, etc... E= t vous, quel est votre maki pr=C3=A9f=C3=A9r=C3=A9 ? Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1266926302290542 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en = ligne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 23 f=C3=A9vrier 2010,
St Lazare ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Un peu d=E2=80=99exotisme en cuisine vous tente ? Alo= rs destination le pays du Soleil-Levant avec cette recette traditionnelle d= e makis ! Vous vous =C3=AAtes toujours demand=C3=A9(e) quels =C3=A9taient l= es secrets des Japonais pour r=C3=A9aliser ces petits rouleaux ? Vous n=E2= =80=99avez plus qu=E2=80=99=C3=A0 suivre la recette =C3=A0 la lettre pour l= e d=C3=A9couvrir ! Ne paniquez pas c'est moins compliqu=C3=A9 que =C3=A7a e= n a l'air !
Express Amuse-bouches
Makis d'agneau
3D"Maki
Recette pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 250 g d'=C3=A9minc=C3=A9 d'agneau (=C3=A9paule= ou gigot)
  • 160 g de riz rond
  • quelques feuilles de salade ve= rte (laitue, feuille de ch=C3=AAne...)
  • 1 avocat coup=C3=A9 en 12 la= melles
  • 4 feuilles d'algue nori (disponible dans les magasins asiati= ques)...
PREPARATION
  • Po=C3=AAlez la viande 2 =C3=A0 3 minutes = =C3=A0 feu vif avec un filet d'huile d'olive. ...
3D"zoom
Le maki
Le maki signifie =C2=AB rouleau =C2=BB. Cette sp=C3= =A9cialit=C3=A9 culinaire japonaise se pr=C3=A9sente sous la forme d'un pet= it rouleau. A l=E2=80=99int=C3=A9rieur, on y trouve du riz avec des l=C3=A9= gumes ou de la viande. Le rouleau est maintenu gr=C3=A2ce =C3=A0 une algue = s=C3=A9ch=C3=A9e, que l=E2=80=99on appelle =C2=AB nori =C2=BB. Le maki s'as= saisonne avec du wasabi ou de la sauce soja. On trouve beaucoup de poissons= crus dans la confection des makis mais on peut =C3=A9galement y trouver de= la crevette, de l=E2=80=99avocat, des champignons, etc. Il y des dizaines = de fa=C3=A7ons de faire un maki : chacune de ces fa=C3=A7ons porte un nom q= ui lui est propre. Par exemple, le maki =C3=A0 la crevette s=E2=80=99appell= e =C2=AB Ebi maki =C2=BB, celui =C3=A0 l=E2=80=99anchois =C2=AB Katakuchiiw= ashi maki =C2=BB, etc... Et vous, quel est votre maki pr=C3=A9f=C3=A9r=C3= =A9 ? =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mardi 23= f=C3=A9vrier 2010
= 3D""/
= Amour: N'hésitez pas à sortir des sentiers battus.
Travai= l-Argent: Vous serez amené à réorienter votre vie profession= nelle, à vous pencher sur vos projets.
Santé: Moral en baisse.

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=20= --_----------=_1266926302290542-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2126.orange.fr (mwinf2126 [10.232.7.126]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 22 Feb 2010 12:39:50 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2126.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id A4E821C02C23 for ; Mon, 22 Feb 2010 12:39:50 +0100 (CET) Received: from regiesmtp25.odiso.net (regiesmtp25.odiso.net [193.108.31.15]) by mwinf2126.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9CFF01C000AA for ; Mon, 22 Feb 2010 12:39:49 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100222113949643.9CFF01C000AA@mwinf2126.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp25.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 89528DA701F8 for ; Mon, 22 Feb 2010 12:39:49 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=qRVVGFSsf4ofGe8pFF4XlqZQows=; b=gzIXab/QY6GBvP5CCfNwX3cP0ALFRRhRWaRdrBtd1EbXRcEcredhEMjpeHX3IIs+F6b57R+7s2Dnr6Jk1DNNKLahvZ+tKiltjfpzomHZGOg80CHuIXsKYB1kmlKydIZlaTykl5mgnh41vsL4oc67zurIaepUF4Xq/5Q6c+DGp0Y= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=TvOAvprzvGvRfj5ZsSMCay1Z3R90a9+iWEQpjDMLH0ZjBO/u8zez8acpl8drlc21qsmq8QfvgGCpiYqWAWk/6fqRZK/1gIHb23QvsHYOfHUG5IAh64yghIjSRXrWVjy5O+DK9mMl+6VEsp9pZ+htQQyWVW5/Xmn6RyEuU/wwG4c= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126683878929451" Subject: Risotto aux moules : l'appel du large ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 22 Feb 2010 12:39:49 +0100 Message-Id: <20100222113949.89528DA701F8@regiesmtp25.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgedvgddvvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126683878929451 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous,=0D =0D Aujourd=E2=80=99hui vous avez envie de moules mais pas des traditionnelles = moules-frites que vous avez l=E2=80=99habitude de prendre quand vous vous p= romenez en bord de mer ! Un petit risotto de moules vous tentera certaineme= nt... C'est original et raffin=C3=A9 =C3=A0 la fois, parfait pour les amis = qui viennent manger ce week-end !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D Risotto aux moules=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 15 min=0D Temps de cuisson : 45 min=0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 350 g de riz arborio=0D 2 l de moules bouchot=0D 30 cl de vin blanc sec=0D 1 bouquet garni=0D 3 oignons=0D 4 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile=0D 2 cubes de bouillon de volaille=0D 3 c. =C3=A0 soupe de cr=C3=A8me fra=C3=AEche =C3=A9paisse=0D 80 g de parmesan r=C3=A2p=C3=A9=0D 1 bouquet de persil=0D sel, poivre=0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Nettoyez les moules. Faites chauffer deux cuill=C3=A8res =C3=A0 soupe d=E2= =80=99huile dans un faitout, mettez les moules avec le vin blanc et le bouq= uet garni. Couvrez et faites-les cuire =C3=A0 feu vif jusqu=E2=80=99=C3=A0 = ce que les moules s=E2=80=99ouvrent. Laissez-les refroidir et d=C3=A9coquil= lez-les. Filtrez le jus de cuisson et r=C3=A9servez-le. Pelez et =C3=A9minc= ez les oignons. Faites bouillir 60 cl d=E2=80=99eau avec les cubes de bouil= lon de volaille et le jus filtr=C3=A9 des moules. Faites chauffer deux cuil= l=C3=A8res =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile dans une sauteuse et mettez-y les o= ignons =C3=A0 revenir. Quand ils sont fondus, versez le riz et remuez jusqu= =E2=80=99=C3=A0 ce qu=E2=80=99il soit translucide. Mouillez avec le bouillo= n. Laissez cuire =C3=A0 feu doux jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce que le riz absorbe= tout le bouillon. Lavez, s=C3=A9chez, effeuillez et ciselez une partie du = persil. Quand le risotto est pr=C3=AAt, ajoutez les moules, la cr=C3=A8me, = le parmesan r=C3=A2p=C3=A9, m=C3=A9langez bien et remettez =C3=A0 r=C3=A9ch= auffer 5 min. R=C3=A9partissez le risotto dans les assiettes et parsemez de= persil cisel=C3=A9. Servez imm=C3=A9diatement avec les moules dans leurs c= oquilles. D=C3=A9corez de feuilles de persil.=0D =0D =0D Zoom sur : Tartes et pizzas l=C3=A9g=C3=A8res=0D =0D Pas besoin d=E2=80=99=C3=AAtre un as des fourneaux pour se mitonner une bon= ne petite tarte ! Vous =C3=AAtes au r=C3=A9gime ? Pas de probl=C3=A8me, la = garniture ce n=E2=80=99est pas obligatoirement cr=C3=A8me et fromage =C3=A0= gogo ! Et la p=C3=A2te alors ? 400 calories la p=C3=A2te feuillet=C3=A9e= =E2=80=A6 Alors comment faire pour all=C3=A9ger ses p=C3=A2tes et continuer= =C3=A0 se faire plaisir ? Jetez vite un coup d=E2=80=99=C5=93il =C3=A0 nos= recettes et nos astuces !=0D http://www.cuisineaz.com/minceur/pate-legere-140-1-1.aspx=0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com=0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx=0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126683878929451 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 22 f=C3=A9vrier 2010,
Ste Isabelle ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Aujourd=E2=80=99hui vous avez envie de moules mais pas des tradition= nelles moules-frites que vous avez l=E2=80=99habitude de prendre quand vous= vous promenez en bord de mer ! Un petit risotto de moules vous tentera cer= tainement... C'est original et raffin=C3=A9 =C3=A0 la fois, parfait pour le= s amis qui viennent manger ce week-end !
Forme et vitalit=C3=A9 Plat
Risotto aux moules
3D"Ri=
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 45 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 350 g de riz arborio
  • 2 l de moules bouchot
  • 30 c= l de vin blanc sec
  • 1 bouquet garni
  • 3 oignons...
PREPARATION
  • Nettoyez les moules. Faites chauffer deux cuill=C3=A8res =C3=A0 sou= pe d=E2=80=99huile dans un ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Tartes et pizzas l=C3=A9g=C3=A8res
Pas besoin d=E2=80=99=C3=AAtre un as des fourneaux pour se mitonner = une bonne petite tarte ! Vous =C3=AAtes au r=C3=A9gime ? Pas de probl=C3=A8= me, la garniture ce n=E2=80=99est pas obligatoirement cr=C3=A8me et fromage= =C3=A0 gogo ! Et la p=C3=A2te alors ? 400 calories la p=C3=A2te feuillet= =C3=A9e, ce n=E2=80=99est pas ce qu=E2=80=99il y a de plus light ! Alors co= mment faire pour all=C3=A9ger ses p=C3=A2tes et continuer =C3=A0 se faire p= laisir ?
Jetez vite un coup d=E2=80=99=C5=93il= =C3=A0 nos recettes et nos astuces !

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= lundi 22= f=C3=A9vrier 2010
= 3D""/
= Amour: Votre amoureux est plus froid que d'habitude... À moins que = ce ne soit vous qui projetiez un certain besoin de recul...
Travail-Arg= ent: Dans le secteur professionnel, vous accueillez les changements qui arr= ivent avec enthousiasme.
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Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126683878929451-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2004.orange.fr (mwinf2004 [172.22.130.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 21 Feb 2010 05:46:59 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2004.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 7966C2000090 for ; Sun, 21 Feb 2010 05:46:59 +0100 (CET) Received: from regiesmtp40.odiso.net (regiesmtp40.odiso.net [193.108.31.30]) by mwinf2004.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 4821B2000086 for ; Sun, 21 Feb 2010 05:46:59 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100221044659295.4821B2000086@mwinf2004.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp40.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 38EE8D71747E for ; Sun, 21 Feb 2010 05:46:59 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=Q+Aj4jxzP52wWWPajsNV7oD/Oes=; b=HQYSYAnw9sliiH9zg4ERC8wwDphRSheZusg9/H048gWrg8DUTEPvlFfVTt7ORE798hH3RJ0dCVqiZD2G41ij4V6ZClg4TmJL6ElY/FIAI4nGowqq2kmXy2C1BbmbU4jypOYEUNgnL9djDyFI/QpaidMzWDjHge6tQbv7KO4ZbgA= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=cIrpqXXk4CyvMLHQRtuxZGunj5phuyuwbpkMLBvDJLit4j8rgccZC3HxKHBsOcgR8GlqSkcREVhJD0OHbx6FoAr8meCWPsGZkSI5JnBEWeSawmitdiAHMMBdiacyn0ln+VIyxRedOA7O3gcGk96LEEEhN5Us8tlyNf9N4oQZkfs= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1266727619190592" Subject: Week-end zen : cuisine facile, recettes de pates, que faire avec du yaourt, cuisine legere et rapide ... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 21 Feb 2010 05:46:59 +0100 Message-Id: <20100221044659.38EE8D71747E@regiesmtp40.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrgedtgddvtddukecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1266727619190592 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Il y a eu No=C3=ABl, la Chandeleur, la Saint-Valentin, et bient=C3=B4= t ce sera la f=C3=AAte des Grand-m=C3=A8res. Avec tous ces =C3=A9v=C3=A9nem= ents, une pause s=E2=80=99impose =C3=A0 la fois pour notre porte-monnaie et= pour nous-m=C3=AAme ! Pour ce week-end faisons place au simple, au bon et = au pas cher ! Fini les prises de t=C3=AAte pour r=C3=A9ussir une recette, e= xit les courses =C3=A0 n=E2=80=99en plus finir avec un ticket de caisse qui= donne le vertige : la =C2=AB zen attitude =C2=BB est de mise !=20 La =C2=AB zen attitude =C2=BB r=C3=A8gne en cuisine=E2=80=A6! Nuggets de poulet http://www.cuisineaz.com/recettes/nuggets-de-poulet-50108.aspx Gratin de ch=C3=A8vre http://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-chevre-6377.aspx =C5=92ufs pan=C3=A9s http://www.cuisineaz.com/recettes/oeufs-panes-6011.aspx Muffins aux lardons http://www.cuisineaz.com/recettes/muffins-aux-lardons-9587.aspx Brownie aux noisettes http://www.cuisineaz.com/recettes/brownie-aux-noisettes-54086.aspx Z=C3=A9ro contraintes http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-faciles-rapides-et-pas-c= heres-3941.aspx Z=C3=A9ro courses http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-yaourt-606.aspx Pasta party ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-de-pates-548.aspx Z=C3=A9ro exp=C3=A9rience http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-pour-debutants-3067.aspx MINCEUR : Recettes l=C3=A9g=C3=A8res et rapides http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/recette-legere-rapide-h11.aspx ARTICLE : Quels sont mes besoins en calories ? http://www.cuisineaz.com/minceur/regime-calories-127-1-1.aspx LA SELECTION GOURMANDE DE CUISINEAZ=20 Tartines de rocamadour http://www.cuisineaz.com/recettes/tartines-de-rocamadour-7868.aspx Houmous facile en pain pita http://www.cuisineaz.com/recettes/houmous-facile-en-pain-pita-27576.aspx Pommes de terre et compot=C3=A9e d=E2=80=99oignons http://www.cuisineaz.com/recettes/pommes-de-terre-et-compotee-d-oignons-542= 37.aspx R=C3=B4ti de porc aux herbes http://www.cuisineaz.com/recettes/roti-de-porc-aux-herbes-53739.aspx Tarte au citron http://www.cuisineaz.com/recettes/tarte-au-citron-53026.aspx Mousse au chocolat express http://www.cuisineaz.com/recettes/mousse-au-chocolat-express-35076.aspx FICHE PRODUIT : La poire http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/poire-53= 27.aspx JEU : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id= =3Drobot-0210&origin=3DnewsWeekEndJeu_robot-0210 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1266727619190592 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Recettes | Cuisiner selon les occasions | C= ette semaine : Recettes au fromage | Minceur
La zen attitude r&egr= ave;gne en cuisine…!
Il y a eu Noël, la Chandeleur, la Saint-Valentin, et bientô= ;t ce sera la fête des Grand-mères. Avec tous ces év&ea= cute;nements, une pause s’impose à la fois pour notre porte-mo= nnaie et pour nous-même ! Pour ce week-end faisons place au simple, a= u bon et au pas cher ! Fini les prises de tête pour réussir un= e recette, exit les courses à n’en plus finir avec un ticket d= e caisse qui donne le vertige : la « zen attitude » est de mis= e !

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3D"cuisineaz.=
3D"cuisineaz= Ne vous compliquez pas (plus) la vie à cuisiner des plats e= xtraordinaires, concentrez-vous sur des recettes faciles, rapides et pas ch= ères ! Nous vous avons déniché une multitude de recett= es idéales pour toute la famille ! Allez, il est temps d’enfil= er votre tablier !

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3D"cuisineaz.com= Ce petit pot est un tel basique dans notre réfrigéra= teur, qu’on oublie toutes les possibilités qu’il offre e= n cuisine! Il serait bien dommage pourtant de limiter sa dégustation= en fin de repas. Nature, aux fruits, aromatisé, brassé ou fe= rme ; de l’entrée au dessert, il se prépare à to= utes les sauces !

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3D"cuisineaz.com"= Pas grand-chose dans le frigo, pas envie d’aller faire des c= ourses mais toujours un paquet de pâtes à proximité&hel= lip; Vous pensez que cela ne vous laisse pas un maximum de possibilit&eacut= e;s, détrompez-vous…
Les pâtes, c’est comme un t-shirt blanc ou une petite robe noir= e : ça va avec tout et on assure en toute occasion, à conditi= on de savoir y faire !

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3D"cuisineaz= Ce n’est pas que vous manquez de volonté mais d&egrav= e;s que vous mettez les pieds dans une cuisine c’est « la cata = » ! CuisineAZ est là pour vous aider quel que soit votre profi= l de cuisinier en vous proposant des recettes simples pour réaliser = d’inratables petits plats. Le cours de cuisine pour débutants,= c’est par ici !

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Avec le travail, les activités à droite à gau= che et les enfants, il ne s’agit pas de s’attarder en cuisine. = Il y a la solution sandwich ou snack mais cette alternative est à pr= oscrire ! Pas de panique : CuisineAZ Minceur vous propose une sélect= ion de recettes express pour maigrir tout en cuisinant sur le pouce.
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Quand on est au régime, la traque aux calories devient vite = une obsession. Mais qu’est-ce qu’une calorie et quels sont nos = véritables besoins ? CuisineAZ Minceur a fait le point pour vous.
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, = vous saurez tout sur la poire : origines, recettes, variétés,= utilisation, propriétés… 3D"cuisineaz.com"
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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1266727619190592-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b14.orange.fr (mwinf2b14 [10.232.22.42]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 19 Feb 2010 11:20:32 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b14.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 780CB1C00094 for ; Fri, 19 Feb 2010 11:20:32 +0100 (CET) Received: from regiesmtp28.odiso.net (regiesmtp28.odiso.net [193.108.31.18]) by mwinf2b14.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DDE581C000A8 for ; Fri, 19 Feb 2010 11:20:31 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100219102031909.DDE581C000A8@mwinf2b14.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp28.odiso.net (Postfix) with ESMTP id C1001CE0EE2D for ; Fri, 19 Feb 2010 11:20:31 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=ggnBxpqh2ZSBUsJOjY8J14TLaVo=; b=fAfXYflTdXfvng/m/0Te+6oUtDL4Fm7BninlDxsALQ/WRW86u91jMgQxVO3MNwNzJ+P9lQb4vtqHzk2PFGDjtFOARhqXZrC+H4EbU2Kn0WHeEG2jNXtAYoMdH6bRbPPzuHMVpIXKVqW5x/VeYQNplg1a631beZS0w9zvEWNS+YY= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=X5URCpDkmZJsSWvvfQ5oV8Zh+HnKQCVcVQQEYJ3hbeRgFcOQ3XrWHLro5tyRybzsmqOoohGgB/uDi/Psi960hgFzHou+zp702Gh+WNK4m4YHWGNf8mwOzYT1evAN/Dy6UEbV+HP95R76WI/aXvWHWXaHQEftmeE0bzHIfSqgSWk= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1266574831168543" Subject: Gratin dauphinois comme chez mamie ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 19 Feb 2010 11:20:31 +0100 Message-Id: <20100219102031.C1001CE0EE2D@regiesmtp28.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.200001 X-me-spamcause: OK, (-220)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrfeejgdduledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhdkndculddqudehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.200001 X-me-spamcause: OK, (-220)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhdkndculddqudehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1266574831168543 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D Ah le Dauphin=C3=A9=E2=80=A6 une r=C3=A9gion magnifique qui nous offre tant= de belles choses aussi bien sur le plan historique, g=C3=A9ographique que= =E2=80=A6 gastronomique ! En effet, on pense tout de suite =C3=A0 la pomme = dauphine, au Saint-Marcellin, au nougat de Mont=C3=A9limar et j=E2=80=99en = passe ! Mais il y a toujours l=E2=80=99incontournable gratin dauphinois ! T= out le monde le conna=C3=AEt et tout le monde en raffole ! En voici une rec= ette avec une petite variante ! Vous allez a-do-rer !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Gratin dauphinois aux champignons=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 20 min=0D Temps de cuisson : 1 heure=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 1,5 kg de pommes de terre =C3=A0 chair ferme =0D 400 g de champignons sauvages =0D 20 cl de cr=C3=A8me fra=C3=AEche =C3=A9paisse =0D 30 cl de lait entier =0D 150 g d=E2=80=99emmental =0D 20 g de beurre pour le plat =0D sel, poivre =0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Pr=C3=A9chauffez le four th.6 (180=C2=B0C). =0D Pelez, lavez et coupez les pommes de terre en tr=C3=A8s fines tranches (ou = coupez-les au robot ou =C3=A0 la mandoline pour avoir des tranches bien r= =C3=A9guli=C3=A8res). Nettoyez les champignons, =C3=A9liminez les impuret= =C3=A9s en les frottant avec un linge fin. Beurrez un plat allant au four. = Faites plusieurs couches de pommes de terre, avec les champignons, nappez d= e cr=C3=A8me fra=C3=AEche, parsemez de fromage, salez et poivrez. Arrosez d= e lait. Enfournez et faites cuire une heure environ. V=C3=A9rifiez la cuiss= on des pommes de terre avec la lame d=E2=80=99un couteau, elle doit s=E2=80= =99enfoncer facilement. Le gratin doit =C3=AAtre bien dor=C3=A9. Servez d= =C3=A8s la sortie du four. =0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Le gratin dauphinois=0D =0D Le gratin dauphinois est, comme son nom l'indique, une recette d'origine da= uphinoise =C3=A0 base de pommes de terre et de cr=C3=A8me fra=C3=AEche. Pou= r la petite histoire, le gratin dauphinois a =C3=A9t=C3=A9 officiellement c= it=C3=A9 pour la premi=C3=A8re fois, le 12 juillet 1788, apr=C3=A8s un dine= r organis=C3=A9 par Charles-Henri, duc de Clermont-Tonnerre, alors lieutena= nt g=C3=A9n=C3=A9ral du Dauphin=C3=A9 ! Ce plat traditionnel ne poss=C3=A8d= e pas une recette unique : on peut ajouter du fromage ou m=C3=AAme des cham= pignons ! Le plus important pour r=C3=A9ussir le gratin, c'est la pomme de = terre ! Les vari=C3=A9t=C3=A9s privil=C3=A9gi=C3=A9es sont la Monalisa et l= a Charlotte, cette derni=C3=A8re donnera un go=C3=BBt l=C3=A9g=C3=A8rement = sucr=C3=A9 et doux. Mais surtout, optez avant tout pour des pommes de terre= jaunes et pas trop fermes. =0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1266574831168543 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 19 f=C3=A9vrier 2010,
St Gabin ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ah le Dauphin=C3=A9=E2=80=A6 une r=C3=A9gion magnifique qui nous off= re tant de belles choses aussi bien sur le plan historique, g=C3=A9ographiq= ue que=E2=80=A6 gastronomique ! En effet, on pense tout de suite =C3=A0 la = pomme dauphine, au Saint-Marcellin, au nougat de Mont=C3=A9limar et j=E2=80= =99en passe ! Mais il y a toujours l=E2=80=99incontournable gratin dauphino= is ! Tout le monde le conna=C3=AEt et tout le monde en raffole ! En voici u= ne recette avec une petite variante ! Vous allez a-do-rer !
R=C3=A9gion Plat
Gratin dauphinois = aux champignons=09
3D"Gratin
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 1 heure
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 1,5 kg de pommes de terre =C3=A0 chair ferme=
  • 400 g de champignons sauvages
  • 20 cl de cr=C3=A8me fra=C3= =AEche =C3=A9paisse
  • 30 cl de lait entier
  • 150 g d=E2=80=99em= mental...
PREPARATION
  • Préchauffez le four th.6 (180°C).
    Pelez, lavez et coupez les ...
3D"zoom
Le gratin dauphinois
Le gratin dauphinois est, comme son nom l'indique, = une recette d'origine dauphinoise =C3=A0 base de pommes de terre et de cr= =C3=A8me fra=C3=AEche. Pour la petite histoire, le gratin dauphinois a =C3= =A9t=C3=A9 officiellement cit=C3=A9 pour la premi=C3=A8re fois, le 12 juill= et 1788, apr=C3=A8s un diner organis=C3=A9 par Charles-Henri, duc de Clermo= nt-Tonnerre, alors lieutenant g=C3=A9n=C3=A9ral du Dauphin=C3=A9 ! Ce plat = traditionnel ne poss=C3=A8de pas une recette unique : on peut ajouter du fr= omage ou m=C3=AAme des champignons ! Le plus important pour r=C3=A9ussir le= gratin, c'est la pomme de terre ! Les vari=C3=A9t=C3=A9s privil=C3=A9gi=C3= =A9es sont la Monalisa et la Charlotte, cette derni=C3=A8re donnera un go= =C3=BBt l=C3=A9g=C3=A8rement sucr=C3=A9 et doux. Mais surtout, optez avant = tout pour des pommes de terre jaunes et pas trop fermes.=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= vendredi= 19 f=C3=A9vrier 2010
= 3D""/
= Amour: Vous aurez l'impression que votre partenaire ne vous comprend pas= et interprète mal vos comportements. Pourquoi ne pas provoquer avec l= ui une discussion à c=C5=93ur ouvert ?
Travail-Argent: Vous aurez = bien du mal à atteindre vos objectifs. Alors, veillez à vous fixe= r une ligne de conduite précise.
Santé: Bonne.

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=20= --_----------=_1266574831168543-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f14.orange.fr (mwinf2f14 [10.232.18.42]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 19 Feb 2010 11:08:15 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f14.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E7E9E20000AB for ; Fri, 19 Feb 2010 11:08:14 +0100 (CET) Received: from chrome-onsifo.cccampaigns.net (chrome-onsifo.cccampaigns.net [81.92.121.164]) by mwinf2f14.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B426920000AD for ; Fri, 19 Feb 2010 11:08:14 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100219100814738.B426920000AD@mwinf2f14.orange.fr Received: by chrome-onsifo.cccampaigns.net id hfphgs0hubci for ; Fri, 19 Feb 2010 11:08:14 +0100 (envelope-from ) Date: Fri, 19 Feb 2010 11:08:14 +0100 (CET) From: =?UTF-8?Q?Magazine_E-sant=C3=A9?= Reply-To: =?UTF-8?Q?Contact_e-sant=C3=A9?= To: Message-ID: <1015521842424.1104580878.1266574094693@enginex3.emv2.com> Subject: =?UTF-8?Q?Vos_recettes_minceur_:_les_kiwis,_=C3=A7a_se_cuisine_!?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary=11045808781015521842424 X-EMV-Platform: cce.campaigncommander.com$ X-EMV-CampagneId: 1104580878$ X-EMV-MemberId: 1015521842424$ X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 50.101009 X-me-spamcause: OK, (50)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrfeejgdduledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogetughnuehouhhnugdtfeculdehtddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 50.101009 X-me-spamcause: OK, (50)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogetughnuehouhhnugdtfeculdehtddm --11045808781015521842424 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Bonjour, Vous recevez cette newsletter car vous êtes abonné à E-santé. Vous pouvez y accéder en cliquant ici : http://news.e-sante.fr/HM?a=DNX7CkVXXKUX8SA9MOOZSvTnGHxKRiIHGwCB La rédaction E-santé Pour vous désabonner : http://news.e-sante.fr/J?a=DNX7CkVXXKUX8SA9MOOZSvTnGHxKRiIHGACA --11045808781015521842424 Content-Type: text/html; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Newsletter recettes
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Les kiwis, ça se cuisine !

Le kiwi est un fruit bourré de vitamines et surtout de vitamine C, bien utile en cette saison. Sortez du kiwi à la petite cuillère et cuisinez-le ou préparez-le en dessert. Toutes ces recettes sont évidemment légères.

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--11045808781015521842424-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f27.orange.fr (mwinf2f27 [10.232.18.127]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 19 Feb 2010 10:07:12 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 914D320000AA for ; Fri, 19 Feb 2010 10:07:12 +0100 (CET) Received: from regiesmtp23.odiso.net (regiesmtp23.odiso.net [193.108.31.13]) by mwinf2f27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 6BE9520000AC for ; Fri, 19 Feb 2010 10:07:12 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100219090712442.6BE9520000AC@mwinf2f27.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp23.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 9D46E38EE3A2 for ; Fri, 19 Feb 2010 10:05:52 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=8r+BDqkK0P2ga7Wx+lHvl7WYBuU=; b=tWaVS9rq78WzxfFaB1lFl5jW6B9+1aX3DpvaG6XLNYZwM3RuDFu4XXo26Cbp7RmvQwWjufauKDsXflfHxy0glrHfFW+Wdf0ILXlMveuBdAJyC87uzAksA1LZoIiQck/cL02AhaDILBKpVQDzj/Gr2Uaqc/+MR31R6OARxGReQqw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=oJ8aic2Dfaj91BD4L/GWbROiOv+phbqqkzKCXZgGKRnFXgSF2mhn7kJW+N6vRjvnsKU+RXZxBgH2iEQlybP4C5OucNp4kPDD7IeCAKbXxzRCDC8JYHlD5wID4f9FROGrDmS2IQYogX7C5QBH2bip30+/jsnyi7LsDlJGc7lQAxs= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1266570432310782" Subject: Tartiflettes, raclettes, fondues... accro au fromage ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 19 Feb 2010 10:07:12 +0100 Message-Id: <20100219090552.9D46E38EE3A2@regiesmtp23.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrfeejgddukeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1266570432310782 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Accors au fromage Tartiflettes, raclettes, fondues ... voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-fromage= -1776.aspx Le top des dossiers :=20 Recettes du Maghreb : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-mag= hreb-5526.aspx Recettes de tartines : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-d= e-tartines-2949.aspx Gaufres party : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-de-gaufr= es-1823.aspx Actus'AZ : Le nouvel an Chinois : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/700-millio= ns-de-recettes-chinoises-30.aspx On a test=C3=A9 pour vous : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/velou= tes-et-purees-de-bjorg-5650.aspx Minceur : Recettes de p=C3=A2tes aux l=C3=A9gumes :http://www.cuisineaz.com= /minceur/dossiers/pates-legumes-p5-1-1.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1266570432310782 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.co= Le Nouvel-an Chinois
700 millions de recettes chinoises… Et vous, et vous et vous = ? Bon, ok, 700 millions de recettes c’est beaucoup mais il faut un d&= eacute;but à tout, non ? 		3D"cuisineaz.co= On a testé pour vous...
La rédaction goûte les nouveautés des rayons de v= os hypers… Cette semaine, les soupes et purées « l&eacu= te;gumes et légumineuses » de Bjorg. Alors… ? 		3D"cuisineaz.co= Pâtes aux légumes
Ce soir c’est pâtes aux légumes ! Ne faites pas ce= tte tête : les légumes, s’ils sont bien cuisinés = révèlent des trésors de gourmandise…
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1266570432310782-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b27.orange.fr (mwinf2b27 [10.232.22.127]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 18 Feb 2010 15:11:34 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id BDFA520000A0 for ; Thu, 18 Feb 2010 15:11:34 +0100 (CET) Received: from regiesmtp33.odiso.net (regiesmtp33.odiso.net [193.108.31.23]) by mwinf2b27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2E9A520000AF for ; Thu, 18 Feb 2010 15:11:33 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100218141133190.2E9A520000AF@mwinf2b27.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp33.odiso.net (Postfix) with ESMTP id D02D1D111F78 for ; Thu, 18 Feb 2010 15:11:32 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=I44r2zckVFEeORA+mv+cXDpcvAI=; b=HSzljmqDreBDuk4ijoNOMdWWDaLBPZKNIROxTwYG2pJYMM+2ZsjrxiSQ1H368Ocqk5HghT5HzjFT1oyCVYjsGChwOLpyXdBZd4XP82tlw9PRIoEsAzPq3OFxJ29K+pmV1Y8duIHxkAI2+Td03b3pX7JTlHhB1mt2qkBivRsEvFA= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=L93zbhgw4QfCwernwiMCigVwuT4zXof2RMexCT+t2WjHdJzlmOb+VzR/Uhh6D7l81Z6djC8ovS95EhGjMNMJt68aVaXYtZxmtgHEMIdCrgZbIo0OQMEu3ZcAuOTpkNkFssgQiGajXeMMdYa7v96zcmEv9G8m97VsvGvPKN9xC6Y= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1266502292182071" Subject: Poulet coco : direction les tropiques ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 18 Feb 2010 15:11:32 +0100 Message-Id: <20100218141132.D02D1D111F78@regiesmtp33.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.200001 X-me-spamcause: OK, (-220)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrfeeigddukedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhdkndculddqudehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.200001 X-me-spamcause: OK, (-220)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhdkndculddqudehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1266502292182071 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D Cette semaine, c=E2=80=99est les vacances de f=C3=A9vrier ! Vos ch=C3=A9rub= ins sont donc =C3=A0 la maison=E2=80=A6 et vous aussi ! Alors pour les sort= ir de l=E2=80=99=C3=A9ternel poulet r=C3=B4ti-frites, nous vous proposons d= e cuisiner votre poulet =C3=A0 la noix de coco ! Elle donne une note fruit= =C3=A9e mais ne g=C3=A2che pas le go=C3=BBt du poulet. N=E2=80=99ayez donc = pas peur de l=E2=80=99adage sucr=C3=A9-sal=C3=A9 : ce plat va plaire =C3=A0= tout le monde !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Poulet =C3=A0 la noix de coco=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 30 min=0D Temps de cuisson : 30 min=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 3 filets de blancs de poulet =0D 1 cube de bouillon de volaille =0D 3 oeufs =0D 1 poivron vert =0D 18 feuilles de menthe =0D 3 c. =C3=A0 soupe de noix de coco =0D sel, poivre =0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Portez =C3=A0 =C3=A9bullition une grande quantit=C3=A9 d=E2=80=99eau avec u= n cube de bouillon de volaille dans une cocotte. Ajoutez les blancs de poul= et et faites-les cuire 20 min. Pendant ce temps, faites bouillir une casser= ole d=E2=80=99eau. D=C3=A9posez-y doucement les oeufs, faites reprendre l= =E2=80=99=C3=A9bullition et comptez 10 min. Rafra=C3=AEchissez et =C3=A9cal= ez les oeufs. Hachez le jaune et le blanc. R=C3=A9servez. Egouttez les blan= cs de poulet et coupez en d=C3=A9s. Lavez, coupez le poivron en deux, =C3= =A9p=C3=A9pinez-le, retirez les parties blanches et =C3=A9mincez-le finemen= t. Lavez, effeuillez et ciselez la menthe. R=C3=A9partissez dans les petite= s cuill=C3=A8res, le poulet, les oeufs, le poivron, la menthe. Saupoudrez d= e noix de coco. Servez frais. =0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : 22 ! V=E2=80=99l=C3=A0 le poulet !=0D =0D Partez =C3=A0 la (re)d=C3=A9couverte de la ferme et de son plus c=C3=A9l=C3= =A8bre, tendre et merveilleux repr=C3=A9sentant... j=E2=80=99ai nomm=C3=A9.= .. le poulet ! Il a des atouts de choc et de charme. Qu=E2=80=99il soit r= =C3=B4ti, en salade, grill=C3=A9 ou encore en wok, il est d=C3=A9licieux et= fait de nombreux adeptes. Blanc, cuisses, ailes ou pilons, chacun y trouve= son bonheur ! Retrouvez donc une farandole de recettes d=C3=A9di=C3=A9es = =C3=A0 cette volaille mondialement connue... qui cloueront le bec aux plus = difficiles ! =0D Retrouvez notre dossier ici http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/poule= t-3838.aspx=0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1266502292182071 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 18 f=C3=A9vrier 2010,
Ste Bernadette ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Cette semaine, c=E2=80=99est les vacances de f=C3=A9v= rier ! Vos ch=C3=A9rubins sont donc =C3=A0 la maison=E2=80=A6et vous aussi = ! Alors pour les sortir de l=E2=80=99=C3=A9ternel poulet r=C3=B4ti-frites, = nous vous proposons de cuisiner votre poulet =C3=A0 la noix de coco ! Elle = donne une note fruit=C3=A9e mais ne g=C3=A2che pas le go=C3=BBt du poulet. = N=E2=80=99ayez donc pas peur de l=E2=80=99adage sucr=C3=A9-sal=C3=A9 : ce p= lat va plaire =C3=A0 tout le monde !
Coup de coeur Plat
Poulet =C3=A0 la noix de= coco=09
3D"Poulet
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 30 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 3 filets de blancs de poulet
  • 1 cube de= bouillon de volaille
  • 3 oeufs
  • 1 poivron vert
  • 18 feu= illes de menthe...
PREPARATION
  • Portez =C3=A0 =C3=A9bullition une grande quan= tit=C3=A9 d=E2=80=99eau avec un cube de bouillon de ...
3D"zoom
22 ! V=E2=80=99l=C3=A0 le poul= et !
Partez =C3=A0 la (re)d=C3=A9couverte de la ferme et= de son plus c=C3=A9l=C3=A8bre, tendre et merveilleux repr=C3=A9sentant ...= j=E2=80=99ai nomm=C3=A9 ... le poulet ! Il a des atouts de choc et de char= me. Qu=E2=80=99il soit r=C3=B4ti, en salade, grill=C3=A9 ou encore en wok, = il est d=C3=A9licieux et fait de nombreux adeptes. Blanc, cuisses, ailes ou= pilons, chacun prend ce qui lui pla=C3=AEt ! Retrouvez donc une farandole = des recettes d=C3=A9di=C3=A9es =C3=A0 cette volaille mondialement connue...= qui cloueront le bec aux plus difficiles ! = Retrouvez notre dossier ici =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= jeudi 18= f=C3=A9vrier 2010
= 3D""/
= Amour: Ne vous laissez pas aller à la morosité, encore moins &= #224; des réactions instinctives. Il est temps d'accepter les autres t= els qu'ils sont.
Travail-Argent: Vos ambitions risquent d'être fre= inées. Mais vous parviendrez à surmonter les obstacles grâce= à votre clairvoyance.
Santé: Pensez aux oligoéléme= nts.

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1266502292182071-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f03.orange.fr (mwinf2f03 [10.232.18.25]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 15 Feb 2010 12:58:13 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f03.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 6C4732000095 for ; Mon, 15 Feb 2010 12:58:13 +0100 (CET) Received: from regiesmtp30.odiso.net (regiesmtp30.odiso.net [193.108.31.20]) by mwinf2f03.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 6E44F20000A9 for ; Mon, 15 Feb 2010 12:58:12 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100215115812451.6E44F20000A9@mwinf2f03.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp30.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 55A6DCACD476 for ; Mon, 15 Feb 2010 12:58:12 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=Mp+phKzYYQgBel7ZOutsra3lLyc=; b=Imv8wxBC3ll7CXCHMJs3EhrI3mj4ePv58tode3HPLLpSk88zcQEhF1EHko/6kWrgjRCQxLoto9VkDZb+IvgIqYssO2DBO96W0DWzIrcMkS76CEqEiieDv/2lh9JasPiimaPr3bPuQxzz8sXZ8TgFJ7xI7KguDfPZJHV/LZ3PDgY= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=X55/pzWekc1EGdzxIdB7zOXRfnlPf9CMJ9k90EVOOmiOJI2P+WIh0kDPZOfeShi+13vS8DM5epQPgbhZXhyekTpFk5jAhVC6+isrnWYwGKu9fwC1HSF4Fs7S/zRsx5s+nT0J6mP3LdYRAjVPY39eP8LurDzpSktJDmjBq48gDd8= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1266235092181321" Subject: Salade chou blanc, comte et noix : vous allez croquer MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 15 Feb 2010 12:58:12 +0100 Message-Id: <20100215115812.55A6DCACD476@regiesmtp30.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrfedvgdduhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1266235092181321 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, C=E2=80=99est presque la fin de la saison du chou ! Alors, si vous n=E2=80= =99avez pas encore mis =C3=A0 l=E2=80=99honneur ce l=C3=A9gume, voici une p= etite entr=C3=A9e qui ne manque pas de saveurs ! A d=C3=A9guster chez soi o= u au bureau pour faire p=C3=A2lir d=E2=80=99envie les coll=C3=A8gues... Sophie Salade de chou blanc, comt=C3=A9 et noix Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : Ingr=C3=A9dients : 600 g de chou blanc 120 g de comt=C3=A9 50 g de cerneaux de noix 2 c. =C3=A0 caf=C3=A9 de moutarde forte 3 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile de noix 1 citron sel, poivre Pr=C3=A9paration : Coupez le chou en fines tranches, puis =C3=A9mincez finement celles-ci. Met= tez le chou dans le saladier. Coupez le comt=C3=A9 en petits cubes. Ajoutez= -les au chou avec les cerneaux de noix. Pressez le jus du citron et versez-= le dans un bol avec la moutarde, l=E2=80=99huile, salez, poivrez et =C3=A9m= ulsionnez. Arrosez la salade de la vinaigrette et m=C3=A9langez. R=C3=A9par= tissez la salade dans six assiettes. Servez frais. Zoom sur : Quels sont mes besoins en calories ? Quand on est au r=C3=A9gime, la traque aux calories devient vite une obsess= ion. Mais au fait qu=E2=80=99est-ce qu=E2=80=99une calorie et quels sont no= s v=C3=A9ritables besoins caloriques ? Suivez le guide ! http://www.cuisine= az.com/minceur/regime-calories-127-1-1.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1266235092181321 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=20=20
Gagnez un voyage sur une île paradisiqu= e avec Blancheporte ! C'est parti !
=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 15 f=C3=A9vrier 2010,
St Claude ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

C=E2=80=99est presque la fin de la saison du chou ! Alors, si vous n= =E2=80=99avez pas encore mis =C3=A0 l=E2=80=99honneur ce l=C3=A9gume, voici= une petite entr=C3=A9e qui ne manque pas de saveurs ! A d=C3=A9guster chez= soi ou au bureau pour faire p=C3=A2lir d=E2=80=99envie les coll=C3=A8gues.= ..
Forme et vitalit=C3=A9 Entr=C3=A9e
Salade de chou blanc, comt=C3=A9 et n= oix
3D"Salade
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
=09=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 600 g de chou blanc
  • 120 g de comt=C3=A9
  • 50 g de= cerneaux de noix
  • 2 c. =C3=A0 caf=C3=A9 de moutarde forte
  • 3= c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile de noix...
PREPARATION
  • Coupez le chou en fines tranches, puis =C3=A9mincez finement celles= -ci. Mettez le ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Quels sont mes besoins en calories ?
Quand on est au r=C3=A9gime, la traque aux calories devient vite une= obsession. Mais au fait qu=E2=80=99est-ce qu=E2=80=99une calorie et quels = sont nos v=C3=A9ritables besoins caloriques ?
Suivez le guide !

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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= lundi 15= f=C3=A9vrier 2010
= 3D""/
= Amour: Vous aurez tendance à souffler le froid et le chaud. Ce clim= at de douche écossaise ne favorisera pas l'harmonie dans le
Travai= l-Argent: Fixez-vous des objectifs précis pour ne pas vous laisser ent= raîner dans des aventures hasardeuses.
Santé: Prenez garde &#= 224; ne pas dépenser votre capital énergie.

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=20= --_----------=_1266235092181321-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1907.orange.fr (mwinf1907 [172.22.129.35]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 14 Feb 2010 05:57:26 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1907.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2DA55200008A for ; Sun, 14 Feb 2010 05:57:26 +0100 (CET) Received: from regiesmtp38.odiso.net (regiesmtp38.odiso.net [193.108.31.28]) by mwinf1907.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D0C652000086 for ; Sun, 14 Feb 2010 05:57:25 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100214045725855.D0C652000086@mwinf1907.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp38.odiso.net (Postfix) with ESMTP id C14A0CA622E9 for ; Sun, 14 Feb 2010 05:57:25 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=p4BVON4XtWpQ+OjaNA678Wly0bI=; b=D5EbaP0up0oWVaemE1RZ2hoVi3Ba9J1a95KL82dgg+3+PBI+FAdOGMd0US0/UnTjV+R5bz6hdssxohuJvjxk2x44D/ztIDHnCdGdP+ZpBkKSiHEt6WOJ9iQPdYawed6zT1kSrLYjJQ7LK4NFWy5D2uoJCobBNkcZO1I8oPd00oc= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=Ny8X/iq/MIdUMBaA3pIlstVheMiouw5ev0O8Qx+cYHhTmcsu+9V6uHe9h3126KIEZ/gjhOAM9UlZPoT5vaXkfr37HUlI2KqMuqwDVx3dxstxVo9aVffZ8bNcVM4AO3m9UxOTp8rbH45Fi4AhLpa2s/PDLpt+9ePJddWsEf/odzs= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126612344572882" Subject: Special fromage, recettes hivernales, seduction a la creole, calins et calories, manger du fromage sans grossir... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 14 Feb 2010 05:57:25 +0100 Message-Id: <20100214045725.C14A0CA622E9@regiesmtp38.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 30.799999 X-me-spamcause: OK, (-230)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrfedugddufedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuugdkrghilhhlvghurhhsucdlqddutddtmdenughirhgvuchquhgvucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 30.799999 X-me-spamcause: OK, (-230)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuugdkrghilhhlvghurhhsucdlqddutddtmdenughirhgvuchquhgvucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126612344572882 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 On croyait ne plus voir la neige cette ann=C3=A9e, mais c=E2=80=99=C3= =A9tait sans compter sur l=E2=80=99impr=C3=A9visibilit=C3=A9 du temps ! Dir= e que nous =C3=A9tions d=C3=A9j=C3=A0 pr=C3=AAt(e)s =C3=A0 ranger gros pull= s et doudounes... Comme l=E2=80=99hiver ne semble pas pr=C3=A8s de c=C3=A9= der la place =C3=A0 son cousin le printemps, nous avons ressorti, rien que = pour vous, une petite s=C3=A9lection de recettes hivernales : entre le from= age, les gratins et les souffl=C3=A9s, le sal=C3=A9 est =C3=A0 l=E2=80=99ho= nneur pour votre plus grand bonheur ! Et n=E2=80=99oubliez pas, ce week-end= c=E2=80=99est la Saint-Valentin. Bref, toutes les raisons sont bonnes pour= se r=C3=A9chauffer=E2=80=A6 Quiche lorraine http://www.cuisineaz.com/recettes/quiche-lorraine-52266.aspx Tartiflette http://www.cuisineaz.com/recettes/tartiflette-2230.aspx Gratin de macaronis =C3=A0 l=E2=80=99emmental http://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-macaronis-a-l-emmental-9345.aspx Pur=C3=A9e gratin=C3=A9e au fromage http://www.cuisineaz.com/recettes/puree-gratinee-au-fromage-52350.aspx Soupe de potimarron au morbier http://www.cuisineaz.com/recettes/soupe-de-potimarron-au-morbier-53997.aspx Dossier Accro au fromage ? http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-fromage-1776.aspx Dossier R=C3=A9concilions-nous avec l=E2=80=99hiver ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-d-hiver-4936.aspx Dossier Le show du chaud ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/gratins-et-souffles-937.aspx N=E2=80=99oubliez pas la Saint-Valentin ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-antillaises-4283.aspx MINCEUR : ARTICLE : Au secouuuuurs j=E2=80=99adore le fromage ! http://www.cuisineaz.com/minceur/regime-fromage-52-1-1.aspx ARTICLE : Quand maigrir rime avec plaisir =E2=80=A6 http://www.cuisineaz.com/minceur/perdre-poids-activite-sexuelle-132-1-1.aspx =20 LA SELECTION DE CUISINEAZ : nos recettes en vid=C3=A9o Barquette de pommes de terre et ch=C3=A8vre frais au four http://www.cuisineaz.com/recettes-videos/barquette-de-pommes-de-terre-et-ch= evre-frais-au-four-5026.aspx Lasagnes aux courgettes et lardons http://www.cuisineaz.com/recettes-videos/lasagnes-aux-courgettes-et-lardons= -11792.aspx =C5=92uf souffl=C3=A9 au comt=C3=A9 http://www.cuisineaz.com/recettes-videos/oeuf-souffle-au-comte-11402.aspx Cr=C3=A8me souffl=C3=A9e au chocolat http://www.cuisineaz.com/recettes-videos/creme-soufflee-au-chocolat-31696.a= spx Gratin d=E2=80=99oranges aux =C3=A9pices http://www.cuisineaz.com/recettes-videos/gratin-d-oranges-aux-epices-3914.a= spx FICHE PRODUIT : Le topinambour http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/to= pinambour-5643.aspx JEU : Les mijoteuses Cuisinart : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU= &e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dcuisinart-0210&origin=3DnewsWeekEndJeu_cuisin= art-0210 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126612344572882 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Recettes | Cuisiner selon les occasions | C= ette semaine : Recettes St Valentin | Minceur
Le top des recettes q= ui réchauffent !
Fromage, gratins, soupes, etc…=20=20
On croyait ne plus voir la neige cette année, mais c’&ea= cute;tait sans compter sur l’imprévisibilité du temps != Dire que nous étions déjà prêt(e)s à ran= ger gros pulls et doudounes... Comme l’hiver ne semble pas prè= ;s de céder la place à son cousin le printemps, nous avons re= ssorti, rien que pour vous, une petite sélection de recettes hiverna= les : entre le fromage, les gratins et les soufflés, le salé = est à l’honneur pour votre plus grand bonheur ! Et n’oub= liez pas, ce week-end c’est la Saint-Valentin. Bref, toutes les raiso= ns sont bonnes pour se réchauffer…
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3D"cuisineaz.co= S’il y a bien une star en ces mois de froid et de verglas, c= ’est le fromage ! Qu’on le déguste à plusieurs ou= que l’on s’en paye une tranche en solo, c’est comme le c= hocolat ! Tartiflette, raclette, fondue... les recettes de fromage ne manqu= ent pas à l’appel. Y’a pas de mal à se faire du b= ien...

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3D"cuisineaz.com"= Il fait froid, on va pouvoir se régaler de petits plats mij= otés et invitez ses amis pour partager un moment avec la cuisine d&r= squo;ailleurs ou tout simplement rester à deux pour un repas romanti= que. Comment trier toutes ces envies ? Petite visite guidée de vos s= ensations gustatives… En bonus, un focus sur les vins d’Alsace= !

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3D"cuisineaz.com"= Brrrr, il fait frisquet : les températures sont repass&eacu= te;es sous la barre du 0 ! Voyons le bon côté des choses, le f= roid est le prétexte idéal pour se concocter de bonnes petite= s recettes bien réconfortchaudtes… Et dchauds notre top 3, le= s soufflés et les gratins tout juste sortis du four sont en bonne pl= ace…

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3D"cuisineaz.com"= Imaginez-vous sur une plage de sable blanc, le soleil est au z&eac= ute;nith et … vous voilà en train de préparer de d&eac= ute;licieuses recettes antillaises à vous et à l’&eacut= e;lu(e) de votre cœur ! Faites venir à vous la chaleur cr&eacu= te;ole et laissez la fièvre vous envahir… Avec nos recettes a= ntillaises : c’est dans la poche !

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Vous en avez ras-le-bol de sortir toutes les semaines érein= tée de votre séance de stretching ? Découvrez une acti= vité qui ne date pas d’aujourd’hui et qui permet de maig= rir sans souffrir, bien au contraire…
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Un bon morceau de fromage vous fait davantage craquer qu’un = carré de chocolat ! Mais comment faire pour ne pas grossir ? No pani= c, CuisineAZ Minceur répond à toutes vos questions pour que &= laquo;fromage» puisse rimer avec «avantage»… Suive= z le guide !
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le topinambour : ori= gines, recettes, variétés, utilisation, propriét&eacut= e;s… 3D"cuisineaz.com"
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Pour =C3= =AAtre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisinea= z.com dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126612344572882-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2827.orange.fr (mwinf2827 [10.232.15.127]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 15 Feb 2010 11:54:08 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2827.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 7EA7D2000041 for ; Mon, 15 Feb 2010 11:54:08 +0100 (CET) Received: from regiesmtp2.odiso.net (regiesmtp2.odiso.net [89.248.209.52]) by mwinf2827.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id AA96720000BA for ; Mon, 15 Feb 2010 11:54:07 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100215105407698.AA96720000BA@mwinf2827.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp2.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 9D9F252E8B41 for ; Mon, 15 Feb 2010 11:54:07 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=0ZAu9IkCI7BD6JPiQ+gopvd4svs=; b=tYO6Hjk/uBdEjixmSLfMYM+AYzK2bJ3+v5TmzOGorRXw4nUoe8fWj7IYt8k6THKW70AYAFRoR1nTMgSZZ3UrIJ5+JBT1LRu8f9XPBUD6HrKRIJe8fVkWQKme0oPCWFQfnBOcF5pey+9t3gNQfjQ4avvopNKvu3+Bm0db/OdUJ9Y= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=QlsD8bUbP+JLdafNEOaeOOMh1W7CHN7DJACdkTH/8sp00o5upFejNuy7T8VoIWn61PnzGd8obfGulhAbHu2gs/u3X6SBa49xf4MW4rPGSPHD/titaYo6PGIrXMF6D2ojvoL0d3amgasd4HXEzKRcUplVY7/ZdNQRM+dNcX1X4Pw= List-Unsubscribe: From: "Jeux CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126623124733283" Subject: Gagnez votre robot Philips Robust: Vos recettes laborieuses en un tour de main MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 15 Feb 2010 11:54:07 +0100 Message-Id: <20100215105407.9D9F252E8B41@regiesmtp2.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrfedvgdduhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126623124733283 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Karine,=20 Jouez avec Cuisine AZ et gagnez l'un des derniers n=C3=A9s de Philips en te= rme de robot de cuisine Un moteur garanti 15 ans et une infinit=C3=A9 d'adaptation en cuisine: Le = robot Philips Robust, le robot qu'il vous faut! Vite, tentez votre chance ! http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Drob= ot-0210&origin=3DJeu_robot-0210 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Djeu --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126623124733283 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
Jouez avec Cuisine AZ et gagnez 1 robot multi fonction= Philips
=20 Vite, tentez votre chance !

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=20= --_----------=_126623124733283-- From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b27.orange.fr (mwinf2b27 [10.232.22.127]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 15 Feb 2010 12:45:08 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 1327C2000086 for ; Mon, 15 Feb 2010 12:45:08 +0100 (CET) Received: from cazweb4.odiso.net (cazweb4.odiso.net [193.108.31.176]) by mwinf2b27.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8B78020000AA for ; Mon, 15 Feb 2010 12:45:07 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100215114507571.8B78020000AA@mwinf2b27.orange.fr Received: from cazweb4 ([127.0.0.1]) by cazweb4.odiso.net with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.3959); Mon, 15 Feb 2010 12:45:06 +0100 MIME-Version: 1.0 From: contact-jeu@cuisineAZ.com To: tonyjules@orange.fr Date: 15 Feb 2010 12:45:06 +0100 Subject: Confirmation de votre participation au Jeu CuisineAZ Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Message-ID: X-OriginalArrivalTime: 15 Feb 2010 11:45:06.0397 (UTC) FILETIME=[5198A0D0:01CAAE34] X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.000000 X-me-spamcause: OK, (-100)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrfedvgdduhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvucdlqdduhedmnehmvghrtghiucdlqddutddtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdluddttddmnegtohhnfhhirhhmrghtihhonhiklhgrficuihhnuchsuhgsjhgvtghtucdlqdeitddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.000000 X-me-spamcause: OK, (-100)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvucdlqdduhedmnehmvghrtghiucdlqddutddtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdluddttddmnegtohhnfhhirhhmrghtihhonhiklhgrficuihhnuchsuhgsjhgvtghtucdlqdeitddm =
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Bonjour,

Félicitations,= votre participation a bien été enregistrée.
= Vous serez recontacté(e) par email si vous faites= partie de nos gagnants !

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Encore merci d'avoir participé !

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A bientôt= !

L'équipe= Cuisineaz.com.
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PS= : en attendant, tentez votre chance :
- pour gagner un= voyage, C'EST= PAR ICI !
- pour gagner des cadeaux High-tech, C'EST= PAR LÀ !

 

From - Sat Apr 18 20:47:07 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2f16.orange.fr (mwinf2f16 [10.232.18.116]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 12 Feb 2010 12:28:25 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2f16.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B1831200008C for ; Fri, 12 Feb 2010 12:28:25 +0100 (CET) Received: from regiesmtp19.odiso.net (regiesmtp19.odiso.net [89.248.209.69]) by mwinf2f16.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 3CD9D2000087 for ; Fri, 12 Feb 2010 12:28:24 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100212112824249.3CD9D2000087@mwinf2f16.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp19.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 1ED511A289B1 for ; Fri, 12 Feb 2010 12:28:24 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=WXU3EaePrX1D0cfwxR21eML5k5o=; b=M13GdLsC4st6wgBW3L0bhrqodW8SvzIiHlhiJTQQR+yal62X3xb+Y3t3qQvn2vPKTGemzLFrfzxFLLLKFffNazJDN6QTdLuNdIyMiYl5GOiWm2qjBBk71mK2wzfRnQ8UUNP+KQiCYFBuSV3dAhXog4ziBKTfdJeU59P4JlUkuTM= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=TIkPreMsvGljEYDBM3coCXVz9CpLcg3x4i/ZWofzpgIOUqCJQZUP+Xg5fH3MaMrG10QShwLFNRFIoWeN6i4nTUvwqFKrl1fDqiMLHVoGVQ2h+nPO8MqHfENm2mBVtBQEF6r/2Wa9nRsijBG2KhJOLgCuF8NDOLJ8fIDUD9iqSos= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265974104292922" Subject: Bottereaux : tout beigne ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 12 Feb 2010 12:28:24 +0100 Message-Id: <20100212112824.1ED511A289B1@regiesmtp19.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 23.799999 X-me-spamcause: OK, (-405)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvdelgdduvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehmrghrughifeigucdlqdduhedtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 23.799999 X-me-spamcause: OK, (-405)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehmrghrughifeigucdlqdduhedtmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265974104292922 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D Ce dimanche, c=E2=80=99est la Saint-Valentin et mardi prochain c=E2=80=99es= t Mardi gras, d=C3=A9cid=C3=A9ment, comme dirait notre ami d=C3=A9funt Jacq= ues Villeret : "=C3=87a n'arr=C3=AAte pas" ! En tout cas, si vous avez "zap= p=C3=A9" la Chandeleur, voil=C3=A0 de quoi vous rattraper... D'autant plus = que Mardi gras, c'est aussi l'occasion de faire des beignets, des pancakes,= des gaufres et... des bottereaux ! D=C3=A9couvrez vite cette d=C3=A9licieu= se recette de =C2=AB beignets =C2=BB qui nous vient tout droit de Nantes != =0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Bottereaux=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 30 min=0D Temps de cuisson : 1 heure=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 500 g de farine + un peu pour le plan de travail =0D 100 g de Ma=C3=AFzena =0D 2 sachets de sucre vanill=C3=A9 =0D 4 c. =C3=A0 soupe de sucre =0D 1 sachet de levure =0D 5 =C5=93ufs =0D 125 g de beurre =C3=A0 temp=C3=A9rature =0D 4 c. =C3=A0 soupe de rhum (facultatif) =0D bain de friture =0D sucre cristal =0D sel=0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D M=C3=A9langez la farine, la ma=C3=AFzena, les sucres, la levure et une demi= -cuill=C3=A8re =C3=A0 caf=C3=A9 de sel dans un saladier. Ajoutez les =C5=93= ufs un =C3=A0 un, le beurre ramolli et le rhum. P=C3=A9trissez jusqu'=C3=A0= l'obtention d'une p=C3=A2te assez =C3=A9paisse. Faites une boule, couvrez-= la d'un torchon et laissez reposer 30 min. Farinez le plan de travail et = =C3=A9talez la p=C3=A2te sur 3 mm d=E2=80=99=C3=A9paisseur. Coupez des rect= angles de 5 cm sur 9 cm. Faites chauffer le bain de friture. Plongez les re= ctangles de p=C3=A2te tr=C3=A8s d=C3=A9licatement dans l=E2=80=99huile par = trois et faites-les dorer. Retirez-les avec une =C3=A9cumoire et posez-les = sur du papier absorbant. Saupoudrez-les de sucre cristal et posez-les dans = un plat. Servez chaud.=0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Les bottereaux=0D =0D Le bottereau est un autre nom pour qualifier le beignet ! En effet, chaque = r=C3=A9gion a donn=C3=A9 au beignet une appellation. En Bourgogne, on dit = =C2=AB bugnes =C2=BB, en Provence on parle =C2=AB d'oreillettes =C2=BB, en = Auvergne on =C3=A9voque les =C2=AB guenilles =C2=BB etc. Les bottereaux son= t pr=C3=A9par=C3=A9s pour f=C3=AAter Mardi gras. On peut les pr=C3=A9parer = sucr=C3=A9s ou sal=C3=A9s et m=C3=AAme fourr=C3=A9s. Bouches sucr=C3=A9es, = imaginez d=C3=A9j=C3=A0 votre bottereau fourr=C3=A9 =C3=A0 la p=C3=A2te =C3= =A0 tartiner au chocolat=E2=80=A6 miam ! Et vous bouches sal=C3=A9es, pense= z =C3=A0 la sensation du fromage fondant quand vous croquerez dans votre be= ignet=E2=80=A6 Vraiment, ils sont =C3=A0 mourir de plaisir !=0D D=C3=A9couvrez nos recettes pour Mardi gras !=0D http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/chandeleur-1809.aspx=0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265974104292922 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
Gagnez un voyage sur une île paradisique a= vec Blancheporte ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 12 f=C3=A9vrier 2010,
St Félix ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ce dimanche, c=E2=80=99est la Saint-Valentin et mardi prochain c=E2= =80=99est Mardi gras, d=C3=A9cid=C3=A9ment, comme dirait notre ami d=C3=A9f= unt Jacques Villeret : "=C3=87a n'arr=C3=AAte pas" ! En tout cas, si vous a= vez "zapp=C3=A9" la Chandeleur, voil=C3=A0 de quoi vous rattraper... D'auta= nt plus que Mardi gras, c'est aussi l'occasion de faire des beignets, des p= ancakes, des gaufres et... des bottereaux ! D=C3=A9couvrez vite cette d=C3= =A9licieuse recette de =C2=AB beignets =C2=BB qui nous vient tout droi= t de Nantes !
R=C3=A9gion Dessert
Bottereaux=09
3D"Bottereaux"
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 1 heure
Repos : 20 min
INGREDIENTS
  • 500 g de farine + un peu pour le plan de trava= il
  • 100 g de Ma=C3=AFzena
  • 2 sachets de sucre vanill=C3=A9
  • 4 c. =C3=A0 soupe de sucre
  • 1 sachet de levure...
PREPARATION
  • M=C3=A9langez la farine, la ma=C3=AFzena, les sucres, la levure et = une demi-cuill=C3=A8re =C3=A0 ...
3D"zoom
Les bottereaux
Le bottereau est un autre nom pour qualifier le bei= gnet ! En effet, chaque r=C3=A9gion a donn=C3=A9 au beignet une appellation= . En Bourgogne, on dit =C2=AB bugnes =C2=BB, en Provence on parle =C2=AB d'= oreillettes =C2=BB, en Auvergne on =C3=A9voque les =C2=AB guenilles =C2=BB = etc. Les bottereaux sont pr=C3=A9par=C3=A9s pour f=C3=AAter Mardi gras. On = peut les pr=C3=A9parer sucr=C3=A9s ou sal=C3=A9s et m=C3=AAme fourr=C3=A9s.= Bouches sucr=C3=A9es, imaginez d=C3=A9j=C3=A0 votre bottereau fourr=C3=A9 = =C3=A0 la p=C3=A2te =C3=A0 tartiner au chocolat=E2=80=A6 miam ! Et vous bou= ches sal=C3=A9es, pensez =C3=A0 la sensation du fromage fondant quand vous = croquerez dans votre beignet=E2=80=A6 Vraiment, ils sont =C3=A0 mourir de p= laisir ! D=C3=A9couvrez nos recettes pour Mard= i gras !=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= Capricorne 		= vendredi= 12 f=C3=A9vrier 2010
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Santé: Aérez-vous.

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1265974104292922-- From - Sat Apr 18 20:47:08 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1908.orange.fr (mwinf1908 [172.22.129.36]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 12 Feb 2010 11:46:08 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1908.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8A0181C00094 for ; Fri, 12 Feb 2010 11:46:08 +0100 (CET) Received: from chrome-fith.cccampaigns.net (chrome-fith.cccampaigns.net [81.92.121.53]) by mwinf1908.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id A99671C000BC for ; Fri, 12 Feb 2010 11:46:06 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100212104606694.A99671C000BC@mwinf1908.orange.fr Received: by chrome-fith.cccampaigns.net id hekoms0hubch for ; Fri, 12 Feb 2010 11:46:06 +0100 (envelope-from ) Date: Fri, 12 Feb 2010 11:46:06 +0100 (CET) From: =?UTF-8?Q?Magazine_E-sant=C3=A9?= Reply-To: =?UTF-8?Q?Contact_e-sant=C3=A9?= To: Message-ID: <1015521842424.1104540450.1265971566369@enginex1.emv2.com> Subject: =?UTF-8?Q?Vos_recettes_minceur_:_des_ca?= =?UTF-8?Q?kes_l=C3=A9gers,_pour_le_week_end_!?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary=11045404501015521842424 X-EMV-Platform: cce.campaigncommander.com$ X-EMV-CampagneId: 1104540450$ X-EMV-MemberId: 1015521842424$ X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 50.101009 X-me-spamcause: OK, (50)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvdelgdduvddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogetughnuehouhhnugdtfeculdehtddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 50.101009 X-me-spamcause: OK, (50)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogetughnuehouhhnugdtfeculdehtddm --11045404501015521842424 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Bonjour, Vous recevez cette newsletter car vous êtes abonné à E-santé. Vous pouvez y accéder en cliquant ici : http://news.e-sante.fr/HM?a=DNX7CkVXXKUX8SA9MOOaKNjnGHxKRi6vGwDQ La rédaction E-santé Pour vous désabonner : http://news.e-sante.fr/J?a=DNX7CkVXXKUX8SA9MOOaKNjnGHxKRi6vGADT --11045404501015521842424 Content-Type: text/html; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Newsletter recettes
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Des cakes légers, pour le week-end !

Les cakes sont vraiment pratiques : en apéritif ou bien en entrée, servis avec une salade (de mâche, c'est la saison !), pour le goûter aussi qu'ils soient salés ou sucrés. Tous ceux-ci sont rapides à préparer et particulièrement légers avec peu de corps gras.

Toutes les recettes de cakes légers...
Cake aux courgettes et au jambon
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Lavez les courgettes, ne les pelez pas, coupez-les en petits dés. Dans une poêle chauffée avec... e-sante.fr, votre site sant en pleine forme !
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Cake aux fromages et à la tomate
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Coupez la féta et le roquefort en dés. Tamisez ensemble la farine et la levure dans une jatte.
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Cake au saumon fumé et au poireau
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e-sante.fr, votre site sante en pleine forme ! Lavez le blanc de poireau et taillez-le en fines rondelles. Dans une poêle chauffée avec ...
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Cake au thon, tomates et poivrons confits
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e-sante.fr, votre site sant en pleine forme ! Séparez les lamelles de thon et recoupez-les en petits morceaux. Taillez les tomates et ...
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Cake au citron et aux dragées
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e-sante.fr, votre site sante en pleine forme ! Lavez et séchez les citrons. Râpez tout le zeste et réservez-le dans une soucoupe.
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Cake au yaourt et à la pomme
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e-sante.fr, votre site sant en pleine forme ! Pelez les pommes et coupez-les en très fines tranches. Mettez-les dans une assiette...
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Retrouvez ici toutes les recettes de cakes légers !

 
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=20= --_----------=_1265964455303153-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e21.orange.fr (mwinf2e21 [10.232.14.121]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 11 Feb 2010 12:38:20 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e21.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 964462000081 for ; Thu, 11 Feb 2010 12:38:20 +0100 (CET) Received: from regiesmtp11.odiso.net (regiesmtp11.odiso.net [89.248.209.61]) by mwinf2e21.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 25BCD2000069 for ; Thu, 11 Feb 2010 12:38:19 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100211113819154.25BCD2000069@mwinf2e21.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp11.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 1691F1148A671 for ; Thu, 11 Feb 2010 12:38:19 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=p/QIYPS6/k+3iAv5vjkHgf1jYNk=; b=moBrtnXXprG173KD+BciWfPZrIDk4kHF8XU8CVxQVgkcNDshQeZ1KIMWNkng4up5bC93AL1DtGBgz4cqu4knMLGalpy454xasjrn8skPYSXKsFto2htD6hlQuGLrm+bYcmm445VXQA8C7CZDtULoIFqTBROqfeL9vM6E6kQxmjo= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=Trn12F+uQCeoPz5SsgC+y/d7xtpre2qecBpEbNOuBWqHrok65MK7RQgHxg1KMUOBLUcq901iOHzRytBD4caS/aP2gsBrIJE6CczJCe220xat94czyZ75wkKwHK2Le1ydIYkiCVfPuCuTWNVJrSJuXEq2sMJmR21Fh0cLMefbuZ0= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265888298197101" Subject: =?UTF-8?Q?Gratins=20de=20fruits=20de=20?= =?UTF-8?Q?mer=20=3A=20faites=2Dle=20chavi?==?UTF-8?Q?rer=E2=80=A6?= MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 11 Feb 2010 12:38:18 +0100 Message-Id: <20100211113819.1691F1148A671@regiesmtp11.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 29.799999 X-me-spamcause: OK, (-255)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvdejgdduuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehjvghuughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 29.799999 X-me-spamcause: OK, (-255)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehjvghuughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265888298197101 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D Ah la Saint-Valentin=E2=80=A6 Le jour des amoureux approche =C3=A0 grands p= as ! On regarde l=E2=80=99autre avec un nouvel =C5=93il. On lui fait des ca= deaux, on lui sourit, on a des petites attentions exceptionnelles, etc=E2= =80=A6 Et en parlant de petites attentions, pourquoi ne pas profiter de l'o= ccasion pour lui concocter un bon petit plat ? Ces petits gratins de fruits= de mer feront l=E2=80=99affaire dimanche, vous pouvez me croire. Joyeuse S= aint-Valentin =C3=A0 tous les amoureux !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Gratins de fruits de mer=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 30 min=0D Temps de cuisson : 35 min=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 1 l de moules =0D 400 g de noix de p=C3=A9toncles =0D 500 g de crevettes roses =0D 1 bouquet d=E2=80=99aneth =0D 50 g de beurre =0D 30 g de farine =0D 40 cl de lait =0D 100 g de chapelure =0D 10 cl de vin blanc =0D sel, poivre=0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Nettoyez les moules, mettez-les dans une casserole, versez le vin blanc, co= uvrez et faites cuire jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce que les coquilles s=E2=80=99o= uvrent. =C3=89gouttez-les et retirez-les de leurs coquilles. Nettoyez les n= oix de p=C3=A9toncle et =C3=A9pluchez les crevettes. Lavez, s=C3=A9chez, ef= feuillez et ciselez la moiti=C3=A9 de l=E2=80=99aneth. R=C3=A9servez le res= te pour la d=C3=A9coration. Pr=C3=A9chauffez le four en position grill. Fai= tes fondre le beurre dans une casserole. Versez la farine d=E2=80=99un seul= coup et fouettez vivement. Retirez du feu et versez doucement le lait tout= en fouettant sans arr=C3=AAt. Remettez sur feu doux et ajoutez le jus de c= uisson des moules en fouettant. Poursuivez la cuisson 10 =C3=A0 12 min, san= s cesser de fouetter. Salez et poivrez. Laissez refroidir. M=C3=A9langez to= us les fruits de mer dans un saladier. Versez par-dessus la b=C3=A9chamel r= efroidie et ajoutez l=E2=80=99aneth cisel=C3=A9. M=C3=A9langez bien. R=C3= =A9partissez la pr=C3=A9paration dans six petits plats =C3=A0 gratin indivi= duels. Parsemez de chapelure. Enfournez et faites gratiner 10 =C3=A0 12 min= , le porte du four entrouverte. D=C3=A9corez d=E2=80=99aneth. Servez d=C3= =A8s la sortie du four.=0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Recettes pour le s=C3=A9duire sans grossir !=0D =0D La Saint-Valentin est partout : on ne peut pas passer =C3=A0 c=C3=B4t=C3=A9= ! Mais si vous =C3=AAtes au r=C3=A9gime ou que vous venez de vous faire "l= arguer" (ou encore pire, les deux), il est possible que ce repas ne vous in= spire qu=E2=80=99amertume ou frustration ! Que votre soir=C3=A9e soit plac= =C3=A9e sous le signe du romantisme ou au contraire du c=C3=A9libat assum= =C3=A9, concoctez-vous un menu Saint-Valentin l=C3=A9ger qui vous fera pass= er un 14 f=C3=A9vrier m=C3=A9morable quel qu=E2=80=99il soit ! =0D D=C3=A9couvrez nos recettes pour la Saint-Valentin=0D http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/menu-saint-valentin-leger-h13.asp= x=0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265888298197101 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Gagnez un voyage sur une île paradisique a= vec Blancheporte ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 11 f=C3=A9vrier 2010,
Ste N-D de Lourde ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ah la Saint-Valentin=E2=80=A6 Le jour des amoureux ap= proche =C3=A0 grands pas ! On regarde l=E2=80=99autre avec un nouvel =C5=93= il. On lui fait des cadeaux, on lui sourit, on a des petites attentions exc= eptionnelles, etc=E2=80=A6 Et en parlant de petites attentions, pourquoi ne= pas profiter de l'occasion pour lui concocter un bon petit plat ? Ces peti= ts gratins de fruits de mer feront l=E2=80=99affaire dimanche, vous pouvez = me croire. Joyeuse Saint-Valentin =C3=A0 tous les amoureux !
Coup de coeur Plat
Gratins de fruits de mer= =09
3D"Gratins
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 35 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 1 l de moules
  • 400 g de noix de p=C3=A9= toncles
  • 500 g de crevettes roses
  • 1 bouquet d=E2=80=99aneth<= /li>
  • 50 g de beurre...
PREPARATION
  • Nettoyez les moules, mettez-les dans une cass= erole, versez le vin blanc, ...
3D"zoom
Recettes pour le s=C3=A9duire = sans grossir !
La Saint-Valentin est partout : on ne peut pas pass= er =C3=A0 c=C3=B4t=C3=A9 ! Mais si vous =C3=AAtes au r=C3=A9gime ou que vou= s venez de vous faire "larguer" (ou encore pire, les deux), il est possible= que ce repas ne vous inspire qu=E2=80=99amertume ou frustration ! Que vot= re soir=C3=A9e soit plac=C3=A9e sous le signe du romantisme ou au contraire= du c=C3=A9libat assum=C3=A9, concoctez-vous un menu Saint-Valentin l=C3=A9= ger qui vous fera passer un 14 f=C3=A9vrier m=C3=A9morable quel qu=E2=80=99= il soit !
D=C3=A9couvrez nos recettes pour la S= aint-Valentin =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= jeudi 11= f=C3=A9vrier 2010
= 3D""/
= Amour: Vous partagerez des moments de délicieuse complicité. V= ous n'aurez aucun doute et penserez à vous engager davantage !
Tra= vail-Argent: Ne vous laissez pas influencer par des idées noires. Effo= rcez-vous de sourire et d'être positif.
Santé: Douleurs lomba= ires.

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=20= --_----------=_1265888298197101-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2111.orange.fr (mwinf2111 [10.232.7.39]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 10 Feb 2010 12:45:17 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2111.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id A7D6920000A5 for ; Wed, 10 Feb 2010 12:45:17 +0100 (CET) Received: from regiesmtp29.odiso.net (regiesmtp29.odiso.net [193.108.31.19]) by mwinf2111.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id CADB920000B0 for ; Wed, 10 Feb 2010 12:45:16 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100210114516831.CADB920000B0@mwinf2111.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp29.odiso.net (Postfix) with ESMTP id AF869C06E9B7 for ; Wed, 10 Feb 2010 12:45:16 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=3gswE+mJlixevJ9N1WKMQGMCh1I=; b=ogLHp8cODkDKdHes/Fcq5C9VaC1Rveq04W9YuEjsI4ZqG3snO/+bU9JhLknQhEAfqvwn3F5KYByXAnJo7nr+mxgzUOeSHmx8ghXYQqUrSZ6c0jkk1Ba8uw+G/rVFqYsSyb2Q8oE83y3wz1dCtnzyWPKd005yuDQLVi8TBBzd1dY= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=JMnPG24d0L9B9Nv9jQKnzP4SjdmqaMLD1oHjAFoH3behOsJVOCFbdDRYzwJzjhU0XgIDOS8i3rwdiyTyjdkyXbO305JdJzTa1CBwY/I033ghS/q2eYRys3S8iDgdR08cRgWZOlbPp0fci9L2jJ0/6kNPeDDf0DSLbpHrM7mViQ4= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265802316325321" Subject: Cupcakes au chocolat : un dessert pour les amoureux ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 10 Feb 2010 12:45:16 +0100 Message-Id: <20100210114516.AF869C06E9B7@regiesmtp29.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 29.799999 X-me-spamcause: OK, (-255)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvdeigddutddutdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehmvghrtghrvgguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 29.799999 X-me-spamcause: OK, (-255)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekkedrfeeggddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehmvghrtghrvgguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265802316325321 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, La Saint-Valentin c=E2=80=99est d=C3=A9j=C3=A0 ce dimanche ! Branle-bas de = combat : tout le monde aux fourneaux pour pr=C3=A9parer un bon petit desser= t pour son ou sa cher/ch=C3=A8re et tendre ! Pour l=E2=80=99=C3=A9pater et = la/le faire tomber dans vos bras, faites-lui des cupcakes au chocolat avec = un c=C5=93ur de p=C3=A2te d=E2=80=99amande pour la/le faire fondre ! Vous a= llez =C3=AAtre tout simplement irr=C3=A9sistible ! Joyeuse Saint-Valentin ! Sophie Cupcakes au chocolat et coeur de p=C3=A2te d'amande Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 30 min Ingr=C3=A9dients : 75 g de chocolat noir 80 g de beurre 75 g de sucre 2 =C5=93ufs 125 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 6 cl de lait Pr=C3=A9paration : Pr=C3=A9chauffez votre four th.6 (180=C2=B0C). Cassez le chocolat en morcea= ux, mettez-les dans un bol en verre, puis faites fondre au bain-marie. M=C3= =A9langez jusqu'=C3=A0 ce que le chocolat soit bien lisse. M=C3=A9langez le= beurre et le sucre jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce qu=E2=80=99ils blanchissent. Aj= outez les =C5=93ufs, l=E2=80=99un apr=C3=A8s l=E2=80=99autre, puis le choco= lat fondu et m=C3=A9langez. Versez en pluie la farine avec la levure, et m= =C3=A9langez. Versez le lait et m=C3=A9langez. Versez la p=C3=A2te dans des= petits moules en silicone ou des caissettes, remplissez-les au trois-quart= s. Enfournez et faites-les cuire 20 min. V=C3=A9rifiez la cuisson avec une = lame de couteau, elle doit ressortir s=C3=A8che. Sortez les moules du four = et faites-les refroidir sur une grille. Cassez le chocolat en morceaux, met= tez-les dans un bol en verre, avec le beurre en parcelles, puis faites fond= re au bain-marie. M=C3=A9langez jusqu'=C3=A0 ce que le chocolat soit bien l= isse. Mettez cette pr=C3=A9paration dans une poche munie d=E2=80=99une doui= lle cannel=C3=A9e et formez une rosace sur les cupcakes. Malaxez la p=C3=A2= te d=E2=80=99amandes avec une goutte de colorant alimentaire rouge. Puis = =C3=A9talez-la finement au rouleau =C3=A0 p=C3=A2tisserie sur un plan de tr= avail et d=C3=A9coupez six c=C5=93urs =C3=A0 l=E2=80=99aide d=E2=80=99un em= porte-pi=C3=A8ce. Saupoudrez-les de sucre cristal. D=C3=A9corez les cupcake= s d=E2=80=99un c=C5=93ur. Zoom sur : =C2=AB Faire chanter la cuisine du Roussillon =C2=BB 10 ouvrages Faire chanter la cuisine du Roussilllon de Jean Plouzennec sont= =C3=A0 gagner ! En 200 pages, Jean Plouzennec fait revivre les ingr=C3=A9d= ients de nos terroirs. Les recettes chantent la mer, la montagne, les jardi= ns et les vergers. Ce chef cuisinier nous d=C3=A9voile les petits secrets q= ui font des grands mets ! Pour en savoir plus et tenter de gagner un des 10= ouvrages, rendez-vous sur le forum http://forum.cuisineaz.com/cuisineaz/cu= isine-pratique/Actualites/roussillon-chanter-cuisine-sujet_451_1.htm Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265802316325321 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Gagnez un voyage sur une île paradisique a= vec Blancheporte ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 10 f=C3=A9vrier 2010,
St Arnaud ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

La Saint-Valentin c=E2=80=99est d=C3=A9j=C3=A0 ce dimanche ! Branle-= bas de combat : tout le monde aux fourneaux pour pr=C3=A9parer un bon petit= dessert pour son ou sa cher/ch=C3=A8re et tendre ! Pour l=E2=80=99=C3=A9pa= ter et la/le faire tomber dans vos bras, faites-lui des cupcakes au chocola= t avec un c=C5=93ur de p=C3=A2te d=E2=80=99amande pour la/le faire fondre != Vous allez =C3=AAtre tout simplement irr=C3=A9sistible ! Joyeuse Saint-Val= entin !
Gourmande Dessert
Cupcakes au chocolat et= coeur de p=C3=A2te d'amande
3D"Cupcakes
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 30 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 75 g de chocolat noir
  • 80 g de beurre
  • 75 g de sucre
  • 2 =C5=93ufs...
PREPARATION
  • Pr=C3=A9chauffez votre four th.6 (180=C2=B0= C).=20 Cassez le chocolat en morceaux, ...
3D"zoom
=C2=AB Faire chanter la cuisin= e du Roussillon =C2=BB
10 ouvrages "Faire chanter la cuisine du Roussilllo= n" de Jean Plouzennec sont =C3=A0 gagner ! En 200 pages, Jean Plouzennec fa= it revivre les ingr=C3=A9dients de nos terroirs. Les recettes chantent la m= er, la montagne, les jardins et les vergers. Ce chef cuisinier nous d=C3=A9= voile les petits secrets qui font de grands mets ! Pour en savoir plus et t= enter de gagner un des 10 ouvrages :
r= endez-vous sur le forum =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mercredi= 10 f=C3=A9vrier 2010
= 3D""/
= Amour: Gare aux tensions et aux heurts ! Vous aurez une fâcheuse te= ndance à camper sur vos positions.
Travail-Argent: Méfiez-vou= s du piège de la dispersion. À force de vouloir entreprendre trop= de projets en même temps, vous risquez fort de n'en mener aucun à= ; bien.
Santé: Bonne.

Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1265802316325321-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2e22.orange.fr (mwinf2e22 [10.232.14.122]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 09 Feb 2010 13:22:03 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2e22.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 629492000063 for ; Tue, 9 Feb 2010 13:22:03 +0100 (CET) Received: from regiesmtp20.odiso.net (regiesmtp20.odiso.net [89.248.209.70]) by mwinf2e22.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id DE2A820000AC for ; Tue, 9 Feb 2010 13:22:01 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100209122201910.DE2A820000AC@mwinf2e22.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp20.odiso.net (Postfix) with ESMTP id C490F20E6EB35 for ; Tue, 9 Feb 2010 13:22:01 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=8ct2QQZlKMkLf9+Rq2/vPzUe7ho=; b=E6AJb1TrPMMSIm/qWIQW3iGN46OG/afriU05npaNnq50j+/8aOqEFudgSTywfTSDQg0lL79adN1jGA8deHbFV7ZeJgeksEWPt0Z2L1Hg9KZmoXKgKfq8YCUjagD7Uzaw3YAmpIHHxwVsqolwWKtfBrKo61El5uyeZpv3hdbgks4= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=fphCH2PAs8qgn4DDJPzEP/B3Yc1YMPvo7zSVyZZzVDx+4IwV+Ky7Oud/a2GdDOJzKe0485eFrtzrWB82JXfmbWb7FSK5RpI0r7QXgvfTu3mGuEyHMOgvEOrbW7NGIWYm9oMBiSK569uPPxQNTSH1V6o3BZXrqxcHbZSq/kDNjxQ= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Express" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265718121233521" Subject: Curry rouge de lapin : destination l'Orient MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 9 Feb 2010 13:22:01 +0100 Message-Id: <20100209122201.C490F20E6EB35@regiesmtp20.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvdeggddtledtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgrrhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgrrhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265718121233521 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Vous en avez marre du lapin =C3=A0 la cocotte ? Vous avez envie de varier l= es plaisirs et, tant qu=E2=80=99on y est, de partir =C3=A0 la d=C3=A9couver= te des recettes d=E2=80=99autres pays ? Essayez donc cette recette de lapin= au curry rouge fa=C3=A7on tha=C3=AF ! La couleur et la saveur de ce plat v= ont vous faire voyager en moins de 45 minutes (avec seulement 10 minutes de= pr=C3=A9paration) ! N=E2=80=99attendez plus un instant ! Sophie Curry rouge de lapin fa=C3=A7on tha=C3=AF Nombre de personnes : 4 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 25 min Ingr=C3=A9dients : 6 filets de lapin 8 minis ma=C3=AFs 1 botte de minis asperges 1 b=C3=A2ton de citronnelle 30 cl de lait de coco 1 feuille de citron kaffir 2 c. =C3=A0 soupe bomb=C3=A9es de p=C3=A2te de curry rouge quelques tiges de ciboulette quelques branches de coriandre sel & poivre Pr=C3=A9paration : Lavez les ma=C3=AFs et les asperges, puis =C3=A9pluchez les asperges. Faite= s-les cuire 5 =C3=A0 7 min dans une casserole d=E2=80=99eau sal=C3=A9e boui= llante et r=C3=A9servez. Retirez les premi=C3=A8res feuilles de la citronne= lle et d=C3=A9taillez le b=C3=A2ton en petits tron=C3=A7ons. Coupez le lapi= n en petits d=C3=A9s. Faites-les revenir sur toutes les faces avec une cuil= ler=C3=A9e =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile d=E2=80=99olive dans une sauteuse j= usqu=E2=80=99=C3=A0 ce que les morceaux soient bien color=C3=A9s. Ajoutez e= nsuite le lait de coco, la feuille de citron kaffir, la citronnelle, le cur= ry rouge et m=C3=A9langez bien le tout. Laissez mijoter =C3=A0 feu doux pen= dant 5 m. D=C3=A9taillez les asperges en petits tron=C3=A7ons, ajoutez-les = ainsi que les mini ma=C3=AFs et poursuivez la cuisson pendant 7 =C3=A0 10 m= in. Retirez la feuille de citron kaffir et servez le curry rouge dans des b= ols, parsemez-le de ciboulette cisel=C3=A9e et de feuilles de coriandre. D= =C3=A9gustez bien chaud. Zoom sur : Le curry Le curry (ou cari) est un m=C3=A9lange d'=C3=A9pices tr=C3=A8s r=C3=A9pandu= e dans la cuisine indienne et connu dans le monde entier. On peut le trouve= r sous forme de poudre ou de p=C3=A2te. Selon sa composition, il peut =C3= =AAtre tr=C3=A8s doux ou tr=C3=A8s piment=C3=A9. Saviez-vous que le curry a= =C3=A9t=C3=A9 invent=C3=A9 par les colons britanniques au temps de la Comp= agnie des Indes ? Eh oui ! De plus, sachez qu=E2=80=99il n=E2=80=99existe p= as une seule recette de curry mais plusieurs. En effet, les recettes varien= t en fonction de celui qui la pr=C3=A9pare, selon sa r=C3=A9gion d'origine = et sa caste. Dans le curry, on trouvera donc du curcuma, du gingembre, du p= oivre, du cumin, du piment, du clou de girofle, de la cardamome, du tamarin= , du fenugrec, de la coriandre, etc... D=C3=A9couvrez toutes ces =C3=A9pice= s dans notre dossier cuisine indienne http://www.cuisineaz.com/dossiers/cui= sine/recette-indienne-446.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265718121233521 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Gagnez un voyage sur une île paradisique av= ec Blancheporte ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le mardi 9 f=C3=A9vrier 2010,
Ste Apolline ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Vous en avez marre du lapin =C3=A0 la cocotte ? Vous = avez envie de varier les plaisirs et, tant qu=E2=80=99on y est, de partir = =C3=A0 la d=C3=A9couverte des recettes d=E2=80=99autres pays ? Essayez donc= cette recette de lapin au curry rouge fa=C3=A7on tha=C3=AF ! La couleur et= la saveur de ce plat vont vous faire voyager en moins de 45 minutes (avec = seulement 10 minutes de pr=C3=A9paration) ! N=E2=80=99attendez plus un inst= ant !
Express Plat
Curry rouge de lapin f= a=C3=A7on tha=C3=AF
3D"Curry
Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 6 filets de lapin
  • 8 minis maïs
  • 1 botte de minis asperges
  • 1 bâton de citronnelle
    • 30 cl de lait de coco...
PREPARATION
  • Lavez les maïs et les asperges, puis &= #233;pluchez les ...
3D"zoom
Le curry
Le curry (ou cari) est un m=C3=A9lange d'=C3=A9pice= s tr=C3=A8s r=C3=A9pandu dans la cuisine indienne et connu dans le monde en= tier. On peut le trouver sous forme de poudre ou de p=C3=A2te. Selon sa com= position, il peut =C3=AAtre tr=C3=A8s doux ou tr=C3=A8s piment=C3=A9. Savie= z-vous que le curry a =C3=A9t=C3=A9 invent=C3=A9 par les colons britannique= s au temps de la Compagnie des Indes ? Eh oui ! De plus, sachez qu=E2=80=99= il n=E2=80=99existe pas une seule recette de curry mais plusieurs. En effet= , les recettes varient en fonction de celui qui la pr=C3=A9pare, selon sa r= =C3=A9gion d'origine et sa caste. Dans le curry, on trouvera donc du curcum= a, du gingembre, du poivre, du cumin, du piment, du clou de girofle, de la = cardamome, du tamarin, du fenugrec, de la coriandre, etc...
D=C3=A9couvrez toutes ces =C3=A9pices da= ns notre dossier cuisine indienne =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= Capricorne 		= mardi 9 = f=C3=A9vrier 2010
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= Amour: En amour, vous vivez une relation digne d'un conte de fées != Profitez-en...Vos relations familiales sont au beau fixe.
Travail-Arge= nt: Vous débordez de créativité. Vous avez de nouveaux proj= ets en tête.
Santé: Quelle vitalité ! Vous vous sentez e= n pleine forme.

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1265718121233521-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2006.orange.fr (mwinf2006 [172.22.130.34]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 08 Feb 2010 12:47:39 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2006.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8316C200009D for ; Mon, 8 Feb 2010 12:47:39 +0100 (CET) Received: from regiesmtp15.odiso.net (regiesmtp15.odiso.net [89.248.209.65]) by mwinf2006.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 57A542000081 for ; Mon, 8 Feb 2010 12:47:39 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100208114739359.57A542000081@mwinf2006.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp15.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 3D1B259E8A61 for ; Mon, 8 Feb 2010 12:47:39 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=YzA8jAAguCrjiv63ztUuBiCy1yE=; b=1kP/Av4CSFGWxNJCK0sIrIg+MDPiAsT7XGeDaZIRLcS+BJXDFBHYm1dfVOmgPMSgCluN4WwaG8wdGkO0dmhlX318z2MPZ16Mz2sunXalPPnYEdWZBy41M77OcNvozdJCcOexsYYi6s9LtkRheKqXMrygfv7P46cFwtZQGUxgxMM= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=tlRwHSIHyqWwkN6DX41wg1W2wIHxlM+hZl1V5K8njLMfGGgXHkNJnwc7Ak8+fZ5wzCE0iLCsDmr+/m8F6HlU9H/rzbKhND/zahtzZsSsFG5ryBCypYhZyJY99vRo5EYW6GUzsq7g496kWdv7+iv0Scn6m7WiRkNobCP98X9ZGTo= List-Unsubscribe: From: "Jeux CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265629659320883" Subject: Karine 4 mijoteuses Cuisinart a gagner A vous les bons plats savoureux MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 8 Feb 2010 12:47:39 +0100 Message-Id: <20100208114739.3D1B259E8A61@regiesmtp15.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvddvgddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265629659320883 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Karine,=20 Jouez avec Cuisine AZ et gagnez votre mijoteuse Cuisinart Vite, tentez votre chance ! http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dcui= sinart-0210&origin=3DJeu_cuisinart-0210 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Djeu --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265629659320883 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
Jouez avec Cuisine AZ et gagnez l'une des 4 mijoteuses= Cuisinart
=20 Vite, tentez votre chance !

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Pour =C3=AAtre s= =C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.com dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1265629659320883-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2002.orange.fr (mwinf2002 [172.22.130.24]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 08 Feb 2010 22:08:56 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2002.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 4190520000A5 for ; Mon, 8 Feb 2010 22:08:56 +0100 (CET) Received: from cazweb3.odiso.net (cazweb3.odiso.net [193.108.31.175]) by mwinf2002.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 17EC32000097 for ; Mon, 8 Feb 2010 22:08:56 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100208210856982.17EC32000097@mwinf2002.orange.fr Received: from cazweb3 ([127.0.0.1]) by cazweb3.odiso.net with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.3959); Mon, 8 Feb 2010 22:02:58 +0100 MIME-Version: 1.0 From: contact-jeu@cuisineAZ.com To: tonyjules@orange.fr Date: 8 Feb 2010 22:02:58 +0100 Subject: Confirmation de votre participation au Jeu CuisineAZ Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Message-ID: X-OriginalArrivalTime: 08 Feb 2010 21:02:58.0039 (UTC) FILETIME=[175BA070:01CAA902] X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.599998 X-me-spamcause: OK, (-85)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvdefgddtkeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtihculddquddttddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculddutddtmdentghonhhfihhrmhgrthhiohhnkihlrgifuchinhcushhusghjvggtthculddqiedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.599998 X-me-spamcause: OK, (-85)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtihculddquddttddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculddutddtmdentghonhhfihhrmhgrthhiohhnkihlrgifuchinhcushhusghjvggtthculddqiedtmd =
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Bonjour,

Félicitations,= votre participation a bien été enregistrée.
= Vous serez recontacté(e) par email si vous faites= partie de nos gagnants !

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Encore merci d'avoir participé !

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A bientôt= !

L'équipe= Cuisineaz.com.
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PS= : en attendant, tentez votre chance :
- pour gagner un= voyage, C'EST= PAR ICI !
- pour gagner des cadeaux High-tech, C'EST= PAR LÀ !

 

From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1917.orange.fr (mwinf1917 [172.22.129.117]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 08 Feb 2010 11:24:16 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1917.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8367F2000086 for ; Mon, 8 Feb 2010 11:24:16 +0100 (CET) Received: from regiesmtp13.odiso.net (regiesmtp13.odiso.net [89.248.209.63]) by mwinf1917.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 321A5200009D for ; Mon, 8 Feb 2010 11:24:15 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100208102415205.321A5200009D@mwinf1917.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp13.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 0DE986BCDFAC for ; Mon, 8 Feb 2010 11:24:15 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=3yihkS9dCGq+dkwS4DH0Jj5sgxw=; b=BotzA2aWGA3ViLxIiQc+F6+dFkUyYj0w1FCcNMB1IDYb3jPN3zwf9srKLY3uqfS5+JkL8tuHF6smZ/QvZ7x+lfYPVDtxdAk+hk70a8eMfK/akZ3mowVdVd2Ygry+Pn2g2HHUQQUv5NFBn4yxFvFJJN+pdF5P7Oi1/UNOrW/4fCc= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=rleI9oG8Qqife6QRsNSN+6D1NFF5kOwVcwDXUj7PsEDQ1v5/iRTy6Zcy9OgOO0jzKj57uzPlzgR7QyULtVZq+IT+XeTN/KeoDcY1kxgWQhC6Q2lvK7QA3RWiRucxW+YpY0G0VftOf9c/FzVeJR71eEjqM5r5gJvqhJGRovSQtKg= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265624655113212" Subject: =?UTF-8?Q?Ragout=20de=20boeuf=2Dcarot?= =?UTF-8?Q?tes=20=3A=20renouez=20avec=20l=27?==?UTF-8?Q?authenticit=C3=A9?= MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 8 Feb 2010 11:24:15 +0100 Message-Id: <20100208102415.0DE986BCDFAC@regiesmtp13.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.200001 X-me-spamcause: OK, (-220)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvddvgddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhdkndculddqudehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.200001 X-me-spamcause: OK, (-220)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekkedrfeeggddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhdkndculddqudehmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265624655113212 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Pour faire le plein d=E2=80=99=C3=A9nergie et commencer cette nouvelle sema= ine du bon pied, rien ne vaut un =C2=AB vrai =C2=BB plat ! Nous avons donc = choisi pour vous cette recette de rago=C3=BBt de b=C5=93uf aux carottes et = sa pur=C3=A9e aux fines herbes=E2=80=A6hummm rien que d=E2=80=99=C3=A9crire= le nom j=E2=80=99en ai l=E2=80=99eau =C3=A0 la bouche ! Vous aussi ? Sophie Rago=C3=BBt de boeuf aux carottes et pur=C3=A9e aux herbes Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 2 heures Ingr=C3=A9dients : 1 kg 200 de b=C5=93uf (g=C3=AEte ou macreuse en morceaux) 3 c. =C3=A0 soupe d=E2=80=99huile 1 kg de carottes 2 oignons 6 =C3=A9chalotes 1 c. =C3=A0 s. de farine 40 cl de vin blanc 15 cl d=E2=80=99eau 1 bouquet garni sel, poivre Pr=C3=A9paration : Pelez et =C3=A9mincez les oignons. Faites chauffer l=E2=80=99huile dans une= cocotte, puis ajoutez les oignons =C3=A9minc=C3=A9s et faites-les dorer av= ec les morceaux de viande. Saupoudrez d=E2=80=99une cuill=C3=A8re =C3=A0 so= upe de farine et m=C3=A9langez bien. Versez le vin blanc, l=E2=80=99eau, le= bouquet garni, salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter pendant 1 heur= e. Pelez et coupez les carottes en rondelles. Pelez les =C3=A9chalotes. Ajo= utez les carottes et les =C3=A9chalotes =C3=A0 la viande et poursuivez la c= uisson 1 heure. Pendant ce temps, lavez les pommes de terre. Mettez-les ent= i=C3=A8res et non pel=C3=A9es dans une casserole d=E2=80=99eau froide sal= =C3=A9e. Portez =C3=A0 =C3=A9bullition et faites cuire 25 min. Lavez, effeu= illez et s=C3=A9chez les herbes. =C3=89gouttez les pommes de terre et laiss= ez-les ti=C3=A9dir. =C3=89pluchez-les et =C3=A9crasez-les =C3=A0 la fourche= tte dans un saladier. Cinq minutes avant la fin de la cuisson du rago=C3=BB= t, mettez la pur=C3=A9e obtenue dans une casserole. Faites chauffer sur feu= doux, versez le lait et m=C3=A9langez. Ajoutez le beurre en parcelles et m= =C3=A9langez. R=C3=A9partissez le rago=C3=BBt de b=C5=93uf aux carottes ave= c la pur=C3=A9e dans six assiettes. Servez aussit=C3=B4t. Zoom sur : Comment maigrir en couple ? Qui dit vie de couple, dit bons petits plats en amoureux, restos =C3=A0 gog= o et bien =C3=A9videmment, kilos en trop ! Alors si petit ventre et poign= =C3=A9es d'amour deviennent sujets =C3=A0 plaisanteries avec votre cher et = tendre, il est temps de vous ressaisir=E2=80=A6 tous les deux ! Faire r=C3= =A9gime =C3=A0 deux n'a (presque) que des avantages ! D=C3=A9couvrez vite n= otre dossier http://www.cuisineaz.com/minceur/comment-maigrir-en-couple-126= -1-1.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265624655113212 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 8 f=C3=A9vrier 2010,
Ste Jacqueline ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

Pour faire le plein d=E2=80=99=C3=A9nergie et commencer cette nouvel= le semaine du bon pied, rien ne vaut un =C2=AB vrai =C2=BB plat ! Nous avon= s donc choisi pour vous cette recette de rago=C3=BBt de b=C5=93uf aux carot= tes et sa pur=C3=A9e aux fines herbes=E2=80=A6hummm j=E2=80=99en ai l=E2=80= =99eau =C3=A0 la bouche ! Vous aussi ?
Forme et vitalit=C3=A9 Plat
Rago=C3=BBt de boeuf aux carottes et = pur=C3=A9e aux herbes
3D"Rago=C3=BBt
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 2 heures
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 1,2 kg de b=C5=93uf (gîte ou macreuse en morceaux)
    • 1 kg de carottes
  • 2 oignons
  • 6 échalotes...
PREPARATION
  • Pelez et =C3=A9mincez les oignons. Faites chauffer l=E2=80=99huile dans une cocotte, puis ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Comment maigrir en couple ?
Qui dit vie de couple, dit bons petits plats en amoureux, restos =C3= =A0 gogo et bien =C3=A9videmment, kilos en trop ! Alors si petit ventre et = poign=C3=A9es d'amour deviennent sujets =C3=A0 plaisanteries avec votre che= r et tendre, il est temps de vous ressaisir=E2=80=A6 tous les deux !
= D=C3=A9couvrez vite notre dossier

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= Capricorne 		= lundi 8 = f=C3=A9vrier 2010
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= Amour: Les relations avec le partenaire se détendront mais vous dev= rez faire des efforts pour renouer le dialogue.
Travail-Argent: En d= 33;pit des obstacles qui pourraient se mettre en travers de votre chemin, v= ous atteindrez votre but. Cela vous redonnera confiance en vous.
Sant&#= 233;: Très bon état général.

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1265624655113212-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c19.orange.fr (mwinf2c19 [10.232.23.119]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 07 Feb 2010 05:54:46 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c19.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 1B6A220000B0 for ; Sun, 7 Feb 2010 05:54:46 +0100 (CET) Received: from regiesmtp7.odiso.net (regiesmtp7.odiso.net [89.248.209.57]) by mwinf2c19.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E7E5B200009D for ; Sun, 7 Feb 2010 05:54:45 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100207045445949.E7E5B200009D@mwinf2c19.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp7.odiso.net (Postfix) with ESMTP id CBC64740693B6 for ; Sun, 7 Feb 2010 05:54:45 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=s9pIGkV/Skk2oQTECB6vTEzLWV4=; b=XuYU8a2w/2ebQMDMB9/vHKuaKraJH44erpEWSykG3EvcQPOPXHGXASJbK+4TbMhs9Vd83aIFAVwdiz3d0BpNG1mEUEQB+Ey/zR5xvBBSmbiOLR32YYqvXBtLxNyyCd8mg5RMIN3Q+A8U+v0Q3v51/PM++Cl1nMBE8OF8eqb7Fws= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=R1NOm2A8rhvPF8SI0u0ZdyxTa3AMOqBMmkRvLicHK8b72H9a+t3c8B/FcrugsUfgTSe6DNnEkcsCZuOQ64E7g0Dw/ij7UEZAnedD5h3Npz0TW/Ex5wGpzvfGcYoQBWoZkTkUVgLXQ6bH9Ynv56YG4mni8w5PqwGWMv455mrTNPE= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265518485190063" Subject: Special Saint-Valentin : menu romantique, recettes aphrodisiaques, le seduire sans grossir, cuisine asiatique... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 7 Feb 2010 05:54:45 +0100 Message-Id: <20100207045445.CBC64740693B6@regiesmtp7.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 32.799999 X-me-spamcause: OK, (-180)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvddugddtiedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvvdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 32.799999 X-me-spamcause: OK, (-180)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvvdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265518485190063 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Dimanche prochain, le 14 f=C3=A9vrier, deux r=C3=A9jouissances seront= =C3=A0 c=C3=A9l=C3=A9brer : la Saint-Valentin ET le Nouvel An Chinois ! Si= vous ne savez pas quelle ambiance choisir, conjuguez les deux : un repas e= n amoureux plac=C3=A9 sous le signe du Tigre (c=C3=A9l=C3=A9br=C3=A9 cette = ann=C3=A9e) ne manquera pas de piquant=E2=80=A6 Crevettes, gingembre, pimen= ts et litchi r=C3=A9v=C3=A9leront l=E2=80=99animalit=C3=A9 qui sommeille en= vous !=20 Saint-Valentin : cuisinez votre moiti=C3=A9 aux petits oignons=E2=80=A6=20 http://www.cuisineaz.com/recettes/cocktail-sirop-fever-48432.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/espuma-de-betteraves-52473.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/muffins-aux-tomates-cerises-49635.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/mini-cocottes-de-poulet-basquaise-au-pime= nt-d-espelette-52280.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/cupcakes-a-la-vanille-et-creme-a-la-frais= e-53718.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/samossas-au-crabe-53431.aspx P=C3=A9chez (de gourmandise) ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/menu-saint-valentin-1883.aspx Soyez Cook (in) e !=20 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-aphrodisiaque-3812.aspx NOUVEL AN CHINOIS http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/700-millions-de-recettes-chinoise= s-30.aspx et=20 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/invitez-les-chinoiseries-a-votre-= table-56.aspx MINCEUR : DOSSIER : Recettes pour le s=C3=A9duire sans grossir ! http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/menu-saint-valentin-leger-h13.aspx ARTICLE : Comment maigrir en couple ? http://www.cuisineaz.com/minceur/comment-maigrir-en-couple-126-1-1.aspx FICHE PRODUIT : Le piment http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/piment-= 2348.aspx Jeu cr=C3=AApi=C3=A8re Lagrange : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DA= U&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dlagrange-0110&origin=3DnewsWeekEndJeu_lagran= ge-0110 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265518485190063 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Recettes | Cuisiner selon les occasions | C= ette semaine : cuisine du Maghreb | Minceur

3D"cuisineaz.com" Dimanche 7 février 2010=
Ste Eugénie, demain Ste Jacqueline
  3D"cuisineaz.com" Dimanche prochain, le 14 février, deux réjouissances se= ront à célébrer : la Saint-Valentin ET le Nouvel An Ch= inois !
Si vous ne savez pas quelle ambiance choisir, conjuguez les deu= x : un repas en amoureux placé sous le signe du Tigre (cél&ea= cute;bré cette année) ne manquera pas de piquant…
= Crevettes, gingembre, piments et litchi révéleront l’an= imalité qui sommeille en vous !=20 		3D"cuisineaz.com"3D"cuisineaz.com"3D"cuisineaz.com"
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3D"cuisineaz.com" La Saint-Valentin, c’est l’occasion ou jamais de s&rs= quo;essayer à la cuisine pour deux avec un menu « haut en coul= eurs »… Et si vous êtes seul(e), rien ne vous empê= che de faire un tête-à-tête avec votre meilleur(e) ami(e= ). Il y en aura pour tout le monde : les romantiques, les pressés et= les nul(le)s !=20
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3D"cuisineaz.com"= Parce que « manger » rime avec « aimer », = nous ne pouvions omettre de vous faire partager nos expériences culi= naires. Une éblouissante cuisine qui réchauffe les coeurs et = les corps, on dit tous « oui » ! Alors prêt(e)s pour un v= éritable coup de foudre culinaire ? Attrapez un fouet et c’est= parti (mon kiki) !
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3D"cuisineaz.com" La Saint-Valentin, très peu pour vous : vaste fête co= mmerciale, vous préférez tout simplement l’ignorer ! Vo= us avez de la chance, cette année, le Nouvel An chinois tombe le m&e= circ;me jour que la fête des amoureux ! Vous allez pouvoir esquiver l= es petits cœurs et les décors guimauve en cuisinant asiatique&= hellip; Vive la Chine !
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La Saint-Valentin : on ne peut pas passer à côt&eacut= e; ! Toutes les occasions sont bonnes pour se régaler surtout quand = on peut le faire sans prendre 10 kilos ! Que votre soirée soit plac&= eacute;e sous le signe du romantisme ou du célibat assumé, co= ncoctez-vous un menu Saint-Valentin léger et gourmand !
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Qui dit vie de couple, dit petits plats en amoureux, restos «= ; à gogo » et … kilos en trop ! Alors si petit ventre e= t poignées d’amour deviennent sujets à plaisanteries av= ec votre cher et tendre, il est temps de vous ressaisir… tous les de= ux !=20
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le piment : origines= , recettes, variétés, utilisation, propriétés&h= ellip; 3D"cuisineaz.com"
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=20= --_----------=_1265518485190063-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1921.orange.fr (mwinf1921 [172.22.129.121]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 05 Feb 2010 13:03:30 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1921.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 6979C20000A1 for ; Fri, 5 Feb 2010 13:03:30 +0100 (CET) Received: from regiesmtp22.odiso.net (regiesmtp22.odiso.net [193.108.31.12]) by mwinf1921.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 1A0372000095 for ; Fri, 5 Feb 2010 13:03:30 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100205120330106.1A0372000095@mwinf1921.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp22.odiso.net (Postfix) with ESMTP id F416498A5B06 for ; Fri, 5 Feb 2010 12:58:32 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=6Kue4AaMN9TULutCvJ3vRBvZ3HA=; b=t/gl+I3eahpKq56gqIIilafkcatf5DjsO1SFM6JUBY6wBJ8fXspyFXP1LumKnrtQuX4LjfOzyx1fUcx4zOc/gn6usv9hFaqN/AYQiunt9nVu/TWaTRUUeIYInRV57gZJCiUVPVKkqQjtomrEz++QGXgz6jS9Dg56fd+7TI32QDE= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=1mZdy/6KhtRfAJsAEPE1G/GAaCuzjRohsPwGfAwE4bxQa7fs5pS/bfzYgy0YveeOG2A1MrhxPYJng8dVPOXqsGiBtS0HnuuRJPhQk73DZU7RV8O9DxHITIzshNOy1m7dA0rhMXee0345r+aCx1vV5kjZc2rckOM5O0Vd5V/znuA= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Secret des regions" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126537140974972" Subject: Clafoutis picard : ch'est bon ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 5 Feb 2010 13:03:29 +0100 Message-Id: <20100205115832.F416498A5B06@regiesmtp22.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 30.200001 X-me-spamcause: OK, (-245)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvddtgddthedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhdkndculddqudehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdentghonhhfihhrmhgvrhculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 30.200001 X-me-spamcause: OK, (-245)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhdkndculddqudehmdenvhgvnhgurhgvughivdigucdlqddutddtmdentghonhhfihhrmhgvrhculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126537140974972 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D En plus d=E2=80=99un accent tr=C3=A8s prononc=C3=A9, le Nord de la France r= ec=C3=A8le aussi de recettes de cuisine hautes en couleurs et en saveurs ! = La preuve en est avec ce d=C3=A9licieux clafoutis picard ! Un fin m=C3=A9la= nge de sucr=C3=A9 et de sal=C3=A9 agr=C3=A9ment=C3=A9 d=E2=80=99=C3=A9pices= pour le plus grand plaisir de nos papilles ! Ne r=C3=A9sistez pas plus lon= gtemps =C3=A0 la tentation !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Clafoutis picard =0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 20 min=0D Temps de cuisson : 1 heure=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 500 g de pomme de terre =C3=A0 pur=C3=A9e =0D 2 pommes =0D 4 tranches de pain d'=C3=A9pices =0D 15 g de beurre + 15 g pour le plat =0D 3 =C5=93ufs entiers =0D 4 c. =C3=A0 soupe de cr=C3=A8me fra=C3=AEche =0D 3 pinc=C3=A9es de noix muscade r=C3=A2p=C3=A9e =0D 1 pinc=C3=A9e de cannelle =0D poivre du moulin =0D 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 rase de sel fin=0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Pr=C3=A9chauffez votre four th. 5 (160=C2=B0C). Pelez les pommes de terre, = lavez-les et coupez-les en tr=C3=A8s fines rondelles; pelez les pommes, cou= pez-les en quatre =C3=A9p=C3=A9pinez-les puis =C3=A9mincez-les en fines lam= elles. Coupez 2 tranches de pain d'=C3=A9pices en petits cubes et =C3=A9mie= ttez les deux autres. M=C3=A9langez les pommes, les pommes de terre et les = cubes de pain d'=C3=A9pices avec le sel, le poivre, la muscade et la cannel= le. =C3=89talez le m=C3=A9lange dans un plat =C3=A0 gratin pr=C3=A9alableme= nt beurr=C3=A9; battez les =C5=93ufs et la cr=C3=A8me et versez-les par-des= sus. Faites fondre le beurre et m=C3=A9langez-le au pain d'=C3=A9pices =C3= =A9miett=C3=A9, ajoutez ce m=C3=A9lange sur le gratin et enfournez pour 1 h= eure de cuisson. Servez chaud, =C3=A0 la sortie du four. =0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : La cuisine picarde, ben ouais hein !=0D =0D On ne conna=C3=AEt, g=C3=A9n=C3=A9ralement, de la gastronomie picarde que l= a fameuse entr=C3=A9e appel=C3=A9e ficelle picarde, et les incontournables = macarons d=E2=80=99Amiens ! Mais il existe aussi la Rabotte picarde, la Pic= ardine, le Caghuse, et j=E2=80=99en passe ! Ces plats ne parlent peut-=C3= =AAtre pas d=E2=80=99eux-m=C3=AAmes mais leur r=C3=A9putation est d=C3=A9j= =C3=A0 faite dans la r=C3=A9gion. =C3=87a vous tente, hein ? Alors n=E2=80= =99h=C3=A9sitez plus un instant et rendez-vous en cuisine !=0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126537140974972 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20
Gagnez un voyage sur une île paradisique a= vec Blancheporte ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cui= Nous sommes Le vendredi 5 f=C3=A9vrier 2010,
Ste Agathe ! 		3D"Cui=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

En plus d=E2=80=99un accent tr=C3=A8s prononc=C3=A9, le Nord de la F= rance rec=C3=A8le aussi de recettes de cuisine hautes en couleurs et en sav= eurs ! La preuve en est avec ce d=C3=A9licieux clafoutis picard ! Un fin m= =C3=A9lange de sucr=C3=A9 et de sal=C3=A9 agr=C3=A9ment=C3=A9 d=E2=80=99=C3= =A9pices pour le plus grand plaisir de nos papilles ! Ne r=C3=A9sistez pas = plus longtemps =C3=A0 la tentation !
R=C3=A9gion Plat
Clafoutis picard= =20=09
3D"Clafoutis
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 1 heure
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 500 g de pomme de terre =C3=A0 pur=C3=A9e
    • =
  • 2 pommes
  • 4 tranches de pain d'=C3=A9pices
  • 15 g de beurr= e + 15 g pour le plat
  • 3 =C5=93ufs entiers...
PREPARATION
  • Pr=C3=A9chauffez votre four th. 5 (160=C2=B0C). =20 Pelez les pommes de terre, lavez-les ...
3D"zoom
La cuisine picarde, ben ouais = hein !
On ne conna=C3=AEt, g=C3=A9n=C3=A9ralement, de la g= astronomie picarde, que la fameuse entr=C3=A9e appel=C3=A9e ficelle picarde= , et les incontournables macarons d=E2=80=99Amiens ! Mais il existe aussi l= a Rabotte picarde, la Picardine, le Caghuse, et j=E2=80=99en passe ! Ces pl= ats ne parlent peut-=C3=AAtre pas d=E2=80=99eux-m=C3=AAmes mais leur r=C3= =A9putation est d=C3=A9j=C3=A0 faite dans la r=C3=A9gion. =C3=87a vous tent= e, hein ? Alors n=E2=80=99h=C3=A9sitez plus un instant et rendez-vous en cu= isine ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126537140974972-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2004.orange.fr (mwinf2004 [172.22.130.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 05 Feb 2010 10:43:19 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2004.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 079042000049 for ; Fri, 5 Feb 2010 10:43:19 +0100 (CET) Received: from regiesmtp11.odiso.net (regiesmtp11.odiso.net [89.248.209.61]) by mwinf2004.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C65472000043 for ; Fri, 5 Feb 2010 10:43:18 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100205094318812.C65472000043@mwinf2004.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp11.odiso.net (Postfix) with ESMTP id A74A3FE23C40 for ; Fri, 5 Feb 2010 10:43:18 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=gEkeIIMOvI+znSdzf2UZo+pGSO4=; b=dhmAsvespi9t6QQ/HzrtZNQIymE+R7h1eGQ86wK9be0mtkUN0YE2z2XevYXtwAvZ/bNB0ydZ6lVtdH8imab4mniVdtxpvvw5xUBXEN78BIWoA3ByljJoKh8MxL+Ntuyq/VBTwqHQe48iseOyGDQwJ7T5uCU3xvX7aNFMdBj49ts= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=CX3pZJqbp1hGpnZrXvX3tHvAdLVOmnm3XluIh0aKmCYvhY+SOt9WCbLr/Jh+GeAWSba3BwCIfj7bW9VLDfZdjd/RMbGB46M+Wz5cGcNIQF3/ljuLX/LPNl++ksGWoX8d0x6Hs5uE4+3j8rj7cKXNnoZXrMO/O/tc4/t2//sQuuM= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265362998281382" Subject: Couscous, tajines, bricks... recettes au nutella MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 5 Feb 2010 10:43:18 +0100 Message-Id: <20100205094318.A74A3FE23C40@regiesmtp11.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrvddtgddthedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265362998281382 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Le d=C3=A9paysement est au rendez-vous ! A vous les contes des Mille = et une nuits, les histoires de tapis volant, les souks aux couleurs chatoya= ntes, les odeurs enivrantes d=E2=80=99=C3=A9pices=E2=80=A6 Bienvenue en Afr= ique du Nord ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-maghreb-5526.aspx Cuisine pour d=C3=A9butants : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cui= sine-facile-5433.aspx Chandeleur : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/chandeleur-1809.aspx Recettes au Nutella : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-au= -nutella-2023.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265362998281382 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com" Recettes | Cuisiner selon l= es occasions | Cette semaine : cuisine d= u Maghreb | Minceur 3D"cuisineaz.com"
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Vous les adorez en version sucrée, découvrez-les en vers= ion salée ! Les recettes de muffins et de cookies ça vous con= nait ? 		3D"cuisinea= Les bricks
On la plie, on la roule, on la superpose ; on en fait ce qu’on v= eut…la feuille de brick ! Cette petite merveille qui nous vient de l= ’Orient est (presque) parfaite. 		3D"cuisinea= Les crêpes légères
Février, le mois de la fête et de la gourmandise ! Cr&ecir= c;pe légère sucrée et salée, gaufre lég&= egrave;re, craquez sans culpabiliser !
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=20= --_----------=_1265362998281382-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1926.orange.fr (mwinf1926 [172.22.129.126]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 04 Feb 2010 14:28:30 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1926.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 828B020000A0 for ; Thu, 4 Feb 2010 14:28:30 +0100 (CET) Received: from regiesmtp20.odiso.net (regiesmtp20.odiso.net [89.248.209.70]) by mwinf1926.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 7A95920000B1 for ; Thu, 4 Feb 2010 14:28:29 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100204132829502.7A95920000B1@mwinf1926.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp20.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 62B971FD4E961 for ; Thu, 4 Feb 2010 14:28:26 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=kLXZu/XwlBCURgU1LVGO9d/uZXE=; b=nzJxO83Lv0qWq+aYbv9QuBGt4tC+WfHHcYy3wQnUG7BC27HSn0t3dL1QN6duMQ/IYGL2l9SmcuBinstRUd2FmBrNFp/0K4MwblrB1iSgzV2pCZX21qwxdjoyQDSSC/UJ59OKb+hJpg7Xe2Z2+F/2bQWIeeq2X0614lWblmAM/hc= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=StnDj1CPYAXPzYtWRkieJR5SJiC+g3yW2n19NDamsqmyvm8lkgPwMXFN+dOfpya/PEv7cmDQGec/38I+a7M0fbJzua3GBzA72kjDhcC+wNsXIE3IcOP2XgF/GYeOTebDW9s5x1SK9Kbf+KgU94+Ljs9Lv6w/zqb1ON9eq3ZO5iA= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265290106257351" Subject: Variez les plaisirs : optez pour un(e) barbu(e) ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 4 Feb 2010 14:28:26 +0100 Message-Id: <20100204132826.62B971FD4E961@regiesmtp20.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 29.799999 X-me-spamcause: OK, (-255)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrudelgddtgedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehmrghrughiucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 29.799999 X-me-spamcause: OK, (-255)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehmrghrughiucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265290106257351 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D En ce moment, vous avez envie de l=C3=A9gumes de saison mais vous ne savez = pas trop lequel choisir ni comment le cuisiner ! Avez-vous pens=C3=A9 aux e= ndives ? Bien s=C3=BBr que oui mais qui dit endives, dit recette avec jambo= n et b=C3=A9chamel, non ? Eh bien non ! Stop aux habitudes : voici une rece= tte savoureuse de barbue r=C3=B4ti aux endives !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Barbue r=C3=B4ti aux endives=0D =0D Nombre de personnes : 4=0D Temps de pr=C3=A9paration : 10 min=0D Temps de cuisson : 15 min=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 4 =C3=A9paisses portions de filet de barbue =0D 8 endives =0D 12 cl de cr=C3=A8me fra=C3=AEche =0D 30 g de beurre =0D quelques gouttes de jus de citron =0D 1 pinc=C3=A9e de noix muscade r=C3=A2p=C3=A9e =0D 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 de graines de coriandre =0D 1 c. =C3=A0 caf=C3=A9 d'huile de tournesol =0D sel et poivre du moulin =0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Retirez les feuilles ab=C3=AEm=C3=A9es et nettoyez les endives avec un ling= e humide. Retirez la partie dure =C3=A0 la base de chaque endive en creusan= t un petit c=C3=B4ne =C3=A0 l'int=C3=A9rieur pour =C3=A9liminer toute sourc= e d=E2=80=99amertume puis coupez-les en tron=C3=A7ons d'=C2=BD cm. Mettez l= es endives =C3=A9minc=C3=A9es dans une sauteuse =C3=A0 fond =C3=A9pais avec= 20 g de beurre et quelques gouttes jus de citron; salez, ajoutez la muscad= e et faites cuire sur un diffuseur de chaleur 15 =C3=A0 20 min en remuant d= e temps en temps. Poivrez en fin de cuisson, ajoutez la cr=C3=A8me fra=C3= =AEche, m=C3=A9langez en portant =C3=A0 fr=C3=A9missement et servez chaud a= vec les filets de barbue. 10 min environ avant la fin de la cuisson des end= ives ; s=C3=A9chez les filets de barbue avec du papier absorbant. Mettez le= s graines de coriandre dans une grande po=C3=AAle =C3=A0 rev=C3=AAtement an= tiadh=C3=A9sif pos=C3=A9e sur feu doux puis ajoutez l'huile et 10 g de beur= re. Lorsque l'ensemble est chaud, posez les filets de barbue dans la po=C3= =AAle et faites-les cuire 4 min de chaque c=C3=B4t=C3=A9, =C3=A0 feu doux. = Salez et poivrez en fin de cuisson et couvrez d'une feuille d'aluminium pou= r garder les filets au chaud. Servez les filets sur la fondue d'endives.=0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Chandeleur : craquez sans culpabiliser !=0D =0D Chandeleur le 2 f=C3=A9vrier et mardi gras le 16 : toutes les occasions son= t bonnes pour se retrouver autour d=E2=80=99une bonne cr=C3=AApe ! Elles ne= sont qu=E2=80=99un m=C3=A9lange de farine de lait et d=E2=80=99=C5=93ufs := pas de quoi tripler de volume ! Ce qu=E2=80=99il faut surveiller c=E2=80= =99est la garniture ! Cr=C3=AApe l=C3=A9g=C3=A8re sucr=C3=A9e, cr=C3=AApe l= =C3=A9g=C3=A8re sal=C3=A9e, gaufre l=C3=A9g=C3=A8re, craquez sans culpabili= ser ! =0D C'est par ici : http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/crepe-legere-h12= .aspx=0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265290106257351 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Gagnez 2000=E2=82=AC de voyage avec l'Officiel d= es Vacances ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 4 f=C3=A9vrier 2010,
Ste Véronique ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

En ce moment, vous avez envie de l=C3=A9gumes de sais= on mais vous ne savez pas trop lequel choisir ni comment le cuisiner ! Avez= -vous pens=C3=A9 aux endives ? Bien s=C3=BBr que oui mais qui dit endives, = dit recette avec jambon et b=C3=A9chamel, non ? Eh bien non ! Stop aux habi= tudes : voici une recette savoureuse de barbue r=C3=B4ti aux endives !
Coup de coeur Plat
Barbue r=C3=B4ti aux end= ives=09
3D"Barbue
Recette pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 4 =C3=A9paisses portions de filet de barbue
  • 8 endives
  • 12 cl de cr=C3=A8me fra=C3=AEche
  • 30 g de be= urre
  • quelques gouttes de jus de citron...
PREPARATION
  • Retirez les feuilles abîmées et net= toyez les endives avec un linge ...
3D"zoom
Chandeleur : craquez sans culp= abiliser !
Chandeleur le 2 f=C3=A9vrier et mardi gras le 16 : = toutes les occasions sont bonnes pour se retrouver autour d=E2=80=99une bon= ne cr=C3=AApe ! Elles ne sont qu=E2=80=99un m=C3=A9lange de farine de lait = et d=E2=80=99=C5=93ufs : pas de quoi tripler de volume ! Ce qu=E2=80=99il f= aut surveiller c=E2=80=99est la garniture !=20 Cr=C3=AApe l=C3=A9g=C3=A8re sucr=C3=A9e, cr=C3=AApe l=C3=A9g=C3=A8re sal=C3= =A9e, gaufre l=C3=A9g=C3=A8re, craquez sans culpabiliser !=20
C'est par ici !=20=20=20= =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09
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= Capricorne 		= jeudi 4 = f=C3=A9vrier 2010
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= Amour: Il y a de la fête, des réjouissances en vue. Les rencon= tres seront intenses.
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Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, C'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1265290106257351-- From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1924.orange.fr (mwinf1924 [172.22.129.124]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 01 Feb 2010 17:47:45 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1924.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C6B1C2000090 for ; Mon, 1 Feb 2010 17:47:45 +0100 (CET) Received: from cazweb3.odiso.net (cazweb3.odiso.net [193.108.31.175]) by mwinf1924.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E98BD20000A8 for ; Mon, 1 Feb 2010 17:47:44 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100201164744956.E98BD20000A8@mwinf1924.orange.fr Received: from cazweb3 ([127.0.0.1]) by cazweb3.odiso.net with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.3959); Mon, 1 Feb 2010 17:47:35 +0100 MIME-Version: 1.0 From: contact-jeu@cuisineAZ.com To: tonyjules@orange.fr Date: 1 Feb 2010 17:47:35 +0100 Subject: Confirmation de votre participation au Jeu CuisineAZ Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Message-ID: X-OriginalArrivalTime: 01 Feb 2010 16:47:35.0527 (UTC) FILETIME=[41899770:01CAA35E] X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 32.599998 X-me-spamcause: OK, (-185)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrudehgddtudduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgrrhguihdvgiculddquddttddmnehmvghrtghiucdlqddutddtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdluddttddmnegtohhnfhhirhhmrghtihhonhiklhgrficuihhnuchsuhgsjhgvtghtucdlqdeitddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 32.599998 X-me-spamcause: OK, (-185)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgrrhguihdvgiculddquddttddmnehmvghrtghiucdlqddutddtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdluddttddmnegtohhnfhhirhhmrghtihhonhiklhgrficuihhnuchsuhgsjhgvtghtucdlqdeitddm =
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Bonjour,

Félicitations,= votre participation a bien été enregistrée.
= Vous serez recontacté(e) par email si vous faites= partie de nos gagnants !

=

Encore merci d'avoir participé !

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A bientôt= !

L'équipe= Cuisineaz.com.
3D""

PS= : en attendant, tentez votre chance :
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From - Sat Apr 18 20:47:09 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2007.orange.fr (mwinf2007 [172.22.130.35]) by mwinb2306 with LMTPA; Wed, 03 Feb 2010 11:30:29 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2007.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id AE8C120000B9 for ; Wed, 3 Feb 2010 11:30:29 +0100 (CET) Received: from regiesmtp19.odiso.net (regiesmtp19.odiso.net [89.248.209.69]) by mwinf2007.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 131A7200004F for ; Wed, 3 Feb 2010 11:30:28 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100203103028783.131A7200004F@mwinf2007.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp19.odiso.net (Postfix) with ESMTP id F415D1FACC66C for ; Wed, 3 Feb 2010 11:30:27 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=jI/iH2HNlEu6+88mJL6+4/1KfVI=; b=2dg7mstH5WwgfyP99qO9TsIhywxmHPxws13Kzu6AN0yWPPdQE42Xy+3Zk0Glwa4+KxXPjGqx/41RTtzvghBHzlE95Dxxc+ytbKkEsNo2XxVj9J+UXXCin1QSb9pN4xaYmaX9rln1wCOxdsHQniJPVCyJfmBphnLlw3VqSgO6Okg= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=IDy7FHqWFoNkP2VgDu+jRVCkDYbN1KLzbljlkdDkiQVa/C26GfDQibsIE/OSp9TmMKlsX7Um2xlDv7pVlcd1lThvRLjVP+3vKyKGXe03vZrU8uwh9CVWAmf1R+8WLvtVlpK2tJqnYUFW7jWlWe7bEVS06ILEBYGURplb2LSU69I= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Gourmande" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126519302711241" Subject: Pause gourmande : truffes au nougat tendre MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 3 Feb 2010 11:30:27 +0100 Message-Id: <20100203103027.F415D1FACC66C@regiesmtp19.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrudekgddtfedutdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtrhgvughivdigucdlqddutddtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126519302711241 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ces temps-ci, vous avez fait beaucoup de g=C3=A2teaux et de tartes pour les= desserts. Et si, pour changer, vous r=C3=A9alisiez de petites mignardises = ? Essayez les truffes au chocolat et au nougat tendre ! Cette recette fera = le plaisir de tous les gourmands, qu=E2=80=99ils soient petits ou grands ! Sophie Truffes au nougat tendre Nombre de personnes : 8 Temps de pr=C3=A9paration : 30 min Temps de cuisson : 10 min Ingr=C3=A9dients : 200 g de chocolat riche en cacao 100 g de beurre extra fin 50 g environ de cacao amer en poudre 100 g de sucre glace 10 cl de cr=C3=A8me fra=C3=AEche liquide 100 g de nougat tendre Pr=C3=A9paration : Dans une terrine, cassez le chocolat en morceaux et faites-le fondre au bai= n-marie ou au micro-ondes avec le beurre en morceaux. Ajoutez le sucre glac= e, la cr=C3=A8me fra=C3=AEche liquide et m=C3=A9langez. Puis d=C3=A9layez l= e tout au fouet =C3=A0 main jusqu'=C3=A0 obtention d'une p=C3=A2te lisse et= parfaitement homog=C3=A8ne. Laissez ti=C3=A9dir. Hachez grossi=C3=A8rement= le nougat =C3=A0 l'aide d'un couteau ou au robot, puis incorporez-le =C3= =A0 la p=C3=A2te de chocolat. Versez la pr=C3=A9paration dans un moule carr= =C3=A9 (ou sur un plateau) tapiss=C3=A9 de film alimentaire, de fa=C3=A7on = =C3=A0 obtenir une plaque d'un centim=C3=A8tre d'=C3=A9paisseur. Faites dur= cir 12 heures au r=C3=A9frig=C3=A9rateur. Coupez la p=C3=A2te de chocolat e= n 40 carr=C3=A9s. =C3=89talez le cacao en poudre dans une assiette creuse e= t enrobez-en chaque truffe. Disposez chaque truffe dans une caissette en pa= pier, puis remettez quelques heures au r=C3=A9frig=C3=A9rateur avant de d= =C3=A9guster. Zoom sur : Le nougat, il nous rend baba ! Le nougat fait partie de la grande famille des confiseries. Il est r=C3=A9a= lis=C3=A9 avec du blanc d'=C5=93uf, du miel et de l'amande. Le nougat, tel = qu=E2=80=99on le conna=C3=AEt aujourd=E2=80=99hui, est apparu au milieu du = XVIIIe si=C3=A8cle. L=E2=80=99origine de cette confiserie provient de la vi= lle de Mont=C3=A9limar. Sachez que le nougat de Mont=C3=A9limar est l'une d= es friandises les plus populaires et les plus r=C3=A9put=C3=A9es dans le mo= nde ! Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126519302711241 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Gagnez 2000=E2=82=AC de voyage avec l'Officiel d= es Vacances ! C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 3 f=C3=A9vrier 2010,
St Blaise ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ces temps-ci, vous avez fait beaucoup de g=C3=A2teaux et de tartes p= our les desserts. Et si, pour changer, vous r=C3=A9alisiez de petites migna= rdises ? Essayez les truffes au chocolat et au nougat tendre ! Cette recett= e fera le plaisir de tous les gourmands, qu=E2=80=99ils soient petits ou gr= ands !
Gourmande Dessert
Truffes au nougat tendre
3D"Truffes
Recette pour 8 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 10 min
Repos : 12 heures de r=C3=A9frig=C3=A9ration
INGREDIENTS
  • 200 g de chocolat riche en cacao
  • 100 g= de beurre extra-fin
  • 50 g environ de cacao amer en poudre
  • 1= 00 g de sucre glace...
PREPARATION
  • Dans une terrine, cassez le chocolat en mor= ceaux et faites-le fondre au ...
3D"zoom
Le nougat, il nous rend baba !=
Le nougat fait partie de la grande famille des conf= iseries. Il est r=C3=A9alis=C3=A9 avec du blanc d'=C5=93uf, du miel et de l= 'amande. Le nougat, tel qu=E2=80=99on le conna=C3=AEt aujourd=E2=80=99hui, = est apparu au milieu du XVIIIe si=C3=A8cle. Cette confiserie est originaire= de la ville de Mont=C3=A9limar. Sachez que le nougat de Mont=C3=A9limar es= t l'une des friandises les plus populaires et les plus r=C3=A9put=C3=A9es d= ans le monde !=20 =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mercredi= 3 f=C3=A9vrier 2010
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= Amour: Vous pourriez décider d'officialiser certains liens rest= 3;s jusque là discrets.
Travail-Argent: Une situation professionne= lle un peu compliquée pourrait trouver une excellente conclusion. Atte= ndez-vous à des évènements positifs.
Santé: Aé= rez-vous.

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_126519302711241-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1922.orange.fr (mwinf1922 [172.22.129.122]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 01 Feb 2010 12:25:33 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1922.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 851D92000094 for ; Mon, 1 Feb 2010 12:25:33 +0100 (CET) Received: from regiesmtp27.odiso.net (regiesmtp27.odiso.net [193.108.31.17]) by mwinf1922.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 2BF7A20000B0 for ; Mon, 1 Feb 2010 12:25:33 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100201112533180.2BF7A20000B0@mwinf1922.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp27.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 128DAACE008E for ; Mon, 1 Feb 2010 12:25:33 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=ACm99KhjXc4/sCc3BTFw0QuxXrg=; b=Z0ubLq7tTZr85v2vhqc77xdeiK7JInajwcudwVjeZJKsrgTw8a0w/6Y0SKwzHTn2nef6bSZpSaOJ+V6KqW0muHltD6V7f0vuiwp8okpQ0SWZiCnTKkm7GMf5d+M0Onx/sB0SmyYe148M6TWdbzTchnH8Vw1+97MIYsliuXOJNWQ= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=sUtBZkIfpKOTcRRLsDhsylJzVOeCBJHoHAifImptTe6HgXa3okn0TcIqnUHeZeNepKWKwKzwMnOTemdd2cVd6984fMxMNMv8rNhBzsXxBC6vev0SnjY/5PrArsOskrlWAdggIJXogDHGSH96PHMm9Ypb9en3FeyKVDNLkGiF9Ro= List-Unsubscribe: From: "Jeux CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265023533250151" Subject: 5 crepieres Lagrange a gagner pour la chandeleur MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 1 Feb 2010 12:25:33 +0100 Message-Id: <20100201112533.128DAACE008E@regiesmtp27.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrudeggddtuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265023533250151 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Karine, c'est bient=C3=B4t la chandeleur!!!! Jouez avec Cuisine AZ et gagnez votre cr=C3=AApi=C3=A8re Lagrange Vite, tentez votre chance ! http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dlag= range-0110&origin=3DJeu_lagrange-0110 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Djeu --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265023533250151 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
Jouez avec Cuisine AZ et gagnez l'une des 5 crêp= ières Lagrange
=20 Vite, tentez votre chance !

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Pour =C3=AAtre s= =C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.com dans vos contacts
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=20= --_----------=_1265023533250151-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b22.orange.fr (mwinf2b22 [10.232.22.122]) by mwinb2306 with LMTPA; Mon, 01 Feb 2010 12:26:28 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b22.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 445E01C000B6 for ; Mon, 1 Feb 2010 12:26:28 +0100 (CET) Received: from regiesmtp2.odiso.net (regiesmtp2.odiso.net [89.248.209.52]) by mwinf2b22.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id BFB821C000A0 for ; Mon, 1 Feb 2010 12:26:27 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100201112627785.BFB821C000A0@mwinf2b22.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp2.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 9B35B1B9FCC4 for ; Mon, 1 Feb 2010 12:26:27 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=F1AACEQRwla3/PWPf6SGiIMz+Rg=; b=J7AfDdhjL8+8BxQDzrQbXl/+7ymDQqp7mVC93001HhBFSnA6mlS5LgdZad53OJuHOLZDGsHfvXFMdi5EEmx5fU3wfudi+BnBZaoosP3h4v4lzr11qGi/NAkQ81ZVDHueeW8FOxEXlq2BWf/ULD772IsOFU2fWZpFU61u7FvtsfI= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=HP0Ci3mSeQgKXO/A+SWIf20yt36F5PHEIQV23z3Ycu0ygAMbzmYKw2hPcCO+ilx9b3YGHmpkNlXqsKUer29Moj4oYHVkzEW2GUMbAKRggKInidjT7qIgPu+AjbzjWbTynVEq7MuC04iekP/ns8XnmtbVGZWdRnVuIYKdMv/Zyyg= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Forme et vitalite" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1265023587294041" Subject: Tarte poires-ricotta : un dessert onctueux et fruite MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 1 Feb 2010 12:26:27 +0100 Message-Id: <20100201112627.9B35B1B9FCC4@regiesmtp2.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 25.799999 X-me-spamcause: OK, (-355)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrudeggddtuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenugdkrghilhhlvghurhhsucdlqddutddtmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehmrghrughiucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 25.799999 X-me-spamcause: OK, (-355)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenugdkrghilhhlvghurhhsucdlqddutddtmdenlhhunhguihdvgiculddquddttddmnehmrghrughiucdlqdehtddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1265023587294041 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Pour rester en forme et affronter l=E2=80=99hiver, il faut faire le plein d= e vitamines ! D=E2=80=99ailleurs, on ne cesse de nous le r=C3=A9p=C3=A9ter = : mangez 5 fruits et l=C3=A9gumes et 3 produits laitiers par jour ! Rien qu= e =C3=A7a ! Pour vous faciliter la vie, nous avons trouv=C3=A9 une recette = qui associe produit laitier et fruit : la tarte =C3=A0 la ricotta et aux po= ires ! Go=C3=BBtez-la, elle est d=C3=A9licieuse ! Sophie Tarte =C3=A0 la ricotta et aux poires Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 40 min Temps de cuisson : 50 min Ingr=C3=A9dients : 3 poires 200 g de sucre 1 badiane 1 b=C3=A2ton de cannelle 75 cl de vin blanc Pr=C3=A9paration : *-Pr=C3=A9parez les poires au sirop : Pelez-les, coupez-les en deux et reti= rez les c=C5=93urs et les p=C3=A9pins. Dans une casserole, mettez les poire= s, le sucre, la badiane, le b=C3=A2ton de cannelle, versez le vin, il doit = recouvrir les fruits. Faites cuire =C3=A0 feu doux 20 min. Laissez refroidi= r. Retirez les poires d=C3=A9licatement =C3=A0 l=E2=80=99aide d=E2=80=99une= =C3=A9cumoire. =C3=89gouttez-les. *-Pr=C3=A9parez la tarte =C3=A0 la ricot= ta : Pressez le jus du citron. Versez la ricotta dans un saladier, ajoutez = le sucre, les =C5=93ufs entiers, le jus de citron et m=C3=A9langez. Pr=C3= =A9chauffez le four th.6 (180=C2=B0C). D=C3=A9roulez la p=C3=A2te sabl=C3= =A9e dans un moule, piquez le fond =C3=A0 l=E2=80=99aide d=E2=80=99une four= chette. Disposez les poires dans le fond de tarte, recouvrez-les de cr=C3= =A8me =C3=A0 la ricotta. Lissez la surface =C3=A0 la spatule. Enfournez et = faites cuire pendant 30 min. Laissez refroidir. Zoom sur : Chandeleur : craquez sans culpabiliser ! Chandeleur le 2 f=C3=A9vrier et mardi gras le 16 : toutes les occasions son= t bonnes pour se retrouver autour d=E2=80=99une bonne cr=C3=AApe ! Oui mais= la ligne dans tout =C3=A7a? No soucy, les cr=C3=AApes sont un m=C3=A9lange= de farine de lait et d=E2=80=99=C5=93ufs : pas de quoi tripler de volume != Ce qu=E2=80=99il faut surtout surveiller c=E2=80=99est la garniture ! Cr= =C3=AApe l=C3=A9g=C3=A8re sucr=C3=A9e, cr=C3=AApe l=C3=A9g=C3=A8re sal=C3= =A9e, gaufre l=C3=A9g=C3=A8re, craquez sans culpabiliser avec nos recettes = ! http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/crepe-legere-h12.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1265023587294041 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le lundi 1 f=C3=A9vrier 2010,
Ste Ella ! 		3D"Cuisinez
=09=09=09=09=20=20=20
Bonjour Karine

Pour rester en forme et affronter l=E2=80=99hiver, il faut faire le = plein de vitamines ! D=E2=80=99ailleurs, on ne cesse de nous le r=C3=A9p=C3= =A9ter : mangez 5 fruits et l=C3=A9gumes et 3 produits laitiers par jour ! = Rien que =C3=A7a ! Pour vous faciliter la vie, nous avons trouv=C3=A9 une r= ecette qui associe produit laitier et fruit : la tarte =C3=A0 la ricotta et= aux poires ! Go=C3=BBtez-la, elle est d=C3=A9licieuse !
Forme et vitalit=C3=A9 Dessert
Tarte =C3=A0 la ricotta et aux poires
=3D"Tarte
Recette pour 6 personnes
Préparation : 40 min
Cuisson : 50 min
=09=09=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 3 poires
  • 200 g de sucre
  • 1 badiane
  • 1 b= =C3=A2ton de cannelle...
PREPARATION
  • Pr=C3=A9parez les poires au sirop :=20=20 Pelez-les, coupez-les en deux et retirez ...
Source : Dr Dominique BOUTE Nutriti= onniste

Fondateur de :
3D"zoom
Chandeleur : craquez sans culpabiliser !
Chandeleur le 2 f=C3=A9vrier et mardi gras le 16 : toutes les occasi= ons sont bonnes pour se retrouver autour d=E2=80=99une bonne cr=C3=AApe ! O= ui mais la ligne dans tout =C3=A7a? No soucy, les cr=C3=AApes sont un m=C3= =A9lange de farine de lait et d=E2=80=99=C5=93ufs : pas de quoi tripler de = volume ! Ce qu=E2=80=99il faut surtout surveiller c=E2=80=99est la garnitur= e ! Cr=C3=AApe l=C3=A9g=C3=A8re sucr=C3=A9e, cr=C3=AApe l=C3=A9g=C3=A8re sa= l=C3=A9e, gaufre l=C3=A9g=C3=A8re, craquez = sans culpabiliser avec nos recettes !

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1265023587294041-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b01.orange.fr (mwinf2b01 [10.232.22.23]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 31 Jan 2010 06:00:42 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b01.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id F2CCE2000098 for ; Sun, 31 Jan 2010 06:00:41 +0100 (CET) Received: from regiesmtp39.odiso.net (regiesmtp39.odiso.net [193.108.31.29]) by mwinf2b01.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id CA9782000093 for ; Sun, 31 Jan 2010 06:00:41 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100131050041829.CA9782000093@mwinf2b01.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp39.odiso.net (Postfix) with ESMTP id BA53BAA41AA3 for ; Sun, 31 Jan 2010 06:00:41 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=hu/d2re1flFud6VxH9E8eh9aet0=; b=yGBGtrunD52OtXbxCUWvwvfspI0HLU2IJerzENnHIj1BXhH0ouuZQFUTmnbPeNnjjlnOZFF1iWSalLoLpJ+pizhxRKQJlBd1brZaBvxIF9DLvIegujgABcz9j1XGrxles4+T2utWjOFm3mOG8FT5dtDLMQSFQ3pUj/4e8m3SduE= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=Q7fR8QLrCZBBdV4Yjy6lA/cmDfVEg+5jCeaYRCG5bNpZ2jnHIAgQCKS+Q79DOJom9Z2XGBG+/LPKgMIYpAvjuad/5wKdGElBUPxcIu821TvafrYFiqNalONCCEQcKVYudYw0kmtvOmIfvekppC8S6HD9b+hsrqwxaZOq/TMI0K4= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1264914041191711" Subject: Recettes Chandeleur, crepes, gaufres et beignets, etre belle et mince, crepes legeres... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Sun, 31 Jan 2010 06:00:41 +0100 Message-Id: <20100131050041.BA53BAA41AA3@regiesmtp39.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 28.799999 X-me-spamcause: OK, (-280)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrudefgdeftddufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehmrghrughifeigucdlqdduhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 28.799999 X-me-spamcause: OK, (-280)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehmrghrughifeigucdlqdduhedtmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1264914041191711 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Vous ne l=E2=80=99avez pas vu arriver et pourtant elle est d=C3=A9j= =C3=A0 l=C3=A0, fidele au rendez-vous : 40 jours apr=C3=A8s No=C3=ABl comme= chaque ann=C3=A9e. Qui ? Je veux parler de la Chandeleur bien s=C3=BBr ! A= lors ressortez vite la friteuse, les moules =C3=A0 gaufres et autres cr=C3= =AApi=C3=A8res des placards : c=E2=80=99est le moment de se r=C3=A9unir aut= our de la table pour d=C3=A9guster toutes ces merveilles ! Sucr=C3=A9es ou = sal=C3=A9es, garnissez-les comme vous voulez ! WEEK-END CHANDELEUR : http://www.cuisineaz.com/recettes/crepes-legeres-au-chocolat-noisette-48312= .aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/crepes-tartiflette-51915.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/gaufres-aux-pommes-et-a-la-cannelle-au-si= rop-d-erable-51098.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/beignets-au-sucre-8676.aspx http://www.cuisineaz.com/recettes/beignets-de-poires-a-la-lavande-6226.aspx DOSSIER CHANDELEUR ET MARDI GRAS http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/chandeleur-1809.aspx DOSSIER : JE DEBUTE, PAR OU COMMENCER http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/cuisine-facile-5433.aspx DOSSIER CUISINE BRETONNE=20 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-bretonnes-3600.aspx Des cr=C3=AApes l=C3=A9g=C3=A8res pour se faire plaisir sans grossir ! http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/crepe-legere-h12.aspx Recettes pour =C3=AAtre belle et mince ! http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/regime-legumes-h14.aspx C'est de saison, la m=C3=A2che : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/= mache-5519.aspx Jeu cr=C3=AApi=C3=A8re Lagrange : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DA= U&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dlagrange-0110&origin=3DnewsWeekEndJeu_lagran= ge-0110 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1264914041191711 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz= Dimanche 31 janvier 2010
<= b>Ste Marcelle, demain Ste Ella
Recettes | Cuisiner selon les occasions | C= ette semaine : Chandeleur | Minceur
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= Cette semaine le temps s’est radouci. Le vent froid a laissé p= lace à une simple petite brise et les trottoirs sont redevenus prati= cables ! Même les jours se sont un peu rallongés pour nous lai= sser plus de lumière quand arrive 17h ! Alors puisque tout est r&eac= ute;uni pour nous remonter le moral, il ne manque plus qu’à se= faire plaisir en cuisine ! Ce week-end, succombez à la tentation de= la gourmandise …
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3D"cuis=
3D"cui= Mardi 2 février c’est la Chandeleur et mardi 16, c&rs= quo;est Mardi gras ! Côté « pâte », vous sav= ez comment faire mais côté « garniture » en revanc= he, vous êtes un peu en panne d’idées ! Pas de panique = : venez vite découvrir nos recettes pour garnir vos crêpes ave= c gourmandise et originalité !
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3D"cuisinea=
3D"cuisine= Ce dossier est spécialement conçu pour les novices e= n la matière ! Fini les plats préparés trop salé= ;s et sans saveurs, maintenant, c’est vous le chef ! Cuisiner, ce n&r= squo;est pas plus compliqué que ça !
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3D"cuisinea=
3D"cuisine= Vous n’êtes pas sans savoir que les crêpes nous = viennent de la Bretagne ? On parle souvent de crêpes ou de galettes &= laquo; bretonnes ». Mais la gastronomie bretonne recèle bien p= lus de saveurs ! Retrouvez vite des recettes bretonnes typiques, originales= et variées qui vous emporteront directement au pays d’Ast&eac= ute;rix...

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Février : toutes les occasions sont bonnes pour se retrouve= r autour d’une bonne crêpe. Mais est-ce bien raisonnable ?... = Crêpe légère sucrée et/ou salée, gaufr= e légère, craquez sans culpabiliser !
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En hiver, il n’est pas toujours évident de garder la f= orme… Heureusement, les vitamines sont là pour nous donner un= coup de pouce ! CuisineAZ Minceur vous propose une sélection de = recettes aussi bonnes pour le moral que pour la ligne et le physique !
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3D"cuisineaz.com" Vous pouvez remplacer le lait par de la biè= ;re ordinaire. De l’eau ou un mélange moitié eau-moiti&= eacute; lait. Pour encore plus de légèreté, vous pouve= z aussi battre le blanc de l’un des œufs et l’incorporer = directement à la pâte. 3D"cuisineaz.com" Versez de l’huile dans un bol et avec du pa= pier absorbant plié ou une grosse boule de coton, trempez-le (la) pu= is passez-le (la) sur la poêle avec une pince pour ne pas vous br&uci= rc;ler. 3D"cuisineaz.com"
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3D"cuisineaz.com" Utilisez une farine fluide et surtout, ajoutez le= lait à la dernière minute, petit à petit. Sinon, en d= ernier recours, passez-la au mixeur. 3D"cuisineaz.com" Ajoutez de la fleur d’oranger, des graines = de gousses de vanille, des zestes d’agrumes ou encore des eaux-de-vie= parfumées. 3D"cuisineaz.com"
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, vous saurez tout sur la mâche : ori= gines, recettes, variétés, utilisation, propriét&eacut= e;s… 3D"cuisineaz.com"
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=20= --_----------=_1264914041191711-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2813.orange.fr (mwinf2813 [10.232.15.41]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 29 Jan 2010 09:53:17 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2813.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E1BA62000046 for ; Fri, 29 Jan 2010 09:53:17 +0100 (CET) Received: from regiesmtp9.odiso.net (regiesmtp9.odiso.net [89.248.209.59]) by mwinf2813.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B863E20000AE for ; Fri, 29 Jan 2010 09:53:17 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100129085317755.B863E20000AE@mwinf2813.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp9.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 9CD1B358AD6 for ; Fri, 29 Jan 2010 09:53:17 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=8NAZd2RfSlqDhxySLBA5Jtm7+GI=; b=RCjBx01rOVSWeRJ+EWRv3dzy0QRlpaJs7REUbusKtTUCOSiGDai6/9oecR1nId6fykI1ZeLj5zmOPiUcFGFHYfg2VZcIyqp43HXh8bIe7gO0l3V4myrQ75Kr8rMkF3DW4QBRJq9xQtbd2keFDdoRiIoFRtAK9GIrVAr1/Eobm6g= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=1C5Ovl5CMNgjwKeSiDMG5pMSJKlnRu4eLA4LXbVmPnw0pR905edgLJ4Q7O0QxHUrD2NZYeuBZgXb/yyMp5BCyPshWXeoIMh0Ap7/KeeWNmxIW7HclE5RGoCy1KPYPgmV4Dr2td+CCbyRA7yuzuUGNRlXmAF0XwXVXryfFlS1DoE= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1264755197203441" Subject: Crepes, gaufres, beignets... recettes de Chandeleur ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Fri, 29 Jan 2010 09:53:17 +0100 Message-Id: <20100129085317.9CD1B358AD6@regiesmtp9.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.200001 X-me-spamcause: OK, (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddruddugddvkeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhdkndculddqudehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.200001 X-me-spamcause: OK, (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhdkndculddqudehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1264755197203441 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Mardi-gras, chandeleur, carnaval : pas de doute, =C3=A7a commence =C3= =A0 sentir bon la p=C3=A2te =C3=A0 cr=C3=AApes et =C3=A0 gaufres ! Que vous= ayez toujours votre =C3=A2me d=E2=80=99enfant ou que vous soyez un grand g= ourmand devant l=E2=80=99=C3=A9ternel, c=E2=80=99est s=C3=BBr : f=C3=A9vrie= r est un mois de festivit=C3=A9 bienvenu en ces temps de grisaille et de fr= oid ! A bas le rhume, vive les recettes de cr=C3=AApes, de gaufres et de be= ignets ! C=E2=80=99est le moment de ressortir cr=C3=AApi=C3=A8re, moule =C3=A0 gaufr= e et friteuse=E2=80=A6 Mmmmhh=E2=80=A6Que c=E2=80=99est bon ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/chandeleur-1809.aspx Recettes de mini-cocottes : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/mini-= cocottes-2307.aspx Recettes faciles pour d=C3=A9butants : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cu= isine/cuisine-facile-5433.aspx Restez belle et mince : http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/regime-le= gumes-h14.aspxPour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet e= ndroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1264755197203441 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com= L’art du soufflé
Le soufflé fait toujours son petit effet… mais le r&eac= ute;ussir c’est « une autre paire de manches » !=20 Cuisine AZ vous propose un petit guide pour réussir votre recette de= soufflé !=20 		3D"cuisineaz.com= La cuisine à l’orange
En cette période hivernale, faire le plein de vitamines est pr= imordial ! Et quel est le fruit le plus riche en vitamines ? Suspense&helli= p; J’ai nommé, l’orange ! 		3D"cuisineaz.com=
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1264755197203441-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2002.orange.fr (mwinf2002 [172.22.130.24]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 26 Jan 2010 16:05:27 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2002.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B922820000A7 for ; Tue, 26 Jan 2010 16:05:27 +0100 (CET) Received: from cazweb4.odiso.net (cazweb4.odiso.net [193.108.31.176]) by mwinf2002.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 5DC8D2000081 for ; Tue, 26 Jan 2010 16:05:27 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100126150527384.5DC8D2000081@mwinf2002.orange.fr Received: from cazweb4 ([127.0.0.1]) by cazweb4.odiso.net with Microsoft SMTPSVC(6.0.3790.3959); Tue, 26 Jan 2010 16:03:32 +0100 MIME-Version: 1.0 From: contact-jeu@cuisineAZ.com To: tonyjules@orange.fr Date: 26 Jan 2010 16:03:32 +0100 Subject: Confirmation de votre participation au Jeu CuisineAZ Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Message-ID: X-OriginalArrivalTime: 26 Jan 2010 15:03:32.0874 (UTC) FILETIME=[BA25D6A0:01CA9E98] X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.599998 X-me-spamcause: OK, (-85)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdeigddviedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtihculddquddttddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculddutddtmdentghonhhfihhrmhgrthhiohhnkihlrgifuchinhcushhusghjvggtthculddqiedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.599998 X-me-spamcause: OK, (-85)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenmhgvrhgtihculddquddttddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculddutddtmdentghonhhfihhrmhgrthhiohhnkihlrgifuchinhcushhusghjvggtthculddqiedtmd =
=

 

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Bonjour,

Félicitations,= votre participation a bien été enregistrée.
= Vous serez recontacté(e) par email si vous faites= partie de nos gagnants !

=

Encore merci d'avoir participé !

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A bientôt= !

L'équipe= Cuisineaz.com.
3D""

PS= : en attendant, tentez votre chance :
- pour gagner un= voyage, C'EST= PAR ICI !
- pour gagner des cadeaux High-tech, C'EST= PAR LÀ !

 

From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2a04.orange.fr (mwinf2a04 [10.232.16.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 28 Jan 2010 14:07:06 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2a04.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id E91711C000A5 for ; Thu, 28 Jan 2010 14:07:06 +0100 (CET) Received: from regiesmtp35.odiso.net (regiesmtp35.odiso.net [193.108.31.25]) by mwinf2a04.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 0BE621C000AF for ; Thu, 28 Jan 2010 14:07:06 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100128130706505.0BE621C000AF@mwinf2a04.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp35.odiso.net (Postfix) with ESMTP id F253BA34A088 for ; Thu, 28 Jan 2010 14:07:05 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=EmYIR+yFSawgqinxmxAhpUlmJm8=; b=b/ep/5rpkyd0aREljfUSH4ctFckl0mWUatptWXL2S7uligMeNgIU724vsSKY/Lbw2qbTst6D5CwMytQiUvPRuJfKrTMEZeAGfs/JpF/dVVNqIB7CAGhHkJqUwhia6DoaXTIBwqjhzJGrcUf8/6eInkefsUsDLon++mwYEzEO0KM= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=oJx3ZQVYjRpmyOq7sHDnp3tnpkSskcmlaUhR/Fxlw3Z9n6Fac20En7Bxii4V4eOawYfFJX1zIYdYtLF3sF91HekOcxKsNCvzT0BbNUXec3Q2kYD0MBuNTkQzmpeeFZwiAeYz1cOXLvo29FWcVHbgg5I60mRBFjOdKiKh21WYEkg= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1264684025123761" Subject: J-5 avant la Chandeleur, decouvrez notre recette de crepe ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Thu, 28 Jan 2010 14:07:05 +0100 Message-Id: <20100128130705.F253BA34A088@regiesmtp35.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddruddtgddvkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1264684025123761 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D J-5 avant la Chandeleur ! Le compte =C3=A0 rebours est lanc=C3=A9 : il va f= alloir faire le plein de lait, de farine et d=E2=80=99=C5=93ufs ! Pour touj= ours mieux vous inspirer, nous vous proposons une recette de galette. Cette= recette est, certes, classique mais c=E2=80=99est une incontournable du ge= nre ! Et comme tout le monde aime =C3=A7a, vous ne risquez pas de d=C3=A9ce= voir !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Galette jambon-fromage=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 15 min=0D Temps de cuisson : 6 min pour chaque galette=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 30 g de beurre demi-sel + 40 g pour la cuisson =0D 2 =C5=93ufs =0D 250 g de farine de bl=C3=A9 noir (farine de Sarrasin) =0D 2 c. =C3=A0 soupe de farine blanche =0D 25 cl de lait =0D 25 cl d=E2=80=99eau =0D sel =0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D *-Pr=C3=A9parez la p=C3=A2te : =0D Faites fondre le beurre dans une petite casserole, cassez les =C5=93ufs dan= s un bol et battez-les en omelette. Dans un saladier, versez les 2 farines = et une pinc=C3=A9e de sel, faites un puits. Versez les =C5=93ufs battus, co= mmencez =C3=A0 travailler la p=C3=A2te en ajoutant le beurre fondu en filet= puis le lait et l=E2=80=99eau. D=C3=A9layez le tout au fouet =C3=A0 main a= fin d=E2=80=99obtenir une p=C3=A2te qui doit avoir la consistance d=E2=80= =99une cr=C3=A8me liquide. Laissez reposer 1 heure. Faites chauffer une po= =C3=AAle =C3=A0 cr=C3=AApes =C3=A0 rev=C3=AAtement antiadh=C3=A9sif, faites= fondre une noix de beurre et versez une petite louche de p=C3=A2te en tour= nant la po=C3=AAle pour la r=C3=A9partir finement sur toute sa surface. Lai= ssez dorer d=E2=80=99un c=C3=B4t=C3=A9 jusqu=E2=80=99=C3=A0 ce que les bord= s se d=C3=A9tachent de la po=C3=AAle, retournez-la alors =C3=A0 l=E2=80=99a= ide d=E2=80=99une spatule et faites cuire l=E2=80=99autre c=C3=B4t=C3=A9. *= -Pour la garniture : Posez une tranche de jambon, parsemez de fromage r=C3= =A2p=C3=A9, salez tr=C3=A8s l=C3=A9g=C3=A8rement, poivrez et repliez les qu= atre bords de la galette vers le centre. Servez de suite et faites cuire le= s autres galettes. =0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Recettes pour =C3=AAtre belle et mince !=0D =0D Avec un hiver particuli=C3=A8rement long et rigoureux, pas toujours =C3=A9v= ident de garder la forme=E2=80=A6 C=C3=B4t=C3=A9 r=C3=A9gime et beaut=C3=A9= , ce n'est pas l'extase non plus : un teint blafard, quelques bourrelets qu= i font leur nid=E2=80=A6 Bref, la silhouette et le moral en prennent un cou= p ! Heureusement les vitamines sont l=C3=A0 pour nous donner un coup de po= uce : vitamine C pour garder la p=C3=AAche, vitamine A pour avoir une peau = de b=C3=A9b=C3=A9, etc... CuisineAZ Minceur vous propose une s=C3=A9lection= de recettes de l=C3=A9gumes qui s=E2=80=99av=C3=A8rent =C3=AAtre aussi bon= nes pour le moral que pour la ligne et le physique ! =0D D=C3=A9couvrez-les vite !=0D http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/regime-legumes-h14.aspx=0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1264684025123761 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 28 janvier 2010,
St Thomas d'Aquin ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

J-5 avant la Chandeleur ! Le compte =C3=A0 rebours es= t lanc=C3=A9 : il va falloir faire le plein de lait, de farine et d=E2=80= =99=C5=93ufs ! Pour toujours mieux vous inspirer, nous vous proposons une r= ecette de galette. Cette recette est, certes, classique mais c=E2=80=99est = une incontournable du genre ! Et comme tout le monde aime =C3=A7a, vous ne = risquez pas de d=C3=A9cevoir !
Coup de coeur Plat
Galette jambon-fromage= =09
3D"Galette
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 6 min pour chaque galette
Repos : 1 heure
INGREDIENTS
  • 30 g de beurre demi-sel + 40 g pour la cuisson=
  • 2 =C5=93ufs
  • 250 g de farine de bl=C3=A9 noir (farine de Sa= rrasin)...
PREPARATION
  • Pr=C3=A9parez la p=C3=A2te :
    Faites fondre le beurre dans une petite casserole, cassez ...
3D"zoom
Recettes pour =C3=AAtre belle = et mince !
Avec un hiver particuli=C3=A8rement long et rigoure= ux, pas toujours =C3=A9vident de garder la forme=E2=80=A6 C=C3=B4t=C3=A9 r= =C3=A9gime et beaut=C3=A9, ce n'est pas l'extase non plus : un teint blafar= d, quelques bourrelets qui font leur nid=E2=80=A6 Bref, la silhouette et le= moral en prennent un coup !=20 Heureusement les vitamines sont l=C3=A0 pour nous donner un coup de pouce := vitamine C pour garder la p=C3=AAche, vitamine A pour avoir une peau de b= =C3=A9b=C3=A9, etc...
CuisineAZ Minceur vous propose une s=C3=A9lection de recettes de l= =C3=A9gumes qui s=E2=80=99av=C3=A8rent =C3=AAtre aussi bonnes pour le moral= que pour la ligne et le physique !
D=C3=A9couvrez-les vite ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09 =09=09=09=09
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= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= jeudi 28= janvier 2010
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= Amour: Vous ferez preuve de lucidité dans vos rapports amoureux. Vo= us reconnaîtrez les défauts de votre partenaire mais aussi les v&= #244;tres.
Travail-Argent: Même si vous êtes sur la bonne voi= e, continuez vos efforts.
Santé: Excellente.

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Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1264684025123761-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2019.orange.fr (mwinf2019 [172.22.130.119]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 22 Jan 2010 09:42:49 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2019.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 048B92003AEB for ; Fri, 22 Jan 2010 09:42:49 +0100 (CET) Received: from regiesmtp15.odiso.net (regiesmtp15.odiso.net [89.248.209.65]) by mwinf2019.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id C973B2008930 for ; Fri, 22 Jan 2010 09:38:13 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100122083813825.C973B2008930@mwinf2019.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp15.odiso.net (Postfix) with ESMTP id A30E4FE806F for ; Fri, 22 Jan 2010 09:38:13 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; s=selector1; bh=KIkZxjb4rGbbgvdYElwMrYjimFI=; b=rWU4PtN4TFsXtZTyoaezUvfrUdXvS91+1JIIYERKt5yyV80CvfibqqrEDHognFBj3UX+Tb+mW2Z0i4r7qL2kCVD4EDOim5vcOGpkusdGSSxnPdU5p+x41Wxo5OBixubGy1O646jBDbfk0vMYvvlazdkmf2WdxVa19zdH2IeBhNw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; q=dns; s=selector1; b=DwRAPcHogK/Fehw9eKgRdYmB+xa5QgBvaIF2a8pONwPVkBk4ttrNqHaBSQAJo3zl03YGUwKvDUKVFxjHJ0tnoDaXv+fi+kuI+B6I8YKiN+l3hus2lYoUNwrigZmKN0baV4PN/QeRrOQj/YsxRNAVIMsbiDDbHUJ1U+LQDpaRB0E= From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126414949359661" Subject: Recettes faciles pour debutants Content-Transfer-Encoding: binary MIME-Version: 1.0 X-Mailer: MIME::Lite 3.01 (F2.74; A2.04; B3.07; Q3.07) Date: Fri, 22 Jan 2010 09:38:13 +0100 Message-Id: <20100122083813.A30E4FE806F@regiesmtp15.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.200001 X-me-spamcause: OK, (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtddugddvudduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhgvucdlqdduhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.200001 X-me-spamcause: OK, (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhgvucdlqdduhedmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126414949359661 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bien s=C3=BBr qu=E2=80=99il est encore temps de prendre des bonnes r= =C3=A9solutions ! Le mois de janvier n=E2=80=99est pas encore termin=C3=A9 = ! Vous avez constat=C3=A9 que vous aviez quelques faiblesses en cuisine ? N= e d=C3=A9sesp=C3=A9rez pas, votre jour de gloire va bient=C3=B4t arriver != =20 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/reussir-recettes-5434.aspx Les recettes qui fachent : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/reussi= r-recettes-5434.aspx Exploiter les fonds de frigo : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/re= stes-de-plats-5443.aspx Ma=C3=AEtriser les grands classiques : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cu= isine/basiques-de-la-cuisine-5453.aspx Recevoir sans se prendre la t=C3=AAte : http://www.cuisineaz.com/dossiers/c= uisine/cuisine-pour-recevoir-5463.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126414949359661 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuis==3D"cuisineaz.com"3D"cuisineaz.com"<= img src=3D"http://www.cuisineaz.com/Externe/images/dossiers/debutants-0110/= mail/04.jpg" alt=3D"cuisineaz.com" border=3D"0" />
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3D"cuisineaz.com"<= /td> 3D"cuisineaz.com" 3D"cuisineaz.com=
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3D"cuisineaz.com"= Le siphon, je me lance !

Non, le siphon n’est pas un objet si barbare que cela… I= l vous permet de faire de délicieuses chantilly et espumas. Dé= ;monstration…

3D"cuisineaz.com"= Les cakes et les quiches...chiche !
Que vous soyez une bouche sucrée, salée ou même le= s deux, pas de panique, il y en aura pour tous les goûts !

3D"cuisineaz.com"= Les gratins et soufflés

Tous les prétextes sont bons pour retrouver mes petites recett= es réconfortantes des saisons fraîches ! Et dans mon top 3, le= s soufflés et les gratins.
3D"cuisineaz.=<= /a> 3D"cuisineaz.=<= /a> 3D"cuisineaz.=<= /a>

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=20= --_----------=_126414949359661-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c04.orange.fr (mwinf2c04 [10.232.23.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Sun, 24 Jan 2010 05:55:24 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c04.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id EECE41C00091 for ; Sun, 24 Jan 2010 05:55:23 +0100 (CET) Received: from regiesmtp13.odiso.net (regiesmtp13.odiso.net [89.248.209.63]) by mwinf2c04.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id BE5121C0008E for ; Sun, 24 Jan 2010 05:55:23 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100124045523779.BE5121C0008E@mwinf2c04.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp13.odiso.net (Postfix) with ESMTP id A7C5F2B07CD7 for ; Sun, 24 Jan 2010 05:55:23 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; s=selector1; bh=qn8XjklDIlNJBV7Du61jbOocWcM=; b=URsA2YGv2u2utmymCC7O+4MQ6ASJ0WwWt3RpigwJE1+qyOzU7w2kNcaYqjNh/G7NPDTsS8E4NZf1HHWuN7IXvtiwKuFdknEyZ/eot05YCpeV6CFw8JPzWp6zA0TOoGdfyHHtlt/lbklEHik9Fo45Y9bgBRpb+RD3Y542ZNES9wY= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; q=dns; s=selector1; b=a6b2VS8YbZo3vpjWKlY+PGCXkIdXc6UpLAi1NzIwMXQmqxQiJF+bubYFun5lkZmtHN7nhuy1LlJYyF0+jlyA/S1mOQ3z1gUymuwJy5h0nCAhJwZ2zi9IVjFqQSYwoWvMwJneSLU7MqQx98L4d7C39y7ycnh3d2z0+I8vqs+ku6U= From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1264308923191111" Subject: Week-end gourmand : la creme des desserts ! Content-Transfer-Encoding: binary MIME-Version: 1.0 X-Mailer: MIME::Lite 3.01 (F2.74; A2.04; B3.07; Q3.07) Date: Sun, 24 Jan 2010 05:55:23 +0100 Message-Id: <20100124045523.A7C5F2B07CD7@regiesmtp13.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 33.599998 X-me-spamcause: OK, (-160)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdeggddvfedukecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehjkddnucdlqdduhedmnehjvgculddqudehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 33.599998 X-me-spamcause: OK, (-160)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuughimhgrnhgthhgvucdlqdehtddmnehjkddnucdlqdduhedmnehjvgculddqudehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1264308923191111 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Cette semaine le temps s=E2=80=99est radouci. Le vent froid a laiss= =C3=A9 place =C3=A0 une simple petite brise et les trottoirs sont redevenus= praticables ! M=C3=AAme les jours se sont un peu rallong=C3=A9s pour nous = laisser plus de lumi=C3=A8re quand arrive 17h ! Alors puisque tout est r=C3= =A9uni pour nous remonter le moral, il ne manque plus qu=E2=80=99=C3=A0 se = faire plaisir en cuisine ! Ce week-end, succombez =C3=A0 la tentation de la= gourmandise =E2=80=A6 Week-end gourmand Tiramisu tagada meringu=C3=A9 http://www.cuisineaz.com/recettes/tiramisu-tagada-meringue-39528.aspx Moelleux au chocolat=20 http://www.cuisineaz.com/recettes/moelleux-au-chocolat-50913.aspx Cookies chocolat-potiron http://www.cuisineaz.com/recettes/cookies-chocolat-potiron-8596.aspx Cr=C3=A8me dessert au chocolat http://www.cuisineaz.com/recettes/creme-dessert-au-chocolat-51259.aspx Pancakes au fromage blanc http://www.cuisineaz.com/recettes/pancakes-au-fromage-blanc-14198.aspx DOSSIER CHANDELEUR Mardi-gras, chandeleur, carnaval =E2=80=A6 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/chandeleur-1809.aspx DOSSIER RECETTES DE G=C3=82TEAUX Des recettes de g=C3=A2teaux =C3=A0 foison ! http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-de-gateaux-2147.aspx MINI-DOSSIER : RECETTES AU NUTELLA On n=E2=80=99y r=C3=A9siste pas =E2=80=A6=20 http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-au-nutella-2023.aspx MINI-DOSSIER : RECETTES DE TIRAMISUS Comme en Italie http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recette-tiramisu-2385.aspx Minceur : JE CRAQUE POUR LE CHOCOLAT http://www.cuisineaz.com/minceur/dossiers/regime= -chocolat-h8.aspx QU=E2=80=99EST-CE QUI NOUS POUSSE A GRIGNOTER ? http://www.cuisineaz.com/mi= nceur/troubles-alimentaires-124-1-1.aspx Jeu : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id= =3Dlecreuset-0110&origin=3DnewsWeekEndJeu_lecreuset-0110 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1264308923191111 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.com" Dimanche 24 janvier 2010
<= b>St Modeste, demain St Conversion de Paul
Recettes | Cuisiner selon les occasions | J= e débute : par où commencer ? | Minceur

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3D"cuisineaz.= Pas de doute, ça commence à sentir bon la pâte= à crêpes et à gaufres ! Que vous ayez toujours votre &= acirc;me d’enfant ou que vous soyez un grand gourmand devant l’= Eternel, c’est sûr : février est un mois de festivit&eac= ute; bienvenu en ces temps de grisaille et de froid ! A bas le rhume, vive = les recettes de crêpes, de gaufres et de beignets !

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3D"cuisineaz.com"= Ah les gâteaux ! Pour le goûter, le dessert ou comme = simple pause gourmande, ils sont toujours les bienvenus sur nos tables. Alo= rs oubliez un instant vos obsessions de régime et laissez vous tente= r par ces recettes de gâteaux et de friandises irrésistibles&h= ellip; Gâteaux, cakes, cookies, brownies et j’en passe, il y en= a pour tous les goûts.
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3D"cuisineaz.com= Pour tou(te)s les fans inconditionnel(le)s de cette extraordinaire= , formidable, excellentissime pâte à tartiner, voici quelques = recettes dont vous avez toujours rêvées ! Faciles, déli= cieusement gourmandes... Aaaaahhhh c’est que du bonheur ! Vite allez = voir nos recettes !
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3D"cuisineaz.co= Une alternance de biscuits imbibés et de crème onctu= euse, cela vous dit quelque chose ? Le tiramisu bien sûr ! Fruits, c= aramel, pain d’épices, chocolat, toutes les pistes sont possib= les. Nous vous proposons 10 recettes qui devraient vous plaire ... En route= pour le tiramisu !
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=09=09=09=09=09=09 		  3D"cuisineaz.com"
On connaît la chanson : du chocolat au régime et c&rs= quo;est l’ascension vers les kilos assurée ! Muffins, cookies,= charlotte, etc… Bonne nouvelle, avec nos recettes minceur, le choco= lat n’est plus interdit, même au régime !
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Entre « avoir faim » et « avoir envie de manger = », il y a une grande différence ! Alors que l’un rel&egr= ave;ve de l’instinct, l’autre relève de l’affect. = Colère, culpabilité, tristesse, etc… Qu’est-ce q= ui nous pousse au grignotage ? Comment repérer les prises alimentair= es compulsives ? Comment lutter contre les « kilos émotions &r= aquo; ? CuisineAZ Minceur a fait le point.
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3D"cuisineaz.com" Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le fruit de la passion := origines, recettes, variétés, utilisation, proprié= ;tés… 3D"cuisineaz.com"
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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1264308923191111-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf1902.orange.fr (mwinf1902 [172.22.129.24]) by mwinb2306 with LMTPA; Tue, 26 Jan 2010 13:10:15 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf1902.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id D304020000E3 for ; Tue, 26 Jan 2010 13:10:14 +0100 (CET) Received: from regiesmtp17.odiso.net (regiesmtp17.odiso.net [89.248.209.67]) by mwinf1902.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 8CE3820001AF for ; Tue, 26 Jan 2010 13:09:46 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100126120946577.8CE3820001AF@mwinf1902.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen1.odiso.net [10.1.31.25]) by regiesmtp17.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 7C2D26F2BE38B for ; Tue, 26 Jan 2010 13:09:46 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=SMbqZJJdVC96JFRk2+Jvu4t/n0Y=; b=kWKMnJzNeqZVggo8g+YKbA+6yDE5UZxPH37iZsZcwJKbP41emY4Bo4nSih6FYLYViA6KRQsJp9C1/c5Ia/uZafJEqbloxnV6gB4q5NxrlejmEVnA2VZJbZWtpA4Xz6UZB6DICKatjdukk/ogMxA1r1FU9F/IfZCT5zv99slyeH0= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; q=dns; s=selector1; b=DRWqFjuPU7M6Afc2k8Aj4gwWkSrju0ZfuxsGDnZESlfQFskORzJoH8rp2ukTyqTHuB5XnKcyx9dpFAkfU4Ly5KLVWeaRSzjLJjNriK5/juiVy1tieZ0tPw7dzRGMVVJuUqJV5amG6jtUSoJdRDTOSH/bWLjoWcTdwF9fthaeZ4Y= List-Unsubscribe: From: "Jeux CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1264507786188912" Subject: A gagner : 4 mixeurs plongeants Kenwood Kmix MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Tue, 26 Jan 2010 13:09:46 +0100 Message-Id: <20100126120946.7C2D26F2BE38B@regiesmtp17.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdeigddviedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 36.799999 X-me-spamcause: OK, (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtdduucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1264507786188912 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Karine, Jouez avec Cuisine AZ et gagnez l'un des 4 mixeurs plongeants= Kenwood Kmix Vite, tentez votre chance ! http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr&id=3Dkmi= x-0110&origin=3DJeu_kmix-0110 Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Djeu --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1264507786188912 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
Jouez avec Cuisine AZ et gagnez l'un des 4 mixeurs plo= ngeants Kenwood Kmix
=20 Vite, tentez votre chance !

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Pour =C3=AAtre s= =C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.com dans vos contacts
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=20= --_----------=_1264507786188912-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2b06.orange.fr (mwinf2b06 [10.232.22.34]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 21 Jan 2010 13:20:38 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2b06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id CEDF81C0174A for ; Thu, 21 Jan 2010 13:20:38 +0100 (CET) Received: from regiesmtp14.odiso.net (regiesmtp14.odiso.net [89.248.209.64]) by mwinf2b06.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id B82581C0175C for ; Thu, 21 Jan 2010 13:08:32 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100121120832754.B82581C0175C@mwinf2b06.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp14.odiso.net (Postfix) with ESMTP id A513820CA0CE for ; Thu, 21 Jan 2010 13:08:32 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; s=selector1; bh=qNwM8DW5gMSW3z8eqSyBU+HZwNc=; b=slKgY2CW0VWVOAKZS3SNdirfJ95zXwPwPix6cYkGehtqwKbIBSd+HjSb4rBEfcXzpV/QpzjOOlwv4WZAUq0PekIMkKb+gpKQ7OryKD+qQo6ctq9su6i+oGxLafg8r7ztp0jc77AyvgGMahnCkeX+1YtOVo1lxVYFuzeqDtSv5qw= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; q=dns; s=selector1; b=shga8g6mAo9VVUvTZk11ckMAS3bLyK8BV619pz6TkzEvuQipxmJ4xMf2YWOTV2FtU/laefvTp0czrg46ivMGi6v06eCc3cXQclbxItLfkx50eXYcxnqw0HkqkbCNQIR1hJIH8wyNPGzOursAUE796ixjuw57n6LT0nPM/Tghr8A= From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1264075712297321" Subject: Rouleaux de dinde aux lentilles et pistaches Content-Transfer-Encoding: binary MIME-Version: 1.0 X-Mailer: MIME::Lite 3.01 (F2.74; A2.04; B3.07; Q3.07) Date: Thu, 21 Jan 2010 13:08:32 +0100 Message-Id: <20100121120832.A513820CA0CE@regiesmtp14.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtddtgddvuddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdeltddrtddtucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1264075712297321 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, =0D =0D =0D Ah le r=C3=A9frig=C3=A9rateur est vide=E2=80=A6 Enfin presque ! Il y a quel= ques petites choses qui se baladent par-ci par-l=C3=A0 mais rien de bien no= urrissant ! Heureusement que vous aviez congel=C3=A9 un peu de dinde. Seule= ment de la dinde=E2=80=A6 Vous en avez mang=C3=A9 et re-mang=C3=A9 pendant = les f=C3=AAtes de fin d=E2=80=99ann=C3=A9e ! Pour changer un peu, essayez c= es petits rouleaux de dinde aux lentilles et pistaches ! Surprises et saveu= rs au rendez-vous !=0D =0D Sophie=0D =0D =0D =0D =0D Rouleaux de dinde aux lentilles et pistaches=0D =0D Nombre de personnes : 6=0D Temps de pr=C3=A9paration : 30 min=0D Temps de cuisson : 40 min=0D =0D =0D =0D =0D =0D Ingr=C3=A9dients :=0D =0D 6 grandes escalopes de dinde =0D 75 g de lentilles =0D 100 g de pistaches non sal=C3=A9es =0D 180 g de fromage de ch=C3=A8vre frais =0D 30 g de beurre =0D 6 rondelles de carottes =0D 1 tron=C3=A7on de branche de c=C3=A9leri =0D 1 quartier de gros oignon =0D 1 petit brin de thym =0D 12 brins de persil plat =0D 1 c. =C3=A0 soupe de baies roses =0D 3 c. =C3=A0 soupe =C3=A0 soupe d'huile de tournesol =0D huile de pistache =0D sel et poivre du moulin =0D =0D =0D =0D =0D =0D Pr=C3=A9paration :=0D =0D Rincez les lentilles dans une passoire =C3=A0 l=E2=80=99eau froide courante= . Mettez les l=C3=A9gumes dans une casserole avec un quartier d'oignon et q= uelques rondelles de carottes, un petit brin de thym, 3 ou 4 tiges de persi= l et un petit tron=C3=A7on de branche de c=C3=A9leri; poivrez et recouvrez = les lentilles de 6 fois leur volume d=E2=80=99eau froide; portez doucement = =C3=A0 =C3=A9bullition puis couvrez et laissez cuire =C3=A0 l=C3=A9ger fr= =C3=A9missement pendant 25 =C3=A0 30 min. Salez en fin de cuisson. Quand le= s lentilles sont cuites, =C3=A9talez les escalopes sur un plan de travail, = recouvrez-les d'un film alimentaire et aplatissez-les en les tapant avec le= fond d=E2=80=99une lourde casserole puis coupez-les en deux dans la longue= ur. Garnissez chacune des 12 tranches de dinde obtenues de fromage frais pu= is posez quelques feuilles de persil sur la surface de la tranche et ajoute= z 1 cuiller=C3=A9e de lentilles =C3=A9goutt=C3=A9es. Puis roulez les escalo= pes de dinde sur elles-m=C3=AAmes en enfermant la garniture =C3=A0 l=E2=80= =99int=C3=A9rieur; retenez le tout avec une petite pique en bois. Faites ch= auffer le beurre et l'huile de tournesol dans une po=C3=AAle et faites-y do= rer les rouleaux de dinde =C3=A0 feu moyen en les retournant souvent pendan= t 8 min. Puis, ajoutez les pistaches grossi=C3=A8rement concass=C3=A9es et = les baies roses dans la po=C3=AAle; salez, poivrez et poursuivez la cuisson= 2 min en faisant rouler les escalopes de tous c=C3=B4t=C3=A9s. Ensuite, re= tirez la po=C3=AAle du feu, ajoutez un filet d'huile de pistache, couvrez e= t laissez reposer 2 min environ avant de servir chaud. =0D =0D =0D =0D =0D Zoom sur : Cuisine rapide et l=C3=A9g=C3=A8re=0D =0D Avec la reprise du travail, les activit=C3=A9s =C3=A0 droite =C3=A0 gauche = et les enfants, il ne s=E2=80=99agit pas de s=E2=80=99attarder en cuisine= =E2=80=A6 Bien s=C3=BBr, il y a la solution sandwich ou snack mais cette al= ternative est =C3=A0 proscrire si on souhaite garder la ligne ! Comment fai= re alors ? CuisineAZ Minceur vous propose une s=C3=A9lection de recettes ex= press pour maigrir en cuisinant sur le pouce. Pour choisir la recette l=C3= =A9g=C3=A8re et rapide qui vous convient le mieux, rendez-vous ici=0D =0D =0D =0D =0D Source : http://www.cuisineAZ.com =0D Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx =0D Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1264075712297321 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 21 janvier 2010,
Ste Agnès ! 		3D"Cuisinez
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Bonjour Karine

Ah le r=C3=A9frig=C3=A9rateur est vide=E2=80=A6 Enfin= presque ! Il y a quelques petites choses qui se baladent par-ci par-l=C3= =A0 mais rien de bien nourrissant ! Heureusement que vous aviez congel=C3= =A9 un peu de dinde. Seulement de la dinde=E2=80=A6 Vous en avez mang=C3=A9= et re-mang=C3=A9 pendant les f=C3=AAtes de fin d=E2=80=99ann=C3=A9e ! Pour= changer un peu, essayez ces petits rouleaux de dinde aux lentilles et pist= aches ! Surprises et saveurs au rendez-vous !
Coup de coeur Plat
Rouleaux de dinde aux le= ntilles et pistaches=09
3D"Rouleaux
Recette pour 6 personnes
Préparation : 30 min
Cuisson : 40 min
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INGREDIENTS
  • 6 grandes escalopes de dinde
  • 75 g de l= entilles
  • 100 g de pistaches non salées
  • 180 g de fromag= e de chèvre frais...
PREPARATION
  • Rincez les lentilles dans une passoire =C3=A0= l=E2=80=99eau froide courante.=20 Mettez les ...
3D"zoom
Cuisine rapide et l=C3=A9g=C3= =A8re
Avec la reprise du travail, les activit=C3=A9s =C3= =A0 droite =C3=A0 gauche et les enfants, il ne s=E2=80=99agit pas de s=E2= =80=99attarder en cuisine=E2=80=A6 Bien s=C3=BBr, il y a la solution sandwi= ch ou snack mais cette alternative est =C3=A0 proscrire si on souhaite gard= er la ligne ! Comment faire alors ? CuisineAZ Minceur vous propose une s= =C3=A9lection de recettes express pour maigrir en cuisinant sur le pouce. P= our choisir la recette l=C3=A9g=C3=A8re et rapide qui vous convient le mieu= x,=20 rendez-vous ici ! =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

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Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_1264075712297321-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2804.orange.fr (mwinf2804 [10.232.15.26]) by mwinb2306 with LMTPA; Fri, 15 Jan 2010 10:22:05 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2804.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 9D5F61C000AF for ; Fri, 15 Jan 2010 10:22:05 +0100 (CET) Received: from regiesmtp2.odiso.net (regiesmtp2.odiso.net [89.248.209.52]) by mwinf2804.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 730CB1C000B2 for ; Fri, 15 Jan 2010 10:22:05 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100115092205471.730CB1C000B2@mwinf2804.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp2.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 5A7EEA9C036A for ; Fri, 15 Jan 2010 10:22:05 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; s=selector1; bh=4onGA7pY4PpI+MClewJQGAsZHWs=; b=2K2+0eXqdFHljbGXv3Vbq0iGcP6d6pxggZhALFQKJ997DMrQjFbzseiPg2TwrVcxAAFoVNDQVImNkwAHROvpoWpHGWysgzfhzeOEiPiH+5QYFWeMgtEQ7werkm5UbpP4GL/T8QwWTcFxTZIta1SAu7eIUza/TJeNIFuwwyJybHM= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; q=dns; s=selector1; b=FGkSLzYSR6w8ggMS6JVmKIF1FSlv7vXySdae67zVNI3v/XK2A6hzIO3gplFi6hG3imtQ358W8aNZIJYVj38g+wNVtpDoWFvyNJmpVE4+ZxZsvhMZGkiq10JNoJc8ZRtRm8/Q+H+wRSpl6XuI2WhacziURFg/GIFcjM2hqo2bqsE= From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126354732510742" Subject: Vos recettes preferees : verrines, desserts, plats... Content-Transfer-Encoding: binary MIME-Version: 1.0 X-Mailer: MIME::Lite 3.01 (F2.74; A2.04; B3.07; Q3.07) Date: Fri, 15 Jan 2010 10:22:05 +0100 Message-Id: <20100115092205.5A7EEA9C036A@regiesmtp2.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.799999 X-me-spamcause: OK, (-105)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekledrfeeigdduhedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.799999 X-me-spamcause: OK, (-105)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekledrfeeiucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenvhhothhrvgcurggsohhnnhgvmhgvnhhtucdlqdehtddmnegtnhhilhculddqfedtmd This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126354732510742 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Apr=C3=A8s tant de recettes pass=C3=A9es ensemble, de plats d=C3=A9gu= st=C3=A9s, de desserts d=C3=A9vor=C3=A9s, c=E2=80=99=C3=A9tait pour nous un= e =C3=A9vidence : un dossier coup de c=C5=93ur ! Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/les-meilleures-= recettes-495.aspx Le top des dossiers : Recettes de pur=C3=A9e : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/puree-23= 55.aspx Galettes des rois : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/recettes-gale= ttes-des-rois-5347.aspx Plats uniques : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/plats-uniques-435= 6.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Ddoss= ier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126354732510742 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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3D"cuisineaz.== Les papillotes : saines et gourmandes
Les papillotes, on les aime : cuisson à la vapeur pour une cui= sine saine, présentation originale et goût des aliments intact= s ! 		3D"cuisineaz.== L’agar agar pour mincir
L’agar agar est un gélifiant naturel qui aiderait &agrav= e; mincir, en ‘calant’ notre estomac. Le tour de la question su= r notre forum ! 		3D"cuisineaz.== Dégonflez après les fêtes
Au revoir 2009, bonjour 2010 ! Aaah, vous n’êtes pas pr&e= circ;t(e) d’oublier cette fin d’année pleine de festivit= és et de moments gourmands...
3D"cuisin= 3D"cuisin= 3D"cuisin=

Pour =C3= =AAtre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisinea= z.com dans vos contacts
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=20= --_----------=_126354732510742-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf2c17.orange.fr (mwinf2c17 [10.232.23.117]) by mwinb2306 with LMTPA; Thu, 14 Jan 2010 15:14:44 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 X-Bcc: tonyjules@orange.fr X-BCC: tonyjules@orange.fr Received: from me-wanadoo.net (localhost [127.0.0.1]) by mwinf2c17.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id F1AD620000A3 for ; Thu, 14 Jan 2010 15:14:43 +0100 (CET) Received: from regiesmtp11.odiso.net (regiesmtp11.odiso.net [89.248.209.61]) by mwinf2c17.orange.fr (SMTP Server) with ESMTP id 6C0D1200009B for ; Thu, 14 Jan 2010 15:14:43 +0100 (CET) X-ME-UUID: 20100114141443442.6C0D1200009B@mwinf2c17.orange.fr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp11.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 46872972FF42 for ; Thu, 14 Jan 2010 15:14:43 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; s=selector1; bh=gZk29Qhb5BcCjI0Ll0Mx9XsLYik=; b=PWR6/F+7FaF7qI6LKLVftu+QGRxZZ1xWLGMt3C1HirITh0jejhX8roip+hwty3Bw5ZlHyzx5gpKK0cyhuGmLhItxAABtzWCW/l+1fkB+N7h8R6DmMxXOBGE/N4cUra+fn7AlZnrj2TfR7bOz+IswSoA8TKyKAjgc+WFJNEgppSc= Domainkey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; d=news.cuisineaz.com; h=from:to:reply-to:content-type:subject:content-transfer-encoding:mime-version:date; q=dns; s=selector1; b=K8Sdp/oGLA3lYhiZMjrDGxSZD2vbDD7Yw/bxGaeGWRq9Ty52bENDWVM9dpYA3qMhM7P9uD9JHRaBrl7F7I5fYwQtKczc27LoN2AX+9dXjPu2+JmAiT29JYz1s5BVYriobmJtXT+y7ZcqGlV4PleMkCvuf5xvKO1Dd8rrs8Iy49Q= From: "CuisineAZ.com Coup de Coeur" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_126347848355981" Subject: Mini-cocottes de poires au pain d'epices Content-Transfer-Encoding: binary MIME-Version: 1.0 X-Mailer: MIME::Lite 3.01 (F2.74; A2.04; B3.07; Q3.07) Date: Thu, 14 Jan 2010 15:14:43 +0100 Message-Id: <20100114141443.46872972FF42@regiesmtp11.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekledrfeehgddugedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 31.799999 X-me-spamcause: OK, (-205)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrvdekledrfeehucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecusghonhhjohhurhculddqvdehmdenjhgvuhguihdvgiculddquddttddmnehvohhtrhgvucgrsghonhhnvghmvghnthculddqhedtmdentghnihhlucdlqdeftddm This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_126347848355981 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Bonjour =C3=A0 tous, Ce n'est pas parce que les f=C3=AAtes de fin d'ann=C3=A9e sont finies, qu'i= l ne faut plus mettre les petits plats dans les grands. Il est important de= se faire plaisir, notamment en se r=C3=A9galant de bonnes choses bien au c= haud =C3=A0 la maison. Ces mini-cocottes aux poires et au pain d'=C3=A9pice= s sauront faire fondre votre palais comme la neige fond au soleil. A d=C3= =A9guster au coin du feu en regardant la neige tomber avant l'arriv=C3=A9e = des prochains rayons... Sophie Mini-cocottes de poires au pain d=E2=80=99=C3=A9pices Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 15 min Temps de cuisson : 55 min Ingr=C3=A9dients : 6 poires 300 g de sucre en poudre 4 tranches de pain d=E2=80=99=C3=A9pices 1 =C3=A9toile de badiane 1 b=C3=A2ton de cannelle Pr=C3=A9paration : Dans une cocotte, versez le sucre et 50 cl d=E2=80=99eau. M=C3=A9langez bie= n et portez =C3=A0 =C3=A9bullition. Ajoutez le b=C3=A2ton de cannelle cass= =C3=A9 en morceaux et l=E2=80=99=C3=A9toile de badiane. Laissez bouillir 10= min. Pendant ce temps, =C3=A9pluchez les poires et coupez-les en deux. Ajo= utez les poires dans la cocotte et baissez le feu au minimum. Faites cuire = 40 min en arrosant r=C3=A9guli=C3=A8rement les poires du sirop de cuisson. = =C3=89miettez les tranches de pain d=E2=80=99=C3=A9pices 10 min avant la fi= n de la cuisson des poires. Parsemez-les de pain d=E2=80=99=C3=A9pices. Ret= irez ensuite la cocotte du feu et laissez ti=C3=A9dir. Servez les poires da= ns des petits bols et arrosez d=E2=80=99un peu de sirop de cuisson. Accompa= gnez de cr=C3=A8me glac=C3=A9e =C3=A0 la vanille. Zoom sur : D=C3=A9gonflez apr=C3=A8s les f=C3=AAtes ! Premi=C3=A8re bonne r=C3=A9solution de l=E2=80=99ann=C3=A9e 2010 : =C3=A9li= miner les exc=C3=A8s d=E2=80=99une fin d=E2=80=99ann=C3=A9e bien (trop) fes= tive ! Et pour repartir sur de bonnes bases rien de tel qu=E2=80=99un petit= r=C3=A9gime ! CuisineAZ Minceur a ce qu=E2=80=99il vous faut : un programm= e alimentaire en 3 semaines pour manger l=C3=A9ger et d=C3=A9gonfler sans o= ublier de se r=C3=A9galer ! Pour maigrir apr=C3=A8s les f=C3=AAtes, piochez= =C3=A0 volont=C3=A9 dans nos recettes gourmandes pour all=C3=A9ger votre s= ilhouette sans renoncer =C3=A0 votre plaisir=E2=80=A6 http://www.cuisineaz.= com/minceur/dossiers/maigrir-apres-fetes-h10.aspx Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_126347848355981 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
Si ce message ne s'affiche pas correcte= ment, consultez le en l= igne
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez Nous sommes Le jeudi 14 janvier 2010,
Ste Nina ! 		3D"Cuisinez
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Ce n'est pas parce que les f=C3=AAtes de fin d'ann=C3= =A9e sont finies, qu'il ne faut plus mettre les petits plats dans les grand= s. Il est important de se faire plaisir, notamment en se r=C3=A9galant de b= onnes choses bien au chaud =C3=A0 la maison. Ces mini-cocottes aux poires e= t au pain d'=C3=A9pices sauront faire fondre votre palais comme la neige fo= nd au soleil. A d=C3=A9guster au coin du feu en regardant la neige tomber a= vant l'arriv=C3=A9e des prochains rayons...
Coup de coeur Dessert
Mini-cocottes de poires = au pain d=E2=80=99=C3=A9pices=09
3D"Mini-cocottes
Recette pour 6 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 55 min
=09=09=09=09=09
INGREDIENTS
  • 6 poires
  • 300 g de sucre en poudre
    • =
  • 4 tranches de pain d=E2=80=99épices
  • 1 étoile de badia= ne
  • 1 bâton de cannelle...
PREPARATION
  • Dans une cocotte, versez le sucre et 50 cl d= =E2=80=99eau. Mélangez bien et portez ...
3D"zoom
D=C3=A9gonflez apr=C3=A8s les = f=C3=AAtes !
Premi=C3=A8re bonne r=C3=A9solution de l=E2=80=99an= n=C3=A9e 2010 : =C3=A9liminer les exc=C3=A8s d=E2=80=99une fin d=E2=80=99an= n=C3=A9e bien (trop) festive ! Et pour repartir sur de bonnes bases rien de= tel qu=E2=80=99un petit r=C3=A9gime ! CuisineAZ Minceur a ce qu=E2=80=99il= vous faut : un programme alimentaire en 3 semaines pour manger l=C3=A9ger = et d=C3=A9gonfler sans oublier de se r=C3=A9galer ! Pour maigrir apr=C3=A8s= les f=C3=AAtes, piochez =C3=A0 volont=C3=A9 dans nos recettes gourmandes p= our all=C3=A9ger votre silhouette sans renoncer =C3=A0 votre plaisir=E2=80= =A6
D=C3=A9couvrez les recettes<= /a> =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20 =09=09=09=09 =09=09=09=09
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= Capricorne 		= jeudi 14= janvier 2010
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=20= --_----------=_126347848355981-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: <20230709234341fc91a782d1cb4c319d86885bd0f0p0eu-ckisruwsvgdcl@bounces.amazon.fr> Received: from opme11d3d05nd1.nor.fr.intraorange ([10.79.5.104]) by opme11d3b64nd1.nor.fr.intraorange with LMTP id kHHHHQ/gqmSpDgAAovjahQ:T2898:P1:P1 (envelope-from <20230709234341fc91a782d1cb4c319d86885bd0f0p0eu-ckisruwsvgdcl@bounces.amazon.fr>); Mon, 10 Jul 2023 01:43:42 +0200 Received: from opme11ppr44nd1.nor.fr.intraorange ([10.79.5.104]) by opme11d3d05nd1.nor.fr.intraorange with LMTP id kHHHHQ/gqmSpDgAAovjahQ:T2898:P1 (envelope-from <20230709234341fc91a782d1cb4c319d86885bd0f0p0eu-ckisruwsvgdcl@bounces.amazon.fr>) for ; Mon, 10 Jul 2023 01:43:42 +0200 Received: from opmta1mti36nd1 ([10.79.5.104]) by opme11ppr44nd1.nor.fr.intraorange with LMTP id kHHHHQ/gqmSpDgAAovjahQ:T2898 (envelope-from <20230709234341fc91a782d1cb4c319d86885bd0f0p0eu-ckisruwsvgdcl@bounces.amazon.fr>) for ; Mon, 10 Jul 2023 01:43:42 +0200 Received: from a1-75.smtp-out.eu-west-1.amazonses.com ([54.240.1.75]) by smtp.orange.fr with ESMTP id Ie45qZqv7lHU4Ie46qMahl; Mon, 10 Jul 2023 01:43:42 +0200 X-bcc: marc.malroux@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamcause: (10)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedviedrvdeigddviecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfogfdpggftiffpkfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnrfhurhgthhgrshgvucdluddtmdenucfjughrpeffhfhrvffkufggtgesrgdtregstddtjeenucfhrhhomhepfdetmhgriihonhdrfhhrfdcuoegtohhnfhhirhhmrghtihhonhdqtghomhhmrghnuggvsegrmhgriihonhdrfhhrqeenucggtffrrghtthgvrhhnpeevuddugfehhfekheetueelgfdvfeeuhedvvefguddtueegfeehkefggffhuddttdenucffohhmrghinheprghmrgiiohhnrdhfrhenucfkphepheegrddvgedtrddurdejheenucevlhhushhtvghrufhiiigvpeelnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopegruddqjeehrdhsmhhtphdqohhuthdrvghuqdifvghsthdquddrrghmrgiiohhnshgvshdrtghomhdpihhnvghtpeehgedrvdegtddruddrjeehpdhmrghilhhfrhhomhepvddtvdeftdejtdelvdefgeefgedufhgtledurgejkedvugdutggsgegtfedulegukeeikeekhegsugdtfhdtphdtvghuqdgtkhhishhruhifshhvghgutghlsegsohhunhgtvghsrdgrmhgriihonhdrfhhrpdhnsggprhgtphhtthhopedupdhrtghpthhtohepmhgrrhgtrdhmrghlrhhouhigsehorhgrnhhgvgdrfhhr X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Helo: a1-75.smtp-out.eu-west-1.amazonses.com X-ME-IP: 54.240.1.75 X-ME-Entity: ofr DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; q=dns/txt; c=relaxed/simple; s=5dwc7qcledvv573zks4cqvvq76pynoes; d=amazon.fr; t=1688946221; h=Date:From:Reply-To:To:Message-ID:Subject:MIME-Version:Content-Type; bh=3GyYsUWTi4HQSHQLk8nMcdzrFJ5jsIL64GDg5DjrWpw=; b=R7jhwh4LMXJRg3ZKr67Gqcp9Q/VGhusIJKljisbTYjuvLAy3yJvSRDFq2Ld7RizD rmljAIIxPbJOsMz+rmw6YK0Kz3kqIa0v4o3Npt9Yjo4lJMdZlcGNx/GtzCxs7noRlgT Ph5Q453AP5HJgmw/FsfN5YrixZzmPHi3i7XeBxfU= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; q=dns/txt; c=relaxed/simple; s=shh3fegwg5fppqsuzphvschd53n6ihuv; d=amazonses.com; t=1688946221; h=Date:From:Reply-To:To:Message-ID:Subject:MIME-Version:Content-Type:Feedback-ID; bh=3GyYsUWTi4HQSHQLk8nMcdzrFJ5jsIL64GDg5DjrWpw=; b=vdO+DR+pbTX1sUBAHODaHUl3tFsZ2T8e8l+u5bQvtGQKeCb8J0Put88KD6aE99ML zzvKZgFwsQtqNfme68oPuwbaNTH/mJay82QdBFTh0WxrJ9TiIQNaJNdO9pJB6+6AF+q XISLr/kWuTRPJinTLAL13Q55yU/TC0vr/A1nYV5w= Date: Sun, 9 Jul 2023 23:43:41 +0000 From: "Amazon.fr" Reply-To: confirmation-commande@amazon.fr To: marc.malroux@orange.fr Message-ID: <010201893d0a2253-877fa391-df63-49b8-8c5a-ffb9e7c5b7b1-000000@eu-west-1.amazonses.com> Subject: =?UTF-8?B?Vm90cmUgY29tbWFuZGUgQW1hem9uLmZyIGRlIMKrwqBwb3VyIA==?= =?UTF-8?B?aVBob25lIFhSIGVjcmFuLi4uwqDCuyBhIMOpdMOpIGV4cMOpZGnDqWUu?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_Part_4215614_579552171.1688946221637" X-AMAZON-MAIL-RELAY-TYPE: notification Bounces-to: 20230709234341fc91a782d1cb4c319d86885bd0f0p0eu-CKISRUWSVGDCL@bounces.amazon.fr X-AMAZON-METADATA: CA=CKISRUWSVGDCL-CU=A326WZ7N20ASCD X-Original-MessageID: Feedback-ID: 1.eu-west-1.UIAUrMfbpGrxavqnRE0yoZrAUBI9C7GRNUx/kUDo6B4=:AmazonSES X-SES-Outgoing: 2023.07.09-54.240.1.75 ------=_Part_4215614_579552171.1688946221637 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Amazon.fr Confirmation d'exp=C3=A9dition Commande=C2=A0: #405-0002804-4241167=20 https://www.amazon.fr/ref=3DTE_SCE_tex_g ___________________________________________________________________________ Bonjour, Nous avons pens=C3=A9 que vous voudriez savoir que nous avons exp=C3=A9di= =C3=A9 votre commande. 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=20 ------=_Part_4215614_579552171.1688946221637-- From - Sat Apr 18 20:47:10 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: <2023022107302918acc3e9f7564b3dbaa60c5d5ab0p0eu-cpowhhdv8bzzd@bounces.amazon.fr> Received: from opme11d3d02nd1.nor.fr.intraorange ([10.79.5.102]) by opme11d3b64nd1.nor.fr.intraorange with LMTP id yO9GOBVz9GNbCAAAGW55dQ (envelope-from <2023022107302918acc3e9f7564b3dbaa60c5d5ab0p0eu-cpowhhdv8bzzd@bounces.amazon.fr>); Tue, 21 Feb 2023 08:30:29 +0100 Received: from opme11ppr02nd1.nor.fr.intraorange ([10.79.5.102]) by opme11d3d02nd1.nor.fr.intraorange with LMTP id YK8cOBVz9GPodAAAyG5gXA (envelope-from <2023022107302918acc3e9f7564b3dbaa60c5d5ab0p0eu-cpowhhdv8bzzd@bounces.amazon.fr>) for ; Tue, 21 Feb 2023 08:30:29 +0100 Received: from opmta1mti03nd1 ([10.79.5.102]) by opme11ppr02nd1.nor.fr.intraorange with LMTP id 4EL6NxVz9GPeTgAApmNZRA (envelope-from <2023022107302918acc3e9f7564b3dbaa60c5d5ab0p0eu-cpowhhdv8bzzd@bounces.amazon.fr>) for ; Tue, 21 Feb 2023 08:30:29 +0100 Received: from a1-67.smtp-out.eu-west-1.amazonses.com ([54.240.1.67]) by smtp.orange.fr with ESMTP id UN6bpHk8D7cRRUN6bp5Oyh; Tue, 21 Feb 2023 08:30:29 +0100 X-bcc: marc.malroux@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamcause: (10)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedvhedrudejiedgudduudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfogfdpggftiffpkfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnrfhurhgthhgrshgvucdluddtmdenucfjughrpeffhfhrvffkufggtgesrgdtregstddtjeenucfhrhhomhepfdetmhgriihonhdrfhhrfdcuoegtohhnfhhirhhmrghtihhonhdqtghomhhmrghnuggvsegrmhgriihonhdrfhhrqeenucggtffrrghtthgvrhhnpeevuddugfehhfekheetueelgfdvfeeuhedvvefguddtueegfeehkefggffhuddttdenucffohhmrghinheprghmrgiiohhnrdhfrhenucfkphepheegrddvgedtrddurdeijeenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopegruddqieejrdhsmhhtphdqohhuthdrvghuqdifvghsthdquddrrghmrgiiohhnshgvshdrtghomhdpihhnvghtpeehgedrvdegtddruddrieejpdhmrghilhhfrhhomhepvddtvdeftddvvddutdejfedtvdeludekrggttgefvgelfhejheeigegsfegusggrrgeitdgtheguhegrsgdtphdtvghuqdgtphhofihhhhguvheksgiiiigusegsohhunhgtvghsrdgrmhgriihonhdrfhhrpdhnsggprhgtphhtthhopedupdhrtghpthhtohepmhgrrhgtrdhmrghlrhhouhigsehorhgrnhhgvgdrfhhr X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Helo: a1-67.smtp-out.eu-west-1.amazonses.com X-ME-IP: 54.240.1.67 X-ME-Entity: ofr DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; q=dns/txt; c=relaxed/simple; s=5dwc7qcledvv573zks4cqvvq76pynoes; d=amazon.fr; t=1676964629; h=Date:From:Reply-To:To:Message-ID:Subject:MIME-Version:Content-Type; bh=si9asLgC4VmhAb7TrhUK5XzXQI5jgFjNu3hEOdTzlvE=; b=J2wKCIn5iFPyf0Xmf0OD2AQQnb5tYDoM0vglStI1QVntG8A7V4FBiznQUa8lWeJl yNHz/PXGwtlcnY3QFON8LQUGrqsqr6wOwFmlC4xMGGY/QYjRlfpR2ZvRyUlc31ho+td zDH8blYJDk4MINs0xst83Q/OIINjPt5/1bPMKZ6k= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; q=dns/txt; c=relaxed/simple; s=ihchhvubuqgjsxyuhssfvqohv7z3u4hn; d=amazonses.com; t=1676964629; h=Date:From:Reply-To:To:Message-ID:Subject:MIME-Version:Content-Type:Feedback-ID; bh=si9asLgC4VmhAb7TrhUK5XzXQI5jgFjNu3hEOdTzlvE=; b=BcoJ6qrzo4zfkH5orHyBIRN3N9v5DmYOfOGhYxGxtOgBp2BR5aO7LeKKUDp2sW5N BuBgPFsJfUtfz+xZZBpgesyBYRdZd3wa3ORtsQHh3V8W0M9hCOVB+PVdJ4NU2uH/syD 34iSX8IAqRJXm87q2QELbF08ROmzmqpt2IDycKBE= Date: Tue, 21 Feb 2023 07:30:29 +0000 From: "Amazon.fr" Reply-To: confirmation-commande@amazon.fr To: marc.malroux@orange.fr Message-ID: <0102018672e18b0e-d4a9c9b8-4e9d-405c-990a-a1de2023d333-000000@eu-west-1.amazonses.com> Subject: Votre commande Amazon.fr de "POP artiste" et 6 autre(s) article(s) MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_Part_9364833_275229023.1676964629251" X-AMAZON-MAIL-RELAY-TYPE: notification Bounces-to: 2023022107302918acc3e9f7564b3dbaa60c5d5ab0p0eu-CPOWHHDV8BZZD@bounces.amazon.fr X-AMAZON-METADATA: CA=CPOWHHDV8BZZD-CU=A326WZ7N20ASCD X-Original-MessageID: Feedback-ID: 1.eu-west-1.UIAUrMfbpGrxavqnRE0yoZrAUBI9C7GRNUx/kUDo6B4=:AmazonSES X-SES-Outgoing: 2023.02.21-54.240.1.67 ------=_Part_9364833_275229023.1676964629251 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Confirmation de votre commande Amazon.fr Commande n=C2=B0 404-5314690-5109132 https://www.amazon.fr/ref=3DTE_tex_h ___________________________________________________________________________= __________ Bonjour, Nous vous remercions de votre commande. 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Un automne avec POP de Bisinski, Pierrick,Sanders, Alex =20 EUR 12,50 Vendu par Amazon EU S.a.r.L. Le g=C3=A2teau surprise de Pop de Sanders, Alex,Bisinski, Pierrick = =20 EUR 12,50 Vendu par Amazon EU S.a.r.L. Pop =C3=A0 la ferme de Bisinski, Pierrick,Sanders, Alex =20 EUR 12,50 Vendu par Amazon EU S.a.r.L. Montant total de la commande : EUR 81,50 =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D= =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D= =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D= =3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D=3D Vous souhaitez modifier votre commande ? Consultez notre page d'Aide et nos= vid=C3=A9os pour plus d'informations : https://www.amazon.fr/modifiercommande?ref_=3DTE_tex_ss Nous esp=C3=A9rons vous revoir bient=C3=B4t. Amazon.fr www.amazon.fr/ref=3DTE_tex_ty ___________________________________________________________________________= __________ Sauf mention contraire, les articles vendus par Amazon EU S.=C3=A0 r.l. son= t soumis =C3=A0 la Taxe sur la Valeur Ajout=C3=A9e applicable dans le pays = de destination, selon les lois europ=C3=A9ennes en vigueur sur la vente =C3= =A0 distance. En savoir plus sur la TVA et les vendeurs :=20 https://www.amazon.fr/TVA?ref_=3DTE_vat Cet e-mail est un accus=C3=A9 de r=C3=A9ception de votre commande et vaut c= onfirmation du contrat d'achat. Un e-mail confirmant l'exp=C3=A9dition de v= os articles vous sera envoy=C3=A9 prochainement.=20 https://www.amazon.fr/gp/help/customer/display.html?nodeId=3D201909000&ref_= =3DTE_gtnc Veuillez noter que ce message vous a =C3=A9t=C3=A9 envoy=C3=A9 d'une adress= e qui ne peut recevoir d'e-mails. 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KARINE
St Etienne De Maurs
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POP artiste =
BISINSKI, PIERRICK,SANDERS, ALEX
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pop joue au foot =
Sanders Alex
Vendu par Amazon EU S.a.r.L. 		EUR 12,50
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Dommage que ce s= oit un secret
Le Touze, Guillaume,Deiss, Véronique
Vendu par Amazon EU S.a.r.L. 		EUR 6,50
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L'alphabet de Pop=
Bisinski, Pierrick,Sanders, Alex
Vendu par Amazon EU S.= a.r.L. 		EUR 12,50
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Un automne avec = POP
Bisinski, Pierrick,Sanders, Alex
Vendu par Amazon EU= S.a.r.L. 		EUR 12,50
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Le gâteau = surprise de Pop
Sanders, Alex,Bisinski, Pierrick
Vendu p= ar Amazon EU S.a.r.L. 		EUR 12,50
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Pop à la = ferme
Bisinski, Pierrick,Sanders, Alex
Vendu par Amazon = EU S.a.r.L. 		EUR 12,50
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Pop et les m&eac= ute;chants
12,50 =E2=82=AC3D"Prime
Pop voyage au pay= s du dodo
12,50 =E2=82=AC3D"Prime
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Surtout qu=E2=80=99en ce moment vous vous sentez un pe= u raplapla=E2=80=A6Alors pour vous "rebooster" un peu, essayez la salade d= =E2=80=99ananas au vin d=E2=80=99orange et aux raisins ! En plus, cette sal= ade de fruits originale et raffin=C3=A9e sera parfaite en dessert pour vos = repas en famille ou entre amis. Bref, l'essayer, c'est l'adopter ! Sophie Salade d'ananas au vin d'orange et aux raisins Nombre de personnes : 6 Temps de pr=C3=A9paration : 20 min Temps de cuisson : 4 min Ingr=C3=A9dients : 1 ananas bien m=C3=BBr 4 oranges dont 1 non trait=C3=A9e 1 belle grappe de raisin 30 g de sucre semoule 50 cl de vin de muscat Pr=C3=A9paration : Lavez une orange =C3=A0 l'eau chaude et =C3=A0 la brosse, pr=C3=A9levez-en = tr=C3=A8s finement le zeste =C3=A0 l'aide d'un =C3=A9conome puis =C3=A9minc= ez-le en tr=C3=A8s fine julienne. Blanchissez-la deux fois en la plongeant = 2 min dans une petite casserole d'eau bouillante puis en la rafra=C3=AEchis= sant =C3=A0 l'eau glac=C3=A9e; =C3=A9gouttez-la et mettez-la dans un saladi= er. Pressez le jus de l'orange et versez-le dans le saladier. Pelez les aut= res oranges =C3=A0 vif puis s=C3=A9parez les supr=C3=AAmes en glissant la f= ine lame d'un couteau entre la chair et les membranes. R=C3=A9cup=C3=A9rer = le jus issu de la d=C3=A9coupe ainsi que le jus des restes press=C3=A9s ent= re les mains; mettez le tout dans le saladier. Tranchez d=E2=80=99abord les= deux extr=C3=A9mit=C3=A9s de l'ananas puis coupez-le en 4 dans la hauteur = et s=C3=A9parez la chair de l'=C3=A9corce en longeant l'=C3=A9corce avec un= long couteau souple; =C3=A9liminez le c=C5=93ur dur et fibreux au sommet d= e chaque quartier, retirez les =C3=A9ventuels yeux puis coupez les quartier= s en petits cubes; mettez-les dans le saladier. Lavez la grappe de raisin e= t plongez-la 10 secondes dans une casserole d'eau bouillante; pelez les gra= ins et ajoutez-les aux autres fruits. M=C3=A9langez le vin et le sucre et v= ersez-le sur les fruits. Mettez =C3=A0 mac=C3=A9rer 2 heures au r=C3=A9frig= =C3=A9rateur et servez frais. Zoom sur : Comment d=C3=A9couper un ananas Aaaah l=E2=80=99ananas=E2=80=A6 qui n=E2=80=99a pas encore succomb=C3=A9 = =C3=A0 son go=C3=BBt exotique, juteux, rafra=C3=AEchissant et un rien acidu= l=C3=A9 ? Voici une astuce en 4 =C3=A9tapes pour le d=C3=A9couper : 1. Posez l'ananas sur une planche ou dans une grande assiette et tranchez l= e panache de feuilles. Puis, coupez le fruit en deux sur toute la longueur. 2. Coupez chaque moiti=C3=A9 en deux, toujours dans le sens de la longueur.= Puis, =C3=B4tez le c=C5=93ur, qui est un peu dur. 3. Introduisez le couteau entre l'=C3=A9corce et la chair de mani=C3=A8re = =C3=A0 d=C3=A9tacher la chair. 4. Effectuez dans le sens de la largeur et sur chaque quart d'ananas des en= tailles assez profondes pour atteindre l'=C3=A9corce. Enfin, espacez les pe= tits cubes obtenus en quinconce. Source : http://www.cuisineAZ.com Contact : http://www.cuisineaz.com/Communaute/Courrier.aspx Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://forms.cuisineaz.com/desabo_recette/?e=3Dtonyjules@orange.fr&p=3Dnews= letter --------------------------------------------------------------- = --_----------=_12664043836721 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
Gagnez un cours de cuisine pour 2 avec ITaste ! = C'est parti !
=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09
3D"Cuisinez 3D"Cuisinez= Nous sommes Le mercredi 17 f=C3=A9vrier 2010,
St Alexis ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

Voil=C3=A0 un petit moment que vous n=E2=80=99avez pas mang=C3=A9 un= e petite salade de fruits ! Surtout qu=E2=80=99en ce moment vous vous sente= z un peu raplapla=E2=80=A6 Alors pour vous "rebooster" un peu, essayez la s= alade d=E2=80=99ananas au vin d=E2=80=99orange et aux raisins ! En plus, ce= tte salade de fruits originale et raffin=C3=A9e sera parfaite en dessert po= ur vos repas en famille ou entre amis. Bref, l'essayer, c'est l'adopter ! <= /b>
Gourmande Dessert
Salade d'ananas au vin = d'orange et aux raisins
3D"Salade
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 4 min
=09=09=09=09=09=09=20
INGREDIENTS
  • 1 ananas bien mûr
  • 4 oranges dont = 1 non traitée
  • 1 belle grappe de raisin
  • 30 g de sucre s= emoule
  • 50 cl de vin de muscat...
PREPARATION
  • Lavez une orange =C3=A0 l'eau chaude et =C3= =A0 la brosse, pr=C3=A9levez-en tr=C3=A8s finement le ...
3D"zoom
Comment d=C3=A9couper un anana= s
Aaaah l=E2=80=99ananas=E2=80=A6 qui n=E2=80=99a pas= encore succomb=C3=A9 =C3=A0 son go=C3=BBt exotique, juteux, rafra=C3=AEchi= ssant et un rien acidul=C3=A9 ? Voici une astuce en 4 =C3=A9tapes pour le d= =C3=A9couper :
1. Posez l'ananas sur une planche ou dans une grande assiette et tranchez l= e panache de feuilles. Puis, coupez le fruit en deux sur toute la longueur.=
2. Coupez chaque moiti=C3=A9 en deux, toujours dans le sens de la longueur.= Puis, =C3=B4tez le c=C5=93ur, qui est un peu dur.
3. Introduisez le couteau entre l'=C3=A9corce et la chair de mani=C3=A8re = =C3=A0 d=C3=A9tacher la chair.
4. Effectuez dans le sens de la largeur et sur chaque quart d'ananas des en= tailles assez profondes pour atteindre l'=C3=A9corce. Enfin, espacez les pe= tits cubes obtenus en quinconce. =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=09=09=09=09 =09=09=09=09
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3D"horoscope"
= 3D"Capricorne"/
= Capricorne 		= mercredi= 17 f=C3=A9vrier 2010
= 3D""/
= Amour: Occupez-vous de vos problèmes avant ceux des autres. Ouvrez = les yeux.
Travail-Argent: Vous commencez mille choses, mais ne terminez= rien. Vous allez finir par être totalement désorganisé.
Santé: Maux de tête.
=09 =20=20=20=20 =20=20=20=20=20=20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20=20 =20=20=20=20=20 =20=20 =09
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St Alexis ! 		3D"Cuisinez=
=20=20=20 =20
Bonjour Karine

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Gourmande Dessert
Salade d'ananas au vin = d'orange et aux raisins
3D"Salade
Recette pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 4 min
Repos :=20
INGREDIENTS
  • 1 ananas bien mûr
  • 4 oranges dont = 1 non traitée
  • 1 belle grappe de raisin
  • 30 g de sucre s= emoule
  • 50 cl de vin de muscat...
PREPARATION
  • Lavez une orange =C3=A0 l'eau chaude et =C3= =A0 la brosse, pr=C3=A9levez-en tr=C3=A8s finement le ...
3D"zoom
Comment d=C3=A9couper un anana= s
Aaaah l=E2=80=99ananas=E2=80=A6 qui n=E2=80=99a pas= encore succomb=C3=A9 =C3=A0 son go=C3=BBt exotique, juteux, rafra=C3=AEchi= ssant et un rien acidul=C3=A9 ? Voici une astuce en 4 =C3=A9tapes pour le d= =C3=A9couper :
1. Posez l'ananas sur une planche ou dans une grande assiette et tranchez l= e panache de feuilles. Puis, coupez le fruit en deux sur toute la longueur.=
2. Coupez chaque moiti=C3=A9 en deux, toujours dans le sens de la longueur.= Puis, =C3=B4tez le c=C5=93ur, qui est un peu dur.
3. Introduisez le couteau entre l'=C3=A9corce et la chair de mani=C3=A8re = =C3=A0 d=C3=A9tacher la chair.
4. Effectuez dans le sens de la largeur et sur chaque quart d'ananas des en= tailles assez profondes pour atteindre l'=C3=A9corce. Enfin, espacez les pe= tits cubes obtenus en quinconce. =20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20=20

=09=09=09=09
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= Capricorne 		= mercredi= 17 f=C3=A9vrier 2010
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Pour =C3=AA= tre s=C3=BBr(e) de recevoir nos emails, ajoutez contact@news.cuisineaz.c= om dans vos contacts
Pour vous d=C3=A9sabo= nner, ou modifier votre abonnement, c'est =C3=A0 cet endroit
Pour toutes vos deman= des ou suggestions, adressez-vous =C3=A0 sophie@= cuisineaz.com
Droit d'acc=C3=A8s et de rectification : Soucieuse du respect du Droit de la Protection des Donn=C3=A9es Personnelle= s,=20 la soci=C3=A9t=C3=A9 CUISINE AZ a proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 la nomination d= =E2=80=99un Correspondant Informatique et Libert=C3=A9 (num=C3=A9ro attribu= =C3=A9 par la CNIL : DCIL 07014188).=20 Vous disposez dans tous les cas, d'un droit d'acc=C3=A8s et de rectificatio= n des donn=C3=A9es =C3=A0 caract=C3=A8re personnel vous concernant,=20 conform=C3=A9ment aux dispositions de la loi informatique et libert=C3=A9 d= u 6 janvier 1978 telle que modifi=C3=A9e par la loi du 6 ao=C3=BBt 2004. Ce= droit pourra s'exercer =C3=A0 l'adresse suivante :=20 CuisineAZ, 45 Boulevard du G=C3=A9n=C3=A9ral Leclerc 59100 Roubaix. =
=20= --_----------=_12664043836721-- From - Sun Apr 19 13:36:42 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c11 (mwinf5c11 [10.223.111.61]) by mwinb2m06 with LMTPA; Wed, 21 Mar 2012 13:23:08 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp23.odiso.net ([193.108.31.13]) by mwinf5c11 with ME id oCNr1i00B0GzGTl01CP7ti; Wed, 21 Mar 2012 13:23:07 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgeekgddvgecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkrdgtohhmfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: ofr Received: from localhost.localdomain (unknown [10.1.31.227]) by regiesmtp23.odiso.net (Postfix) with ESMTP id AAC1011807BD3 for ; Sat, 28 Jan 2012 14:04:16 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=list-unsubscribe:from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=jps+R/Ng6qzy7Eq4sf081XdDxso=; b=jxLy81XJWwmcmKKllQaVBsErO97DPiY1ha2SqsEGxGDWPuF5GmCjqsFCurYs4JkETSKWW4yrn5ihTdnf+lEBNUUf2jKL1sf7ChzPHgNY2jrTtAMZoc6tHKDvZBeS4j6vi4S9MKz232zQbkQgbjzS2T9UsTIWqUkVceaDqucpWzI= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ.com" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1332332585194955" Subject: Cupcakes aux Oreos, cookies au beurre de cacahuetes, roses des sables... 50 recettes pour un gouter epoustouflant ! MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.77; T1.30; A2.06; B3.08; Q3.08) Date: Wed, 21 Mar 2012 13:23:05 +0100 Message-Id: <20120128130416.AAC1011807BD3@regiesmtp23.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 40.000000 X-me-spamcause: OK, (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgeekgddvtddgvddutdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkrdgtohhmfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1332332585194955 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 C'est l'heure du go=C3=BBter ! Chocolat, miel, caramel, sp=C3=A9culoos=E2=80=A6 A chaque fois que vous ent= endez ces mots doux, votre c=C5=93ur se met =C3=A0 battre plus fort et ces = quelques syllabes r=C3=A9sonnent dans votre t=C3=AAte tout au long de la jo= urn=C3=A9e=E2=80=A6 Alors quand vient le moment du go=C3=BBter, il est bien= normal de succomber =C3=A0 toutes ces gourmandises=E2=80=A6 Faites-vous pl= aisir, c=E2=80=99est permis ! Voir le dossier : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/gouter-12061.as= px?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Ddossier-21032012&utm_content=3Dgout= er-21032012&utm_campaign=3Ddossier-gouter-home ------------------------------------- Recettes pour l=E2=80=99ap=C3=A9ro : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuis= ine/aperitif-9616.aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Ddossier-2103201= 2&utm_content=3Dgouter-21032012&utm_campaign=3Dmd-apero Recettes Minceur 30 desserts qui ont bon sur toute la ligne ! : http://www.cuisineaz.com/min= ceur/dossiers/desserts-light-h42.aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3D= dossier-21032012&utm_content=3Dgouter-21032012&utm_campaign=3Ddossier-mince= ur-desserts ------------------------------------- C'est le printemps ! =C3=87a y est, les beaux jours arrivent, la temp=C3=A9rature devient douce,= les arbres sont en fleurs, on est d=E2=80=99humeur joviale=E2=80=A6 Mais q= ue se passe t-il ? Eh oui, c=E2=80=99est le Printemps ! Le froid est derri= =C3=A8re nous, alors amusez-vous, faites place =C3=A0 la cuisine fra=C3=AEc= he, l=C3=A9g=C3=A8re et color=C3=A9e !=20 Voir les recettes : http://www.cuisineaz.com/categories/printemps.aspx?utm_= source=3Dnewsletter&utm_medium=3Ddossier-21032012&utm_content=3Dgouter-2103= 2012&utm_campaign=3Dpage-portail-printemps Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Ddossier --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1332332585194955 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Et pour les bouches salées, c&r= squo;est apéro party ! Recettes Min= ceur
30 desserts qui ont bon sur toute la ligne !
Youpiii, c’est l’heure de l’apéro ! Autre= moment tant attendu aussi bien par les petits que par les grands, l’= apéro nous réserve toujours de nombreuses surprises…Et on aime ça ! Sous prétexte qu’on fait attention à sa ligne,= on devrait se priver de ces gourmandises sucrées qu’on aime t= ant ? Ah non ! Heureusement, on a la solution : des desserts light, color&e= acute;s, savoureux et tout doux pour la ligne…





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=20= --_----------=_1332332585194955-- From - Sun Apr 19 13:36:42 2026 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 Return-Path: Received: from mwinf5c01 (mwinf5c01 [10.223.111.51]) by mwinb2m06 with LMTPA; Mon, 19 Mar 2012 13:15:35 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from regiesmtp4.odiso.net ([89.248.209.54]) by mwinf5c01 with ME id nQFa1i02i1Ay0dl01QFbhZ; Mon, 19 Mar 2012 13:15:35 +0100 X-bcc: tonyjules@orange.fr X-ME-bounce-domain: orange.fr X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgeeggdeiudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkucfuuhgttghomhgsvghrfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: ofr Received: from localhost.localdomain (regiegen2.odiso.net [10.1.31.26]) by regiesmtp4.odiso.net (Postfix) with ESMTP id 119C82E710D7D for ; Mon, 19 Mar 2012 12:51:01 +0100 (CET) Dkim-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed; d=news.cuisineaz.com; h=list-unsubscribe:from:to:reply-to:content-type:subject:mime-version:content-transfer-encoding:date; s=selector1; bh=68H5F2aeG8gsBF/XVjyrHgxcuj0=; b=Fg7Ug6soLDFu54KYUnIKmrtSXyi3PwRDBNfc3FW+aXsIz19oChpWvI7K54RkAhd/td1DTqDO0m2NQlD+XkegOYKqEGdGmnPlwUPr1EmY3FopWRQB8Syoj31+8vaSViY/EPXjPuNBB85DjrzYe+ZO+5W+fs0BQT1nBMPSRUXH0mg= List-Unsubscribe: From: "CuisineAZ Succomber" To: tonyjules@orange.fr Reply-To: no-reponse@news.cuisineaz.com Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1332159334276954" Subject: Religieuses au cafe, 12 mille feuilles, Desserts aux oeufs, Top 10 de vos desserts preferes, Tarte au citron meringuee revisitee, etc... MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: binary X-Mailer: MIME::Lite 3.027 (F2.74; T1.28; A2.04; B3.08; Q3.08) Date: Mon, 19 Mar 2012 13:15:34 +0100 Message-Id: <20120319115101.119C82E710D7D@regiesmtp4.odiso.net> X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 40.000000 X-me-spamcause: OK, (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrgeeggdehiedgudeltdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucenucfhrhhomhepfdevuhhishhinhgvtegkucfuuhgttghomhgsvghrfdeotghonhhtrggtthesnhgvfihsrdgtuhhishhinhgvrgiirdgtohhmqeenucffohhmrghinheptghuihhsihhnvggriidrfhhrnecujfgurhepjffhvfhrtgfuggfgofesrghitderghdtje This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1332159334276954 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset=utf-8 La selection CuisineAZ Mille-feuilles=E2=80=A6 La gourmandise =C3=A0 chaque =C3=A9tage ! Le mille-feuille est l=E2=80=99un des desserts pr=C3=A9f=C3=A9r=C3=A9 des f= ran=C3=A7ais ! Et pour causes : qu=E2=80=99ils soient sal=C3=A9s ou sucr=C3= =A9s, que vous les serviez en entr=C3=A9e, en plat ou en dessert, les mille= -feuilles vous promettent en tout cas une pr=C3=A9sentation spectaculaire != Il ne reste plus qu=E2=80=99=C3=A0 faire tester nos 12 recettes pour faire= prendre de la hauteur =C3=A0 vos plats ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/mille-feuilles-12016.asp= x?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Denc= art-1-gauche&utm_campaign=3Dmini-dossier-mille-feuilles Des =C5=93ufs en dessert ! En neige, en mousse, dans une cr=C3=A8me p=C3=A2tissi=C3=A8re ou m=C3=AAme = dans un flan, d=C3=A9couvrez les =C5=93ufs dans tous leurs =C3=A9tats et 12= desserts plus d=C3=A9licieux les uns que les autres, que l=E2=80=99on peut= faire gr=C3=A2ce =C3=A0 de simples =C5=93ufs ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/dessert-oeufs-11938.aspx= ?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Denca= rt-2-gauche&utm_campaign=3Ddossier-oeufs-desserts 12 P=C3=A2tisseries maison Tartelettes, mini-fraisiers, =C3=A9clairs, Paris-Brest, macarons ou encore = babas au rhum, plus besoin de foncer acheter des p=C3=A2tisseries toutes fa= ites=E2=80=A6 Voici 12 recettes de p=C3=A2tisseries classiques =C3=A0 r=C3= =A9aliser chez vous ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/patisseries-individuelle= s-11881.aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_co= ntent=3Dencart-3-gauche&utm_campaign=3Dmini-dossier-patisseries-ind Banane + chocolat : le duo gourmand ! En cas de petite fringale ou de dessert ultra gourmand, ce duo est l=E2=80= =99I-DE-AL ! Connue de tous, l=E2=80=99association banane-chocolat est tout= simplement divine ! Cake chocolat-banane, cr=C3=AApes, whoopie pies=E2=80= =A6 Voici des recettes des plus gourmandes =C3=A0 d=C3=A9guster sans remord= , ni mod=C3=A9ration=E2=80=A6 Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/banane-chocolat-11609.as= px?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Den= cart-4-gauche&utm_campaign=3Ddossier-duos-de-saveurs-banane-chocola Vos 10 desserts pr=C3=A9f=C3=A9r=C3=A9s ! Ce sont vos desserts f=C3=A9tiches, les meilleurs desserts que vous avez ch= oisi=E2=80=A6 Tarte au citron, crumble aux pommes ou encore tiramisu ne son= t qu=E2=80=99un avant go=C3=BBt de ce que vous allez d=C3=A9couvrir, ou red= =C3=A9couvrir=E2=80=A6 Roulement de tambours pour vos meilleurs desserts en= recettes et en images ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/meilleurs-desserts-5393.= aspx?utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3D= encart-5-gauche&utm_campaign=3Ddossier-vos-recettes-preferees-meill Je revisite la tarte au citron meringu=C3=A9e ! Le chef Nathalie Vernier nous montre comment revisiter la tarte au citron m= eringu=C3=A9e=E2=80=A6 avec des palets bretons ! De la meringue sous toutes= ses formes, des palets bretons fondants et une touche de citron gourmand= =E2=80=A6 C=E2=80=99est si simple de se faire plaisir ! Source : http://recette-de-chef.cuisineaz.com/ccc_video_NV03.htm?utm_source= =3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Dencart-6-gauche= &utm_campaign=3Dvideo-chef-nvernier-dessert Desserts au four Faites vos desserts au four gr=C3=A2ce aux recettes gourmandes de Camille, = une passionn=C3=A9e de cuisine ! Source : http://www.cuisineaz.com/dossiers/cuisine/au-four-blog-11486.aspx?= utm_source=3Dnewsletter&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Dencar= t-7-gauche&utm_campaign=3Ddossier-recettes-au-four-blog 3 blenders chauffant Soup & Co =C3=A0 gagner ! Derniers jours de fra=C3=AEcheur et apr=C3=A8s c'est fini ! (Promis.) On en= profite pour se pr=C3=A9parer de d=C3=A9licieuses soupes faites maison ave= c ces 3 blendeurs chauffant Soup & Co de Moulinex =C3=A0 gagner ! Source : http://game.cuisineaz.com/?tc=3DJE&mc=3DAU&e=3Dtonyjules@orange.fr= &id=3Dsoupco-0312&origin=3Dnewsletter_jeu_soupco-0312&utm_source=3Dnewslett= er&utm_medium=3Dsuccomber-19032012&utm_content=3Dencart-8-gauche&utm_campai= gn=3Dsoupc Source : http://www.cuisineaz.com Contact : http://www.cuisineaz.com/communaute/courrier.aspx D=C3=A9sinscription : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e= =3Dtonyjules@orange.fr&desabo=3D1&mp=3Dsuccomber Pour vous d=C3=A9sinscrire de cette liste, c'est =C3=A0 cet endroit : http://www.cuisineaz.com/newsletter/newsletter.aspx?e=3Dtonyjules@orange.fr= &desabo=3D1&p=3Dsuccomber --------------------------------------------------------------- = --_----------=_1332159334276954 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/html; charset=utf-8
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Le lundi 19 mars 2= 012, St Joseph
=09=09=09=09=09=09

  <= tr>
3D"cuisineaz=Recette pour 6 personnes
  • 3D"cuisineaz.com" Temps de préparation : 1 h
  • 3D"cuisineaz.com= Temps de cuisson : 35 min
<= img src=3D"http://pub.cuisineaz.com/news2010/masques/succomber/goRecette.jp= g" alt=3D"Religieuses au caf=C3=A9 " border=3D"0" />
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Mille-feuilles : la gourmandise =C3=A0 chaque =C3=A9tage !
3D"Mille-feuilles=E2=80=A6
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Le mille-feuille est l=E2=80=99un des desserts pr=C3= =A9f=C3=A9r=C3=A9 des fran=C3=A7ais ! Et pour causes : qu=E2=80=99ils soien= t sal=C3=A9s ou sucr=C3=A9s, que vous les serviez en entr=C3=A9e, en plat o= u en dessert, les mille-feuilles vous promettent en tout cas une pr=C3=A9se= ntation spectaculaire ! Il ne reste plus qu=E2=80=99=C3=A0 faire tester nos= 12 recettes pour faire prendre de la hauteur =C3=A0 vos plats !

3D"cuisineaz.com"12 mille-feuilles

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Des =C5=93ufs en dessert !
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En neige, en mousse, dans une cr=C3=A8me p=C3= =A2tissi=C3=A8re ou m=C3=AAme dans un flan, d=C3=A9couvrez les =C5=93ufs da= ns tous leurs =C3=A9tats et 12 desserts plus d=C3=A9licieux les uns que les= autres, que l=E2=80=99on peut faire gr=C3=A2ce =C3=A0 de simples =C5=93ufs= !
3D"cuisineaz.com"12 desserts aux oeuf= s

12 P=C3=A2tisseries maison
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Tartelettes, mini-fraisiers,= =C3=A9clairs, Paris-Brest, macarons ou encore babas au rhum, plus besoin d= e foncer acheter des p=C3=A2tisseries toutes faites=E2=80=A6 Voici 12 recet= tes de p=C3=A2tisseries classiques =C3=A0 r=C3=A9aliser chez vous !

3D"cuisineaz.com"C=E2=80=99est moi qui l=E2=80= =99ai fait !

Banane + chocolat : le duo gourmand !
3D"Banane

En cas de petite fringale ou de dessert ultra gourmand, ce duo est l=E2= =80=99I-DE-AL ! Connue de tous, l=E2=80=99association banane-chocolat est t= out simplement divine ! Cake chocolat-banane, cr=C3=AApes, whoopie pies=E2= =80=A6 Voici des recettes des plus gourmandes =C3=A0 d=C3=A9guster sans rem= ord, ni mod=C3=A9ration=E2=80=A6
= Faites le plein d=E2=80=99id=C3=A9es !

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Vos = 10 desserts pr=C3=A9f=C3=A9r=C3=A9s !
3D"Vos

Ce sont vos desserts f=C3=A9= tiches, les meilleurs desserts que vous avez choisi=E2=80=A6 Tarte au citro= n, crumble aux pommes ou encore tiramisu ne sont qu=E2=80=99un avant go=C3= =BBt de ce que vous allez d=C3=A9couvrir, ou red=C3=A9couvrir=E2=80=A6 Roul= ement de tambours pour vos meilleurs desserts en recettes et en images !

3D"cuisineaz.com"Votre top 10 !

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Je revisite la tarte au citron meringu=C3=A9e !
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= Le chef Nathalie Vernier nous montre comment revisiter la tarte au citron m= eringu=C3=A9e=E2=80=A6 avec des palets bretons ! De la meringue sous toutes= ses formes, des palets bretons fondants et une touche de citron gourmand= =E2=80=A6 C=E2=80=99est si simple de se faire plaisir !
3D"cuisineaz.com"Voir la recette en vid=C3=A9o !

Desserts au four
3D"Desserts

Faites vos desserts au four gr=C3=A2ce aux recettes gourmandes= de Camille, une passionn=C3=A9e de cuisine !
3D"cuisineaz.com"Voir les recettes

3 blenders c= hauffant Soup & Co =C3=A0 gagner !
3D"3

Derniers jours de fra=C3=AEcheur et apr=C3=A8s c'est fini ! (Promis.) On en= profite pour se pr=C3=A9parer de d=C3=A9licieuses soupes faites maison ave= c ces 3 blendeurs chauffant Soup & Co de Moulinex =C3=A0 gagner !

3D"cuisineaz.com"Je tente ma chance !

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Vos recettes préférées du moment pour f= aire craquer vos papilles !		 3D"cuisineaz.com"
> Chaussons aux po= mmes
> G=C3=A2teau = au fromage blanc
> = Baba aux fruits
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=09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09 =09=09=09=09=09=09=09


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